女性怎样培养自己的气质？

女性怎样培养自己的气质？

气质是什么？怎样才有气质？我们每个人都希望自己拥有一个令人羡慕的良好的高雅气质。可是你知道什

么是气质吗？气质就是指人的“相当稳定的个性特点”，如活泼、直爽、沉静、浮躁等。它是高级神经活动在人的行动上的表现。个性是什么呢？个性就是在一定的社会条件和教育影响下形成的一个人的比较固定的特性。就是说，一个人因生活环境、教育程度和阅历而养成的思维方式和处世（事）方法。就是高贵、亲和的外在形象。首先，气质是可以通过后天的培养修炼获得的，这就像演员学表演一样，是可以通过学习和训练学会的，但需要一个过程，这个过程不仅需要将气质作为重要课程，还需要在训练中不断地在细节上给予教授和纠正，最后将其融化在生活形态上，你才算真正拥有了令人羡慕的外在形象。一个人的气质是内在的修养，如：思想、品德、情操，和外在的行为，如：言行举止，待人接物，行走坐卧的姿势等的总和。优雅大方的气质会给人一种，亲切，温柔，大方，随和，舒适的感觉。一个人的气质，不是一朝一夕，就能培养出来的，它需要长时间的积淀，时间长了,气质就自然而然地显露出来了！就像一朵美丽的鲜花，，只有土壤、水分、养料、空气和阳光，还不够，还必须经过一定的成长时间才能渐渐地长成花蕾，进而绽放，展示它的美丽。一个人出生后的成长环境，学识，阅历和社会交往，是形成独特气质的决定条件。中国著名的宋氏三姐妹：宋霭龄、宋庆龄、宋美龄，前国务院副总理，吴仪，前中央电视台著名播音员，邢质斌，

就是具有高贵气质的典型的女性代表。她们仪态端庄，雍容华贵，气度非凡，令人仰慕。国内外的众多的大牌女明星，也不乏具有超凡的高雅气质的优秀女性。.气质，是通过人的言行举止，待人接物，处世态度，从人的灵魂深处，所散发出的一种“魅力”和“魔力”。化妆、美容，虽能改变一个人的容貌,华丽的服装，也能美化一个人的外表形象，但，这些都无法改变一个人的内在气质！气质确实有先天的遗传因子，但主要是后天的培养教育。所有人都想做一位有品位，有气质的人，特别是女人，都想做一位对男性有“魔力”，有“吸引力”的女人。这不能只靠自己的姣好的容貌和性感的身材，吸引男性的决定因素是你的气质。那么女性应当怎样培养自己的气质呢？我以为应该在下列几方面加强修养和锻炼：（一）多读书，读好书。气质是可以通过学习，陶冶、修练加以培养的。作为女人，平时一定要善于学习。多读书，对于培养一个人的气质，是非常重要的。因为书读多了，可以增长知识，可以开阔眼界，可以见多识广，可以吸取人世间的精华。多读书，可以提高文化素质，可以增加内涵，增加文化底蕴，提高人的品位，有品位的人，才可能是气质高雅的人！具有一定的文化基础，才能提高自己的品位。文化修养是培养气质的“土壤”。很难想像一个“目不识丁”，“胸无点墨”的人，会有高贵的气质；（二）培养自己广泛的兴趣和爱好。兴趣和爱好，可以陶冶人的情操，增加人的品位。要培养自己的广泛的兴趣和爱好。懂得的要多，比如：唱歌、跳舞、游泳、体操（型体训练）、插花、茶道、、溜冰、骑马射箭、琴棋书画，花鸟鱼虫等等，都要涉

猎。不一定样样精通，不要求你具有专业水平，但，不能是门外汉。还要养成阅读中外名著，优美诗词，欣赏中外名曲的好习惯。通过这些实践和活动，你的高雅的气质，就一定能够逐渐地形成！古今中外，许多有身份，有地位的人，为了培养自己的女儿，有高贵而优雅的气质，他（她）们都是千方百计地，从小就非常注意训练女孩子的各种技能，甚至，连行走坐卧的姿势，也要进行严格的训练，力求规范。一个只知道工作、吃饭、睡觉，只知道做家务，

整天围着老公和孩子转的女人，怎么可能培养高雅的气质。一个没有任何情趣儿的女性，就像一枝没有色彩，不沁芳香的苍白无力的枯萎的“花朵”，不具吸引男人的魅力；（三）要广交朋友。“近朱者赤，近墨者黑”，这话很有道理。你要“亲君子，远小人”。你如果多交一些气质好，有品位的朋友，经常和她（他）们交往，无论是在现实生活，还是在网络中，都很重要。你会在不知不觉中，受熏陶，受“感染”。古人很懂得这个道理，若不，为什么会有“孟母择邻”呢！女性要善于结交高素质的朋友，特别是男性朋友。男性特有的大度、心胸开阔、豁达、刚毅、果敢的品德，可以影响女性，改变她们的潺弱、优柔寡断、儿女情长的弱点。所以，在网上不要不敢接触男性。有品位的，真诚的，可信赖的男性朋友，会使你受益匪浅！和具有良好气质的女性朋友多交往，也会受到她们潜移默化的熏陶，使自己也逐渐成为一位有气质的女人；(四)女人一定要有自信。你要接受你父母对你的“生理定格”，正视自己的先天条件。尽管你的容貌一般，你的身材的曲线不够完美，但，只要你能不懈地注意培养自己具有高雅的女性气质，你就是美丽

的，你一定可以在男人的心底，烙上深深的印记。你一样对男性有着很强的吸引力。女人要自信，但，不要自傲。女人在各种场所往往会受到男士的尊重和“优待”。但，女人不要自视清高。在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显得不耐烦或瞧不起别人。当然，也不要因为自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。要学会在各种场所，应对自如，要善于和各种人交流，要有“海纳百川”的胸怀；（五）作为女人一定要有温柔、体贴、善解人意的性格。女人性格的修养是很重要的，对男人伤害最大的，就是女人“遭糕”的性格。真诚和善良，是女人气质美的重要组成部分。每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点，懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。对他人热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。一个意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。一个虚伪、脾气暴躁，“破马张飞”，甚至还有几分凶狠的“母夜叉”式的女人，有什么气质可言？我在网上和许多女性朋友有过接触和交往，我能仅凭她们在聊天时所使用的词语、口气、音调，看她们对待网友的态度，是平和，安祥，真诚，还是平庸，粗俗和浮躁，就可以大致的推断出这个女人的修养境界如何。那些对网友冷漠，不回复，或者不及时回复主动联系她的女人，那些对网友缺乏最起码的尊重和礼貌的女人，不可能是有气质的好女人；（六）女人在任何时候，都时刻注意自己的仪表。作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮自己是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。不会，或者不善于打扮自己的女人，是不

尊重别人的表现，不能算是好女人。但，不能“妖艳”，要“浓妆淡抹总相宜”！女子的气质美，是女子美的全部表现。用培养气质来使自己变美的女子，比单纯用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。而二者必须最完美、最恰当的结合。气质美，蕴藏着真诚和善良。如何使自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力？这就必须不断地发挥自己的优点及克服自己的缺点，使你的魅力不断地增大。懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。任何时候都不要惧怕显露自己的真实情感。不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和冷若冰霜的女人交往。要想使自己具有高雅气质的女性，如果能够按照上述方法刻苦修炼，经过一定的时间，你就一定可以成为一位有品位，有内涵，有高雅气质的女性！