SUUNTO VECTOR HR 矢量户外心率腕表中文说明书
松拓手表使用说明书
松拓户外登山手表说明书~概述注意事项1 SUUNTO腕上运动电脑不是潜水仪器，在水中请不要按下任何按键。
2 SUUNTO腕上运动电脑不适膈用于工业或专业领域中的精密测量，也不适用于跳伞，悬挂式滑翔降落等空中运动。
3 经常使用背景灯，高度计，指南针北朝鲜加速电量的消耗。
4 更换电池应非常小心，以保证SUUNTO腕上运动电脑的密封防水性。
更换电池后应调准指南针。
5 只有合格的维修人员才可以安装或修理SUUNTO腕上运动电脑。
6 只可使用经认可的配件和电池，请勿连接不配套的产品。
7 SUUNTO和SUUNTO产品的标识皆属SUUNTO OY公司的注册或未注册商标，SUUNTO OY公司保留所有权利。
简介SUUNTO腕上运动电脑是高科技电子仪器，专为各种体育运动爱好者设计。
适合于远足，爬山，山地车旅游，滑雪，航海等各种运动。
SUUNTO腕上运动电脑为你提供时间、海拔、气压、指南针、心率等详细数据，让你随时掌握自己的运动状态，尽情享受回归大自然的清闲，乐趣与刺激，是您旅游、郊游、野营、探险的好帮手。
大型 LCD液晶显示屏，使您在任何条件下均可清晰阅读。
背景灯按下 [MODE]键2秒种，即可开启。
背景灯将持续开启5秒。
5秒内再次按下[MODE]键背景灯将继续开启5秒。
防水功能SUNNTO腕上运动电脑可防水30米或100英尺。
按键功能[MODE]按键该按键位于屏幕的右上方。
l 重要的按键之一，按下 [MODE]键，可从一种主功能模式转换至下一种主功能模式：TIME（时间），ALTI（高度计），BARO（气压计），COMP（指南针）。
l 在子功能模式下按 [MODE] 键可返回主功能模式。
l 在校准或设置时，按下 [MODE]键，可立即确认并退出该功能的校准或设置。
l 按住此键 2秒钟将启动背景灯。
[ ]按键该按键位于屏幕的右下方。
l 在校准或设置时，按下 [ ]键，数据增加。
l 在设定闹钟和日志时，该按键用来设定开始或停止（开 /关）。
芬兰SUUNTO心率表说明书
芬兰SUUNTO运动腕上电脑一、背景介绍1、品牌发展史SUUNTO 在芬兰的意思是“方向”，其LOGO的含义也是指引方向。
自从芬兰的工程师兼户外运动爱好者Tuomas Vohlonen 在20世纪三十年代用自创的液体填充的罗盘获取了更为精确的刻度读数以后，SUUNTO一直以来就是最可信赖的，最为精确的户外运动产品的代表。
今天，SUUNTO仍然以它先进的产品和可靠的质量而闻名于世。
它的陆用指北针，腕式指北针，航海用指北针，测斜器，腕上电脑以及潜水仪器都获得了业余，以及专业竞技运动员的好评。
SUUNTO 依据高标准而生产，为公司赢得了ISO9001认证。
SUUNTO大部分的成就应当归功于公司研发组的成员所作出的努力，创新始终建立在事实的基础上。
仪器的每一微小的细节以及实用方面都被仔细的研究，由于采用了新技术以及复杂的微处理器，SUUNTO始终在同行业中处于领先地位。
80年代，第一台潜水电脑问世；90年代，第一个腕上电脑手表研究成熟并于欧洲生产。
数十年来，SUUNTO已经从一个精密仪器的生产者扩大成为一个户外运动电子工具的领导品牌。
2、品牌知名度芬兰SUUNTO公司是一家优秀的指南针、潜水器材、运动手表制造商，1938年便开始生产户外精密仪器。
而现在的SUUNTO运动手表继承了其原先生产航海指南针、高度计量仪等精密技术和设计经验“遗传细胞”。
SUUNTO腕上“运动电脑”为你提供时间、海拔、气压、指南针、心率等详细数据，其完整的功能性和自主性（自己可更换电池，可以调整数据）能让你随时掌握自己的运动状态，尽情享受回归大自然的清闲，乐趣与刺激，是您旅游、郊游、野营、探险的好帮手。
每款手表都有很明确的侧重面（如登山用表、滑雪用表、定向越野用表等），受到了世界各地用户的欢迎。
二、训练系列产品介绍SUUNTO T6SUUNTO T6运动心率手表是一种新型优化体能训练监控工具。
普通心率监控器只能监测心率指标，而SUUNTO T6还可以监测心跳间隔、心率变异性、呼吸频率、通气量、运动中的能量消耗、EPOC值（运动后过量氧消耗）、摄氧量等。
SUNNTO observer 中文说明书
c)
此表勿接触化学物品如汽油、清洁剂、丙酮、酒精、杀虫剂、胶水、油漆等，否 则外壳会毁损。 手表右边的感应器(6 个小孔)切勿接触到砂尘，感应器小孔处勿插入任何物体。
5
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表带调整 (St 型和 Tt 型)
步骤如下(参照图解)。
1. 可用针或任何尖锐物取出弹簧条以松开链扣。
2. 从小孔中取出弹簧条。
ON/OFF－开关键
Figure 1.1
4
第 1 章介绍
简介 Observer(观察者)计算机腕表适用于户外休闲活动的高精密度电子仪器，爱好滑 雪、独木舟、登山、健行、骑自行车等户外运动的人士最适合使用此精确的计算 机腕表。 注意： Observer(观察者)计算机腕表不能用在专业领域或工业用精密测量中。同时亦不 适 合用在滑翔翼及一切飞行运动中。 本计算机腕表有三种不同材质做成的款式: (1)Observer Sr 型由不锈钢外壳附上合成橡胶表带。(2)Observer St 型是由不锈钢 外壳附上不锈钢及合成橡胶表带。(3)Observer Tt 型由钛合金外壳附上钛合金及 合成橡胶表带制成，此三种款式功能及使用方式相同。
的小孔)，链扣两端各有两个小孔可插入使表带长短更加合适，确定弹簧条在
链扣里要装直。(不清楚的地方，请参照图解)。
SUUNTO表中文说明书
如果压力传感器已经被改变或出现错误,请与我们的产品支持部联络。
保护与维修
这个使用手册里只有详细的操作方法,没有讲解其他内容。不要试图打开SUUNTO探险计算机的外壳，不要接触尖锐利器。
特别注意：
在使用手册前部页中附有SUUNTO探险计算机的简易功能及功能调整程序图，另有计算机外貌及电子液晶显示屏上的功能指示。这页使用户在使用时对功能的理解变得容易，方便用户合理安排使用这些功能。
关键特点
虽然使用手册使用于全部的SUUNTO探险计算机，但是，不同款式的功能及在操作中的不同之处在下表中已经标明。
SUUNTO
探险计算机
使用手册
ALTIMAX
NAVITEC
VECTOR
X-LANDER
▲
S U U N T O
欢迎您选择了SUUNTO探险计算机，在之后的使用中，事实会证明您的选择是正确的也是明智的。
在这本使用手册中您将得到产品保证卡。无论在任何地点，任何时间，您均可得到您所需的服务支持。
当设定好这个度量单位后，按下[SELECT]键将移向下一个需要设定度量单位。这时，在区域1的右上方(在水平气泡上方)会有“℃”或“℉”闪烁。
按[+]键可在“℃”或“℉”单位之间选择。
当设定好这个度量单位后，按下[SELECT]键将移向下一个需要设定度量单位。这时，在区域1的正上方会有“m/min”或“ft/min”闪烁。
祝您在使用时留下美好难忘的记忆。
服务支持
松拓手表说明书
4 入门指南
基本设置
按任意按钮可以激活您的 Suunto Essential。然后，仪器会提示您设置 语言、单位（英制或公制）、时间和日期。使用右上方的 [+] 按钮和右 下方的 [- Light] 按钮可以更改设置。按右侧中间的 [Mode] 按钮可以 确认并进入下一个菜单选项。任何时候，您都可以按左下方的 [View] 按钮回到上一个菜单选项。根据需要完成设置以后，便可开始使用 Suunto Essential 的基本时间功能。
7
3 简介
Suunto Essential 是高度表、气压表和电子指南针的多功能组合。同时 它还具有时钟、秒表和日历功能。 本《用户指南》说明了产品的功能、工作方法以及操作方法。另外，我 们还列举了在实际生活中应用的实例。 每一主要章节都说明了一种模式及其视图。它还为您提供这些视图的设 置和使用信息。 Suunto Essential 可以显示时间、大气压和高度。每一种读数都有附加 信息，使您可以最大程度地享受所钟爱的户外活动。
2
7.2.3 设置参考值 ...................................... 25 7.3 使用天气趋势指示器 .................................. 25 7.4 激活暴风警报 ........................................ 26 7.5 使用 altimeter 模式 ................................. 27
SUUNTO ESSENTIAL
用户指南
1 安全 ...................................................... 5 2 欢迎 ...................................................... 7 3 简介 ...................................................... 8 4 入门指南 .................................................. 9 5 常规设置 ................................................. 13
仕博达户外精英产品详细操作指导
新表处于关机状态，按任意键启动（除了背光灯键） 1.0 介绍● 感谢购买本手表。
手表具有能测量和显示户外状况的电子传感器：天气预报、温度、气压、高度和罗盘方向。
● 为你的徒步旅行、野营或其它户外活动（特别是长时间的）提供必要信息。
● 同时手表也包括时间、闹钟、秒表、倒计时、测步计和双时区功能。
● 手表经过精心的设计和生产适合于户外活动。
为了充分利用这些功能，使用前建议遵循以下事项：● 使用手表前请仔细阅读说明书。
● 避免手表暴露在极端条件下。
● 避免用力使用或重压手表。
● 请不要自行打开手表的后盖，因为设备包含精密的电子传感器和元件。
● 经常用软布清洁设备以达到更长的寿命。
● 手表请远离含有磁性元件的磁铁或设备，如手机、扬声器或马达。
● 手表不使用时，请放置在干燥的地方。
2.0 按键介绍3.0 主要功能模式手表共有9大模式：时间模式、闹钟模式、秒表模式、倒计时模式、测步计模式、双时区模式、高度计模式、气压计模式、数字罗盘。
按模式键切换时间菜单，按传感器键切换传感器菜单，长按传感器键从传感器菜单切换到时间菜单。
如下图所示：4.0 时间模式－功能显示 功能显示● 时间模式包括4种功能显示：星期、温度、高度变化趋势图、海平面气压变化趋势图。
● 首行：按键切换显示星期、温度、高度变化趋势图和海平面气压变化趋势图● 中间：时间● 底行：日期自动切换● 长按键激活自动切换功能，当长按住键，4种功能会逐个显示。
4.1时间模式－天气预报天气预报模式键（Mode ）切换时间、闹钟、秒表、倒计时、测步计和双时区模式在设定模式下选择设定项目传感键（Sensor ）切换显示高度计、气压计和罗盘模式 开始/暂停键（Start/Stop)在同一模式下，切换显示功能在秒表、倒计时和测步计模式下，按此键开始/暂停计时/测步设置数字时的数值增加键； 切换Yes/No 圈数/重置键（Lap/Reset ）在秒表模式下，按此键记录圈数或重置计时的功能； 将光标向左移动显示历史数据； 设置数字时的数值减少键； 切换Yes/No 背光灯键（Light ） 启动背光灯约3秒●预测未来天气是手表的一个特殊功能。
Suunto松拓_t3d_T3C中文说明书
• distance • average speed • maximum speed • lap time • time
Note: Additional views available depending on paired devices.
1 简介 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 2 入门 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 2.1 基本设置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 2.2 模式和视图 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 2.3 菜单导航 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 3 定义主设置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 3.1 常规设置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 3.2 个人设置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 3.2.1 最大心率 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 4 使用 TRAINING 模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 4.1 佩戴心率传输带 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 4.2 开始训练课程 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 4.3 训练过程 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 4.4 训练之后 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 4.4.1 查看训练日志 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 4.4.2 查看训练总量 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 4.5 测定训练强度 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 4.6 使用 Training Effect（训练效果） . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 4.7 使用心率限制和心率区域 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 4.7.1 心率限制 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 4.7.2 心率区域 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 2
SUUNTO表中文说明书(1)
SUUNTO表中文说明书SUUNTO探险计算机使用手册ALTIMAXNAVITECVECTORX-LANDER▲S U U N T O欢迎您选择了SUUNTO探险计算机，在之后的使用中，事实会证明您的选择是正确的也是明智的。
在这本使用手册中您将得到产品保证卡。
无论在任何地点，任何时间，您均可得到您所需的服务支持。
祝您在使用时留下美好难忘的记忆。
服务支持SUUNTO CN 中国TEL/电话: 0086 10 68365520FAX/传真: 0086 10 62625900SUUNTO USA 美国TEL/电话：1（800）543-9124SUUNTO Canada 加拿大TEL/电话：1（800）776-7770WWW：WWW。
Suuntousa。
comSUUNTO Euroope 欧洲TEL/电话：+33 3 90 20 74 30FAX/传真: +33 3 90 20 74 40WWW：WWW。
Suuntoeurpe。
comSUUNTO Oyj 公司TEL/电话：+358 9 8524 050FAX/传真: +358 9 8524 0592WWW：WWW。
Suunto。
fi▲SUUNTO功能按键[MODE]按键这个按键位于探险计算机的右上方。
这是很重要的按键之一，按下[MODE]键，使用这可从一种功能模式转换至下一种功能模式。
(时间，海拔仪，气压计，罗盘）在子目录下按[MODE]键可返回主目录。
在调校时，按下[MODE]键，可立即退出此项功能的调校。
按下按键2秒钟背光照明会打开。
[+]按键这个按键位于探险计算机的右下方。
在调校时，按下[+]键，数据向上滚动变化。
在设定闹钟和存储器时，这个按键用来设定开始或停止。
(开或关）[—]按键这个按键位于探险计算机的左下方。
在调校时，按下[—]键，数据向下滚动变化。
在Navitec，Vector和X—Lander上是很好的快速转换键。
按下[—] 键，在任何主要功能模式下可立即显示罗盘功能。
Suunto Ambit 中文说明书
9.2 配對模式與活動 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 9.2.1 設定模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 9.2.2 設定參考值 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
8.1.1 取得 GPS 訊號 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 8.1.2 GPS 網格和定位格式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 8.2 確認您的位置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 8.3 新增中途點 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 8.4 導覽至中途點 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 8.5 刪除中途點 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 9 使用 Alti & Baro 模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 9.1 高度計和氣壓計的運作方式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 9.1.1 獲取正確讀數 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 9.1.2 讀數不正確 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
SUUNTO 5 用户指南说明书
SUUNTO 5用户指南2022-11-291. 预期用途 (4)2. 安全 (5)3. 快速入门 (6)3.1. 按钮 (6)3.2. SuuntoLink (7)3.3. Suunto App (7)3.4. 光学心率 (8)3.5. 调整设置 (8)4. 设置 (10)4.1. 按钮锁定和屏幕变暗 (10)4.2. 背光灯 (10)4.3. 提示音和振动 (10)4.4. 蓝牙连接 (10)4.5. 飞行模式 (11)4.6. “请勿打扰”模式 (11)4.7. 通知 (11)4.8. 时间和日期 (12)4.8.1. 闹钟 (12)4.9. 语言和单位制 (13)4.10. 表盘 (13)4.10.1. 月相 (13)4.11. 日出和日落闹铃 (13)4.12. 省电 (14)4.13. 位置格式 (14)4.14. 设备信息 (15)5. 功能 (16)5.1. 记录锻炼 (16)5.1.1. 运动模式 (17)5.1.2. 锻炼时使用目标 (17)5.1.3. 锻炼期间的导航 (18)5.1.4. 电池电量管理 (18)5.1.5. 游泳 (19)5.1.6. 间歇训练 (19)5.1.7. 显示屏主题 (20)5.1.8. 自动暂停 (20)5.1.9. 感觉 (21)5.2. 媒体控件 (21)5.3. 日志 (22)5.4. 导航 (22)25.4.1. 海拔导航 (22)5.4.2. 高度计 (22)5.4.3. 路线 (23)5.4.4. 查找回程 (24)5.4.5. 由 Komoot 提供支持的转向导航 (24)5.4.6. 兴趣点 (25)5.4.7. GPS 精度和节能模式 (28)5.5. 每日活动 (28)5.5.1. 活动监测 (28)5.5.2. 即时心率 (29)5.5.3. 每日心率 (30)5.6. 训练洞察 (30)5.7. 自适应训练指导 (31)5.8. 恢复 (33)5.9. 睡眠跟踪 (33)5.10. 压力与恢复 (35)5.11. 体能水平 (35)5.12. 胸部心率传感器 (36)5.13. 配对 POD 和传感器 (36)5.13.1. 校准自行车 POD (37)5.13.2. 校准 Foot POD (37)5.13.3. 校准 Power POD (38)5.14. 计时器 (38)5.15. 强度区间 (39)5.15.1. 心率区间 (39)5.15.2. 配速区间 (41)5.15.3. 功率区间 (42)5.16. FusedSpeed™ (43)6. Suunto高能训练 (45)7. Suunto高能运动应用程序 (46)8. 保养与支持 (47)8.1. 操作指南 (47)8.2. 电池 (47)8.3. 废弃处置 (47)9. 参考资料 (48)9.1. 合规性 (48)9.2. CE (48)31. 预期用途Suunto 5 是跟踪运动以及心率和卡路里等其他指标的运动腕表。
suunto松拓户外登山手表 说明书
suunto松拓户外登山手表说明书~概述注意事项1 SUUNTO腕上运动电脑不是潜水仪器，在水中请不要按下任何按键。
2 SUUNTO腕上运动电脑不适膈用于工业或专业领域中的精密测量，也不适用于跳伞，悬挂式滑翔降落等空中运动。
3 经常使用背景灯，高度计，指南针北朝鲜加速电量的消耗。
4 更换电池应非常小心，以保证SUUNTO腕上运动电脑的密封防水性。
更换电池后应调准指南针。
5 只有合格的维修人员才可以安装或修理SUUNTO腕上运动电脑。
6 只可使用经认可的配件和电池，请勿连接不配套的产品。
7 SUUNTO和SUUNTO产品的标识皆属SUUNTO OY公司的注册或未注册商标，SUUNTO OY公司保留所有权利。
简介SUUNTO腕上运动电脑是高科技电子仪器，专为各种体育运动爱好者设计。
适合于远足，爬山，山地车旅游，滑雪，航海等各种运动。
SUUNTO腕上运动电脑为你提供时间、海拔、气压、指南针、心率等详细数据，让你随时掌握自己的运动状态，尽情享受回归大自然的清闲，乐趣与刺激，是您旅游、郊游、野营、探险的好帮手。
大型 LCD液晶显示屏，使您在任何条件下均可清晰阅读。
背景灯按下 [MODE]键2秒种，即可开启。
背景灯将持续开启5秒。
5秒内再次按下[MODE]键背景灯将继续开启5秒。
防水功能SUNNTO腕上运动电脑可防水30米或100英尺。
按键功能[MODE]按键该按键位于屏幕的右上方。
l 重要的按键之一，按下 [MODE]键，可从一种主功能模式转换至下一种主功能模式：TIME （时间），ALTI（高度计），BARO（气压计），COMP（指南针）。
l 在子功能模式下按 [MODE] 键可返回主功能模式。
l 在校准或设置时，按下 [MODE]键，可立即确认并退出该功能的校准或设置。
l 按住此键 2秒钟将启动背景灯。
[+]按键该按键位于屏幕的右下方。
l 在校准或设置时，按下 [+]键，数据增加。
l 在设定闹钟和日志时，该按键用来设定开始或停止（开 /关）。
仕博达动尚高手无胸带心率表操作指引
•定期用干净的软布蘸上温和的肥皂水或者类似的清洁溶液擦洗手表后盖
•手腕和手指必须清洁，没有油脂和润肤霜等
•用手指软的平坦部分（指肚）而非指尖按住传感器
•将用于测量的手指蘸些水来改善接触，同样的可在和手表壳接触的腕部皮肤擦点水
•只需轻轻用力按下传感器键启动心率测量模式，太用力反而很难测到心跳
•松开手指，心率读数将停留5秒，如果你一直按住该按钮，读数将一直显示
SPORTSTAR动尚高手心率表具有心率监测、时间 、闹钟 、计时器、倒计时、防水等功能。
1.0按键介绍
背光灯键
模式键
[S1]
心率监测键
[M] 模式键 切换功能模式
•长按此键进入相应的设置状态
•在设置状态，按此键进入下一设置
•在设置状态长按此键退出设置
开始/暂停键 [S/S] 开始/暂停键 •在时间模式下，按此键切换时间和日期显示
4.0心率监测功能
监测心率、最大心率百分数、心率报警功能
即时心率
确保手表 后盖与手 腕紧贴
手腕
用手指按 下此键即 可监测心 率，如图
5—8秒后
心率报警功能开启
心率监测采样
注意事项： •请勿在水下测量心率
心率监测结果显示
最大心率百分数=测量的即 时心率/最大心率*100% 女：最大心率=226-年龄 男：最大心率=220-年龄
•倒计时器在最后5秒的每一秒将发出一声 “嘟”， 到时 间后嘟声将维持10秒。 •按除了[S1]以外的任意键可关掉嘟嘟声
10.0省电模式
时间模式
省电模式
若是几天不用，可关闭液晶显示 屏，节省电池。（省电模式下， 时间功能正常）
操作步骤： 进入省电模式：在时间模式下，长
SUUNTO VECTOR HR 矢量户外心率腕表中文说明书
SUUNTO VECTOR HR 矢量户外心率腕表目录第一章概述 (6)1.1 基本信息 (6)1.2 主要功能（模式） (6)1.2.1 背景灯特点 (6)1.2.2 防水 (6)1.3 按钮功能 (7)1.3.1 [Mode]按钮 (7)1.3.2 【＋】按钮 (7)1.3.3 【－】按钮 (7)1.3.4 [Select]按钮 (7)1.4 液晶屏显示 (8)1.5 度量和单位 (8)1.5.1 选择度量单位 (8)1.6 大气压传感校准 (PRESSURE SENSOR CALIBRA TION) (9)1.7 保养和维护 (9)1.7.1电池更换 (10)第二章时间(TIME)模式 (11)2.1 如何设置时间 (11)2.2 闹钟(DAIL Y ALARM)子模式 (12)2.2.1 如何设置闹钟 (12)2.3 秒表(STOPW ATCH)子模式 (12)2.3.1 如何使用秒表 (13)2.4 倒计时器(COUNTDOWN TIMER)子模式 (1)2.4.1 如何设置倒计时器 (14)2.4.2 如何启动倒计时器 (14)2.5 第二地时间(DUAL TIME)子模式（ALTIMAX 和S-LANDER） (14)2.5.1 设置第二地时间 (14)第三章高度计(ALTIMETER)模式 (16)3.1 设置高度计 (16)3.2 高度差测量(ALTITUDE DIFFERENCE MEASUREMENT)子模式 (17)3.2.1 如何启动高度差测量 (17)3.3 24小时存储器(24-HOUR MEMORY)子模式 (18)3.4 日志(LOGBOOK)子模式 (18)3.4.1 如何启动和停止日志 (19)3.4.2 快速累计(Fast Cumulative)按钮 (19)3.5 日志历史(LOGBOOK HISTORY)子模式 (20)3.5.1 清除日志历史 (20)第四章气压计(BAROMETER)模式 (20)4.1 气压差测量(PRESSURE DIFFERENCE MEASUREMENT)子模式 (21)4.1.1 如何启动气压差测量 (21)4.2 4日存储器(4-DAY MEMORY)子模式 (22)4.3 海平面气压(SEA LEVEL PRESSURE)子模式 (22)4.3.1 设置海平面气压 (22)4.4 气压趋势指示(BAROMETRIC TREND INDICATOR) (22)第五章罗盘(COMPASS)模式(VECTOR 和X-LANDER) (23)5.1 方位跟踪(BEARING TRACKING)子模式 (24)5.2 磁偏角调节(DECLINATION ADJUSTMENT)子模式 (24)5.2.1 设置本地磁偏角 (24)5.3 校准罗盘 (24)第六章常见问题 (25)6.1 总体问题 (25)6.1.1 腕上电脑是否防水？ (25)6.1.2 电池能用多长时间？ (25)6.1.3 外圈上的分段表示什么？ (25)6.1.4 为什么外圈的分段往左走（逆时针）？ (26)6.1.5 为什么模式指示条上方有两个符号，它们表示什么？ (26)6.2 时间 (26)6.2.1 为什么我在时间模式时外圈的节段会增加和减少？ (26)6.2.2 定时器最长能设多长时间？ (26)6.3 高度计 (26)6.3.1 如何清除日志？ (26)6.3.2 日志如何自动清除？ (26)6.3.3 您可以记录多少条日志？ (27)6.3.4 什么是时长数值？ (27)6.3.5 日志历史中的最大垂直上升或下降总量是多少英尺/米？ (27)6.3.6 如果从5000英尺的平面下降到3000英尺，然后又上升到8000尺，Vector将如何显示该数字或做出平均值？ (27)6.3.7 为什么虽然我在室内且呆在同一个房间里，垂直上升/下降测量却显示不同的数值？ (28)6.4 气压计 (28)6.4.1 屏幕左上方的小盒子是什么？ (28)6.4.2 腕上电脑是否显示天气的未来趋势？ (28)6.4.3 “绝对气压”和“相对气压”是什么意思？ (28)6.4.4 什么是温度补偿？ (28)6.5 罗盘 (29)6.5.1 旋转的外部底座的目的是什么？ (29)6.5.2 我从哪里可以找到所在区域的正确磁偏角，以便来设置我的腕上电脑？ (29)6.6 大气温度对高度测量的影响 (29)第七章备件清单 (31)第八章缩略语 (31)第九章版权和商标声明 (31)第十章CE遵约 (32)第十一章保修 (32)第十二章废旧设备处理 (32)第一章概述1.1 基本信息腕上电脑是一种高度可靠而精密的电子仪器，主要针对娱乐用途。
SUUNTO松拓运动手表CORE核心全黑款中文使用说明书
使用者指南顯示幕上的符號1歡迎 (5)2介紹 (6)3一般設定 (7)3.1調整腕帶長度 (7)3.2改變單位 (7)3.3變更一般設定 (8)3.3.1按鈕音 (8)3.3.2提示音 (8)3.3.3背光燈 (9)3.3.4語言 (9)3.3.5啟動按鈕鎖定 (10)4使用TIME模式 (11)4.1改變時間設定 (11)4.1.1設定時間 (12)4.1.2設定日期 (12)4.1.3設定外地時間 (12)4.1.4設定日出和日落的時間 (13)4.2使用碼錶 (13)4.3使用倒數計時器 (14)4.4設定鬧鐘 (15)5使用ALTI&BARO模式 (17)5.1如何使用ALTI&BARO (17)5.1.1獲得正確的讀數 (17)5.1.2獲得錯誤的讀數 (18)5.2設置配置簡檔和參考值 (19)25.2.1與您活動搭配的模式 (19)5.2.2設定模式 (19)5.2.3設定參考值 (19)5.3使用天氣趨勢指示器 (20)5.4啟動暴風警報 (21)5.5使用altimeter模式 (22)5.5.1使用高度差測量儀 (23)5.5.2記錄日誌 (23)5.6使用barometer模式 (25)5.6.1記錄日誌 (26)5.7使用automatic模式 (27)5.8使用depth meter模式 (27)5.8.1記錄日誌於depth meter模式中 (28)6使用COMPASS模式 (30)6.1獲取正確讀數 (30)6.1.1校準指南針 (30)6.1.2設定磁偏角值 (32)6.2使用指南針 (33)6.2.1使用儀錶蓋 (33)6.2.2使用方位跟蹤 (34)7使用記憶體 (36)7.1Alti-baro記憶體 (36)7.2檢視和鎖定日誌 (36)7.2.1檢視日誌 (37)7.2.2鎖定與解鎖日誌 (38)37.3選擇記錄間隔 (38)8更換電池 (39)9規格 (41)9.1技術資料 (41)9.2商標 (42)9.3版權 (42)9.4CE (42)9.5專利聲明 (42)9.6廢棄處理 (43)索引 (45)41歡迎“70多年來，Suunto一直為那些需要精確、可靠資訊的人們提供服務。
运动手表品牌SUUNTO斯巴达系列产品说明书
SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.1用户指南1 安全 (4)2 快速入门 (6)2.1 触摸屏和按钮 (7)2.2 显示屏 (8)2.3 调整设置 (10)3 功能 (12)3.1 活动监测 (12)3.2 飞行模式 (13)3.3 高度计 (13)3.3.1 FusedAlti (13)3.4 背光灯 (14)3.5 按钮和屏幕锁定 (14)3.6 指南针 (15)3.6.1 校准指南针 (15)3.6.2 设置磁偏角 (16)3.7 设备信息 (16)3.8 FusedSpeed (16)3.9 GPS 精度和节电 (18)3.10 心率传感器 (20)3.11 语言和单位制 (20)3.12 日志 (20)3.13 Movescount (22)3.13.1 SuuntoLink (22)3.13.2 Suunto Movescount App 应用程序 (22)3.14 通知 (23)3.15 配对 POD 和心率传感器 (23)3.16 记录锻炼 (25)3.17 恢复时间 (27)23.18 路线 (28)3.19 软件更新 (29)3.20 运动模式 (29)3.20.1 游泳 (30)3.21 秒表 (31)3.22 时间和日期 (32)3.23 音调和振动 (32)3.24 训练洞察 (33)3.25 表盘 (33)4 保养与支持 (35)4.1 操作指南 (35)4.2 电池 (35)4.3 废弃处置 (36)5 参考资料 (37)5.1 技术规格 (37)5.2 合规性 (38)5.2.1 CE (38)5.2.2 FCC 合规性 (38)5.2.3 IC (39)5.2.4 NOM-121-SCT1-2009 (39)5.3 商标 (39)5.4 专利公告 (39)5.5 国际有限保修 (40)5.6 版权所有 (41)34警告 仅用于娱乐目的。
切勿完全依赖产品的 GPS 或电池续航时间。
Suunto_Core(颂拓-核心 简体中文版)说明书
zh SUUNTO CORE用户指南1安全 (5)安全警示说明： (5)安全预防措施： (5)2欢迎 (7)3介绍 (8)4开始 (9)基本设置 (9)模式 (9)视图 (10)菜单 (11)背光灯 (11)按钮锁定 (11)更改数值 (12)5常规设置 (13)5.1调整腕带长度 (13)5.2更改单位 (13)5.3更改常规设置 (14)5.3.1按钮声音 (14)5.3.2提示音 (14)5.3.3背光灯 (15)5.3.4语言 (15)5.3.5激活按钮锁定 (16)6使用TIME模式 (17)6.1更改时间设置 (17)6.1.1设置时间 (18)26.1.2设置日期 (18)6.1.3设置第二时间 (18)6.1.4设置日出和日落的时间 (19)6.2使用秒表 (19)6.3使用倒数计时器 (20)6.4设置闹铃 (21)7使用ALTI&BARO模式 (23)7.1高度表和气压表是如何工作的 (23)7.1.1获得正确读数 (24)7.1.2读数错误 (24)7.2设置配置文件和参考值 (25)7.2.1使模式匹配您的活动 (25)7.2.2设置模式 (25)7.2.3设置参考值 (26)7.3使用天气趋势指示 (26)7.4激活暴风警报 (27)7.5使用altimeter模式 (28)7.5.1使用高差测量仪 (29)7.5.2记录日志 (29)7.6使用barometer模式 (31)7.6.1记录日志 (32)7.7使用automatic模式 (32)7.8使用depth meter模式 (33)7.8.1在depth meter模式下记录日志 (33)8使用compass模式 (35)38.1获得正确读数 (35)8.1.1校准指南针 (35)8.1.2设置磁偏角 (37)8.2使用指南针 (37)8.2.1使用仪表盖 (38)8.2.2使用方位跟踪 (39)9使用内存 (40)9.1高度-气压记录 (40)9.2查看和锁定日志 (40)9.2.1查看日志 (41)9.2.2锁定日志 (41)9.3选择记录间隔 (42)10更换电池 (43)11规格 (45)11.1技术数据 (45)11.2商标 (46)11.3版权 (46)11.4CE (46)11.5专利声明 (47)12担保 (48)保修期限 (48)排除和限制 (48)Suunto保修服务获得途径 (49)责任限制 (49)索引 (51)41安全安全警示说明：警告-指可能引起严重人身伤害或死亡的步骤或情况。
suunto 智能心率传输带 用户指南说明书
SUUNTO 智能心率传输带用户指南2021-05-241. 欢迎 (3)2. 安全 (4)3. 入门指南 (5)3.1. 穿戴心率带 (5)3.2. 配对 (5)4. 使用 Suunto Smart Heart Rate Belt 智能心率传输带 (6)5. 保养与支持 (7)5.1. 操作指南 (7)5.2. 故障排除 (7)5.3. 电池 (7)5.4. 获取支持 (8)6. 参考资料 (9)6.1. 技术规格 (9)6.2. 合规性 (10)6.2.1. CE (10)6.2.2. FCC 合规性 (10)6.2.3. IC (10)6.3. 专利公告 (11)6.4. 商标 (11)6.5. 保修 (11)6.6. 版权所有 (12)21. 欢迎Suunto 智能心率传输带 在不降低舒适性的情况下提供精确的心率数据。
此心率传输带在手部动作影响腕部心率测量的运动中提供出众性能，无论是在锻炼期间将腕表佩戴于袖子外部、将腕表固定到自定车把手上，还是未佩戴腕表，都能测量心率。
Suunto Smart Heart Rate Belt 智能心率传输带配备一个 R-R 存储器，当腕表不在BluetoothⓇ Smart 无线电范围内时，就会使用此存储器。
这非常适合团队运动等活动，支持在不佩戴腕表的情况下进行记录。
Suunto 3、5、9、Spartan、Ambit 3 和 Traverse 腕表中支持此存储器功能。
使用 Suunto 智能心率传输带，骑行、团队运动、武术、攀爬、游泳、水上运动、铁人三项、登山滑雪、越野滑雪、滑冰和健身房健身运动达人受益最大。
Suunto 智能心率传输带 也是适合 Android、iOS 和 Watch OS 设备的免费 Sports Tracker 应用程序的好搭档。
32. 安全安全预防措施的类型警告 - 结合操作程序或实际情况使用，用于可能导致严重人身伤害或死亡的情况。
颂拓山雄中文说明完整版
zh SUUNTO ELEMENTUM TERRA用户指南A B CTIMESETTINGS MEMORY COMPASSDATEALTITUDE RECORDING CALIBRATIONzh功能：_时间、日期、闹铃_背光灯_高度计_气压趋势_3D 指南针_计时器_累计上升/下降_日志：最近 8 次上升/下降，最大高度zh1.2.3.zh 测量上升/下降的累积高度1. 在高度模式下，按 [A] 开始测量。
2. 旋转 [A] 在上升和下降之间切换。
3. 按 [A] 停止测量。
4. 按住 [C] 重置测量。
按钮锁定同时按下 [A] 和 [B] 可激活/打开按钮锁。
memOrY (记录)1. 在 time (时间) 模式下，向下旋转 [A] 进入 memOrY (记录)。
2. 向上/向下旋转 [A] 浏览日志。
3. 按 [A] 在日志的第一和第二个视图之间切换。
4. 按 [B] 或 [C] 退出。
背光灯按住 [B] 激活背光灯。
注意：为了节电，背光灯在 COmPASS （指南针）模式下使用时将闪烁。
指南针校准zh1入门 (4)1.1更改常规设置 (4)1.2使用闹铃 (5)1.3使用按钮锁定 (6)1.4激活背光灯 (6)2使用Suunto Elementum Terra (8)2.1Time（时间）模式 (8)2.1.1使用秒表 (8)2.2Altitude Recording（高度记录）模式 (9)2.2.1记录高度 (10)2.2.2设置参考高度 (10)2.2.3测量上升/下降的累积高度 (11)2.2.4查看高度日志 (11)2.3Compass（指南针）视图 (12)2.3.1校准指南针 (13)3测量天气 (15)3.1气压趋势箭头 (15)3.2预测天气变化 (16)3.3在测量高度和天气变化之间自动切换 (16)3.4高度恒定 (17)3.5高度变化 (18)4保养和维护 (20)4.1电池更换 (20)5规格 (21)5.1技术规格 (21)25.2商标 (22)5.3版权所有 (22)5.4专利声明 (22)5.5仪器的报废处理 (22)6担保 (23)担保期限 (23)排除和限制 (24)Suunto担保服务获得途径 (25)其它重要告知事项 (25)责任限制 (26)31入门Suunto Elementum Terra有两种模式：TIME（时间）模式和ALTITUDE RECORDING（高度记录）模式。
颂拓(松拓)M5系列中文说明书
zh SUUNTO M5 用户指南
1 欢迎. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 2 显示屏图标和区段. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 3 使用按钮. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 4 入门. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 4.1 估计您的健身水平. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 5 使用背光灯和按钮锁. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 6 穿上心率传输带. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 7 开始锻炼. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 7.1 故障排查：无心率信号. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 8 锻炼期间的操作. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 8.1 在指导锻炼期间的操作. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 9 每周锻炼计划示例：从差到优秀. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 10 锻炼之后. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 10.1 提供心率信息的锻炼后操作. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 10.2 不提供心率信息的锻炼后操作. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 10.3 恢复率. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 11 健身测试和休息心率测试. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 11.1 测试您的健身水平. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 11.2 测试您的休息心率. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 12 复查计划和历史. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 12.1 锻炼计划. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 12.2 历史和趋势. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 12.3 上次锻炼. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 13 调整设置. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 时间和个人设置. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 2
户外求生手表说明书电子版
户外求生手表说明书电子版户外求生手表探险计算机是可靠的高精密的电子仪器，是为探险与户外运动设计的。
喜欢置身于危险的户外运动的人，热爱登山，滑雪的人：热爱划艇，帆船：热爱山地旅行及自行车的人均可得到户外求生手表探险计算机的指孔，更好地参与到活动中，从中感受到更多的乐趣。
本说明书适用于四种款式：Altimax、Navitec、Vector、X-Lander。
小型化的设计，使户外求生手表探险计算机的重量仅为1.9盎司或55克，拥有特大的数字液晶显示屏，无论任何条件下均可清晰阅读。
注意：户外求生手表探险计算机不能用在专业的精密测量中。
同时，户外求生手表探险计算机不适合用在滑翔伞及一切航空运动中。
特别注意：在使用手册前部页中附有户外求生手表探险计算机的简易功能及功能调整程序图，另有计算机外貌及电子液晶显示屏上的功能指示。
这也使用户在使用时对功能的理解变得容易，方便用户合理安排使用这些功能。
所有的主要功能，联合它的隐藏的功能提供给使用者强大的帮助。
所有的主要功能及隐藏功能将在以下的章节中详细介绍。
注意：户外求生手表探险计算机中Vector与X-Lander的功能是同样的。
不同的是X-Lander的外壳是钛合金制造的，并且显示屏是由坚固的水晶制成。
电子背照明：户外求生手表探险计算机拥有电子背照明。
按下MOD可键保持2秒钟，电子背照明即开启。
电子背照明将持续开启5秒。
在这时再次按下MODE键电子背照明将继续开启5秒。
户外求生手表探险计算机的防水性能达到30米水深或100英尺。
注意：户外求生手表探险计算机不适合潜水运动。
在水中时请不要按下按键。
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SUUNTO VECTOR HR 矢量户外心率腕表目录第一章概述 (6)1.1 基本信息 (6)1.2 主要功能（模式） (6)1.2.1 背景灯特点 (6)1.2.2 防水 (6)1.3 按钮功能 (7)1.3.1 [Mode]按钮 (7)1.3.2 【＋】按钮 (7)1.3.3 【－】按钮 (7)1.3.4 [Select]按钮 (7)1.4 液晶屏显示 (8)1.5 度量和单位 (8)1.5.1 选择度量单位 (8)1.6 大气压传感校准(PRESSURE SENSOR CALIBRATION) (9)1.7 保养和维护 (9)1.7.1电池更换 (10)第二章时间(TIME)模式 (11)2.1 如何设置时间 (11)2.2 闹钟(DAIL Y ALARM)子模式 (12)2.2.1 如何设置闹钟 (12)2.3 秒表(STOPW ATCH)子模式 (12)2.3.1 如何使用秒表 (13)2.4 倒计时器(COUNTDOWN TIMER)子模式 (1)2.4.1 如何设置倒计时器 (14)2.4.2 如何启动倒计时器 (14)2.5 第二地时间(DUAL TIME)子模式（ALTIMAX 和S-LANDER） (14)2.5.1 设置第二地时间 (14)第三章高度计(ALTIMETER)模式 (16)3.1 设置高度计 (16)3.2 高度差测量(ALTITUDE DIFFERENCE MEASUREMENT)子模式 (17)3.2.1 如何启动高度差测量 (17)3.3 24小时存储器(24-HOUR MEMORY)子模式 (18)3.4 日志(LOGBOOK)子模式 (18)3.4.1 如何启动和停止日志 (19)3.4.2 快速累计(Fast Cumulative)按钮 (19)3.5 日志历史(LOGBOOK HISTORY)子模式 (20)3.5.1 清除日志历史 (20)第四章气压计(BAROMETER)模式 (20)4.1 气压差测量(PRESSURE DIFFERENCE MEASUREMENT)子模式 (21)4.1.1 如何启动气压差测量 (21)4.2 4日存储器(4-DAY MEMORY)子模式 (22)4.3 海平面气压(SEA LEVEL PRESSURE)子模式 (22)4.3.1 设置海平面气压 (22)4.4 气压趋势指示(BAROMETRIC TREND INDICATOR) (22)第五章罗盘(COMPASS)模式(VECTOR 和X-LANDER) (23)5.1 方位跟踪(BEARING TRACKING)子模式 (24)5.2 磁偏角调节(DECLINATION ADJUSTMENT)子模式 (24)5.2.1 设置本地磁偏角 (24)5.3 校准罗盘 (24)第六章常见问题 (25)6.1 总体问题 (25)6.1.1 腕上电脑是否防水？ (25)6.1.2 电池能用多长时间？ (25)6.1.3 外圈上的分段表示什么？ (25)6.1.4 为什么外圈的分段往左走（逆时针）？ (26)6.1.5 为什么模式指示条上方有两个符号，它们表示什么？ (26)6.2 时间 (26)6.2.1 为什么我在时间模式时外圈的节段会增加和减少？ (26)6.2.2 定时器最长能设多长时间？ (26)6.3 高度计 (26)6.3.1 如何清除日志？ (26)6.3.2 日志如何自动清除？ (26)6.3.3 您可以记录多少条日志？ (27)6.3.4 什么是时长数值？ (27)6.3.5 日志历史中的最大垂直上升或下降总量是多少英尺/米？ (27)6.3.6 如果从5000英尺的平面下降到3000英尺，然后又上升到8000尺，Vector将如何显示该数字或做出平均值？ (27)6.3.7 为什么虽然我在室内且呆在同一个房间里，垂直上升/下降测量却显示不同的数值？ (28)6.4 气压计 (28)6.4.1 屏幕左上方的小盒子是什么？ (28)6.4.2 腕上电脑是否显示天气的未来趋势？ (28)6.4.3 “绝对气压”和“相对气压”是什么意思？ (28)6.4.4 什么是温度补偿？ (28)6.5 罗盘 (29)6.5.1 旋转的外部底座的目的是什么？ (29)6.5.2 我从哪里可以找到所在区域的正确磁偏角，以便来设置我的腕上电脑？ (29)6.6 大气温度对高度测量的影响 (29)第七章备件清单 (31)第八章缩略语 (31)第九章版权和商标声明 (31)第十章CE遵约 (32)第十一章保修 (32)第十二章废旧设备处理 (32)第一章概述1.1 基本信息腕上电脑是一种高度可靠而精密的电子仪器，主要针对娱乐用途。
腕上电脑的精确性值得滑雪、划艇（爱斯基摩划子）、登山、徒步旅行和骑车旅行等户外探险运动爱好者的信赖。
腕上电脑根据人体工程学设计而成，重量仅2盎司（55克），具有液晶屏大数字显示的特点，在任何情况下清晰可见。
注意：腕上电脑不能用于替代专业或者工业精度的测量工具，绝对不能在跳伞、乘风滑翔、飞行伞、悬翼机和小飞机飞行时用作测量工具。
重要提示：在本手册内封面有可以拉开的一页，该页以图画说明了该腕上电脑的属性以及液晶显示屏，可以让用户更方便地了解该产品的功能以及设功能设置的步骤。
1.2 主要功能（模式）虽然用户指南适用于所有型号的腕上电脑，下表说明了不同模型手表的功能以及差别。
功能腕上电脑型号Altimax S-Lander Vector X-Lander时间(Time) 有有有有高度计(Altimeter) 有有有有气压计(Barometer) 有有有有罗盘(Compass) －－有有在每个功能下面，都有一些相关的子模式，给用户提供更丰富的功能，增强了其实用性。
下文将详细介绍所有关键功能特点和子模式。
注：腕上电脑Vector和X-Lander的功能类似，Altimax与S-Lander类似。
区别在于，Vector与Altimax为塑料外罩，而X-Lander和S-Lander为拉绒的铝外罩。
1.2.1 背景灯特点腕上电脑具有电致发光的背景灯。
按住[Mode]按钮约2秒钟可以开启背景灯。
背景灯将保持5秒钟，在此期间按[Mode]按钮可以让背景灯继续保持5秒。
1.2.2 防水腕上电脑具有防水性能，深度可达30米/100英尺，符合ISO2281标准（www.iso.ch）。
注意：腕上电脑不是潜水仪器。
1.3 按钮功能由四个按钮来操控腕上电脑：[Mode]、【＋】（ON/OFF）、【－】（快速方位）(Fast Bearing)以及[Select]。
1.3.1 [Mode]按钮该按钮在腕上电脑的右上方。
• 在主模式一级，按[Mode]按钮，用户可以选择或者从一个主要模式或者功能移到下一个（时间(TIME)、高度计(ALTI)、气压计(BARO)、罗盘(COMP)）。
• 在子模式一级，按[Mode]按钮回到主模式。
• 在设置过程中，按[Mode]按钮确认设置的变更或者偏好。
再按一下该按钮可以回到主模式。
• 按住该按钮约2秒可以激活背景灯。
1.3.2【＋】按钮该按钮位于表的右下方。
• 在设置过程中，按【＋】按钮改变或者调高数值。
• 在定时(timing)或者日志(logbook)功能中，该按钮用作开始/停止（On/Off）按钮。
1.3.3【－】按钮该按钮位于表的左下方。
• 在设置过程中，按【－】按钮改变或者调低数值。
• 对于Vector和X-Lander型号，该按钮同时用作“Fast Bearing”按钮。
在任何一个主模式下按【－】按钮可以快速显示罗盘模式，显示正常的罗盘或者方位跟踪（取决于罗盘模式选择了显示什么）。
• 对于Altimax和S-Lander型号，该按钮同时用作“快速累计”(Fast Cumulative)按钮。
在任何一个主模式下按【－】按钮可以快速显示当前日志记录的累计信息。
注：关于该功能的详细介绍请参见本手册第26页。
1.3.4 [Select]按钮该按钮位于表的左上方。
• 在主模式一级，按[Select]按钮，用户可以进入特定功能的子模式，或者回到其所在的主模式。
• 在主模式或者子模式，按住[Select]按钮超过2秒，用户可以进入设置程序。
• 在设置过程中，通过[Select]按钮，用户可以在可选的选项和数值之间移动，确定自己的偏好设置。
1.4 液晶屏显示液晶屏的设计可以提供最大的清晰度和简洁性。
屏幕分为几个区域。
• 外圈包括了液晶屏的外边界。
外围的刻度在外圈上。
• 气压趋势指示器(Barometric Trend Indicator)可以为预测天气提供快速参考。
• 区域1按用户所在的模式或者子模式以数字或者文字显示数值。
• 区域2 显示某功能的大数字和/或相关的度量单位。
• 模式指示条显示腕上电脑的主模式（功能）（条块下方的三角箭头表示用户正在查看的模式）。
• 区域3显示数字和/或文字。
1.5 度量和单位腕上电脑提供两种度量单位：公制或者英制。
1.5.1 选择度量单位改变显示的度量单位：1. 查看模式指示器。
如果模式箭头不在“TIME”上，按[Mode]按钮，直到模式指示条的箭头在“TIME”下方。
2. 同时按住[Mode]和[Select]按钮，保持3秒。
区域1将短暂显示“SET”，然后显示“UNI”（图43）。
注：如果在设置模式下，用户1分钟内不按任何按钮，屏幕将自动退出设置。
警告：如果在“UNI”设置模式下，用户按[Select]按钮（但是没有保持2秒），用户将在大气压传感校准功能。
详情请参见下一小节。
3. 按住[Select]按钮2秒，在区域2的右侧，“m”或者“ft”将开始闪动。
4. 按【＋】按钮在“m”和“ft”之间切换。
5. 在所需的度量单位下，按[Select]按钮移至下一个单位。
在区域2中“m”或“ft”下方，“mbar”或“inHg”开始闪动。
6. 按【＋】按钮在“mbar”和“inHg”之间切换。
7. 在所需的度量单位下，按[Select]按钮移至下一个单位。
在区域1（气泡正上方）的右上角，˚C或˚F开始闪动。
8. 按【＋】按钮在˚C和˚F之间切换。
9. 在所需的度量单位下，按[Select]按钮移至下一个单位。
在区域1的正中上方，“m/min”或“ft/min”开始闪动。
10. 按【＋】按钮在“m/min”和“ft/min”之间切换。
11 . 在所需的度量单位下，按[Mode]按钮确认所做的设置。
再次按[Mode]按钮返回到主时间模式。
就此完成了度量单位的选择。
1.6 大气压传感校准(PRESSURE SENSOR CALIBRATION)这是出厂校准设置。