乒乓球体育课正手攻球学习搓球技术教案
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乒乓球体育课正手攻球学习搓球技术教案任课教师:班级:学生人数:
三复习正手攻球讲解、示范:两脚开
立,右脚稍在后,重
心再两脚之间,支
撑点在脚前掌。击
球前,身体略向右
转,引拍至右,后方
成半横状(直握拍
拍端略朝下,横握
拍拍端略朝上)。击
球时,上臂带动前
臂由后向前用力挥
击,结合右腿蹬地
和转腰力量在高点
期击球。来球上旋,
击球时拍面稍前
倾,击球的中上部;
来球下旋,击球前
球拍要略低于来
球,击球的中部。击
球后,球拍随势挥
至头部左侧前方,
重心支撑点移至左
脚。
1.练习与组织:
⑴正手攻球引拍动作练习,
体操队形;
⑵正手攻球双人相对挥拍
模仿练习,体操队形;
⑶站在球台中间,自己抛球
正手攻球挥拍击打反弹高
点球期,对方接住,做同样
动作;
⑷一人反手推挡供球,另一
人挥拍正手攻球练习,交
换。
2.纠正与指导:个别纠正与
指导。
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四学习搓球技术
搓球技术特点:搓球是近
台和台内回击下旋球的一种
比较稳定的技术。它与削球的
主要区别是站位近、动作小、
由于具有旋转、速度、落点变
化,常用于接发球或搓球过
渡,为进攻创造机会。
搓球动作特点:动作较
大,击球节奏和球速较慢,带
下旋,较为稳定。
1、讲解、示范
2、提出练习要求
动作要点:站位偏
左台,两脚左右开
立。反(正)手搓时,
向左(右)上方引
拍,拍形稍后仰。正
手搓时,身体稍向
右转。击球时,前臂
作旋内转动,手腕
配合用力,由上向
前下方挥拍。在来
球的下降前期或高
点期,摩擦球的中
下部或中部偏下,
同时身体重心应向
前移动。击球后,手
臂立即放松,随势
前送、迅速还原。
1、两人一组进行练习(左对
角或直线)
如图:
××
××
2、两人间进行练习(球速可
以稍慢,击来球高点期或下
降期,小用力,控方向)。
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