女生青春期心理大全
女生青春期的心理健康问题及解决方法
女生青春期的心理健康问题及解决方法青春期是每个人都会经历的阶段,对于女孩子来说,这个阶段尤其重要。
在身体和心理上都会出现各种变化,而这些变化也带来了很多心理健康问题。
本文将会探讨女生青春期的心理健康问题,并提供一些解决方法。
一、自尊心低下自尊心低下是女生青春期最常见的问题之一。
在这个阶段,女生们开始对自己的外貌、自身价值、未来等产生焦虑和担忧。
这些情绪会导致她们对自己产生负面评价,患上自卑情绪。
为了改善自尊心低下的状况,女生们可以尝试以下方法:1.与家人、朋友交流并寻求支持与身边关心你的人交流,会让你感到被重视和支持。
这类交流可以帮助你更好地认识自己,找到自己的优点,并且减轻焦虑和自卑情绪。
2. 寻找自我价值感女生们可以关注自己的兴趣爱好和学习成绩等方面,逐渐建立自己的自信和自尊心。
在这个过程中,也需要消除自己心目中的固定印象和负面迷思,理解自己的强项和不足。
二、压力和紧张青春期是学习和社交的高峰期,女孩子需要面对学业上的压力,以及在人际关系上的挑战。
这些因素会带来紧张、疲劳和压抑等负面情绪。
当这些情绪得不到缓解时,女孩子也容易出现抑郁等心理健康问题。
为了解决青春期的压力和紧张,女生们可以利用以下方法:1. 避免过度的学术压力家长和老师需要象征性地给孩子一些压力,来鞭策他们努力学习。
但是过度的压力会让孩子感到失去控制和责任重担。
在教育孩子时,需要充分考虑孩子的承受能力,让孩子做自己力所能及的事情。
2. 参加社会团体女生们可以参加家属学校或社会团体等活动,寻找和结交志同道合的朋友,分担压力和缓解焦虑。
三、情感困扰青春期是感性与理性碰撞的阶段,女孩子开始对自己和周围的人产生各种情感。
然而由于这个年龄段女孩子缺乏经验、判断不成熟,情感困扰可能会让她们痛苦不堪。
为了缓解青春期的情感困扰,女生们可以尝试以下方法:1. 多与家长和朋友交流和家长和朋友交流可以使女生们自我认识更加清晰,通过别人的意见找到更好的解决方案。
青春期学生的心理特点
青春期学生的心理特点1、情绪两级化,波动起伏大青春期学生通常要表现成人式的果敢和能干,如获得成功或取得良好的成绩,就会享受超越一般的优越感与成就感。
如果遇到失利和失败,就会产生自暴自弃的挫折感。
这两种常常交替出现,一时激情满怀,一时低沉沮丧。
2、认知能力快速发展当学生到了青春期阶段,此时思维能力比较活跃,对事物的认知发展比较迅速,例如记忆力高、学习能力强、概括能力强、想象活跃的症状,此外也容易接受新鲜的事物。
3、心理叛逆青春期的学生可能因为身心的发展,然后就会表现的比较叛逆,往往与家长、老师的建议背道而驰,还会出现抵触、叛逆的心理。
如果情绪波动比较大,还可能会出现冷战、打架的行为。
4、苦恼增加,无力感、压迫感提高。
青春期的他经常会觉得情绪低落,或许仅仅由于同学们的一句话,或许仅仅由于爸爸妈妈的絮叨,他越来越比较敏感。
他渴望伙伴的接受、毫无疑问和钟爱,渴望爸爸妈妈的了解、守候和关爱。
他提心吊胆地维护着自身的自尊,他担心不成功,担忧被孤立、被忽视、被阻拦。
她们的心里期盼被关心,但另外随着着忧虑和无奈。
青春期学生应该怎么教育1、给孩子留够面子孩子在十几岁的时候,是最好面子的年龄,也就是自尊心非常强。
所以家长们要注意,对孩子的教育应尽量避免在公开场合,尤其是在他的老师和同学的面前。
2、切忌拿别的孩子与他对比对于青春期学生,家长切忌不要总是在孩子耳边讲,自己怎样为他付出,拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。
这样做,只能招来孩子的逆反心理。
要就事论事,具体的分析问题,帮助孩子解决问题,而不是埋怨,比较。
3、引导孩子结交积极上进的朋友在青春期学生的成长阶段,除了父母和老师,朋友对他的影响是最大的了。
尤其有些问题,孩子不愿意跟父母和老师交流,更愿意与自己的朋友分享。
一个好的朋友可以引发孩子的学习兴趣,引导他健康的成长。
青春期女孩最常见8种心理问题1
青春期女孩最常见8种心理问题1、很容易陷入虚荣随着生理上的发育和社会交往的不断增多,女孩的自尊心本来应该越来越强,但是进入青春期后,由于大脑的发展,她们的自尊心反而下降了,女孩子又极爱面子,喜欢用一些装饰品打扮自己,以求得周围人喜爱的目光,这样,自尊就容易被迫求虚荣所蒙蔽。
2、极度追求个性青春期的孩子自主意识越来越强,反叛心理也越来越重,总企图追求一种个性的解放,想要表达自己的与众不同,她们很在意自己的看法,真正的个性是一种内心上的,不局限于外表,一味追求自己与众不同,也是一种心理问题。
3、反应激烈,有失偏颇虽然每个人对同样的事物反应速度与程度各有差异,但一般不会太大,但是如果青春期女孩和其他同龄的小孩相比,和他人在面对一件事情的态度是大相庭径,甚至表现得偏于极端,那么说明她的心理不健康。
4、精神文化生活的不满心理个阶段的孩子也容易产生疲惫,对生活也会有不满的心理,比如,生活内容贫乏单调,或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来,无暇享受文化生活的乐趣等,她们就会因为的不到满足心里面感到失落。
5、不能适应环境女孩子都喜欢有安全感,因此不喜欢环境发生变化,但是一般来说,一旦环境发生变化,也能够自觉去调整,如果不能很快适应新环境,她们就会选择逃避,但逃避不能解决实际问题,只会让她变得越来越胆小,影响自己的人际关系。
6、消极愁闷的心理处于青春期的女孩子因为情绪极不稳定,忧愁沮丧经常会出现。
最初,她可能是受到了某些小的刺激,也可能是受到了打击,如果忧愁一直解不开,那么很可能就发展成自卑,她会经常贬低自己的能力和品质,甚至自暴自弃,不求上进。
7、否定自己爱的萌动青春期女孩的性意识觉醒得比男孩早,她们往往对身边同龄的男孩子没有什么感觉,但是会对比自己大一些的男孩子产生爱慕心理,实际上,这是生理上和心理上的正常现象,只要多学习些有关科学知识,就能冲破这种障碍,从而正确对待友情和爱情,顺利度过这段青春发育期。
8、是非曲直的模糊心理对于青春期的女孩,虽然已经跟小孩子有所区别,但是由于其人生阅历较浅,因此,是非观念容易模糊,如果父母依旧采用守旧的方式去教育孩子,只会让她的逆反心理增强,青春期孩子通常会让父母认为他们很叛逆,家长们一定要注意对这个时期的孩子们要有足够的耐心引导她们。
青春期常见的心理问题及解决办法
青春期常见的心理问题及解决办法青春期常见的心理问题:1、厌学心理。
表现为学习动力不足,感到学习没劲,丧失上进的信心,学习欲望低下,重者甚至对学习丧失兴趣,把学习视为苦差事,上课懒得开课本,作业不能独立完成,盼望着早点毕业以求解脱,更严重者根本不学习,终日浑浑噩噩,看到课本就头痛,坐进教室就犯愁,经常迟到早退、旷课,对老师缺乏感情,部分学生最终辍学流失。
2、迷恋网络问题。
随着社会的发展,网络越来越多的走进了我们的生活,网络在给我们带来很多方便的同时也给我们带来了很多的弊端,比如说中学生迷恋网络的问题,有的中学生自制能力很差他们走进网络就走不出来了,就会迷恋上网络。
3、逆反心理。
逆反心理是指人们彼此之间为了维护自己的自尊或满足自身某方面的需要,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。
青少年时期正是叛逆期,部分学生会表现为在家里“不受教”、“不听话”,与教育者“顶牛”、“对着干”,这种与常理背道而驰,以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为,往往来自于“逆反心理”。
4、早恋问题。
早恋是青春发育期容易出现的一种现象,伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟,中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往,男女生之间易产生朦胧的好感,加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜,对中学生的性心理发育来说是种催熟剂,再加上家长、教师过于严厉的批评和监督,使学生产生了较强的逆反心理,这更容易使学生走入早恋的误区。
青春期心理问题的解决方法:1、平等对待,尊重孩子。
我们家长平时要像对待青春期的孩子,要平等,青春期的孩子很难再简单地服从和遵守家长的命令。
所以家长把命令的口吻换成商量的口吻,把“有色眼镜”换成理解和宽容,避免因为压抑而产生的一些心理问题。
2、建立信任关系。
青少年心理疏导的第一步是建立与他们的信任关系。
只有让他们感受到关爱和支持,才愿意敞开心扉,分享自己的困扰。
3、对孩子进行正确的引导。
父母要用对待青年、成人的态度,来引导青少年明确自己准青年的身份,对孩子要因势利导,少使用限制手段,在不存在大是大非的问题上,容忍孩子有不同意见。
青春期男女生的不同心理特点
青春期男女生的不同心理特点青春期是每个人成长过程中一个重要的阶段,不同性别的青少年在这一时期也会表现出各自独特的心理特点。
男女生不同的心理特点反映了他们在青春期面临的挑战和困惑,了解这些特点有助于更好地理解和关爱青少年。
以下将分别探讨青春期男女生的不同心理特点。
青春期男生的不同心理特点1. 自我价值感较低:青春期的男生往往因为自身的生理和心理转变而感到自卑和缺乏安全感。
他们可能会比较自己和别人,产生对自己外貌、能力和社交能力的不安感。
2. 探索欲望强烈:男生在青春期常常有一种冲动的探索欲望,渴望尝试新事物和挑战自己的极限。
这也使得他们更容易陷入冒险行为和迷恋网络游戏等不良习惯。
3. 社交焦虑增加:男生在青春期常常感到社交压力增加,对自己的社交能力和外貌特别在意。
他们可能会有求知欲和好奇心,但也会因为羞怯而难以表达自己。
青春期女生的不同心理特点1. 情感表达丰富:女生在青春期常常有较为丰富的情感表达能力,更加注重情感交流和细腻的感受。
她们可能会更容易受到外部环境和他人的情绪影响。
2. 自我认同感强烈:女生在青春期时往往更加注重个人的内在感受和自我认同,渴望得到家人和社会的认可和支持。
她们可能更容易受到外界评价的情绪波动影响。
3. 自我保护意识增强:女生在青春期常常会表现出一种自我保护的意识和防御机制,她们可能会更注重自身的安全感和保护自己的意识。
同时也更容易产生社交焦虑和情感困扰。
总结:青春期男女生的不同心理特点反映了他们在成长过程中面临的挑战和困惑。
了解这些不同,可以帮助家长、老师和社会更好地关爱和理解青少年,引导他们健康成长。
愿每一个青春期的男女生都能健康快乐地成长,走向充满希望的未来。
青春期少女心理问题
青春期少女心理问题1、寻求特性:青春期的孩子大部分自主意识非常强,随着自主意识增强,叛变心理也逐渐加重,总想寻求解放,在众多人中显示自己的不同。
2、对异性重视:对异性重视是少男少女在青春期一个最明显并且正常的表现,这也是一种最普遍的现象,正所谓春心萌动。
但很多家长或者老师因为害怕孩子早恋而过度禁止这种行为,甚至有些认为女孩存在对男性有好感是可耻的,进而采取过激处理措施,导致女孩叛逆做出过激行为。
3、反应激烈,有失偏颇:虽然每个人对同样的事物反应速度与程度各有差异,但一般不会太大。
如果女儿在对待某件事上的反应与其他的孩子大相庭径,甚至表现得偏于极端,那么说明她的心理不健康。
比如孩子因考试失败而萌生轻生念头,就是心理不健康的反映。
4、消极愁闷的心理:处于青春期的女孩子因为情绪极不稳定,忧愁沮丧经常会出现。
最初,她可能是受到了某些小的刺激,也可能是受到了打击,如果忧愁一直解不开,那么很可能就发展成自卑,她会经常贬低自己的能力和品质,甚至自暴自弃,不求上进。
因此,父母不要漠视孩子的愁闷心理。
青春期少女心理疏导1、尽情倾诉:青春期孩子的倾诉欲望非常强,他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。
和父母交流有障碍,和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”,因此往往将倾诉对象转向虚拟世界的网友。
家长要争取做孩子信赖的朋友,因为这是深入了解孩子想法。
2、认同尊重:自我意识的觉醒使得青春期的孩子迫切渴望别人来认同他,有些家长喜欢跟踪孩子、偷听孩子的电话、翻看孩子的日记,虽然本意是关心孩子,但这种行为却触犯了孩子的隐私权,孩子当然要抗议。
孩子虽然是父母所生所养,但他们绝不是父母的私有财产,他们也有尊严。
所以,家长们要像对待独立的大人一样对待自己的孩子。
3、多一些沟通、交流和商量:在孩子小的时候,大多数情况下都是家长一言堂,所有的事情都是家长设计,包办,代替,操心。
青春期女孩子心理问题怎么疏导呢,但对于高中青春期孩子,家长的管理方式就应该进行适当的调整。
青春期的心理变化
青春期的心理变化青春期,是一个人成长中的重要阶段,同时也是一个人内心变化最为显著的时期。
在这个阶段,身体上的变化不仅仅是体貌上的,更重要的是内心的变化,包括情感、思想、态度等方面。
青春期的内心变化,是每个人都必须经历和面对的,下面我们就来谈一谈关于青春期的心理变化。
一、情感方面的变化随着体内激素的增加,青春期的孩子们开始经历情感上的变化,特别是前额皮质下的杏仁核、海马和杏仁核等区域的神经元数量迅速增加,这些区域控制着情感的产生和表达。
很多青少年在这个时期会变得敏感、容易激动、情绪波动大等。
同时,他们也会更为注重身体的形象和自身的感受。
此外,在情感方面,青少年也会经历到爱情的萌芽。
他们会对异性产生浓厚的兴趣,也开始渴望找到自己的伴侣。
但由此引发的感情问题,比如不被喜欢的感觉、未被回应的爱、失恋的痛苦等,也会带来很大的心理负担。
二、思想上的变化在青春期,青少年的头脑逐渐成熟,思想也开始变得更为复杂和抽象。
他们渐渐明白自己的人生目标,也会有更多的疑问和探索。
这时候的青少年,常常会对自己的情况、以及周围事物和世界产生很多疑问,比如“我到底是谁”、“自己的未来从哪里开始”等等。
同时,青年时期的一些审美观也在这个时候框架。
他们开始对审美的东西有所了解,开始呈现出对美的敏感和追求。
在音乐、电影、文学等方面也会呈现出一定的特色。
三、人际关系上的变化青春期的孩子们开始形成自己独立的人际关系,并意识到自己会产生独立的意见和看法。
虽然在家中,他们可能依然是“小孩子”,但是在与同龄人交往时,他们更愿意逐渐独立、独自探索。
这个过程中,青少年的言行也会和直接,可能还会表现出一定的叛逆,这也是他们一种寻求自我认同的方式。
四、进入自我意识的阶段青春期也是一个进入自我意识阶段的时期,青少年开始意识到自己的长处和不足,对自己和别人的要求也更加明显。
他们会更注重人际交往的方式、自身的行为表现、对自己的定位等等,在这过程中逐渐形成了自己的理念、价值观和生活态度。
青春期的女孩子有哪些心理特征
青春期的女孩子有哪些心理特征1、自卑倾向当孩子走进青春期,也就渐渐走进了社会成长期,尤其是当她们迈进了中学的大门,集体的生疏、学业的压力,竞争的氛围,都促使她们在未走入社会之前,就感受到了独自面对人生的体验,这些因素在促其成长、成熟的同时,也会使有些女孩子产生自卑的倾向。
这一时期的女孩可能因缺少友伴而自卑,因学习不出色而自卑,因自己长得不够漂亮而自卑,这也是青春期的一种表现。
2、强烈依赖伙伴我们常常会惊异于这个年龄段的女孩子,对伙伴、对友谊的强烈渴望与关注,女孩子之间也常常会因我们看起来本是芝麻绿豆的小事而闹情绪、闹矛盾,这都表现了她们对友谊的需求和对友伴的依赖。
3、环境适应不良青春期的女孩子都喜欢有安全感的地方,因此不喜欢环境发生变化。
但是一般来说,一旦环境发生变化,也能够自觉去调整。
如果女孩不能迅速适应变化的环境,这也是心理有问题的一种表征。
心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。
4、追求个性青春期的女孩子自主意识越来越强,反叛心理也越来越重,总企图追求一种个性的解放,企图在芸芸众生中彰显自己的独特。
往往会不惜一切代价标新立异,只要与众不同,就不管是否合理。
青春期的女孩子怎么样管教1、尊重孩子尊重孩子不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。
在与孩子接触时,家长应尽可能多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对家长的抗拒心理。
2、培养孩子自信心要让孩子懂得自己是能够做好的,自己是一个能干的孩子。
从生活小事中,家长要及时肯定孩子。
尤其是青春期的女孩,自尊心强,这样自信心会提升很多,所以家长要多鼓励孩子,告诉孩子这段时期是十分关键的,要给她们更多关心。
3、不窥探孩子隐私孩子进入青春期后,独立意识和自我意识开始觉醒,开始产生自我意识,他们希望自己能拥有属于他们自己的生活。
这个时候,父母不要总是想着窥探孩子的隐私,更不要随意翻看孩子的日记。
中学女生的心理特点
中学女生的心理特点1.进入青春期:中学时期是女孩子从儿童期向成年期过渡的时期,她们会经历身体和心理上的巨大变化。
她们开始注重自己的外貌和形象,对自己的身体感到不满和焦虑,可能会出现自尊心低下的情况。
2.增强独立性:中学女生通常开始在家庭和学校之间建立自己独立的身份。
她们希望获得更多的自由和决策权,追求独立性和自主性。
同时,她们也面临着对成年生活的不确定性和焦虑感。
3.社交需求增加:中学女生开始渴望与同龄人建立深入的友谊关系,她们更注重自己在社交圈中的地位和影响力。
她们可能会遇到友谊不稳定和群体排斥的问题,这对她们的心理发展和情感健康都有一定的影响。
4.情感波动大:由于体内激素水平的改变,中学女生常常经历情感的起伏和波动。
她们可能会时常感到情绪低落、易怒、焦虑和抑郁等情绪问题。
这个阶段的心理需求更为复杂,她们需要得到家人和学校的理解和支持。
5.对身体形象的关注:中学女生开始注意自己的体重和外貌,她们希望符合社会对"美"的标准。
这可能导致她们对自己的身体形象产生不满和自卑所感,甚至可能出现饮食紊乱、厌食症和暴食症等问题。
6.学业压力增加:中学女生面临来自学校和家庭的学业压力。
她们需要应对课业和考试的要求,同时还要处理社交关系和家庭期望。
这些压力可能会导致她们出现焦虑、厌学和自我怀疑等心理问题。
7.对未来的追求:中学女生在探索自己兴趣和激发内在动力的过程中,开始思考未来的职业规划和人生目标。
她们希望找到自己的价值和成就感,并努力为未来的发展做准备。
8.对社会公正的关注:中学女生对社会问题和公正性有着敏感的认知。
她们开始关注性别平等、社会不公和环境问题等,展现出一定的社会责任感和关心他人的情感。
总体而言,中学女生的心理特点是多样化和复杂化的。
她们需要得到理解、支持和引导,以促使她们健康、积极地面对自己的心理发展和成长。
15岁女孩青春期心理
15岁女孩青春期心理1、情绪易激惹夸大自己的感受。
这个年龄阶段是生理上的成熟,一夜之间使得少男少女们突然意识到躯体的成熟,而此时他们的心理尚未成熟。
这种心理和生理上的不对称,导致了个体强烈的烦躁情绪,也就是进入“青春的易激惹期”。
2、自我的认同,表现为各种追星。
这时候他们会在家庭以外,去寻找新的理想客体。
表现为各种追“星”,比如歌星、舞星、体育明星等,或者在一些物体上表现,比如说某些特殊的发饰,特殊的衣服,特殊的某项运动,特殊的音乐等等,都会如痴似醉地追求,他们开始通过追星来寻找自己。
15岁女孩青春期怎么教育1、引导接触社会和自然带他去认知大自然和社会。
这个年龄段的孩子总有一种我不是小孩子的自我意识。
但实际上价值观、社会经验、对世界的认知都是缺失的。
这是年龄与环境不匹配造成的。
正确的以孩子接受的方式引导接触社会和自然,并适时结合场景表达家长的见解很重要,孩子会自己去思考和判断。
2、理解和包容青春期的孩子很容易受到流行元素的影响,由于他们的思想还不够成熟,难免缺乏判断能力,常常会做出一些比较幼稚荒唐的事情。
当家长能够站在孩子的角度思考问题的时候,就能有效避免很多矛盾了,所以,家长要学会理解和包容孩子,给予孩子足够的耐心和支持,只有双方做到了相互理解,孩子才会懂得换位思考,学着去体谅家长。
3、把孩子当朋友和孩子公平的站在一条战线上,多听孩子的心声,让孩子打开心结向你倾诉。
家长要有很强的耐心去面对孩子的这个问题,不要强迫孩子接受自己的意见,让孩子多去思考,让孩子知道你可以给予他帮助,这样处理的话,孩子就会愿意向你倾诉。
15岁女孩青春期叛逆怎么引导1、不要去命令孩子。
许多家长在平常日子中都爱去命令孩子。
孩子叛逆期阶段,自我意识会出现增强,巴望被当作成人对待,所以导致许多孩子不乐意遵从家长的命令。
假如家长强迫孩子,就会引发孩子的恶感,从而造成叛逆心思。
家长在孩子叛逆期能够多以交流、引导等办法来替代命令,才不会引发孩子的叛逆心理。
揭秘青春期女孩子的情感变化
揭秘青春期女孩子的情感变化青春期是一个人成长过程中非常重要的阶段,特别是女孩子,不仅生理上会发生很多变化,心理上也会面临着许多难题。
揭秘青春期女孩子的情感变化,可以帮助大家更好地理解这个阶段女孩子成长的重要性。
本文将探讨女孩子青春期时的情感变化和原因,以及如何帮助她们进入健康、积极的情感状态。
一、情感变化及原因1.自我意识的增强青春期女孩子的自我意识开始显著增强。
她们开始更加关注自己的外貌、身材和言行举止,比如注意自己的造型和穿着,注重他人对自己的评价。
这种变化是因为她们逐渐成熟并开始在自我认同方面探索。
2.对性的好奇心增强女孩子在青春期时会对性产生很大的好奇心,她们开始探索自己在这个方面的产生的感觉和需求。
因此,父母需要在这方面给予正确的引导和帮助,以避免她们陷入误解和错误的行为。
3.情绪波动青春期的女孩子有时情绪会起伏不定,可能会在某些情况下表现出愤怒、沮丧、孤独和焦虑等情绪。
这种情绪波动是由于女孩子之前从未经历过的生理和心理变化造成的。
父母需要理解这种变化并以正确的方式支持她们。
4.社交需要增加女孩子青春期时对社交有更大的需求,她们需要建立并维护朋友关系,以满足她们的情感需求并加强自己的社会交往能力。
父母可以鼓励她们参加各种社交活动并结交新朋友,让她们更好地适应这个阶段。
二、如何帮助女孩子进入健康、积极的情感状态1.提供正确的指导父母需要在女孩子探索和了解性方面给予正确的指导,并帮助她们理解性对健康和人际关系的重要性。
同时,他们也需要教育女孩子自我保护的重要性,避免受到伤害。
2.表现出足够的关爱父母应该表达出对女孩子的关心和关爱,支持她们在自我意识方面的探索。
同时,也要关注她们的情绪变化,并及时提供情感上的支持。
3.提供适当的情感支持女孩子在这个时期可能面临很多困难和挑战,需要得到适当的情感支持。
父母可以听取她们的想法并给予正确的建议,帮助她们从情感上更快地适应这个阶段。
4.建立良好的社交环境女孩子在青春期时需建立良好的社交关系,以满足她们的社交需求。
十三岁女孩的心理特征
十三岁女孩的心理特征
13 岁的女孩通常处于青春期早期,这个阶段的心理特征可能包括以下几个方面:
1. 自我意识增强:这个年龄段的女孩开始更加关注自己的外貌、形象和社交地位,对自己的评价和看法也更加在意。
2. 情绪波动:由于荷尔蒙的变化,13 岁的女孩可能会经历情绪的波动,包括易怒、烦躁、焦虑和抑郁等。
3. 独立性增强:这个年龄段的女孩开始渴望独立,希望能够自主决策和处理自己的事情。
4. 对异性的兴趣增加:13 岁的女孩开始对异性产生兴趣,可能会表现出对异性的好奇和向往。
5. 同伴关系重要:同伴关系对 13 岁的女孩来说非常重要,她们可能会更加依赖朋友,同时也会更加在意自己在朋友中的地位和受欢迎程度。
6. 学习压力增加:随着学业的加重,13 岁的女孩可能会面临更多的学习压力,需要学会应对和管理这些压力。
需要注意的是,每个女孩的心理特征都是独特的,上述特征只是一些常见的表现。
此外,家庭、社会和文化背景等因素也会对女孩的心理发展产生影响。
因此,家长和教育者应该关注女孩的个体差异,提供适当的支持和指导,帮助她们健康地度过青春期。
如果女孩出现严重的心理问题,建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。
青春期女孩心理有哪些表现呢
青春期女孩心理有哪些表现呢青春期以性成熟为主要内容的生理成长,对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响,形成这一时期的几个重要特征。
那么青春期女孩心理是怎样的呢?进入青春期,随着身体生长突增以及各器官机能的健全,男生、女生心理上也都发生了明显的变化,由于性别的差异,同处于青春期,心理上有共性,但男生、女生之间心理上也存在着较明显的差异。
下面列举一些男生,女生心理的共性特点,看看这些特点是否符合你自己,你能不能做到扬长避短,更有意义的度过这段人生?(1)智力特点青春期的学生,在视觉和听觉方面都有了突出的发展。
因而他们的反应能力强,观察事物快而准确;他们语言表达和概括能力有了显著的提高;开始注意在理解的基础上记忆而不再一味地死记硬背;抽象思维能力也有了进一步提高,具体表现在开始根据事物的本质特征和内在联系进行较恰当的判断、推理和论证。
男女学生相比,男生的逻辑思维能力更强些,女生形象思维能力更强些。
以上这些都是青春期中极宝贵的心理品质。
如果再根据生物学科中介绍的各种能力的培养方法自觉而主动地培养自己的能力,开发自己的智力,必能为将来在事业上大展宏图打下良好基础。
不过,青春期的学生知识经验终究不足,加上情感上容易波动,意志上容易动摇的弱点,有的人往往不能充分发挥青春期所具有的良好心理品质的作用,从而造成终生的遗憾。
(2)情感和情绪特点总的讲,青春期少男、少女热情活泼、富有活力,他们往往情绪高昂。
激情满怀。
他们乐于参加各种活动,如唱歌、跳舞、体育运动、辩论等等。
对未来充满着美好的憧憬和幻想,这是情感、情绪上的所长。
下面谈到的情感、情绪上明显存在的两极性则是所短。
青春期女性的情感十分丰富和强烈,遇事容易动感情,也容易激怒。
她们有时会为某一件小事嘻笑不止,有时又会为某事不顺利而嘤嘤啜位。
绝大部分女生的感情是外露的,她们开始注意自身的面容和打扮,并且开始按着自己的道德标准和审美观点选择朋友。
青春期男性的情感在丰富和强烈中又含有深沉。
女孩的青春期心理特征
女孩的青春期心理特征1、独立性增强。
进入青春期的孩子总是希望得到她人的承认和尊重,希望摆脱成人的约束,渴望独立,尽管她们完全不能够独立。
2、感情的变化非常显着。
她们既“多愁善感”又“喜怒无常”,在这一时期孩子们已经开始产生并感受到许多细腻复杂的感情。
3、与成人世界的关系开始变化。
青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师,她们希望获得像“大人”一样的权利,因此经常固执地与父母顶撞。
4、性意识的萌动与性别角色的深化。
她们关心自己性别角色的完美程度、被她人接受和欣赏的程度:够不够漂亮、能不能引人注意等等。
都渴望了解异性,希望得到来自异性的友谊,开始憧憬爱情……5、她们在各方面仍然还很不完善、不成熟。
还不可能真正独立,还没有形成相对稳定的个性,还没有成熟的感情世界。
家长怎么教育青春期女孩子1、了解自己的孩子。
相信家长都会觉得自己十分了解孩子,而对于青春期的女孩子,家长首先要了解清楚她的心理状态,兴趣爱好,以及成长中都遇到了哪些烦恼。
家长要学会观察,通过观察发现孩子的情绪变化,这样就可以更好的抓住孩子的心理状态,从而进行更好的心理疏导。
同时不要过于压制孩子的心理活动,而是要及时运用经验,让孩子更好的成长与发展。
2、多鼓励孩子。
家长要多鼓励孩子,学会赏识自己的孩子。
当孩子不听话的时候,也要学会从孩子的角度看待问题。
当然,鼓励孩子也要适时适度,要真挚而不要夸张。
否则,就会让孩子对家长产生不信任。
女孩子的心理都较为敏感,所以对于孩子的成就,家长要及时肯定和鼓励。
3、和孩子平等的沟通。
当孩子进入青春期,家长就应该摒弃以往的教育方法,不再指挥孩子做事,而是放下身段和孩子做朋友,学会和孩子平等的沟通。
青春期的孩子自我意识产生了成长,凡事都是渴望自己来主导的,这时家长过多的干涉孩子势必会导致孩子的逆反心理。
所以家长还是要既做孩子的导师又做孩子的朋友,既包容孩子的错误,又理解孩子的情绪。
青春期女孩脾气暴躁怎么办1、要有耐心当孩子出现叛逆、说脏话等情况时,千万不要第一时间就责备、打骂孩子,而是心平气和地和孩子谈谈,说说心里话,用足够的耐心去倾听他们的诉求,不要以过来人或者长辈的语气教育孩子。
青春期十大心理问题
青春期十大心理问题问题一:成长问题。
青少年时期是一个成长和发展的阶段。
他们需要学会如何适应身体和心理上的变化,以及如何处理自己的成长问题。
问题二:情感问题。
青少年时期的情感波动非常大,他们可能会感到焦虑、孤独、不安全、愤怒或失落。
他们需要学会如何处理自己的情感,以及如何与别人建立良好的情感联系。
问题三:叛逆心理。
“逆反期”的心理、行为如果不加以正确引导,会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格,使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等,进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化,从而走向极端。
问题四:妒忌心理。
嫉妒对象多指向与自己不相上下或高于自己的熟悉同学,朋友和周围的其他人,对于与自己毫不相干的人则不产生嫉妒。
嫉妒心理是阻碍别人进步,影响集体团结,最终危害自身健康的消极心理,不但容易出现心理变态,也可产生生理功能的严重失调。
问题五:自卑。
青少年自我认知的发展中,最有代表性的是自卑心理。
由于自我与外界的冲突。
自尊心与自卑感的冲突,最终导致的过度自卑的心理问题。
问题六:压力问题。
青少年时期的压力来自于学业、家庭、社交等方面。
他们可能会感到压力过大,导致焦虑、抑郁等问题。
他们需要学会如何减轻压力,以及如何应对压力。
问题七:性问题。
青少年时期的性问题也是一个非常重要的问题。
他们需要学会如何处理自己的性欲望,以及如何与别人建立健康的性关系。
问题八:自我认同问题。
青少年时期是一个探索自我身份的阶段。
他们需要找到自己的位置和角色,确定自己的目标和价值观。
许多青少年会面临自我认同方面的问题,例如不确定自己是谁,或者不知道自己想要什么。
问题九:社交恐惧症。
人际关系、以交往建立起来的人际关系,直接影响着青少年的学习、生活和心理健康。
社交恐惧症的青少年常常会因为人际交往而衍生出其他的心理问题。
问题十:考试焦虑症。
考试焦虑顾名思义就是由考试引起的,生理或心理上的紧张感。
15岁青春期女孩心理特点
15岁青春期女孩心理特点1、有自己的独立的思考,她心中有自己的想法和打算,所以她能有目标、有方向的去追求自己的生活。
2、15岁青春期女孩,心里开始逐渐发育成熟,往往会懂得倾听,她是用耳朵在倾听情感,而不是用嘴巴在证明自己的感情。
3、有勇气面对失败,就不会害怕再来一次,这样的15岁女生,往往是心理比较成熟的。
4、有时候可能会冲动,面对和自己意见不合时的场景,往往会很难控制自己的情绪。
5、有些15岁女孩心理发育比较成熟,常怀感恩之心,去珍惜周围事物。
6、专注自我,不与他人做无谓的争执,目标明确,不会被周围的对手扰乱了心智。
7、这个阶段的女孩子心理发育在逐渐成熟,不再理所当然的享受父母的照顾,学会尊重和回应这份深沉又无私的爱。
15岁青春期女孩家长该怎么教育1、与孩子多沟通青春期的女孩心理和生理的发育速度非常快,这个时候的她们对事情有很多种的看法,父母们要积极关注孩子的心理动态,多与孩子沟通,如果条件允许,还要积极的和老师沟通交流。
2、不要大声骂孩子15岁女生正处在青春叛逆期,是内心最为的敏感时候,也是自尊心最强的时候,父母不要去大声骂孩子,要学会心平气和的孩子说,孩子不愿意听时,就让孩子冷静一段时间。
3、适当满足她们青春期叛逆期的女生会开始注意自己的外观形象。
有些女孩子会向大人要求买一些漂亮的衣服或者鞋子。
这时候作为父母可以在适当的满足一下女孩子们的要求,但是不要过分宠溺,要让女孩子们知道有追求是可以的,但不能超过实际需求。
4、要学会宽容孩子对孩子的宽容可以减少压力、避免愤怒、失望的情绪和伤害,它会提升积极的心态,满怀希望,增强身体的活力。
在家庭教育中,父母要教育孩子学会宽容同时自己也要对孩子宽容,避免激起孩子的叛逆心理。
5、换位思考父母在对青春叛逆期的女生进行引导教育时,要学会换位思考。
当女孩子产生反抗心理,父母要站在女孩子的角度上考虑一下原因,多想一想为什么孩子会做出这样的行为,背后的动机是什么。
男生女生青春期心理特点有哪些
男生女生青春期心理特点有哪些青春期是每个人成长过程中不可跳过的一段时期,无论男生还是女生,在这个阶段都会经历身心上的诸多变化。
男生和女生在青春期的心理特点有哪些?让我们一起来探讨。
男生青春期心理特点:1. 自尊心强烈。
在青春期,男生通常会更加强调自己的自尊心,渴望被认可和尊重。
他们可能表现出对自己外貌、智力、成就等方面的敏感,对于批评和挫折可能会有更强烈的反应。
2. 处事冷静。
相对于女生,男生在青春期可能表现出更加冷静和理性的一面。
他们善于分析问题、处理矛盾,并且更倾向于通过逻辑思维来解决困境。
3. 探索性强。
在青春期,男生可能对世界、对人生充满好奇和探索欲望。
他们可能会更加勇于尝试新事物,冒险探索未知领域。
女生青春期心理特点:1. 情感变化剧烈。
女生在青春期往往会经历情感起伏较大的阶段,可能会因为琐事而悲伤、兴奋、愤怒等。
她们可能更加关注人际关系,对友情和爱情的需求会更加强烈。
2. 注重外表。
女生在青春期往往对自己的外貌更加敏感,可能会出现自卑感和自我意识过强的情况。
她们可能会花更多时间在化妆、减肥、穿衣打扮等方面。
3. 社交生活丰富。
女生在青春期可能会更加注重社交生活,喜欢和朋友们一起分享快乐、烦恼和秘密。
她们可能会更倾向于交流和沟通,对于社交圈子和人际关系的重要性也更加重视。
男生和女生在青春期的心理特点虽有不同,但都是成长过程中的一部分,需要家长和老师的理解和支持。
关键在于尊重和理解每个青少年的个性,引导他们健康地成长,度过青春期这个特殊的阶段。
愿每个青少年都能在青春期中自信、健康地成长!。
十七八岁女孩子的心理特点
十七八岁女孩子的心理特点1、极度追求个性十七八岁的女孩子正处于青春期阶段,她们的自主意识越来越强,逆反心理也越来越重,总企图追求一种个性的解放,企图在芸芸众生中彰显自己的独特。
这本无可厚非,关键是,她们往往会不惜一切代价标新立异,只要与众不同,就不管是否合理。
2、很容易陷入虚荣随着生理上的发育和社会交往的不断增多,十七八岁的女孩自尊心本来应该越来越强,但是进入青春期后,由于大脑的发展,孩子的自尊心反而下降了。
女孩子又极爱面子,喜欢用一些装饰品打扮自己,以求得周围人喜爱的目光。
这样,自尊就容易被迫求虚荣所蒙蔽。
3、对异性产生好感进入青春期后,孩子的生理和心理都在逐渐的发育成熟,不管男孩女孩都开始对异性产生好感,面对自己喜欢的男孩或者女孩变得羞涩、不安,既想接近对方又担心对方讨厌自己。
希望在喜欢的男生或者女孩面前展示自己好的一面,优秀的一面。
青春期的感情懵懵懂懂,但这是正常的表现。
4、孤独青春期是女孩通向成人转变的过渡阶段。
有关自己和社会的各种信息纷纷涌入她们的大脑,十七八岁的女孩需要进行不断的思考,可是很多女孩往往都不知道自己想干什么,能干什么,让自己陷入孤独的境地。
这个时间,父母就要给女孩一些理解,要和她们交朋友,帮助她们轻松走过青春期。
十七八岁女孩子该怎么教育1、建立信任爱不是一味付出,虽说家长一味付出不求回报,但很多心事很重的孩子会觉得自己无法回应父母的“付出”,反而给孩子造成很大的压力。
家长要明确的告知孩子:“我们对你这么好,是因为我们爱你,如果让你感到有压力了,要告诉爸妈,你希望我们怎么做,我们敞开心的交流一下。
”2、给予孩子一定的空间如果孩子我行我素,不愿意跟家长沟通,那么就要尊重孩子,给孩子一些自由的空间。
而在此期间,家长也需要自我成长,思考一下在教育孩子出现了什么问题。
孩子的一些行为、做法往往来自家长的投射,如果你看不惯自己孩子一些小毛病,或许是受到了父母一方的影响。
12岁女孩青春期心理特点
12岁女孩青春期心理特点1、不喜欢被大人管教12岁女孩因为步入青春期看,所以会出现对于大人的教导,她们根本就听不进去的情况。
有时候还会跟家长顶嘴,家长说她一句,她就回十句,并且总是会有一大堆的理由来掩饰自己犯下的错。
2、在意他人的反应该年龄阶段的女孩,不但会在意自己的表现,还会在意他人的反应,比如他人的想法、他人的做法等等。
她们已经能够体会别人的感受和情绪,也开始懂得尊重别人的心情,并且能接受批评,认为自己做错事,应该受到责罚。
3、脾气变得不好12岁女孩青春期时会出现叛逆、不听话、脾气暴躁的情况,并且十分容易出现情绪问题,情绪容易波动,一点小事就可能让她爆发。
如果家长发现自己的孩子近期脾气变得十分不好,很容易因为一点小事就发怒,那么家长就要警惕孩子是否进入“叛逆期”。
4、不愿意被约束该年龄阶段的女孩通常不喜欢被控制,希望拥有更多的自由,因此家长要给予她一定的自由,让她发展自己的兴趣爱好。
5、喜欢和大人对着干家长要她们做的事情她们往往不做,家长不让做的事情反而会去做,这个时候的孩子会一次次地挑战父母的权威,一次次地越过父母的底线。
她们想通过反抗来宣示自己的权利,她们渴望独立和自由。
12岁女孩青春期叛逆该怎么办首先,家长不能对孩子动手。
青春期的孩子,家长越想控制,她们越是不屈;家长越是打骂,她们越是叛逆。
所以这个时候父母要调整好自己的心态,少一分责怪,多一体谅,多一点耐心和包容。
家长和青春期孩子建立良好关系的最好途径就是平等与尊重,要努力和孩子站在同一阵营,保持亲子沟通的顺畅。
其次,注意沟通方式。
很多家长看见孩子发脾气,不分青红皂白上去就是一顿打骂,这样做根本毫无益处。
家长最明智的做法是成为孩子的朋友,走进她的内心,从而发现问题,再根据问题找到解决方法。
然后,与孩子建立平等且信任的亲密关系。
在孩子心中父母应该是与自己平等的,她们不喜欢父母对自己“颐指气使”,不喜欢没有礼貌的指使自己做事。
一些家长为了在孩子面前维护自己的尊严,会树立绝对的“权威”,表现出一副高高在上的姿态,如此只会拉开亲子间的距离。
青春期的少女有什么心理的问题
青春期的少女有什么心理的问题?第一、攻击性和叛逆性。
青少年处在青春发育期,是比较冲动,遇事不冷静,很多青少年觉得出事有家长扛着,因此做事不计后果。
这类孩子整日东奔西跑,经常搞恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人。
对美好的物品毫不爱惜,摔打成为癖好,表现出攻击性和叛逆。
第二、多动、暴躁。
青少年的心理行为也表现在青少年的行为上,有一些青少年表现为好动,注意力不集中,自控能力差、情绪波动大、自我控制能力差等多个方面。
第三、自卑心理。
青春期是学习知识最重要的阶段。
由于结果令人不满意,许多青少年会有自己的自卑情结。
如果他们长时间不被关注,不仅会严重影响他们的身心健康,甚至会诱发抑郁症的问题。
这时,家长都应该多加注意。
青春期少女的心理问题如何解决?第一、及时关注孩子的身心变化。
有些孩子平时整体状态和感觉都还不错,但在某个阶段突然变得情绪不稳定,而且随之学习成绩也出现较大波动。
这个时候,我们家长就要多加关注。
看看是因为家庭原因还是孩子突然间受到了什么外部事情的刺激。
第二、及时反思改变教育方式方法。
有些青春期的孩子受内外环境的影响,在某个阶段会产生强烈的厌学、网瘾、情绪暴躁、无法沟通交流等状况。
这个时候,作为家长的我们应该及时进行反思。
看看自己在对待孩子的教育方式和方法上,是不是有需要改进的地方。
第三、因材施教,不要把自己的意志强加给孩子。
一个人的人格形成,是非常复杂的,是由整个家庭的心理动力系统决定的,甚至还会受到代际心理动力传递的影响,孩子形成什么样的人格,是由其与抚养者的情感互动关系决定的,而不是由道理和管教策略决定的。
青春期少女出现心理问题的原因有哪些?第一、自我认知的偏差。
自我认知的偏差是指不能正确、客观地认识和评价自我、他人和事物事件的心理现象。
中学生年龄尚小,阅历不足,在自我认知上会表现出一定的偏差。
这是中学生年龄阶段比较常见心理特点,但这种偏差一旦表现出盲目性和极端性,就会一定程度上影响中学生的心理健康。
第二、自我形象认同的困扰。
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3、忌食生冷及辛辣食物,多喝水,多吃蔬 菜和水果。 4、适当控制运动量,注意休息,保持充足 的睡眠,避免剧烈的运动和劳动,可参 加一些轻松的活动。 5、注意保暖,防止着凉。保持乐观和稳定 的情绪,要学会自我调节。
四、正确把握青春期,让自己健康成长.
青春期的发育特点: 女性一生的各阶段的划分 童年期 (0~~12岁) 青春期 (12~~20岁) 成熟期 (20~~45岁) 更年期 (45~~55岁) 绝经期 (55岁左右)
如何把握异性交往的尺度
保持距离 保持自爱,自重,自强 获取健康的信息 家中无人不停留 不贪小便宜
谢谢 再见
主题班会
女生青春期教育讲座
09会计2班
一、性别的差异
1、遗传学差别:性染色体 XX XY 2、内分泌学差别:睪丸——雄激素 卵——雌激素 3、解剖学差别:生殖器 4、生理学差别:第二性征 5、心理学差别:性格、兴趣、 对性别的认同
二、月经是如何形成的
1、女孩子进入青春期,卵子受到性激 素刺激而开始成熟,大约每月有一 颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由 输卵管送至子宫。这种现象叫做 “排卵”。
2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织,充满了血液。如果 这时卵子和精子结合,就会成 为受精卵,然后附着在子宫内 膜上面,吸收纤维组织的氧气 和养份,逐渐发育成婴儿。
3、如果这颗卵子没有与精子结合, 卵子在子宫内自动分解,经过约14 天后,子宫壁纤维组织就因失去作 用而萎缩脱落,以经血的形式由阴 道排出体外,约25-35天循环一次。 这就是“月经”。
幻想型
“早恋”中的中学生往往有一种盲目 性。在他们看来爱情是一种超凡脱俗 的浪漫,世界只是属于他们两个人的。 他们为了“恋爱”可以将其余一切 (包括学业、纪律、物质条件等)抛 置脑外,以为“恋爱”便是生命的全 部意义。有的中学生恋上了某个同学 时,在不了解对方人品、性格、兴趣、 家庭、志向等基本情况下,就自我陶 醉了,并以为终生有托,可结百年之 好了。
•游戏型
由于没有深厚感情基础,一些 “早恋”生说好就好,说坏就坏, 视恋爱为儿戏,寻找刺激,从中 满足自己的某种需要。这种人的 “恋爱”对象很不稳定,甚至同 时和几个人“交朋友”。
早恋的危害
分散注意力,影响学习 思想上背上沉重的包袱,造成心理上的 障碍 影响班风,校风,不利于集体的健康成 长
中学生“早恋”心理有以下几种类型
猎奇型 幻想型 逆反型 依赖型 游戏型
猎奇型
不少中学生“早恋”是在缺乏理智 的控制下,为满足自己对异性的好 奇心而形成。在这“恋爱”过程中, 生物性的内容大大胜过社会性因素。 同时,不良的社会因素也会起很大 的诱发作用,一些学生正是由好奇 模仿而陷入“早恋”泥潭的。
高中学生的性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。 女生向往异性的心理是,认为男生刚强、可信赖,能帮助人;男生 则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。许多人认为,和异性在一起 学习、工作、活动,就劲头十足、心情愉快。因而,便设法追求和 创造这种环境。那么,接下来我要给大家谈谈青春期怎样与异性同 学交往的问题。 有一种现象,比如,两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学 习、学习上联系接触稍微多一点,就立刻有人传出各种闲言碎语, 使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建观念的不良影响,使有 些男女学生的交往特别敏感,认为似乎男女之间只能有爱情,不能 有友谊。我认为,在青少年中,应当提倡广泛的异性交往,但是这 种不是“早恋”我们应该注意这种尺度的把握。下面我们来谈谈 “中学生早恋”对身心有什么影响和危害呢
五.青春期的特点
出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增 大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂 肪增多.出现月经.
六、心理发育的主要变化
具有“成人感”和独立 性,对周围人对自己的评 价很敏感,自尊心强。对 父母和老师表现出反抗情 绪和疏远意图,有事只想 知己的同龄人交谈。
七、高中女生青春期的心理特点
逆反型
简单粗暴地禁止中学生谈爱, 往往会激起一些学生的逆反心理, 对抗心理,反而强化他们对性与 婚恋的神秘感 与不健康的好奇心。 这种“禁果效应”就人为地造成 了一些学生“早恋”现象的发生
依赖型
一些中学生内习孤独,他们既感到自 己在不断成长,自己的能力和需求在 提高,同时又往往觉得自己得不到他 人理解,精神需求得不到满足,从而 引起很多寂寞、烦恼和痛苦。当这种 心理体验变得强烈时,就需要寻找可 以依赖的“意中人”来倾诉。一旦出 现他们想象中的异性,很有可能发生 “早恋 ”。
女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。 平均在12-13岁,也有人早在9-10岁,也有 人晚在16-18岁,持续时间一般在3-7天, 平均4-5天。
月经周期:两次月经的第一天之间的相隔
的天数,一般为21-35天,平均28天。
三、月经期卫生保健
月经期间,如果不注意卫生,细菌很 容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生:选择信得过的卫生巾, 2-3小时更换一次,量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生:每天坚持温水 清洗1-2次,不洗冷水澡,淋浴,不能游 泳。