广东省河源市正德中学人教版九年级化学下册课件(B稿):第12章课题2化学元素与人体健康(共7张PPT)

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人教版化学九年级下册 第十二单元 课题2 化学元素与人体健康(共25张PPT)

人教版化学九年级下册 第十二单元 课题2 化学元素与人体健康(共25张PPT)

钙——人体内含量最高的金属元素
(1)含量和分布:人体内含量最多的金属元素,99%存在于骨骼和牙齿中 (2)作用:钙使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。 (3)含钙食物:奶、奶制品、豆类、虾皮等。
缺钙的危害
幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良, 老年人缺钙会导致骨质疏松,容易骨折。
如何补钙?
①尽量食补:多吃含钙较多的奶、奶制品、豆 类、虾皮、等。
D.⑴⑵⑷⑸
能力提升
5、如图中为某加碘食盐包装袋上的部分图表文字(I为碘的元素符
号),由此你得到的信息和作出的猜测是( D )
菜未烧熟不宜加入碘盐 菜烧熟后加入碘盐最佳
配料表 氯化钠 ≥98.0%(以NaCl计) 碘酸钾 (35±15)mg/㎏(以I计)
A.此盐为纯净物 B.“加碘盐”中的“碘”是碘单质 C.1㎏该食盐中含碘酸钾(35±15)mg D.“菜未烧熟不宜加入碘盐”的原因可能是碘酸钾受热不稳定
钙锌铁碘
佝 发 贫 甲状 偻 育 血 腺肿 病迟病 大

基础过关
1.人体中化学元素含量的多少,会直接影响人体健康。下列元素
中,因摄入量不足可能导致骨质疏松、畸形的是( C )
A.铁
B.氟
C.钙
D.锌
2.纯净水不宜长期饮用。因为天然水中含有的硒等元素很难从食物
中摄取,而在制取纯净水时,硒等元素也被除去。硒是人体必需的
成分

是血红蛋白的成分,

帮助运输氧气

影响人体发育

防癌、抗癌

能防治龋齿
食欲不振、 发育不良
缺了易龋齿,过量 会引起氟骨病
甲状腺肿大
摄入量过高会使人 中毒
贫血
交流讨论:

人教版化学九年级下册第十二单元化学与生活课题2 化学元素与人体健康22张PPT

人教版化学九年级下册第十二单元化学与生活课题2 化学元素与人体健康22张PPT

微量元素(主要有Fe、Zn、Se、I) 量不超过0.01%。

元素对人体健康的影响
1.钙 (1)查阅资料完成下表,谈谈你对该元素的认识。
摄入量过 摄入量过 人体内 生理功 适宜摄 主要食 高对人体 低对人体 元素 含量 能 入量 物来源 影响 影响
骨骼和 成人: 孕妇尿路 牙齿的 800~ 结石、高 结构支 1000毫 钙血症、 克 碱中毒 架 奶、奶 制品、 豆类、 虾皮
第十二单元 化学与生活
课题2 化学元素与人体健康
你知道引起这些疾病的原因吗?
龋 齿
大 脖 子 病
佝偻病
阅读思考
1.组成人体自身的元素有多少种? 人体含量最多的非金属元素是哪一种? 含量最多的金属元素是哪一种? 这些元素以什么形式存在?
人体中元素的含量
2.常量元素和微量元素划分的依据是什么?
它们对人体有什么作用?
4.通过对碘、钙、铁、锌、硒五种元素的学习,请你用一句广 告词来反映其重要作用。要求通俗上口,特点鲜明,字数少 。
小结
人体由50多种元素组成,其中含量较多的有11种,它们占人体 质量的99.95%。 无机盐对人体健康的影响很大,它们能够调节人体的新陈代谢 ,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料。
补钙措施:食用钙盐(盐中加钙)。
2.碘
碘元素对人体有哪些重要作用? 碘有“智力元素”的美誉,碘和蛋白质、脂肪、 糖类、维生素等一样作为一种营养素而存在于人体。 它在人体的含量仅有25~50毫克(平均35毫克), 为身体重量的两百万分之一,属于70余种微量元素 的一种。尽管含量极低,碘却是人体各个系统特别 是神经系统发育所不可缺少的。

1.2 kg
易患骨 质疏松 、佝偻 病

人教版九年级化学下册第十二单元化学与生活课题2 化学元素与人体健康(共33张PPT)

人教版九年级化学下册第十二单元化学与生活课题2 化学元素与人体健康(共33张PPT)
儿童最容易遭遇铅污染,所受的损伤也最为 严重。该测血铅。
铅污染几乎无所不在
食品:皮蛋(制作过程中要加氧化铅)、水果(杀虫剂中含铅)等食品,都可 能有铅污染。
大气:我国大气环境中铅高达5500万吨。最主要的来源是工业和交通等方面的
污染,如除含铅了汽油汞燃烧和后铅,有之85%外的铅,排其入大它气,的每辆有汽车毒每元年往素大气还中排铅 有、镉、铊、铍等 达两公斤。
易是分解

+5价。
空白演示
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
汞及其危害 铅及其危害
1、人体人体缺少必需微量元素会得病, 因此有人认为应尽可能多吃含有这些元 素的营养补剂,你认为这种想法对吗? 为什么?
参考:
通过今天的探究学习,我们了解了一些化
学元素对人体健康有重要的影响,如摄入过 量的硒,会使人中毒;摄入过量的碘,会引起甲状腺 肿大;摄入过量的氟,会引起斑牙和氟骨病等。
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。21.8.1221.8.1209:26:2209:26:22August 12, 2021 • 14、谁要是自己还没有发展培养和教育好,他就不能发展培养和教育别人。2021年8月12日星期四上午9时26分22秒09:26:2221.8.12 • 15、一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。2021年8月上午9时26分21.8.1209:26August 12, 2021 • 16、教学的目的是培养学生自己学习,自己研究,用自己的头脑来想,用自己的眼睛看,用自己的手来做这种精神。2021年8月12日星期四9时26分22秒09:26:2212 August 2021 • 17、儿童是中心,教育的措施便围绕他们而组织起来。上午9时26分22秒上午9时26分09:26:2221.8.12

人教版九年级化学下册课件:第十二单元 课题2 化学元素与人体健康 (共17张PPT)

人教版九年级化学下册课件:第十二单元 课题2 化学元素与人体健康 (共17张PPT)
第十二单元 化学与生活
课题2 化学元素与 人体健康
讨论1:P97 图12-9中的几种营养强化食品 有哪些共同之处?还能列出哪些类似的食 品? 1、这些食品都添加了某种元素,如“碘” “铁”“钙”等。加锌白糖、高钙牛奶等。 讨论2、人类为什么要生产强化食品? 2、补充人体所需的常量元素或微量元素, 以维持正常的生命活动。
及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。 [规格]:15ml/支,10支/盒
[建议零售价]:18元
K、Na对人体健康的的重要作用
主要存在形式:
主要以Na+、K+的形式存在与细胞外液和细 胞内液中。 具体作用: 细胞外液和细胞内液中Na+和K+个保持一定 的浓度,对于维持人体体内的水分和维持恒 定的PH起重要的作用,而这是维持正常生命 活动的必要条件。
几种元素的食物来源钙Fra bibliotek铁锌奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类 肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜
海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米

海产品、加碘盐
缺氟易产生龋齿, 过量会引起氟斑牙 和氟骨病
讨论4:人体人体缺少必需微量元素会得病, 因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的 营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?
大多数同学会回答:“这种想法不对, 因此吃得过多对人的身体很不好。”教师在 评价学生的回答时,可以引导学生从书本上 找出一些摄入过量微量元素危害人体的实例, 如摄入过多的硒,会使人中毒;摄入过多的 碘,会引起甲状腺肿大;摄入过量的氟,会 引起氟斑牙和氟骨病。
一、人体的组成元素
1、常量元素(含量超过0.01%,总量99.95%) O-65% C-18% H-10% N-3% Ca-2% P-1.0% K-0.35% S-0.25% Na-0.15% Cl0.15% Mg-0.05% 2、微量元素(含量低于0.01%) Fe 、Co、Cu、Zn、Cr、Mn、Mo、F、 I、 Se 等

【人教版】九年级化学下册:第12单元课题2化学元素与人体健康(共20张PPT)

【人教版】九年级化学下册:第12单元课题2化学元素与人体健康(共20张PPT)

2020/8/9
图12-11 运动饮料中 含有钠、钾、钙等元素 14
2020/8/9
15
必需元素摄入不足或摄入过量均不利于人体健康。【表12-1】
2020/8/9
16
表12-2 几种元素的主要食物来源
此外,一些元素是人体非必需元素,如铝
(Al)、钡(Ba)、钛(Ti)等;另一些则为有害元
素,如汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)等。
2020/8/9
8
m%
65
20
二、常量元素、微量元素
18
18
在人体中含量超过0.01%的元素,
16
称为常量元素;含量在0.01%以下的
14
元素,称为微量元素。
12
10
10
微量元素:
8
Fe、Co、Cu、Zn、Cr、
6
Mn、Mo、F、I、Se等
4
3.0
2
2.0
0.25
0.15
0.05
1.0 0.35
0.15
2020/8/9
5
2020/8/9 青海省某些地区及旧社会

(


元 素
称状
缺 乏
大腺

子肿


)
6


元 素


乏病
2020/8/9
7
所有的生命都起源于自然,总是与外界环境 不断进行着物质和能量的交换,人也不例外。
人体含有50多种元素,含量较多的11种元素, 它们约占人体质量的99.95%,其它元素占0.05%。
0.05
0 O C H N Ca P K S Na Cl Mg

九年级化学下册 第十二单元 课题2 化学元素与人体健康课件 (新版)新人教版

九年级化学下册 第十二单元 课题2 化学元素与人体健康课件 (新版)新人教版

汞的危害 长期接触汞可导致中枢神经系统损伤,患者大多会 出现不同程度的神经衰弱症状,严重者可能患口腔炎和 双手震颤等症状。 有机汞中毒最突出的症状是神经精神症状,早期表 现为神经衰弱综合征,少数严重者,症状可持续发展加 重,表现为精神障碍。严重者可出现神志障碍、谵妄、 昏迷。 无机汞中毒主要影响肾脏,引起尿毒症。
一 元素 些
对人体的作用
摄入量过量或过低对 人体健康的影响
微 量

血红蛋白的成分, 能帮助氧气的运输
缺铁会引起贫血

缺锌会引起食欲不振,生
素锌
影响人体发育 长迟缓,发育不良(呆小症

)

缺硒可能引起表皮角质化
体 硒 有防癌、抗癌作用 和癌症;如摄入量过高,

会使人中毒
作 用碘
是甲状腺素的 重要成分
我们的饮食应遵循什么原则?
食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果 和薯类;每天吃奶类及豆制品;经常吃适量 的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。
多识一点
无所不在的铅污染
食品:皮蛋(制作过程中要加氧化铅)、水果 (杀虫剂中含铅)等食品,都可能有铅污染。 大气:我国大气环境中铅高达5 500万吨。最主要 的来源是工业和交通等方面的污染,如含铅汽油 燃烧后,有85%的铅排入大气,每辆汽车每年往 大气中排铅达两公斤。
环境:土壤是自然界中铅的最大储存库,这些 铅会沉积到谷物和蔬菜当中,造成污染;人们 每日清晨第一次打开水龙头放出的水,也含有 隔夜沉积在生铁水龙头中的铅;另外,以含铅 油彩器皿储存的食物、铅制焊锡制作的食品罐 头中也都会有铅存留。
油漆:可以说目前大部分装修家具的涂料中都 含有铅的成分,据调查,居住在经过装修居室 中的人群,血铅含量明显偏高。 学习用品和玩具:儿童玩具和学习用品的铅含 量普遍较高。课桌椅的油漆层、教科书的彩色 封面、彩色蜡笔等都有铅污染。

人教版九年级下册化学第十二单元化学和生活 课题2 化学元素和人体健康 课件(共16张PPT)

人教版九年级下册化学第十二单元化学和生活  课题2 化学元素和人体健康  课件(共16张PPT)

生活中我们会有哪几种可能摄入铝呢? 1.自来水,在自来水净化的过程中会加入明矾以沉淀
悬浮物,而明矾的化学式为KAl(SO4)2.12H2O,其中 含有铝。当然,正常喝水摄入的含量是不会造成危害 的。
2.油条,油条的制作过程中加入明矾来发酵,所以要 避免每天吃油条这种习以为常的习惯。
3.膨化食品,也会添加含铝的辅助添加剂,爱吃零食 的各位要注意了。 4.铝制易拉罐,不过这几年应该都用钢易拉罐来代替 了。在钢易拉罐上会标明“钢”字样。 5.铝制厨具,前面也说过了,可以用铁质的来代替, 因为适量的铁元素是对人体有益的(补血)

锌会影响人体发育,缺锌最常见的病因是 膳食不平衡。锌缺乏的特征是食欲减退,生长 发育迟缓,皮肤粗糙、干裂,味觉失去灵敏度, 毛发色素变淡,指甲上有白斑,创伤愈合较慢 等;孕妇缺锌甚至可能出现胎儿畸形。

硒有防癌、抗癌作用。硒缺乏是引起克山 病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死,缺硒 会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒,征兆 和症状不明显。摄入过量的硒将引起硒中毒, 其症状为:胃肠障碍、腹水、贫血、毛发脱落、 指甲及皮肤变形、肝脏受损。正常人如摄入超 过生理需要量50倍的硒有产生中毒的危险。

碘是甲状腺素的重要成分。缺碘会引起甲状 腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟
钝。过量也会引起甲状腺肿大。

钠参于水的代谢,保证体内水的平衡,维 持体内酸和碱的平衡,是胰汁、胆汁、汗和泪 水的组成成分。钠缺乏症可造成生长缓慢、食 欲减退、由于失水体重减轻、哺乳期的母亲奶 水减少、肌肉痉挛、恶心、腹泻和头痛。
钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异 常、肌肉衰弱和烦躁,最后导致心搏停止。

氟是人体中的一种必需微量元素。在人体必 需元素中,人体对氟含量最为敏感,从满足人体 对氟的需要到由于氟过多而导致中毒的量之间相 差不多,因此氟对人体的安全范围比其他微量元 素窄得多。所以要更加注意自然界、饮水及食物 中氟含量对人体健康的影响。

人教版九级化学下册第十二单元课题2化学元素与人体健康共33张PPT[可修改版ppt]

人教版九级化学下册第十二单元课题2化学元素与人体健康共33张PPT[可修改版ppt]

影响人体吸收钙的因素:
1.维生素D对钙吸收的影响最大。 2.年龄越大,肠钙吸收越少,
女性比男性更加明显。 3.脂肪摄入过多或脂肪吸收不良。 1.4.运动可增加钙的吸收。 5.肠道适宜的pH为酸性。 1.6.饮食中适宜的钙磷比例为2:1。
2.常量元素
3. 微量元素
常量元素对人体的作用,早已被人们发现 和认识。而微量元素因为其含量极低,随着科 学技术的发展以及检测水平、诊断方法的进步 和完善,人们才逐渐认识到了它们的重要性。
汞的危害 长期接触汞可导致中枢神经系统损伤,患者大多会 出现不同程度的神经衰弱症状,严重者可能患口腔炎和 双手震颤等症状。 有机汞中毒最突出的症状是神经精神症状,早期表 现为神经衰弱综合征,少数严重者,症状可持续发展加 重,表现为精神障碍。严重者可出现神志障碍、谵妄、 昏迷。 无机汞中毒主要影响肾脏,引起尿毒症。
四、人体内的非必需微量元素和有害元素
非必需微量元素:Al、Ba、Ti(钛) 有害元素 :汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)、铊(Tl)
1.人体中含量最多的元素和含量最多的金属元素
分别是( D )
A. 碳和铁 B. 氧和锌 C. 氢和硒 D. 氧和钙
2.下列元素为人体所需的微量元素是( C )
人体中除了11种元素以外的其 他元素(约4%),如铁、锌、 硒、碘等,其含量在0.01%以下, 称为微量元素。这些元素主要 以无机盐的形式存在。
名称 含量/% 名称 含量/% 名称 含量/% 氧 65 钙 2 钠 0.15 碳 18 磷 1 氯 0.15 氢 10 硫 0.25 镁 0.05 氮 3 钾 0.35
F、I、Se(硒)
二、存在于骨骼和牙齿中; 2. 作用:使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架; 3. 钙缺乏对人体的影响:易患骨质疏松,易骨折,重者会患佝偻病。

人教九年级化学下册第十二单元课题2 化学元素与人体健康(共21张PPT) (1)

人教九年级化学下册第十二单元课题2 化学元素与人体健康(共21张PPT) (1)

人体中一些化学元素含量
96%
3.95%
0.05%
请阅读P97~100,并抢答下列问题
活动一 幸运大闯关
1.组成人体自身的元素约有多少种? 50多种 2.人体中含量最多的非金属元素是哪一 氧 种? 3.人体中含量最多的金属元素是哪一种? 钙 4.钙是微量元素吗? 不是
5.人体中含量较多的元素有多少种?11种 6.人体含量较多的元素约占人体质量的多 少? 99.95% 7.以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的 形式存在的元素是哪几种? C、H、N、O 8.以无机盐的形式存在的元素可以分为哪 两类?常量元素和微量元素 9. Fe、Zn、Se、I元素是微量元素? 是 10.在人体中含量超过0.01%的元素是常 量元素吗? 是
必需元素 (20多种) 铁、锌、硒、 碘、氟等
非必需元素 铝、钡、钛等
有害元素 汞、铅、铊、 铍、镉等
活动四 我是小医生
他们得了什么 病呢?
他们是由于缺 了某些元素而 得病的!
少儿佝偻病,老年骨质疏松 食欲不振 ,生长迟缓,发育不良 贫血皮肤苍白、易疲劳、头晕 甲状腺肿大
钙 锌 铁 碘
1.下列元素中属于人体所需微量元素的是 ( C) A、氧、磷、钾 B、钙、磷、钾 C、铁、锌、硒、碘 D、钾、碘、硒 2.下列叙述错误的是( C ) A、化学元素与人体健康有着密切的关系 B、大部分元素在人体中主要以无机盐的 形式存在 C、幼儿体重轻,需要钙的量比成年人少 D、人体每天对铁元素的适宜摄入量比碘 元素多
硒 Se
碘 I 氟 F
14~ 21mg
25~ 50mg
50μ g
有防癌、抗 癌作用
是甲状腺激 素的重要成 分 能防止龋齿
150μ g
2.6g

九年级化学下册 第十二单元 化学与生活 课题2 化学元素与人体健康教学课件初中

九年级化学下册 第十二单元 化学与生活 课题2 化学元素与人体健康教学课件初中
该药剂隔绝空气。
答案:用铁锅炒菜做饭(zuò fàn),会使少量单质铁进入人体, 与胃酸反应转变成可被吸收的铁;在炒菜过程中,醋酸 会与少量单质铁反应,生成可被吸收的铁;缺铁性贫血; 在医疗上,人们在该药品的外面包一层特制的糖衣,以 隔绝空气,防止其被氧化。
消化液 Na
第九页,共二十七页。
三、合作探究 达成 目标 (dáchéng)
常量元素:钙(Ca)
存在(cúnzài):
作用:
99%存在于骨骼和牙齿中 使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
摄入量过低的影响:
幼儿及青少年:佝偻病、 发育不良
老年人:骨质疏松,易骨折。
摄入量过高的影响:
⑴身体浮肿多汗、厌食、恶心、便 秘、消化不良 ⑵影响视力和心脏功能
二盐基磷酸铅、三盐基硫酸铅等分别(fēnbié)用于油漆、颜料、橡胶、玻璃、陶瓷、釉料、药物、塑料、炸药等行此铅化合
物均以粉尘形式逸散。工业铅接触有:铅矿的开采,烧工业铅浴热处理;自来水管道、食品罐头及电工仪表元件焊接;制造火车、汽车的轴承(挂瓦);制 造X线和原子辐射防护材料;无线电元件的喷铅;修、拆旧船、桥梁时的焊割。以上作业铅以蒸气和烟尘形式逸散。当前国内危害最 重的行业是蓄电池制造,铅熔炼及拆旧船熔割。
2021/12/11
第十页,共二十七页。
三、合作(hézuò)探究 达成目标
影响人体吸收(xīshōu)钙的因素:
1. 维生素D对钙吸收的影响最大。
2. 年龄越大,肠钙吸收越少,
女性比男性(nánxìng)更加明显
3. 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良 4. 运动可增加钙的吸收 5. 肠道适宜的pH为酸性 6. 饮食中适宜的钙磷比例:2:1
2021/12/11

人教版 九年级下册 第十二单元 化学和生活 课题2 化学元素和人体健康 (3) (共50张PPT

人教版 九年级下册   第十二单元 化学和生活 课题2 化学元素和人体健康 (3) (共50张PPT
超正负10%即可。 ❖ 5、氨基酸平衡:吃鸡蛋、牛奶、肉、蛋即可。 ❖ 6、不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸平衡:即吃 ❖ 植物油:动物油=2:1 即可。 ❖ 7、无机盐、维生素和其他营养素平衡。
平衡膳食要从下面几个方面考虑:
1. 平衡膳食要求各种营养素搭配合理,在 可能的情况下,要吃得品种多些、杂些 、广些。
水中含有的硒等元素很难从食物中摄取,而在制取纯净
水时,硒等元素也被除去。硒是人体必需的( B )
A.蛋白质
B.微量元素
C.稀有气体元素
D.维生素
4.(2010 ·南安中考)人体中化学元素含量的多少,会
直接影响人体健康。下列元素中,因摄入量不足可能导
致骨质疏松、畸形的是( C )
A.铁
B.氟
C.钙
D.锌
1、如何均衡摄取各种身体所需 身体的元素,保证身体健康。如 向均衡膳食呢? 2、你准备如何安排自己的一天 膳食
平衡膳食要从下面几个方面考虑:
❖ 1、一日三餐热量要平衡,早30%午40%晚30% ❖ 2、热量营养素构成平衡, ❖ 糖:脂肪:蛋白质=6.5:0.7:1 ❖ 3、酸碱平衡:酸性食品和碱性食品营养素平衡。 ❖ 4、各种营养素摄入量平衡,按国标每日供应量进餐不
谷类(包括高粱、玉米、燕麦等) 300g~500g(6两至1斤)
多识一点:有害元素
1.无所不在的铅污染
食品:皮蛋(制作过程中要加氧化铅)、水果(杀虫剂中 含铅)等食品,都可能有铅污染。 大气:我国大气环境中铅高达5500万吨。最主要的来源是 工业和交通等方面的污染,如含铅汽油燃烧后,有85%的 铅排入大气,每辆汽车每年往大气中排铅达两公斤。
等情况会发生钾缺乏,
造成生长缓慢、食欲减
造成心跳不规和加速、
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是( )
A. 原子
B. 单质
C. 分子
D. 元素
2.微量元素对人体正常代谢和健康起着重要作用,下列元素不是微
量元素的是( )
A. 碘
B. 钠
C. 铁
D. 硒
知识点2:化学元素对人体健康的影响
元素
对人体的作用
常 钙

是构成人体的重要组分

存在于细胞 维持人体内的



和维持体液
存在于细胞 。 钾

摄入量过高、过低对人体健康的影响
课题12.2:化学元素与人体健康
学习目标
1 了解人体的元素组成; 了解一些元素对人体健康的重要作用。
2
模块一:温故知新
1.下列物质不能为人体提供能量的是( )
A. 无机盐
B. 蛋白质 C. 糖类
D. 油脂
2. 中考期间,小明妈妈为他准备了一份午餐:馒头、红烧肉、豆腐汤、 炸鸡腿。你认为这份午餐搭配中还应添加下列食品中的( )
缺钙,未成年人

缺钙,老年人

是血红蛋白的成分
微 铁 ,能帮助
缺铁会引起:

的运输
元 素
锌 影响
。缺锌引起:
硒有
、 缺硒:
的作用
过量:
碘 要成分
的重 缺少和过量都引起
氟 防治
。 缺氟:
;过量:
人体的非必须元素有:
,对人体害的元素有:
; 。
。 。

A. 黄瓜
B. 牛奶
C. 炒鸡蛋
D. 烧野兔肉
模块二:精讲交流
知识点1:人体中的元素
1.组成人体自身的元素约有 多种,依据含量多少,可分为常量元
素和微量元素。
(1)常量元素:含量
,如

(2)微量元素:含量
,如

2.在人体中,除含量较多的O、C、H、N外,其余主要以
形式
尝试练习:
1.某地种植的西瓜,硒的含量高,色泽好,糖分高。这里的“硒”指的
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