篮球原地左右手运球教案
篮球原地运球教案
篮球原地运球教案篮球原地运球教案一、教学目标1.掌握基本原地运球姿势。
2.熟练掌握单手原地运球的技巧。
3.了解双手原地运球的技巧。
4.了解原地运球的训练方法和注意事项。
二、教学重点和难点重点：单手原地运球技巧的实施。
难点：双手原地运球的技巧。
三、教学准备1.篮球。
2.场地。
四、教学过程第一步：讲解基本原地运球姿势和步骤（10分钟）教师向学生展示正确的原地运球姿势和步骤，强调手臂、手掌、身体的动作和重心的掌握。
要求学生模仿教师的动作，练习正确的原地运球姿势。
第二步：单手原地运球的技巧讲解（15分钟）教师向学生讲解单手原地运球的技巧。
1.手臂的动作：直臂抬起篮球，手臂自然下垂。
2.手掌的动作：手掌贴紧篮球，用掌心控制篮球弹跳的力度。
3.身体的动作：身体保持平衡，重心放在脚掌上。
要求学生模仿教师的动作，练习单手原地运球。
第三步：双手原地运球的技巧讲解（15分钟）教师向学生讲解双手原地运球的技巧。
1.手臂的动作：双臂自然下垂，手掌贴紧篮球。
2.手掌的动作：两手交替运球，用掌心控制篮球弹跳的力度。
3.身体的动作：身体保持平衡，重心放在脚掌上。
要求学生模仿教师的动作，练习双手原地运球。
第四步：原地运球的训练方法（10分钟）教师向学生介绍原地运球的训练方法。
1.节奏性运球：保持一定的节奏，练习控制篮球的弹跳力度。
2.加速度运球：逐渐提高运球的速度，训练运球的灵敏度和眼观手动的协调性。
要求学生按照教师的要求进行训练，不断提高运球的质量。
第五步：原地运球的注意事项（10分钟）教师向学生介绍原地运球的注意事项。
1.手指尖与篮球接触，手掌贴紧篮球，控制篮球的弹跳力度。
2.练习时保持放松，不要用力过大。
3.注意眼观手动的协调性，保持注意力集中。
要求学生注意事项，并进行练习。
五、课堂小结（5分钟）教师对本课进行小结，并强调要达到的教学目标。
要求学生对本课所学的内容进行总结。
六、作业布置作业：要求学生回家继续练习原地运球技巧，并用手机录制自己运球的视频，下堂课进行展示。
篮球原地运球教案
篮球原地运球教案教学目标：通过本节课的训练，学生能够熟练地进行篮球原地运球。
教学准备：- 篮球- 篮球场地教学步骤：1. 热身准备：让学生进行5-10分钟的适当的身体热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备开始篮球运球训练。
2. 基本姿势：向学生示范正确的篮球运球基本姿势。
双脚分开与肩同宽，弯曲膝盖，上身稍微前倾，双臂自然垂直于身体两侧，其中一臂握住篮球。
3. 着地动作：教导学生运球时要注意着地动作。
要求学生用脚掌着地，保持膝盖略微弯曲，以减少对膝盖及踝关节的冲击。
学生应该保持身体平衡并保持灵活。
4. 球的控制：要求学生用手掌将篮球紧紧抓住，但不要用力过猛，避免篮球脱离手掌。
学生应该保持手指弯曲并将手伸展在篮球下方，控制运球的方向和力度。
5. 实操训练：让学生在篮球场上原地运球进行练习。
要求学生尽量保持运球的力度均匀，保持身体的平衡，并注意手指的控制力度。
教师可以进行示范和指导，帮助学生纠正运球的错误动作。
6. 增加难度：一旦学生掌握了基本的原地运球技巧，教师可以引导学生进行一些增加难度的练习，如腿部运球、交替手运球等。
在练习中逐渐提高运球的速度和难度。
7. 结束活动：最后，教师应帮助学生进行一些放松和拉伸的活动，以缓解肌肉的紧张和疲劳。
教学提示：- 强调学生的动作要规范，练习时要专注于运球技术的细节。
- 鼓励学生自我评价和相互帮助，通过互相交流和分享经验来提高自己的运球技巧。
- 注意学生的安全，确保场地和篮球设备的安全可靠。
评估方法：教师可以通过观察学生的表现，评估他们在原地运球方面的技术掌握情况。
同时，可以与学生进行对话和互动，了解他们对于运球技术的理解和体会。
小学体育课教案《原地运球》三篇
【导语】篮球进攻永远离不开的就是运球。
就算你是个纯投⼿，也不可能完全不掌握⼀点运球的基本技术。
所以运球就成为了⼤家最关注的东西，也是最在乎的东西。
娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利，⽽且观赏性更强，变化更多，配合节奏的变化和爆发⼒的运⽤，往往让防守队员的防守阵型搅的四分五裂。
⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀ （⼀）指导思想与理论依据： 本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第⼀”的指导思想。
以学⽣的发展需要为中⼼，遵循技能形成的规律，⿎励学⽣通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学⽣⾃学⾃练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从⽽促进学⽣学习能⼒的提⾼。
教学过程充分发挥教师主导作⽤，章显学⽣学习的主体地位，有序的组织教学。
关注学⽣的个体差异，使每个学⽣在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提⾼，⼼⾥的愉悦与满⾜。
在教学过程中学⽣初步体会练中⽣疑、练中思疑、练中释疑的体育学习⽅法，培养学⽣终⾝体育意识。
（⼆）教学内容： 本课教学内容选⾃⼈教版⼩学体育与健康教材第四册，内容是⼩篮球：原地运球和游戏：前赴后继。
（三）单元课次： ⼩篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。
单元计划： 第⼀课次：初步学习篮球基本站姿、双⼿持球的⽅法，重点进⾏1—2种熟悉球性的练习，使85%的学⽣基本掌握1—2种的熟悉球性的练习⽅法。
第⼆课次：进⼀步进⾏熟悉球性的巩固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的学⽣正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次：进⼀步进⾏原地运球的巩固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学⽣能都抬起头来运球。
（四）教学背景分析： １、教学内容分析： 在⼈教版教材中，⼩篮球从四年级开始出现⾄六年级，技术动作呈由易到难的递进，是⼩学球类教材学习中重要的组成部分。
根据⼩学⽣年龄特点，⼩学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常⽤的⼏项主要技术动作进⾏教学，重点以学习基本技术和技能，提⾼⾝体基本活动能⼒为主，⽬的是使学⽣初步掌握基本技术，懂得⼀点⽐赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学⽣积极参与，主动学练。
原地运球第一次课教案
原地运球第一次课教案一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握原地运球的基本动作和技巧，了解运球的重要性和基本规则。
2. 能力目标，培养学生的手眼协调能力和灵活性，提高学生的运球技术水平。
3. 情感目标，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，原地运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点，如何正确掌握运球的动作和技巧，如何在运球中保持平衡和灵活性。
三、教学准备。
1. 篮球，每个学生都需要一只篮球。
2. 篮球场地，需要一个开阔的篮球场地，确保学生有足够的空间进行运球练习。
3. 教学辅助器材，计分板、哨子等。
四、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
教师带领学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的运球训练。
2. 示范动作（10分钟）。
教师向学生展示原地运球的基本动作和技巧，包括手部动作、腰部动作和脚步动作等，要求学生仔细观察。
3. 分组练习（15分钟）。
将学生分成若干个小组，每个小组由一名学生持球，其他学生围成一个圈，进行原地运球的练习。
教师在一旁指导学生正确的动作和技巧。
4. 教学讲解（10分钟）。
教师针对学生练习中出现的常见问题进行讲解和指导，重点解决学生在运球过程中出现的错误动作和不规范的动作。
5. 游戏练习（20分钟）。
设计一些有趣的篮球运球游戏，让学生在游戏中巩固和提高运球技巧，增强学生的学习兴趣。
6. 总结提高（10分钟）。
教师对本节课的教学内容进行总结，强调学生在练习中需要注意的要点和技巧，鼓励学生在课后进行练习。
五、教学反思。
本节课的教学目标主要是让学生初步掌握原地运球的基本动作和技巧，通过分组练习和游戏练习，学生的运球技术得到了一定的提高。
但在教学过程中也存在一些问题，比如学生的注意力不集中、动作不规范等，需要在以后的教学中加以改进。
同时，需要加强学生的自主练习，让他们在课后能够坚持练习，提高运球技术水平。
总的来说，本节课的教学效果还是比较满意的，学生对篮球运动表现出了浓厚的兴趣，希望在以后的教学中能够进一步提高学生的运球技术水平，让更多的学生喜欢上篮球运动。
小学体育篮球原地运球教案(6篇)
小学体育篮球原地运球教案(6篇)小学体育篮球原地运球教案1一、学情分析本节课的授课对象是小学三年学生。
他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以小篮球游戏为活动主形式，以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。
二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
3、本节课的重难点：重点：通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点：在练习中，能够掌握小篮球的活动方法，做到自主学练和团队合作锻炼，场地器材：一块篮球场地、学生每人一个小篮球。
四、教法、学法预设为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法、学法：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。
五、教学程序对于小学生来说，有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。
我将以“把球拍起来”设为难题，去激趣。
一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动，激发学生对小篮球技术的渴望，提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。
教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中，学生兴致盎然，奔跑传接球、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的技术锻炼，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。
体育篮球原地运球教案范文（精选9篇）
体育篮球原地运球教案体育篮球原地运球教案范文（精选9篇）作为一名教学工作者，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编整理的体育篮球原地运球教案范文（精选9篇），欢迎大家分享。
体育篮球原地运球教案1一、设计思路在中学体育教学中，篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容，深受学生的喜爱，在实践操作中，主要依据水平四篮球教学的课程标准，遵循七年级学生身心发展的规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者，充分发挥教师的主导作用和创新思维能力，采取合理有效的教学方法，高效率的达到体育教学目标。
二、学情分析七年级学生活泼好动，荣誉感和团队集体感比较强，从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范，，运球能力差，但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本。
学生对单一的练习缺少兴趣，不能有效地完成教学任务。
为了有效的进行课堂教学，完成教学任务，教师在教学中必须根据心理特点（好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动），采用多变的教法和多样的练习形式，以激发学生的兴趣。
三、教材、教法、学法运用在教材的选择上本次课选择篮球运球技术，从最基本的篮球技术运球练起，初步学会运球的动作要领，为以后技能的合理运用打好基础。
在教学方法上主要采用了语言法（讲解、口令、指导、提示、口头评价）、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等。
纵观整堂课来看，紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课，以目标引领内容，以内容为核心，以游戏为载体，有效的完成课堂教学。
学法上考虑到是第一次课，让学生粗学乐学，降低对技术的要求。
四、具体教学设计方案教材内容：水平四七年级篮球《运球》技术教学目标：1、激发学习兴趣，让学生和同伴一起积极主动参与练习中。
2、学会原地运球的正确方法（协调用力），初步学习行进间慢跑中运球技术，发展学生快速、力量、协调、灵敏等身体素质。
2023年篮球原地左右手运球教案
1.设计有针对性的问题，引导学生思考，激发他们的学习兴趣。
2.鼓励学生提问，及时解答，帮助他们解决疑惑。
四、情景导入
1.通过实践情景引入，让学生了解本节课的教学内容。
2.利用篮球比赛视频、故事等形式，吸引学生注意力，提高学习兴趣。
教案反思：
一、教学方法的调整
1.针对不同学生的学习情况，适当调整教学方法和进度。
-向学生介绍篮球原地左右手运球的重要性。
2.技能讲解与示范（10分钟）
-讲解篮球原地左右手运球的动作要领，强调协调性和用力大小。
-示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3.例题讲解（10分钟）
-选取一个典型的例题，分析原地左右手运球的技术细节。
-让学生分组讨论，总结技术要领。
4.随堂练习（10分钟）
-学生分组进行原地左右手运球练习，教师巡回指导。
2023年篮球原地左右手运球教案
一、教学内容
本节课我们将学习篮球原地左右手运球的基本技巧。教学内容选自体育与健康教材第四章第二节“篮球基本技术”，具体包括左右手原地运球的动作要领、训练方法及注意事项。
二、教学目标
1.让学生掌握篮球原地左右手运球的基本技巧，提高动作的熟练度。
2.培养学生的团队合作意识，提高篮球运动兴趣。
2.尝试采用更多有趣的游戏和活动，提高学生的参与度和积极性。
二、课堂氛围的营造
1.注重与学生互动，营造轻松、愉快的课堂氛围。
2.鼓励学生表达自己的想法，培养他们的自信心。
三、关注个体差异
1.在教学中关注每位学生的进步，给予个性化的指导和鼓励。
2.对于学习困难的学生，耐心辅导，帮助他们克服困难。
四、作业设计与评价
1.作业设计要具有实际意义，能帮助学生巩固所学知识。
2023年篮球原地左右手运球教案
2023年篮球原地左右手运球教案一、教学内容本节课教学内容选自体育与健康教材第四章“篮球运动”第二节“原地运球技术”，详细内容包括原地左右手运球的基本动作要领，以及原地左右手运球的训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握原地左右手运球的基本动作，提高控球能力。
2. 培养学生左右手协调性，增强身体灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：原地左右手运球的协调性，动作要领的掌握。
教学重点：原地左右手运球的基本动作，训练方法的运用。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球若干，哨子，计时器，教学视频。
2. 学具：篮球，运动服装，运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球热身活动，如传球、抢球等。
引导学生关注本节课的主题：原地左右手运球。
2. 例题讲解（10分钟）讲解原地左右手运球的基本动作要领。
示范原地左右手运球的动作，让学生跟随练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习原地左右手运球，教师巡回指导。
纠正学生动作中的错误，强调动作要领。
4. 训练方法指导（10分钟）介绍原地左右手运球的训练方法，如：速度、力度、节奏等。
学生根据训练方法进行分组练习，教师指导。
学生反馈学习心得，提出疑问。
六、板书设计1. 原地左右手运球基本动作2. 训练方法速度力度节奏七、作业设计1. 作业题目：原地左右手运球练习，每组100次，共3组。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加篮球社团活动，提高篮球技能，培养团队合作精神。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 例题讲解的深度和清晰度3. 训练方法的指导与应用4. 作业设计的合理性与可操作性5. 课后反思与拓展延伸的实际效果详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定重点强调左右手运球的协调性，因为这是影响学生能否流畅运球的关键因素。
对于动作要领的掌握，需要详细分解每个动作步骤，如手腕的灵活运用、身体重心的控制等，确保学生能够准确理解并执行。
2024年2023年篮球原地左右手运球教案
2024年2023年篮球原地左右手运球教案一、教学内容本节课选自篮球基础训练教材第四章第二节，详细内容主要包括原地左右手运球技巧。
通过该节课的学习，学生将掌握篮球原地左右手运球的基本要领，提高控球能力，为后续实战训练打下基础。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握篮球原地左右手运球的基本技巧。
2. 培养学生左右手协调性，提高控球能力。
3. 培养学生团队协作精神，提高篮球运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：左右手协调性训练，原地运球力度和节奏的掌握。
重点：原地左右手运球的基本技巧，动作要领的掌握。
四、教具与学具准备篮球、篮球场地、哨子、计时器、教学视频等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球热身活动，如慢跑、拉伸等。
通过提问方式引导学生回顾上一节课内容，为新课学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解原地左右手运球的基本要领，动作细节。
示范原地左右手运球动作，强调动作的连贯性和协调性。
指出易犯错误，给出纠正方法。
3. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的原地左右手运球例题，进行详细讲解。
引导学生注意观察动作细节，领会动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
设置计时器，要求学生在规定时间内完成一定数量的原地左右手运球。
5. 小组竞赛（10分钟）组织学生进行小组原地左右手运球竞赛，激发学生学习兴趣。
对表现优异的小组给予表扬，提高学生团队协作意识。
学生分享学习心得，教师给予评价和建议。
六、板书设计1. 原地左右手运球基本要领2. 动作示范图3. 易犯错误及纠正方法4. 例题讲解5. 课堂练习安排七、作业设计1. 作业题目：原地左右手运球练习，每天至少完成5组，每组100次。
2. 答案：学生需将练习视频提交至班级群，教师检查并给予评价。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生课后观看篮球教学视频，了解更多篮球技巧，提高自身篮球水平。
原地左右手拍球幼儿园教案
原地左右手拍球幼儿园教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解原地左右手拍球的基本技巧和重要性。
2. 技能目标：通过练习，使幼儿能够熟练掌握原地左右手拍球的基本动作，提高手眼协调能力。
3. 情感目标：培养幼儿对篮球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：原地左右手拍球的基本技巧。
2. 教学难点：熟练掌握原地左右手拍球的动作，提高手眼协调能力。
三、教学准备：1. 教具：篮球、篮球场、教学视频或图片。
2. 场地：篮球场。
四、教学过程：1. 导入：教师向幼儿介绍原地左右手拍球的重要性和基本技巧。
2. 讲解与示范：教师讲解原地左右手拍球的动作要领，并示范动作。
3. 练习：幼儿在教师的指导下，进行原地左右手拍球练习。
4. 游戏：组织幼儿进行原地左右手拍球游戏，巩固所学技巧。
五、教学评价：1. 评价幼儿原地左右手拍球的动作准确性。
2. 观察幼儿在游戏中的表现，评估其手眼协调能力。
3. 搜集幼儿在练习过程中的优秀表现，进行展示和表扬。
六、教学拓展：1. 组织幼儿进行原地左右手拍球比赛，激发竞争意识，提高拍球技巧。
2. 邀请家长参与，进行亲子原地左右手拍球活动，增进亲子关系。
七、安全注意事项：1. 确保篮球场地面平整，无杂物，避免幼儿在拍球过程中受伤。
2. 教师需密切关注幼儿的运动情况，及时发现并解决安全隐患。
八、教学反思：2. 根据幼儿的表现，调整教学策略，以满足不同幼儿的需求。
九、教学延伸：1. 教授幼儿其他篮球基本技巧，如运球、传球等。
2. 组织篮球主题的活动，如篮球绘画、篮球故事分享等。
通过本节课的学习，幼儿掌握了原地左右手拍球的基本技巧，提高了手眼协调能力。
培养了幼儿对篮球运动的兴趣，增强了团队协作意识。
在今后的教学中，我们将继续巩固幼儿的篮球技能，为其健康成长奠定基础。
重点和难点解析一、教学目标：重点关注认知目标、技能目标和情感目标的设定。
确保目标的全面性，既包括了知识与技能的传授，也涵盖了情感态度的培养。
大学篮球原地运球教案
教学目标：1. 认知目标：使学生了解原地运球在篮球运动中的重要性，掌握原地运球的基本动作要领。
2. 技能目标：使学生熟练掌握原地运球技术，提高球性。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，提高学生的自信心和竞争意识。
教学重点：1. 原地运球时，以肘关节为轴，大臂带动小臂进行拍球。
2. 手指自然张开，用手指和指根部位控球。
教学难点：1. 原地运球时，手指自然张开拍击球的正上方。
2. 控制好拍球的力度，使球在手中稳定运行。
教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动开身体。
2. 学生进行徒手操，包括颈、腰、手指、手腕、膝部等部位，提高身体的柔韧性和协调性。
二、基本部分（30分钟）1. 教师讲解原地运球的基本动作要领，包括身体姿势、手型、拍球位置等。
2. 学生跟随教师示范，学习原地运球动作。
3. 教师示范原地运球，并强调教学重点和难点。
4. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 学生进行原地运球比赛，提高练习兴趣。
三、结束部分（10分钟）1. 学生进行原地运球放松练习，缓解肌肉紧张。
2. 教师对学生的表现进行总结，表扬优点，指出不足。
3. 学生进行自我评价，分享学习心得。
教学评价：1. 观察学生原地运球动作的规范性，包括身体姿势、手型、拍球位置等。
2. 评价学生在练习过程中的态度和积极性。
3. 观察学生在比赛中的表现，了解学生的实际水平。
教学资源：1. 篮球场地2. 篮球若干3. 教学视频4. 教学课件教学注意事项：1. 教师要确保学生在练习过程中的安全，避免运动损伤。
2. 教师要耐心指导学生，关注每个学生的进步，鼓励学生积极参与。
3. 教师要根据学生的实际情况，调整教学进度和难度，确保教学效果。
教学反思：通过本节课的教学，学生掌握了原地运球的基本动作要领，提高了球性。
在今后的教学中，教师应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的自信心和竞争意识，为学生的篮球技能提升奠定基础。
大学篮球专项课原地运球教案
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握原地运球的动作要领，提高运球技巧，增强手对球的控制能力。
2. 过程与方法目标：通过模仿、分解练习、组合练习等方法，培养学生自主学习、合作学习的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养团队精神，增强自信心和意志品质。
二、教学内容原地运球技术动作，包括基本动作要领、动作分解、组合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握原地运球的动作要领，提高运球技巧。
2. 教学难点：手对球的控制能力，动作的连贯性和协调性。
四、教学过程（一）准备部分（15分钟）1. 慢跑热身：组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体温度。
2. 徒手操：进行头部、肩部、腰部、腿部等部位的徒手操，增强肌肉的柔韧性和协调性。
（二）基本部分（60分钟）1. 原地运球动作示范与讲解：- 教师示范原地运球动作，并详细讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行模仿练习，纠正动作不规范的地方。
2. 原地运球分解练习：- 分解练习运球动作的各个环节，如手指拨球、手腕转动、手臂摆动等。
- 学生分组进行分解练习，教师巡回指导。
3. 原地运球组合练习：- 设计原地运球的组合练习，如运球转身、运球跳起等。
- 学生分组进行组合练习，提高动作的连贯性和协调性。
4. 原地运球比赛：- 组织学生进行原地运球比赛，提高学生的竞争意识和团队合作精神。
（三）结束部分（15分钟）1. 放松活动：进行全身放松活动，如肌肉拉伸、深呼吸等。
2. 总结与评价：教师总结本次课的教学内容，对学生的表现进行评价，提出改进建议。
五、教学评价1. 学生评价：学生对原地运球动作的掌握程度，动作的连贯性和协调性。
2. 教师评价：教师观察学生的练习情况，对学生的动作进行纠正和指导。
六、教学器材篮球、秒表、标志碟等。
七、教学注意事项1. 在教学过程中，注意观察学生的身体状况，防止运动损伤。
2. 对动作不规范的学生进行个别指导，确保每位学生都能掌握原地运球技术。
大学篮球课原地运球教案
一、教学目标1. 让学生掌握原地运球的基本技术，提高篮球基本技能。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和身体控制能力。
3. 增强学生对篮球运动的兴趣，激发学生积极参与体育锻炼。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地运球的动作要领，包括手指、手腕的用力方法和身体协调性。
2. 教学难点：手指、手腕柔和用力，保持球的稳定性和控制能力。
三、教学内容与步骤1. 准备部分（5分钟）- 教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
- 学生按照教师要求进行自我介绍和简短的课堂讨论。
2. 基本部分（30分钟）- 教师讲解原地运球的基本动作要领，示范动作，并让学生跟学。
- 学生分组练习原地运球，教师巡回指导，纠正动作错误。
- 学生进行原地运球比赛，提高练习兴趣。
a. 原地运球动作要领讲解与示范- 教师详细讲解原地运球的动作要领，如两脚前后开立，脚尖朝前，两腿微屈，上体稍前倾，目平视等。
- 教师进行原地运球动作示范，让学生观察并模仿。
b. 学生分组练习原地运球- 学生分为若干小组，每组学生轮流进行原地运球练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误，确保学生掌握动作要领。
c. 原地运球比赛- 学生进行原地运球比赛，以增加练习兴趣和竞争意识。
- 教师组织比赛规则，如规定时间、运球距离等。
3. 结束部分（5分钟）- 教师带领学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
- 教师总结本次课程内容，表扬表现优秀的学生。
- 学生提出疑问，教师解答。
四、教学评价1. 学生对原地运球动作要领的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的协调性、灵敏性和身体控制能力。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与积极性。
五、教学器材1. 篮球若干个。
2. 计时器。
六、教学注意事项1. 教师在讲解和示范动作时，要注重学生的观察和模仿。
2. 教师在指导学生练习时，要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要强调安全意识，确保学生在练习过程中的安全。
4. 教师要及时总结教学效果，不断调整教学方法。
《原地双手运球》(教案)-2022-2023学年体育与健康一年级上册 人教版
原地双手运球一、教学目标通过学习本节课内容，学生应当能够：1.了解双手运球的基本技巧和技巧要点。
2.掌握原地双手运球的技术。
3.提高学生的协调能力和控球能力。
二、教学准备1.准备好篮球。
2.确定教学场地，标出运球起点线和终点线。
三、教学过程1.导入（5分钟）以回顾上节课所学内容为导入，简单介绍篮球运动中的运球技术，并引出本课的目标：掌握双手运球技术。
2.讲解技巧动作（10分钟）1.握球姿势：将手握成拳，放在身体两侧，掌心朝内，双手紧握篮球，注意手腕、手指的协调配合，手掌、手指肌肉紧绷。
2.起球动作：两脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手握球放在腰部前方，用力双手往上抛球，在上升过程中用力下压，使篮球飞到合适高度。
3.接球动作：手臂向上伸直，手指张开，用手掌接住篮球，双腿屈起，收紧肌肉，平衡身体的重心。
4.运球动作：握球姿势与起球动作确定后，就可以进行正式的运球练习。
腰部根据需要左右摆动，双脚自然交替跳动，重心始终在脚尖和脚跟之间。
篮球运动时，必须注意右手，左手双手运球的速度和幅度要一致。
3.操作练习（20分钟）1.持球练习：教师让学生将球放在手上了解球的重量感、手感和大小。
2.站桩练习：站桩练习主要是让运动员站在原地，把球放在腰部前方地持球姿势，放慢动作反复练习，让运动员逐渐熟悉起球动作。
3.原地运球练习：学生按照讲解的技巧动作，一个个进行原地运球练习。
4.巩固训练（15分钟）组织学生进行模拟比赛，按照规则进行双手运球比赛。
5.课堂总结（10分钟）引导学生总结本节课所学内容，检查学生的掌握情况，回答学生提出的问题。
四、教学要点1.握球姿势要正确；2.起球动作要有一定的力度和高度；3.接球动作要迅速、准确；4.运球时，身体的重心要掌握好。
五、教学后记通过这节课的教学，大多数学生都初步掌握了双手运球技术，运球姿势更加准确、动作更加协调。
但仍有部分学生需要进一步加强基本功练习，提高动作质量。
在今后的教学中，应重点突出基本功的训练，让学生掌握基本技能，打好篮球运动的基础。
篮球原地左右手运球教案
重点：学生能够 准确掌握原地左 右手运球的基本 姿势，包括手型、 姿势和发力技巧。
重点：学生能够 熟练运用左右手 交替运球，提高 控球能力和节奏 感。
重点：学生能够 理解运球时眼睛 不能看球，培养 场上观察能力。
重点：学生能够 掌握正确的运球 姿势和发力技巧， 提高运球的稳定 性和流畅性。
难点定义：学生 在学习过程中遇 到的困难点，需 要重点讲解和练 习的技能或概念。
运球节奏：学生 在运球时容易犯 的错误是节奏不 协调，需要通过 反复练习和指导 来纠正。
运球速度：提高 运球速度是篮球 运动中的重要技 能之一，需要学 生在掌握基本技 巧的基础上不断 练习。
控球能力：控球 能力是篮球运动 中的基础技能之 一，对于初学者 来说需要花费更 多的时间和精力 来练习和提高。
教师示范正确 动作，强调要 点和注意事项
观察学生练习， 及时指出错误
和不足
组织学生进行 原地左右手运 球练习，并给 予指导和纠正
针对个别学生 的问题进行个 性化指导，帮 助他们改进和
提高
分组练习：将学生分成若干小组，每组进行原地左右手运球练习，互相 监督和纠正动作。
比赛法：组织学生进行原地左右手运球比赛，激发学生的兴趣和动力， 提高运球技能。
左手运球：将左手放在篮球下方，用指尖将篮球从地面反弹起来，同时右手将篮球向左侧推动，使 篮球在左手和右手之间反弹。
右手运球：与左手运球类似，将右手放在篮球下方，用指尖将篮球从地面反弹起来，同时左手将篮 球向右侧推动，使篮球在右手和左手之间反弹。
双手交替运球：当熟练了单手运球后，可以尝试双手交替运球。双手放在篮球下方，交替推动篮球 向左右两侧反弹。
分解动作：将原地左右手运球动作分解为若干步骤，逐步讲解和示范，让学生更好地掌握技术要领 注意事项：强调原地左右手运球中需要注意的事项和易犯错误，提高学生运球的准确性和稳定性
篮球左右手运球教案
篮球左右手运球教案教案标题：篮球左右手运球教案教学目标：1. 学生能够正确理解和掌握篮球左右手运球的基本动作和技巧。
2. 学生能够通过练习提高左右手运球的灵活性和控制能力。
3. 学生能够在比赛或训练中灵活运用左右手运球技巧。
教学重点：1. 左右手运球的基本姿势和动作要领。
2. 左右手运球的基本技巧和练习方法。
3. 左右手运球的应用和实战训练。
教学准备：1. 篮球场地和篮球。
2. 篮球训练器材。
3. 篮球教学视频和教学参考资料。
教学过程：一、导入教师向学生介绍本节课的教学内容和目标，激发学生学习篮球左右手运球的兴趣。
二、讲解左右手运球的基本姿势和动作要领1. 站位：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈。
2. 姿势：身体保持平衡，上身微微前倾。
3. 左手运球：手掌放在篮球底部，手指自然分开，手肘微微弯曲，手臂自然下垂。
4. 右手运球：同左手运球姿势相似，但手臂和手肘位置略有不同。
三、示范和练习左右手运球的基本技巧1. 教师进行左右手运球的示范，让学生观看并模仿。
2. 学生进行左右手运球的练习，注重动作的标准和手球的控制。
四、指导学生进行左右手运球的实战训练1. 组织学生进行左右手运球的对抗练习，提高运球的灵活性和应变能力。
2. 指导学生在实战中灵活运用左右手运球技巧，提高比赛技能。
五、总结和评价教师对学生的表现进行总结评价，强调左右手运球的重要性和练习方法。
六、作业布置布置相关的篮球左右手运球练习作业，鼓励学生课后继续练习提高。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够掌握篮球左右手运球的基本技巧和动作要领，提高了篮球技能和应用能力。
同时，教师也应根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和方法，更好地满足学生的学习需求。
大班健康教案《原地左右手拍球》
大班健康教案《原地左右手拍球》含反思《大班健康教案《原地左右手拍球》含反思》这是幼儿园优秀幼儿园大班健康教案《原地左右手拍球》含反思教案文章，小朋友们快来看看幼儿园大班健康教案《原地左右手拍球》含反思！设计背景因大班的小朋友都比较的喜欢玩篮球;为了激发幼儿对篮球的爱好;我对大班开展了原地左右手拍球的课题。
活动目标1、通过学习，使幼儿初步掌握原地左右手拍球的基本技术。
2、发展臂力和灵敏、协调性的身体素质。
3、培养团结合作的集体主义精神。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
重点难点学习原地左右手拍球的动作要领;原地左右手拍球时对球的调控能力。
活动准备篮球场地、小篮球与幼儿人数相等活动过程一、激趣热身1、排四路纵队，闭眼辩别左右手。
2、复习游戏：花样传接球比赛方法：幼儿分成4路人数相等的人数，排头各持4种不同颜色的小篮球，哨声响起，比赛开始，排头幼儿将球从体侧往本组第二个幼儿传，以此类推，一直传至队尾，再从队尾往排头传。
传至排头幼儿将球举起，比赛首回合结束。
先举的组为胜利。
规则：依次从体侧、头顶和跨下进行比赛，球掉了将球拣回从掉的地方继续进行。
3、球性练习：将球绕头、腰、脚部练习。
(4X8拍)二、学习本领：1、讲解具体方法和要求：左或右手拍球时两脚自然分开，身体向前倾，手腕放松，五指自然分开，力量用在手指和掌根上，判断球的弹起方向和高度，伸肘屈腕、压指力量拍打球的上部。
2、步骤：先做右手拍运球练习，待稍熟练后进行左手拍运球，最后结合左右手进行左右手拍球。
三、多球接力赛方法：将儿童分成人数相等的两队，各成纵队站在线后，每队排头持一个球。
游戏开始，教师发令后，各队排头迅速快跑，绕过小旗跑回起点线后，将球交给第2人，自己站到队尾。
游戏如此依次进行，最后以先跑完的队为胜。
(比赛第二回合持2个球进行比赛)四、小结1、课后小结2、协助教师收回器材教学反思一、学习原地左右手拍球是为了发展幼儿左右手的灵敏性和动作的协调性，从而能掌握左右手拍球。
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篮球原地左右手运球教案．
篮球原地左右手运球教案
学习阶水平一班级二年级执教者堵芳芳上课日期 2016.05.05
段1、能记住、简述和初步完成原地左，右手的运球动作。
学2、本课对各种动作的练习，学生能做出原地左右手的运球动作，激发学生对习
篮球的兴趣，提高学生的身体协调性和爆发力、增强学生的合作能力，提高学生发现问题与自主学习的能力，享受体育快乐和成功的乐趣
、熟悉篮球球、篮球原地左右手运
正确的运球手教学难上下肢协调用
组织教法与要运动负
教学内组织队学生活教师活、学生快速一、课堂常、向学生问、语言引导、学生集合站队队依次报数
、体委集合整队生思考出本、向教师问汇报人数课学习内容、根据教师○○○○○提示积极思、提出本节、师生问好○○○○○宣布本节课的学习任务和1出本节课的○○○○○学内容容、任务和要求求○○○○○检查服装、认真听老安、安排见习宣布本节课见习生要求语言清任务和要求:声音洪要精神饱站队快静二、准备活○○○○○○ 1 、教师指挥学、在教师指挥 1○○8 生绕半个篮球、1绕半个篮球场慢下绕半个篮球○○分 4 '6场运球慢跑圈，2场慢跑2跑圈，听哨声急跑2大△○○钟听哨声急停圈，步过程中要求停急起○○急起。
学生急停急起。
○○○○○○○○
一、写汉字教师组织学生学生按要求进
教师组织学生进行大写汉字，要求学行写汉字比
游戏活动。
写汉字热身活动生说出笔画，同
一、熟悉球性练习时双脚分开，手
（1）手指左右拨球臂最大幅度活○○○○○○动。
4练习次○○
、学生认真、教师讲解双手抛接球
4讲解范性
的动作抛球跳起接并观作示范、教师组织练
进熟抛球下蹲接、在老师的○○○○○性动作练习进行练球性动作练习抛球转身接、教师巡回
练导对错误动、对错误动
进行纠正胯下左右绕进行改正、教师请优练、观察优秀
学动作展示行学展示、学生积极、教师逐步二、篮球原地左考持导学生进行手运球动作、观察同学考右手运球仔细作、请同学展动作要领右手运球的5 作并说出动、认真听老○○○○○2要领动作右手运球动作察老、教师最后作示范行右手运球右手五指自然、积极进行作要领的概括开，用指腹运球
掌心空球动作练习并进行动作范○○○○○○ 5 、踊跃进行动、教师组织学4 作展示，观察优生进行右手运秀同学示范。
球动作练习。
5 、教师请优秀
动作的同学进行动作展示。
、学生积极进、教师逐步引1 1手思行考球出导学生进行思动作。
左手动作。
、观察同学动2、请同学展示 2讲并作左手的动作并仔细听动作要领说出
动作要领。
．
3、教师最后进3、认真听老师
动作总结行进行左手动作要
并观察老师动领的概括，并展 2、左手动作
作示范。
示动作。
44、教师组织学、积极进行球
中2左手生进行动'5 出手动作练习。
作练习
、踊跃进行、教师请优○○○○○作展示同作观察
秀同学示范行动作展示、运球脚下动
两脚前后或左右、教师逐步、学生积极立，两膝微屈，
学进心落在两脚掌上考投○○○○○下动作运脚
作、观察同学、请同学展5球下仔细出并动作要领要领、教师最后、认真听老动作动脚察老领的概括并作示范示动作2三、篮球原地左、教师组织、积极进行运进手运球练篮动习下动作练习
、教师请优右手运球团体进行○○○○○观察同作个运2作展示、小○○○○○秀同学示范行动作展示○○○○○3、小个运○○○○○○、教师讲解并1 、认真听老师1 △大领手个运球、小组340地右范原示动作要解讲'6 3
运球的动作。
并示察动作观
2 右手运球个人赛范。
、教师组织学
2 个运球、两人150生进行练习。
、按老师要求
进行练习。
、教师对错误3
、对错误动作3 行作进生动学
纠正。
进行及时纠正。
4、观察优秀同4 、教师请优秀
行动学进同大 '3作6 学动作展示。
展示。
．
1、教师请同学1、认真听老师
领讲自主学习左手解动作要
大 3'观察动作示左手运球团体赛 6 运球的动作。
并范。
2、教师组织学 1、小组20个运球生进行练习。
2、按老师要求个运球2、小组30 、教师对错误进行练习。
3○○○○○○
生动、对错误动○○○○○纠正、小4个运进行及时纠正○○○○○、教师请优、观察优秀6○○○○○学进左手个人学动作展示、个3个运展示游戏：拍皮、教师讲解、认真听老解游戏两人一组，一人戏规则和方法和方法1皮球一人拍皮球、教师组织、按要求进组个一2生进行游戏、教师对宣游行看谁的皮球拍的戏结、听老师宣高又正戏结果戏进师对游点况进行点评、教师创设、跟随情境一、放松活入动物园境进入动物园展象模仿导学物的动同动二、课后小行放松作进行放松○○○○○、积极展开、教师鼓励○○○○○畅谈自己论1生展开讨论○○○○○对自己三、回
收器体会谈自己的体会○○○○○课进行自己节△分的评价。
进行评价。
4 3、按顺序回收四、宣布下课、教师组织学3分器材。
收回生按顺序钟 4 器材。
、师生再见、宣布下课4预计练习密度：42% 平均心率：125次/ 分左右效果场地条长绳2、个8呼啦圈个、25篮球器材：场地：篮球场器材．。