乒乓球正手推挡球教案
乒乓球正手推挡球教案
乒乓球正手推挡球教案一、教学目标：1.了解乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领；2.学会正确握拍、站位、并且能够控制球的方向和弧线；3.掌握乒乓球正手推挡球的基本战术和技巧。
二、教学内容：1.握拍姿势：正手握拍姿势：食指和大拇指呈半圆形，拇指尖端放在球拍的正面，其他三个手指自然弯曲。
2.基本姿势：（1）脚步：以并脚站立为主，两脚之间约脚长的距离。
（2）上身：微微前倾，用大腿力量支撑身体。
（3）球拍：拍面与地面平行，垂直摆放。
3.基本动作要领：（1）接球点：球接在正手前侧，当球达到合适高度时向前送出。
（2）身体动作：身体微微前倾，用大腿力量支撑身体，并能向前送出。
（3）慢慢外撇：带动整个上身外撇，挥拍后放平。
（4）球拍：球拍切忌大幅度上下摆动，仅轻微摆动即可。
4.练习方法：（1）站在台球桌的一侧，教练或搭档站在对侧击球。
（2）教练或搭档有节奏地向你发球，你进行正手推挡球的练习。
（3）逐渐增加球的强度和速度，提高技术的难度。
5.技战术要点：（1）控制球的弧线和方向：推挡球时，通过控制球拍的角度和力量来改变球的弧线和方向。
（2）变动球的速度：通过改变推挡球的力度，可以使球的速度有所变化，制造对手的失误。
（3）选择球的时机：在对手发球后的短暂停顿，选择合适的击球时机进行推挡。
三、教学重点和难点：1.掌握乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领；2.学会正确握拍、站位，以及控制球的方向和弧线。
四、教学过程：1.热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2.技术动作讲解：（1）教学者向学生介绍乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领和战术技巧。
（2）介绍正确的握拍姿势和基本姿势。
（3）详细讲解乒乓球正手推挡球的基本动作要领，包括接球点、身体动作、球拍的运用等。
3.示范演练：（1）教学者进行示范演练，重点展示正确的动作要领和技术细节。
（2）学生观摩示范，注意观察示范者动作的正确性，并作适当记录。
4.练习训练：（1）对学生进行分组，进行实际的推挡球练习，每人轮流推挡，教练或搭档进行发球。
乒乓球正手推挡球教案1
乒乓球正手推挡球教案基本部分一、游戏：两人背夹球接力赛规则：两人同时用背夹住球，然后听口令后同时向前至对面队友，后面同学同样进行。
二、乒乓球正手推挡球动作方法：两脚平行站位，距台约30～50厘米，面向球台，前臂与台面略平行，正手平挡时，前臂自然弯曲并旋外将球拍引至身体右侧前方，拍形接近垂直状，于上升期，前臂手腕向前迎球并旋外击球动作重点：持拍方法正确动作难点：击球时机与击球过程中击球路线练习方法：学生2人一组进行推挡球练习教法：1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
教法：1、教师完整示范动作方法2、分解动作，讲解动作要领以及注意点教法：1、教师巡回指导2、请两位同学出列做传球动作，对同学做的动作，向学生提问哪里好哪里不好？学法：1、学生认真听游戏规则。
2、学生练习比赛。
学法：1、认真听讲教师示范动作以及说明的要领学法：学生认真听教师讲解，在练习的过程中重点注意教师指出的容易出现错误的地方，并加以巩固。
组织队形：▲2~8分钟11~2分钟。
乒乓球推挡技术教案
时间
2014年11月28日星期五第6节
上课地点
操场
课次
第1次课
班次
高二（5）班
人数
56人
教
学
目
标
1.认知目标：进一步熟悉乒乓球球性
2.能力目标：提高乒乓球的推挡技术水平。
3.情感目标：培养对乒乓球的兴趣。
4.教育目标：提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质。
教
学
内
容
学习乒乓球推挡技术
★★★★★★★★
●
★★★★★★★★
●老师★学生
要求：认真听讲，仔细思考，做到练习有目的、有纪律、有针对性。
集体纠错的队列队形：同上
30分钟
顺序
教学内容
领域目标
教师活动
学生活动
组织要求
时间
结束部分
1、集合队伍
2、进行放松练习
要求：（1）手臂放松（2）腿部放松
3、总结本次课教与学的完成情况。
4、布置下节课的学习内容
2、直拍推挡
动作要领：站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球怕上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。上臂和肘部自然靠近右侧（左手的同学相反）上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前，来球时
击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前。准备下次击球
1、基本了解与体会反手推挡技术，并熟记动作要领
1、对横拍和直拍反手推挡动作技术分别进行的讲解与示范
指出学习反手推挡技术的重点难点（重点：拍形的固定；难点：击球落点的控制）
2、组织学生2个人一组进行分组练习，并进行循环指导，在指导中去发现问题
3、对学生进行集中纠错，找2名有代表性的学生进行演示练习，把常见问题指出来。
乒乓球课教案学习握拍与推挡
乒乓球课教案学习握拍与推挡一、教学目标：1. 让学生掌握正确的乒乓球握拍方法。
2. 让学生学会乒乓球的基本推挡技巧。
3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和积极性。
二、教学内容：1. 乒乓球握拍方法的学习。
2. 乒乓球推挡技巧的练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正确的乒乓球握拍方法，乒乓球推挡技巧的运用。
2. 教学难点：握拍方法的准确性，推挡技巧的熟练运用。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行乒乓球基本动作的热身练习，包括握拍、挥拍等。
2. 教学讲解：讲解乒乓球握拍的方法，示范正确的握拍姿势。
讲解乒乓球推挡的动作要领，示范推挡动作。
3. 实践练习：学生分组进行握拍和推挡的练习，教师巡回指导。
4. 比赛活动：学生进行乒乓球推挡比赛，提高学生的实践能力。
五、教学反思：通过本节课的学习，学生掌握了正确的乒乓球握拍方法，学会了乒乓球的基本推挡技巧。
在实践练习中，学生积极参与，比赛活动充满活力。
但在教学过程中，仍有个别学生对握拍方法和推挡技巧掌握不熟练，需要在今后的教学中继续加强指导。
1. 对学生的握拍和推挡技巧进行评价，观察是否掌握了正确的动作要领。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估他们的技能水平和竞技状态。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对本节课的教学内容和教学方法的满意度。
七、教学拓展：1. 邀请专业乒乓球教练进行课堂教学，提高教学效果。
2. 组织学生参加乒乓球比赛，提高他们的竞技水平。
3. 开展乒乓球知识讲座，增加学生对乒乓球运动的了解。
八、教学资源：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 乒乓球教学视频资料。
3. 乒乓球知识书籍。
九、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
十、课后作业：1. 学生回家后练习乒乓球握拍和推挡技巧，巩固所学内容。
2. 学生观看乒乓球比赛或教学视频，了解乒乓球运动的的发展和技巧。
乒乓球课教案(学习发球与复习推挡)
乒乓球课教案（学习发球与复习推挡）课时：2课时年级：五年级教学目标：1. 学生能够掌握乒乓球的基本发球技巧。
2. 学生能够熟练运用推挡技术进行比赛。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生对乒乓球运动的兴趣。
教学重点与难点：重点：乒乓球的基本发球技巧，推挡技术的运用。
难点：发球时的手腕灵活运用，推挡时的力度控制。
教学准备：球拍、乒乓球、乒乓球桌、教学视频或图片。
教学过程：一、导入（5分钟）教师通过乒乓球比赛视频或图片，引起学生对乒乓球运动的兴趣。
提问学生对乒乓球的了解，引导学生回顾已学的乒乓球知识。
二、基本发球技巧学习（10分钟）1. 教师示范乒乓球的基本发球动作，讲解发球时的重点技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行发球比赛，互相评价，教师总结点评。
三、复习推挡技术（10分钟）1. 教师示范推挡动作，讲解推挡时的重点技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行推挡比赛，互相评价，教师总结点评。
四、综合练习（10分钟）1. 学生进行发球与推挡的综合练习，教师观察并指导。
2. 学生进行小组比赛，教师记录比赛结果，总结点评。
五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生们的表现，表扬优秀的学生，鼓励学生们继续努力。
强调乒乓球运动的重要性，提醒学生在课后多进行练习。
教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点与不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
关注学生在课后的练习情况，为下一节课的教学做好准备。
乒乓球课教案（学习发球与复习推挡）课时：2课时年级：五年级教学目标：1. 学生能够掌握乒乓球的基本发球技巧。
2. 学生能够熟练运用推挡技术进行比赛。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生对乒乓球运动的兴趣。
教学重点与难点：重点：乒乓球的基本发球技巧，推挡技术的运用。
难点：发球时的手腕灵活运用，推挡时的力度控制。
教学准备：球拍、乒乓球、乒乓球桌、教学视频或图片。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领和动作方法。
2. 培养学生乒乓球运动的基本能力和竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质和积极参加体育锻炼的习惯。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球推挡技术的基本战术训练。
3. 乒乓球推挡技术的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领和基本战术。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和战术运用。
四、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学视频或图片资料。
3. 教学场地和环境。
五、教学过程1. 准备活动：进行乒乓球的基本热身活动，如乒乓球接发球练习、活动身体等。
2. 技术讲解与示范：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行乒乓球推挡技术的实践训练，教师进行指导和纠正。
4. 战术讲解与实践：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，并进行实践训练。
5. 比赛实践：学生进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高竞技水平。
6. 总结与反思：教师进行教学总结，学生分享学习心得和反思。
六、教学评价1. 评价学生掌握乒乓球推挡技术的程度，包括动作准确性、协调性和战术运用。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括技术运用、竞技水平和团队协作。
3. 鼓励学生积极参与体育锻炼，培养积极向上的体育态度。
七、教学策略1. 采用分组练习法，让学生在小组内进行乒乓球推挡技术的实践和交流。
2. 运用比赛教学法，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
3. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地引导学生掌握乒乓球推挡技术。
八、教学计划1. 第1-2周：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，进行动作示范。
2. 第3-4周：进行乒乓球推挡技术的实践训练，指导学生纠正动作偏差。
3. 第5-6周：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，进行战术实践。
4. 第7-8周：进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高学生的竞技水平。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 球类活动 三、乒乓球 3.正手推挡球和正手攻球》公开课教案_5
上臂向后引拍，挥臂击球动作。
教学难点
判断来球落点与击球时机。
教学目标
（1）通过教学，使学生了解正手推挡和正手攻球的动作方法，
（2）通过练习，使学生基本掌握乒乓球的正手推挡技术和正手攻球技术，逐步提高运用简单技术的实践能力，发展学生身体灵敏素质和反应速度。
（3）通过练习和游戏，使学生愉快地参加学习，在学习中相互协作和交流，在比赛中展示自己的才能，体验成功的乐趣。
2.学生持拍模仿练习
3.要求：一个同学隔网抛球另一个攻球练习，轮流进行。
10分钟
10分钟
3
3
中
中
结束部分
1.整队集合
2.放松运动
3.课堂小结
4.收还器材
5.宣布下课
1.整队
2.放音乐，放松练习
3.课堂练习
4.安排学生收器材
45.师生再见
1.集合
2.跟着老师一起做放松运动
3.静听总结
4.收还器材
5.师生再见
上部。手臂继续随球移动。2.教师让学生结队做练习、
3.分四组，做正手发球与推挡练习
1.教师讲解正手推挡的方法与要领并示范动作。
2.让学生持拍到台前模仿练习
3.让学生两个人一组隔网练习
4.一个同学推挡一个同学攻球练习
1.四组
2.分别站到台前
3.教师担任裁判
要求：一个同学发球另一个同学推挡
1.学生认真听讲，认真观察老师的示范动作。
3分钟
1
小
平均心率
90-130次/分
练习密度
40-45%运动Leabharlann 强度大运动量
中等
预期
脉搏
变化
曲线
课后小结
乒乓球推挡球市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
乒乓球推挡球教案一、引言乒乓球是一项受欢迎的室内运动，也是一项很有挑战性的运动。
推挡球是乒乓球比赛中常见的一种技术，它需要运动员具备良好的控制球的能力和快速反应能力。
本文将介绍乒乓球推挡球的基本技巧和训练方法，帮助乒乓球爱好者提高推挡球的水平。
二、基本技巧1. 发力技巧推挡球的发力主要依靠手腕和前臂的运动，通过切球的方式给对手制造麻烦。
在进行推挡球时，要保持上臂和身体的相对稳定，使力量主要集中在手腕和前臂上。
发力时可以稍微向前迈步，利用身体的重心和小腿的力量来增强球的速度和旋转。
2. 击球点的选择推挡球时，要根据对手的球路选择合适的击球点。
一般来说，推挡球在接低球时应选择较后方的击球点，使球上旋；在接高球时应选择较前方的击球点，使球下旋。
击球点的选择会影响到球的轨迹和速度，需要根据对手的球路和自己的位置来判断。
3. 手腕的使用推挡球时，手腕是非常重要的一个关节，它可以控制球的角度和旋转。
推挡球时，要灵活运用手腕，使球的旋转和角度变化多样化，增加对手的难度。
同时，要注意保持手腕的柔软和灵活，不要僵硬。
三、训练方法1. 基础推挡练习进行基础推挡练习是提高推挡球水平的重要方法。
可以找一个合适的训练伙伴，进行反复的推挡练习。
开始时可以从简单的低球开始，逐渐增加难度和变化球路。
在训练中要注重练习推挡球的力度和控制，尽量保持球的稳定和准确性。
2. 多角度练习为了应对不同的球路和对手的变化，可以进行多角度的推挡练习。
可以将球发给不同的角度，让自己能够迅速调整身体和击球点，提高反应速度和灵活性。
对手可以采用正手打法、反手打法，进行多样化的推挡球练习。
3. 模拟比赛练习在实际比赛中，推挡球的技术往往需要更加准确和稳定。
可以模拟比赛的场景，进行推挡球的练习。
可以让训练伙伴发球，自己进行推挡球回击。
在这种训练中，可以注重控球和稳定性的练习，提高比赛中的应变能力。
四、注意事项1. 注意站位推挡球中的站位非常重要，要根据对手的球路和自己的位置来选择合适的站位。
乒乓球正手推挡球教案
乒乓球正手推挡球教案乒乓球是一项很受欢迎的体育运动，它不仅能锻炼身体，还能培养准确性、反应力和协调性。
正手推挡是乒乓球比赛中非常重要的基本技术之一，下面是一个关于正手推挡球的教案。
一、教学目标：1.了解正手推挡球的基本要领和技术要求；2.掌握正手推挡球的正确动作和技巧；3.加强对正手推挡球的练习和实践，提高打球的能力。
二、教学内容：1.正手推挡球的基本要领和技术要求；2.正手推挡球的正确动作和技巧；3.正手推挡球的练习方法和技巧。
三、教学过程：1.热身运动（5分钟）让学生进行一些简单的热身运动，如慢跑和伸展等，以准备好身体。
2.知识讲解（10分钟）向学生介绍正手推挡球的基本要领和技术要求，包括以下几点：-击球时要有良好的站姿和握拍姿势；-准备动作要简洁、稳定，注意身体的平衡；-击球时要注重力量的控制，通过手腕的灵活运动来控制球的旋转和速度；-击球后要及时恢复站姿和准备下一球。
3.示范演示（10分钟）让教练示范正手推挡球的正确动作和技巧，并解释每个动作的要领和重点。
4.实践练习（30分钟）将学生分成小组，让他们进行正手推挡球的实践练习。
每个小组轮流进行，每人击球10次，然后换下一人，直到每个人都练习完毕。
教练要及时给予指导和纠正。
5.技巧总结（10分钟）教练对学生的练习情况进行总结，强调一些常见的问题和技巧，如击球时要放松手臂、注意下压球的位置等。
6.对抗练习（30分钟）将学生分成两个团队，进行对抗练习。
每个团队轮流进行正手推挡球的进攻和防守，争取在规定时间内获得更多的得分。
教练可以跟进比赛，给予指导和鼓励。
7.复盘总结（5分钟）教练与学生一起回顾教学内容和练习过程，总结学生的收获和不足之处，并对下一节课的教学内容进行预告。
四、教学评估：1.观察学生的动作和技巧，对其进行及时的纠正和指导；2.及时与学生交流和沟通，了解其理解情况和练习成果；3.对学生的练习成绩进行评估和记录，以便于下一次教学的调整。
《正手推挡球和正手攻球》教案[2]
![《正手推挡球和正手攻球》教案[2]](https://img.taocdn.com/s3/m/0eebc4f54a7302768f993911.png)
《正手推挡球和正手攻球》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
图1
要求：快、静、齐。
教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：
图2
要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：
图3
2.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
手发球和正手推挡的练习。
图4
3.学生分四组，做正手发球
和正手推挡的练习。
要求：练习时一人正手发
球，另一人正手推档。
1.学生认真听教师讲解正
手攻球的方法与要领并认
真观察教师示范。
图5
2.学生持拍在台前做正手
攻球的模仿练习。
3.学生结对隔网做正手攻
球练习。
要求：一人隔网抛球，另一
人攻球，轮流练习。
4.学生结对做一人推挡，一
人正手攻球练习。
1．学生分成四组，分别站到
四个乒乓球台场地。
2.学生认真听教师讲解比
赛规则和方法。
3.学生在教师的组织下进
行比赛。
组织示意图：
图6。
乒乓球课教案(学习发球与复习推挡)
乒乓球课教案（学习发球与复习推挡）第一章：乒乓球概述1.1 乒乓球的起源和发展1.2 乒乓球的特点和器材1.3 乒乓球的基本规则第二章：乒乓球的基本姿势与技术2.1 站位与握拍方式2.2 准备姿势与站位调整2.3 发球技术2.4 推挡技术第三章：学习发球3.1 发球的基本要求3.2 发球的动作要领3.3 发球练习步骤3.4 发球常见的错误与纠正第四章：复习推挡技术4.1 推挡技术的基本要求4.2 推挡技术的动作要领4.3 推挡练习步骤4.4 推挡常见的错误与纠正第五章：综合练习与比赛5.1 综合练习的内容与方法5.2 乒乓球比赛的形式与组织5.3 比赛策略与技巧5.4 比赛中的心理调节与体能保持第六章：正手发球与反手发球6.1 正手发球的动作要领与练习6.2 反手发球的动作要领与练习6.3 发球的变化与战术应用6.4 发球训练中的常见问题与纠正第七章：推挡技术的提高7.1 提高推挡准确性和力量的方法7.2 推挡技术的进阶练习7.3 推挡与其它技术的组合应用7.4 推挡在实战中的运用与策略第八章：旋转球技术8.1 旋转球的概念与分类8.2 旋转球的产生与作用8.3 旋转球的练习方法与技巧8.4 旋转球在比赛中的应用与应对策略第九章：接发球技术9.1 接发球的基本原则与策略9.2 接发球的动作要领与技巧9.3 接发球练习步骤与方法9.4 接发球中的常见问题与纠正第十章：乒乓球比赛实战训练10.1 比赛实战训练的目的与意义10.2 比赛实战训练的内容与方法10.3 比赛实战训练的注意事项10.4 比赛实战训练的效果评估与反馈第十一章：脚步移动与站位策略11.1 脚步移动的基本技巧11.2 站位策略与对手分析11.3 实战中的脚步移动与站位练习11.4 脚步移动与站位训练的常见问题与纠正第十二章：乒乓球战术基础12.1 战术的重要性与分类12.2 基本战术原则与实战应用12.3 针对不同对手的战术调整12.4 战术训练的方法与步骤第十三章：心理素质与比赛调控13.1 乒乓球运动员的心理素质13.2 比赛中的心理调控技巧13.3 比赛策略与心理准备的关联13.4 心理素质训练的方法与实践第十四章：体能训练与恢复14.1 乒乓球运动员的体能要求14.2 体能训练的内容与方法14.3 运动恢复的重要性与策略14.4 体能训练与恢复计划的制定第十五章：课程总结与评价15.1 乒乓球课的教学成果总结15.2 学生技术水平与进步评价15.3 教学方法的反思与改进15.4 学生反馈与建议的收集与分析重点和难点解析本文主要介绍了乒乓球课的教案，包括学习发球与复习推挡的十五个章节。
乒乓球正手推挡球和正手攻球教学设计
乒乓球正手推挡球和正手攻球教学设计徐州市星源小学朱天胜一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。
结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受乒乓球的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自检能力，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教学目标1、知识与技能目标：知道正手攻球动作的基本框架；2、方法与过程目标：能协调地做出正手攻球的徒手动作并能体会出重心转换；3、情感态度与价值观目标：通过对正手攻球的徒手动作练习，激发学生对乒乓球的兴趣，增强学生身体素质，培养学生拼搏进取、永不言弃的精神品质。
三、学习内容1、三角形法则的讲解与示范；2、分组练习与互检；3、重心转换传球接力；4、正手攻球徒手动作的练习。
四、学情分析我校是乒乓球传统学校，曾为国家队、省队、市队和各大学输送了几十名运动员，为了继承、发扬这一传统项目，特将乒乓球融入到体育课程的教学中。
本节课的授课对象为三年级的学生，他们具备一定的身体协调性和自检能力，虽然很多学生在一年级时接触过乒乓球，对乒乓球有一定的初步认识，但几乎都是上半身在动，没有用上下半身从而导致整体不协调，所以本节课要让学生体会到中心转化下的正手攻球。
五、教学重点和难点教学重点：下半身的运动教学难点：下半身与上半身的协调六、教学过程开始部分→准备部分→基本部分→结束七、场地和器材准备乒乓馆四楼训练场、乒乓球拍40只、软排1只、口哨1个八、教学效果预计90%学生掌握三角形法则；80%学生掌握正手攻球徒手动作。
九、教学反思兴趣是最好的老师，在启蒙阶段要培养增加学生的兴趣，让他们快乐乒乓。
乒乓球是我国的国球，也是我校的传统强项，孩子是祖国未来的希望，每个孩子的理解、接受能力和性格不同，在训练中应做到因材施教，多鼓励、夸奖，不仅要注重培养其兴趣，让他们养成绿色健康、积极向上的运动习惯，能在紧张的学习中要学合理地放松身心，做到劳逸结合，还要通过训练培养孩子们永不言弃、努力拼搏、积极进取的体育精神。
乒乓球推挡技术教案设计
●
★★★★★★★★
●老师★学生
要求：认真听讲，仔细思考，做到练习有目的、有纪律、有针对性。
集体纠错的队列队形：同上
30分钟
顺序
教学内容
领域目标
教师活动
学生活动
组织要求
时间
结束部分
1、集合队伍
2、进行放松练习
要求：（1）手臂放松（2）腿部放松
3、总结本次课教与学的完成情况。
4、布置下节课的学习内容
2、直拍推挡
动作要领：站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球怕上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。上臂和肘部自然靠近右侧（左手的同学相反）上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前，来球时
击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前。准备下次击球
1、基本了解与体会反手推挡技术，并熟记动作要领
1、学生动作整齐，准确，快速，安静
队列队形：
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●
●老师★学生
2、听清口令，要求把每个动作都做到位
3、队形队列，分2小组，
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●
10分钟
顺序
教学内容
领域目标
教师活动
学生活动
组织要求
时间
基本部分
学习乒乓球推挡技术
1、横拍反手推挡
动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势挥拍不宜太长，迅速还原成准备姿势，准备下一次击球。
5、师生再见。
回收器材
使身体机能尽快恢复到接近安静状态，进而对学生投入课后的学习起到促进作用。
乒乓球推挡技术教案
执教教师：杨小毛
时间
2015年9月第1节
上课地点
龙源湖小学
课次
第1次课
班次
4.1班
人数
60人
教
学
目
标
1.认知目标：进一步熟悉乒乓球球性
2.能力目标：提高乒乓球的推挡技术水平。
3.情感目标：培养对乒乓球的兴趣。
4.教育目标：提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质。
教
学
内
容
学习乒乓球推挡技术
5、师生再见。
回收器材
使身体机能尽快恢复到接近安静状态，进而对学生投入课后的学习起到促进作用。
1、集合队伍
2、对本堂课进行总结，评价
3、布置下节课学习内容
3、组织学生归送器材
1、快速的集合队伍，并保持安静，
2、积极进行放松练习
3、认真听老师进行课堂总结,并进行自评与互评
4、了解下节课的学习内容
5、归还器材
2、直拍推挡
动作要领：站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球怕上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。上臂和肘部自然靠近右侧（左手的同学相反）上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前，来球时
击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前。准备下次击球
1、基本了解与体会反手推挡技术，并熟记动作要领
★★★★★★★★
，做到练习有目的、有纪律、有针对性。
集体纠错的队列队形：同上
30分钟
顺序
教学内容
领域目标
教师活动
学生活动
组织要求
时间
结束部分
1、集合队伍
2、进行放松练习
要求：（1）手臂放松（2）腿部放松
【原创】《乒乓球推挡球技术》教学设计
水平五（高二年级）课题《乒乓球选项课》教学设计一、教材分析：乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视，越来越多的人开始喜欢这项体育运动，并从中体验到“我运动，我快乐！”同时乒乓球运动在学校的开展也越来越受到重视。
二、学情分析：本次授课班级是由高二年级的5个班组成，总人数62人，人数较多，场地有限，所以要充分利用场地和器材。
本班同学虽然对乒乓球的热情很高，但同学的水平一般。
但他们正处于生理和心理日渐成熟时期，具有独立思考、判断和模仿能力，因此相信学生在学习中能够掌握乒乓球的技术，并喜欢乒乓球这项运动。
对于高二同学来说，学生的生理和心理的日趋成熟，能够根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的体育项目，学生对乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。
同时学生的责任感和竞争意识增强，开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
三、教学目标认知领域：通过教学使学生进一步学习乒乓球的推挡技术。
技能领域：提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。
情感领域：体验到运动中的成功与快乐，培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
四、教学过程：本节课是一节复习课，在后面进行的练习分组中，在各组选一位技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下：1、课堂常规：（2-3分钟左右）1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数）2）师生问好3）安排见习生4）宣告课的内容和目标2、准备部分：1.绕篮球场地慢跑2圈2.行进间徒手操3.祖拳健身操基本部分：1.球性练习游戏（垫托球练习）推挡技术练习素质（侧向滑步）4、结束部分1.放松2.课后小结3.值日生收器材4.下课五、教学中可能出现的问题和解决办法可能出现的问题1、由于场地和器材有限，人数较多，上课难度较大，可能会比较拥挤！相应的解决办法：合理安排，充分利用场地和器材六、教学效果预计：1、预计95％以上的学生能基本掌握乒乓球的退档技术的动作要领。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
跑的队形：
←←
↓
↑
→→
球操队形：
▲图（）
要求：动作到位，有力。
2到3圈
4×
8拍
13分钟
1、乒乓球球性练习
1、持拍垫球
2、拍面托球接力比赛
教法：1.教师讲解示范
2.教师巡回指导
学法：1.学生认真听讲，认真看老师的示范动作。
组织队形：如图（）
要求：动作协调，动作规范。
28分钟
基
本
部
分
二：脚步练习（复习）
三：乒乓球正手推挡球
动作方法：两脚平行站位，距台约30～50厘米，面向球台，前臂与台面略平行，正手平挡时，前臂自然弯曲并旋外将球拍引至身体右侧前方，拍形接近垂直状，于上升期，前臂手腕向前迎球并旋外击球
动作重点：持拍方法正确
动作难点：击球时机与击球过程中击球路线
练习方法：
学生2人一组进行推挡球练习
4、见习生随堂听课
组织队形：
▲
要求：站队“静、齐、快”
2分钟
准
备
部
分
1、热身跑
学生排成两列横队按规定路线跑
热身活动
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腹背运动
4、正压腿运动
5、双手后拉脚踝与手指手腕运动
教法：教师讲解跑的路线，口令指挥。
教法：1、教师和学生一起做。
2、喊口令声音响亮，把握好节奏。
学法：学生认真听讲并以适当的速度跑步
组织队形：
▲
组织队形：
▲
结
束
本
分
1、集合整队，归还拍和球
2、对本次课进行点评，鼓励学生练习。
三、下课，整理器材。
教法:
1、总结本次课的效果
2、整理器材
学法：
1、认真听讲教师的总结，反思总结本次课学习的内容。
2、协助教师整理器材
组织队形：
▲
3分钟
. .
乒乓球正手推挡球教案
班级
高一
人数
36
执教老师
蒋华斌/蔡琮
指导老师
边坤
日期
2011.9.27
器材
乒乓球18个 乒乓球板36块
教学
内容
1、乒乓球：正手推挡球
2、脚步练习（复习）
教
学
目
标
1.认知目标：学习乒乓球正手推挡，让学生明白动作技术方法以及在乒乓球运动的重要作用。
2.技能目标：通过乒乓球正手推挡球的练习，能使70%的同学明白正手推挡的正确握拍方法以及推挡球的要领与时机。
教法：
1、喊口令，学生按口令进行练习。
教法：
1、教师完整示范动作方法
2、分解动作，讲解动作要领以及注意点
教法：
1、教师巡回指导
2、请两位同学出列做传球动作，对同学做的动作，向学生提问哪里好哪里不好？
2.动作规范，做到位。
学法：
1、听教师的口令进行练习
学法：
1、认真听讲教师示范动作以及说明的要领
学法：学生认真听教师讲解，在练习的过程中重点注意教师指出的容易出现错误的地方，并加以巩固。
3.情感目标：培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高团队合作能力。
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
次数
时间
开
始
部
分
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课内容
5、安排见习生
1、检查人数及服装
2、师生问好
3、宣布本课内
2、师生问好
3、认真听讲本次课的内容