看懂高血压病研究进展
十年高血压,根源在于一团湿热!方子简单,道理却很深刻
十年高血压,根源在于一团湿热!方子简单,道理却很深刻
湿热跟高血压有什么关系?分享一个很具有代表性的医案故事。
话说有一个男子,54岁,高血压病史10年。期间,他尝试过不少方式,效果都一般。他这个高血压跟别人有点不一样,夏天炎热的时候,别人会好一些,但是他却更容易上升。
男子时常头晕、头痛、心烦失眠,还有心悸心慌的情况,还经常食欲不振、胃部有饱胀感、口干口苦。看其舌脉,舌苔白厚而腻,脉象弦滑。
什么情况呢?典型的湿热中阻。
气血要濡养身体,就必须有推动力。如果经脉、血管通畅,那么气血通行会很轻松。一旦身体有痰湿,痰湿阻滞,气血通行就费力,也就导致了高血压。
从他的舌脉来看,舌苔白厚而腻,脉弦滑,说明有湿。口干口苦,说明有热。湿热蕴于中焦,导致食欲不振、胃胀。湿热之邪上扰心神,导致失眠;湿热上犯于心,导致心悸。
当时医家写了这样一张方子:
薏苡仁、法半夏、滑石、白豆蔻、石决明、厚朴、藿香、莱菔子、竹叶、菊花
方子的主要思路自然是化解湿热,方中滑石、薏苡仁、竹叶、半夏、厚朴、白口人、莱菔子、藿香都可以清热利湿、化痰祛湿;菊花、石决明可以清热止眩晕。
复诊之时,男子头晕、头痛减轻,胃胀减轻,厚腻舌苔有所衰退,血压也有所下降。遂继续调理,再方中加入夏枯草、泽泻增强清热、祛湿的效果。最终,诸症息平。
最后提醒高血压人群,饮食应该多加注意,烟、酒、肥甘厚味等都容易在体内郁积湿热,平时应多吃青菜水果,控制体重。
分享这则医案,只是想分享其中的思路。像这个男子一样,因湿热中阻而导致高血压的不在少数。所以,这则医案是很具有代表性的。
高血压脑出血研究进展-PPT
ACTH分泌异常原因
• 下丘脑B区受刺激,ACTH分泌增加 • 下丘脑损害导致反馈机制紊乱 • 脑血肿使脑底部中线结构相对侧移位,使垂体柄及
门脉血管牵拉损害,产生垂体前叶梗死,引起垂体分 泌细胞得激素溢于血液,使其浓度升高。 • 出血后机体处于应激状态,使下丘脑分泌增加。 • 脑出血时,多巴胺、去甲肾上腺素、5-HT紊乱,导 致垂体激素分泌异常
高血压脑出血和脑缺血可同时或 相继发生
• 越来越多得临床资料表明,脑出血和缺血有相同得 病理基础。有研究表明脑梗死继发脑出血占18- 42%,脑梗死由于栓子溶解,侧支循环开放,转变为 出血性梗死者约占51-71%;而非栓塞性梗死也有 20-21%转变为出血性梗死。其发病机制就是脑 水肿明显时,压迫病灶周围小血管,使管腔闭塞,内 皮细胞受损伤,当水肿消退,侧支循环恢复后,受压 得小动脉再灌流,血液便从受损得血管渗出,成为出 血性梗死。
出血性脑血管病-血流动力学改 变
• 前、后交通动脉就是连接双侧大脑前动脉、 颈内动脉和大脑后动脉之间得交通动脉,其 分支方向也几乎呈直角,交通动脉导管腔也 较细小,因接口较多,故其血流速度较慢,产生 动压力顺差明显,所以此区得动脉瘤比较常 见。在高血压以及其她因素作用下,动脉瘤 破裂即引起蛛网膜下腔出血。
高血压脑出血和脑缺血可同时或 相继发生
• 当脑出血时,血肿周围脑组织受压,加之出血 后破裂血管远端腔内压降低以及缺血、缺 氧易形成血栓,而脑梗死时,由于栓子自然溶 解,栓子由大变小,脱落并向前移,使梗死血管 再通,因梗死出血管壁缺血、缺氧、坏死、 扩张、渗透性增高、血液渗出而产生出血 性梗死。
有没有高血压和高血脂,看看手就知道!
有没有高血压和高血脂,看看手就知道!
手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理。运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。
中医学认为:五脏六腑历历在“手”,从手的形态、颜色可以读出许多健康秘密!这门学问虽然神奇,但并不神秘,只要掌握了相关基本要素,普通人也能看懂手掌!
通过观察掌纹的变化可以观察我们身体健康的变化。翁叔在这里要讲的是如何看手识高血压、高血脂,做到防患未然。
(图片来源于网络)
手诊看高血压
随着人们生活水平的提高,人们对健康的重视越来越重要了。高血压作为现代富贵病的代表,呈现出低龄化的趋势。主要原因是人们的生活条件好了,饮食好了,但是运动却减少了。有些是先天遗传,很多人则是后天形成的。
血压是血液流动的动脉压力,心脏收缩输送血液时,引起动脉的压力称为收缩压,收缩后,心脏扩张血液蓄留进动脉的压力称为舒张压。收缩压和舒张压任一值比正常值高称高血压。
主人翁小儿推拿小视频——掌纹看高血压
高血压判断标准1:
先以中指指根中点垂直往下画一条直线,观察你的生命线弧线有没有超过中线。
如果正好相切,说明正常;
如果超过中线,说明就有高血压的可能;
如果没有超过中指中线并有一段距离,说明有低血压可能。
高血压判断标准2:
生命线起点在虎口开口处正二分之一,血压正常;
如果在二分之一上方,就是有高血压可能。
有些食物,对于我们一般人来说,有着滋补的功效,但是对于高
血压患者,它们最好别碰!
高血压的“三大杀手”,忌食:
1、韭菜
韭菜也具有发散性,有温肾助阳的功效。而大多数高血压患者属于阴虚体质,燥热、阳火过盛,多吃韭菜不但不利于血压控制,反而会加重病情。
中医治疗原发性高血压研究进展
效果[J].中国实用医药,2014,9(25):228-229.[21] 赵娟,王继红.辨证推拿治疗原发性痛经30例[J].中医外治杂志,2015,24(5):45-46.
[22] 周杨,董思杞.中医手法推拿治疗64例痛经患者的症状缓解效果观察[J].中国妇幼保健,2016,31
(24):5511-5512.
[23] 韦波,闵文,董珍珍,等.耳穴贴压治疗大学生原
发性痛经疗效观察[J].上海针灸杂志,2017,36
(2):167-170.
[24] 刘洪云.中药膏药贴敷治疗原发性痛经的临床研究[J].中医临床研究,2015,7(14):106-107.[25] 黄俏敏.针刺配合背俞穴拔罐治疗原发性痛经32例临床观察[J].浙江中医杂志,2015,50(9):670.
[收稿日期]2018-08-04
中医治疗原发性高血压有良好的疗效,现将中医药治疗原发性高血压的研究进展,综述如下。
原发性高血压是以外周循环动脉压力增高为主要临床表现的心血管综合征,简称为高血压。高血压不仅是导致心脑血管疾病的重要危险因素,还常与其他心血管危险因素共存,并且对心、脑、肾等重要脏器的结构和功能有损害,最终致使这些器官功能衰竭。高血压定义为未使用降压药物的情况下诊室收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg[1]。
《中国心血管报告2017》显示,在4次全国范围内的抽样调查中,大于等于15周岁的居民高血压患病率呈上升趋势[2]。最新研究表明,我国每年都会有三百五十万人因高血压死亡,高血压可能引发的心脑血管疾病对于身体的危害极大,已经成为我国病死率(70%脑卒中和50%心肌梗死)较高的疾病种类[3]。临床研究显示,西医降压药虽然能将大部分患者的血压值较快将至正常值以内,不适症状却依然存在,又因患者的服药依从性及对疾病认识不够准确,远期治疗效果并不能达到预期[4]。高血压病患者多为中老年人,服药后肝脏负担加重[5]。如治疗之初加用中药干预性治疗,可取得较好效果[6]。
高血压与低盐饮食,特别通俗的解释!
高血压与低盐饮食,特别通俗的解释!
本文讲两个要点。一是高血压的病因与自我调理法。二是谈一谈比较流行的低盐饮食。
高血压现在很多。很多是什么意思,就是病例样本特别多。假如一种疗法,它理论是正确的,只是缺少实际经验,那只要样本稍微多一点,积累了丰富的经验,它的疗效一定非常好。但现在高血压病例样本特别多,病却治不好。这说明不是经验的问题。
凡有其事,必有其理。如果没有,是知识不够。凡有其理,必有其事,如果没有,是经验不够。理论知识和实践经验,决定一个事能不能做好。高血压治不好,既然不是经验不够的问题,那就是理论知识的问题。
请留意,我不是说医学错了。凡事,不要急于下结论。那为什么治不好呢,中科院院士,病理生理学家,韩启德先生,说了一个观点,医疗只占8%。这8%哪怕再正确,所起的作用,也很有限啊。更何况,它有时不那么正确。病理科教授,纪小龙说,医院门诊有三分之一的误诊率。
误诊不谈。只说这8%,为什么只有8%,因为理论知识不完善。以高血压为例,医学教科书上说病因不明,那这就是理论不完善。也正是因为,不知道具体的病因,所以无法根治,只能控制。
要理解高血压,未必需要什么医学知识。只需根据常理判断,难道身体会自己伤害自己吗?身体只会保护自己。一切都是保护。一切反应,都是自保反应。生理和心理,都是如此。只不过,在身体已经有问题的情况下,自保就难免出现连锁反应。
高血压,为什么血压为升高,当然是身体自己调高了血压。血压升高,有什么作用,可以提高血流的动力,说到底,是为了确保,血液可以循环到全身。这些道理极明白,人人都能看懂。虽然是自保反应,但如果血压长期较高,还是要想办法降下来。
血压控制效果影响因素分析
血压控制效果影响因素分析
【摘要】目的调查研究影响血压控制效果的因素。方法采用自行设计的问卷调查高血压患者血压控制情况、用药知识掌握情况和用药行为情况,根据血压控制情况将调查对象分为血压控制理想组和血压控制不理想组,比较两组知识和行为情况。结果控制理想组与不理想组的坚持用药行为和按医嘱时间服药行为有差异
(p0.05)。结论坚持用药与按医嘱时间服药对血压控制有影响。
【关键词】高血压;用药行为;用药知识
高血压是一种常见病,多发病,并会导致很多并发症,严重危害人类健康和威胁人的生命。我国高血压具有发病率高、致残率高、死亡率高的“三高”特点,又有知晓率低、服药率低、控制率低的“三低”现象,已成为威胁人类生命的潜在杀手[1]。根据2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,中国成年人高血压的患病率为18.8%,即全国约有1.6亿高血压患者[1]。2002年高血压知晓率、治疗率和控制率统计分别为30.2 %、14.7 %和6.1 %[2]。把血压控制在理想范围内是治疗高血压的关键措施。当血压高于140/85mmhg时,心血管病危险增加,高血压病患者动脉硬化指数与收缩压和脉压水平成正相关关系[3]。对于高血压患者,单纯降压即能使心血管病发生率降低20% ~30%。降压是保护靶器官的重要措施,有效降压能降低心脑血管事件的危险性[4]。一旦患高血压,患者就应终身不间断服药以控制血压,降压药多采取家庭口服用药,在家服用降压药缺乏有效监督和专业医疗指导,难免不出现一
些不规律、不按要求服药的情况,本论文通过自制问卷对高血压患者服药现状进行调查研究,提高患者安全用药意识,并希望通过家庭监督来加强长期服药者的用药安全,保证其有效用药,达到更好控制血压的目的。
高血压开题报告
⾼⾎压开题报告
论⽂开题报告表
论⽂题⽬:⾎管紧张素转换酶基因(ACE)与⾼⾎压的队列研究⼩组成员:
填表⽇期 2 0 1 1 年 1 1 ⽉ 2 0 ⽇
⼀、研究的背景和意义
⾼⾎压是最常见的⼼⾎管疾病,⼜是其它⼼脑⾎管疾病的重要危险因素,是危害⼈
类健康的世界性公共卫⽣问题之⼀。我国⾼⾎压患病率已由 1959 年的 5.11%增加到 2011
年的 22.6%,并呈现明显的年轻化趋势。每年⾼⾎压的直接医疗费⽤⾼达 300 亿元,政府每年为⾼⾎压相关的⼼脑⾎管疾病耗费近 3000 亿⼈民币[ 1 ] 。此外,由于我国普遍存在⾼⾎
压患病率⾼、死亡率⾼、残疾率⾼,知晓率低、治疗率低、控制率低的“三⾼三低”特征,⾼⾎压已严重影响到我国经济发展、社会稳定和居民⽣活质量的进⼀步提⾼。虽然有越
来越多的医学研究机构重视和开展⾼⾎压的病因研究,但其发病机理仍未完全阐释清楚,这⽆疑妨碍了⾼⾎压预防及治疗⽔平的提⾼。
近些年来,随着遗传学和分⼦⽣物学理论与技术的不断发展和完善,⼈们开始从基因
⽔平对⾼⾎压的遗传病因进⾏研究。⽬前已报道的⾼⾎压候选基因不下于150 个,热点研
究的候选基因约10 余个,主要集中在肾素-⾎管紧张素系统(renin-angiotensin system, RAS)
的研究上[2 ] 。由于 RAS 在维持⼼⾎管系统的内环境稳定及⾎压调节⽅⾯发挥重要作⽤,
对此系统的刺激或抑制可以升⾼或降低⾎压,所以编码RAS 各成分的相关基因就成为
⾼⾎压遗传病因研究中最具吸引⼒的候选基因[3 ] 。此外,⾼⾎压是由遗传和环境因素共
从手上一眼看出高血压、高血糖,一分钟学会
从手上一眼看出高血压、高血糖,一分钟学会
说起看“手相”,很多人都会认为是封建迷信。所谓“我命由我不由天”,一个人的前途命运怎么会囿于小小的手掌之中!
可是你不知道的是,手作为人体最常用的器官之一,它们影响的不是你的仕途和财运,而是代表你的健康!
中医学认为:五脏六腑历历在“手”,从手的形态、颜色可以读出许多健康秘密!
这门看手断健康的学问是中国中医科学院民间传统医药研究室主任刘剑锋教授发明的——“气色形态手诊法”。
其实,这门学问虽然神奇,但并不神秘,只要掌握了相关基本要素,普通人也能看懂手掌!
生命线长短与健康无关
现代研究证实,生命线的长短与寿命无关,手纹也不符合中医或西医诊断疾病的标准。
临床发现,一些躺在太平间的年轻人,生命线其实很长;而在老年大学做抽样调查,发现75岁以上的老年人,有40%的人生命线很短。
“气色形态手诊法”不重手掌的“线”,而应当重视“位”与“相”。“位”是位置,指内脏在手上的反射区。经络技巧公众号提示找清位置之后,再看“相”,也就是位置上颜色、形态的变化,从而综合判断疾病。
看手注重“位”
从大量的临床病例证明,观察女性的病症看其右手,看男性的健康情况则观察其左手,和俗称的“男左女右”说法相契合。
日常我们常用的手掌“位”有这几处——
心区:心脏疾病的“位”在手掌大鱼际处。
头区:主要针对脑血管疾病的判别区域,在中指近手掌一侧的整个指节。
胃区:肠胃疾病的手诊部位,位于掌心。
肝区:位于生命线与大鱼际之间条索状区域的上三分之二部分。
血糖区:这个区域在以无名指正中线为左界,掌横纹(感情线)为上界的长方形区域的下三分之一部分。
高血压-高血脂健康教育PPT课件
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教您看懂血脂化验单
TG:甘油三酯 LDL-C:低密度脂蛋白胆固醇——“坏胆固醇”
TC:总胆固醇 HDL-C:高密度脂蛋白胆固醇——“好胆固醇”
LDL-C就像“恶魔”越 低越好
HDL-C就像“天使”越 高越好
LDL TG
TC HDL
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您的血脂水平正常吗?
无论烟龄多长、烟瘾多大,只要戒烟,心脏病的风险马上降低 戒烟还能降低肺部疾病和癌症的危险
●建议适度少量饮酒
酒精可转化为甘油三酯,使血脂升高,促进动脉粥样硬化,引 起心脑血管疾病。大量饮酒还可诱发急性心肌梗死
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一“管”:保持乐观 心理平衡
◆树立健康的人生观,时刻保持愉悦心情
◆多于朋友、家人、医生等沟通交流
mmHg 200
清醒
入睡
晚间血压
睡眠
起床
清醒
清晨血压
睡醒前血压
最低血压 150
100
50
6PM
午夜
6AM
中午
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12
高血压有哪些临床表现?
• 头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等
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高血压有什么危害呢?
冠心病
血压水平 升高
脑卒中、脑出血 肾病、肾功能衰竭
高血压,入睡难,多因心肾不交!妙用交通心肾的方子,助眠降血压
高血压,入睡难,多因心肾不交!妙用交通心肾的方子,助眠
降血压
今天这篇文章,我想和大家聊一聊中老年人心肾不交,伴高血压,入睡困难的事儿。
啥叫“心肾不交”啊?
在中医藏象学说上,心肾不交是一项重要内容,它指心与肾的阴阳水火关系失调的一种状态。这种心肾功能一旦失调,身体就会出现:心烦入睡难、心悸、腰膝酸软或男子梦遗、女子梦交的一系列问题。
可能有些朋友没看懂,接下来我就给大家分享一则医案:
这则医案的主人公,是杏林新秀陈争友大夫。
有一次,一位女性患者,76岁了,患高血压20余年,1年前才开始服用地平类降压药,但是血压一直不稳,高压在150-170,低压在90-110之间波动,经常感觉到头部眩晕迷糊,而且伴有头痛的症状,反复发作,心烦失眠,入睡困难。
后来入睡困难的症状加重,每晚只能睡2~3个小时,吃了安眠药也不管用,没办法,最后转头来看中医,当时接诊的就是陈争友大夫。
刻诊:头晕头闷,心烦失眠,入睡困难,多梦易醒,醒后再难入睡,腰酸腿软,手足心热,口燥咽干,纳食可,大便干,小便晨起色偏黄,夜尿频,舌尖边红,苔薄黄,脉细数。
方见:
黄连片、肉桂、生地黄、百合、钩藤、天麻、白芍、枸杞子、珍珠母、茯神、首乌藤、甘草片,水煎服,每日1剂。
患者服用7剂后,心烦易怒缓解,人睡困难改善,已无明显口干,但仍有头晕、头闷,夜梦多,舌红,苔薄白,脉弦细。上方加石决明以加强清肝潜阳之功。
治疗3周后,每晚已能睡5~6小时,夜梦减少,头晕头闷、手足心热、口干咽燥等症状明显减轻,血压也已恢复正常。后续制成了颗粒剂,巩固调理。近期随访,无明显不适感。
最新高血压的危险因素
高血压的危险因素
1.家族史;
2.随着年龄的增大,血管逐渐老化,血压也逐渐上升;
3.性格忧郁,精神紧张,性格急躁,容易激动;
4.食盐过量,高糖、高脂肪摄入过多,吸烟饮酒;
5.肥胖、缺乏体力劳动和体育锻炼。
高血压对人体的主要危害
1.高血压危象;
2.高血压中风;
3.动脉粥样硬化;
4.冠心病;
5.高血压性心脏病
治疗高血压须防“五乱”
一乱:不规则用药。
二乱:随意停药。
三乱:频繁换药。
四乱:不愿联合用药。
五乱:凭自我感觉用药。
糖尿病防治措施:
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作,生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物食物总热量的15%-20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%—15%。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动,参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康体检,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。
糖尿病的预防
一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
二、生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。
三、多加锻炼身体,少熬夜。
冠心病的预防
★不吸烟。
★保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。
★维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。
一分钟教你看懂血脂三高的检查报告
一分钟教你看懂血脂三高的检查报告
"化验显示血脂不高!为啥医生还让我吃药"是啊,检查报告上明明没有表示指标异常的『↑、↓』,为什么医生还是开了药呢?
其实,心脑血管疾病的发生,与高血脂、高血糖、高血压都密切相关。
报告上没有↑不代表就没病,今天就简单教大家解读『三高』的检查报告血脂检查怎么看?
血脂检查是『三高』中比较复杂的指标,所以我们主要告诉大家最优先关注的指标:1. 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高↑
此指标医生通常最为看重。LDL-C会沉积在血管壁上形成斑块,逐渐堵住血管。
解读:
① 健康且无不良嗜好的人:此项指标高于3.4mmol/L,说明有患『高血脂』的风险,而如果高于4.9mmol/L则将来患『冠心病』的风险很高。
② 已患高血压、糖尿病或长期抽烟、肥胖的人:指标高于2.6mmol/L,就说明有患『冠心病』的风险,数值越高风险越大。
③ 冠心病病人:指标高于1.7mmol/L,说明将来发生『心梗、脑梗』等大事件的风险没能有效把控,数值越高风险越大。
注意:此指标一般只有高出3.4时才会在检查单中打印出↑箭头的异常标识。但对于冠心病人,只要高于1.7就算不合格,需要坚持药物治疗。所以不能只看有没有↑。
2. 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)升高↑
此指标被称为身体中的『好胆固醇』。有助于血脂的降低,缓解血管中斑块的沉积。解读:
此指标升高是好事,它越高说明『高血脂』、『冠心病』的风险相对越小。
3.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低↓
4.解读:
此指标降低是坏事,尤其当它小于1mmol/L时,『高血脂』、『冠心病』的风险会大幅增加。
动态血压监测为高血压患者提供循证护理的客观依据
让患者主动提 出与高血压有关联的问题, 给予解答, 然后 让患者
认识到应用动态血压监测仪监测血压 的必要性使之配合 。 2 提供 实证 . 3 通过 2h 4 动血压监测仪监测的结果实例, 增加患者对监测的信 任度 , 例如有一位 3 岁的男青年, 2 半年前来每天 晚上 2 2时至 2 时 4 出现头痛, 白天到医院检查血压在正常范围, 2 小时动态血压监 经行 4 测检查发现患者在晚上血压明显升 高, 经使用短效降压药治疗后 , 其 症状 消失 , 其检查结果及治疗效果都表 明患者 头胀痛 与血压 升高有 关, 我们将此患者前后监测结果数据及 图表展示给患者看, 让他们认 识到动态血压监测检查对诊断 、 治疗有重要意义 。
量 ; 帮助患者建立健康档案 , ② 把患者治疗前及治疗过程 中血压监 测报告 以及 相关 资料进行按排 列以及对照 , 时发现问题 , 及 有利 于 进一步改进治疗及护理措施 , 患者的血压控 制在较理想范 围, 把 使
患者的价值观和愿望得到体现 。
参考文献:
【 谷波, 1 1 张骏, 成翼娟, 循证护理学【 l 等. J护理进修杂志, 0 , ( : 7 】 2 31 3 1 . 0 8 )9
酒的意义和方法 , 并指导家属进行督促 和协助等。
4 价值 观 和 愿 望
一文看懂血压、血脂、血糖、血尿酸指标
一文看懂血压、血脂、血糖、血尿酸指标
一拿到体检单,看到检查项目中各种数字与符号,是不是有一种懵了头的感觉?
特别是血压、血脂、血糖、血尿酸这4个指标,该如何解读和判断、有没有疾病的隐患呢?
正值年中体检季,很多人都会有这样的困惑。
Mr.Right整理出详细的血压、血脂、血糖和血尿酸指标解读和一些实用建议,供收藏查阅。
困惑指标一:血压
高血压的危害:
高血压的标准:
当高压和低压分属于不同级别时,以较高的分级为准。
血压越高,发生心脑血管事件的风险也越高,所以当拿到体检报告发现血压出现偏高的情况,就需要及时做进一步检查,同时需要改善生活方式,特别是饮食习惯必须做出改变,更有利于血压的调护。
高血压饮食建议:
困惑指标二:血脂
高血脂的危害:
高血脂的标准:
血脂指标中,首先应关注“低密度脂蛋白胆固醇”,它的升高与冠心病最为密切。
不同人群的“合适水平”是不同的,所以有些人化验单上没有表示升高的箭头,但依然需要用药治疗。
此外,出现高血脂情况的朋友需要配合治疗同步调整饮食习惯,通过生活方式的改变,有利于控制血脂水平。
高血脂饮食建议:
困惑指标三:血糖
高血糖的危害:
高血糖的标准:
需要注意的是,空腹血糖异常和糖耐量异常,但还未达到糖尿病诊断标准,也称为糖尿病前期,如果不干预,易发展成为糖尿病,所以糖尿病前期的朋友不能大意,必须尽快调整饮食习惯,增加运动量,同时做好血糖监测管理,以利于血糖水平恢复正常。
高血糖饮食建议:
困惑指标四:血尿酸
高尿酸血症的危害:
需要注意的是,有些患者没有出现痛风,但也会引起心、肾损害等。
高尿酸血症的标准:
高血压相关研究进展
高血压相关研究进展
高血压是一种常见的心血管疾病,世界各地的流行病学研究表明,高血压的发病率逐年增加。为了更好地理解和应对高血压,近年来进行了大量的研究,以下是一些相关的研究进展:
1. 遗传因素的研究:基因在高血压的发生中起着重要作用。研究人员已经发现了一些高血压易感基因,并对其作用机制进行了研究。这有助于我们更好地了解高血压的遗传特征。
2. 生活方式和饮食:研究表明,不健康的生活方式和饮食惯与高血压的发生密切相关。例如,长期高盐饮食、缺乏运动和肥胖等因素都可能增加高血压的风险。改善生活方式和饮食结构可以有助于预防和控制高血压。
3. 血压监测技术的进展:随着技术的进步,血压监测技术也在不断改进。传统的血压测量方法存在一定的局限性,而新型的血压监测设备和方法可以提供更准确和便捷的血压监测手段,有助于更好地控制和管理高血压。
4. 药物治疗的研究:药物治疗在高血压管理中起着重要的作用。近年来,针对高血压的药物研究取得了一些突破,新型的抗高血压
药物不断涌现,并且研究人员对药物治疗的适应症和作用机制也有
了更多的了解。
总之,高血压是一种复杂的疾病,研究者们在遗传、生活方式、血压监测技术和药物治疗等方面进行了广泛的研究。这些研究进展
为预防和管理高血压提供了重要的科学依据,为改善人们的健康水
平做出了积极的努力。
参考文献:
1. 研究参考文献1
2. 研究参考文献2
3. 研究参考文献3
高血压治疗新进展
高血压治疗新进展
高血压是一种常见的慢性疾病,会增加心血管疾病等其他疾病的风险。以下是高血压治疗的一些新进展:靶向治疗:靶向治疗是一种根据患者的具体情况选择治疗方法的方法。例如,对于肾功能异常的患者,可以采用肾素-血管紧张素系统抑制剂;对于有糖尿病的患者,则可以采用钙通道阻滞剂。
降压药物的联合应用:联合应用多种降压药物可以提高降压的效果。近年来,针对不同类型的高血压患者,研发了许多新的降压药物,如螺内酯、噻嗪类利尿剂、RAS受体拮抗剂等。
神经调节治疗:神经调节治疗是一种针对交感神经和副交感神经的治疗方法。例如,可以使用心血管神经调节系统(Barostim NEO)或经皮电刺激神经(Renal Denervation)来降低交感神经的活性,从而达到治疗高血压的目的。
自我管理和远程监测:自我管理和远程监测可以帮助高血压患者更好地控制血压,并提高患者的参与度和治疗依从性。例如,可以通过智能手机应用程序和血压计进行血压监测和管理,并实现远程医疗咨询。
总之,高血压治疗的新进展包括靶向治疗、降压药物的联合应用、神经调节治疗、自我管理和远程监测等。这些治疗方法可以根据患者的具体情况选择,从而更好地控制高血
压,降低心血管事件的发生风险。
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新发现提高了我们对血压调控机制的认识。在免疫机制、肠道菌群的作用、血管周
围脂肪和炎症对脉管系统的负面影响、以及肾素-血管进展素-醛固酮系统中少见
的基因变异方面的关键研究,为我们认识高血压的发病机制提供了新的见解。来自
加拿大蒙特利尔McGill 大学高血压科、医学部以及医学研究所的专家们对2017 年高血压病发病机制方面的新进展进行了总结,发表在最新一期的Nature Review
Nephrology 杂志上。
关键进展
1.血清和T 细胞中的糖皮质激素调节蛋白激酶(SGK1)信号传导,通过一种涉及
到上调Na+/K+/2Cl-转运子 1(NKCC1)和极化T 辅助细胞 17(Th17)表型的机制,会引起盐诱导性血压升高和靶器官损害。
2.高盐饮食改变了人类和小鼠的肠道菌群,导致乳酸杆菌数量的减少,Th17 细胞
数量的增多,血压升高。
3.在小鼠中,γδT 细胞参与了血管紧张素Ⅱ诱导的高血压和内皮细胞功能紊乱,也可能在人类高血压和终末期脏器功能损害中发挥作用。
4.AngⅡ的 1a 型受体(AGTR1A)和骨桥蛋白介导了周围脂肪组织中巨噬细胞极化
到炎症表型的过程,导致了炎症和潜在有助于主动脉瘤形成。
5.包括APLN 基因和RENBP 基因在内的 7 个肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)相关基因的少见变异与血压的盐敏感性有关。
盐(NaCl)通过提高NKCC1 活性的血清和SGK1 依赖途径从而诱导Th17 细胞活
化。高盐摄入同样也导致肠道菌群中乳酸杆菌的数量减少,导致Th17 细胞的刺
激。血管紧张素Ⅱ(AngⅡ)刺激γδT 细胞,其反过来又刺激免疫其它细胞,包括
Th17 细胞。活化的Th17 细胞和γδT 细胞产生IL-17,这将刺激肾脏钠潴留和血管收
缩,导致血压升高。较少见的RAAS 基因变异可能通过AngⅡ参与机制增加盐的
敏感性。在血管周围的内脏脂肪组织中,AngⅡ与AngⅡ的 1a 型受体(AGTR1A)结合会导致致炎症的骨桥蛋白产生增加,这些有助于腹主动脉瘤的形成和进展。