学龄前儿童单纯性肥胖的成因与对策

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学龄儿童肥胖症产生原因及预防对策研究论文

学龄儿童肥胖症产生原因及预防对策研究【摘要】学龄儿童肥胖现象增多已是一个不容置疑的社会现实，已成为影响儿童身心健康的五大问题之一。

诱发儿童肥胖症的因素繁多，本文仅从遗传因素、膳食习惯、生活方式、运动量不足等四个方面进行探讨，指出全社会都应关注儿童肥胖症现象，积极改善儿童膳食结构、培养其健康的生活方式，引导儿童自觉参加体育锻炼，以达到儿童身心健康发展。

【关键词】肥胖症；产生原因；预防对策【中图分类号】r 725 【文献标识码】a 【文章编号】1004- 7484（2012）05- 0570- 01肥胖学生每周运动量不足4小时，而正常儿童每周运动量长达11小时;bullen采用电视摄影技术发现超重儿童参加网球活动时运动量明显比正常儿童小。

3 预防儿童肥胖症产生的对策与措施儿童肥胖症增多已是一个不容置疑的现实，特别是城市学龄儿童超重与肥胖现象，已成为影响儿童健康的五大问题之一[16]。

肥胖的危害不仅仅是造成抵抗疾病能力的下降，而且会诱发自卑、压抑、性情孤僻等心理问题，导致自信心、学习能力以及适应社会能力的下降[17]。

因此需要在保证儿童营养素和热量需求的同时，建立起各种营养素之间平衡，即做到膳食平衡。

一是要保证谷类等主食的摄入量，切忌不可能肉类替代；二是要结合自身需要，保证孩子对某种元素的实际摄入量和吸收利用率，注重食品营养的相对性；三是控制膳食的进食量，合理分配三餐比例，能量摄入量以30：40：30为宜[18]；四是要改变不良的生活习惯，加强运动，培养孩子良好的生活规律和运动习惯。

参考文献：[1] 心文.第四次城市儿童体格发育调查[j].中国生育健康杂志，2007（1）：35－35[2] 李伟花.儿童肥胖危险因素的概述[j].中国中医药咨讯，2011（20）：490－490[3] unicef.the states of the world’s children,2001[c]. 2001:81- 84.[4] 袁平,王晓莉,王燕.我国常用的三种儿童生长发育评价标准的比较[j].中国儿童保健杂志,2008,16 (6 ):682- 684.[5] 丁宗一.儿童单纯性肥胖症诊断方法学[j].中华儿科杂志，1999，37（4）：246- 248[6] lobstein t, baur l,uauy r .obesity in children and young people.a crisis in public health.obesity r ev, 2004, 5 (suppl1): 4- 8..[7] 刘纪清,李国兰.实用运动处方.哈尔滨:黑龙江科学技术出版社，1993[8] must a. morbidity and mortality associated with elevated body weight in children and adolescents. am j clin nutr,1996,63(3suppl):445- 447[9] 甘仰本,蔡军,林莉,等.儿童肥胖症的流行现状及其影响因素[j].中国慢性病预防与控制,2007,15(3):292- 294.[10] 刘赤兵,邵静,崔丽晶.等.吉林省农村0～3岁儿童营养状况调查[j].中国妇幼保健，2008，23（33）：4743- 4744.[11] 李文静，古建平，卫海燕等.儿童肥胖并糖代谢异常的护理干预效果探讨[j].医学理论与实践，2011（22）：2752－2754 [12] 王文媛,傅平,汪之顼.7岁以下儿童肥胖肥胖影响因素的病例对照[j].中国妇幼健康研究,2009,20(2):17- 119.[13] patel sr ,hu fb.short sleep duration and weight gain:a systematic review[j].obesity(silverspring),2008,16(3):643- 653.[14] 曹敏.儿童肥胖影响因素分析.卫生与健康.2008(29):89.[15] 熊静宇. 单纯性儿童肥胖症出现率升高的成因及干预对策[j].北京体育师范学院学报, 1999(12):90- 94.[16] 陈吉隶,曹国华.运动在减肥综合措施中的地位.中国运动医学杂志，1989，8(3):[17] 王文媛，赵桂兰，王绘新等.城区学龄前儿童肥胖综合干预研究[j].中华临床医师杂志（电子版），2011（9）：2638－2643 [18] 林穗方，周燕燕，曾芳玲等.1985－2005年广州市7岁以下儿童体格发育调查分析[j].实用医学杂志，2008（5）：845－847。

体育论文小学生单纯性肥胖现状、成因分析及对策研究

小学生单纯性肥胖现状、成因分析及对策研究近年来，小学生肥胖问题已经引起了全社会的广泛关注。

了解小学生单纯性肥胖现状、成因从而制定相应的对策，对减少青少年肥胖率和提高小学生的体质健康水平具有重要的理论和实践意义。

1.单纯性肥胖的概念界定目前，全世界衡量一个人是否肥胖通常采用身体指数（BMI）指标，计算公式为BMI=体重/身高2，其判断标准如下表所示：表 BMI判断标准表（单位：千克/米2）BMI WHO标准亚洲标准中国参考标准体重过轻<18.5 <18.5 <18.5正常范围18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9超重≥25≥23≥24肥胖前期25.0-29.9 23-24.9 24-26.9Ｉ度肥胖30.0-34.9 25-29.9 27-29.9II度肥胖35.0-39.9 ≥30≥30III度肥胖≥40.0≥40.0≥40.0单纯性肥胖指通常见到的大多数人的肥胖，是遗传因素和环境因素综合作用的结果。

单纯性肥胖并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是能量摄入超过.能量消耗而引起的肥胖。

我国将肥胖标准统一界定为BMI≥24。

统计表明，在所有肥胖者中99%以上是单纯性肥胖。

只要能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖。

国家国民体质监测中心在测试结果中所指的肥胖都是指单纯性肥胖。

2.近十年青少年单纯性肥胖率、超重率发展趋势根据国家国民体质监测中心监测数据，我国儿童青少年肥胖的增长速度均快于同期发达国家水平，学龄儿童1985-2010年肥胖检出率呈迅猛上升趋势，小学生肥胖检出率已接近中等发达国家水平，与西方国家相比，增长速率极快。

调查结果同时显示，青少年随年龄的增长肥胖检出率逐渐增高。

根据2010年国民体质监测公报，7-18岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分别增加 1.94、0.63、2.76、1.15个百分点；超重检出率分别为14.81%、9.92%、10.79%、8.03%。

学龄前儿童单纯性肥胖症现况及其影响因素研究论文

学龄前儿童单纯性肥胖症现况及其影响因素研究【摘要】目的：探讨学龄前儿童单纯行肥胖症现况及危险因素，为制定和实施相应的干预措施提供科学依据。

方法：随机抽取2011年6月大冶市6所幼儿园，采用整群分层抽样的方法进行问卷调查，以检出的肥胖儿童与健康儿童按1：1进行配对。

结果：学龄前儿童单纯性肥胖的的检出率为5.7%。

学龄前儿童单纯性肥胖的发生与儿童饮食习惯和行为（p0.05）及家长的喂养方式（p>0.05）关联性小。

结论：大冶市学龄前儿童单纯性肥胖的检出率较高，对学龄前儿童单纯性肥胖的预防与管理措施仍需加强。

【关键词】学龄前儿童；单纯性肥胖；影响因素【中图分类号】r723 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2013）05-0172-02【abstract】objective：in preschool children simple obesity prevalence and risk factors， and provide scientific basis for the formulation and implementation of appropriate intervention measures.methods： in 2011 june of 6 kindergartens in daye city， using stratified sampling method to carry on the questionnaire survey， with press 1：1 to detection of obese children and healthy children.results：preschool children with simple obesity were 5.7%. research shows that， simple obesity in pre-school children and children’s eating habits and behavior （p0.05） and parentalfeeding practices （p>0.05） relevance.conclusion： daye city preschool children obesity rate is higher， for children with simple obesity prevention and management measures needed to be strengthened.【key words】preschool children ； simple obesity ；influencing factors.单纯性肥胖是指排除某些先天遗传性疾病、代谢性疾病以及神经内分泌疾病所引起的继发性病理性肥胖，单纯有某种生活行为因素所造成的肥胖。

小学生单纯性肥胖的干预措施

小学生单纯性肥胖的干预措施作为校园中广泛存在的问题，小学生单纯性肥胖在近年来越来越引起了大众的关注。

据统计，中国儿童青少年肥胖率已大幅上升，尤其是城市地区，总体肥胖率已从2003年的3.3%上升到2013年的8.1%。

小学生单纯性肥胖给孩子们的身心健康带来了严重的威胁，因此，预防和干预是非常必要的。

本文将讨论一些干预措施，以帮助学校和老师更好地帮助这些患有单纯性肥胖的小学生。

一、合理膳食营养合理的膳食营养是预防和干预儿童肥胖的基础。

戒除过多油腻、高热量食品，增加蛋白质、膳食纤维和水分摄入，鼓励多食用蔬菜、水果、全谷物食品等，制定科学、合理的饮食计划能够有效地控制儿童的体重。

二、坚持运动锻炼运动是调节体重、塑造体型和增强体质的有效方法。

小学生应该坚持每天适量的体育锻炼，建立良好的体育锻炼和日常生活锻炼的习惯，以促进体能的锻炼和促进身体的发育。

在运动锻炼时，还需要注意安全措施、科学规律和适度强度。

三、指导相关知识学校和老师应该进行有针对性的肥胖相关知识指导，帮助孩子们正确地认识肥胖危害、了解科学的减肥方式和膳食管理、掌握运动量的正确估计和发跑时间的选择，以及鼓励他们养成良好的生活习惯，如早睡早起、规律作息等。

四、家庭辅导孩子是家长的“小棉袄”，家长的态度和行为对于孩子的肥胖现象具有很大的影响。

家长应该合理安排家庭饮食，每顿饭以荤菜为主，适度减少糖分和油腻食品，并配合孩子进行体育锻炼。

还可以鼓励孩子多出去玩耍、尝试不同的体育项目，一起参加户外活动，慢慢地改变孩子的习惯，达到控制肥胖的目的。

五、定期评价每学期结束时，学校和老师可以对肥胖患者的体质情况进行评估，及时发现问题并进行干预。

家长也可以在日常生活中对孩子进行体型监测和饮食、运动方面的评价，及时调整食谱和运动量，避免肥胖问题越来越严重。

总结：小学生单纯性肥胖的干预具有长期性和系统性的特点。

学校和老师、家长和孩子们都应该共同关注和参与干预，积极探索有效的干预策略，全方位领域开展防止儿童肥胖发生的工作，共同为孩子的健康成长创造良好的环境。

小学生单纯性肥胖的干预措施

小学生单纯性肥胖的干预措施小学生单纯性肥胖是指由基因、环境、饮食习惯等多种因素共同作用导致的肥胖问题，是一种常见的儿童健康问题。

随着社会的发展和生活水平的提高，小学生的肥胖问题日益突出，已经成为困扰家长和学校的一个重要问题。

如何有效干预小学生的单纯性肥胖，减少肥胖对孩子健康的不利影响，是当前亟待解决的问题。

本文将从饮食、运动和心理健康三个方面，提出小学生单纯性肥胖的干预措施。

一、饮食方面的干预措施1. 建立科学合理的饮食观念家长和老师应该引导孩子建立科学合理的饮食观念，不鼓励过度节食和暴饮暴食。

要教育孩子区分健康饮食和不健康饮食的差异，学会控制食量，适量摄入各种营养素。

2. 控制零食的摄入零食是小学生单纯性肥胖的常见原因之一，过多的零食摄入会导致热量过剩，增加体重。

家长和老师要合理控制孩子的零食摄入量，可以选择一些健康的零食替代高糖高脂食品，如水果、坚果等。

3. 培养孩子的饮食规律养成定时吃饭的习惯是预防肥胖的重要途径之一。

孩子的饮食规律应该固定，每日定时进餐，不要过度延长或紧缩饮食时间。

4. 饮食多样化家长和老师要让孩子尝试各种不同种类的食物，培养他们对不同口味的适应能力，减少对高热量、高脂肪食品的偏好。

二、运动方面的干预措施1. 建立健康的运动习惯家长和学校应该鼓励孩子参加各种体育运动，建立健康的运动习惯。

可以组织一些有趣的运动活动，培养孩子对运动的兴趣和热爱，如集体操、游泳等。

2. 家庭运动家长可以通过组织家庭运动活动，如散步、骑车等，引导孩子进行户外活动，增加日常体力活动的机会。

3. 控制电子设备的使用时间现代的孩子大多喜欢玩电子设备，长时间使用电子设备不仅增加了静坐时间，还会增加零食的摄入。

家长要合理控制孩子使用电子设备的时间，让他们有更多的机会进行户外活动。

三、心理健康方面的干预措施1. 建立健康的心理观念肥胖的孩子容易受到同龄人的歧视和排斥，会导致自卑感和抑郁情绪。

家长和老师要引导孩子建立健康的心理观念，培养他们自信、乐观的性格。

儿童单纯性肥胖的相关因素和干预措施

儿童单纯性肥胖的相关因素和干预措施摘要:肥胖症是一组代谢性疾病,近年来儿童肥胖症的发病率逐渐上升,而肥胖症与多种因素有关。

本文在查阅大量文献的基础上,通过对其相关因素进行分析并提出相应的干预措施,希望能为社区肥胖儿童建立健康的生活方式提供借鉴。

关键词:儿童肥胖相关因素干预随着社会的发展,生活水平的日益提高,儿童肥胖已成为我国乃至全世界范围内都常见的、重要的公共卫生问题之一[1]。

有统计数据表明,我国儿童肥胖的年增长率为9.1％,其中以重度肥胖增长率最大,年增长率达29.2％[2]。

儿童肥胖不仅会对其心理和生理健康造成严重影响,同时还会使其成年后患心脏病、高血压等慢性非传染性疾病的危险性得到进一步的增加[1],因而指导社区肥胖儿童建立科学的生活方式,并对其相关因素进行有效干预有着重要的意义。

本文在查阅众多文献的基础上,就儿童肥胖的相关因素及干预综述如下。

1 儿童单纯性肥胖的相关因素分析1.1 遗传因素肥胖症具有家族集聚倾向。

有调查显示,若父母肥胖或一方肥胖,则有45.3%的儿童存在肥胖。

同时父母的不良的生活方式和饮食习惯对儿童不良习惯的养成具有直接作用[1]。

饮食习惯不良、饮食结构不合理引起摄入能量增多。

例如:儿童喜欢吃动物性食品、吃饭用餐时间短、速度快,家长对肥胖儿童目前体重的满意度高、处理儿童“吃得太多”劝导不管用和对儿童体型错误认识等[3]。

1.3 运动因素目前儿童普遍课业繁重,这占用了他们大部分的课余时间,同时身边有大量的电子游戏产品的吸引,使儿童户外活动减少,不愿活动,能量消耗减少。

1.4 生活习惯不良的饮食行为,如软饮料摄入增加,经常食用能量较高但营养价值较低的甜食及零食,喜欢吃西式快餐,经常在非饥饿状态下进食,大多数儿童还喜欢边看电视边吃东西以及在睡前进食等[4]。

1.5 其他因素胎儿期母体营养不良、蛋白质缺乏,或出生时低体重儿,在后期饮食结构发生变化时,也容易发生肥胖,与体内的棕色脂肪组织功能异常,生长因素等有关。

儿童肥胖与控制指南2021

儿童肥胖与控制指南2021引言：儿童肥胖是当今社会面临的一大健康问题，对儿童的身体和心理健康都会造成负面影响。

为了帮助儿童控制肥胖，保持健康的体重，本文将介绍儿童肥胖的原因、影响以及2021年的控制指南。

一、儿童肥胖的原因：1. 饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，如快餐、糖果和饮料等。

2. 生活方式：缺乏体育锻炼和运动，长时间沉迷于电子产品，如电视、手机和电脑等。

3. 遗传因素：儿童肥胖往往与家族中有肥胖病史的人有关。

4. 环境因素：家庭、学校和社区环境中缺乏健康的饮食和运动支持。

二、儿童肥胖的影响：1. 身体健康问题：儿童肥胖增加了罹患心血管疾病、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险。

2. 心理健康问题：肥胖儿童常常遭受欺凌和歧视，容易出现自尊心低下、焦虑和抑郁等心理问题。

3. 学业成绩下降：肥胖儿童可能因为身体不适和自我形象问题而在学业上表现出困难。

三、儿童肥胖的控制指南2021：1. 饮食建议：- 增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。

- 避免过量饮用含糖饮料，如碳酸饮料和果汁。

- 定期饮食规律，避免暴饮暴食。

- 鼓励家庭共进餐，培养良好的饮食习惯。

2. 运动建议：- 每天进行至少60分钟的有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车等。

- 减少静坐时间，限制电子产品的使用。

- 鼓励儿童参加体育课程和户外活动，增加运动量。

3. 家庭支持：- 父母要成为良好的榜样，积极参与儿童的饮食和运动。

- 家庭中要建立健康的饮食环境，避免购买高热量、高脂肪的食物。

- 鼓励儿童参与家务活动，增加体力消耗。

4. 学校支持：- 学校应提供健康的餐饮选择，限制糖分和油脂的摄入。

- 加强体育课程和运动俱乐部的开展，增加学生的运动时间。

- 教师要增加健康教育课程，提高学生对肥胖问题的认识。

结论：儿童肥胖对儿童的身体和心理健康造成了严重的影响，但通过合理的饮食控制、适量的运动以及家庭和学校的支持，可以帮助儿童控制体重，维持健康。

幼儿园肥胖儿分析及干预措施

肥胖幼儿分析及干预措施
经过本学期的身高体重测量，我们幼儿园发现几个肥胖幼儿。

为此，我们积极采取措施，与家长紧密配合，尽快把幼儿的肥胖纠治至正常。

儿童肥胖的主要原因是：
1、营养过剩
小儿肥胖症的原因大部分都是因为营养过剩,由于生活水平的提高,孩子在家里的地位也是很高,家长为了避免孩子从小输在起跑线上,过多的给孩子补充各种营养,而孩子的身体本身根本不需要这么多的热量,时间久了就导致了儿童肥胖,还有一种情况是,准妈妈在怀孕期间,为了防止孩子缺乏营养,过多的补充营养素,从而导致孩子体重过大,也是成为孩子肥胖的一个原因。

2、缺少运动
孩子一旦肥胖,就会感到行动不便,更加不愿意去运动,从而导
致体重越来越高,再加上城市的生活环境,不能给孩子一个良好的运动场所,活动范围有限加上车多人多,有些爷爷奶奶害怕带孩子出去,只
能在家玩游戏或者看电视，长久下来,孩子只吃不运动,就会形成-一个恶性循环,体重越来越重。

此外，还有遗传、父母饮食习惯等原因。

儿童肥胖干预措施：
从小养成良好的饮食和运动习惯，会让孩子受益终身。

首先，应帮助孩子养成良好的饮食习惯。

家长应该认识到，孩子有能力根据自己的生长需要来调控热量摄入，家长只需提供多样化的食物，由孩子自己决定吃不吃、吃多少。

在日常生活中，家长要以身作则、言传身教，让孩子从小养成良好的饮食习惯。

其次，通过增加活动量以增加热量的消耗，是预防肥胖的一个重要措施。

在学龄期和青少年期，要让孩子每天有30-60分钟的体力活动。

此外，还要定期帮助孩子检测体重，发现体重增加过快时，则应引起重视，及时调整。

学龄前儿童单纯性肥胖的行为因素分析及对策

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ＴＯＤＡＹＮＵＲＳＥＭａ，０９Ｎｏ５ｙ２０，．
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※调查分析
学龄前儿童单纯性肥胖的行为因素分析及对策
吴宗文钟燕康如彤江淑娟罗红艳蒋耀辉刘康香
摘要目的分析学龄前儿童单纯性肥胖的行为因素，出对策。方法随机抽取长沙市１所幼儿园，对３０提８共６４名儿童进行身高、体
１．问卷凋查应＿巾国疾病预防控制中心妇幼保健中心统一．２２｝Ｈ
编制的调查表格，对单纯性肥胖儿童和按照ｌ：对的正常体重２配
儿童的家长进行肥胖行为因素的问卷调查。共发放调查表４０２份，同收４０份，２回收率１０调查内容包括孩子的一般情况、０％饮
正常
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胖发生的行为因素情况，机抽取了本市ｌ所幼儿园的３０名随８６４儿童进行调查研究，并针对存存的行为问题提出对策。
１对象与方法
般
１９（．７（９１８１５６８４３．１０）２２１２（０８２６８．）１７６ｏ３５１．１０（９２１．５０Ｏ００．
重测量，用ＷＨ采Ｏ儿童肥胖判定标准进行评价。对筛查出的肥胖儿童和按照１：２配对的正常体重儿童的家长进行肥胖行为因素的问卷调查。结果 ①３０６４名儿童中，超重儿童４７名，出率为１．肥胖儿童１０名，出率为３％；结果显示：６检３Ｏ％，４检． ② ９孩子目前的食欲、孩子目前吃饭的速度、孩子晚上睡眠时间、孩子经常一边看电视一边吃零食、运动少等５个因素是引起学龄前期儿童肥胖的行为因

小儿肥胖发生状况分析

小儿肥胖发生状况分析肥胖症是一种常见的健康问题，孩子的肥胖状况也越来越引起人们的注意。

肥胖对于孩子的健康和发展有着深远的影响，在提高患病风险的同时，还会对身心的发展带来不良影响。

本文将针对小儿肥胖的发生状况进行分析。

一、小儿肥胖发病率高近年来，肥胖已经成为全球公认的重大健康问题之一。

然而，孩子的肥胖状况更令人担忧。

据统计，全球儿童肥胖症的患病率已经达到了惊人的48%，一些发展中国家更是高达57%。

具体到我国，过去20年来，儿童肥胖的发生率呈现明显上升趋势，已成为居民健康问题之一。

二、原因多样化小儿肥胖的发病原因极其复杂，主要包括以下几个方面：1、饮食习惯：大多数小孩子喜欢高脂、高糖、高盐、高热量的食物，并且不规律的饮食习惯也会使孩子的能量摄入超过消耗。

此外，由于快节奏的生活，很多家长出于方便和快捷，就倾向于给孩子吃如快餐、糖果等这类高卡路里的食品，导致孩子容易出现肥胖问题。

2、缺乏运动：随着经济的发展，生活更为便捷和舒适，很多孩子对于饱受污染的室外空气和缺少绿地的城市环境逐渐失去了户外活动的兴趣，加上学业负担越来越重，参加锻炼的时间越来越少，长期缺乏体育锻炼最终导致肥胖症的发生。

3、家庭遗传：遗传因素在小儿肥胖的发生中起着非常重要的作用，孩子如果从家族中继承了肥胖基因，父母才需要更加注意孩子体重，以避免孩子发生肥胖。

三、预防和治疗针对小儿肥胖问题重视程度的提升以及不断增长的肥胖患病率，预防和治疗小儿肥胖的工作变得日益重要。

以下是几个有效预防和治疗肥胖症的方法：1、合理控制饮食：家长可为孩子制定合理的饮食计划，合理分配孩子每天的卡路里摄入量，尽量选择富含营养但低热量、低脂肪的食品，如蔬菜、水果、蛋白质丰富的食品等。

2、进行适量运动：适当的运动有利于消耗孩子身体中的多余热量，促进基础代谢率的增加，同时还能加强肌肉和骨骼的发育。

3、注意缓解学业压力：不少小朋友因为学业和竞争的压力过大，就会选择沉迷于电子游戏、网络等，导致缺乏运动和室外活动，所以家长们需要制定合理的学业规划，尽可能合理分配孩子的学习和娱乐时间。

学龄前儿童单纯性肥胖发生率及影响因素分析

学龄前儿童单纯性肥胖发生率及影响因素分析
张华;苑英奎
【期刊名称】《中国现代药物应用》
【年(卷),期】2012(006)012
【摘要】目的分析学龄前儿童单纯性肥胖发生率及影响因素.方法随机抽取徐州市16所幼儿园,共对1328名儿童作为研究对象,对其身高、体重进行测量,采用WHO儿童肥胖判定标准进行评价,并对其家长进行肥胖影响因素的问卷调查.结果调查学龄前儿童中肥胖的检出率为8.28%,其中男童为8.89%,女童为7.46%;在肥胖影响因素中父母的文化程度低、出生体重较重、主要抚养人为保姆、抚养人文化程度较低者容易发生肥胖.结论学龄前儿童单纯性肥胖的发生率较高,其形成与父母及家庭环境因素有密切关系.
【总页数】2页(P135-136)
【作者】张华;苑英奎
【作者单位】457001,河南中原油田第三社区第一医院儿科;457001,河南中原油田第三社区第一医院儿科
【正文语种】中文
【相关文献】
1.肇庆市区学龄前儿童单纯性肥胖发生率及影响因素分析 [J], 苏巴丽;丁元林;刘丽萍;林志芳;杨达馨
2.学龄前儿童单纯性肥胖发生率及影响因素分析 [J], 朱梅
3.120例学龄前儿童单纯性肥胖的调查及影响因素分析 [J], 王珊琳;邵启民;蒋茂莹;
朱瑾;吴亦栋;许君;马健法
4.肇庆市区学龄前儿童单纯性肥胖发生率及影响因素分析 [J], 苏巴丽;丁元林;刘丽萍;林志芳;杨达馨
5.学龄前儿童单纯性肥胖发生率及与生活环境相关性的研究 [J], 吕兰秋;钱莹莹;徐翠青;高永嘉;胡卓杰;张引幸;周亚芳
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小学生肥胖原因及预防措施

小学生肥胖原因及预防措施
2016.5.8 营养过剩是儿童青少年肥胖的最重要原因，吃进去的食物过多，以致使多余的热量转变成脂肪，在体内蓄积，同时，又缺乏足够运动，那么，缺乏运动也是造成儿童少年肥胖的最重要因素。

医学家认为，肥胖与遗传因素有关，主要原因是父母子女同在一个家庭，他们的饮食方式和活动方式相同，而且父母不正确的饮食习惯可以影响后代，那么从小继承下来的饮食嗜好还很难纠正，如从小爱吃油腻食物的人，往往到了青少年时期还不会改变.
肥胖的预防措施：
1、认识肥胖对机体的危害，肥胖产生原因及防治方法，提高预防肥胖的知识和能力。

2、培养良好的饮食习惯。

进食量适中，不过饱，为了增加饱腹感，餐前可先吃水果和汤类。

少吃糖果、点心等甜食，少吃油腻食物，吃饭要细嚼慢咽，防止狼吞虎咽，两餐间的零食可以以水果一类的食品来代替糖果糕点。

3、积极参加体育活动，合理安排作息制度，睡眠时间不要过多，饭后不要马上看书或看电视，晚饭与上床睡觉之间最好有3小时的间隔。

4、如果已发胖，千万不要强行采取饥饿疗法或减肥药物来降低体重，这样会影响青春期正常发育甚至发生青春期厌食症，应该及时进行饮食成分的调整，如减少主食，限制吃肥肉、奶油、精制糕点、糖果；多吃含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜和水果；瘦肉、鸡蛋、黄豆，则不宜减少。

5、加强体育锻炼，增加热量消耗，如做减肥体操、游泳、跑步等各种活动。

应有一定的运动量，并坚持锻炼持之以恒，这样既可增强体质，提高身体抵抗力，又可起到减轻体重的作用。

6、合理营养平衡膳食，在中小学有计划、有步骤地普及学生营养午餐。

学龄前儿童单纯性肥胖的危害、成因及应对策略探析

关键词：学龄前儿童；单纯性肥胖；害；因；危成应对策略
中图分类号：７１２Ｌ文献标志码：Ａ
单纯性肥胖是指由某些生活行为因素所造成
的继发性肥胖，即是一种非先天性或代谢性疾病及神经和内分泌疾病所引起的病理性肥胖。】１【丘０年】ｊ来，儿童单纯性肥胖（简称 “ Ｓ ” 在我国城乡男、ＣＯ）女
的关键期。如丁宗一认为，３岁体型与学龄期体型关系密切，学龄期儿童肥胖７％一００８％能发展为成人肥胖，龄前儿童是肥胖发生的敏感期，将预学应防儿童单纯性肥胖放在学龄前期。１７］
（）二心理发展方面
肥胖还严重阻碍了儿童的社会性发展。张亨菊等Ⅲ应用儿童适应性行为量表对单纯性肥胖组】儿童和对照组儿童各１２名（龄７ｌ）８年一４岁进行了心理行为的测试，结果发现肥胖组儿童心理行为总得分和各因子得分均显著低于对照组，肥胖儿童社会适应能力、独立生活能力、活动和社交能力降低。童梅玲的研究表明儿童肥胖程度越重，其社会适应能力越低，且导致肥胖儿童与同伴关系不良。ｌ并ｔＴ．］从以上的论述可以看出，肥胖不仅影响了儿童的生理、心理发展，而且对儿童的社会性发展也产生了很大的负效应。如何让儿童远离肥胖，是每位教育工作组（包括家长）社区、、学校及政府理应考虑的重要问题。本文在对儿童肥胖产生原因分析的基础上提出应对策略，以促进儿童身心的和谐、康发展。健

小儿单纯性肥胖症诊断及防治(完整版).

小儿单纯肥胖症诊断及防治一、肥胖诊断：1. 体重超过同性别同身高第 97 百分位或 20％以上。

2. 肥胖度的计算方法，体重超过同身高同性别标准体重(参考 WHO 标准)。

实测体重－P50 身高对应标准体重肥胖度＝×100％标准体重超重：10~19.9% 轻度：20~29.9％中度：30~49.9％重度：>50％出生后凡符合上述条件者即可诊断。

二、病因：1. 摄入能量过剩，多余热能转化为脂肪积聚于体内。

2. 运动过少，体力活动过少，能量消耗少于正常儿童，相对剩余热能转为脂肪而积聚。

3. 遗传因素：父母双方肥胖，其子女 70％易产生肥胖。

三、临床表现：1. 食欲极佳或偏食肉、甜食、奶等食品。

2. 脂肪分布匀称。

3. 智力正常。

4. 性发育正常。

5. 骨龄正常或超前。

四、防治原则：1. 饮食管理：在保证正常发育前提下逐步控制饮食使体重减轻，开始只需要限制体重的过快增长，继而要保持下降，每月约 1~2 斤，至超过正常 10％时，即无需限制饮食摄入。

(1) 严格控制高脂肪及高糖饮食的摄入，保证蛋白质1~2克/kg，可选择瘦肉、鱼、虾、豆制品等。

脂肪20~25％，碳水化合物做到粗细粮搭配，限制甜食及零食。

(2) 热能摄入适当减少，极重度肥胖者，热能为同身高标准体重的70％左右。

(3) 为了满足小儿食欲及饱足感，应选择体积大，热能少的食品如蔬菜中芹菜、萝卜、韭菜、茭白等。

水果应选择甜度较低的品种。

这样既保证维生素及矿物质的需要，同时减慢胃排空及肠道吸收减少。

2. 增加运动量及体育锻炼。

为了达到增强体能，消耗减少皮脂的目标。

(1) 运动要有趣味性、能坚持，结合日常生活游戏的运动。

如快走慢跑、踏车、跳绳、掷球等。

每周五天，每天至少 20~30 分钟。

(2) 外出郊游，登山踏青等。

增加身体移动距离，更能减少脂肪的堆积。

(3) 避免剧烈运动，以免食欲加大。

运动时不能有大汗淋漓、面色苍白及气喘吁吁等现象，心率不超过 160/分。

儿童单纯肥胖症诊疗常规

儿童单纯肥胖症诊疗常规单纯性肥胖症是一个与生活方式密切相关，以过度营养、运动不足和行为异常为特征的全身脂肪组织过度增生的慢性营养病。

一、病因1．饮食因素：由于暴饮暴食、偏食高脂肪、高糖饮食等陋习，或家长的过度喂养，或西方饮食的引进，长期摄入能量超过身体消耗的需要，致使能量转化为脂肪贮积于体内。

2．遗传因素：双亲肥胖，子代肥胖症患病率可高达70--80％，双亲之一肥胖的后代约10—50％发生肥胖，双亲体重在正常范围，其子女约10％发生肥胖。

单卵孪生子女常同时发病。

3．神经中枢调节因素：食欲控制中枢调节机制失调，致机体超过再常需求，摄入过多。

4．胎内因素：妊娠妇女孕期增加体重超过12kg，尤其是妊娠晚期体重增加迅速，可诱发母亲及婴儿肥胖。

5．活动过少，缺乏体格锻炼，能量消耗少于正常儿童可引起肥胖。

某些儿童看电视过多亦可发生肥胖。

二、诊断1．常有多食、偏食高糖、高脂饮食，摄入多，消耗少的病史。

2．临床表现体脂增多，脂肪分布匀称，体重增加。

可伴精神障碍，情绪紊乱，如自卑，孤僻，不合群：社会适应能力、学校活动及社交能力降低。

3．标准及分度(1)年龄别体重a．以同年龄同性别健康小儿体重均值为X，>X+2S为轻度肥胖，>X十3S为中度肥胖，>X+4S为重度肥胖。

b．以上述均值X+10％为超重，>X+20％为轻度肥胖，>X斗30％为中度肥胖，>X+40％为重度肥胖，>X+60％为极度肥胖。

(2)身高别体重按不同身高值(一般以1--2cm为组距)列出相应标准体重值(以均值+标准差或用百分位表达)。

体重超过同身高同性别健康小儿标准体重值10—19％为超重，20--29％为轻度肥胖，30--49％为中度肥胖，>50％为重度肥胖。

三、预防1．胎儿期，对孕妇加强营养教育，适当进行体力活动，尤其是注意妊娠后期避免过度营养，在妊娠全过程体重增加约11公斤左右最为理想。

2．生后母乳喂养，4个月后再添加固体辅食。

幼儿肥胖调研报告

幼儿肥胖调研报告幼儿肥胖调研报告摘要：随着生活水平的提高和生活方式的改变，幼儿肥胖问题在近年来呈现出越来越严重的态势。

本文通过调研分析了幼儿肥胖的成因、后果以及防治措施，并提出了相关建议。

通过对幼儿肥胖问题的深入研究，有助于提高家长和教育者对幼儿肥胖问题的认识和处理能力，为幼儿的健康发展提供科学依据。

一、引言近年来，受社会经济发展以及生活方式变化的影响，我国幼儿肥胖问题日益严重。

幼儿肥胖不仅影响孩子们的身体健康，还可能导致心理健康问题，并且对未来的发展产生长期影响。

因此，了解幼儿肥胖问题的成因和后果，寻找相应的干预措施非常重要。

二、幼儿肥胖成因分析1. 不合理的饮食习惯：现代社会食品种类繁多、方便快捷，易于引诱孩子选择高热量、低营养的食物。

另外，对于品尝零食和甜食，孩子们常常无法控制自己。

2. 缺乏运动：现代生活节奏快，家长和教育者没有足够的时间来引导幼儿进行适量的体育锻炼。

另外，过度沉迷于电子产品也导致了幼儿缺乏运动。

3. 遗传因素：某些研究表明，肥胖可能具有一定的遗传倾向。

如果父母中有一方或两方都是肥胖的话，孩子患肥胖的风险也会增加。

三、幼儿肥胖的后果1. 身体健康问题：幼儿肥胖会增加患高血压、糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。

此外，肥胖还会影响幼儿的骨骼发育和运动机能。

2. 心理健康问题：肥胖孩子们往往会受到同龄人的歧视和嘲笑，导致自尊心低落，进而影响他们的心理健康。

3. 学习问题：肥胖将使幼儿的注意力和集中力下降，影响他们的学习效果。

四、幼儿肥胖的防治措施1. 合理饮食：家长和教育者应该培养幼儿良好的饮食习惯，提供均衡的营养食物，并减少高糖饮料和零食的摄入。

2. 积极运动：家长和教育者应该鼓励幼儿参加适合他们年龄的体育活动，并尽量减少电子产品的使用时间。

3. 定期体检：定期进行全面的体格检查，及时发现和处理幼儿肥胖问题。

4. 家校合作：学校和家长应建立合作机制，共同关注幼儿的健康问题，及时沟通和解决问题。

儿童肥胖问题的营养干预与治疗策略

儿童肥胖问题的营养干预与治疗策略儿童肥胖问题越来越引起人们的关注，这一问题与影响孩子们身体健康的心理压力、健康饮食和生活方式之间的关系密切相关。

根据研究，儿童肥胖主要与营养不良、饮食不健康和缺乏运动有关。

这篇文章将介绍儿童肥胖问题的原因以及可行的营养干预与治疗策略。

儿童肥胖问题产生的原因儿童肥胖问题是一个很复杂的问题，产生的原因涉及到遗传、环境、营养摄入、生活方式等多个因素。

孩子们经常饮用含糖饮料，食用高卡路里、高糖、高脂肪的食品都是导致儿童肥胖的一个重要原因。

此外，孩子不运动和沉迷于电子设备的时间增加也是影响儿童肥胖问题产生的因素。

这些不健康的生活习惯会导致营养不良、慢性疾病和肥胖问题。

营养干预策略1. 合理的膳食方案儿童肥胖问题的营养治疗的关键是合理的膳食安排。

孩子们需要营养丰富的食物来满足生长发育的需要，但是却不能摄入过多的卡路里。

家长可以通过增加孩子们的水果和蔬菜摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食品，确保孩子吃得健康，健康的食物选择对防止肥胖很有帮助。

2. 增加活动量增加活动量同样是预防孩子们肥胖的重点措施之一。

家长可以鼓励孩子们参加一些体育锻炼或游戏，让孩子们体验到身体锻炼带来的愉悦感，以此鼓励孩子们参与运动。

3. 控制孩子的电子设备使用时间家长应该控制孩子们使用电视、电脑和视频游戏的时间，因为这些设备的使用不仅会导致身体上活动的减少，同时也会增加不良行为的发生，更为严重的还会影响孩子们的睡眠质量。

治疗策略如果孩子们已经患有肥胖症，治疗策略同样要采取多方面的方法。

1. 适当的药物干预在医生的建议下，采用药物干预也是治疗肥胖症的一个方法，家长应该注意，这只是个别情况下的治疗策略，而不是通用的。

药物治疗的过程中家长需要密切关注孩子的身体状况，随时了解孩子的治疗情况。

2. 心理干预心理干预是治疗肥胖症的一个重要组成部分，家长应该在孩子的治疗过程中提供足够的情感支持，鼓励孩子们放松和积极面对疾病。

小学生肥胖原因及预防措施完整版

小学生肥胖原因及预防措施完整版肥胖问题在全球范围内逐渐成为一个日益严重的问题，不仅仅是成年人，小学生肥胖问题也日益突出。

小学生肥胖的原因非常多样，包括生活习惯、饮食结构、基因和环境等多个方面的因素。

为了预防小学生肥胖问题，我们可以采取一系列的措施。

首先，小学生肥胖的原因之一是生活习惯。

现代社会高度依赖电子产品，小学生长时间沉迷于电视、手机、电脑等形式的电子娱乐，极少参与体育运动和户外活动。

这样的习惯导致了体力活动量减少，能量消耗不足，从而引发肥胖问题。

为了预防肥胖，学校和家庭应该鼓励小学生多参与体育活动，并规定合理的使用电子产品的时间，有效控制电子产品对小学生生活的影响。

其次，小学生肥胖的原因还包括饮食结构。

在现代社会，快餐和高热量食品普遍存在，而这些食品通常都是高糖、高油脂和高盐分的。

这样的饮食结构不仅致使小学生摄入过多的热量，还会造成营养不均衡，进而引发肥胖问题。

为了预防肥胖，学校和家庭应该提供健康的饮食，多提供蔬菜、水果、粗粮等食品，减少高糖、高油脂和高盐分的食物的摄入。

此外，基因也是小学生肥胖的一个重要因素。

有些小学生的基因使其容易发胖，即使他们保持了良好的生活习惯和饮食结构，仍然有可能出现肥胖问题。

对于这部分小学生，我们可以通过定期体检和保持合理的运动量来监测和管理他们的体重。

另外，鼓励他们进行一些适合他们的体育运动，如游泳、瑜伽、自行车等，有助于调节体重。

最后，环境也是导致小学生肥胖的原因之一、学校应该提供适宜的运动场地和设备，鼓励学生参与体育课、户外活动和俱乐部运动。

此外，家庭也可以通过改善生活环境，如减少电子产品的使用时间、鼓励家庭一起进行户外活动等，为小学生创造一个积极健康的成长环境。

综上所述，小学生肥胖的原因包括生活习惯、饮食结构、基因和环境等多个方面。

预防小学生肥胖需要从多个层面入手，包括改善生活习惯、调整饮食结构、科学运动、合理监测体重和营造良好的成长环境等。

只有综合采取措施，才能有效地预防小学生肥胖问题，保障他们的健康成长。

儿童单纯性肥胖症的干预与预防

儿童单纯性肥胖症的干预与预防发表时间：2016-05-11T15:45:41.140Z 来源：《心理医生》2015年17期供稿作者：韩文英[导读] 百色市右江区疾病预防控制中心研究与实践证实[23-25]，在儿童肥胖预防中，群体干预效果显著，在社区、幼儿园、学校均可进行。

韩文英（百色市右江区疾病预防控制中心广西百色 533000）【摘要】目前，儿童单纯性肥胖症已经成为我国危害健康的严重问题，调查显示，儿童单纯性肥胖症的发生率呈现逐年增加的趋势。

儿童肥胖症为临床治疗的难点。

对儿童肥胖症实施早期干预和预防的意义重大。

本文就近年来儿童单纯性肥胖的情况做一综述，指出儿童单纯性肥胖的发生因素，防治重点，望能引起关注。

【关键词】儿童单纯性肥胖症；行为干预；预防控制【中图分类号】R72 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2015）17-0001-02近几年调查结果显示[1]，世界范围内，儿童单纯性肥胖症的发生率不断升高。

随着生活水平的不断提高、饮食习惯的改变，使得儿童单纯性肥胖的发生率逐年升高。

儿童单纯性肥胖症可致成年期代谢综合征的发生率增加，对儿童生长发育、心理健康等均会产生影响。

1.中国儿童单纯性肥胖现状生活水平的提高，饮食习惯的改变，使得国内儿童单纯性肥胖症的发病率呈现逐年升高的趋势。

近20年的调查结果显示[2]，中国经济发达城市学龄前儿童超重、肥胖发生率上升4～6倍。

有统计分析显示[3]，中国大中城市儿童单纯性肥胖检出率在14%左右，年增长率已经上升至9.1%。

2.儿童单纯性肥胖发生的主要原因2.1 家族聚集性与儿童单纯性肥胖症的关系有关研究显示[4]，儿童单纯性肥胖具有一定的家族聚集性，父母的BMI水平越高，则子女患单纯性肥胖症的危险性也就越高。

造成这一现象的主要原因可能是，遗传基因造成，也有可能是家庭成员容易养成相同或者是相似的生活习惯，因此，父母肥胖会增加子女患肥胖症的机率。

调查发现[5]，双亲均超重，则子女中超重的发生率在70%～80%之间，若是双亲之一肥胖，则子女有40%的机率出现肥胖，双亲均未超重，子女肥胖超重的机率仅在10%～14%左右。

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