阳虚体质的辨识要点及方药应用

阳虚体质是内脏功能失衡时机体阳气不足和阳虚感冒的表现。它通常表现为面色苍白，呼吸困难，嗜睡，四肢发冷，四肢无力或肿胀，舌头发胖，皮肤苍白，脉搏微弱等。该病是由不良性行为和长期生病引起的。易感人群：容易出现痰，肿，腹泻等疾病，对夏天有抵抗力，但对冬天却不敏感，易受风，冷，潮湿。应通过补气，温阳散寒来治疗。还应基于on妇脏器的辨证论治，心脾脾肾阳气的温补。在使用温补阳气的药物时，添加少量的滋补品。注意护理，改善阳虚体质，预防疾病。

病因

阳虚体质的发病机理主要是由于先天性虚弱，外感寒湿侵袭，冷食过多食用，忧虑过度，病程延长和性交不及时等，造成内脏功能损害。“阴生长”，阴寒气相对丰富，产生内寒，说明体内阳气不足，体内失去温热，促进，蒸腾和气化的功能，甚至出现保水综合症。

临床表现

阳虚体质的特征是面色苍白，呼吸困难，嗜睡和困倦，四肢发冷或四肢肿胀，舌头发胖，边缘有齿痕，皮肤苍白，脉搏微弱。同时，可以看到各种脏器的相应病理变化和不同的症状。心，脾，肾阳虚常见。易感人群：容易出现痰，肿，腹泻等疾病，对夏天有抵抗力，但对冬天却不敏感，易受风，冷，潮湿。

辨证论治

1.心阳虚证

证候：心pa，心pa，胸闷和疼痛，四肢发冷，失眠和多梦，躁动不

安，舌头淡胖或暗紫色，毛发光滑白色，脉搏微弱或产生。治疗原则：温补心阳。主要处方：宝元煎。常用药物：党参，黄芪，肉桂，生姜，甘草，巴戟天等

2.脾阳虚证

证候：缺乏食物，大便稀疏，肠鸣音，腹部受凉和疼痛，由于外源性感冒和潮湿或蔬菜过冷而加重饮食，淡淡的舌头或牙齿痕迹，白色和光滑的皮毛或牙齿痕迹。治疗原则：温补脾胃。主要处方：利中汤，附子利中汤。常用药物：党参，白术，附子，肉桂，生姜，肉豆蔻，补骨脂等。

3.肾阳虚证

证候：腰背酸痛，形寒肢冷，下利清谷或五更泻泄，多尿、遗精，阳痿，舌淡苔白，脉沉迟细弱无力。治则：温补肾阳。主方：金匮肾气丸、右归丸。常用药：附子、肉桂、杜仲、续断、菟丝子、当归、枸杞、鹿角胶、熟地、山茱萸等。

除上述方药外，可随症加减。浮肿、尿少加茯苓、泽泻、车前子利水消肿；遗精加金樱子、桑螵蛸收涩固精。由于阴阳互根，“阳得阴助而生化无穷”，补阳同时加少量补阴之品，如枸杞、熟地、桑椹。阳虚常由气虚进一步发展而来，常加用黄芪、党参、白术、茯苓、山药、白扁豆健脾益气。

阳虚体质证症状表现多端，治疗大法当益气温阳散寒。因肾为一身阳气之根，脾为阳气化生之源，尤应益脾肾之气、温脾肾之阳。

阳虚体质综合征有很多症状。治疗方法应该是补气，温阳散寒。肾为阳气之根，脾为阳气转化之源，因此，应益于脾肾之气，温补脾肾之阳。

预防与保健

1.多吃些能使身体变暖的食物：谷粉，高粱，糯米等；羊肉，牛肉，鸡肉，狗肉，鹿肉，麻雀，公鸡等；鱼的草鱼和cru鱼;韭菜，芥末，香菜，南瓜，生姜等；核桃，松子，腰果，花生；荔枝，龙眼，桃，大枣，核桃，橙，樱桃等。还应适当吃些煮熟的萝卜，白菜，芹菜，绿色蔬菜，以免滋补过多和发炎。单独吃蔬菜时，需要使用一些热的调味料，如生姜，大蒜，胡椒粉等。黄芪和枸杞可用作炖菜的成分。弱者可使用冬虫夏草，人参少量多次。

2.“运动产生阳气”，加强体育锻炼，选择适合自己的运动和强度，如瑜伽，太极拳，五秦戏等活动。

3.避免风吹寒风，有规律的生活，戒烟戒酒，放松情绪，少担心。

4.艾灸棒常用于明门，关元，中湾和祖三里的艾灸，可温补脾肾，强身。