随身灸的用法随身灸有什么禁忌

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无烟艾灸条怎么用呢

无烟艾灸条怎么用呢
关于《无烟艾灸条怎么用呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

无烟艾灸条实际上也是艾炙的一种方法，实际上我们如今都了解爱就是十分时兴的一种健康养生，调养及其处理人体病症的方式，这类方式较为的健康安全，能够防止许多的副作用问题产生，可是却并不是任何人都掌握它的恰当操作方法，例如无烟艾灸，那麼下边就为大伙儿实际介绍一下，无烟艾灸的方式。

无烟艾条是历经了炭化的，便是把艾草叶炭化使其没了浓烟，就相当于我们吃火锅烧的是碳而不是木材，碳也是木材烧造而成。

法与使用量
1、立即柔和灸
2、圆洞随身灸灸
3、实木板随身灸灸
以一次适当，淡红为度。

艾灸贴的其他使用方法
血压净化室内空气:撕下外包装袋放置随身灸上固定不动，或立即取內部艾绒放置一器皿内，引燃，运用艾烟消灭空气中的病菌。

艾灸贴燃烬后开窗通风换气体。

血液热水泡脚(消炎排毒祛痘美容护肤):加入适量艾灸贴，取下內部艾绒，沏入沸水，随后热水泡脚。

补充大量用途:艾炙是历史悠久的中医疗水平，源远流长，比如:轻松艾灸贴包含有烟艾灸贴和无烟艾条。

根据所述方式掌握以后，如今大伙儿针对这种艾炙问题，应当有更全方位的了解了吧，实际上假如自身不太掌握没法布施喝酒得话，建议技术专业的地区去做那样才能够防止大量不好的影响产生，进而协助你迅速的处理人体存有的这种问题。

艾灸的大禁忌及个注意事项精编版

艾灸的大禁忌及个注意事项精编版MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】艾灸的5大禁忌及10个注意事项艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。

艾灸的禁忌由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。

古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

另外，关节部位不要直接灸。

此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸的注意事项1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。

用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

随身灸的使用操作方法

随身灸的使用操作方法随身灸是一种方便携带的灸具，适合在家庭、办公室或旅行等场合使用。

它的操作方法相对简单，下面我将详细介绍一下。

首先，我们需要准备以下物品：随身灸、点火器、隔热垫或灰盘、水瓶、毛巾、镊子。

1. 在使用随身灸之前，我们需要先准备好灸具。

随身灸一般由红石草、艾叶或推拿粉等灸材制成。

如果您使用的是红石草或艾叶，可以先将它们用水稍微泡软，然后晾干备用。

2. 点火器是点燃随身灸的工具。

我们可以使用打火机、火柴或气焊枪等。

确保点火器功能正常，并将其准备在手边以备不时之需。

3. 准备隔热垫或灰盘。

这个物品的作用是用来放置随身灸，避免烫伤桌面或其他物品。

您也可以使用一块旧毛巾或其他不易燃烧的材料作为临时的隔热垫。

4. 随身灸的适用部位一般是在身体上有经络、穴位的部位。

在使用随身灸之前，先用水瓶将手洗干净，然后用毛巾擦干。

5. 选择好适合的穴位后，可以用镊子夹住随身灸的一端，点燃另一端。

点燃时需要注意保持距离适当，以免灸具引起烫伤。

6. 点燃随身灸后，将它靠近选择的穴位或经络，但不要贴在皮肤上。

适当调整灸具与皮肤的距离，一般控制在1-2厘米左右。

也要确保灸具火焰稳定，不会飞溅火星。

7. 在使用灸具的过程中，可以适当旋转或移动它，使灸具的温度均匀散发。

也可以用手指轻轻拍打或按揉周围的穴位，促进血液循环。

8. 在使用随身灸时，要提醒自己保持冷静，以防不慎引起烫伤。

如果感到灼热或不适，应立即停止使用，并用冷水冲洗受灼热部位。

如果出现严重不适，建议及时就医。

9. 灸完后，需要将灸具完全熄灭，以免引起火灾。

可以将随身灸放在隔热垫或灰盘上，自然熄灭或用水扑灭。

如果需要携带随身灸，可以等它彻底冷却后再收纳。

总之，随身灸的使用方法简单方便，适合自己进行保健。

但在使用之前，务必要选择合适的穴位，保持距离适当，并注意安全。

有些人可能会对灸具产生过敏反应，建议先在小范围内试灸，如有不适及时停用。

另外，在使用随身灸时要注意环境和用火安全，切勿离开或忽视火源。

艾灸的使用说明注意事项

本店新款随身灸产品优势：一个4厘米的艾段可熏灸30分钟以上。

一、随身便携式，随身携带可绑任何位置。

二、调温功能操作，如下：各通风口打开状态时，艾条燃烧旺盛，灸盒温度高；各通风口关闭状态时，艾条燃烧缓慢，灸盒温度降低；三、隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。

四、姜片的厚薄，宜根椐部位和病证而定。

一般而言，面部等较为敏感的部位，姜片可厚些；而急性或疼痛性病证，姜片可切得薄一些。

五、在施灸过程中若不慎灼伤皮肤，致皮肤起透明发亮的水泡，须注意防止感染主要功效：1、艾灸是用易燃的艾绒在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病治病和养生。

2、益于面部皮肤、可加速皮肤的血液循环，增进细胞代谢机率，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

3、能改善眼部环境、能改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂现象，减轻眼部皱纹，延缓眼部的松弛老化，使眼部恢复光彩使用方法：1、将艾柱插入灸盒内固定支架点燃。

2、将灸盒盖盖上并旋转锁定,然后调节出风口,以控制温度的高低。

3、将灸盒置入保温袋中,用松紧带固定在患处。

4、经常清除保温袋及灸盒内的灰烬,以保持清洁艾灸注意事项：1、施灸前要保持心情平静，较大情绪波动后? 灰寺砩习摹?2、要有耐心，不要急于求成。

艾灸无论对于养生保健，还是治疗疾病，都要持之以桓??3、艾灸后一般无不良反应，但由于体质和症状不同，艾灸初期可能出现发热、疲倦、口干、全身不适等反应。

一般?恍韫思桑绦 ┚募茨芟 А?4、艾灸过程中应注意室内通风情况，避免着凉。

5、艾灸前后都要喝一杯温开水，有利于艾灸后排毒。

6、温和灸时，艾灸条燃后的烟灰温度也很高，注意不要接触皮肤或衣物。

7、掌握施灸的程序。

如果灸的穴位必须注意施灸时间，应按先背部、后胸腹，先头身、后四肢的顺序进行。

8、掌握施灸的程序。

艾灸的方式及需注意的禁忌

艾灸的方式及需注意的禁忌展开全文艾灸分为化脓灸、隔物灸、悬灸、温灸、艾贴灸。

化脓灸：近代也称之为直接灸，是把艾绒直接放到皮肤上灼伤，伴随着较大的疼痛，艾灸的人需要一定的勇气，一般会使用药物进行减轻疼痛。

此种灸法对皮肤伤害极大，必定会给皮肤留下不可磨灭的伤疤；此灸法效果最佳，但是需要非常好的技术进行把控，近代使用此灸法的人极少。

隔物灸：艾绒与皮肤之间放一些隔绝材料，在保护皮肤的同时，配合隔绝材料的药效辅助艾灸；此种灸法效果较佳，但需要把控灸量，适合具有一定经验的人行灸，此灸法同样具有烫伤皮肤的风险，同时对体位有一定的要求。

悬灸：即悬空艾灸，使艾条悬空，跟皮肤保持一定的距离，通过艾条燃烧散发的热力以及药效，温养穴位，以艾灸所需要的效果，此中灸法如今最为流行，效果稍比隔物灸差，但是也可以令人满意。

缺点就是：长时间手持艾条，比较累人，若艾条质量差，艾灰掉落，有可能灼伤皮肤，而且艾条的热力较大，容易引起火灾隐患。

温灸：此灸法需配合灸罐或者灸盒等半密封的容器，使艾柱在容器里面燃烧，将容器的开口处覆盖到皮肤上，以达到温养的效果；缺点是无法针对准确的的穴位，而且由于体积较大，对很多穴位无法行灸。

使用者多为养生的人，治疗疾病较少人用。

艾贴灸：类似于暖宝宝，只是内含艾草制品，通过其自发热的功效，散发艾草功能，市面上最好的艾贴可以发热8小时，温度高达60度，根据研究，易可达到艾灸的效果艾灸具有数千年历史艾灸的方法众多，艾灸也越来越流行，很多人也想去尝试，很多灸友经验不足，不知道需要注意一些什么，在这里就对艾灸的一些注意事项进行阐述：一、饭前饭后不能艾灸二，灸后不能直吹冷风三、治疗过程不能吃生冷的食物四、男女乳头、阴部、睾丸、眼球、大血管、心脏等不能艾灸五、关节处、外露处不能使用化脓灸六、极度疲劳、过饥、过饱、大汗淋漓、情绪不稳、女士经期忌灸七、要防止感染，化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

福元随身灸

福元随身灸：精致温灸器，适合成人和老人使用的。

本品尤其适用于没接触过灸具的朋友，容易掌握且易坚持，为灸具之第一首选。

对妇女痛经、受风寒，湿气和受凉有很好的效果，同时温灸对减肥也有相当不错的效果。

身体上可同时绑定多个随身灸,方便好用不影响工作学习.温灸盒的使用方法：1、将艾条插入灸盒内固定支架点燃。

2、将灸盒盖盖上并旋转锁定,然后调节出风口,以控制温度的高低。

3、将灸盒置入保温袋中,用松紧带固定在患处。

4、经常清除保温袋及灸盒内的灰烬,以保持清洁。

随身灸常见问题解答1、随身灸的是什么材料的？随身灸盒由三个主体部件组成，其中里面两个是铁的，外面带有一个耐热PVC材料的调风盖。

2、随身灸外袋绑带有多长？绑在腰部够不够长？绑带为松紧带，带有公母扣，正常状态下是50CM长，拉紧状态下约为1M长，如果还不够长，可以自己另外接绳子。

3、随身灸里用什么艾条比较合适？一般的艾条只要切成2-3CM小段都可以用。

推荐：如果要方便的就选择五元素艾段如果要质量更好一些就选择热敏5年陈艾条4、随身灸里能不能用无烟艾段？无烟艾是碳化后的艾段，难点着且易熄灭，不适合在随身灸里用。

但如果对烟气很敏感不得不用无烟艾的人，建议尽量敞开布袋，保持氧气充足，如果熄灭了就打开清灰后再点着，做好每5分钟就要重新操作一次的准备，没耐心做这些操作的人请慎买。

5、随身灸用的时候会不会烫到？随身灸有厚布袋隔着，正常的情况是不会烫到的。

用的时候会感觉越来越热，这时可以旋转调风盖调节风门大小，或可加个艾绒垫隔热，实用而不影响疗效艾灸相关知识【艾灸的作用】温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的功效，同时调整脏腑组织功能，促进体内新陈代谢，增加红、白细胞的能量和吞噬细胞的吞噬功能，提高机体的免疫功能，增加机体的抗病能力。

【作用机理】中医学认为,灸法适应症广,疗效迅速,安全可靠易学易用,特别适合于家庭治疗和保健。

病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸,广泛的运用于各科疾病治疗与保健中。

必知中医艾灸的十大禁忌

必知中医艾灸的十大禁忌禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

另外，关节部位不要直接灸。

此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

禁忌六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。

因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。

用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

禁忌七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。

禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。

以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。

禁忌九：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

禁忌十：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

一个企业要想发展，就要树立自己的品牌，品牌靠什么支撑，产品（或者服务），所以提升产品功能是企业赢得客户的根本。

小而美的产品不一定有市场，平台项目也不一定就会失败。

现在已经没有人去想做第二个了，就好像国内也不会再有项目出来撼动的地位。

前天我见到了一位“平台”的创业者，一名还在读高中的学生。

他开发了一款非常简单甚至可以称得上是简陋的应用。

随身灸的使用方法

随身灸的使用方法
随身灸是一种方便携带的灸具，可以随时随地进行灸治疗。

以下是随身灸的使用方法：
1. 准备：将随身灸取出，确认其完整无损。

检查灸条底部是否有灰尘或杂物，清理干净。

2. 点燃：将灸条底部点燃，火苗高度约为2-3厘米。

同时用手指轻轻吹气，帮助点燃。

3. 维持距离：将灸条保持与皮肤适当的距离，通常为2-3厘米，避免烫伤皮肤。

4. 灸穴选择：根据具体需要，选择适合的灸穴。

常用的穴位有足三里、关元等，也可咨询专业人士寻找适合的穴位。

5. 灸治疗：将灸头对准灸穴，轻轻按压并旋转，使其周围的皮肤产生温热感。

每个穴位治疗时间为5-20分钟，根据个人感受和需要进行调整。

6. 灭火：治疗完成后，将灸头轻轻放在不易引起烟尘或火灾的地方熄灭，可以放在防火容器中。

切记不可用水泼灭，以免滋生细菌。

7. 清洁保养：使用后，可用干净的纱布或毛刷轻轻清除灸头上的灰尘和残留物。

然后将随身灸放入干燥通风的地方储存，避免潮湿。

需要注意的是，使用随身灸前最好先了解灸疗的基本知识，避免误伤或不当使用引发其他问题。

若有特殊疾病或疑虑，最好咨询专业人士的意见。

三和随身灸使用方法(根治胃病)

三和古法灸随身艾的使用方法1、准备：随身灸盒、艾条、随身灸布套、生姜、点火器。

2、生姜切成片状，厚度以温而不烫为好，一般1厘米左右，放入艾灸布套中。

3、掰断艾条，以刚好可以放在随身灸铜盒中为好。

把掰好的艾柱插到随身灸盒上。

三年以上陈艾条是疗效的关健。

4、用点火器点燃艾柱，盖上艾盒。

注意一次性打火机长期打着，可能引起爆炸事件，网上已有多次报到，所以不可以使用一次性打火机。

5.把盖好的随身灸盒放到垫姜的布套中，拉紧绳扣。

把随身艾布套绑到要灸的穴位上。

6、使用随身灸可以同时看电视、上网，也可以打坐、站桩，或做其它的事。

姜片可以使用多次，再次可以用水泡1个小时左右，保持水分不干。

随身艾不温就可以停止。

艾灸期间要严格戒色，不可以熬夜、生大气和吃辛辣寒凉食物。

艾灸后，3小时之内不要接触冷水、洗澡和迎风。

艾灸的原则是温和、大量、坚久和禁忌。

有疑问可以联系QQ：21090813留言询问。

共性问题在群240283282中找群文件学习。

艾灸防止伤阴三法：1、喝热水；2、垫厚姜；3、用陈艾。

艾灸后的几种变化和意义：1、胃口开了。

胃气恢复是很多疾病好转的迹象，许多大病临终时，都是没有胃口。

感冒后也是没有胃口。

人体需要修复，需要原料，所以胃口会开。

这时要正常饮食，不要节食。

特别是增加高蛋白的食物。

2、精力提高。

精力就是生命力，人老以后精力会下降，精力恢复说明伤精后的早衰得到恢复。

这时甚至有欲望增加，肾气恢复，勃起增加，都是好现象。

但需要戒色的功力，务必不能破戒。

戒色没有达到百日的功力暂且不要艾灸。

3、爱睡觉。

睡觉时，人体是修复的最佳时机，艾灸后元气恢复，人体要修复，所以睡眠质量和数量都会增加。

4、不再怕冷。

怕冷是阳气虚弱的表现，不怕冷说明阳气恢复。

阳虚的人会手脚怕冷，艾灸后有的人会不再怕冷。

5、乏力。

很多人会认为乏力出问题了，其实不是，这是人体调动气血，正气增加与邪相争的表现。

6、头晕。

《黄帝内经》说，“药不瞑眩,厥疾弗瘳”，治疗有效的情况下，就会出现头晕。

随身灸文档

随身灸简介随身灸是一种古老而有效的中医治疗方法，它通过在特定穴位上燃烧中草药来刺激经络和气血流动，达到调理身体、促进健康的效果。

传统的灸法需要使用火烧艾草，而随身灸则是将灸的步骤简化，可以随时随地进行，更加方便实用。

使用工具随身灸主要借助以下工具和物品：1.随身灸器：随身灸器是一种便携式的装置，内置了加热元件和温度控制器，可自动控制灸的温度，保证使用安全。

2.灸条：灸条是一种特制的中草药制品，通常由贡品、艾叶等草药制成。

随身灸器可以容纳一根或数根灸条，供多次使用。

3.电池：随身灸器通常使用电池供电，可以随意更换以保持工作。

使用步骤使用随身灸进行灸治疗的步骤如下：1.准备工作：–检查随身灸器是否有足够的电力，如电池电量不足应及时更换。

–确保灸条完整无损，如有破损应更换新的灸条。

2.准备穴位：–根据需要进行灸治疗的穴位，准备好所需穴位的位置。

–清洁皮肤，以防止皮肤感染。

3.使用随身灸器：–打开随身灸器的盖子，将灸条放入灸槽中。

–关闭灸器盖子，确保灸条牢固地固定在灸器中。

–打开灸器的电源开关，等待灸器加热到适宜的温度。

–调整温度控制器，确保灸的温度适中。

4.进行灸治疗：–将随身灸器的灸头对准目标穴位，轻轻按下灸器的触发按钮，开始灸治疗。

–灸的时间一般约为10-15分钟，可根据需要进行调整。

5.结束灸治疗：–灸治疗时间结束后，松开灸器的触发按钮，停止灸治疗。

–断电灸器的电源开关，关闭随身灸器。

–轻轻拿出灸条，放入包装袋中，以备下次使用。

注意事项使用随身灸进行灸治疗时需要注意以下事项：1.使用前请仔细阅读随身灸器的使用说明书，确保正确使用。

2.灸治疗前请保持皮肤清洁，并注意穴位的卫生情况。

3.灸治疗时应注意保持正确的姿势，放松身体，避免剧烈运动。

4.初次使用随身灸器时，可适当降低灸的时间和温度，以适应个人的感受。

5.在灸治疗期间，如有不适感或过敏反应，请及时停止使用，并咨询医生的建议。

总结随身灸作为一种便携式的灸治疗工具，为我们提供了一种简便、实用的方法来调理身体和促进健康。

随身灸操作指南

随身灸的操作指南
大量的临床研究表明，艾灸的治疗作用是通过多方面的综合因素来实现的。

为了探讨艾灸的作用机理，近年来一些学者从不同角度进行了实验研究，取得了一些进展。

如用艾条灸治856例患者，灸感出现率达85%，病情愈重愈急，感传现象也随之减弱与消失，在感传线与感传区域内出现温度上升与痛阈提高，且灸感走向与腧穴位置、疾病部位有关，说明艾灸是通过腧穴经络而起作用。

国外有人观察单壮（艾炷0.5～2毫g）灸后，皮肤表面温度上升到105℃左右，皮肤内的温度亦明显上升，说明艾灸确有温煦作用，且有较强的渗透力。

用艾条熏灸冠心病心绞痛患者的内关、足三里和膻中等穴，观察其球结膜微循环的变化，39例均明显改善。

艾灸内关穴可使患者脑阻抗血流明显改善，流入容积速度加快，波幅升高30%～50%；高血压者的血压有不同程度下降，说明艾灸内关可使脑血管扩张，脑血流增加，脑部血液循环改善。

艾灸冠心病患者的内关、膻中、心俞穴各20min，可使心电图的ST-T波均明显升高，使心脏的收缩力增强，心脏的供血得到改善。

表明艾灸对心脑血管病变有明显的
调节作用。

随身炙的用法

随身炙的用法推荐文章随身携带行李英语怎么说热度：怎样封锁随身WIFI禁止无线网卡热度：小米最便宜的智能音箱，随身携带只需49元热度：高中高效学习方法-随身携带学习记忆卡片热度：小米mifi随身路由器多少钱热度：随身灸随时随地都能进行艾灸，专为出行设计、方便易携。

随身灸对温经通络、祛寒通便、妇女痛经、受风寒等特别适用。

下面店铺就给大家介绍随身炙的用法，希望大家喜欢!随身炙的用法1、将艾条插入灸盒内固定支架点燃。

2、将灸盒盖上并旋转锁定，然后调节出风口，以控制温度的高低。

3、将灸盒置入保温袋中，用松紧带固定在患处。

4、经常清除保温袋及灸盒内的灰烬，以保持清洁(有专用清洁剂可清洁灸具)。

5、在医生指导下使用，睡眠时禁用。

艾灸的作用局部刺激灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。

正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。

经络调节经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。

人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。

现代研究表明经络腧穴具有三大特点：1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。

2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。

在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。

3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。

5种错误的艾灸方式，正在伤害你的身体，浪费你的时间

5种错误的艾灸⽅式，正在伤害你的⾝体，浪费你的时间⼤家好，我是江国庆。

先请⼤家回答⼀个问题⼀个⼈⼀边艾灸⼀边玩⼿机，另⼀个⼈安安静静的专⼼艾灸，哪个效果好?可能很多⼈都会回答后者，但说不出原因，更有⼀些⼈肯定也会觉得效果都⼀样。

为什么后者效果会更好？今天我们就以这个问题为切⼊点，聊⼀聊艾灸过程中的那些错误的⽅式。

艾灸不专⼼，浪费的除了艾条还有时间我想⼤部分⼈都认可的⼀个事实是：⼀件事情，⽤⼼去做和三⼼⼆意的做结果是完全不同的。

艾灸也是⼀样，不仅被灸的⼈要专⼼，施灸的⼈更要专⼼。

可能我说万物皆有灵性，你会觉得有点⽞乎，但事实就是如此。

艾灸也是⼀件有灵性的事情，当我们全⾝⼼投⼊其中，安安静静的体会施灸的整个过程，效果将会事半功倍。

对于施灸者，除了本⾝技术要过硬之外，更需要⼀颗平静的⼼。

在为客户艾灸时，我们脑⼦⾥不能想家⾥的琐碎⼩事，更不能因急事⼲扰到⼼神，你的分神和着急，会直接影响到艾灸的效果。

如果被灸者经络较敏感，就会能感受到艾热是散的，浮在表层的，没有艾热传导的这种灸感，艾灸效果⾃然也不理想。

作为⼀名合格的施灸者，哪怕你是⾃⼰给⾃⼰艾灸，都需要⼀个安静的环境和放松的⼼情，这是艾灸效果的客观保障。

⽽现实的艾灸调理中，很多没有经过专业学习的调理师会不断地与被灸者聊天说笑，在这欢声笑语中结束了⼀次⽆效的艾灸，浪费的不仅是⼀根艾条，更浪费了彼此的时间。

正确的做法是，施灸者应该在整个灸疗过程中，⽤⼼去感受客户的⾝体变化，并适当的与客户沟通客户体内的艾热传导情况，从⽽引导客户产⽣灸感。

所以，为别⼈施灸也是⼀种修⾏，修⼼境，修⼊静，修正念。

对于被灸者也是⼀样，当我们要开始⼀次灸疗，整个过程就要⼼平⽓和，安安静静的去感受被灸时⾝体的变化，当我们整个⼼神是放松的，安静的时候，我们的⼼神是归⼀的，这时我们接受到的艾热是最有效的，并且更容易产⽣灸感。

⽽现在很多灸友并⾮如此，⼀边看电视玩⼿机，甚⾄吃东西，⼀边艾灸，如果你有这样的⾏为，请⽴即纠正。

随身灸的使用流程

随身灸的使用流程1. 灸治基础灸治是中医传统疗法之一，通过在特定穴位施以热量刺激来调节经络和内脏，以达到治疗和保健的功效。

随身灸是一种便携式的灸具，方便携带和使用。

以下是随身灸的使用流程：2. 准备工作在进行灸治之前，需要做一些准备工作：•环境准备：找一个安静、通风良好的地方进行灸治，确保没有干扰和安全隐患。

•身体准备：清洁皮肤，保持皮肤干燥，可以使用温水洗净灸治部位。

•灸具准备：准备好随身灸，确保其完好无损，且灸条的点燃部分完全燃烧。

3. 使用流程3.1 选择穴位首先，根据自己的需求选择合适的穴位。

根据中医经络理论，每个穴位对应不同的脏腑和身体部位，具有不同的功效。

可以参考中医书籍或咨询中医师选择合适的穴位。

3.2 点燃灸条将随身灸的点燃部分轻轻刮燃，使其点燃。

点燃的方法可以是使用打火机或其他易点燃的物体。

3.3 灸治方法•直接灸：将点燃的随身灸直接放在选定的穴位上，保持一定距离，避免烫伤皮肤。

可以选择使用随身灸的金属夹子固定灸条，以确保不会滑动或掉落。

•间接灸：将点燃的灸条放在特定的容器中，如罐、壶等，容器放在穴位上方，使热力透过容器作用于皮肤。

这种方法可以减少直接热刺激。

3.4 灸治时间和次数根据个人情况和需要，每次灸治的时间可以选择15-30分钟，每天进行1-2次。

可以根据身体反应和效果进行适当调整。

3.5 灸后注意事项•保持干燥：灸治后，保持皮肤干燥，避免受凉或过度出汗。

•休息调理：灸治后，适当休息和保持身心放松，不要进行剧烈运动或过度劳累。

•注意饮食：灸治期间，注意饮食调理，避免辛辣刺激和过于油腻的食物。

•及时清理：灸治后，及时清理灸具和使用环境，确保安全和卫生。

4. 注意事项•具有心脏病、高血压、出血性疾病、妊娠等特殊情况的人群，在进行随身灸前应咨询医生的意见。

•使用随身灸时，注意防止灸条掉落或滑动，避免烫伤皮肤。

•选择合适的灸治时间和次数，避免过度使用导致不适或损伤。

•如有不适或异样反应，应及时停止灸治并咨询医生的意见。

我怎样用好随身灸

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这面来自于死亡患者亲属赠送的锦旗对于我而言是极其珍贵的，是一种莫大的鼓励。

我把它挂在医生办公室的墙上，加上另外几面，办公室很小，光线也不太好，现在挂了一面墙的锦旗后气氛骤变，一进来有种飘渺神秘的感觉，像是进了一座小庙，还是摘了吧。

鼓励在心，不一定要天天看着才好。

写下上述文字，回顾那些心情，是基于自己所面临的一起医疗纠纷，人在烦恼之时会愿意想念一些让自己珍惜的美好。

我无意评论医疗纠纷的细节种种，我尽了自己的能力和职责。

有智者安慰我，当初既然选择了这份职业和专业，纠纷是无法避免的，自己认真努力了就好，看开点。

我受益颇深。

上述文字不是对自己的表扬，更不是检讨或辩解，只是在面对两场相似的医疗行为时，发现理解和信任被诠释得反差如此巨大而无限感慨。

当然，让我印象更深刻的，仍然是那些和谐而自然的温情，那些被理解被信任的幸福。

作为医生，遇到不理解不信任甚至不尊重是难免的，但这不是轻视自己或他人的理由，这也不会贬低这份职业的崇高和光荣，我所能做的就是努力减少这种不良状况的发生概率。

无论什么时候，努力都是医者血液里不可或缺的成分。

我怎样用好随身灸随身灸是一种取代传统艾灸法的灸具。

去年《家庭医药》杂志社奖给我一个六连体随身灸，经过实践，我体会到这种灸具实在太好了。

它完全可以自己操作，能同时灸多个穴位，比传统灸法节省时间、节省艾条，极大地解决了传统艾灸烟雾大、污染室内的问题。

同时，它又具有良好的治病保健效果。

笔者已经87岁，属阳虚体质，十几年来，不但冬季，就是夏季，手足也冰凉。

从去年９月开始，我坚持灸命门、足三里、涌泉和肾俞穴，入冬以后，手足再也不凉了。

随身灸操作指南

随身灸操作指南随身灸操作指南1、简介随身灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草或其他草药，将热量传导到穴位或身体特定部位，以达到温通经络、祛寒驱寒、活络止痛的效果。

本文档提供了随身灸的操作指南，详细介绍了准备工作、操作步骤以及注意事项。

2、准备工作1、确认灸疗适宜者：随身灸不适合孕妇、心脏疾病患者、出血性疾病患者等特殊人群。

2、准备灸具：A：灸盒或灸壶：用于放置灸条或艾草。

B：火机或打火机：用于点燃灸条或艾草。

C：灭灸工具：可以是瓷盖、镊子等。

3、选择艾草：艾草有不同种类，可以根据需要选择合适的艾草。

4、确保环境安全：确保操作环境无可燃物，保持通风良好，确保不会对他人产生危险。

3、操作步骤1、根据需要选择灸疗部位：常用的穴位包括足三里、关元、气海等。

2、准备灸具：将灸盒或灸壶准备好，放置在灸疗部位附近。

3、点燃灸条或艾草：使用火机或打火机点燃灸条或艾草，确保艾草完全熄灭火焰后开始操作。

4、精确定位灸疗部位：用手指辨别出适宜部位，可以参考经络图进行准确定位。

5、进行灸疗操作：用灸条或艾草轻轻按压灸疗部位，或将灸条或艾草放置在特定部位上，热量会逐渐传导到穴位或身体特定部位。

6、按需控制灸温与时间：根据个人体验和需求，可以增减灸温和灸疗时间。

4、注意事项1、避免灸伤：灸疗时应避免灸具直接接触皮肤，以免造成灸伤。

2、控制灸温与时间：灸温过高或灸疗时间过长可能导致皮肤烫伤，应根据个人耐受性进行调节。

3、注意防火安全：灸疗时应保持警觉，避免衣物或周围物品被引燃。

4、保持通风良好：为防止烟雾积聚，灸疗时应保持操作环境通风良好。

5、随身灸具个人专用：为了避免交叉感染，每个人应该使用自己单独的随身灸具。

附件：附件A：灸具选择参考图附件B：常用艾草种类介绍附件C：经络图注释：1、穴位：人体上与中医理论中的经络有关的具体点位。

2、灸疗部位：实际进行灸疗的位置。

3、灸条：一种专门用于灸疗的独立燃烧物品。

4、艾草：一种常见的中药材，用于灸疗时产生热量和烟雾。