从“跳水皇后”郭晶晶的成功看职业生涯规划

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从郭晶晶的成功谈职业生涯规划

从郭晶晶的成功谈职业生涯规划
郭晶晶是一位卓越的体操运动员，她的成功经验可以为职业生涯规划提供一些启示。

首先，郭晶晶展现了强烈的自我目标和决心。

她从小就对体操充满热爱，并一直坚持
刻苦训练追求自身的目标。

这种执着和努力精神对于职业生涯规划来说也非常重要，
要有清晰的目标和不懈的努力追求。

其次，郭晶晶在成为体操冠军的过程中展现了坚韧和适应能力。

她在面对困难和挑战时，能够保持冷静、坚强和灵活应对，不放弃，不气馁。

这种应对困难的能力也是职
业生涯中必不可少的素质，要有足够的韧性和适应能力，面对挑战时保持积极乐观的
心态。

最后，郭晶晶的成功也得益于她优秀的团队合作精神。

她深知一个人的力量是有限的，因此在训练和比赛中都能和团队成员紧密合作、相互激励。

在职业生涯规划中，建立
良好的人际关系和团队合作能力同样重要，要学会和他人合作、互助和共同成长。

总的来说，郭晶晶的成功经验为我们提供了一些有益的启示：坚定的目标、不懈的努力、适应性强、团队合作等素质都是职业生涯中至关重要的。

通过学习郭晶晶的成功
经验，我们可以更好地规划自己的职业生涯，实现自身的价值和梦想。

看郭晶晶的心得体会

看郭晶晶的心得体会郭晶晶是我非常崇拜的一位运动员，她是中国跳水队的代表性人物。

之所以对她如此崇拜，是因为她的顽强拼搏精神和出色的表现在我眼中就像是一面闪亮的旗帜，鼓舞着我追求梦想，永不停止。

郭晶晶从小就展现出了非凡的天赋和对运动的热爱。

她从五岁开始接触跳水，并一直坚持训练，不断努力提高自己的技术和水平。

正是这种坚持不懈的努力，让她在跳水领域逐渐崭露头角。

然而，郭晶晶的道路并不是一帆风顺的。

在她的职业生涯中，她遭遇了许多挫折和困难。

2004年雅典奥运会上，她在10米跳台上失误，最终只获得了铜牌。

这一次的失败对郭晶晶来说无疑是巨大的打击，但她并没有被击倒，反而更加坚定了自己追逐金牌的决心。

接下来的2008年北京奥运会，郭晶晶终于在自己的家乡实现了梦想，以出色的表现获得女子10米跳台和3米跳板的两枚金牌。

这一刻，她用自己的努力和坚持向世界证明了中国跳水的实力，也成为了中国体操队的代表性人物。

然而，郭晶晶并没有满足于此。

她在2009年受伤后，下定决心要坚持训练，恢复最佳状态。

2012年的伦敦奥运会上，她再次以出色的表现获得女子3米跳板的金牌，成为了中国跳水队历史上第一位在奥运会上获得两枚金牌的女选手。

这一次的胜利不仅仅是对她个人努力的回报，更是对她坚持不懈精神和追求卓越的认可。

除了在体育场上的成绩，郭晶晶还在公益事业上有着出色的表现。

她积极参与慈善活动，关注弱势群体，并致力于推动体育事业的发展。

作为一名公众人物，她的行为和言论都展现出了她的高尚情操和责任心。

通过了解郭晶晶的故事，我认识到成功并不是一蹴而就的，背后需要付出大量的努力和付出。

她的故事告诉我，只要坚持不懈，相信自己，就一定能够战胜困难，实现自己的梦想。

她的故事也激励着我在自己的领域努力奋斗，追求人生的价值。

郭晶晶的成功不仅仅给我带来了力量，也给了更多的人希望和激励。

她的故事告诉我们，每个人都有潜力去超越自己，只要敢于尝试，坚持不懈，就能够达到更高的高度。

郭晶晶事迹作文素材

郭晶晶事迹作文素材
《跳水皇后郭晶晶》
小朋友们，你们知道郭晶晶吗？她可是一位超级厉害的运动员呢！
郭晶晶从小就喜欢跳水。

她不怕辛苦，每天都努力训练。

别的小朋友玩耍的时候，她在游泳池里一遍又一遍地练习动作。

有一次，郭晶晶在训练中受伤了，但是她没有放弃，包扎好伤口继续练。

终于，她的努力得到了回报。

在奥运会上，她像一只轻盈的小鸟，在空中翻腾，然后直直地扎进水里，几乎没有水花。

观众们都为她鼓掌欢呼，她为我们国家赢得了好多好多的金牌。

郭晶晶的故事告诉我们，只要坚持梦想，不怕困难，就一定能成功！我们也要像她一样，勇敢地追求自己的梦想！
《了不起的郭晶晶》
小朋友们，今天我要给你们讲一个特别了不起的人的故事，她就是郭晶晶。

郭晶晶呀，是个特别能吃苦的姐姐。

她为了练习跳水，每天早早地就起床去训练。

夏天的时候，太阳火辣辣的，晒得她满头大汗。

冬天呢，水又特别冷，冻得她直发抖。

可她从来都不抱怨，一直坚持着。

还记得有一场很重要的比赛，郭晶晶发着高烧，但她还是咬着牙上了跳台。

她在空中翻转的样子可美啦，最后成功地拿到了冠军。

郭晶晶通过自己的努力，成为了大家心目中的跳水英雄。

我们也要学习她这种不怕苦、不怕累的精神，努力做好每一件事情！。

郭晶晶的成功励志故事

郭晶晶的成功励志故事坚持，是郭晶晶运动生涯的鲜明印记，四年之后又一个四年，郭晶晶没有止步。

下面是关于郭晶晶的励志故事，欢迎参考!郭晶晶的励志故事(一)成功就是耐得住寂寞5岁练跳水，12岁进国家队，当时伏明霞是女子跳水的一座高峰，一座郭晶晶用了7年才跨越的高峰。

事实上真正“打败”伏明霞的是时间，但是这个艰难攀登的过程，却成了郭晶晶一生中最重要的沉淀期，即使这期间伴随着无尽的伤痛。

1996年亚特兰大奥运会，年仅15岁的郭晶晶第一次登上奥运会舞台。

在此之前的奥运选拔赛上，郭晶晶其实战胜过伏明霞。

但是初出茅庐的小丫头和久经大赛锤炼的国家队“一姐”，同场竞技，结果在比赛没有开始前就已经注定。

比赛中，郭晶晶紧张得连转体动作都未能完成，最终，伏明霞夺冠，郭晶晶第五名。

那时候的郭晶晶觉得自己轻飘并且渺小。

“当初的记忆已经模糊了，只记得能获得奥运会参赛资格就非常兴奋了。

”很多年后，郭晶晶觉得亚特兰大奥运会是一次重要的磨练，而不是失败。

此后，伏明霞宣布退役，郭晶晶凭着艰苦的训练，成长为国家跳水队新“一姐”，她先后收获世锦赛和世界杯冠军，惟独没有奥运会金牌。

成功就是能承受挫折在郭晶晶的跳水生涯中，两次摔断过腿，脚踝也长时间受伤病困扰，她都一路坚持下来。

对于郭晶晶，这些都不算挫折，惟一让她有严重挫败感的是2000年悉尼奥运会。

1999年，伏明霞复出并且顺利获得参赛资格。

2000年悉尼奥运会成了中国跳水队两任“一姐”的较量。

郭晶晶在预赛、半决赛领先的情况下最终功亏一篑。

“赛前的备战特别艰苦，我们提前100多天就到济南，整天宿舍、跳水馆两点一线，最后几乎到了崩溃的边缘。

”虽然，拿银牌不能说是失败，但是，四年的拼搏就这样付诸东流，郭晶晶彻底被击溃了。

那天她在奥运会晃悠了一夜，她想过放弃。

但是，郭晶晶最终选择用训练忘记伤痛。

从那以后，她更加发奋，几乎每次训练都把自己练得筋疲力竭，像跟自己较劲，跟命运较劲。

“失败的滋味很苦，但那是生动的一课，之后我更加努力，你只有具备实力才能与所有的对手抗衡。

十位名人的职业生涯故事

十位名人的职业规划故事一、施瓦辛格的职业规划四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后做美国总统。

如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。

做美国总统首先要做美国州长－－要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持－－要获得财团的支持就一定得融入财团－－要融入财团最好娶一位豪门千金－－要娶一位豪门千金必须成为名人－－成为名人的快速方法就是做电影明星－－做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。

按照这样的思路，他开始行动。

某日，当他看到着名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子。

他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。

三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，在以后的几年中，他囊括了各种世界级的＂健美先生＂称号。

22岁时，他踏入了美国好莱坞。

在好莱坞，他花费了十年时间，利用自身优势，刻意打造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。

终于，他在演艺界声名鹊起。

当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位＂黑脸庄稼人＂。

他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

2003年，年逾五十七岁的他，告老退出影坛，转而从政，成功竞选为美国加州州长。

他的下一个目标就是美国总统。

他就是阿诺德·施瓦辛格。

他的经历告诉我们：科学规划，行动有力，就能成功。

从这个职业规划案例可以看出：职业规划制定的越早、步骤越详细，越能早日实现自己的梦想。

不管这个目标多么艰难、自己的现实和理想之间相差多远，只要自己有恒心、有切实可行细致的计划，并一步一个脚印踏踏实实地去完成，就一定能实现自己远大的理想！二、方文山的职业规划方文山？周杰伦的最佳拍档！周杰伦说，＂没有方文山，我的歌不会这么成功＂。

方文山的歌词充满画面感，文字剪接宛如电影场景般跳跃，在传统歌词创作的领域中独树一帜。

方文山如今已经俨然是继林夕之后华语乐坛最优秀的词作人，但从媒体上看，如果不说话，你会把他当做送外卖的，实际上他曾经就是个送外卖的。

成功规划人生的名人例子

成功规划人生的名人例子篇一：十位名人的职业生涯案例十位名人的职业规划故事（董丽丽单位：中创教育）一、施瓦辛格的职业规划四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后做美国总统。

如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。

按照这样的思路，他开始行动。

某日，当他看到着名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子。

他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。

三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，在以后的几年中，他囊括了各种世界级的＂健美先生＂称号。

22岁时，他踏入了美国好莱坞。

在好莱坞，他花费了十年时间，利用自身优势，刻意打造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。

终于，他在演艺界声名鹊起。

当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位＂黑脸庄稼人＂。

他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

20XX年，年逾五十七岁的他，告老退出影坛，转而从政，成功竞选为美国加州州长。

他的下一个目标就是美国总统。

他就是阿诺德·施瓦辛格。

他的经历告诉我们：科学规划，行动有力，就能成功。

从这个职业规划案例可以看出：职业规划制定的越早、步骤越详细，越能早日实现自己的梦想。

方文山的歌词充满画面感，文字剪接宛如电影场景般跳跃，在传统歌词创作的领域中独树一帜。

方文山如今已经俨然是继林夕之后华语乐坛最优秀的词作人，但从媒体上看，如果不说话，你会把他当做送外卖的，实际上他曾经就是个送外卖的。

【名人故事】郭晶晶成功背后的故事

【名人故事】郭晶晶成功背后的故事郭晶晶是中国著名的跳水运动员，她的成功背后有着许多故事。

以下是郭晶晶成功背后的一些故事。

郭晶晶的成功离不开她坚持不懈的努力。

从小学习跳水开始，她就投入了很多时间和精力。

她每天早晨五点钟就起床开始训练，无论是寒冬还是炎热的夏天，她都会坚持每天训练。

她还有一个严格的训练计划，不仅包括跳水训练，还包括力量训练、柔韧性训练和心理训练等。

她的毅力和坚持让她在跳水领域取得了突出的成绩。

郭晶晶的成功也得益于她的良好品德和助人为乐的精神。

她热心公益事业，经常参加慈善活动和捐款。

在2008年北京奥运会期间，她向四川汶川地震的灾民捐款5000元，并亲自去灾区看望受灾群众。

她的善举得到了广大人民的赞赏和崇拜，也赢得了许多奖项，包括国际奥委会“体育时报”亚洲风采人物奖。

郭晶晶的成功也与她的坚强意志力和勇敢面对困难的精神密不可分。

在训练过程中，她经历了许多困难和挫折，但她从不放弃。

她在2006年的雅典奥运会上，因为不慎跌倒脚腕骨折，但她没有选择退出比赛，而是选择坚持到底，最终获得了冠军。

这一场比赛成为了她职业生涯的转折点，她的坚持和勇敢面对困难的精神给了她无限的力量。

郭晶晶的成功也得益于她坚守正道的原则。

她从未使用任何违禁药物，始终以诚实和公平的方式参与比赛。

她的职业道德和运动道德给人们树立了一个榜样。

郭晶晶的成功背后有着许多故事。

她坚持不懈的努力、良好的品德和助人为乐的精神、坚强意志力和勇敢面对困难的精神以及坚守正道的原则，都是她取得成功的重要原因。

郭晶晶是中国体育界的一面旗帜，她的故事激励着无数人们追求自己的梦想。

郭晶晶：赢在职业兴趣

郭晶晶：赢在职业兴趣作者：来源：《职业》2008年第08期多次获得世界冠军，为了北京奥运会仍然每天训练 6~7小时，至少跳 200多个动作，从周一到周日，几乎全年无休。

是什么动力支撑着自己？用她的话说：因为喜欢，才会投入、才会愿意付出。

作为国内现役运动员的代表，郭晶晶是跳水“梦之队”的领军人物，曾多次获得世界冠军。

然而，辉煌的背后是她一步步走过的荆棘之路。

5岁练跳水，15岁首次参加奥运会一无所获，1998年参加世锦赛，仅获女子 3米跳板亚军，在之后的几年赛事中，她始终与奥运会冠军宝座失之交臂，其中包括悉尼奥运会 3米跳板单人、双人亚军。

巨大的压力，残酷的现实，并没有让她意志消沉、打退堂鼓。

相反，基于对跳水运动的喜爱，她以坚韧的毅力和不服输的信心，加之更为艰苦的训练坚持着。

2004年，她终于从雅典奥运会拿回 2枚金牌。

如今，早可以光荣引退的她，仍在向 2008奥运冠军冲刺。

据了解，她现在每天训练 6~7小时，至少跳 200多个动作，从周一到周日，几乎全年无休。

是什么动力在一路支撑着自己？郭晶晶说：“因为喜欢，才会投入，才会愿意付出。

”为在北京奥运会上展现那完美的一跳，她无怨无悔。

成功的背后是郭晶晶走过的一条荆棘之路，我们寻找她动力的源泉，可以看到，对跳水的热爱是支持着她战胜种种艰辛、勇往直前的中流砥柱。

做自己所热爱的、热爱自己所做的，对于职场人士的生涯发展有着怎样的意义？《职业》杂志记者就此采访了向阳生涯职业咨询机构首席职业规划师洪向阳先生。

做己所爱爱己所做洪向阳先生告诉记者，郭晶晶在跳板上的成功，是职业能力与职业兴趣有效结合的最佳体现。

她深爱着跳水这项运动，又具备跳水运动员的优良素质，吃苦耐劳，对她而言，只要发挥得好，出成绩是迟早的事。

兴趣是职业发展能否走向真正成功的重要因素。

因为对所从事的职业有极大兴趣，才容易在工作过程中全力投入，并享受过程，即使遇到不如意或挫败也能调整心态、坚持下去。

洪向阳先生说，有些人容易把自己的兴趣爱好当作自己的职业能力，但就好比你喜欢足球运动但你并不擅长踢球一样，对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业。

成功规划人生的名人例子

如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。

按照这样的思路，他开始行动。

某日，当他看到着名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子。

他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。

三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，在以后的几年中，他囊括了各种世界级的＂健美先生＂称号。

22岁时，他踏入了美国好莱坞。

在好莱坞，他花费了十年时间，利用自身优势，刻意打造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。

终于，他在演艺界声名鹊起。

当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位＂黑脸庄稼人＂。

他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

20XX年，年逾五十七岁的他，告老退出影坛，转而从政，成功竞选为美国加州州长。

他的下一个目标就是美国总统。

他就是阿诺德·施瓦辛格。

他的经历告诉我们：科学规划，行动有力，就能成功。

从这个职业规划案例可以看出：职业规划制定的越早、步骤越详细，越能早日实现自己的梦想。

方文山的歌词充满画面感，文字剪接宛如电影场景般跳跃，在传统歌词创作的领域中独树一帜。

方文山如今已经俨然是继林夕之后华语乐坛最优秀的词作人，但从媒体上看，如果不说话，你会把他当做送外卖的，实际上他曾经就是个送外卖的。

成功规划人生的名人例子

如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。

按照这样的思路，他开始行动。

某日，当他看到着名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子。

他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。

三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，在以后的几年中，他囊括了各种世界级的＂健美先生＂称号。

22岁时，他踏入了美国好莱坞。

在好莱坞，他花费了十年时间，利用自身优势，刻意打造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。

终于，他在演艺界声名鹊起。

当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位＂黑脸庄稼人＂。

他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

20XX年，年逾五十七岁的他，告老退出影坛，转而从政，成功竞选为美国加州州长。

他的下一个目标就是美国总统。

他就是阿诺德·施瓦辛格。

他的经历告诉我们：科学规划，行动有力，就能成功。

从这个职业规划案例可以看出：职业规划制定的越早、步骤越详细，越能早日实现自己的梦想。

方文山的歌词充满画面感，文字剪接宛如电影场景般跳跃，在传统歌词创作的领域中独树一帜。

明星大侦探启示录 [奥运明星的职业规划启示录]

2008年北京奥运会恢弘盛大的场景似乎就在昨天，2012年伦敦奥运会的圣火却已在世人的关注中缓缓熄灭，不禁感叹，又一个四年过去了。

中国选手易思玲以509环夺得伦敦奥运会射击女子十米气步枪比赛的冠军，摘得本届奥运会的首金。

回首历届奥运明星们，他们身上有太多的闪光点值得我们学习。

向阳生涯专题盘点了国内几位知名的奥运明星，再现他们的成长历程，揭示成功背后的职业规划启示。

下面，就一起来看看这几位奥运明星的职业规划秘笈吧。

兴趣——职业生涯发展最强动力典型代表叶诗文在水边长大的孩子天生爱水，叶诗文也不例外，六岁的她就嚷嚷着要学游泳。

母亲看她平常总喜欢在水边玩，便应允了。

“365天除了泳池换水，她一天也没落下过。

”父亲回忆起当初叶诗文参加训练的那些日子，说她参训总是劲头十足，此外再也没什么事能让她如此的全身心投入了。

当年“孩童的兴趣”，如今成为支撑她在泳坛不断创造佳绩的重要动力——“我要继续游泳！”比起金光闪闪的奖牌，做自己喜欢的事情，才是叶诗文心中不灭的火焰。

专家点评职场中但凡工作积极主动，且创意无限的人，都是对自己的工作有着浓厚兴趣的人。

对此，向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为“在职业活动中，兴趣能发挥个体的主动性和创造性，这对于激发工作潜力非常重要。

叶诗文有着源源不断的积极动力，与她对游泳有浓厚兴趣是分不开的。

”在进行职业选择时，兴趣是重要的参考标准，而很多职场人从高考填报志愿开始，兴趣、志向可能都因为“统一化安排”“听家里安排”而被忽略、被埋没掉了。

因为长期缺乏自我认知、自我发掘的训练，大部分人一头雾水的就被推进了竞争激烈的职场中。

而“我想做什么”“我能做什么”“我能把什么做好”便成了困扰无数职场人的大难题，很多人甚至到最后仍然不清楚自己真正的兴趣所在。

洪向阳提醒各位，考虑到职业发展的持久性和稳定性，尽早发现自己的兴趣所在，有利于确立职业定位。

定位——最适合的，才是最好的典型代表刘翔作为一个田径运动员，刘翔学过跳高，练过短跑，但相较世界顶尖短跑的选手刘翔跑得慢些，也不如世界顶尖跳高选手跳得高，进不了世界一流运动员行列。

郭晶晶核心力量演讲稿感悟与收获

郭晶晶核心力量演讲稿感悟与收获哎呀，郭晶晶的演讲真的是让我感触颇深啊！她在台上那种从容自信，简直就像是在水中游得飞起的鱼儿，活脱脱一个运动员的风范。

说实话，听她讲的那些经历，我觉得心里热乎乎的，像是喝了一杯热巧克力，甜得刚刚好。

她讲的不只是跳水，更是一种生活的态度。

别看她在水里一跃而下，那种轻盈可不是谁都能做到的，背后可是千辛万苦，拼尽全力的结果。

人生不也是如此吗？有时候我们就像跳水运动员，准备跳下去的时候，心里那种紧张和期待交织在一起，瞬间的勇气让我们敢于飞翔。

她提到的“核心力量”，哎呀，这可不是光靠肌肉堆出来的，得是心里的那种坚定和毅力。

说到毅力，我突然想到自己每天早上赖床的样子，真的是懒得跟你说。

可是，郭晶晶一说起她的训练，像是暴风雨中的小船，拼命挣扎着也要往前划。

想想自己每天叫自己起床真是心有不甘，唉，跟她一比，我的坚持真是不值一提。

她说她每天都得练习，那种挥洒汗水的感觉，绝对不是嘴上说说那么简单的。

有人说，天才是1%的灵感加上99%的汗水。

我觉得郭晶晶就是这99%的代言人，她用行动告诉我们，只要努力，梦想就会成真。

她的每一次跳水，背后都是无数个日日夜夜的努力与坚持。

她讲到她在比赛中失误时的那种心情，真的是太有共鸣了。

就像我们在生活中，总会遇到一些突发状况，考前一晚上临时抱佛脚，心里那个慌啊。

可郭晶晶却能在比赛中迅速调整状态，继续往前。

这种应变能力，不就是人生中最宝贵的财富吗？我想，我们每个人都应该向她学习，遇到挫折的时候不要灰心丧气，而是要重新振作，继续向前冲。

听她谈到“相信自己”的时候，我觉得这可是特别重要的。

生活中，很多人总是自我怀疑，觉得自己不够好、不够聪明。

可郭晶晶偏偏在那些困难的时刻，选择了相信自己。

那种力量，像是一把无形的武器，能帮我们击退一切怀疑与不安。

咱们在追求梦想的时候，有时候真得拿出点“拼劲”，不能被外界的声音打倒。

她那种对自我的坚定，真的是让人心生敬佩。

她也说过，成功不仅仅是站在领奖台上，而是每天都在追求进步。

【名人故事】郭晶晶成功背后的故事

【名人故事】郭晶晶成功背后的故事郭晶晶是中国著名的跳水运动员，出生于1981年，从小就展现出了强大的跳水天赋。

郭晶晶的成功背后有着许多努力和坚持的故事。

郭晶晶从小就对跳水产生了浓厚的兴趣，想要成为一名跳水运动员。

她的父母都是体育教师，对郭晶晶的运动事业非常支持。

为了她的梦想，一家人决定搬到去了北京，让她接受更好的训练机会。

在跳水队训练的时候，郭晶晶展现出了超乎寻常的天赋和勤奋。

她不仅具有良好的身体素质和灵活度，而且有强大的毅力和自律能力。

她每天都早早起床，准时参加训练，从不敷衍塞责。

她像一个小小的战士一样，坚持每一个动作的练习，每一次的跳水训练都全力以赴。

郭晶晶的道路并不一帆风顺。

她在入队的一年里就遭遇了一次重大的伤病。

一次高难度动作的练习中，她不慎失误，摔伤了腿部。

医生告诉她，如果不好好休养，这个伤可能会成为永久性的伤病，让她不能再继续跳水了。

面对如此打击，郭晶晶并没有放弃。

她细心照料自己的伤口，积极配合康复治疗，调整心态，重新投入到训练中。

几个月后，郭晶晶如愿以偿地完全恢复了身体，重新回到了跳水池。

她克服了伤病给她带来的心理压力，对跳水更加有了决心。

她知道她不能再浪费任何时间，每一天都要尽量提高自己的水平。

郭晶晶的努力没有白费。

她先后获得了无数的全国和国际比赛的冠军。

在2004年奥运会上，她获得了两枚金牌和一枚银牌，成为了中国跳水队的崭露头角的代表。

在2008年奥运会上，她更是斩获了四枚金牌，成为了中国奥运会历史上首位获得多枚金牌的跳水选手。

郭晶晶的成功并没有让她骄傲自满。

她知道自己必须不断进步，才能保持自己在跳水界的地位。

她继续坚持训练，不断挑战更高难度的动作。

她也参与了一些公益事业，用她的名气和影响力帮助那些需要帮助的人。

郭晶晶是一个充满韧劲和坚持的人。

她的成功不仅仅是因为她有天赋，更是因为她有毅力和勇气去追求梦想。

她的故事鼓励着那些面对困难和挑战的人们，告诉他们只要坚持努力，就一定会取得成功。

【名人故事】郭晶晶成功背后的故事

【名人故事】郭晶晶成功背后的故事郭晶晶，中国著名的跳水运动员，曾先后获得过奥运会、世界杯、世界跳水锦标赛等多项大型国际比赛的冠军，被誉为“跳水女王”。

她的背后，是一段充满奋斗和坚持的人生故事。

郭晶晶出生于1981年，家庭并不富有，但她从小就有良好的身体素质和对体育的热爱。

她的父母经常带她去打篮球、游泳等活动，培养了她的运动基础和意志品质。

2000年，郭晶晶参加了全国跳水锦标赛，获得了银牌。

这次比赛让她对跳水产生了浓厚的兴趣，并决定要成为一名专业跳水运动员。

当时，她已经20岁了，这个年龄在跳水运动员中算是比较晚的。

然而，郭晶晶并没有放弃，她加紧了练习，迅速提高了自己的水平，并在2001年的全国跳水锦标赛上首次获得了金牌。

从此，她的跳水生涯开始快速崛起。

2004年，郭晶晶首次代表中国参加奥运会。

在女子10米跳台比赛上，她以个人历史最高分的团体银牌获得了个人的铜牌。

尽管她在比赛中发挥不尽如人意，但这次经历让她更加深刻地认识到了自己的不足，她决定更加努力地训练，为下一届奥运会争取更好的成绩。

在接下来的几年里，郭晶晶不断挑战自己的极限，不断取得着优异的成绩。

2006年，她在墨尔本世界杯中成功夺得了女子10米台和3米板两项冠军。

2007年，她在世锦赛中再度斩获双冠，并成为当时世界上最优秀的女子跳水运动员之一。

然而，2010年，她的跳水生涯出现了一个重大的转折点。

在一次训练中，她因为不小心跳到了浅水区，导致双膝韧带断裂。

这次受伤让她无法参加当年的亚运会，也让她不得不暂时离开了跳水队，接受了长达一年的康复治疗。

这段时间对于郭晶晶来说是极为艰难的，但她依然坚定地相信自己，不断努力，最终成功地战胜了伤病。

2012年，郭晶晶再次代表中国参加奥运会。

在女子10米跳台比赛上，她以个人历史最高分的金牌获得了个人的第六枚奥运金牌。

这次比赛让郭晶晶成为了中国奥运历史上获金最多的女运动员，也让她成为了世界上最伟大的跳水运动员之一。

【名人故事】郭晶晶成功背后的故事

【名人故事】郭晶晶成功背后的故事郭晶晶是中国女子跳水队的名将，被誉为中国跳水的女神。

她在跳水界取得了许多辉煌的成就，包括夺得四届奥运会金牌。

背后的故事却是一段充满坎坷和艰辛的旅程。

郭晶晶出生于1981年，家境贫寒。

从小，她就表现出了良好的体育天赋和对跳水的兴趣。

由于家庭的经济困难，她无法像其他孩子一样接受专业的训练。

她只能到离家较近的水平较低的训练基地进行练习，并且对于装备和场地都非常匮乏。

郭晶晶并没有因此灰心失望。

她努力工作，不断超越自己。

每当她发现自己在某个技术上存在不足时，她就会利用自己的零碎时间寻找并学习相关资料。

她自学了许多其他跳水运动员的训练视频，并且仔细研究他们的动作和技巧。

这种自学的方法虽然不如专业的训练师团队的指导，但郭晶晶通过自己的努力和坚持一步步改进自己的技术。

随着时间的推移，郭晶晶的努力逐渐得到了回报。

她开始在全国范围内的比赛中脱颖而出，并最终进入了中国国家跳水队。

困难并没有因此结束。

她在国家队中仍然面临着很多挑战和竞争。

她必须在众多优秀的队友中脱颖而出，才能有机会代表中国参加国际比赛。

郭晶晶并没有被这些困难击倒。

她继续努力工作，不断改进自己的技术和表现。

在训练中，她总是表现出极高的自我要求和纪律性。

她每天都训练得非常辛苦，努力跳过更高的难度和更完美的动作。

她会在每个训练阶段都设立明确的目标，并尽一切努力去完成它们。

郭晶晶的努力最终取得了丰硕的成果。

她在2000年悉尼奥运会上获得了金牌，并以出色的表现成为中国跳水队的领军人物。

此后，她在2004年、2008年和2012年的奥运会上继续夺得金牌，并成为中国体育史上最成功的跳水运动员之一。

郭晶晶的故事告诉我们，成功永远不是偶然发生的。

背后有付出艰辛努力的努力和坚持。

她从小的不堪和困境，并没有阻挡她追求梦想的脚步。

她通过自己的努力和才华，克服了种种困难，最终获得了成功。

郭晶晶的故事鼓舞着无数人，并成为中国体育精神的象征。

她的努力与她的成就相称，让我们明白只要我们愿意为之奋斗并坚持不懈，就能实现自己的目标和梦想。

大学劳动教育职业发展

第八章大学生生产劳动与职业发展
第三节
职业发展
做己所爱，爱己所做
2008年８月17日，2008北京奥运会女子３米跳板跳水决赛在国家游泳中心“水立方”进行。“跳水皇后” 郭晶晶以总分415.35分的高分成功卫冕。
作为国内现役运动员的代表，郭晶晶是跳水“梦之队”的领军人物，曾多次获得世界冠军。然而，辉煌的背后是她一步步走过的荆棘之路。５岁练跳水，15岁首次参加奥运会一无所获，1998年参加世锦赛，仅获女子３米跳板亚军，在之后的几年赛事中，她始终与奥运会冠军宝座失之交臂，其中包括悉尼奥运会３米跳板单人、双人亚军。巨大的压力，残酷和现实，并没有让她意志消沉、打退堂鼓。相反，基于对跳水运动的喜爱，她以坚韧的毅力和不服输的信心，加之更为艰苦的训练坚持着。2004年，她终于从雅典奥运会拿回２枚金牌。如今，早可以光荣引退的她，仍在向2008奥运冠军冲刺，本届奥运会上她获得了２枚沉甸甸的金牌，演绎了一出完美的落幕。
“投出简历及石沉大海”、“毕业即待业”等窘境
2.结构性矛盾突出
大学生“找不到工作”、用人单位“找不到人才”
3.首次就业质量不高
职业成长环境与个人期望之间的差距，导致毕业生对第一份工作的满意度低
大学生职业选择的影响因素
大学生就业受到个人因素以及来自社会、高校及家庭的影响：
• 社会因素：社会经济结构、产业结构等 • 劳动力市场状况：主要劳动市场、次要劳动力市场 • 高等教育人才培养模式：培养方案、就业指导 • 家庭因素：家庭经济条件、父母受教育程度等 • 其他因素：自身的性格、兴趣、价值观、受教育水平以及
作为一名老运动员，郭晶晶承受着长年伤痛的困扰，在一次次大型比赛中取得了如此辉煌的骄人战绩，是什么让她征战赛场多年却依然保持着良好的业绩？她成功的背后又有什么经历和特质？是什么动力在一路支撑着自己？

郭晶晶：赢在职业兴趣

8⽉17⽇，2008北京奥运会⼥⼦3⽶跳板跳⽔决赛在国家游泳中⼼"⽔⽴⽅"进⾏。

"跳⽔皇后"郭晶晶以总分415.35分的⾼分成功卫冕，为中国代表团赢得第35枚⾦牌，这是她在本届奥运会上收获的第2枚⾦牌。

作为⼀名⽼运动员，郭晶晶承受着长年伤痛的困扰，在⼀次次⼤型⽐赛中取得了如此辉煌的骄⼈战绩，是什么让她征战赛场多年却依然保持着良好的业绩？她成功的背后⼜有什么经历和特质？带着这些疑问，《职业》杂志资深记者李黄珍，特邀职业⽣涯管理权威机构向阳⽣涯⾸席职业规划师洪向阳先⽣，对跳⽔皇后郭晶晶的职场经历，成功与失败，挫折与挑战从不同的⾓度进⾏剖析、点评以及引申，希望给⼤家以启迪和感悟。

作为国内现役运动员的代表，郭晶晶是跳⽔"梦之队"的领军⼈物，曾多次获得世界冠军。

然⽽，辉煌的背后是她⼀步步⾛过的荆棘之路。

5岁练跳⽔，15岁⾸次参加奥运会⼀⽆所获，1998年参加世锦赛，仅获⼥⼦3⽶跳板亚军，在之后的⼏年赛事中，她始终与奥运会冠军宝座失之交臂，其中包括悉尼奥运会3⽶跳板单⼈、双⼈亚军。

巨⼤的压⼒，残酷和现实，并没有让她意志消沉、打退堂⿎。

相反，基于对跳⽔运动的喜爱，她以坚韧的毅⼒和不服输的信⼼，加之更为艰苦的训练坚持着。

2004年，她终于从雅典奥运会拿回2枚⾦牌。

如今，早可以光荣引退的她，仍在向2008奥运冠军冲刺，本届奥运会上她获得了2枚沉甸甸的⾦牌，演绎了⼀出完美的落幕。

是什么动⼒在⼀路⽀撑着⾃⼰？郭晶晶说："因为喜欢，才会投⼊，才会愿意付出。

"为在北京奥运会上展现那完美的⼀跳，她⽆怨⽆悔。

成功的背后是郭晶晶⼀路⾛过的荆棘之路，我们寻找她动⼒的源泉，可以看到，对跳⽔的热爱是⽀持着她战胜种种艰⾟、勇往直前的中流砥柱。

做⾃⼰所热爱的、热爱⾃⼰所做的，对于职场⼈⼠的⽣涯发展有着怎样的意义？做⼰所爱，爱⼰所做郭晶晶在跳板上的成功，是职业与兴趣结合的体现。

体育给人生带来积极引导的例子

体育给人生带来积极引导的例子NO1：郭晶晶寂若无人，4000多人的跳水馆静极了，连观众都出现了一种少有的平静，因为前四轮动作比下来，跳板上的郭晶晶已经成了“无敌”的代名词，郭晶晶最后一轮走上跳板时很平静，毕竟，她已历经了17年的水拍浪打。

国歌响起，郭晶晶再次登上奥运冠军领奖台，第四次，这是她熟悉的舞台。

这一刻，所有围绕着她的喧嚣都停止了，也只有在这样的时刻，郭晶晶回归到了她作为一个运动员的本质。

只有这样的舞台，是她迷恋的舞台，也是真正属于她的舞台，因为她是“跳水皇后”郭晶晶。

NO2：刘翔15岁时，他现在的恩师孙海平慧眼识英才，把他带进了跨栏的世界。

在孙海平的栽培下，刘翔进步神速，此后的5年间，刘翔从全国冠军到亚运会冠军，并最终跻身世界顶尖高手的行列，刘翔也以飞翔的姿态一步步登上高峰。

他将永远都是我们的骄傲，他更将永远都是田径赛场上的骄傲！他用自己坚强的毅力，成功的谱写了一曲“刘翔决不放弃”的励志故事！NO3：伏明霞伏明霞，这个中国的小明星，像天边一道绚丽彩霞，11岁就照亮了天际，成为亿万人瞩目的世界冠军;14岁成为巴塞罗那奥运会女子10米跳台跳水金牌得主，4年后又在亚特兰大奥运会上获两枚跳水金牌，成为当今跳水界乃至整个体育界的走红人物。

NO4：杨威杨威，退役中国体操运动员，2008年北京奥运会团体、个人全能冠军。

“他不再是千年老二，而是千年老大。

千年后的今天，回忆起来，体操全能还是杨威老大。

”——杨威夺冠后，留守北京的国家体育总局体操中心主任高健特意发来这样一封短信，为他“正名”。

这是一个关于体操冠军杨威的励志故事。

NO5：刘璇冠军只有一个，也许这个冠军不是最有实力的那一个，也不是最能跑的那一个，而往往是普通至极且坚持到底的那个人。

这个人你可能并不认识，但是他的成功却是你的一面镜子。

与很多从小就显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。

小时候，她并不是教练眼中最优秀的学生，但却有一股同龄孩子所没有的韧劲儿，从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，终于拿到三枚奥运会奖牌，成为中国女子体操第一人。