十二时辰制
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每日的15~17时 “整履步青芜，荒庭日欲晡” ——杜甫《徐步》
Deng Group
• 日入：
“日落、日沉、傍晚”
每日17~19时
“日出为昼，日入为夜。” —— 《元史· 日历志》
9
十二时辰计时方法
Deng Group
• 黄昏：“日夕、日暮、日晚”， 每日19~21时
《说文》曰：“黄，地之色也” “昏，日冥也”
11
十二地支命名法
• 子时（夜半）——三更
Deng Group
子时为六阳时（子、丑、寅、卯、辰、巳）之始 “子者阳生之初” 子：像孩子在襁褓之中；其本义为“幼小的”（古代指儿 女）
• 丑时（鸡鸣）——四更
丑为“扭”的本字：像手指Leabharlann Baidu住一物而扭动、转动
• 寅（yin）时（平旦）——五更
寅本义为“练习射箭”
13
十二地支命名法
• 午时（日中）
Deng Group
午：“杵”的本字， 杵棒上有两个横结
• 未时（日昳）
•
未：“味”的本体，像树木枝叶重叠，万物长成之后 才有滋味
• 申时（晡时）
申：“電”和“神”的本字 神秘而令人惊恐的劈雷 、 朝着各个方向开裂的闪电
14
十二地支命名法
• 酉时（日入）
Deng Group
Deng Group
• 日出：
指每天清早的5~7时
《诗经· 桧风· 羔裘》—— “日出有曜，羔裘如濡。”
日”
又名“日始”、“破晓”、“旭
6
十二时辰计时方法
• 食时： “早时”，每天的7~9时
《管子· 弟子职》 —— “至于食时，先生将食。”
Deng Group
• 隅中
上午9~11时 段玉裁《说文解字注》说“角为 隅” 隅 ——“斜角”
酉：像装酒的坛子，“酒”的本字 “酉时”，简称“酒时”
• 戌（xu）时（黄昏）——一更
戌：本义为一种长柄兵器 “人+戈”会意：人持戈（武器）守护
• 亥时（人定）——二更
• • 亥：“咳”与“孩”的本字 本义：幼儿头部发出“呵呵”笑声 “鲁鱼亥豕（shi）”
15
十二生肖排序
Deng Group
上古人从古代昼夜十二时辰的角度解说地支和肖兽的配属关 系，发明了十二生肖的排序。
太阳西沉，农妇轰鸡入窝
夜幕降临，狗卧门前守护
天地混沌，肥猪拱槽乞食
18
十二生肖排序
Deng Group
• 按中国人信阴阳的观念，将十二种动物分为阴阳两类，动物的 阴与阳是按照动物足趾的奇偶参差排定的。 • 宋人洪撰：鼠前足四、后足五（奇偶同体）；牛四趾；虎五趾； 兔四趾；龙五趾；蛇无趾；马一趾；羊四趾；猴五趾；鸡四趾； 狗五趾；猪四趾 • 明代学者郎瑛《七修类稿.十二生肖》提出“地支在下”，看 足趾数别阴阳
十二时辰制
报告人：邓洋琴 2015-06-12
1
Deng Group
壹
十二时辰划分背景
目
贰
十二时辰计时方法
录
肆
叁
十二地支命名法
十二生肖排序
2
十二时辰划分背景
• 古代汉族劳动人民把一昼夜划分成
十二个时段，每一个时段叫一个时 辰。十二时辰既可以指一天，也可 以指任何一个时辰。
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• 十二时辰制在汉代命名为夜半、
鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、 日中、日昳、晡时、日入、黄昏、 人定。
• 十二时辰养生法
3
十二时辰计时方法
• 夜半：前日夜11时～当日凌晨1时
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“夜者，自昏至旦之总名” ——“夜半”~夜的中间
段 “一年之始为正；一月之始为朔。” “姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。” “可怜夜半虚前席，不问苍生问鬼神。” 夜半又名子夜、中夜。分为早子时与夜子时（也称子正时、 子初时） 李淳风在唐朝制定《麟德历》时，就在《新唐书· 历表》中 明确指出：“古历分日，起于子半” 4
12
十二地支命名法
• 卯（mao）时（日出）
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卯：开门之形、二人张口相对之体、断物之形 卯时，黑白不在混淆、而是断然分开的
• 辰时（食时）
“辰”：“晨”和“振”的本字。“日出而作”
• 巳（si）时（隅中）
“巳”：象形本义为“胞胎中生长的小儿” 造字时将“巳”画成蛇的形象，二者天然地联系到了一起
7
十二时辰计时方法
• 日中：“日正、中午”
每日11~13时 “日中为市，致天下之民，聚天 下之货，交易而退，各得其所”
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• 日昳：
“昳”—日昃也 孔颖达 疏：“昃亦名昳， 言日蹉跌而下，谓未时也” 又名“日跌、日央” 每日的13~15时
8
十二时辰计时方法
• 晡时：“日铺、夕时”
“昔君与我诚言兮，曰黄昏以为期，羌中道而改路。” ——屈原《离骚》 “月上柳梢头，人约黄昏后” ——欧阳修《生查子》 “夕阳无限好，只是近黄昏” ——李商隐《登乐游原》
10
十二时辰计时方法
• 人定：
“定昏” 每日21~23时
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至 南师 熙 人 隅每 宁 定 ＊夕 二 乃 如有 年 灭 火赤 十 。 ＊气 一 ＊月 （ 吴 见＊ 宋 曾 西京 ） ——
子时鼠类出没频繁
“马无夜草不肥”，牛亦如此
昼伏夜行的虎最凶猛 兔子天亮出窝觅食
16
十二生肖排序
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大雾蒙蒙之时「神龙见尾不见首」
大雾散去，艳阳当空，蛇出洞取暖
红鬃烈马为良驹；阳气极甚， 阴气渐增之时，马异于常物 暑气将消 ，羊食未时之草而茁
17
十二生肖排序
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日近西山，猿猴嬉戏啼叫
十二时辰计时方法
• 鸡鸣：深夜过后的1～3时
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鸡被古代汉族人民褒称作“知时畜也” 《韩诗外传》中赞颂鸡云： “守夜不失时，信也”
“
鸡鸣：鸡叫了—— “风雨如晦，鸡鸣不已” 鸡鸣又名“荒鸡”
5
十二时辰计时方法
平旦：每天清晨的3～5时
又称“早晨”、“日旦”等 “平旦至日中，天之阳，阳中之阳也” 《孟子，告子上》——“平旦之气”
19
十二时辰制
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谢 谢
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• 日入：
“日落、日沉、傍晚”
每日17~19时
“日出为昼，日入为夜。” —— 《元史· 日历志》
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十二时辰计时方法
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• 黄昏：“日夕、日暮、日晚”， 每日19~21时
《说文》曰：“黄，地之色也” “昏，日冥也”
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十二地支命名法
• 子时（夜半）——三更
Deng Group
子时为六阳时（子、丑、寅、卯、辰、巳）之始 “子者阳生之初” 子：像孩子在襁褓之中；其本义为“幼小的”（古代指儿 女）
• 丑时（鸡鸣）——四更
丑为“扭”的本字：像手指Leabharlann Baidu住一物而扭动、转动
• 寅（yin）时（平旦）——五更
寅本义为“练习射箭”
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十二地支命名法
• 午时（日中）
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午：“杵”的本字， 杵棒上有两个横结
• 未时（日昳）
•
未：“味”的本体，像树木枝叶重叠，万物长成之后 才有滋味
• 申时（晡时）
申：“電”和“神”的本字 神秘而令人惊恐的劈雷 、 朝着各个方向开裂的闪电
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十二地支命名法
• 酉时（日入）
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Deng Group
• 日出：
指每天清早的5~7时
《诗经· 桧风· 羔裘》—— “日出有曜，羔裘如濡。”
日”
又名“日始”、“破晓”、“旭
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十二时辰计时方法
• 食时： “早时”，每天的7~9时
《管子· 弟子职》 —— “至于食时，先生将食。”
Deng Group
• 隅中
上午9~11时 段玉裁《说文解字注》说“角为 隅” 隅 ——“斜角”
酉：像装酒的坛子，“酒”的本字 “酉时”，简称“酒时”
• 戌（xu）时（黄昏）——一更
戌：本义为一种长柄兵器 “人+戈”会意：人持戈（武器）守护
• 亥时（人定）——二更
• • 亥：“咳”与“孩”的本字 本义：幼儿头部发出“呵呵”笑声 “鲁鱼亥豕（shi）”
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十二生肖排序
Deng Group
上古人从古代昼夜十二时辰的角度解说地支和肖兽的配属关 系，发明了十二生肖的排序。
太阳西沉，农妇轰鸡入窝
夜幕降临，狗卧门前守护
天地混沌，肥猪拱槽乞食
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十二生肖排序
Deng Group
• 按中国人信阴阳的观念，将十二种动物分为阴阳两类，动物的 阴与阳是按照动物足趾的奇偶参差排定的。 • 宋人洪撰：鼠前足四、后足五（奇偶同体）；牛四趾；虎五趾； 兔四趾；龙五趾；蛇无趾；马一趾；羊四趾；猴五趾；鸡四趾； 狗五趾；猪四趾 • 明代学者郎瑛《七修类稿.十二生肖》提出“地支在下”，看 足趾数别阴阳
十二时辰制
报告人：邓洋琴 2015-06-12
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Deng Group
壹
十二时辰划分背景
目
贰
十二时辰计时方法
录
肆
叁
十二地支命名法
十二生肖排序
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十二时辰划分背景
• 古代汉族劳动人民把一昼夜划分成
十二个时段，每一个时段叫一个时 辰。十二时辰既可以指一天，也可 以指任何一个时辰。
Deng Group
• 十二时辰制在汉代命名为夜半、
鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、 日中、日昳、晡时、日入、黄昏、 人定。
• 十二时辰养生法
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十二时辰计时方法
• 夜半：前日夜11时～当日凌晨1时
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“夜者，自昏至旦之总名” ——“夜半”~夜的中间
段 “一年之始为正；一月之始为朔。” “姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。” “可怜夜半虚前席，不问苍生问鬼神。” 夜半又名子夜、中夜。分为早子时与夜子时（也称子正时、 子初时） 李淳风在唐朝制定《麟德历》时，就在《新唐书· 历表》中 明确指出：“古历分日，起于子半” 4
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十二地支命名法
• 卯（mao）时（日出）
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卯：开门之形、二人张口相对之体、断物之形 卯时，黑白不在混淆、而是断然分开的
• 辰时（食时）
“辰”：“晨”和“振”的本字。“日出而作”
• 巳（si）时（隅中）
“巳”：象形本义为“胞胎中生长的小儿” 造字时将“巳”画成蛇的形象，二者天然地联系到了一起
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十二时辰计时方法
• 日中：“日正、中午”
每日11~13时 “日中为市，致天下之民，聚天 下之货，交易而退，各得其所”
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• 日昳：
“昳”—日昃也 孔颖达 疏：“昃亦名昳， 言日蹉跌而下，谓未时也” 又名“日跌、日央” 每日的13~15时
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十二时辰计时方法
• 晡时：“日铺、夕时”
“昔君与我诚言兮，曰黄昏以为期，羌中道而改路。” ——屈原《离骚》 “月上柳梢头，人约黄昏后” ——欧阳修《生查子》 “夕阳无限好，只是近黄昏” ——李商隐《登乐游原》
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十二时辰计时方法
• 人定：
“定昏” 每日21~23时
Deng Group
至 南师 熙 人 隅每 宁 定 ＊夕 二 乃 如有 年 灭 火赤 十 。 ＊气 一 ＊月 （ 吴 见＊ 宋 曾 西京 ） ——
子时鼠类出没频繁
“马无夜草不肥”，牛亦如此
昼伏夜行的虎最凶猛 兔子天亮出窝觅食
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十二生肖排序
Deng Group
大雾蒙蒙之时「神龙见尾不见首」
大雾散去，艳阳当空，蛇出洞取暖
红鬃烈马为良驹；阳气极甚， 阴气渐增之时，马异于常物 暑气将消 ，羊食未时之草而茁
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十二生肖排序
Deng Group
日近西山，猿猴嬉戏啼叫
十二时辰计时方法
• 鸡鸣：深夜过后的1～3时
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鸡被古代汉族人民褒称作“知时畜也” 《韩诗外传》中赞颂鸡云： “守夜不失时，信也”
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鸡鸣：鸡叫了—— “风雨如晦，鸡鸣不已” 鸡鸣又名“荒鸡”
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十二时辰计时方法
平旦：每天清晨的3～5时
又称“早晨”、“日旦”等 “平旦至日中，天之阳，阳中之阳也” 《孟子，告子上》——“平旦之气”
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谢 谢
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