自我探索---兴趣(课件)
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《自我探索兴趣》课件
通过日常生活中的尝试和体验发现兴趣
尝试新事物
积极参与各种活动和尝试新事物 ，例如参加社团、兴趣小组或志 愿者组织，尝试不同的运动、艺 术或手工艺等。
体验与反思
在尝试过程中，注意自己的感受 和体验，思考哪些活动让自己感 到兴奋、满足或愉快，哪些活动 对自己来说相对枯燥或无趣。
通过专业测评工具了解自己的兴趣倾向
兴趣有助于提升专注力和毅力
当我们对某件事情充满兴趣时，会更加专注和坚持。这种品 质在个人发展中非常重要，可以帮助我们克服困难和挑战。
兴趣对职业发展的影响
兴趣有助于职业选择和规划
了解自己的兴趣和职业发展方向，可以更加有针对性地选择和规划自己的职业 发展路径。
兴趣有助于提高职业技能和竞争力
在职业发展中，不断学习和提升自己的技能非常重要。对某件事情的兴趣可以 促使我们更加深入地学习和掌握相关技能，从而提高自己的竞争力。
兴趣对生活品质的提升
兴趣可以丰富生活体验
拥有自己的兴趣爱好可以让我们的生活更加丰富多彩，通过尝试不同的活动和体 验，可以让我们更加充实和满足。
兴趣可以促进社交和情感交流
与志同道合的人一起分享自己的兴趣爱好，可以建立良好的社交关系和情感交流 ，增强彼此之间的互动和理解。
02
如何发现和确定自己的 兴趣
通过学习和培训，提高自己在相关职业领域的技能和知识水平，增 强竞争力。
寻找兴趣与职业的平衡点
在工作中寻找能够满足自己兴趣的方面，同时调整自己的心态和态 度，积极面对工作中的挑战和困难。
从职业中获得乐趣和成就感的途径
01
02
03
寻找工作中的乐趣
在工作中发现和寻找乐趣 ，例如与同事交流、参与 项目、获得认可等。
自我探索--兴趣
知识， 学习， 成就， 独立 分析研究问题、 实验室工作 运用复杂和抽象 人员、生物 的思考创造性地 学家、化学 解决问题的能力， 家、心理学 谨慎缜密，能运 家、工程设 用智慧独立地工 计师、大学 作，一定的写作 教授 能力
研究型I (Investig ative)
A艺术型人的特点
3号
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由 职业者
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
职业环境要求 典型职业
使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要 园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
用手、工具、机 器制造或修理东 西。愿意从事实 实用型R 物性的工作、体 (Realistic) 力活动，喜欢户 外活动或操作机 器，而不喜欢在 办公室工作
事务型C
类型 喜欢的活动
喜欢固定的、有 秩序的工作或活 动，希望确切地 知道工作的要求 和标准，愿意在 一个大的机构中 处于从属地位， 对文字、数据和 事物进行细致有 序的系统处理以 达到特定的标准
重视
准确、 有条理、 节俭、 盈利
职业环境要求
文书技巧，组织 能力，听取并遵 从指示的能力， 能够按时完成工 作并达到严格的 标准，有组织有 计划
I研究型人的特点
2号
喜欢探索和理解事物
平静、深邃、内敛
有智慧的
独立的
实验室研究员 科学家、禅师、智者
研究型I
类型 喜欢的活动
喜欢探索和理解 事物，学习研究 那些需要分析、 思考的抽象问题， 喜欢阅读和讨论 有关科学性的论 题，喜欢独立工 作，对未知问题 的挑战充满兴趣
研究型I (Investig ative)
A艺术型人的特点
3号
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由 职业者
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
职业环境要求 典型职业
使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要 园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
用手、工具、机 器制造或修理东 西。愿意从事实 实用型R 物性的工作、体 (Realistic) 力活动，喜欢户 外活动或操作机 器，而不喜欢在 办公室工作
事务型C
类型 喜欢的活动
喜欢固定的、有 秩序的工作或活 动，希望确切地 知道工作的要求 和标准，愿意在 一个大的机构中 处于从属地位， 对文字、数据和 事物进行细致有 序的系统处理以 达到特定的标准
重视
准确、 有条理、 节俭、 盈利
职业环境要求
文书技巧，组织 能力，听取并遵 从指示的能力， 能够按时完成工 作并达到严格的 标准，有组织有 计划
I研究型人的特点
2号
喜欢探索和理解事物
平静、深邃、内敛
有智慧的
独立的
实验室研究员 科学家、禅师、智者
研究型I
类型 喜欢的活动
喜欢探索和理解 事物，学习研究 那些需要分析、 思考的抽象问题， 喜欢阅读和讨论 有关科学性的论 题，喜欢独立工 作，对未知问题 的挑战充满兴趣
最新了解自我—自我兴趣探索
6.事务型（C型）
❖ 喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领 导职务；
❖ 不喜欢冒险和竞争，做事乐于循规蹈矩，照章办事； ❖ 工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律； ❖ 更加喜欢室内工作，喜欢和数据、公文、图表打交道。
❖ 主要职业： 会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书； 图书管理员；旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、 人事职员等。
三、霍兰德职业兴趣理论
❖ 兴趣与职业类型匹配
实用型 R
研究型 I
常规型 C
艺术型 A
企业型 E
社会型 S
1.实用型（R型）
❖ 喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则； ❖ 动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器、工具
打交道； ❖ 表达能力不强，不善于与人交际，思想较保守，对新鲜事物
不太感兴趣； ❖ 喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作； ❖ 一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业。
❖ 想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉作出判断，感情丰富， 容易冲动；
❖ 不愿遵从条条框框，不喜欢按部就班地做事； ❖ 不喜欢从事重复性强的工作。
❖ 主要职业： 音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺 术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、 摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。
5.企业型（E型）
❖ 精力充沛、充满自信，喜欢竞争和冒险，具有领导才能； ❖ 总试图让别人接受自己的观点。不愿从事精密工作，不喜欢
需要长期复杂思维的工作； ❖ 喜爱权力、地位和物质财富，非常在乎实际结果和工作的挑
战性； ❖ 喜欢从事组织策划及向周围人发号施令的工作。
❖ 主要职业：
第2讲自我探索兴趣PPT课件
兴趣虽然是我们动力和快乐的来 源，但是工作并不是体现兴趣的 唯一途径。
3 © 版权属北森公司，不得翻印
技能目标：
能够借助兴趣探索练习和标准化 测试，使用霍兰德模型来对自己 的兴趣进行分类组织，确认自己 的霍兰德代码。
学会使用《霍兰德职业索引》来 找出与自己的霍兰德代码一致的 职业。
4 © 版权属北森公司，不得翻印
研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investig ative)
喜欢探索和理解 知识， 分析研究问题、 实验室工作
事物，学习研究 学习， 运用复杂和抽象 人员、生物
那些需要分析、 成就， 的思考创造性地 学家、化学
思考的抽象问题， 独立 解决问题的能力，家、心理学
第二讲
我是谁—兴趣探索
爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any work.
--·
2020/12/6
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系统的职业生涯规划法
6.我 探索
5.求职 行动
4.决策
3.探索 工作世
界
教学目标
认知目标：
兴趣是人们获得工作满意度、职 业稳定性和职业成就感的重要影 响因素，愿意将兴趣作为职业选 择时的考虑因素。
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要
园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
2号 I研究型人的特点
➢ 喜欢探索和理解事物 ➢ 平静、深邃、内敛 ➢ 有智慧的 ➢ 独立的 ➢ 实验室研究员 ➢ 科学家、禅师、智者
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技能目标：
能够借助兴趣探索练习和标准化 测试，使用霍兰德模型来对自己 的兴趣进行分类组织，确认自己 的霍兰德代码。
学会使用《霍兰德职业索引》来 找出与自己的霍兰德代码一致的 职业。
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研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investig ative)
喜欢探索和理解 知识， 分析研究问题、 实验室工作
事物，学习研究 学习， 运用复杂和抽象 人员、生物
那些需要分析、 成就， 的思考创造性地 学家、化学
思考的抽象问题， 独立 解决问题的能力，家、心理学
第二讲
我是谁—兴趣探索
爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any work.
--·
2020/12/6
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系统的职业生涯规划法
6.我 探索
5.求职 行动
4.决策
3.探索 工作世
界
教学目标
认知目标：
兴趣是人们获得工作满意度、职 业稳定性和职业成就感的重要影 响因素，愿意将兴趣作为职业选 择时的考虑因素。
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要
园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
2号 I研究型人的特点
➢ 喜欢探索和理解事物 ➢ 平静、深邃、内敛 ➢ 有智慧的 ➢ 独立的 ➢ 实验室研究员 ➢ 科学家、禅师、智者
第二章自我探索兴趣-PPT课件
1979年得到诺贝尔和平奖。并被教皇约翰· 保罗
二世在2019年10月列入了天主教宣福名单
Beatification。
58
雷锋语录
对待同志要像春天般的温暖， 对待工作要像夏天一样的火热,
对待个人主义要像秋风扫落叶一样,
对待敌人要像严冬一样残酷无情。
59
S社会型人(helper)的特点
创未来ee企业型人persuader的特点?向人推销自己的产品或观点?追寻领导力与社会影响?有抱负雄心勃勃?言语说服能力强?销售管理人员?政治家cc事务型人organizer的特点?喜欢有条理程序化的工作?愿意听从指示?有组织有计划?细致准确?会计?文秘六型兴趣的内部逻辑实用型r研究型i艺术型a社会型s企业型e事务型c观念数据信息事物人中国的非六边形不同类型职业兴趣的实践尝试?实用型
天喜欢电影、动漫，明天喜欢摇滚、街舞，时而“哈日”， 时而“哈韩”，这种兴趣是短暂的，往往一瞬即逝，易起易 落。
15
第二阶段为乐趣，乐趣又称为爱好。它是在有 趣的基础上定向发展形成的，是兴趣发展的 中级水平。在这一阶段或水平上，人们的兴 趣会向专一的、深入的方向发展。如果一个 人对动漫有乐趣，他不但会经常欣赏动漫作 品，关心动漫相关的信息咨询，还会亲自学 习一些制作动漫的技术，与志同道合的人经 常沟通交流。
界华人健康饮食协会荣誉主席、湖南省科协副主席和湖
南省政协副主席。2019年4月当选美国科学院外籍院士，
被誉为“杂交水稻之父”。2019年获得马哈蒂尔科学奖.
47
袁隆平赞成这样一个公式： 知识+汗水+灵感+机遇=成功
48
I研究型人（thinker）的特点
喜欢探索和理解事物
自我探索 兴趣探索50页PPT
▪Байду номын сангаас
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
50
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
自我探索 兴趣探索
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
了解自我——自我兴趣探索62页PPT
1、不要轻言放弃，否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
了解自我——自我兴趣探索 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来ห้องสมุดไป่ตู้多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
了解自我——自我兴趣探索 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来ห้องสมุดไป่ตู้多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
第四章 自我探索 PPT课件
第二节 自我探索与职业的关系---能力
能力
能力是一个人能否进入 职业的先决条件，是能 否胜任职业工作的主观 条件。是指完成一定活 动的本领。能力的强弱 决定了人们工作效率的 高低。
注意力、
观察力、
一般能力 记忆力、 （智 力） 思维能力
和想象力
等
能
计算能力、
音乐能力、
力 特殊能力 动作协调 （特长） 能力、语 言表达能
前者的IQ比后者高。
③目前均大多数智力测量都用离差智商（IQ）来表示一个人的智力水平。
④人群的智力商分布。
在现代典型的智力测验中，设定主体人口的平均智商为100，则根据一定的
统计原理，一半人口的智商，介于90－110之间，其中智商在90－100和100－
110的人各占25％。智商在110－120的占14.5％，智商在120－130的人占7％，
在开展生涯辅导是，通常的方法是依据霍兰德的职业性向理 论，引导被辅导者着手探索。
第二节 自我探索与职业的关系---人格特质
性格与职业
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具 有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在 性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的 态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对 事物的态度和所采取的言行上。
130－140的人占3％，其余0.5％人智商在140分以上，另有25%的人IQ在100分
以下。 男人的智商高还是女人的智商高？
平均智商没有大的差异，但是男人智商的离差大，女人智商的离差小。所以，
聪明人和傻子多分布在男人中。
认识自己—兴趣PPT课件
40 © 版权属北森公司，不得翻印
今年大四实习，本着学以致用的原则， 选择了一家台湾的通信设备制造型企业作外 贸专员，而放弃了在大公司做总监秘书。可 是做了一个月之后发现对我的体力挑战很大， 并且整天都在做些重复性的劳动，于是我结 束了实习。现在马上要寻找新工作了，我真 不知道自己到底适合做什么样的工作，希望 各位老师能帮帮我。
7 © 版权属北森公司，不得翻印
“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个 差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。 如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告 了。”
--------- 华伦·巴菲特
8 © 版权属北森公司，不得翻印
正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好 和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个 因素。
喜欢的活动
喜欢固定的、有 秩序的工作或活 动，希望确切地 知道工作的要求 和标准，愿意在 一个大的机构中 处于从属地位， 对文字、数据和 事物进行细致有 序的系统处理以 达到特定的标准
重视 职业环境要求 典型职业
准确、 文书技巧，组织 有条理、 能力，听取并遵 节俭、 从指示的能力， 盈利 能够按时完成工
先就业后择业
没有太多考虑
33.50%
33%
兼顾兴趣/爱好和 未来的发展空间
其它
17.50%
16%
9 © 版权属北森公司，不得翻印
目录
兴趣与职业生涯发展 学生的困惑 自我兴趣探索 霍兰德的类型论 霍兰德理论的应用 案例分析
10 © 版权属北森公司，不得翻印
学生的困惑
我不知道自己适合做哪方面的工 作。我是学教育技术学的，这个 专业需要数学、计算机等课程的 成绩很好，但我并不喜欢学数学 这些纯理的课程，所以学起来有 些吃力。
今年大四实习，本着学以致用的原则， 选择了一家台湾的通信设备制造型企业作外 贸专员，而放弃了在大公司做总监秘书。可 是做了一个月之后发现对我的体力挑战很大， 并且整天都在做些重复性的劳动，于是我结 束了实习。现在马上要寻找新工作了，我真 不知道自己到底适合做什么样的工作，希望 各位老师能帮帮我。
7 © 版权属北森公司，不得翻印
“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个 差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。 如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告 了。”
--------- 华伦·巴菲特
8 © 版权属北森公司，不得翻印
正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好 和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个 因素。
喜欢的活动
喜欢固定的、有 秩序的工作或活 动，希望确切地 知道工作的要求 和标准，愿意在 一个大的机构中 处于从属地位， 对文字、数据和 事物进行细致有 序的系统处理以 达到特定的标准
重视 职业环境要求 典型职业
准确、 文书技巧，组织 有条理、 能力，听取并遵 节俭、 从指示的能力， 盈利 能够按时完成工
先就业后择业
没有太多考虑
33.50%
33%
兼顾兴趣/爱好和 未来的发展空间
其它
17.50%
16%
9 © 版权属北森公司，不得翻印
目录
兴趣与职业生涯发展 学生的困惑 自我兴趣探索 霍兰德的类型论 霍兰德理论的应用 案例分析
10 © 版权属北森公司，不得翻印
学生的困惑
我不知道自己适合做哪方面的工 作。我是学教育技术学的，这个 专业需要数学、计算机等课程的 成绩很好，但我并不喜欢学数学 这些纯理的课程，所以学起来有 些吃力。
自我兴趣探索PPT课件
2.霍兰德职业兴趣类型图
实际型 realistic
研究型 investຫໍສະໝຸດ gative常规型 conventional
企业型 enterprising
艺术型 artistic
社会型 social
3、六种类型之间的关系
一是相邻关系（高度相关） 二是相隔关系（中度相关） 三是相对关系（低相关 /不相关）
研究型I
共同特点： 思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，
不愿动手，喜欢独立的和富有创造性的工作。 知识渊博，有学识才能，不善于领导他人，考虑问题理性，做事喜欢
精确，喜欢逻辑分析与推理，不断探求未知领域。 典型职业： 科学研究人员，哲学家，大学教师，电脑编辑人员，医生，系统分析
I型分
A型分 S型分 E型分 C型 分
六种职业兴趣类型的内涵
实际型R
共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵 活，动作协调。
偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力， 通常喜欢独立做事。
典型职业： 技术性职业：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工 技能性职业：木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动
4、四个理论假设
一是六种基本的个性类型 一是六种基本的职业环境 三是个性——环境类型的匹配：个性与职业的匹配 四是一个人的行为是由其个性和所处环境特征之间的相互作用
决定的。
第六部分：职业类型得分统计表
（请同学们画出此表）
测试内容 R型分 I型分 A型分 S型分 E型分
C型分
S型 1、有向各种人说明解释的能力 2、常参加社会福利活动 3、能和大家一起友好相处地工作 4、善于与年长者相处 5、会邀请人、招待人 6、能简单易懂地教育儿童 7、能安排会议等活动顺序 8、善于体察人心和帮助他人 9、帮助护理病人和伤员 10、安排社团组织的各种事务
相关主题
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
A： 美 丽 浪 漫 的 岛 屿 。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一 年多后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只
在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂地编程，很
快就引起了老师、同学的重视。终于，大二的一天， 我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前 三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入 哥伦比亚大学默默无名的计算机系。
S：这些人喜欢与他 人在一起工作，帮助、 训练、教导、关怀和 医治别人
自然原始的岛屿
R实用型人(doer)的特点
• 喜欢具体的任务
• 机械、动手能力强 • 喜欢做体力工作、户外活动 • 更喜欢与物打交道 • 技术性行业工作人员 • 工程师
深思冥想的岛屿
I 研究型人（thinker）特点
• 喜欢探索和理解事物
• 有组织有计划
• 细致、准确 • 会计 • 文秘
霍兰德的兴趣类型理论
职业兴趣的六种类型：
R—实用型
I—研究型 A—艺术型 S—社会型 E—企业型 C—事务型
霍兰德的兴趣类型理论
个人兴趣类型：“霍兰德代码”
通常用最强的三种字母代码 来表示一个人的兴趣,这个代码就 称为“：“霍兰德代码”
（Holland code）。
霍兰德的兴趣类型理论
个人与环境的匹配——将增加职业
满意度、带来职业成就感和提高职
业稳定性
兴趣了解的方法
• 白日梦 • 爱好总结 • 找出你的霍兰德代码 阅读《霍兰德职业兴趣类型 》表， 划出符合自己的语句，并按强弱排序。
• 思考与解答
1、我现在所学的专业不是我的兴趣 所在，除了考研换专业还有别的出路 吗？ 2、做不符合自己兴趣的事情就不能 成功吗？
自我探索（兴趣）
教学目标
认知目标：
• 认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳 定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将 兴趣作为职业选择时的考虑因素。
技能目标：
• 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用 霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织， 确认自己的霍兰德代码。 • 学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己 的霍兰德代码一致的职业。
我告诉自己，人生只有一次，不应浪
费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有
朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我
对他们说，做一个没有激情的工作将付出更大 的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我
对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。
若不是那天的决定，今天我就不 会拥有在计算机领域所取得的成就， 而我很可能只是在美国某个小镇上 做一个既不成功又不快乐的律师。
兴趣与职业生涯发展
• 兴趣与投入是人生幸福感的来源
美国芝加哥大学心理学教授米哈利： 真正令人感到幸福和满足的不是人们
通常想像的很放松、什么事也不做的时候，
而是当人们专心致志地从事某种活动、甚 至忘我地完全沉浸在这种活动中的时候， 他们感到最为愉快和满足。
兴趣与职业生涯发展
• 兴趣与职业生涯发展的关系
• 现实的考虑
兴趣也可以通过兼职、志愿活 动、参加社团、业余爱好等多种方 式来实现。
关键在于在工作和生活之间的 协调与平衡，以及工作与个人爱好 的适度统一。
恭喜你！你获得了一次免费度假游的
机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。
唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至
少三个月的时间。请不要考虑其他因素，
兴趣岛
R:这些人喜欢运动，有 机械及动手能力，喜欢 在工作里接触实物、机 械、工具、动植物，及 在户外活动
I：这些人喜欢观 察、学习、探究、 分析、评估及解 决问题
A：这些人有艺术、 创新和直觉能力，喜 欢不规则的环境，运 用自己的创作和想象 力
E：这些人喜欢与他人一 起工作，影响、说服、 管理和领导别人，为工 作单位争取经济回报
职业环境类型（职业兴趣）
实用型R21
研究型I 21
3 事务型C
艺术型A
企业型E
社会型S
类别 最集中型
规则
代码
兴趣广度
的组合
最高码与相邻两码 RIC、RCI、IRA、IAR、AIS、ASI、SAE、SEA、ECS、
ESC、CRE、CER
次集中型
最高码与相隔、相 RIA、RAI、RCE、REC、IAS、ISA、IRC、ICR、ASE、 邻的组合
E： 显 赫 富 庶 的 岛
屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。
S： 友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
大量研究表明：兴趣与 工 作满意度、职业稳定性和职业 成就感之间都存在着明显的关 联。
不幸的现状
– 先就业后择业
– 等我有了钱，再……
– 《当代大学生第一份工作现状调查》
33% 先就业后择业
16.3% 没有太多考虑
17.5％ 同时考虑了“兴趣”和“未来发展空间”
做着自己并不真正喜欢的事情！ 赚着自己并不真正需要的钱！ 讨好自己并不真正关心的人！
AES、AIR、ARI、SAI、SIA、SEC、SCE、ECR、ERC、 ESA、EAS、CRI、CIR、CES、CSE
中间型 次广泛型
其他类型
其余组合
第一码与第二码是 RSA、RSE、RSI、RSC、IES、IEC、IEA、IER、ACR、 相对关系的
ACE、ACI、ACS、SRI、SRC、SRA、SRE、EIA、EIR、 EIC、EIS、CAI、CAS、CAE、CAR
最广泛型
三个码都是相隔。 CIS、SIC、ICS、SCI、ISC、CSI、RAE、EAR
“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，
那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你
要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。” ------ 华伦〃巴菲特
李开复（1961年12月3日－）是一
位信息产业的执行官和计算机科学的研 究者。1998年，李开复加盟微软公司， 并随后创立了微软中国研究院（现微软 亚洲研究院）。2005年7月20日加入 Google（谷歌）公司，并担任Google （谷歌）全球副总裁兼中国区总裁一职。 2009年9月4日，宣布离职并创办创新工 场任董事长兼首席执行官。
• 帮助别人解决问题 • 教师 • 护士
显赫富庶的岛屿
E企业型人(persuader)的特点
• 向人推销自己的产品或观点
• 追寻领导力与社会影响
• 有抱负，雄心勃勃
• 言语说服能力强
• 销售、管理人员 • 政治家
现代、井然的岛屿
C事务型人（organizer）的特点
• 喜欢有条理、程序化的工作
• 愿意听从指示
仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出
你最想前往的3个岛屿。
R: 自然原始的岛屿。 I：深思冥想的岛屿。有
岛 上 自 然 生 态 保 持 得 多处天文馆、科技博览馆 很 好 ， 有 各 种 野 生 动 及图书馆。居民喜好观察、 物。 居民以手工 见 长 ， 学习，祟尚和追求真知， 自 己 种 植 花 果 蔬 菜 、 常有机会和来自各地的哲 修缮房屋 、打 造 器 物 、 学家、科学家、心理学家 制 作 工 具 ， 喜 欢 户 外 等交换心得。 运动。
• 爱分析的 • 有智慧的 • 独立的 • 实验室研究员 • 科学家
美丽浪漫的岛屿
A艺术型人(creator)的特点
• 喜欢自我表达
• 富有想象力、创造力
• 追求美
• 喜欢多样性与变化性 • 作家 • 艺术家
友善亲切的岛屿
S社会型人(helper)的特点
• 对人感兴趣
• 良好的人际交往技能
• 服务他人