花草茶养生知识讲座PPT讲稿
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花茶课件
• 增加肠胃蠕动、改善胃胀气
• 洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰。
六、肝炎、肝火花草茶
• 1、 可治疗肝炎 ：苦丁茶+决明子 2、 清肝火润肺 ：野菊花＋百合花 3、清热下火：莲子心+金莲花+甘草 4、排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决 明子 5、调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶 +绞股蓝+灵芝片 • 6、解酒护肝 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶
中老年适用花茶功效说明
• 松花粉：为天然维生素之王 。祛风益气，收湿止血，用 于久痢，诸疮湿烂，创伤出 血 • 刺五加：益气健脾，补肾安 神，用于脾肾阳虚所致体虚 乏力，食欲不振，腰膝酸软 ，失眠多梦 • 枸杞：滋补肝肾，益精明目 ，用于虚劳精亏，腰膝酸痛 ，眩晕耳鸣，内热消渴，血 虚萎黄，目昏不明 • 百合花：阴虚咳嗽，眩晕， 夜寐不安，油性皮肤宜多吃 • 玫瑰茄：又名洛神花，通经 ，敛肺止咳，降血压，解酒 毒 ，主治肺虚咳嗽、高血 压、醉酒。（能增进钙吸收 ） 注意：胃酸过多者不宜 • 柠檬：生津止渴，化痰止咳 ，祛脂降压，消食健脾，发 汗解毒，消炎止痛，壮骨， 降糖消渴，美白肌肤. • 迷迭香：改善记忆力，恢复 脑疲劳，美容祛皱除斑，促 进血液循环，降低胆固醇， 抑制肥胖，改善皮肤油脂分 泌，改善脱发，减少头皮屑 ，抗辐射抗感染，养胃， 注意：孕妇忌用
• 金盏菊+菊花+柠檬草+紫罗兰
二、口腔疾病、嗓子花草茶
• 1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起 到良好的作用！ 2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳 的保健饮品 3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁 桃体炎有很好的治疗作用 4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇 女更年期精神有效果 5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒
花茶养生之道ppt课件
白雪公主茶 配方：玫瑰果、红巧梅等 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝， 美白去斑
痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。 功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防 止痘痘挤压后留疤。 减肥瘦身茶 配方：苦瓜片 玫瑰花 功效：减肥瘦身，拥有窈窕身材！
清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；
金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的 作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿 毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。药性偏寒， 不适合长期饮用，虚寒体质及月经期内不能 饮用
薰衣草茶
功效：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解 压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗 初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头 痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草， 特别是孕妇；
花茶养生之道
玫瑰藏红花茶
非常适合美女们喝，因为玫瑰和藏红花
都是女性美容美体的上等材料，是由内 而外调节身体的，特别是藏红花，自古 以来，人们都知道它是女人的“黄金”， 在藏红花生长的地方的女人们，从来不 得女人病。
藏红花
藏红花，是驰名中外的“藏药”。其药效奇 特，尤其以活血养血而闻名天下。具有疏经 活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉 血解毒、促进巨噬功能，消除细胞周围的 “垃圾”的作用。长期坚持服用，可增强细 胞的免疫功能，提高人体抵抗力；调神静气， 促进人体血液循环的血氧供给；调节内分泌， 消除因内分泌失调引发的色斑。
精明目，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳 鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
鸡蛋花茶
【鸡蛋花】 别名缅栀子、蛋黄花，夹竹桃科、 鸡蛋花属。花期5-10月。 鸡蛋花夏季开花， 清香优雅. 鸡蛋花夏季开花，清香优雅；落叶 后，光秃的树干弯曲自然，其状甚美。花香， 可提香料，或晒干后供制饮料和药用，有去 湿之功效。
花茶ppt课件
• 桂花茶：温中散寒，暖胃止痛、化痰散瘀。主治 食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛。注意：脾胃湿
柠檬片的推荐搭配
• 适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可 。 • 推荐搭配：柠檬片+桃花+百合花：除痘清 火 • 柠檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人：减少皱纹 ，祛斑 • 柠檬片+金莲花：除口臭 • 泡法喝法： 柠檬片的泡法及喝法：一茶匙 干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约 十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
青年男女适用花茶功效说明
• 菊花：散风清热、清肝 明目和解毒消炎，对口 干、火旺、目涩，或由 风、寒、湿引起的肢体 疼痛、麻木的疾病均有 一定的疗效。主治感冒 风热，头痛病等。 对眩 晕、头痛、耳鸣有防治 作用。（菊花中洋甘菊 和金盏菊还可缓解焦虑 、紧张、失眠） 禁忌：由于菊花性凉， 体虚、脾虚、胃寒病者 ，容易腹泻者不要喝 • 红巧梅：调理内分泌紊 乱，解郁降火，补血， 健脾胃，消炎祛斑 • 玫瑰：理气解郁，和血 散瘀，适用于肝胃不和 及月经不调或经前乳房 胀痛，对面部黄褐斑也 有一定作用 • 勿忘我:清热解毒，清心 明目，滋阴补肾，养颜 美容，可用于雀斑粉刺
中老年适用花茶功效说明
• 千日红：祛痰，平喘，平肝明目，祛斑美 白
• 注意：没有哮喘病的人喝了会有困顿感 • 大麦茶：平胃止渴，健脾消食，清热解暑，去油 腻，润肤乌发 • 应用:隔夜大麦茶刷眉毛，眉毛会变得浓密。温热新鲜的
大麦茶洗脸可以美白
• 苦荞茶：清热降火，消食化滞，护肝解酒，美容 养颜，降三高
• 花草含有天然的香气和丰富的维生素，更有许许 多多的应用方式，让我们感受花草到来的愉悦香 氛世界。
中老年的常见病与需求
• 1、三高调养。2、延年益寿。3、护胃醒酒 4、缓解压力。5、增强记忆。6、补肾抗疲 劳 • 中年女性：1、延缓衰老。2、安神解郁。3 、抗皱祛斑。4、调经抗炎。
花草茶与养生保健
花草茶与养生保健花草茶以其自然、健康、美容养颜的特点日渐受到广大女性的青睐。
花茶是一种萃取自花草类的保健饮品，其原料主要是各种芳香植物的花、叶或者根茎，这些花草类植物都含有丰富的营养成分，对于人体的各种机能有着积极的调节作用。
花草茶不仅具有保健作用，而且还有着一定的美容作用，经常饮用花草茶可以促进身体的新陈代谢，调节身体机能，保持身体的健康状态，同时还能使女性容光焕发，增强自信和魅力。
一、花草茶的种类和特点花草茶的种类繁多，不同的花草茶具有不同的特点。
根据花草茶的原料不同，可以将花草茶分为单方花草茶和复方花草茶。
单方花草茶是指仅使用一种花草原料制成的花草茶，其原料比较单一，具有针对性强、功效明显的特点。
常见的单方花草茶有玫瑰花茶、菊花茶等。
复方花草茶是指由两种或两种以上的花草原料制成的花草茶，其功效比较全面，可以针对多种不同的症状进行调理。
常见的复方花草茶有茉莉花茶、薰衣草花茶等。
花草茶的原料多取自天然植物，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、芳香物质等。
这些营养成分对于人体的各种机能有着积极的调节作用，可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力，改善消化功能等。
此外，花草茶还具有天然的抗氧化作用，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保持皮肤的健康状态。
二、养生保健功效1.促进新陈代谢：花草茶中的营养成分可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素，改善身体的健康状态。
2.调节内分泌：花草茶中的某些成分可以调节人体的内分泌系统，有助于改善女性的月经不调、乳腺增生等问题。
3.改善消化功能：花草茶中的芳香物质可以刺激消化系统的神经中枢，促进消化液的分泌，改善食欲和消化功能。
4.抗氧化作用：花草茶中的天然抗氧化剂可以抵抗自由基的侵害，减缓衰老速度，保持身体健康。
5.缓解压力：花草茶的香味可以舒缓神经，缓解压力，有助于保持良好的情绪状态。
6.美容养颜：花草茶中的营养成分可以滋润皮肤，改善皮肤的质量，使皮肤更加健康、光滑、有弹性。
花茶养生调护-PPT讲义共24页
13成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致，是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
花茶养生调护-PPT讲义
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
[课件]魅力中药·花茶养生PPT
![[课件]魅力中药·花茶养生PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/e63e09f53186bceb18e8bb1a.png)
中 魅 力药
灵芝草
补中益气、增强筋骨
灵芝草10克，绿茶少许。 将灵芝草切成薄片，用沸 水冲泡，加绿茶饮用。能 保持青春，白嫩肌肤。
中 魅 力药
枸杞
补肾益精、养肝明目、补血安神
早晚各取枸杞5克嚼服，长 期服用可养颜明目、延年益 寿。枸杞15克煎汤泡水（枸 杞后下）当茶饮用，可治疗 高血压、糖尿病、长期服用 益寿延年。
中 魅 力药
日安阳光茶
配方：金盏花、马鞭草、蔷薇果。 功效：金盏花的花型如小太阳般召 唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙 橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神 一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要 的维生素C。
女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉红玫瑰。 功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却 不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的 女性饮用。持续饮用3个月将有不错的 丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有 明显改善，精神焕发。 魅惑电眼茶 配方：玫瑰果、洋甘菊。 功效：可改善因睡眠不足引致的 眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的 出现，使眼睛回复明亮！
缤纷年华茶 配方：桂花 ，玫瑰花。 功效：补血，红润气血，调理 经期，能消除烦人的小痘痘。
魅力
中 药
山东九州通医药有限公司中药部 2013年4月27日
中 魅 力药
荷叶甘草
清热化痰，生津止渴，利尿止渴
荷叶20克，甘草5克， 配水1000毫升。然后将 甘草、荷叶放入水中煮 10余分钟，滤去荷叶渣， 加白糖适量饮服。
中 魅 力药
金银花
清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦
配制时选金银花10 克，沸水冲泡频饮。 可治疗暑热症、泻痢、 流感、疮疖肿毒。急 慢性扁桃体炎、牙周 炎等病。
魅力中药·花 茶养生
中 魅 力药
菊花
散风清热、清肝明目、解毒消炎
养生学课件-中医养生花草茶
• 美容茶：玫瑰花8克、柠檬片1、茉莉花8朵 （清香味） • 利咽喉茶：胖大海2朵、甜叶菊3朵、玉蝴蝶4 片（清香味） • 去火养颜茶：紫罗兰3朵、菊花5朵、甜叶菊3 片（甜醇味） • 降脂减肥茶：绞股蓝3克、千日红4朵、甜叶菊 3片（甘甜味） • 放松神经、帮助睡眠：菩提叶2克、薰衣草适 量、洋甘菊2克
•
7、维持呼吸道机能， 对鼻喉粘膜炎有很好 的疗效，可用来泡澡。 • 8、可预防病毒性、 传染性疾病。 • 9、去除异味、净化 空气。 • 10、除蚁、除蟑、 除螨，可放衣柜、枕 头下
• 饮食宜忌 • 一般人都可食用，每 次2～3克。低血压患者请 适量使用，以免反应迟钝 想睡觉。薰衣草粉也是通 经药，妇女怀孕初期应避 免使用
迷迭香
• 迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微 苦，常被使用在烹饪上，也可用 来泡花草茶喝。 • 原产地在地中海沿岸，但目前经 济栽培以南欧最多，长久以来， 欧洲人一直视它为一种具刺激作 用的药草，在雅典和罗马因它的 神奇特性而被用来作为祭神的植 物，它的属名为拉丁语：“海露 ”。
• 【性味】①《本草拾遗》："辛，温，无毒。" ②《海药本草》："平。" • 【功效】健胃，发汗。治头痛。 ①《本草拾遗》："主恶气。" ②《国药的药理学》："芳香健胃，亢进消化机 能。“ ③《中国药植图鉴》： 强壮，发汗，健胃，安 神。能治各种头痛。
• 富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止 骨质疏松，还可加入食物中提味。 • 我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒， 具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、 止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合 浮肿虚胖的mm。 • 甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、 润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面 部治疗面斑，粉剌。
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抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞的食用方法
枸杞子一年四季皆可服用， 冬季宜煮粥， 夏季宜泡茶
金银花
禁忌人群
• 脾胃虚弱者不宜常用 • 只在体内有火、感冒咳嗽的时候服用，不
建议长期使用
金银花的作用
• 抗炎解毒作用：对痈肿疔疮、肠痈肺痈有
较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。
金银花的作用
• 调理肝胃，理气活血、疏肝解郁、治疗肝
胃气痛、食少呕恶，有助消化。
玫瑰花的作用：
• 行气活血、治疗跌打扭伤。
西洋参
西洋参的禁忌：
• 咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态的人，
应避免服用西洋参。
西洋参的作用
• 对中枢神经系统的作用： • 具有镇静、增强学习记忆、促进神经生长、
抗惊厥、阵痛、解热的作用，适用于神经 衰落、精神病、记忆减退、老年病等症。
西洋参的作用
• 对于秘尿系统 • 具有抗利尿的作用，适用于阿狄森氏症和
老年病。
西洋参的作用
• 对于肿瘤和病毒 • 具有抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹等病
毒的作用，适用于各种癌症和病毒性疾病。
柠檬
西洋参的作用
具有抗疲劳、抗缺养缺血、抗休克、抗饥 渴的作用，适用于各种休克。
西洋参的作用
• 对免疫系统的作用 • 具有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子
生成，增强集体免疫功能的作用，适用于 老年体弱及免疫力低下者。
西洋参的作用
• 对内分泌系统的作用 • 作用于垂体—肾上腺皮质系统（ACTH样）
和垂体—性腺系统、促进血清蛋白合成、促 进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白合成、促 进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋 白（RNA聚合酶活力）合成、促进脂肪代谢 和糖代谢等作用，适用于老年病、性机能 低下、贫血和癌症等。
菊花的作用
• 痰中带血，肺虚久咳，劳嗽咯血
菊花的作用
• 安神虚烦惊悸。用于热病余热未清，虚烦
惊悸，失眠多梦等
大枣
大枣的禁忌
• 痰湿偏盛者、爱上火的人、感冒初期患者、
糖尿病患者不宜用
大枣的作用
• 补脾、养血、安神
大枣的作用
• 驻颜祛斑、健美丰肌
大枣的作用
• 补血调经，活血止痛，润肠通便
大枣的作用
花草茶可以替代药品吗?
花草茶以起到一定的保健作用，在 治疗上是不可以代替药品来使用的。
枸杞
枸杞禁用人群
• 外邪实热 • 脾虚有湿 • 泄泻者
枸杞的作用
• 抗衰老作用：补肝肾，益精血，坚筋骨，
壮机体久服有助延年益寿 。
枸杞的作用
• 抗癌作用：枸杞子对人乳腺癌细胞KATO—
Ⅲ细胞有明显的抑制作用、对人宫颈癌 Hela细胞有抑制作用。
玫瑰花的作用：
• 舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁、
缓和情绪、平衡内分泌的功效
玫瑰花的作用：
• 消除疲劳、改善体质
玫瑰花的作用：
• 消脂肪，有助于减肥，最适合因内分泌紊
乱而肥胖的女性
玫瑰花的作用：
• 丰胸调经，平衡内分泌
玫瑰花的作用：
• 治疗口臭
玫瑰花的作用：
• 改善睡眠
玫瑰花的作用：
金银花的作用
• 美容、减肥和保健养生的作用 ：清除体内
有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防 衰老、延年益寿的效用。
菊花
菊花的禁忌
菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者， 容易腹泻者不要喝
菊花的作用
• 主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、
耳鸣有防治作用
菊花的作用
• 平ห้องสมุดไป่ตู้明目、眼睛劳损
菊花的作用
• 肝火旺、头痛、高血压
枸杞的作用
• 降三高与保肝作用：调节血糖，降低血压，
防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
枸杞的作用
• 明目作用：擅长明目，所以俗称“明眼
子”。 含有丰富的胡萝卜素、维生素A、 B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营。 治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花 和夜盲症。
枸杞的作用
• 提高机体免疫力：补气强精、滋补肝肾、
花草茶的储存方法？
• 密封罐内 • 避免强光 • 远离高温 • 远离异味
花草茶常用冲泡方法
• 温壶 • 放入：根据个人喜好 • 冲泡：10分钟
花草茶的正确饮用方式及每次用量？
• 对症饮用 • 根据身体状况选择花茶 • 不要饮用过量
• 500ML水，单一花茶5-10克 • 混合花茶，每样取2-3克
• 润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损
大枣的作用
• 令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少、使
皮肤滋润嫩滑、光洁白净
大枣的作用
• 保健防病
玫瑰花
玫瑰花的禁忌人群：
• 玫瑰花有收敛作用，孕妇、便秘者不宜饮
用。
玫瑰花的作用：
• 美容。对雀斑有明显的消除作用，养颜美
容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮 肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。
• 疏热散邪作用：对外感风热或温病初起，
身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口 燥等有一定作用。
金银花的作用
• 凉血止痢作用 ：对热毒痢疾、下痢脓血、
湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利 咽之效。
金银花的作用
• 有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 ：
可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
西洋参的作用
• 对心血管系统的作用： • 具有抗心率失常、抗心肌却血和再灌损伤
等作用，适用于心率失常、冠心病、急性 心肌梗塞、冠状动脉搭桥手术症等。
西洋参的作用
• 对血液系统的作用： • 具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑
制血小板凝聚、调血脂、抗动脉粥硬化、 降低血糖等作用，适用于高脂血动脉硬化、 老年症、糖尿病等症。
花草茶养生知识讲座课件
指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道
。 的草本饮料。各种花草茶成分相乘互补，风味丰富及拥有广泛的功效
常饮花草茶对人体有哪些好处？
• 不含咖啡因 • 不含茶碱 • 缓解压力 • 保健调养
如何指导顾客选购好的花草茶？
• 色泽：花朵或叶片色泽鲜明有光泽 • 花朵：花朵或叶片形状完整 • 干燥：选购时注意花草茶是否干燥
枸杞的食用方法
枸杞子一年四季皆可服用， 冬季宜煮粥， 夏季宜泡茶
金银花
禁忌人群
• 脾胃虚弱者不宜常用 • 只在体内有火、感冒咳嗽的时候服用，不
建议长期使用
金银花的作用
• 抗炎解毒作用：对痈肿疔疮、肠痈肺痈有
较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。
金银花的作用
• 调理肝胃，理气活血、疏肝解郁、治疗肝
胃气痛、食少呕恶，有助消化。
玫瑰花的作用：
• 行气活血、治疗跌打扭伤。
西洋参
西洋参的禁忌：
• 咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态的人，
应避免服用西洋参。
西洋参的作用
• 对中枢神经系统的作用： • 具有镇静、增强学习记忆、促进神经生长、
抗惊厥、阵痛、解热的作用，适用于神经 衰落、精神病、记忆减退、老年病等症。
西洋参的作用
• 对于秘尿系统 • 具有抗利尿的作用，适用于阿狄森氏症和
老年病。
西洋参的作用
• 对于肿瘤和病毒 • 具有抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹等病
毒的作用，适用于各种癌症和病毒性疾病。
柠檬
西洋参的作用
具有抗疲劳、抗缺养缺血、抗休克、抗饥 渴的作用，适用于各种休克。
西洋参的作用
• 对免疫系统的作用 • 具有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子
生成，增强集体免疫功能的作用，适用于 老年体弱及免疫力低下者。
西洋参的作用
• 对内分泌系统的作用 • 作用于垂体—肾上腺皮质系统（ACTH样）
和垂体—性腺系统、促进血清蛋白合成、促 进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白合成、促 进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋 白（RNA聚合酶活力）合成、促进脂肪代谢 和糖代谢等作用，适用于老年病、性机能 低下、贫血和癌症等。
菊花的作用
• 痰中带血，肺虚久咳，劳嗽咯血
菊花的作用
• 安神虚烦惊悸。用于热病余热未清，虚烦
惊悸，失眠多梦等
大枣
大枣的禁忌
• 痰湿偏盛者、爱上火的人、感冒初期患者、
糖尿病患者不宜用
大枣的作用
• 补脾、养血、安神
大枣的作用
• 驻颜祛斑、健美丰肌
大枣的作用
• 补血调经，活血止痛，润肠通便
大枣的作用
花草茶可以替代药品吗?
花草茶以起到一定的保健作用，在 治疗上是不可以代替药品来使用的。
枸杞
枸杞禁用人群
• 外邪实热 • 脾虚有湿 • 泄泻者
枸杞的作用
• 抗衰老作用：补肝肾，益精血，坚筋骨，
壮机体久服有助延年益寿 。
枸杞的作用
• 抗癌作用：枸杞子对人乳腺癌细胞KATO—
Ⅲ细胞有明显的抑制作用、对人宫颈癌 Hela细胞有抑制作用。
玫瑰花的作用：
• 舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁、
缓和情绪、平衡内分泌的功效
玫瑰花的作用：
• 消除疲劳、改善体质
玫瑰花的作用：
• 消脂肪，有助于减肥，最适合因内分泌紊
乱而肥胖的女性
玫瑰花的作用：
• 丰胸调经，平衡内分泌
玫瑰花的作用：
• 治疗口臭
玫瑰花的作用：
• 改善睡眠
玫瑰花的作用：
金银花的作用
• 美容、减肥和保健养生的作用 ：清除体内
有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防 衰老、延年益寿的效用。
菊花
菊花的禁忌
菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者， 容易腹泻者不要喝
菊花的作用
• 主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、
耳鸣有防治作用
菊花的作用
• 平ห้องสมุดไป่ตู้明目、眼睛劳损
菊花的作用
• 肝火旺、头痛、高血压
枸杞的作用
• 降三高与保肝作用：调节血糖，降低血压，
防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
枸杞的作用
• 明目作用：擅长明目，所以俗称“明眼
子”。 含有丰富的胡萝卜素、维生素A、 B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营。 治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花 和夜盲症。
枸杞的作用
• 提高机体免疫力：补气强精、滋补肝肾、
花草茶的储存方法？
• 密封罐内 • 避免强光 • 远离高温 • 远离异味
花草茶常用冲泡方法
• 温壶 • 放入：根据个人喜好 • 冲泡：10分钟
花草茶的正确饮用方式及每次用量？
• 对症饮用 • 根据身体状况选择花茶 • 不要饮用过量
• 500ML水，单一花茶5-10克 • 混合花茶，每样取2-3克
• 润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损
大枣的作用
• 令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少、使
皮肤滋润嫩滑、光洁白净
大枣的作用
• 保健防病
玫瑰花
玫瑰花的禁忌人群：
• 玫瑰花有收敛作用，孕妇、便秘者不宜饮
用。
玫瑰花的作用：
• 美容。对雀斑有明显的消除作用，养颜美
容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮 肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。
• 疏热散邪作用：对外感风热或温病初起，
身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口 燥等有一定作用。
金银花的作用
• 凉血止痢作用 ：对热毒痢疾、下痢脓血、
湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利 咽之效。
金银花的作用
• 有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 ：
可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
西洋参的作用
• 对心血管系统的作用： • 具有抗心率失常、抗心肌却血和再灌损伤
等作用，适用于心率失常、冠心病、急性 心肌梗塞、冠状动脉搭桥手术症等。
西洋参的作用
• 对血液系统的作用： • 具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑
制血小板凝聚、调血脂、抗动脉粥硬化、 降低血糖等作用，适用于高脂血动脉硬化、 老年症、糖尿病等症。
花草茶养生知识讲座课件
指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道
。 的草本饮料。各种花草茶成分相乘互补，风味丰富及拥有广泛的功效
常饮花草茶对人体有哪些好处？
• 不含咖啡因 • 不含茶碱 • 缓解压力 • 保健调养
如何指导顾客选购好的花草茶？
• 色泽：花朵或叶片色泽鲜明有光泽 • 花朵：花朵或叶片形状完整 • 干燥：选购时注意花草茶是否干燥