五味五脏五行

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中医五行五脏五味图

五味构成我们丰富的饮食，中医认为人的五脏有对应的五行，那么在中医理论中，五行五脏五味有什么关系呢?店铺在此整理了中医五行与五脏五味关系图，希望大家有所收获!

中医五行五脏五味关系图

金：性燥、味辣、色白、方位西。金，固若金汤，坚固具有收敛、干燥的功能，能包容整体，进行液相与气相的转化。在人体肺脏把吸入的气体进行液化或离子交换，皮肤把液体汽化散发到外面。比如铁匠的皮肤都好，爆发力足。辣味在化学里多呈碱性，金属能反射全色光，故色白。那黄金和铜为什么是红色的?金、铜里含有火的成分多，其原子中的电子容易跃迁发出红光，故是热、电的良导体。一个整体中‘金’处在西方，如每个城市、国家的西部多干燥，但地下多藏有金属矿，金生丽水，水气容易凝结，故其下风口处雨水多。五行的‘金’不单指金属，有上面这些特性的才叫做金，以下同。金属仅是五行‘金’里面的一种，明白了什么是‘金’，其它的就容易了。

木：性风、味酸、色青，方位东，具有梳理、升发、生命功能，执行运动、连接整体及隔离的功能。在人体肝脏储藏血液，负责筋、膜的运动。化学中多呈酸性，与金的碱性对立，酸碱中和、互相克制。木反射青绿色的光，眼睛最适合看绿色了，还喜欢看梳理好的东西，那乱七八糟缠在一起的，看了就心烦。木匠的眼力好，道理就在于此。一个整体中‘木’处在东方，木生风，树林内没有风，出来就感觉到风大了。

水：性寒、味咸、色黑，方位北，具有降温、分离、流动、支撑整体的功能，能进行液相与固相的转变，咸为盐在化学里为中性。人体肾脏属水，其过滤体液，骨骼、骨髓、头发也为水性，用红外线探测低温的水呈暗黑色，一个整体中‘水’处在北方。

五行五脏五体五时五味是啥你都知道吗？

五行：木、火、土、金、水

五脏：心、肝、脾、肺、肾

五腑：胆、小肠、胃、大肠、膀胱

五窍：目、舌、口、鼻、耳

五体：筋、脉、肌、皮、骨

五华：爪、面、唇、毛、发

五志：魂、神、意、魄、志

五方：东、南、中、西、北

五时：春、夏、长夏、秋、冬

五气：风、暑、湿、燥、寒

五化：生、长、化、收、藏

五色：青、赤、黄、白、黑

五音：角、徵、宫、商、羽

五味：酸、苦、甘、辛、咸

五声：呼、笑、歌、哭、呻

五臭：臊、焦、香、腥、腐

五谷：稷、麦、稻、黍、菽

五果：李、杏、枣、桃、栗

五畜：犬、羊、牛、鸡、彘

【六腑】胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠

【七情】喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲

【五常】仁、义、礼、智、信

【五伦】君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友

【三姑】尼姑、道姑、卦姑

【六婆】牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆

【九属】玄孙、曾孙、孙、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父【五谷】稻、黍、稷、麦、豆

【五毒】石胆、丹砂、雄黄、矾石、慈石【配药七方】大方、小方、缓方、急方、奇方、偶方、复方

【五彩】青、黄、赤、白、黑

【七宝】金、银、琉璃、珊瑚、砗磲、珍珠、玛瑙

【九宫】正宫、中吕宫、南吕宫、仙吕宫、黄钟宫、大面调、双调、商调、越调

【六礼】冠、婚、丧、祭、乡饮酒、相见

【六艺】礼、乐、射、御、书、数

【六义】风、赋、比、兴、雅、颂

【十恶】谋反、谋大逆、谋叛、谋恶逆、不道、大不敬、不孝、不睦、不义、内乱

【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家

五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表

子午流注：

十二时辰十二脏腑十二生肖十二寓意

23：00--1:00（子时）胆属鼠此时是老鼠活跃的时间（﹡胆主管大脑﹡）

1:00--3:00 （丑时）肝属牛牛脾气（脾气不好肝火旺）

3:00--5:00 （寅时）肺属虎声吼如虎（肺活量大；肺主宿降是深度睡眠时间）5:00--7:00 （卯时）大肠属兔大便时间，多吃青菜排便好

7:00--9:00 （晨时）胃属龙胃蠕动该吃早饭了

9:00--11:00 （巳时）脾属蛇脾蠕动消化吸收时间

11:00--13:00 （午时）心属马心脏跳得快〈马跑得快〉血流量大（﹡心主神明，小睡一会儿，养神、养气、养精﹡）

13:00--15:00 （未时）小肠属羊需要素食营养（是小肠吸收营养时间）

15:00--17:00 （申时）膀胱属猴承上启下〈猴上蹿下跳〉﹝﹡此时间段全身气化最强、头脑最灵活，是最好的学习工作时间﹡）

17:00--19:00 （酉时）肾属鸡需补钙（鸡吃石头为补钙）

19:00--21:00 （戌时）心包经属狗保护心脏（保持心情愉悦）

21:00--23:00 （亥时）三焦经属猪该睡觉了

平和的心态（怒伤肝，过喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾）健康四大基石：均衡的营养（颜色搭配口味搭配粗细搭配生熟搭配荤素搭配）

适量的运动（干活属劳动，锻炼属活动，运气动血才叫运动）

充足的睡眠（睡眠的过程是排毒的过程，是新陈代谢的过程）

一、五行

1、五行学说来源

五行学说是中国传统文化之精髓所在，是指木（生长、生法、柔和、条达舒畅）、火（温热、升腾、明亮）、土（生化、承载、受纳）、

食物五味、五色与五脏、五行

肺、肝、肾、心、脾。

金、木、水、火、土。

辛、酸、咸、苦、甜。

白、青、黑、赤、黄。

辛入肺：辛辣食物容易让人上火，而上火的症状就是口舌生疮、咽喉肿痛、风火牙疼，心开窍于舌，心包开窍于咽喉，这是心火太旺的结果。是由于辛辣入肺太过导致肺反侮心所致，即金侮火。

酸入肝：酸味食物容易伤胃，胃部疾病大多由于胃酸过多所致。酸味入肝太过，导致肝气犯脾，脾与胃相表里，这就是肝克胃，即木克土。

苦入心：苦味的东西比较寒凉，虽然可以泻心火。却因为心为君主之官不受邪，其所克受之。这就是心克肺，即火克金。由于肺朝百脉，太过寒凉的东西由肺通过百脉布达全身，故而寒邪易伤及脾胃肾等其他脏腑。

甜入脾：甜味的东西吃得太多，身体代谢不了，进入脾胃后排入膀胱，就形成尿糖，也就是糖尿病。这是因为脾胃克肾与膀胱，即土克水所致。

咸入肾：咸的东西吃多了，肾脏代谢不完，就推送到心脏里，心脏里的血液由于盐分浓度加大导致输送减缓。这时身体自动调节大脑的供血量，会导致血压升高。这就是肾克心，水克火。也就是《内经》里说的“盐者胜血”的由来。

肺有疾，不宜苦（火克金）；肝有疾，不宜辛（金克木）；肾有疾，不宜甜（土克水）；心有疾，不宜咸（水克火）；脾有疾，不宜酸（木克土）。

用现代医学术语表达出来，五味与五脏、五行的关系就是：

肺部有疾病，多因寒湿所致，苦味的食物性寒凉，故不宜再吃，以免寒上加寒，加重病情。

肝部有疾病，多因肝郁火旺，辛辣刺激的食物会加重体内火气，故不宜再食用，以免火上浇油。

肾脏有疾病，多因肾阳不足引起肾虚所致，“辛甘发散为阳”。甜的食物会增加肾阳的散发，加重肾虚状况。

五色五味五脏五官五行对应表

五色、五味、五脏、五官、五行对应表

五色与四性是祖国中医药学中重要的组成部分，不同的颜色分别对不同的脏腑器官有所补益，均衡摄取才是真正治病、防病、保健、养生。中医认为五行对应养体内的器官，木为肝，火为心，土为脾，水为肾，就保健治疗而言，五色《即青（绿）、赤、黄、白、黑》的药材及食物分别对应五行（即金、木、水、火、土）因此对人体的五脏有不同的滋补作用。

青色对应五行为木，入肝能增强脏腑之气。肝为解毒的器官所以青色食物有清肝解毒的作用。

赤色对应五行为火，入心能增强心脏之气，提高人体组织中细胞的活性，可增强人体免疫功能，预防流感及各种病毒的入侵，有清血、补血、通血的功效。

黄色对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气，促进和调节新陈代谢，提高脾脏功能的抗病能力。

白色对应五行为金，入肺，可增强肺腑之气，提高肺腑器官抗病毒能力，止咳化痰，治虚劳咳血。

黑色对应五行为水，入肾，能增强肾脏之气，治阳痿遗精，腰腺酸病，补亏损及久病不复者。可保健、养颜、抗衰、防癌，对生殖排尿系统大有好处。

一、五行

1、五行学说来源

五行学说是中国传统文化之精髓所在，是指木（生长、生法、柔和、条达舒畅）、火（温热、升腾、明亮）、土（生化、承载、受纳）、金（清洁、清肃、收敛）、水（寒凉、滋润、向下运行）五种物质的运动。中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质，并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义。

五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表

子午流注：

十二时辰十二脏腑十二生肖十二寓意

23：00--1:00（子时）胆属鼠此时是老鼠活跃的时间（﹡胆主管大脑﹡）

1:00--3:00 （丑时）肝属牛牛脾气（脾气不好肝火旺）

3:00--5:00 （寅时）肺属虎声吼如虎（肺活量大；肺主宿降是深度睡眠时间）5:00--7:00 （卯时）大肠属兔大便时间，多吃青菜排便好

7:00--9:00 （晨时）胃属龙胃蠕动该吃早饭了

9:00--11:00 （巳时）脾属蛇脾蠕动消化吸收时间

11:00--13:00 （午时）心属马心脏跳得快〈马跑得快〉血流量大（﹡心主神明，小睡一会儿，养神、养气、养精﹡）

13:00--15:00 （未时）小肠属羊需要素食营养（是小肠吸收营养时间）

15:00--17:00 （申时）膀胱属猴承上启下〈猴上蹿下跳〉﹝﹡此时间段全身气化最强、头脑最灵活，是最好的学习工作时间﹡）

17:00--19:00 （酉时）肾属鸡需补钙（鸡吃石头为补钙）

19:00--21:00 （戌时）心包经属狗保护心脏（保持心情愉悦）

21:00--23:00 （亥时）三焦经属猪该睡觉了

平和的心态（怒伤肝，过喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾）健康四大基石：均衡的营养（颜色搭配口味搭配粗细搭配生熟搭配荤素搭配）

适量的运动（干活属劳动，锻炼属活动，运气动血才叫运动）

充足的睡眠（睡眠的过程是排毒的过程，是新陈代谢的过程）

一、五行

1、五行学说来源

五行学说是中国传统文化之精髓所在，是指木（生长、生法、柔和、条达舒畅）、火（温热、升腾、明亮）、土（生化、承载、受纳）、

五色、五味、五脏、五官、五行对应表

一、五行

1、五行学说来源

五行学说是中国传统文化之精髓所在，是指木（生长、生法、柔和、条达舒畅）、火(温热、升腾、明亮）、土（生化、承载、受纳）、金（清洁、清肃、收敛）、水（寒凉、滋润、向下运行)五种物质的运动.中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质,并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的，这五种物质之间,存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义。

2、五行相生相克的关系

五行学说认为，五行之间存在着生、克、乘、侮的关系。五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联系，而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响。

相生即相互资生和相互助长。五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金,金生水，水生木.

相克即相互克制和相互约束。五行的相克次序为：木克土，土克水，水克火，火克金,金克木。

相生相克是密不可分的，没有生,事物就无法发生和生长；而没有克,事物无所约束，就无法维持正常的协调关系.只有保持相生相克的动态平衡，才能使事物正常的发生与发展。

二、五行与五脏

中医学认为,人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体,它以五脏为主,配合六腑，以经络作为网络,联系躯体组织器官,形成五大系统。这是中医学系统论的一部分.所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关

系。

木→ 火→ 土→ 金→ 水

肝→ 心→ 脾→ 肺→ 肾

五行养生：“五味”、“五行”与“五脏”

不同的食物有不同的味道，多样的食材调配出了各种美味佳肴，我们在享口福的时候，是否了解不同味道对于身体的影响呢？既能享口福，又能保健康，这样多好。

古人在长期的实践与经验总结中，发现了不同味道的五行属性，以及不同味道对于五脏以及人体健康的影响规律，这对于中医用药、治疗以及传统养生都有着非常重要的指导意义。

酸味：五行属木，有收敛、固涩的功效。对肝、胆有益；对脾、胃不利。

苦味：五行属火，有燥湿和泻下的功效。对心、小肠有益；对肺、大肠不利。

甘甜味：五行属土，具有补养及和缓的功效。对脾、胃有益，对肾、膀胱不利。

辛辣味：五行属金，有发散和行气血的功效。对肺、大肠有益；对肝、胆不利。

咸味：五行属水，有软坚、润下的功效。对肾、膀胱有益；对心、小肠不利。

上述有益与不利，是同五脏的五行属性相配的：心五行属火，肝五行属木，脾五行属土，肺五行属金，肾五行属水。

知道了上面的规律，我们在调配膳食或者选择食物时，可以尽量根据个人体质状况或者病人病症来做选择，以此保持健康或者促进身体的康复。比如：肝病患者，需要忌辛辣食物；而脾胃虚弱的朋友，就要少吃酸味食品。

当然，什么事物都有一个“度”。传统五行理论中就有“过犹不及”之说，意思是过量了，反而有害，所以不可长期食用某一种味道的食物，这样也起不到补益的作用。

中医用药组方时，也会考虑各种药物的调配，使药效最佳，副作用最小。同理，膳食调配，也可参考这样的方法。比如：某种食物非得辛辣，否者会很难吃，而辛辣对肝胆不利，为了减少这种不良影响，我们可以添加些酸味调味品，如食醋，这样可以减少辛辣对肝的不利影响。

五脏五色五行五味与养生

五色、五味、五脏、五官与五行的关系

五行:金、水、木、火、土(顺位生，意即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，…)

(隔位克，意即金克木，水克火，木克土，火克金，土克水，…)

五色:白、黑、绿、红、黄(向上对应五行，下同)

五味:辛、咸、酸、苦、甘

五脏:肺、肾、肝、心、脾

五官:鼻、耳、目、舌、口

五色(注):

以豆为例，绿豆具有清热解毒之功，入肝经为木性;红豆有补血、利尿、促进心脏活动的功效，入心经为火性;黄豆益气补脾，入脾经为土性;白豆含有较多的钙质，入肺经属金性;黑豆治消胀，下气，性寒，入肾经属水性。再如:一个五行缺木的人，应多吃绿色的食物，多穿戴绿色的衣服饰品，甚至多些接近绿色的东西。

五味与五脏(注):

《黄帝内经》中有记载:食物的酸味与肝相应，有增强肝脏的功能;苦味与心相应，可增强心的功能;甘味与脾相应，可增强脾的功能;辛味与肺相应，可增强肺的功能;咸味与肾相应，可增强肾的功能。

但是，在选择食物时，必须五味调和，这样才有利于健康;若五味过偏，会引起疾病的发生。如:酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能(木克土);苦味太过又很容易造成心火太旺而克制肺气(火克金);甘味太过很容易造成脾胃过旺而克制肾气(土克水);辛味太过容易造成肺气过盛而克制肝气(金克木);咸味过多很容易造成肾气过盛而克制心气(水克火)。

五脏与五官(注):

人的五官与五脏也有直接联系:肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。肝有病者，眼中必有病象，

如眼黄，眼涩，畏光，流泪;脾有病者，必口中乏味，食而不化，唇干裂;肺有病者，会出现鼻塞，流涕，打喷嚏，流鼻血，不辨香臭;心有病者，舌尖红，或舌头转动不灵，吐字不清;肾有病者，耳中蝉鸣，或痒，或背，或聋。凡五官之病，中医不仅治五官，更兼治五脏。

五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表

心—红色—苦味—火—征—“喝”

肝—绿色—酸味—木—角—“嘘”

脾—黄色—甜味—土—宫—“呼”

肺—白色—辣味—金—商—“思”

肾—黑色—咸味—水—羽—“吹”

心

心在五行中属火，火焰是向上升的，而心在生理上是上开窍于舌，在病变时，如果发生舌尖赤痛，面部红赤等现象，都认为是心火上炎，所以用五行中的火，来代表五脏中的心。

苦：苦味的食物和心、小肠的关联最大，苦味有排除燥热的功能，所以夏天应该多吃苦味的食物。

红：红色的食物能作用于心，有助于减轻疲劳，令人精神倍增。

肝

肝属木，中医认为肝是解毒器官，肝支配着全身肌肉，关节，眼睛与肝也有密切关系。

酸：在五行中发现酸味与肝胆之间的关联最大，它能作用于肝胆，能控制筋络，酸味有使身体收缩的功能，让身体不太油腻。

绿：绿色的食物能帮助肝胆舒缓压力，调节肝胆功能，特别是在清热，平息肝胆之火上有一定作用。

脾

脾在五行中属土，没有脾胃的消化和吸收，人也就得不到营养而不能生存。同时，食物的消化和吸收，一日三餐和每天排泄，都有一定的规律，也就是稳定的现象，所以用五行中的土来代替五脏中的脾。

甜：甜味的食物作用于脾、胃、肌肉，吃甜味会使人懒洋洋的，有消除紧张，恢复疲劳，补充血糖的功能。

黄：黄色的食物能帮助培养开朗的心情，同时让人集中精神。

肺

肺在五行中属金，金属都有声音，而人的语言声音，是由肺气鼓动而成，同时肺是娇贵的脏器，怕火气的熏蒸，所以用五行中的金来代表五脏中的肺，肺支配呼吸，也支配皮肤的排泄。

辣：辣味的食物作用于肺、大肠。吃辣味会使毛孔发散，有促进排汗的功能，还能让身体发热帮助血液循环。

五行五脏五官五体五味五色五志五常对应表

五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表

五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志对应表

五行木火土金水

五性木曰曲直火曰炎上土爱稼穑金曰从革水曰润下

天干甲乙丙丁戊己庚辛壬癸

地支寅卯巳午辰戌丑未申酉亥子

五时平旦日中日西合夜半夜

五星岁星荧惑镇星太白辰星

五音角徵宫商羽

五色青赤黄白黑

五方东（主生发）南（属阳）中(大地) 西（主肃降）北方（主寒）五季春夏长夏秋冬

五化生长化收藏

五气风暑∕火、热湿燥∕干燥寒

五炁魂神志魄精

五脏肝心脾肺肾

六腑胆小肠胃大肠膀胱

五官眼（目）舌唇（口）鼻耳

五体筋血脉肉皮毛骨（髓）

五华爪面唇四白毛发

五津泪汗涎涕唾

五声呼笑歌哭呻

五味酸苦甘辛咸

五嗅臊、臭、羶焦香腥腐、朽

五质静燥力坚敬

五志怒喜思忧、悲恐、惊

五谷麦\小麦黍\高粱稷\小米稻\大米豆

五畜鸡羊牛马猪∕肉

五果李杏枣桃栗子

五劳久行伤肝久视伤心久坐伤脾久卧伤肺久立伤肾

五常木主仁火主礼土主信金主义水主智

《黄帝内经》界、象及其它

五行木火土金水

五脏肝心脾肺肾

六腑胆小肠胃大肠膀胱

藏肝藏血心藏脉脾藏营肺藏气肾藏精

伤怒伤肝喜伤心思伤脾忧伤肺恐伤肾

五脏所恶肝恶风心恶热脾恶湿肺恶寒肾恶燥

五味所入酸入肝苦入心甘入脾辛入肺咸入肾

五味所走酸走筋咸走血甘走肉辛走气苦走骨

多食之令人癃－－手足多食之令人

渴－－口渴

多食之令人

悗心－－烦

多食之令人

洞心－－心

多食之令人

变呕－－呕

不灵活恼中空虚吐

五劳所伤久行伤筋久视伤血久坐伤肉久卧伤气久立伤骨

舌分布舌两旁－－

肝胆舌尖舌中心－－

肺胃

舌中心－－

肺胃

舌根

五禁食肝病禁辛心病禁咸脾病禁酸肺病禁苦肾病禁甘

五宜食肝色青，宜食

五行、五色、五味、五谷、五脏、五声！

人们经常提到五脏、五行、五色、五味、五谷、五畜、五果、五志、五窍、五津、五声、五劳、五气、五方等，那么这此和五有关的词汇到底有什么含义呢？我们为您一一解答。

五脏：肝、心、脾、肺、肾

六腑：胆、小肠、胃、大肠、膀胱

五行：木、火、土、金、水

五色：绿、红、黄、白、黑

五色注释：

脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。

心脏不好脸发红。

脾胃不和的人脸蜡黄

哮喘的人脸色煞白

肾衰竭的人脸色漆黑

五味：酸、苦、甘、辛、咸

五谷：麦\小麦、黍\高粱、稷\小米、稻\大米、豆

五畜：鸡、羊、牛、马、猪∕肉

五果：李、杏、枣、桃、栗子

五志：怒、喜、思、悲、惊恐

五窍：眼睛、舌头、口、鼻子、耳朵

五窍注释：

肝开窍于目：肝阳气充足，双目炯炯有神，肝气不足，眼窝凹陷，目乏神疲。眼袋大，说明长期肝气不畅，爱发脾气，爱生闷气

心开窍于舌：舌粉红、苔薄白为健康之色，舌尖红、有红或黑小斑点，说明心经有热，易烦躁失眠

脾开窍于口：脾气足，唇粉红，无口气；唇白口气异味重，说明脾的阳气不足；唇干色艳，说明体有内热

肺开窍与鼻：鼻子大而挺的人，肺功能较强，小而扁平，肺功能较弱，肺功能不足，鼻子上毛孔粗大易患鼻炎、鼻过敏等症

肾开窍于耳：耳垂又大又厚，说明先天元气不足；听力差、耳鸣等都是肾虚的表现

五津：泪、汗、口水、涕、唾液

五津注释：

泪：泪为肝的气血所化，哭可以解肝郁、排毒，但嗜哭则伤肝血，

肝气不足则泪液少，两眼干涩

汗：汗为心之液，在内为血，在外为汗，出汗过多耗伤阴津

口水：口水清者脾寒；口水粘者，脾热（脾胃湿热）；口水多者脾虚（脾胃虚寒，口水爱流口水说明脾胃虚弱、体内有湿气，忌寒凉食物）；

五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表

宇文皓月

五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志对应表

五行木火土金水

五性木曰曲直火曰炎上土爱稼穑金曰从革水曰润下

天干甲乙丙丁戊己庚辛壬癸

地支寅卯巳午辰戌丑未申酉亥子

五时平旦日中日西合夜三更

五星岁星荧惑镇星太白辰星

五音角徵宫商羽

五色青赤黄白黑

五方东（主生发）南（属阳）中(大地) 西（主肃降）南方（主寒

）

五季春夏长夏秋冬

五化生长化收藏

五气风暑∕火、热湿燥∕干燥寒

五炁魂神志魄精

五脏肝心脾肺肾

六腑胆小肠胃大肠膀胱

五官眼（目）舌唇（口）鼻耳

五体筋血脉肉皮毛骨（髓）

五华爪面唇四白毛发

五津泪汗涎涕唾

五声呼笑歌哭呻

五味酸苦甘辛咸

五嗅臊、臭、羶焦香腥腐、朽

五质静燥力坚敬

五志怒喜思忧、悲恐、惊

五谷麦\小麦黍\高粱稷\小米稻\大米豆

五畜鸡羊牛马猪∕肉

五果李杏枣桃栗子

五劳久行伤肝久视伤心久坐伤脾久卧伤肺久立伤肾

五常木主仁火主礼土主信金主义水主智

《黄帝内经》界、象及其它

五行木火土金水

五脏肝心脾肺肾

六腑胆小肠胃大肠膀胱

藏肝藏血心藏脉脾藏营肺藏气肾藏精

伤怒伤肝喜伤心思伤脾忧伤肺恐伤肾

五脏

所恶

肝恶风心恶热脾恶湿肺恶寒肾恶燥

五味

所入

酸入肝苦入心甘入脾辛入肺咸入肾

五味所走酸走筋咸走血甘走肉辛走气苦走骨

多食之令人癃

－－手足不灵

活

多食之令人

渴－－口渴

多食之令人悗

心－－烦恼

多食之令人洞

心－－心中空

虚

多食之令人

变呕－－呕

吐

五劳

所伤

久行伤筋久视伤血久坐伤肉久卧伤气久立伤骨

舌分布舌两旁－－肝

胆舌尖

舌中心－－

肺胃

舌中心－－肺

胃

舌根

五禁

食

肝病禁辛心病禁咸脾病禁酸肺病禁苦肾病禁甘

五宜食肝色青，宜食

五味 五脏 五行

中医五行五脏五味图

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