“学不可以已”——对首次团体辅导的反思(word文档良心出品)
第一篇:团体辅导活动心得
第一篇:团体辅导活动心得
团体辅导活动让我有机会去了解自己,以及了解他人。
这次活动让我深刻地体会到,独立思考并不一定等于殊途同归,共同协作也能带来不同的效果。
也许很多人都有这样的经历,在团队中要尊重他人的想法,在做出决定的时候,也会将大家的意见综合起来考虑,而这也是团体辅导活动的重要环节。
通过这次活动,我明白到,即使不同的观点有时也可以共存,以不同的方式去得到一个更好的结果,也可以让大家相互交流,从而获得更多的新思路和灵感来解决问题。
此外,在团体辅导活动中,大家也学会了相互尊重,接受对方的批评、肯定,促进每个人都能参与活动,并且学会了去尊重他人的意见和看法。
在这次活动中,每个人都有机会表达自己,每个人都有机会把自己的想法清楚表达出来,这也让大家更好地了解了彼此。
总之,团体辅导活动不仅是让大家结识朋友,了解自己,也是一次收获知识的机会。
它让我学会了协作,学会尊重他人,懂得如何去倾听他人,也让我更加清楚自己的想法。
未来,我会在团队中继续发挥自己的作用,并尊重他人的观点,与他人进行真诚的沟通和合作,一起实现共同的目标。
团体辅导心得 心得
团体辅导心得心得我参加了一次中国团体辅导的活动,这是我第一次参加这样的活动。
在活动中我了解了许多关于团队合作的重要性,以及如何更好地合作的技巧。
首先,我们进行了一个小游戏。
游戏中我们被分成了小组,每个小组拥有同样的任务和目标,但我们需要通过合作才能完成这个任务。
我注意到这个任务的完成和小组之间的合作息息相关。
如果一些队员只是在完成他们自己的任务,而忽视了其他队员的任务,那么整个小组不仅会失败,而且甚至可能会出现一些争执。
在这个游戏中,我学到了,一个团队的成功并不取决于每个人的个人贡献,而是取决于整个团队的合作。
为了达到共同的目标,我们需要学会协作。
我们需要相互支持,互相帮助,以及相互了解。
在讨论中,我们发现了合作团队中一些常见的问题,比如彼此不信任,缺乏有效的沟通等。
我们讨论了如何解决这些问题,比如通过进行明确的沟通和分享,以及通过更多的信任赢得更高的信赖和共同感。
在团队辅导中,领导者的角色至关重要。
通过领导者的建议和指导,每个人都可以获得更好的团队体验。
领导者需要以身作则,并勇于担任起他们的指导角色。
而每个人也应该在领导者的帮助下积极地参与,共同寻找解决方案。
在活动之后,我发现我对团队合作有了更深入的认识。
我意识到团队合作不仅关键于目标的完成,而且对个人成长也有重大的影响。
在团队合作中,我们可以学会更好的沟通、更好的协调和更好的领导力。
这些技能将在未来的生活和工作中无处不在。
总的来说,这次团队辅导活动让我更深刻地了解了团队合作的重要性,以及如何更好的实现团队合作。
我希望将这些知识应用于我的生活和工作中,并帮助我的团队成长和取得更大的成功。
团体辅导感悟心得体会(3篇)
第1篇一、前言近年来,随着社会的发展和人们生活节奏的加快,心理健康问题日益受到关注。
团体辅导作为一种有效的心理健康教育方式,在我国得到了广泛的应用。
我有幸参加了一次团体辅导活动,通过这次活动,我深刻体会到了团体辅导的魅力,以下是我对这次活动的感悟和心得体会。
二、团体辅导概述团体辅导是指在一定的时间和空间内,由专业的辅导师带领,针对特定主题,通过团体活动、讨论、分享等形式,帮助成员共同成长、提高心理素质的一种辅导方式。
团体辅导具有以下特点:1. 强调互动性:团体辅导强调成员之间的互动,通过交流、分享,使成员在相互理解、支持中成长。
2. 关注个体差异:团体辅导尊重个体差异,鼓励成员在团体中发挥自己的优势,实现自我价值。
3. 体验式学习:团体辅导注重成员的亲身体验,通过活动、游戏等形式,使成员在轻松愉快的氛围中学习。
4. 专业性:团体辅导由专业的辅导师带领,确保辅导活动的科学性和有效性。
三、团体辅导感悟1. 信任与支持在团体辅导中,我深刻体会到了信任与支持的重要性。
在活动中,我们互相鼓励、关心,共同面对困难。
这种信任与支持使我感受到了团队的力量,也让我学会了如何在团队中与他人相处。
2. 自我认知通过团体辅导,我更加清晰地认识了自己的优点和不足。
在活动中,我学会了如何正确看待自己的优点,同时,也意识到了自己的不足。
这使我明白了,要想在团队中发挥更大的作用,就必须不断努力,提升自己的综合素质。
3. 沟通能力在团体辅导中,沟通能力得到了很大的提升。
通过活动,我学会了如何与他人进行有效沟通,如何在团队中表达自己的观点。
这对我今后的工作和生活都具有很大的帮助。
4. 团队合作团体辅导使我深刻认识到团队合作的重要性。
在活动中,我们需要分工合作,共同完成任务。
这使我明白了,一个优秀的团队需要每个成员的共同努力,只有团结一致,才能取得成功。
5. 心理素质团体辅导活动使我提高了心理素质。
在活动中,我们面临各种挑战,需要勇敢面对。
新生团体辅导活动感想
新生团体辅导活动感想作为大学里新生团体辅导的一员,我有幸参与了本学年的新生团体辅导活动,并且作为辅导员负责一支新生团体的管理和指导。
在这次辅导活动中,我不仅对新生团体的管理和指导有了更深入的了解,同时也对自己有了更多的成长和收获。
在开始新生团体辅导之前,我参加了学校组织的一次辅导员培训,培训中有关心理学、团队建设、沟通技巧等知识的讲解和实践,这些知识对我在新生团体辅导中起到了很大的帮助。
培训中,我学会了如何调动新生的积极性,如何进行有效的沟通和倾听,如何进行团队协作和冲突处理等。
这些知识成为了我后续在团体辅导中的宝贵经验,让我更有底气和信心去面对新生团体的挑战。
在新生团体辅导开始之前,我先是和我的辅导小组一起制定了辅导计划,确定了目标和方法。
在制定计划的过程中,我们深入了解了新生的情况和需求,制定了一系列的活动和方法,希望能够引导新生适应大学生活,建立团队合作意识,提高自我认知和情绪管理能力。
并且,我们还准备了一些心理测试和游戏,以此来帮助新生更好的了解自己和团队成员。
在这个过程中,每个成员都充分发挥了自己的特长,制定了属于自己的专业方案,最终形成了完善的辅导计划。
第一次集体活动,是我和团体成员见面的第一次。
当我看到新生们一个个兴奋的脸庞,我感到很欣慰。
在活动之前,我和我的小组成员准备了丰富多彩的游戏项目,新生们玩得不亦乐乎,而这些游戏不仅仅是为了娱乐,更是为了让新生们更好地融入到团队中去。
在游戏中,我和我的小组成员也深情无限的学会了如何调动新生的情绪,如何培养新生的合作精神,以及如何解决新生的矛盾。
在活动中,我也深刻地体会到了作为辅导员的责任和重要性。
除了组织和引导新生参加各项活动,我必须时刻关心新生们的学习和生活,鼓励他们尝试和挑战,培养他们的自信心和勇气。
我必须要作为新生们的知心朋友,倾听他们的心声,解答他们的疑虑,与他们一起经历成长的痛苦。
在辅导活动的过程中,我深刻体会到了团队合作和团结精神的重要性。
团体辅导活动心得(精选多篇)
团体辅导活动心得今天的培训和以往的有很大的不同,让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学或者说同事。
说真的以往的培训活动一结束,大伙就各自散开了,对每个人都没有太深的印象,当然除了自己认识的。
这次活动就弥补了这一缺陷,我们有机会、且以一种特别的方式去认识他们,很值得推崇。
下面就是我个人对这次活动的所得所感。
当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样,果然,今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动,旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。
首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位,同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释,让我们从中了解自己最近的一些心理状况。
当我们分好8组以后,就进入一个角色圈里的互识环节,这也是最基本的,只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往,同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友,彼此之间多了熟悉少了陌生,多了亲切少了尴尬,多了互动少了沉默,多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。
我们也很快为自己找到了归宿感,我们就是第八组的。
游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形:要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。
尽管它们都是些简单的图形,然而在闭上眼睛时,却是相当的困难,光靠某一位成员的力量是无法完成的,就势必要每一位成员之间的协调合作了。
我们知道在这时意见很容易出现分歧,如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的,因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲,权衡效益最大化后进行取舍。
这是我们很容易会心往一处使,为集体的目标努力,也正如我们的工作一样,需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。
信任感对个人和集体都有相当最要的作用,可以说是维系的纽带,因而培养彼此的信任感是至关重要的,一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任,有一个漫长的过程,所谓的“路遥知马力,日久见人心”。
团体辅导方案活动反思
团体辅导方案活动反思1. 引言团体辅导方案活动是一种有效的心理辅导方法,旨在帮助团体成员通过分享经验、互相支持和互动交流来解决心理问题。
本文将围绕团体辅导方案活动进行反思,分析活动的优点和不足,并提出改进建议,以进一步提高活动效果和满足参与者的需求。
2. 活动回顾在团体辅导方案活动中,每位成员都有机会分享自己的困惑和问题,获得他人的理解和支持。
通过小组讨论、角色扮演和其他互动方式,成员们可以从彼此的经验中汲取智慧,找到解决问题的方法。
本次团体辅导方案活动共持续了一个月,每周举行一次,共有十位成员参与。
3. 活动优点3.1 互相支持与理解团体辅导方案活动让参与者有机会体验互相支持和理解的力量。
在活动中,成员们通过倾听和分享,建立了互相信任的关系,感到自己并不孤单,能够从他人的经历中获得启发和帮助。
3.2 增强自我认知和解决问题的能力通过参与团体辅导方案活动,成员们更深入地了解自己的情绪和行为,并学会从多个角度思考问题。
他们通过倾听他人的经历,不仅能够寻找解决方案,还能够应用到自己的生活中,提升解决问题的能力。
3.3 促进自我成长和发展团体辅导方案活动为成员提供了一个安全的环境,让他们敞开心扉,并接纳自己的不完美。
在这个过程中,成员们学会了自我接纳、宽容和尊重他人,促进了心理上的成长和发展。
4. 活动不足之处4.1 活动时间安排不合理在活动中,有些成员反映活动的时间安排不太合理。
由于参与者来自不同的背景和职业,工作时间和空闲时间各不相同。
因此,有些参与者无法适应每周一次的活动频率,导致有时出现人员缺席或无法全程参与的情况。
4.2 缺乏专业心理辅导者指导尽管本次活动由一个经验丰富的心理辅导者组织,但由于活动规模较大,他并没有能够给每个参与者提供个别的指导和建议。
有些参与者希望能够获得更个性化的辅导和支持,但由于资源有限,无法满足所有人的需求。
4.3 活动过程中缺乏具体的行动方案在活动中,虽然成员们通过互相分享和讨论找到了解决问题的方法,但缺乏具体的行动方案。
团体辅导的心得体会
团体辅导的心得体会团体辅导是一种非常重要的心理辅导方式,通过集体方式进行心理辅导,可以帮助个体更好地了解自己,处理情绪问题,改善心理状况。
在参与团体辅导的过程中,我获得了很多宝贵的经验和体会。
以下是我对团体辅导的心得体会。
首先,团体辅导能够提供一个相互理解、共鸣和支持的环境。
在团体中,每个人都有机会分享自己的感受和经历,而其他成员也会倾听和理解。
这种互动和共鸣不仅让人感到被接纳和理解,还可以减轻心理负担,让个体更加坦诚地面对自己的问题。
其次,团体辅导能够帮助个体更好地认识自己。
在团体中,成员会接触到来自不同背景、不同经历的人,这让每个人都有机会通过与他人的互动来认识自己。
通过倾听他人的分享和回应他人的问题,个体可以更加客观地看待自己,从而增强自我认识。
此外,团体辅导还能够提供一个学习和发展的机会。
在团体中,每个人都有机会从他人的经验中学习,从而改变自己的观念和行为方式。
通过观察和模仿他人的行为,个体可以学习到更有效的应对策略,提高自己的问题解决能力。
与此同时,团体辅导也是一个相互支持和互助的平台。
在团体中,成员之间会互相鼓励和支持,共同面对困难和挑战。
团体成员之间的支持不仅可以增强个体的动力和信心,还可以促进个体的成长和发展。
此外,团体辅导还可以帮助个体建立人际关系。
在团体中,个体可以与他人建立良好的关系,增加社会支持。
这些人际关系不仅可以提供情感上的满足,还可以提供实际的帮助和支持。
最后,团体辅导能够为每个人提供一个了解和关心他人的机会。
在团体中,每个人都有机会成为他人的倾听者和支持者。
通过关心他人,个体可以培养同情心和爱心,提高自己的情商和人际交往能力。
总的来说,团体辅导是一种非常有益的心理辅导方式。
通过团体辅导,个体可以在一个安全、支持和理解的环境中面对自己的问题,认识自己,学习成长,并与他人建立良好的人际关系。
对于我个人而言,团体辅导是一次非常宝贵的经历,让我获益匪浅。
我希望将来能够将这些经验应用到我的工作中,帮助更多的人实现自我成长和发展。
团体辅导感言
活动有感:有点很好的调节了小组气氛,用一部分活跃的组员去带动整个活动的气氛。
我们做了三个活动基本挺好,缺点:没有将活动的主题发挥出来,我们的组员分享思考环节做的不好,还有给我的助手的主持机会很少。
活动感想:作为大一的,经验不足的第一次尝试,感觉很好。
虽然跟学长在一起,感觉自己啥都不会,但是,也学到了好多,看着学长如何破冰,如何在一组兴致勃勃而另一组兴致缺缺是兼顾双方等等。
但是,活动过程中,我感觉控制好整体局面,不至于太混乱还是有点困难,再者就是分享环节我们都是指定人来说一下感想的,也是因为他们到分享的时候都不愿意主动站出来,而且就算是指定某人,那位同学也有可能会感觉很不乐意
W先生:缺点是太冷了。
优点是能认识朋友,是他人开心,自己快乐。
感受是活动不错。
馥伊:优点:在活动中,认识到了新朋友,锻炼了自己,跟随学长学姐,学到了不少。
在这个活动中,了解到作为活动主持人,要能控制局面,带动气氛。
缺点:我们那小组的活动不是很理想,可能大家都放不开,但是最后一个活动还是很成功的,大家也很开心,我自己的不足还有很多,要继续努力。
6°仰望:通过这次活动让我认识了更多的人,同时也让我学到了一些团辅的技巧,锻炼了自己,我觉得有点不好的是有些人没有完全融入进去,后来就只和自己认识的人玩了
:从一个活动中,可以学到很多东西,比如说当有人不配合的时候,可以单独请出来,让其当裁判,并且让她管理一个分队,这样不仅大家一起集思广益,而且还增加了每个人的表达时间,有利于由陌生到熟悉,并且,从学姐身上学到很多,我记得学姐昨天有事没来,但是今天去了看了一下活动,就知道怎么做,如何做,总结和掌控力很好。
团体辅导总结感想(2篇)
团体辅导总结感想团体心理辅导感想团体心理辅导我参加过几次了,每次都有很多不同的感悟。
这次是我们学校自己开展的活动,我更是增加了一份投入感,得到了一份亲切感。
这一天半里面我感触良多的一个环节就是爱心早餐,我们红牛组最幸福就是屈生,整个身体只有头是正常的,正所谓衣来伸手,饭来张口。
面对黄校无微不至的关怀,屈生更有从返儿童时代的感觉,时不时还撒一下娇。
我们这组始终给别人一种轻松愉快,有时也有点自得其乐地感觉。
这种感觉我以前参加时从未有这么强烈过,自己也从未有这样投入过。
这是____呢,我想过,这是因为我们彼此之间太过熟悉。
大家都很放松,没有不好意思,不适应的感觉。
说到这里,大家也会知道屈生____会这样享受黄校的照顾啦。
对啊得到信任的朋友的关怀照顾我们会感到很温暖,见到兄弟就是酒逢知己千杯少。
这种互相之间的帮助关怀是建立在感情上的。
社会是复杂的,多元化的,人的____也是这样。
我们也避免不了要取得一些不熟悉的人的帮助。
这个时候我们心里的感觉是怎样了,还会那样轻松自然吗。
当然不会。
得到帮助的人老是琢磨别人帮我是为了什么。
给予帮助的人也在考虑我帮别人有好处吗,以后别人会帮我吗。
这种互相之间的帮助是建立在利益上的。
我们____就是纠缠在这两种“互相之间的帮助”上。
我们老是想得到第一种关心帮助,然而往往遇到最多的都是利益上的帮助。
没办法,人生难得一知己吗。
这就是社会的现实,我们不能反感建立在利益关系上的帮助,我们应该适应它,驾驭它。
我们作为教育工作者,除了教学生学知识,还要教他们如何和别人相处。
每个班级都是由不同档次的学生构成,而每个班级就这么几个老师,所以很多“小老师”就成了我们老师的“好帮手”。
这种现象的出现就使学生们处于利益和帮助的矛盾纠缠之中,有矛盾就会出现问题。
有的学生无私的与其他同学习____自己的知识,有的学生却留一手。
有的学生乐意接受别人的帮助,有的学生会抵触别人的帮助。
其实这种情况在各行各业中也是经常出现的。
团体辅导活动心得
团体辅导活动心得作为一个机构的员工,我有幸参与了一次团体辅导活动。
这次活动持续了整整两天,我们聚集在一起,进行了多种形式的辅导和互动。
通过这次活动,我深深地感受到了团体辅导的力量和魅力,并且在个人成长和团队合作方面也受益匪浅。
首先,团体辅导活动的设计非常合理和丰富。
活动主办方事先进行了周密的策划,将辅导的内容细分成不同的模块,每个模块都有特定的目标和方法。
我们通过小组讨论、角色扮演、分享经验等多种形式,与参与者进行互动和交流,帮助他们认识自己,面对问题,寻找解决方法。
这种全方位的辅导方式,使得参与者能够全面、深入地理解和应用所学的知识。
其次,团体辅导活动的氛围非常融洽和友好。
在活动中,我们组成了小组,与小组成员共同完成各种任务。
在这个过程中,每一个人都能够自由地表达自己的想法,接受其他人的意见和建议。
大家都非常开放和包容,没有任何价值观的批判和偏见。
这种和谐的氛围,让每个人都感到心灵的平静和宁静,更能够真实地面对自己的困惑和挑战。
再次,团体辅导活动给我带来了很多启示和思考。
通过参与者的故事和经验分享,我了解了很多不同的人生观和价值观。
这让我认识到,每个人都有自己的独特之处,只有尊重和包容不同,才能够有更好的沟通和合作。
同时,活动中的一些练习和任务,也让我明白了团队的重要性和力量。
我们需要相互支持和帮助,才能够更好地完成任务和达成目标。
最重要的是,团体辅导活动让我在个人成长方面有了很大的提升。
在这次活动中,我学会了更好地倾听和理解他人的需求和想法。
我也学会了更好地表达自己,勇敢地面对自己的问题和困惑。
通过和其他人的互动和分享,我逐渐摆脱了我的焦虑和抑郁,重新建立起对生活的信心和热情。
通过这次团体辅导活动,我也认识到了团队合作的重要性。
在团队中,每个人都有不同的角色和任务,只有每个人都能够充分发挥自己的优势,才能够取得更好的成果。
我也深深地理解到,团队的力量是无限的,只有大家团结一心,相互扶持,我们才能够共同成长和进步。
团体辅导活动心得
团体辅导活动心得在我校进行的团体辅导活动中,我有幸参与其中,并从中受益匪浅。
以下是我对这次活动的心得体会。
首先,在这次团体辅导活动中,我学到了团队合作的重要性。
在活动中,我们被分成若干个小组,每个小组都有自己的任务和目标。
我们必须互相合作,才能完成我们的任务。
通过这次活动,我认识到一个团队的力量是无可匹敌的,只有团队合作,我们才能取得最好的成果。
而要实现团队合作,就需要我们互相信任、互相支持,共同努力。
在活动中,我遇到了很多困难和挑战,但是感觉到团队的支持和鼓励,我信心倍增,最终成功完成了任务。
其次,在这次活动中,我学到了互相沟通的重要性。
在团队活动中,很多时候需要我们与队友进行有效的沟通和交流。
通过沟通,我们可以了解对方的想法和意见,以便更好地完成功能。
而一个良好的沟通环境,能帮助我们减少误解和冲突,从而提高团队的效率。
在这次活动中,我经历了很多沟通的时刻,我发现只有通过积极的沟通,我们才能更好地理解对方,解决问题。
因此,在以后的团队合作中,我将更加注重与队友的沟通,以便更好地完成团队任务。
另外,这次活动还让我意识到自我反省的重要性。
在活动中,我不仅要关注团队的整体表现,还需要反思自己在团队中的作用和贡献。
通过反省,我可以发现自身的不足之处,并且及时改正错误。
同时,我也可以从成功的经验中学习,以便在以后的团队合作中更好地发挥作用。
因此,我会养成定期反省自己的习惯,以便不断提高自我。
最后,这次团体辅导活动还让我认识到了自身的优势和劣势。
在活动中,我发现自己在某些方面表现得比较出色,例如组织能力和领导能力。
但是同时,我也发现了自己的不足,例如沟通能力和坚持力。
通过这次活动,我明白了自己的长处和短处,我会继续发扬自己的优点,并积极改善自己的不足。
我相信只有不断超越自己,才能在团队中发挥更大的作用。
总结起来,这次团体辅导活动给了我很多收获和启发。
通过活动,我学到了团队合作的重要性,互相沟通的重要性,自我反省的重要性,以及发掘自身优势和劣势的重要性。
团体辅导心得体会
团体辅导心得体会团体辅导是一种集体化的心理辅导方式,通过集体的互动与交流,帮助个体成员解决心理问题,实现个体成长和发展。
在我参加团体辅导的过程中,收获了许多宝贵的体会和经验。
首先,团体辅导能够提高个体的自我认识和自我理解。
在团体中,每个成员都有机会分享自己的经历和感受,以此来识别和认识自身的问题和困扰。
通过倾听他人的故事,我们可以发现自己在某些问题上的共通点,也可以从其他人的经验中获得启发和帮助。
同时,团体辅导也能够激发我们的自省意识,让我们更加关注自己的内心世界,深入思考自己的行为和思维方式,从而提高自我认知的水平。
其次,团体辅导有助于促进成员之间的互动和支持。
在团体中,成员之间形成了一种互助关系,每个人都能够在这个集体中找到支持和鼓励。
在团体交流的过程中,我们不仅可以从他人的经验中获得帮助,还可以通过表达自己的问题和困惑来获得他人的理解和支持。
这种互动和支持的氛围,能够让每个成员感受到团体的温暖和安全,从而更加勇敢地面对自己的问题,积极寻求解决办法。
再次,团体辅导可以帮助成员提高社交技能和人际关系。
在团体中,我们需要主动与他人进行交流和互动,这对于那些社交能力较弱的成员来说,是一种很好的训练机会。
通过与其他人的互动,我们可以学习到一些有效的沟通技巧和处理人际关系的方法。
同时,团体辅导也能够提供一个真实的社交环境,让我们在安全的氛围中练习社交技能,增加与他人建立良好关系的经验。
最后,团体辅导能够培养个体的团队合作和集体意识。
在团体中,每个成员都有责任和义务参与到集体中,为整个团队的成长和发展做出贡献。
通过共同的目标和任务,我们要学会与他人合作,协调彼此的差异和冲突,形成一种团结协作的氛围。
在这个过程中,我们不仅可以提高自己的团队合作能力,还能够培养出一种集体意识,明白每个人都是团队中不可或缺的一部分,只有共同努力才能取得最好的效果。
综上所述,团体辅导给予我很多宝贵的体会和经验。
通过团体辅导,我提高了自我认识和自我理解的能力,学会了与他人互动和支持,培养了良好的社交技能和人际关系,同时也增强了团队合作和集体意识。
团体辅导培训心得体会教师
团体辅导培训心得体会教师团体辅导培训心得体会近年来,团体辅导培训逐渐成为了一种新兴的教育方式。
刚开始接触团体辅导培训的时候,我对此并不了解,并且对于这种方式持有很大的怀疑态度。
然而,在实际参与团体辅导培训过程中,我逐渐发现了其中的魅力和价值,并且从中汲取了许多信心和能量。
下面,我将通过我的经历和体会,分析团体辅导培训的优点以及我在此过程中所学到的东西。
首先,团体辅导培训的最大优点是能够提供一个团队合作的环境。
在团体辅导培训中,我所参与的团队一般由3-5人组成,每个人都有自己的优势和弱点。
在团队中,我们相互合作,互相帮助,共同完成任务。
通过这种合作的方式,我们能够学会与不同类型的人相处,并且培养出更好的团队合作能力。
在培训过程中,我们会经常进行团队讨论和合作项目,这提高了我们的协作能力和解决问题的能力。
其次,团体辅导培训的另一个优点是能够增强学习效果。
在团队中,每个人都是独立学习的,但是我们可以相互交流、互相分享自己的学习成果和心得体会。
通过这种方式,我们能够迅速吸收更多的知识,并且更好地理解和应用所学知识。
同时,在团体辅导过程中,我们会遇到不同类型的问题和挑战,我们需要团队协作来寻找解决办法。
这样,我们能够以团队的方式来解决问题,并且从中学习到更多的解决问题的方法和策略。
团体辅导培训还能够培养我们的领导才能和沟通能力。
在团队中,每个人都有自己的角色和责任。
我们需要提出自己的观点和建议,并且能够说服他人接受自己的观点。
通过团队协作和沟通,我们能够更好地学会如何与人交流并有效地传达自己的想法。
同时,我们也能够培养自己的领导才能,学会如何引导团队并取得良好的结果。
通过这次团体辅导培训,我收获了很多。
首先,我意识到团队合作的重要性。
在团队中,每个人都扮演着不同的角色,只有大家齐心协力,才能取得最好的结果。
同时,我也发现了自己的不足之处。
在团体辅导中,我经常会在某些问题上表达犹豫和迟疑,而这对于团队的发展是不利的。
教师对集体辅导教学反思
教师对集体辅导教学反思引言:集体辅导是教师在教学过程中经常会遇到的一种教学形式。
通过集体辅导,教师能够在课后对学生们的疑难问题进行解答和概念性的阐述,帮助学生巩固和加深对知识点的理解。
然而,教师在进行集体辅导教学时,也需要对自己的教学方式进行反思,以提高教学效果和学生的学习体验。
一、集体辅导教学的意义及特点集体辅导教学是指在课堂教学之外,教师为学生进行的小组或班级整体的辅导。
通过集体辅导,教师能够更全面地了解学生对知识内容的掌握情况,并更有针对性地解决学生所遇到的问题。
同时,集体辅导还可以促进学生间的互动与合作,培养团队意识和解决问题的能力。
二、教师在集体辅导教学中的角色在集体辅导教学中,教师的角色与传统的课堂教学有所不同。
教师在这里更像是学生的引导者和指导者,而不是传统意义上的知识传授者。
教师需要激发学生的学习兴趣,引导他们主动思考和探索知识。
同时,教师还需要耐心倾听学生的问题和困惑,并及时提供帮助和解答。
三、教师对集体辅导教学的反思方法1. 考虑教学目标:在进行集体辅导之前,教师应当明确自己的教学目标。
只有明确了教学目标,教师才能更有针对性地对学生进行辅导,帮助他们解决问题。
2. 分析学生需求:教师在集体辅导中应当学会分析学生的学习需求。
通过分析学生的问题和困惑,教师可以更好地把握教学重点和难点,帮助学生更好地理解和掌握知识。
3. 推动学生互动:集体辅导的一个重要特点是促进学生之间的互动和合作。
教师应当鼓励学生互相讨论和交流,同时也要积极参与其中,引导和促进学生的互动。
4. 反思教学方式:教师在进行集体辅导教学后,应当反思自己的教学方式和方法是否有效。
如果出现学生理解困难的情况,教师应当考虑是否需要调整自己的教学策略,提供更多的具体案例或实际应用场景,以帮助学生更好地理解。
四、集体辅导教学的效果评估集体辅导教学的效果评估是教师进行反思的重要环节。
通过评估学生的学习成果和反馈,教师可以了解到自己的教学是否达到了预期效果,是否满足了学生的学习需求。
培养学生团队意识反思合作学习的检讨书
培养学生团队意识反思合作学习的检讨书尊敬的老师:我是您班级的学生小明,今天我写这封检讨书是为了反思我在合作学习中缺乏团队意识的问题,同时也希望通过这份检讨书来表达我对此事的认识和愿意进行改正的决心。
首先,我要诚恳地承认,在过去的一段时间里,我在合作学习中表现出了一些不合理的行为。
我经常过于关注个人的得失,缺乏对团队利益的追求,以及对团队成员的关心与支持。
这种思维方式使我忽视了团队合作的重要性,影响了整个团队的效果,对此我深感抱歉。
其次,我意识到,团队意识是培养学生综合素质的重要一环。
而培养团队意识的过程是一个与他人协作、协调和共同达成目标的过程。
在合作学习中,互相尊重和理解是团队意识建设的基石。
我深刻理解到,只有与他人和谐相处,才能够发挥团队的优势,实现个人的成长和集体的进步。
为了改正自己的不足,我制定了以下的具体措施:第一,加强团队交流。
我将积极主动地与团队成员进行有效的沟通,了解他们的想法和意见,共同商讨并制定合理的学习计划和分工任务。
通过交流,我们能更好地协调各自的能力和时间,实现团队成员之间的互补,确保团队合作的顺利进行。
第二,注重团队协作。
我将积极参与团队的讨论和决策,不再独断专行,而是尊重他人的观点和建议,充分发扬团队合作的精神。
同时,我也会提供积极的反馈和支持,鼓励团队成员充分发挥自己的特长,共同实现团队的目标。
第三,落实个人责任。
我会认真履行自己在团队中的责任,做到按时完成任务、高质量地完成工作,并能够主动承担起一些额外的责任。
在团队中,个人的付出和努力将成为整个团队取得成功的重要保障,我将时刻牢记自己的责任和义务。
通过对自己的反思和检讨,我深切地认识到团队意识在合作学习中的重要性,并愿意用行动来证明我对此的承诺和改变。
我相信,通过我自身的不懈努力,我能够改变自己,成为一个更好的团队成员,并为团队的成功贡献自己的力量。
最后,我再次向您表示我对之前的错误行为深感抱歉,并保证在以后的学习中,我会积极主动地培养和发展团队意识,努力参与和推动合作学习的发展,为班级的团结和进步做出贡献。
团体辅导总结感想
团体辅导总结感想刚入大学不久,我们便参加了心理课程的团体辅导。
我很庆幸初入大学就有这样一个机会能审慎清醒全面科学地了解自己,看待自己。
经过8周的活动,我有了不少的收获与感触。
当我由懵懂无知的顽童长成青涩敏感的少年,直到如今步入成年,一直有一个模糊的问题存于心底,我究竟是一个怎样的人,什么性格,什么特点,什么长处,什么缺陷……当自己迷茫痛苦失落愤怒时,应该怎样自我排解,乐观积极的对待它们,我想,8周的心里团体辅导给了我一个明确的答案。
人是有自知的感情动物,人之所以为人,便是因为有了思维与情感。
但回想之前的十几年,我几乎都没有静下来好好地审视一下自己。
仿佛是忙碌中遗忘了自我一般,刚开始辅导时老师问起大家对自我的认识与定位,我竟不能说出一个清楚明了的答案。
只是模糊的觉得自己性格还算随和,对人还算大度,信念坚定,而且会努力去做每一件事。
可是一旦细节化,便发现我还不知道自己究竟是怎样的一个人。
而同组中有一些同学,他们很清楚自己的特点和类型,并且对将来的人生有很明确的规划。
我感觉这个很有必要,毕竟一个人应该清楚自己将来要从事什么职业,奋斗于那种工作,期望怎样的生活状态和精神追求,没有长期规划很容易导致当前生活的迷茫与颓废。
但也有的同学也好像都十分相信星座、谶语之类说法,以此给自己贴上了一个固定标签,如果有转变,会很困难。
如果选活动中感受最深的一次,我觉得应该是那次3个小时的杀人游戏,我之前对人与人之间的微妙厉害依存关系并不在意,可在类似真实,随时都有可能有人死亡和被冤屈的游戏中我变不得不重视,谨慎起来。
怎样从细节中观查出凶手,怎样用适当的言语辩白自己的清白,怎样尽可能保住多数人的生命,怎样稳定大家的情绪……我开始有意识地观察周围的人和事,每件事情都有它发生的原因与背景,每个人的行为也是出于他潜意识或深层次的想法。
事实上我们身边的每个人都有不同,我们观点、思维的差异使我们思考问题的方向方法各异。
有时候站在对方的角度上看问题就显得尤为必要。
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东莞市中小学心理健康教育优秀案例评选“学不可以已”——对首次团体辅导的反思一、案例描述:去年下半年我校发生一起“外来人员翻墙进入校园行窃”的事件,致使高一至高三三个年级多名学生丢失钱财、手机等贵重物品,价值近两万元。
随后新入学的高一年级出现新生请假高峰情况,请假学生表示不愿在学校住宿,其中以女生居多。
针对这一情况,学校心理咨询室决定在高一年级进行一次心理团体辅导——新生适应性团体辅导。
于是本人在高一年级对参加人员进行了筛选,选定的8位学生都不同程度的表现出对学业、生活、交友方方面面的不适应:有之前成绩很好,进入高中后却光环不再,成绩下降迅速甚至跌入班级或年级倒数的;有初中时走读,过于自我中心,进入高中后众多同学共住一室,面对室友各种兴趣爱好、作息时间、家庭情况无所适从的;有离家太远,吃不惯学校伙食、和同学交往不顺利的等等,迷茫、困惑、苦闷的情绪伴随着这些同学……经过五次辅导,这8位同学的情况都有大幅变化,负性情绪得到缓解,请假次数降低,能做到没有必要事不请假;能接纳同寝室的同学的不同观念和习惯,做到相处融洽;自身学习情况有一定改善。
附团体辅导方案:单元单元目标活动流程及内容一1、小组成员相互认识并初步了解2、组员对小组的基本情况更明确3、建立团体规范,签订团体协约4、初步形成温暖信任气氛1、热身活动:我想有个家2、相识活动:滚雪球(人际互动)二1、促进团队合作,培养团队合作精神2、体会团队支持对个人的意义和重要性3、建立人际信任气氛1、解开千千结2、突破重围三1、使成员产生安全感,愿意进一步交流2、使成员从真诚的袒露中加深自我认识3、达到互相理解,提高人际关系的适应能力1、走出圈外2、信任之旅四1、发现自己在人际关系上的优缺点2、了解并认识自我1、优点轰炸2、善解人意3、促进小组交流,增强自信3、欣赏与赞美五1、了解自己在团体中的人际关系情况2、促进接纳与肯定,并且体验彼此的肯定与支持3、处理好离别,并且送祝福给他人,在欢乐和谐的气氛中结束团体1、真情告白2、相逢是首歌二、案例分析:我们知道,心理咨询和辅导有两大类,一类是障碍性心理咨询,另一类是发展性心理咨询。
前者把对象当做“病人”,咨询就是治疗,矫正障碍是一个具体目标。
后者是针对健康人的需要,主要目标是帮助和促进其健康成长。
现实生活中有心理障碍的人毕竟是少数,更多地表现为发展性问题。
诸如学习问题、人际关系问题、恋爱问题等导致的身心不适,这些发展性问题除了采用个别咨询方式外,还经常采用团体咨询辅导的方式。
团体心理训练主要是为提高人的“心力”而设计的,采用团体辅导或者集体训练的方式。
(一)、以“人际相互作用理论”为依据,各环节合理搭配、循序渐进美国精神分析家伯恩1959年以精神分析原理为基础创立的一种心理治疗的理论和方法——人际相互作用理论,亦称为交流分析。
相互作用分析治疗的目地是协助人们了解他们与别人互助的本质,教育当事人改变生活态度,对人际交往获得深刻的领悟力,建立“我好—你也好”的人际关系。
这种方法着眼于人与人之间的互动、沟通的研究,非常适用于团体心理咨询。
在团体中,成员可以观察到他人的变化和示范,逐渐了解自己的人格结构,并学会如何与他人沟通。
有了该理论的支持,此次团体心理辅导选取的破冰、团队合作、人际交往技巧、自信提升、真情告白五个环节衔接自然,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛,引导他们回顾过去的经历,思考自己的性格、价值观、优缺点、人生目标等一系列和人际有关系的内容,希望组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人亲密交流,彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高自己与人交往的能力及从容面对环境变化的能力。
(二)、根据需要理论选择人际交往能力训练和自信提升训练是必须的。
1.需要层次理论马斯洛的“需要层次理论”提出人有五个层次的需要,分别是:1、生理需要2、安全需要3、爱和归属的需要4、尊重的需要5、自我实现的需要。
首先,生理需要的满足离不开人们的联系和交往。
其次,安全需要的满足离不开人们的联系和交往。
再次,爱和归属需要的满足离不开人们的联系和交往,爱和归属的需求,既是交往的结果,又是进一步交往的推动力。
又次,尊重需要的满足,离不开人们的联系和交往。
最后,自我实现需要的满足,也离不开人们的联系和交往。
2.人际交往需求理论:心理学家威廉姆斯库兹提出,人有三个方面的需求——爱、归属和控制,这些需求推动人们去进行交往。
这一理论称为人际需求理论。
爱的需求反映的是一个有表达和接受爱、友谊的愿望,这种愿望促使他要与他人建立一定的人际交往和人际关系。
归属的需求反映的是希望自己存在于群体之中,与他人在一起的愿望。
控制的需求反映的是人希望拥有一定的权利,对他人发生影响的愿望。
上述三种需求反映出人际交往是人的心理的需要,但对其具体的行为表现应有恰当的认识、适度的爱、归属和控制需要会形成良好的人际交往和人际关系,而过分的亲密、交往和控制与过分的冷漠、孤独和无视秩序都会对人与人之间的关系产生负面影响。
在上述两种理论的指导下,选择人际交往能力训练和自信提升训练是必要的的也是必须的,二者相辅相成,互相促进。
三、指导建议:古语说“温故而知新”,对每一个案例认真地反思都会得到很多经验和教训,可以促使教师更为深刻地认识到自己工作中的重点和难点。
总结成功之处,可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新,达到光辉顶点;发现不足之处,对它们进行系统的回顾、梳理,并对其作深刻的反思、探究和剖析,使之在今后心理工作中能少走弯路,提升心理辅导工作的专业化水平。
(一)总结成功之处:1. 团体辅导以活动为本,强调主观体验团体辅导以活动为本,强调主观体验,形式新颖,学生喜闻乐见,给学生耳目一新的新鲜感,拓展了学生对心理辅导的认知宽度,甚至纠正的学生过去对心理辅导的不良认识。
在欢乐的气氛中,轻松地纠正学生自身不足之处,因为在团体中降低了个案辅导中学生窘迫、不自在的感觉,对学生来说心理负担小,效果显著。
本次团体辅导的对象是适应不良的学生,他们一个共同的特点是家庭给与的关注过多,这些同学较一般同学更容易以自我为中心,对外界的环境变化缺乏感受力,只关注自己的看法,排斥他人的观点。
而团体辅导中,这种自我中心的视角会受到对质,同龄组员还是需要他人的回应的,但他们长期以来又不会与他人分享自己的想法和感受。
当某个组员在表达自恋心态时,其他组员的回应方式可能就是不关注,甚至是蔑视。
这种态度对自恋的组员来将有可能会帮助他们改变自己的行为。
即使做不到这一点,其他组员的态度也为治疗师对质自恋心态提供强有力的支持,从而可以以更有力且温和的方式来对治自恋的组员。
而这在个案辅导中是看不到的。
2. 辅导后效果凸显了心理健康教育在学校中的作用因为开展团体活动,使得这些学生改变自己行为后回到所在年级最大限度的起到对其他学生的良性影响——高一年级中因群体效应而请假的人数骤减,客观的降低了学生对请假的需求,对高一年级的管理产生了良性的效果,也在高一年级中起到了宣传心理健康教育很有效果的作用。
(二)需改进之处:1.效果评估本次团体辅导参照《改变心力——团体心理训炼与潜能激发》(白羽著),活动第一次要用到SCL-90量表测评参与学生的心理状况,但因该量表适合于16岁以上的个人,并且是自评量表,涉及到的题目有90题,参与辅导的学生中有一半未满16岁,且因为辅导的时间相对较短,没有充足的填写量表的时间,只能依据《青少年小组游戏治疗师手册》(苏珊·卡罗尔著)进行辅导学生满意度和情绪调查,单凭学生的情绪指数与满意度指数(分别赋总分,例如10分为满分,学生根据自己的感受进行填写所得),致使结果不严谨,不具科学性、客观性。
2.主持人、助手和观察员众角色于一身且初次担纲,压力很大因为在本校中仅有一位心理教师,在此次团体辅导中心理教师要承担主持人的角色又要兼顾助手和观察员的任务,再加之第一次操作,各环节衔接处略显生涩,现场发现个别学生问题并解决问题的能力有待提高。
根据社会学习理论,认为人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,尤其是对人们在社会生活中各类行为进行观察学习。
攻击行为如此,适应行为也如此。
如果为那些心理适应不良的成员提供多个可模仿的榜样,将有助于他改变不适应行为。
在团体辅导中,作为成人的主持人、助手和观察员的一言一行都会被未成年人的学生关注、学习和模仿,所以要注意自己的言行举止。
3.应加大对学生感受的分享更多地让学生动脑思考,效果更好。
虽然每个辅导单元后都有分享环节,但因时间紧张,并没有采用轮流分享的方式,致使被未选中的做分享总结的同学欢心雀跃,而带来的直接后果是没有认真地动脑思考,学会总结得失,即未被选作分享的同学错失了成长的机会。
四、资源拓展:适应是指个体能够根据环境的要求改变自己的行为,与社会环境之间形成一种和谐的关系。
如果学生不能很好地根据社会、家庭和学校的要求积极主动地解决生活和学习中的各种问题,产生多种情绪上的干扰,妨碍其从事有效的学习和探索,他就出现了适应不良。
适应不良的学生不能很好地适应环境、生活及自己身心的健康发展,从而造成学习、生活和人际关系上的困难,如不及时的辅导与教育,很可能发展成严重的心理疾病。
适应不良的具体表现是:自我中心、与他人协调能力差、耐挫力差、考试焦虑、自卑感、神经质以及学习问题。
长期以来我国的中学生中适应不良问题是普遍存在的。
对于形成适应不良行为的原因,天津教科院孟四清研究员分析,这与家庭、学校和社会密切相关。
相当一部分父母对孩子教育无方,生活上过度溺爱,在学习上又要求过严,造成孩子一方面依赖性强,过于自我,缺乏责任心,另一方面出现焦虑、抑郁;学校则片面追求升学率,忽视对学生进行心理健康教育。