眼睛的保健方法
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眼睛的保健方法
眼睛的保健方法：
(1)看书或报纸时,眼睛与书面保持30公分,45度角的距离,并幸免长时间近距离使用眼睛。
(2)幸免在乘车,光线不足或光线强烈的地方看书,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
(3)幸免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。
(4)做到充分睡眠及户外活动,时常集中精神远望。