学生对健美操的兴趣、动机和参与程度的研究

合集下载

小学体育教学中健美操开展常见问题及对策探究

教海探航 Teachingseafaring300教育前沿 Cutting Edge Education小学体育教学中健美操开展常见问题及对策探究文/龙政婷摘要：随着新课改的不断推进和发展，学生成为教学的主体，任何教学活动的展开都要围绕学生进行。

体育是小学时期非常重要的一门学科，对学生的身心发展有很大的帮助。

健美操是体育教学中重要的组成部分，它节奏性很强，很适合学生进行体育锻炼，会帮助学生很好的释放学习的压力，舒缓身心，已经被很多学校引入到体育教学当中。

在小学体育教学中开展健美操课程，可以增加学生对体育的学习兴趣，让学生可以主动参与到教学活动当中。

本文主要分析了小学体育教学中健美操开展的问题，并提出了具体的探究策略，供大家进行参考。

关键词：小学体育；健美操教学；存在问题；探究策略健美操是一项律动感非常强的运动，可以锻炼人们的心肺，对人们的健康有很多的好处，深受很多人的喜爱。

在小学体育教学中开展健美操，可以增加体育课程的趣味性，有利于学生的身心发展。

但是健美操是一种新型的教学项目，大多数体育教师对健美操的了解程度不够，缺乏实践教学经验，不能很好的指导学生练习，会使学生运动不规范造成不必要的运动伤害，不利于学生的学习。

因此，在小学体育中开展健美操教学必须根据学校的实际情况进行整改，教师也要不断学习健美操相关知识，从而提高健美操的教学质量。

1 当前小学健美操教学中存在的问题1.1 学校对健美操教学的重视程度不够受传统应试教育的影响，大多数学校认为学生还是以学生为主，只关心学生的学习成绩，体育不是主要的教学科目，觉得可有可无，对健美操教学的重视程度不够，也不会深入了解健美操对学生带来的各种价值，给小学体育健美操教学带来一定的困难，严重影响了健美操的教学质量。

1.2 教师缺乏专业的健美操知识健美操是最近几年才被学校引进的，大多数体育教师缺乏专业的健美操知识，教学方式仍然采用传统的教学方式，没有将健美操的优势展现出来，学生没有学习的兴趣。

如何激发高中生健美操的兴趣

浅谈如何激发高中生健美操的兴趣【摘要】本文通过对健美操学习的兴趣、动机和参与程度调查结果的研究，结合生理学、心理学、学校体育学、教材教法、教育学、健美操理论等，分析了当前健美操教学在激发学生兴趣方面的优势和劣势及造成这些调查结果的原因，并结合教育实习阶段的实际情况，提出了一些学校在开展健美操练习方面的建议。

【关键词】高中生健美操兴趣【中图分类号】g633.96 【文献标识码】a 【文章编号】2095-3089（2012）11-0232-01前言健美操是以身体练习为基本手段，根据练习者的特点，严格按照全面、协调发展身体的原则组编成操，在音乐的伴奏下，达到增进健康，培养正确体态，塑造美的形体，陶冶美的情操为目的的一种体育项目。

在高中的体育教学中，健美操教学越来越得到各个学校的重视，在高中发展健美操运动，对青少年身体正常发育和身体的全面发展都具有重要意义。

本文主要是通过对高中三个年级的学生健美操练习的兴趣、动机和参与程度的调查结果的研究，并对结果做出了简要的分析，并结合教育实习阶段的实际情况，提出了一些学校在开展健美操练习方面的建议。

发现健美操的教学在高中教学开展中兴趣是非常重要的，应该广泛引起重视并采取一些引起兴趣的措施。

一、影响高中生学习健美操的因素1.性别对健美操兴趣的影响由表1我们可以看出，女生对健美操练习的兴趣大大的高于男生，健美操教学更容易在女生中间开展起来。

女生对健美操感兴趣程度为62%，显著的高于其它项目的感兴趣程度，而男生只有2%，远远的低于其球类的80%。

2.年龄对学习健美操动机的影响从表2我们可以看出，高中女生随着年龄的增长，其健美操学习的动机也发生了很大的变化。

在相对年龄较小时，其选择健美操的动机主要是爱好，占了40%，而其他动机相差不大，因为这个时候的学生，刚刚脱离了初中阶段，重新投入到一个新的环境中，对于新的事物，什么都是感兴趣的，而且这个时候的女生，对于自身的形体并没有多大的认识，只希望有更大的空间来给自己利用，所以室内运动对于她们来讲，也没有多大的吸引力。

秦安县中学生健美操学习兴趣的调查分析

从不男生２５８．％）６（７７１／次周２（．）８９４％２３／－次周３次以上／周９２９（．％）００）（％
健美操以其所具有的独特的体育功能、艺术功能和教育功能，成为校园文化的重要组成部分。精心设计教学内容，以生为本，对学生的针实际水平，采取灵活的、学的教学训练方式是培养学生体能，科提高教学质量的关键所在。如何在中小学体育教学中推广健美操这项新兴的运动，已成为不可忽视的重要课题。为此，本文对影响健美操学习兴趣的原因进行分析，而对中小学健美操教学提出自己的一点建议。从
人（）％人（％）
女生
『总数
６（６２１１５－％）３２．％）２（０３
３８６－％）１９２．％）２（０４４（７４
４（７５２１．％）
５（．）１９４％
１（％）５６
１（．％）５２８
基本原因
４６３５２ｌ
２对体育课本身不感兴趣４（３３０１．％）３练习太辛苦又做不好４达不到锻炼的目的５没有健美操专业老师８（６８１２＿％）１１５．％）７（６７６（０８３２＿％）
从表３我们可以看出，绝大多数的男生平时是不参加健美操练习的，而每周３以上的男女生比例都很小；次女生的练习密度主要集中在１／，两种原因，次周有一是学生自身不喜欢，因此，中学阶段开展健美操练习要有针对性。二是学校里不开展，走访调查中发现许多学校没有开设健美操课，开设的学校里健美操专业老师很少，即使因为学校不重视，上健美操课所应具备的场地、录音机都无法满足，这在一定程度上影响了学生学练健美操的积极性。

河北省普通高校健美操选项课教学现状与影响因素分析的开题报告

河北省普通高校健美操选项课教学现状与影响因素分析的开题报告一、研究背景与意义健美操是一项融合了舞蹈、氧肌运动、柔韧性和力量的新型锻炼方式。

它不仅可以锻炼身体机能，提高健康素质，还可以培养学生的协调性、节奏感和动感表现力等多种能力，具有很高的教育价值和实践意义。

近年来，随着全民健身和校园体育的不断普及，健美操逐渐成为校园体育的重要选项课程之一，已经在许多高校得到了广泛的推广和应用。

然而，在河北省普通高校中，健美操选项课程的教学现状和实际效果并不尽如人意，存在着许多问题和挑战。

一些学生往往缺乏对健美操的正确认识和理解，对于动作和节奏的掌握不够准确和流畅，导致练习效果不佳；一些教师对于健美操的专业素养和指导水平还需要不断提高和加强，存在着教学方法不够多样化、教学形式不够灵活、教材资源不够丰富等问题。

因此，本研究旨在通过对河北省普通高校健美操选项课程的教学现状与影响因素进行分析和研究，探讨如何优化健美操的教学内容、方法和效果，提升学生的练习效果和整体素质，同时也能够为高校的健康教育和校园文化构建提供有益的参考和借鉴。

二、研究内容和方法1.研究内容本研究主要针对河北省普通高校健美操选项课程的教学现状与影响因素展开研究，具体内容包括：（1）对河北省普通高校健美操选项课程的现状进行调查和分析，了解学生参与程度、教学水平、教学资源等情况。

（2）针对当前存在的问题和挑战，从教师和学生两个方面进行深入探讨，分析影响健美操教学效果的主要因素和影响机制。

（3）基于现有的理论和实践经验，提出优化健美操教学内容、方法和效果的建议和策略，探索保障健美操成为有效的高校选项课程的途径和手段。

2.研究方法本研究采用问卷调查、专家访谈、案例分析等多种研究方法，集中收集和分析健美操选项课的教学资料和实践材料，在理论和实践层面上综合分析健美操教学现状和影响因素。

同时，也将结合统计分析和案例对比等方法，对优化健美操教学方法和效果的建议和策略进行论证和实证。

如何激发中学生对健美操的兴趣

如何激发中学生对健美操的兴趣摘要：健美操以其有塑造健美的体型.提高身体素质，陶冶人的情操等优点，吸引着广大中学生。

不过在教学过程中学生因为健美操动作“太柔”感到害羞而不愿意参加，而且女生的参与程度远远高于男生。

本课题的研究对于采取有效措施激发和培养中学生对健美操的兴趣，调动学生在体育课或体育活动中的积极主动性具有一定的意义。

关键词：中学生健美操兴趣培养前言健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，它通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式。

其运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

现代健美操教学要满足学生的心理和生理需要，积极激发其学习兴趣和动机，在加强体育理论教学，培养学生体育意识的同时，在教学手段上要充分体现趣味性娱乐性健康性系统性，只有激发起学生学习健美操的兴趣，才能使他们自觉地产生学习健美操的需求和欲望，养成锻炼习惯，获得理想的教学效果，培养学生终身体育锻炼的兴趣动机意识爱好和习惯，为学生踏入社会后开展体育活动打下良好的体质和技能基础。

1、研究对象与方法1.1研究对象本文以贵阳市息烽县乌江复旦学校中学生对健美操的了解和喜爱及上课情况，主要通过文献资料的查阅、调查与访谈作为重要参考，关于学生对健美操的喜爱和接受程度及健美操在学校体育课程中的开展论点、论据，作为研究体育教学过程中对于中学体育在学校体育课程中的开展的培养与建立的方法、途径和对策。

1.2文献资料法本文主要通过图书馆查阅、访谈等方法，查阅了解近几年体育类学术期刊及相关资料为研究提供依据。

访谈法，通过与参加健美操课的中学生进行交流获取信息。

理性分析法，对收集的相关资料进行整理、归纳总结和进行教育学理性分析。

2、结果与分析2.1性别对健美操兴趣的影响中学体育教学中，女生对健美操练习的兴趣大大的高于男生，健美操教学更容易在女生中间开展起来，男生喜欢参与技术性和刺激性的运动项目，比如篮球、足球等。

学校健美操的活动总结

学校健美操的活动总结近年来，学校健美操活动在各个学校越来越受到学生们的喜爱和重视。

健美操不仅能够增强学生们的体能素质，培养他们健康的生活方式，而且还可以提高学生们的合作意识和团队精神。

作为一名学校教师，我也深深体会到了健美操活动对学生的积极意义。

我们学校定期开展健美操课程，每周一次。

这个活动吸引了许多学生的参与。

通过多年的实践，我总结出一些有效的教学方法，以保证活动的顺利进行和学生的积极参与。

首先，我认为在健美操活动中鼓励学生们积极参与是至关重要的。

通过给予学生们一定的鼓励，如表扬和奖励，能够有效地提高学生的参与度。

在每一次活动结束后，我都会给予学生们一些小奖品，以激励他们积极参与并努力表现。

其次，我注重培养学生们的合作精神和团队意识。

在健美操活动中，学生们需要根据节奏和动作步骤进行合作。

为了加强学生之间的配合和团队意识，我经常让学生们分成小组进行活动。

每个小组都要选出一名队长，并进行集体讨论和协商。

通过这样的活动，学生们不仅能够提高自己的合作能力，还能够培养相互理解和尊重的精神。

另外，我还鼓励学生们发挥自己的创造力和想象力。

在每一次活动中，我都会鼓励学生们提出自己的创意，并给予一定的发言机会。

例如，学生可以尝试设计一些新的动作组合或者音乐搭配。

这样的做法不仅能够丰富健美操活动的内容，还能够激发学生们的创造力和想象力。

最后，我认为学校健美操活动需要持续推广和发展。

除了定期的课堂活动外，学校还可以组织一些健美操比赛或者演出，以增加学生们的参与度和兴趣。

同时，学校也可以邀请专业的健美操教练来指导学生们进行训练，提高他们的技术水平和表演能力。

总的来说，学校健美操活动对于学生的身心健康和全面发展有着积极的影响。

通过合理的教学方法和精心的组织安排，学校健美操活动可以成为学生们喜爱的课程，不仅能够提高学生们的体能素质，还能够培养他们的合作意识和团队精神。

相信在未来的日子里，学校健美操活动会越来越受到重视和关注，并为学生们带来更多的快乐和收获。

大学生健美操活动总结

大学生健美操活动总结引言：健康体魄是大学生的基本要求，也是未来工作和生活的保障。

为了增强大学生的体质，提高他们的身体素质，我们组织了一场大学生健美操活动。

通过这次活动，我们旨在激发大学生们的运动热情，培养他们的运动意识，增强他们的团队合作能力。

在此次活动中，我们让大学生们参加了一系列的健美操训练，既锻炼了他们的身体，又增进了他们的团队合作精神。

以下是对此次活动的总结。

一、活动准备首先，在活动开始前，我们组织了一次整体会议，明确了活动的目标和内容。

我们决定在校园内的大操场进行活动，邀请专业的健美操教练来指导活动。

我们成立了活动筹备小组，负责制定详细的活动方案和流程，包括操场的布置、音乐的选择等。

我们还制作了活动宣传海报和传单，通过校园广播和学生干部的宣传，向全校学生推广活动。

二、活动过程1. 健美操训练：活动当天，我们提前到达操场，将场地布置整齐，并安排志愿者在入口处发放活动手册和T恤。

随着音乐的响起，大学生们纷纷来到操场上，积极参与训练。

专业的健美操教练首先向大家介绍了健美操的基本动作和技巧，然后带领大家一起进行了热身运动，为后续的训练做好准备。

训练中，大学生们按照音乐的节奏，跳动、摆动、扭动，将身体的每个部位都动起来。

他们充满活力的身姿和灵活的动作，吸引了周围同学的目光，展现了年轻大学生的活力和朝气。

2. 团队合作活动：除了健美操训练，我们还组织了一些团队合作活动，以增强大学生们的团队合作能力。

在这些活动中，我们将参与者分为数个小组，每个小组需要完成一系列的任务。

其中包括了拔河比赛、传水杯比赛等。

这些活动既锻炼了大学生们的身体，又增强了他们的协作意识和团队精神。

通过这些活动，大学生们互相配合，相互支持，取得了很好的成绩。

三、活动效果1. 身体素质提高：通过参加健美操训练和团队合作活动，大学生们的身体素质得到了有效提高。

他们的力量、速度、耐力、协调性等方面都得到了锻炼和提升。

此外，健美操还可以促进大学生的血液循环和新陈代谢，提高免疫力，减少患病的风险。

学习健美操的心得体会（精选14篇）

学习健美操的心得体会（精选14篇）学习健美操的心得体会（精选14篇）我们从一些事情上得到感悟后，好好地写一份心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。

相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编收集整理的学习健美操的心得体会（精选14篇），希望对大家有所帮助！学习健美操的心得体会篇1实施“动感教学”课堂改革以来，学校领导对全体教师进行了相关的培训，我们老师积极投身到动感教学课堂中。

我深深感受到动感后的课堂氛围与以往有所不同，学生的学习热情高涨，课堂氛围活跃。

谈谈我的一些体会：一、收获：1、因为增加了小组合作学习的机会，学生合作学习的热情高涨，学生积极参与讨论，合作能力得到较大提高。

2、给学生足够的时间和空间，确保参与机会。

为学生多创造一点思考的情境，多一点思考的时间，多一点活动的余地，多一点表现自己的机会，多一点体会成功的愉快。

3、培养学生良好的学习习惯。

如：独立思考、认真倾听、积极参与、合作意识、认真写作业等。

二、动感教学中遇到的困难：1、小组合作学习效果不太好，学生自主、合作、探究地学习，但常常不好操作，流于形式，缺乏在个体独立思考基础上的真正合作，在课堂中只有少部分同学能参与，其他同学仍是被动，没有表现的机会。

有的学生合作学习时，不会倾听，不会合作。

而且在合作学习的内容中，农村的孩子见识不多，语言表达能力较弱，使得合作交流大部分机会变成尖子生表见的机会而大部分学生更多表现为消极的、被动的观众或听众。

对于那些能力较低的学生而言并没有调动其课堂积极性。

2、学生展示效率低，花费时间多。

小组汇报，汇报者还表现出含羞，扭扭捏捏不知该从何汇报的情况而听者不够认真，要根据展示及师生补充点拨随时作好记录的习惯没有。

展示汇报效果不理想。

3、低、中年级收知识水平、生活经验的影响，如何引导他们较好的进行展示和评价？学习健美操的心得体会篇2本学期终于选上了自己一直期待的健美操课，终于能正式的接触健美操，终于能有机会尽情的跳跃，挥洒汗水。

对学生健美操学习兴趣、动机和参与程度的调查分析

对学生健美操学习兴趣、动机和参与程度的调查分析作者：***来源：《启迪与智慧·下旬刊》2022年第04期摘要：教師要培养学生对健美操课的兴趣，将学生的学习动机充分调动起来。

本文结合教学实践，并以此为着眼点，深入调查和剖析我校学生学习健美操的兴趣，参与健美操运动的程度，以及学习的动机。

调查结果发现，多数学生对于健美操运动的兴趣比较浓厚，同时，对学习健美操的动机也较为积极，主要是为了增强体质、减肥健美、满足个人兴趣爱好，希望通过学习健美操来调节学生心理。

关键词：学生;动机;兴趣;参与程度健美操的艺术性极强，属于健美体育的范畴，作为一项新兴的体育运动项目，它有机融合了音乐、舞蹈和体育，其基础为有氧锻炼，主要特征为健、力、美。

健美操课程在浙江省各个学校开展已有十几年的历史。

尽管相比其他体育项目其实施的时间比较短，但是自从学校引进健美操，其已经成为小学生首选的一个体育项目，凭借着自身独有的魅力，备受小学生的推崇。

小学生因为自身的年龄特点，充满了朝气和活力。

而健美操运动在对小学生开展美学教育、传授基本技能和知识方面，都具有重要的价值。

对于小学生身心发展发挥着积极的促进作用。

随着体育教学改革的不断推进，也很好地发展了健美操运动。

同时，作为一项重要的健身手段，健美操运动在学生的业余时间备受推崇。

但是作为教师，还需要进一步调查和分析学生是出于怎样的动机去学习健美操的，他们对健美操课的兴趣是否浓厚，利用学习健美操的契机，能否对学生的心理需求给予最大化的满足。

通过深入了解和剖析这些问题，能帮助教师对健美操课的教学内容进行合理设计，并实施有针对性的教学，由此促进健美操教学质量的进一步提升。

1 研究结果与分析1.1我校学生健美操学习兴趣的现状兴趣自身所带有的情感色彩非常强烈，其基础是对某种事物的探索和认知。

学生培养终身体育习惯的前提，就是对于体育拥有浓厚的兴趣，凭借兴趣，主动参与体育活动。

同时，学生的学习兴趣，是提高课堂教学效率、使课堂气氛达到高潮的关键。

对天水市中学生健美操兴趣、动机和参与程度的调查与分析

最后确定有效问卷５３份，效问卷回收率约４有
９０％。
女生在中学阶段的心理特征主要表现为不愿参加吃苦耐劳和需要勇敢品质的项目，而对舞蹈、美健操等项目比较偏爱。而男生则比较喜欢刺激一点的项目，如球类运动。
查阅了与本题相关的若干文献资料。
２结果与分析
２１中学生体育活动兴趣．由表１可以看出，女生对健美操练习的兴趣大
大的高于男生，美操教学更容易在女生中间开展健
ｌ对象和方法
１１研究对象．
从表２看出，１影响中学生健美操学习兴趣（）的原因中协调性差、怕人耻笑男生排在了第一位，说
１２１调查法．．
明男生在主观上对自己信心不足，如果老师耐心指
表１初中学生体育活动感兴趣项目调查情况统计表ｎ４＝５３人（）％
１９７
ｎ＝４人（５３％）
注１一个学生最多选３项。注２男生３２人女生２１。５３人。：：０４人共４
导、帮助是可以克服的。而女生在这一原因中排位第四，明女生在协调协调性或者自信心的认识上说比男生好。（）第二个基本原因中。女生均排２在男
注１一个学生最多选３项，分数为同性别中所占的比例。注２男生３２人女生２１人，５３人。：百：０４共４

对中学开设健美操的可行性研究

对中学开设健美操的可行性研究摘要：健美操运动正式列为我国大学体育课的内容已有十多年的历史。

十多年来，深受大学生终身健身教育发挥了重要作用。

本文应用了健美操在大学体育教学中的成功经验，通过调查分析，进一步探索在我国中学生体育课中开设健美操的可行性。

关键词：健美操终身体育体育教学可行性一、前言健美操是一项将形体美、姿态美、动作美、健康美有机结合，具有很高健身价值的运动。

在中学开设健美操课，可以提高学生对健美操课的认知和了解，可以提高学生的综合素质，培养学生的创造性思维，提高学生的体育能力，养成终身进行体育锻炼的习惯。

二、研究对象本次研究对象是漯河市第七中学初二、初三年级学生，共计300人。

三、研究方法1．调查法设计调查问卷，内容围绕中学生对健美操学习的了解、兴趣、动机以及参与程度等方面。

本次共对本校学生发出问卷300份，男生150份，女生150份，收回294份，有效回收率为98%。

2．文献资料法查阅了有关中学体育和健美操教学的大量文献资料，了解研究现状，从而为本研究提供理论依据和参考。

3．数理统计分析法对回收的问卷进行数理统计。

四、结果分析1．健美操在中学开设的优势（1）健美操具有广泛的群众性在体育项目的选择中对健美操的感兴趣程度远高于其他项目，因此更容易开展起来。

健美操能够健身美体，在激昂振奋的音乐声中，舒活筋骨，展现自我，同时能够带给人们欢快奔放的情感体验，因此深受中学生及老师的喜爱。

由于健美操的运动负荷、难度可以根据学生的性别、形体、身体素质的不同而进行自由选择，健美操教学有广泛的普适性。

此外，健美操锻炼对场地、器材条件要求不高，并具有良好的安全性，很适合在学校开展。

（2）适合中学生生理、心理特点中学生正处于青春发育期，是少年向青年转变的关键时期，其生理特点表现为身高增长速度快，体重明显增加，形态逐渐趋于成人。

但是，心血管和运动器官发育还比较缓慢，出现肌肉力量较弱，内脏器官功能较差，从而造成四肢发育和内脏器官不相平衡的状态，同时也由于大脑皮层的迅速发育，受内分泌的调节，心理上也发生了明显的变化，健美操练习适合中学生生理、心理特点。

学生开展健美操运动的价值研究——以钦州为例

生起就表现出了强大的生命力，它源于生活，源于人类对于人体健与美的追求。健美操运动与其他众多体育
项目一样，由大众健身、乐开始兴起，步引入表演、娱逐竞技。它体现了人体在力量、柔韧、节奏感、审美及表现
在被调查的学生中有８％是通过各种传媒了解健美操０的，有２％的学生是通过体育课和传媒了解健美操的，０
调项查目人数ｌ
７．ｊ８３Ｉ
３．ｊｏ５Ｉ
砬该不菠应
２０ｏ７３
２．研究方法： ①问卷调查法。设计了钦州市部分初级中学健美操开展现状调查的教师问卷和学生问卷。教师问卷的发放和回收情况：向钦州市３中学体育教所研组发放问卷５份，０请体育教师填写问卷，回收４份，８回收率９．有效问卷４份，６％，６６有效率１０学生问卷的发０％。放和回收情况，向以上３所中学初中部发放问卷共３００份，回收２８，６份回收率９．有效问卷２８，５％，２６份总有效率９．９％。②文献资料法。查阅了与本课题有关的论文５等文献数十篇。③数理统计法。利用计算机对问卷调查、问的有效数据进行了统计和处理。访 ④专家访谈法。请健美操专家对问卷进行可行Ｉ分析论证。生三、结果与分析１中生对健美操的了解程度及渠道。．初
拈．豫
２．ｊ８５ｌ
１Ｉ２Ｉ
项目点特
翼他
第船人葸及１定鹎人所恻占眈
“ ２ｌｏ１
ｉ体４０
ｌＩ２ｊ３４

高中生学习健美操的好处及常见障碍(1)

高中生学习健美操的好处及常见障碍近年来，健美操已是高中体育课中不可缺少的项目之一，也是学生最为喜欢的课程之一。

健美操是以人体为对象，以健美为目标，以肢体锻炼为内容，以艺术创造为手段，以有氧练习为基础，融体操、舞蹈、音乐为一体的体育锻炼项目。

学生通过学习健美操可以缓解心理紧张，释放抑郁的情绪，改变自卑等各种心理健康问题。

但在健美操教学中发现相当一部分学生缺乏积极性，学习兴趣不高，其中存在着不少影响他们健美操学习兴趣的因素。

本文简单介绍了学习健美操对学生身心的影响及健美操学习过程中常见的问题，并对如何加强健美操学习提出了一些建议。

一、健美操对高中生的影响（一）健美操对高中生身体的影响1.塑造形体美通过健美操学习可以改善学生很多不良的身体状态，还可塑造健美的体型。

通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。

健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型！2.增进健康美健美操具有生理价值，“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。

“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。

3.缓解精神压力，娱乐身心健美操作为一项体育运动，在轻松优美的健美操锻炼中，人们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。

（二）健美操对高中生心理素质的影响1.对学生自信心的影响健美操是一项表演性很强的运动项目，应具有强烈的表现意识。

在健美操教学训练中，为学生创造展现自我的平台，有助于激发学生的运动兴趣，通过优美的形体姿态充分表现学生的运动激情和活力。

2.对学生进取精神的影响运动学习有这样一个特点，就是运动学习的结果和成绩接受即刻检验，这种快速而明确的反馈信息，更易刺激人的进取精神。

健美操对培养女大学生终身体育意识的研究

常适合女子运动健身，是女大学生终身体育锻炼的优先项目之一。通过健美操的学习，不仅能达到增强学生体质、塑造形体、培养高雅的气质风度、培养审美情趣与创新能力、增强社会适应能力的锻炼目的，在一定程度
上还能提高大学生的终身体育意识。
一
、
研究对象与方法
自身心理素质方面的认识。二、研究结果与分析
折点，是学与用的衔接点，也是学生形成终身体育意识
的重要阶段。她们对体育的学习、认知、习惯、意识和
行为，都影响着她们对终身体育思想的理解和投入。
健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和
（一）女大学生对健美操认知程度的分析
使用健身器材的身体练习，达到健身、健美和健心目的的一种新兴体育项目。它具有鲜明的时代性、高度的艺术性、广泛的适应性、健身的安全性的特点。其动作在
音乐的伴奏下，韵律感和节奏感很强，富有强烈的感染
大学生对健美操的了解和认知，是她们主动、自觉参与健美操的动力和前提。在对健美操的认知上，只有７６．３％（１２２人）的学生在选修健美操之前对健美操有一定的了解和认识（见表１），其中只有４５．６％的学生以前接触或学习过健美操，这说明还有相当大的一部分女大学生在入学以前没有接受过健美操的教育。在通过何种方式认
本文以萍乡高专２０１０级公共体育选修班共１６０名女生为研究对象。（二）研究方法主要采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法。
明：目前各高中学校的教学模式和教学目标还有一些的不足之处，造成学生接触的体育项目多为田径、球类、武术等一些传统项目，健美操项目还不能普及到每个学校。但是随着各种媒体的广泛宣传，包括社会团体、学校、个人都对健美操的功能有新的

对高校女生健美操课教学的调查与分析

表!"""""女大学生健美操学习动机情况调查表动机现代感!时代感健身美体娱乐交际终身锻炼价值培养信心气质适宜负荷频率#$$%"""""""""""""""""&’%%%%%%%%%%%%&!%%%%%%%%%%%%%%%%%$$%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%(’%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%)%百分比’$*+’,%%%%%%%%%%%%%%%-’.&+,,,,,,,-(.+(,,,,,,,,,,,,,#’.+$,,,,,,,,,,,,,,,,,$#.$#,,,,,,,,,,,,,,,+.-)"其它体育研究#第$卷第#!期!++/年#!月搏击$武术科学中图分类号%0&+’.-,,,,,,,,,,,,,,,文献标识码%1,,,,,,,,,,,文章编号%#++-&(/-$’!++/(#!&++’(&+!#,,,,,前言健美操在我国普通高校开展已有十几年的时间)大多数高校无论从教学形式!内容等方面看都没有明显突破*学生将健美操学习看作完成一种任务)而没有完全感受到健美操的特殊魅力和乐趣)更没有真正体会到健美操的锻炼价值*这些现象与十几年来不合理的健美操教学目标和落后教学模式有着直接的关系)笔者通过对高校女生健美操教学内容+教学方法现状的调查分析)提出一些看法与建议*!,,,,,研究对象与方法!.#,,,研究对象江苏技术师范学院+#!+!!+$级女大学生*!.!,,,研究方法!.!.#,问卷调查法采用问卷调查的形式)共发放问卷!++份)收回有效问卷#&!份)有效率)#2*问卷内容包括教学内容!学习动机!教学手段等内容*!.!.!,数据统计法对收回的问卷进行数理统计*$,,,,,研究结果与分析$.#,,,学生对健美操项目学习态度的分析从表#可以看出)有)#.#3的学生对健美操课感兴趣*这表明随着社会的不断发展)健美操项目已与时代同步发展)并备受女大学生的青睐*健美操项目之所以能为女大学生钟爱)其娱乐性起着较大的作用*听着轻快的旋律)感受明快的节奏)做着各种优美的动作)能激发女性的情感并能增强节奏感和表现力)能给她们带来愉悦的享受)达到消除疲劳!情绪舒坦!精神放松和健身及消遣的娱乐目的*$.!%%%学生对健美操项目学习动机的分析从表!可以看出)有’$.+’4学生的学习动机是因为健美操现代时尚且给人以美感*健美操是在基本体操的基础上移植舞蹈!武术等技术衍生出来的一种体育项目)它根据人体解剖!生理特点)在体操的基础上吸收了舞蹈的优美流畅和武术的刚毅)较大自由度地创造出各种各样姿态优美)变化丰富的动作*从表!还可以看出)有-(.+(4的学生的学习动机是基于健美操具有社交!娱乐等价值的考虑*女大学生们认为)通过健美操项目的锻炼)可以养成优雅的仪态和举止)仪态和姿势可以体现出一个人的受教育程度及其文化素养)而良好的风度将会为她们在以后的社会交往中增进人与人之间的友谊提供一定的基础和条件*有#’.+$4的学生的学习动机是基于健美操具有健身价值!实用价值和终身锻炼价值的考虑*健美操是近年传入我国的体育项目)它融体操与舞蹈于一体)在欢快而有节奏的音乐伴奏下锻炼)对心肺功能的增强和优美形体的塑造有其独特的价值功效)因此深受女大学生的喜爱*同时它不受更多的场地!器材!年龄等条件限制)可集体亦可单独练)自由度极大)学会它并能自编自练)可以终身受益*$.$%%健美操教学内容固定呆滞)不能满足学生的需求.%$.$.#%%增加形体练习内容目前健美操课程的教学内容十分单一)只要求完成几套健美操套路)教学中缺乏健美操基本动作!基本步法以及形体练习)因此学生在原有的知识基础上无法重新组合和改善自己的对高校女生健美操课教学的调查与分析作者简介%李倩’#)/$5()女)副教授*研究向%体育教学与训练*李倩’江苏技术师范学院)江苏常州!#$++#(摘要%文章运用文献资料法和问卷调查法)对高校女生健美操课的情况进行了调查*分析得出%目前高校健美操的教学内容!教学方法等与女大学生对该课程的学习兴趣!动机和学习要求不相适应)为此提出了三个合理建议*关键词%健美操教学内容教学方法表#%%%%%女大学生对健美操课所持态度的调查表内容选项频率百分比是否对健美操课感兴趣1是#//%%%%%%%%%)#.#%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%6否#/7%%%%%%%%%&.)’(表!"""""健美操教学内容增设情况调查表内容频数百分比基本动作组合#$%""""""""""""""""""&!’()形体练习*!!+%%%%%%%%%%%%%%%%%%,&-*,基本步法#.++++++++++++++++++++&!’()动作素材组合*$#++++++++++++++++++)(’!&其他&)++++++++++++++++++++/&’,/,0知识结构!因而无法从根本上真正认识健美操的特有魅力"锻炼价值以及健美操的广阔空间#这一问题从表!可看出!有,&’*,1的学生认为适当增加形体练习能有效地改善学生的姿态!从而提高健美操课的教学质量$普通高校参加健美操选修课学习的学生来源较广!身体条件和体育能力存在差异!有部分学生甚至从没接触过健美操!她们连手臂最简单的各方位的伸展都不能到位!也难以准确地运用肌肉控制自己的动作路线%方向!基本站立的姿势也不对$据观察统计!研究对象中有0.2以上的女生有含胸驼背或挺髋"夹肩"提肩等不良的习惯姿态$站位和走跑的姿态都不正确!就更谈不上美感$她们把这种不良的姿态带到健美操课中!不仅影响了教学进度!影响课的质量!也减低了健美操爱好者的锻炼热情$在健美操课中适当的形体练习能更快"更有效地纠正学生的不良姿态!培养学生&美的意识’!使其养成注重形体美的习惯!提高控制姿态的能力!从而提高健美操的动作质量和课的教学质量!使上健美操课的学生达到既健又美的目的!充分体现健美操的魅力$!’!’/增设基本动作组合和基本步法组合内容从表!中可以看出!有&!’()3的学生认为应增设基本动作组合和基本步法组合的教学内容$众所周知!基本动作和步法是学好健美操的基础!是完成各种独特风格健美操动作的先决条件$初次介入健美操课时!应多进行基本动作%基本步法的练习!才能使他们更易接受复杂多变的组合动作和整套动作$有)(-!&2的学生期望教师能多提供一些动作素材组合$健美操的动作有易有难!动作变化多样!存在着基本步法和手型及身体各部位活动的变化!为了能使学生更深入地掌握健美操动作!教师可在提供素材的基础上!让学生多开发思维!大胆创新!从而创造出丰富多样的健美操教学实践活动$!-&%%%健美操教学手段形式单一!难于调动练习的积极性健美操不同于其它运动项目!它是一种变化多%节奏快的健身项目!如果仍引用传统的教学模式!将会阻碍健美操教学的发展与更新$从表&可以看出!绝大部分学生对教师讲解示范与学生自练相结合和教师教学与学生创编相结合的教学手段较满意!所占比例最高为#/-&*2$健美操教学应通过多种渠道如衔接法%交替法%递加循环法等!不断提高学生动作的熟练度和准确度!这种自练自学既可培养学生的独立能力!又可培养学生在练习中达到四位一体同步进行的能力!活跃了课堂气氛!调动了练习积极性!可达到高质量的教学效果$&%%%%%结论与建议&-*%%%结论健美操是一项时代感%节奏感较强的运动项目$目前健美操教学虽有一定的改革与创新!但健美操课的教学内容还比较单一!教学方法还不够新颖!还不能跟上快速发展的健美操新潮流!不能满足学生日益高涨的学习需求$应将形体练习作为健美操教学的重要内容之一!它是健美操的基础!有了良好的形体%正确的姿态!健美操练习才会取得好的效果!才能进一步激发学生的锻炼热情!也会吸引更多的爱美的人加入到健美操锻炼的行列中来$&-/%%%建议进一步丰富健美操教学内容!增加形体练习内容!增设基本动作组合和基本步法组合内容$改进健美操教学方法!教学中注意加强创编交流!要经常为学生提供实践机会!注重教给学生科学的思维方法$课堂教学要与课外自学自练相结合!要把教师主讲变为主导!启发学生学会学习!促进学生提高素质!引导学生的自我发展能力$参考文献(4*5王晓-%%试论大学生健美操的创编465’7%武汉体育学院学报!/../)**-4/5杨琬-%%对北京市高校协作区健美操选修课教学内容及教学效果的研究465-%%首都体育学院学报!/..*)**-4!5王立红-%%实施健美操课内外一体化教学的研究465-%%北京体育大学学报!/..&)0*-4&5郑婕-%%论艺术体操健美操教师的言传身教465-%%福建体育科技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表&%%%%%健美操教学方法应用状况调查表内容频数百分比教师示范"领做为主!!%%%%%%%%%%%%%*#-*!教师示范"讲解"学生练习为主&)%%%%%%%%%%%%%/&-,/教师讲解示范与学生自练相结合*).%%%%%%%%%%%%#/-&*教师教学与学生创编相结合*&*%%%%%%%%%%%,,-&,。

在校女大学生参与课外健美操运动现状的调查研究

在校女大学生参与课外健美操运动现状的调查研究1. 引言1.1 背景随着社会的发展和人们对健康的重视程度增加，大学生群体的参与健美操运动的现状也不断受到关注。

通过对在校女大学生参与课外健美操运动的调查研究，可以更全面地了解她们的健身意识、健美操参与情况以及所面临的问题和困扰，为未来的健身教育和指导提供参考和依据。

本文旨在通过对在校女大学生参与健美操运动的实际情况进行调查研究，探讨相关影响因素、收益与问题，并提出相应的改进建议，为促进在校女大学生的身心健康和全面发展提供参考。

1.2 目的本文旨在调查与分析在校女大学生参与课外健美操运动的现状，旨在了解大学生群体中参与健美操的情况，探讨影响大学生参与健美操的因素，分析参与健美操对大学生的收益与影响，发现存在的问题并提出改进建议。

通过对这一群体的调查研究，旨在为学校和社会提供有益的参考，推动健美操运动在校园中的发展，促进在校女大学生的身心健康，提升其综合素质和幸福感。

通过本文的研究，旨在为进一步探讨和深化在校女大学生健康生活方式以及体育运动的发展提供参考依据，为优化高校教育环境和服务水平提供借鉴。

1.3 意义在校女大学生参与课外健美操运动的调查研究具有重要的意义。

健美操是一种全身性的有氧运动，能够有效促进女大学生的身体健康和减轻压力。

随着现代社会生活节奏的加快，女大学生们面临着各种生活压力和学业压力，参与健美操运动能够帮助她们释放压力，增强体质，提高免疫力，改善睡眠质量，从而提高学习和工作效率。

参与课外健美操运动可以促进女大学生们的社交交流和心理健康。

在健美操运动中，女大学生们可以结识新朋友，建立友谊，增强团队合作意识，提高自信心和心理素质。

健美操运动也能够帮助女大学生们缓解情绪，减少抑郁和焦虑，保持乐观的心态，有利于全面发展个人的身心健康。

通过对在校女大学生参与课外健美操运动进行调查研究，可以更深入了解她们参与健美操的情况和影响因素，为进一步促进女大学生健康成长提供参考和借鉴。

大学生健美操活动总结

大学生健美操活动总结健美操作为一种体育活动，已经成为大学生健身活动的重要组成部分。

通过参与健美操活动，大学生们不仅可以提高身体素质，增强体力，还可以丰富课余生活，锻炼自身意志品质。

根据我校的经验，为了让大学生健美操活动发挥更好的效果，我们结合自身情况，进行了一系列的改进和创新。

首先，我们注重科学训练。

为了提高大学生的训练效果，我们制定了一套科学的训练计划。

根据大学生身体素质和健康状况，我们设定了适合不同人群的不同训练项目和强度。

同时，我们还请来了专业教练，进行训练指导和教学。

通过科学的训练计划和专业的指导，大学生们的身体素质得到了明显的提高。

其次，我们注重培养团队意识。

大学生健美操活动需要参与者之间的密切合作和默契配合。

为了培养大学生的团队意识，我们组织了一系列的团队合作训练。

在训练过程中，我们强调团队的重要性，激励大学生们共同努力，互相支持。

通过这样的训练，大学生们的团队意识得到了极大的提高，大大增强了团队的凝聚力和战斗力。

再次，我们注重健康生活方式的培养。

健美操活动不仅仅是一种体育锻炼方式，更是一种健康生活方式的体现。

在健美操活动中，我们不仅注重锻炼身体，还提倡健康的饮食习惯和规律的作息时间。

我们会邀请专业的营养师和健康教育师来讲解健康饮食的重要性，并向大学生们提供健康饮食的建议。

此外，我们还组织健康生活讲座，让大学生们了解健康生活的知识和方法。

通过这样的活动，大学生们对健康生活的认识得到了提高，并在日常生活中逐渐形成了良好的生活习惯。

最后，我们注重活动的宣传和推广。

为了提高大学生参与健美操活动的积极性，我们进行了广泛的宣传和推广。

我们在校园内张贴海报，发布活动信息，并通过学校电视台和校园广播进行了宣传。

同时，我们还利用社交媒体平台进行推广，向更多的大学生宣传健美操活动的好处和意义。

通过这样的宣传和推广，我们吸引了更多的大学生参与健美操活动，形成了较大的社会影响力。

总之，大学生健美操活动在我校得到了很好的开展和推广。

女大学生对健美操的认知情况与参与动机分析

女大学生对健美操的认知情况与参与动机分析作者：罗爽周惠君来源：《体育时空·上半月》2016年第05期中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-02摘要随着健美操运动在高校教学的不断发展与进步，掌握学生对健美操学习的动机提高女生学习的积极性，更有利于课堂教学。

本文根据健美操功能特点，通过文献资料法、问卷调查法和访谈法对四川音乐学院流行音乐学院非舞蹈专业大一女生82名进行了研究，大部分学生认识到健美操的积极作用，对健美操有浓厚兴趣的学生占62%，一般兴趣的占33.1%，只有极少数学生不喜欢。

这样了解到学生对健美操的认知情况和动机，根据我校的基本情况和特点对健美操教学有着很好的促进作用。

关键词女大学生健美操认知参与动机一、前言健美操作为一项新颖而具有综合性锻炼价值的体育项目受到社会各界人士的广泛关注和欢迎。

由于健美操具有独特的“体育”和“舞蹈”的结合功能，其锻炼健身价值和娱乐交际功能较强，而备受高校女大学生的青睐，它早已步入高校体育课程的神圣殿堂。

四川音乐学院开设了健美操运动的公共体育课，本文通过对音乐学院非体育专业女大学生对健美操运动的认知情况和参与动机进行调查分析，意在提高健美操教学的效果，增加学生学习的积极性。

倡导健美操活动的开展更加适合现代女大学生的需求，使其建立终身体育的思想，并为我校健美操教学发展提供理论依据。

二、健美操运动的特点和功能（一）健美操在我国的发展历程健美操是融体操、音乐、舞蹈为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。

健美操属于健美体育的范畴，具有高度的艺术性[2]。

它起源于1968年，上世纪70年代末80年代初传入我国，1982年底在我国正式推行。

为了推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，中国大学生体育协会成立了“健美操艺术体操协会”，这标志我国大学生健美操运动的开展进入了一个崭新的阶段。

自1991年10月北京举行了第一届全国大学生健美操、艺术体操大奖赛以来，健美操在高校迅猛发展，部分高校成立了健美操俱乐部，学生逐渐产生“花钱买健康”的健身意识与需求，俱乐部已逐渐由“福利型”向“消费型”转化，以健身康乐为宗旨，开辟了校内体育文化市场。

对咸宁职院学生选修健美操课的调查与设想

的，从而更好地培养和激发学生的这一特点．因此，我院在ｏ级学生中抽样进行了访谈、９调查，了解学生对学习健美
操的动机；目的是为促进健美操教学改革，提高教学质量，使健美操在我院得到更好的发展．
１调查对象与方法
１１以我院ｏ．９级选修健美操课其中的１０名学生为对２
选修健美操课的目的调查表
健美操是一项集音乐、蹈、舞体操、美学于一体的体育运动项目，深受广大青年学生和群众的喜爱．现在健美操已列入我国学校体育教学大纲，是学校体育教学的主要教材．我院开设健美操课也有多年了，从健美操纳入教学大纲，作为教材贯穿到教学课堂，一直在逐步的改革和完善中．我院在二０ｏ五年成立体育系后，从普通的健美操选修课，到现在开设了健美操专业课，在体育系本专业学生的带领下学校健美操运动氛围更加浓厚了．根据我院学生选修健美操课的情况调查，我们应该注重学生学习健美操的兴趣和目
分男生对健美操的学习兴趣一般．不喜欢的一般是协调能力相对较差、性格也相对腼腆的学生，占２５仅．％．
表２成宁职业技术学院１０名学生２健美操兴趣程度调查统计表
性的主要因素．通过对这１０名学生的调查和访谈结果来２
看（见表１绝大多数学生对学习健美操兴趣浓厚，习动）学机明确，这是学生选修健美操课的主要动机．
象．
１２采用调查与访谈法，．对我院学生选修健美操课的兴趣目的、动机和爱好程度进行调查分析．

高校健美操运动现状及发展态势

高校健美操运动现状及发展态势
汇报人： 2023-12-15
目录
• 高校健美操运动概述 • 高校健美操运动现状分析 • 高校健美操运动存在的问题与
挑战 • 高校健美操运动的发展趋势与
前景展望 • 推动高校健美操运动发展的策
略与建议
01
高校健美操运动概述
定义与特点
定义
高校健美操运动是一种以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，通过徒手或持轻器械进行练习，达到增进健康、塑造体型、娱乐身心等目的的大众健身方式。
提升影响力ຫໍສະໝຸດ 通过比赛和活动的组织，高校健美操可以进一步扩大影响力，提高知名度和社会认可度。同时，通过与其他高校、社会团体的交流与合作，可以促进健美操运动的普及和发展
。
05
推动高校健美操运动发展的策略与建议
加强政策支持与资金投入力度
制定相关政策法规
政府应出台关于高校健美操运动发展的政策法规，明确其发展方向和重点任务，为推动高校健美操运动发展提供政策保障。
VS
增加资金投入
政府应加大对高校健美操运动的资金投入，支持其基础设施建设和器材配备更新，为高校健美操运动的发展提供物质保障。
创新教学内容与方法体系，提高教学质量和效果
丰富教学内容
高校应将更多元素融入健美操教学内容中，如舞蹈、音乐、体能训练等，使教学内容更加丰富多元。
创新教学方法
高校应积极引入现代科技手段，如多媒体教学、在线课程等，使教学方法更加新颖、高效。
01
02
03
数量不足
高校健美操教师数量相对较少，无法满足日益增长的学生需求。
素质参差不齐
部分教师的专业素质和教学水平有待提高，需要加强培训和提升。