第二讲自我探索兴趣优秀课件

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第二讲__自我探索—兴趣

研究型I (Investig ative)
A艺术型人的特点
3号
喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人自由职业者
艺术型A
类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业
作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师喜欢自我表达，有创意创造力，对情感喜欢文学、音的想法，的表现能力，以乐、艺术和表自我表非传统的方式来演等具有创造达，自表现自己；相当性、变化性的由，美自由、开放工作，重视作品的原创性和创意
/ycas/Intro.aspx
/careeranchor/
• 类型——美国施恩教授提出的职业锚理论包括八种类型：技术/职能型职业锚、管理能力型职业锚、自主/独立型、安全/稳定型、创造型、服务型、挑战型、生活型。【P9】 • 发现职业锚的标志：是你能清晰的回答这三个问题A 要干什么？B能干什么？C为什么干? • 发现职业锚的意义是: 让你有信心让你所选择的职业成为你的终身事业。
探索兴趣的其它方法
白日梦
爱好总结
R
实用型
C E
事务型
研究型
朋友分析
专业问卷
企业型
职业兴趣
艺术型社会型
I
A请列举三种你非常感兴趣的职业（摒除所有现实的考虑）；这些工作中哪些特征吸引着你。请回忆三个从事某件事情时令你感到快乐的经历；是什么令你感到如此快乐（满足）你最崇拜（敬佩）的人是谁？他对你产生了什么影响？你最像他的是什么地方？你最喜欢哪类节目或是看哪种杂志？为什么吗？休闲的时候，如果只是出于兴趣的考虑，你最想做什么学什么？这里面又是什么吸引着你？生活中因为全神贯注于做某件事情而忘记了时间。什么样的事会让你如此专注？

《了解自我》PPT课件

适应，改变方向
喜欢把事情落实敲定
不喜欢把事情确定下来，留有
避免“燃眉之急”的压力
变化的可能性
从最后关头压力中得到动力
非常清晰清晰
中等不明显中等
清晰
非常清晰
精选PPT
16
性格理解活动：
你会去吗？
假设现在是周五下午，你本周日上午要参加大学英语四级考试，这是你最后一次机会，如果这次不过，就不能获得学位。而你感觉还有很多内容没准备好，打算在今晚和周六好好复习一下，但你接到一个电话，一个多年不见的好朋友从外地办事，想见个面，他周六早上就要离开，你会去吗？
熟人
识不少人
两小时后就回家
一直精力充沛
回家就睡着了
又参加另一个聚会
精选PPT
9
2.接受信息（S-N维度）
感觉 S 直觉N
着眼于当前的实际情况现实、具体
关注真实的、实在的事物观察敏锐，并能记住细节
经仔细的推理逐步得出结论实际运用理解抽象的思维和理论
相信自己的经验
着眼于未来的可能富于想象力和创造性关注数据所代表的模式和意义当细节与某一模式相关时才记得靠直接很快得出结论希望在应用理论前先澄清相信自己的灵感
智多星 /科学家
ENTJ
Field Marshall /Mobilizer
统帅 /调度者
INFP
Healer/Tutor 治疗师 /导师
ENFP
Champion/Advoca te /Motivator
倡导者 /激发者
INTP
Architect /Designer 建筑师 /设计师
ENTP
Invertor
精选PPT
27

第二讲自我探索与职业选择ppt课件

▪
小苗：今天座谈会以后叫你吃饭你不是没去嘛，结果就有人说你骄傲自负，看不起人……
▪
小艳：（瞪大眼睛）谁说的？我可没有看不起谁啊，我只是懒得走路所以提前回来了……
▪
小苗：是，我知道你本意没有那个意思，但是别人不了解啊，你习惯了按着自己的节奏做事
情，不太顾及别人的想法，所以有人会觉得你骄傲……
▪
小艳：（委屈地）那可真是冤枉我了，我觉得自己挺为他人着想的啊！你看今天的座谈会，
一开始气氛多沉闷！所以我豁出去把自己的体会都说了，顺便帮着大伙活跃了一下气氛呢……
▪
小苗：但是你知道今天吃饭的时候别人怎么说吗？他们说你这是有心计，懂得当着导员的面
表现自己！
▪
小艳：啊，真过分（把书摔到床上，不服地解释），当时咱们这边的人都装矜持，新生那边
也没人提问，气氛相当尴尬，所以我才及时救场啊！这怎么还成了有心计呢？
比例不同，每个人对自我的认识不同，在他人心中的印象也不同。
精品课件
乔哈利窗口
乔哈利窗口
▪ 故事中的小艳之所以被人误解，是因为她在与人交往时，心中那个 “秘密自我”的窗口所占比例太大。虽然小艳认为自己是友好的，但别人认为她孤傲难处，因为她只在少数人面前表现出友好的特质，多数人都不了解她的这一面。她在众人面前多数时间缺乏自我展示，经常是自己想怎么样就直接去做了，别人站在他们的角度去解释她，所以最后别人心中认为的她与实际的就截然不同了。
＊局部细节能力强
＊整体把握能力强，热衷弄明白事实
＊听、看、闻、触
背后的含义，喜欢可能性更喜欢了解
＊喜欢条理清晰的信息资料和工作任宏观大局
务
＊信息多但条理性不强，通过直觉、
＊崇尚现实主义、享受现在

第二讲自我探索 PPT课件

橱窗分析法的运用
大学生要成长，要制定好职业生涯规划，就需扩大已开的窗户，缩小隐闭的窗户，靠着自我洞察开发黑暗的窗户及通过别人的影响打开盲目的窗户，沿着此途径即可认清自己，并改善自己。
如果说，认识自我了解自我是职业生涯的起点，为你的职业远航做准备，那么，我们应该从哪些方面去认识自我呢？
S型代表人物
------------1979年和平奖得主特蕾莎修女
E企业型人(persuader)的特点
是人们积极探究某种事物的认识倾向。
现实的考虑
❖工作不可能满足我们所有的兴趣 ❖关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。
16 © 版权属北森公司，不得翻印
我们的困惑
❖我不知道自己对什么感兴趣，将来该做什么很迷茫 ❖很多事情我都感兴趣，可是都不深入，不知道自己真正的兴趣 ❖我对餐饮行业很感兴趣，可是不知道是否真正适合我 ❖我是学工商管理的，对我的专业并不感兴趣，将来我该做什么 ❖那我们接下来做一个六岛环游的测试来帮助大家更好的了解自己的兴趣
俞敏洪在北大2008年开学典礼上的发言
北大是改变了我一生的地方，是提升了我自己的地方，使我从一个农村孩子最后走向了世界的地方。毫不夸张地说，没有北大，肯定就没有我的今天。北大给我留下了一连串的痛苦。正是在美好和痛苦中间，在挫折、挣扎和进步中间，最后找到了自我，开始为自己、为家庭、为社会能做一点事情
斯芬克斯之谜，是古希腊哲学家普遍认识人类的最高智慧——人，必须反思和认识自己！
老子说：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。
荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。
印度谚语：认识你自己，就能认识整个世界。
人最熟悉的是自己，最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也莫过于自己。

《自我探索兴趣》课件

通过日常生活中的尝试和体验发现兴趣
尝试新事物
积极参与各种活动和尝试新事物，例如参加社团、兴趣小组或志愿者组织，尝试不同的运动、艺术或手工艺等。
体验与反思
在尝试过程中，注意自己的感受和体验，思考哪些活动让自己感到兴奋、满足或愉快，哪些活动对自己来说相对枯燥或无趣。
通过专业测评工具了解自己的兴趣倾向
兴趣有助于提升专注力和毅力
当我们对某件事情充满兴趣时，会更加专注和坚持。这种品质在个人发展中非常重要，可以帮助我们克服困难和挑战。
兴趣对职业发展的影响
兴趣有助于职业选择和规划
了解自己的兴趣和职业发展方向，可以更加有针对性地选择和规划自己的职业发展路径。
兴趣有助于提高职业技能和竞争力
在职业发展中，不断学习和提升自己的技能非常重要。对某件事情的兴趣可以促使我们更加深入地学习和掌握相关技能，从而提高自己的竞争力。
兴趣对生活品质的提升
兴趣可以丰富生活体验
拥有自己的兴趣爱好可以让我们的生活更加丰富多彩，通过尝试不同的活动和体验，可以让我们更加充实和满足。
兴趣可以促进社交和情感交流
与志同道合的人一起分享自己的兴趣爱好，可以建立良好的社交关系和情感交流，增强彼此之间的互动和理解。
02
如何发现和确定自己的兴趣
通过学习和培训，提高自己在相关职业领域的技能和知识水平，增强竞争力。
寻找兴趣与职业的平衡点
在工作中寻找能够满足自己兴趣的方面，同时调整自己的心态和态度，积极面对工作中的挑战和困难。
从职业中获得乐趣和成就感的途径
01
02
03
寻找工作中的乐趣
在工作中发现和寻找乐趣，例如与同事交流、参与项目、获得认可等。

探索自我的兴趣和潜能 PPT课件

6
R岛：居民大多擅
长手工活动自己种植
花果蔬菜修缮房屋打
造器物制作工具喜欢
户外运动。 R 现实型
I 研究型
A 艺术型
S 社会型I岛：有很多天文馆、
E 企科业技型博览馆及图书馆。居
C 传民统喜型好观察、学习，常有
机会和来自各地的哲学家、
科学家、心理学家等交换
心得。
7
S 社会型：
能够从事与人接近的工作，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。适合从事：咨询、培训、辅导、劝说类工作。
8
E 企业型：
具有说服、管理、监督和领导等技能，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织并积极地发挥组织的作用进行活动。适合职业：运用口语技巧来说服他人，推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员，律师，政治家，零售商等。
9
C传统型：
有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。适合职业：事务类工作、银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。
13
互动
写下你们的潜能进行买卖买方要说出买下这下能力要付出的东西，
卖方决定卖与不卖
14
励志短片-永不放弃—在线播放—优酷网，视频高清在线观看
15
事务类工作银行职员图书管理员会计出纳统计人员计算机操作人员办公室职员11能够执行在处理物体机械工具运动配备植物或动物等方面需要机械能力体力和协调力的活动
探索自我的兴趣和潜能
1
我的兴趣和潜能
面向大海，我们不必望洋兴叹，因为我们有溪流的活力与勇敢。仰望高山，我们不必感叹自身的渺小，因为我们有大地坚实的根基。面对人生，我们更不必妄自菲薄，因为我们相信，天生我才必有用！在这个世界上，每个人都是独一无二的，都有自己存在的价值。

自我探索―职业兴趣PPT课件

研究型I
3号 A艺术型人的特点
➢ 喜欢自我表达 ➢ 富有想象力、创造力 ➢ 追求美、自由、变化 ➢ 喜欢多样性与展示 ➢ 艺术家、诗人、自由职
业者
艺术型A
4号 S社会型人的特点
➢ 对人感兴趣 ➢ 良好的人际交往技能，敏
感的关系体验 ➢ 服务他人、微笑 ➢ 帮助别人解决问题 ➢ 教师、护士、心理咨询师
——约翰·霍兰德
霍兰德兴趣编码
➢ 单编码：R，I，A，S，E，C ➢ 双编码：RI，RA，EA，ES…… ➢ 三编码：ISA，EAS,CRI……
实用型 R
事务型 C
企业型 E
研究型 I
艺术型 A
社会型 S 30
目录
➢ 兴趣的定义 ➢ 自我兴趣探索 ➢ 霍兰德职业兴趣理论 ➢ 兴趣与职业生涯发展 ➢ 分享与练习
社会型S
5号 E企业型人的特点
➢ 向人推销自己的产品或观点 ➢ 追寻领导力与社会影响 ➢ 有抱负，责任感强烈，勇于承
担压力 ➢ 言语说服能力强 ➢ 销售、管理人员、政治家、律
师、思想领袖
企业型E
6号 C事务型人的特点
➢ 喜欢有条理、程序化的工作 ➢ 忠诚、乐于执行与服务 ➢ 有组织有计划 ➢ 细致、准确 ➢ 会计、文秘、档案管理、信
兴趣驱动的职业生涯发展
“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”
——华伦·巴菲特
兴趣与职业生涯发展
➢ 我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。
兴趣与能力
➢ 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。

职业生涯规划自我探索职业兴趣.pptx

• 13、志不立，天下无可成之事。20.8.1420.8.1409:53:4209:53:42August 14, 2020
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
第二讲自我探索——职业兴趣
系统职业生涯规划法
6.再评估
1.觉知与承诺
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2.自我探索
5.求职行动
4.决策
3.探索工作世
界
兴趣的定义
兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外
界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
区别
“我想睡觉” “我身体不好，所以想学医” “我做的很好，但是我不想做” “我们的爱好相同，说明我们的兴趣一样吗？”
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
我会选择哪个岛？
兴趣岛类型列表
1号岛 2号岛 3号岛 4号岛 5号岛 6号岛
实用型——R Realistic 研究型——I Investigation 艺术型——A Artistic 社会型——S Social 企业型——E Enterprising 事务型——C Conventional

第二讲自我探索——兴趣

大学生职业生涯规划
技能目标：
• 能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型的主要特征。
• 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码 • 学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。 • 能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考察并评估其与个人职业兴趣的适配度。
I研究型人（thinker）的特点
• • • • • • • • • • 任务取向思考、好奇、勤学、独立喜欢思考甚于行动分析与推理有时被描述为知性的或不依循惯例的抽象的科学、理论计算机程序员生物、数学营养师
大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
A艺术型人(creator)的特点
直觉敏锐善于表达有想象力追求美感价值创造性的无拘无束艺术、文学、音乐编辑、作家工艺美术工作者
实际型 R
有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。
喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人
研究型 I
传统型 C
喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。
大学生职业生涯规划
微软总裁鲍尔默
大学生职业生涯规划
C事务型人（organizer）的特点
讲求规矩和精确个性谨慎喜欢结构性、程序化的工作被描述为负责并可信赖的喜欢运用并依循尝试、试验过的程序来解决问题文书工作、计算会计、金融秘书、职员系统分析师
大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划

第二章自我探索兴趣-PPT课件

1979年得到诺贝尔和平奖。并被教皇约翰· 保罗
二世在2019年10月列入了天主教宣福名单
Beatification。
58
雷锋语录
对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样的火热,
对待个人主义要像秋风扫落叶一样,
对待敌人要像严冬一样残酷无情。
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S社会型人(helper)的特点
创未来ee企业型人persuader的特点?向人推销自己的产品或观点?追寻领导力与社会影响?有抱负雄心勃勃?言语说服能力强?销售管理人员?政治家cc事务型人organizer的特点?喜欢有条理程序化的工作?愿意听从指示?有组织有计划?细致准确?会计?文秘六型兴趣的内部逻辑实用型r研究型i艺术型a社会型s企业型e事务型c观念数据信息事物人中国的非六边形不同类型职业兴趣的实践尝试?实用型
天喜欢电影、动漫，明天喜欢摇滚、街舞，时而“哈日”，时而“哈韩”，这种兴趣是短暂的，往往一瞬即逝，易起易落。
15
第二阶段为乐趣，乐趣又称为爱好。它是在有趣的基础上定向发展形成的，是兴趣发展的中级水平。在这一阶段或水平上，人们的兴趣会向专一的、深入的方向发展。如果一个人对动漫有乐趣，他不但会经常欣赏动漫作品，关心动漫相关的信息咨询，还会亲自学习一些制作动漫的技术，与志同道合的人经常沟通交流。
界华人健康饮食协会荣誉主席、湖南省科协副主席和湖
南省政协副主席。2019年4月当选美国科学院外籍院士，
被誉为“杂交水稻之父”。2019年获得马哈蒂尔科学奖.
47
袁隆平赞成这样一个公式：知识+汗水+灵感+机遇=成功
48
I研究型人（thinker）的特点
喜欢探索和理解事物

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R: 自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
兴趣与职业生涯发展
美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly Csikszentmihalyi 发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）— —“ 聚精会神 ” 、 “ 忘我 ” 的状态。
职
业
兴趣
业
所需特
人格
你的
你的需求
能力
你的
所需能
质
和你價的值需觀求
力
和价值观
各类职业报酬率
兴趣与职业
爱因斯坦——热爱才是最好的老师
• 职业兴趣：人们对某类专业或工作所抱的积极态度。
• 兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关系。
• 职业兴趣的发生和发展：有趣—乐趣—志趣
兴趣与职业
• FLOW状态下， • 不计回报； • 不担心自己的表现如何； • 忘情投入； • 享受快乐； • 不断战胜体力与智力的挑战； • 最大限度使用自己的技能；
可见，
• 人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。
• 工作可以、也应当带给我们快乐。
周哈里窗 (Johari Window)
自己知道
他人
开放我
知
(公众我)
道
他人
隐藏我
未
（隐私我）
知
自己未知
盲目我（背脊我）
未知我（潜在我）
认识自己的方法
• 非正式评估：回想、自我陈述、提问、清单列表、活动分析
• 正式评估：测评职业生涯自我探索自助平台
正式与非正式评估的比较
正式评估更客观时间短
A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
--约翰·霍兰德 John Holland
人格（兴趣）类型
某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质（ personality）的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣；大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：实用型（Realistic）、研究型（Investigative）、艺术型（Artistic）、社会型（Social ）、企业型（Enterprising ）、常规型（Conventional）。
大多数需要专业人员的解释提供正式测评报告信度、效度等标准化
非正式评估更主观时间长
需要咨访双方深入思考、分析
无正式报告无信度、效度等，非标准化，谨慎得
出结论
外内圆圆表表示示外个在人的的工内作在世世界界（（知知彼己））
知己与知彼的联系
职业的分
类与内容
你的
职
興你趣的
• 人，最不了解的也是自我，因为人性或认识的弱点、盲点(blind spot)与误区。
教学目标
认知目标：
• 认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。
• 愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。
技能目标：
• 能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型的主要特征。
• 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码
• 学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。
• 能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考察并评估其与个人职业兴趣的适配度。
第二讲自我探索兴趣
第一讲关键词
职
业
探索工作世界
生
涯
规
划
流程
求职行动
第二讲自我探索（一）——兴趣
• 古希腊著名哲学家苏格拉底有句名言：人啊，认识你自己。
• 认识你自己，古老的命题。看似简单，却是人类自我探索中的难题：
• 我是谁？我如何？我该如何？我能如何？
• 人，最了解的应该是自我，因为拥有最深切的自我体验、感知与思考。
先就业后择业
33.50%
没有太多考虑
33% 兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间其它
17.50%
16%
恭喜屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少六个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。
E：显赫富庶的岛
屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
S：友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？……
不幸的现状
常见想法
– 先就业后择业 – 等我有了钱，再……
常常是
– 做着自己并不真正喜欢的事情 – 赚着自己并不真正需要的钱 – 讨好自己并不真正关心的人
正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。
思考
按自己的第一选择的岛屿分组。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。
你才是专家!!!
虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。