直面挫折,健康成长共26页
直面挫折文档资料
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挫折内涵我知晓 挫折原因我分析 成败挫折我明理 成败挫折我明理
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环节一、故事欣赏 设疑导入
故事内容：草地上有一个蛹,被一个小孩
发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小 裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，一直出不来。 天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分 不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶 脱蛹而出……
——爱迪生
➢人生不幸犹如一把刀，它可以为我所用，也可以使我们
割伤，这要看究竟我们是抓着刀刃呢，还是握住了刀
柄。
——罗威尔
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笑谈挫 折之二
倾听同学说挫折
挫折我想对你说：
友情提示：可从 名人名言、自己 的感悟或今后的 打算等方面谈。
我的感言 31
笑谈挫 折之三
人生的路途，遥远漫长，有时崎岖难 行，有时平坦宽敞；有时风雨连天，有时花 香遍地…抱着信心，纵使曲折幽径，万丈雄 心谁能阻？怀着希望，风雨何所惧，转眼又 是艳阳天。请相信，错过花，将收获雨；错 过了雨，会遇见彩虹。挫而不折，才是生活 的强者！让我们做勇敢的人吧！勇于追求， 不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求， 挑战挫折！因为“阳光总在风雨后”！
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目的：以学生为主
体，把课堂变成了 学生建构知识的舞 台，使课堂不断绽 放思维智慧之花。 使学生知识上得到 夯实，思想上得到 洗礼，情感上得到 升华，价值取向上 得到引导。
直面挫折,珍爱生命
直面挫折，珍爱生命
老师们，同学们：
早上好！我想，有不少同学都会关注刚刚结束的2011年快乐女生的比赛吧，最后获得全国总冠军的是来自云南保山的段林希——一个理着锅盖头，戴着大眼镜，羞涩一笑就露出一对小虎牙的可爱的九零后女孩。也许有的同学知道，段林希从小生活在单亲家庭里，从没有受过专业培训，在参加快乐女生比赛前还遭遇车祸，比赛时脸上还戴着钢片，起初，她的目标只不过是能进入成都50强，但最后，愈战愈勇，成为了全国总冠军！在她成长路上，有多少坎坎坷坷是我们不知道的，但是，在挫折面前，她总是坚强面对，不懈努力，所以，她成功了！今天，我讲话的的主题就是——
直面挫折，珍爱生命
同学们，有人说，生命是一个奇迹，是的，生命是多么的美好，人人都想追求幸福，憧憬成功。但是，人的一生，不可能一帆风顺，难免会遇到一些困难和挫折。如，考试成绩总是不好，与同学闹矛盾了，被父母或老师批评了，被人误解了，被嘲笑了等等，这时候的我们，心里肯定是不舒服，不高兴。就像文学家巴尔扎克所说：“人生并非充满了鲜花，倒是有时路上的荆棘刺痛了你。”那么，我们该如何面对这些困难和挫折呢？同学们，当你遇到高兴的事情的时候，你会觉得很开心对吧？是的，开心，心放开了，就不会在乎了。记得我十三四岁那年，也像你们一样，对别人的看法很是在乎。有一年冬天，因为干燥，我的鼻子脱皮了，一天，一个男同学当众说我是“烂鼻子”，
我听后十分难过，随后的日子，天天看着自己脱皮的鼻头难受，恨不得把它揪下来！每次看见那个男生与别人聊天时，总觉得他是说自己的事情。就这样纠结了很长的一段时间，有天与那个男生谈起这件事，他很惊讶地说：“我说过这样的话吗？我都没有印象了。”纠结了这么久，原来别人早忘了这回事了。所以，很多时候，我们自己为别人的一句话而耿耿于怀的时候，其实人家早忘了，根本没当一回事。所以，我们要对自己说，遇到不开心的事情时，心要放宽，放开，这样，你就能有时间想到解决的办法，也能重新找到快乐的办法。
心理健康主题班会《直面挫折》PPT课件
千手观音
千 手 观 音
面对挫折的不同态度
想一想
成功
挫折 失败
真 心 英 雄
在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦
邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992年 10月，作为惟一一位残疾人 舞蹈家登上意大利斯卡拉大 剧院的舞台。1994年，考取 湖北美术学院装潢设计系。 2000年，在纽约卡内基音乐 厅演出。荣获全国残疾人艺 术汇演一等奖、“奋发文明 进步奖”个人文艺奖；现任 中国特殊艺术协会副主席。
桑兰——一个感动了美国人的名字
----一个感动了全世界的名字
“我叫桑兰，我又回到了 这里,我又回到了纽约。两年 前我在跳马比赛时摔了下来, 亮如白昼的大厅,刹那间一片 漆黑! ———我的梦，碎了！” 生命总是渴望啊，哪怕我 是一朵残缺的花……今天,我 回来了!我曾经跌倒过，我正 在站起来。
桑兰要夺2008年残奥会金牌
挫折涵义
挫折指人们在生活、工作中， 遇到干扰阻碍，动机不能实现、 需要不能满足时产生的一种心 理状态。
有人说—— 挫折是无穷无尽的烦恼 有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说—— 挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
悦纳自己,直面挫折课件-高中心理健康
启示二
要能直面挫折，其次要有积极的人生态度。
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故事三
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
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启示三
要能直面挫折，还要能在艰苦的环境中化被动为主动。
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活动三：
畅所欲言，谈谈自己化被动为主动的例子
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接下来，让我们念念励志名言
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不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔丘 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
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•别人在奋力拼搏，锐意进取，而我在做什么呢？•别人在积极思维，踊跃参与，而我在做什么呢？
扪心自问
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总结：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握现在！
心理健康教育《直面挫折》课件
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挫折
是坚韧之石——擦出希望之火 是希望之火——点燃理想之灯 是理想之灯——照亮前进之路
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桑兰——一个感动了美国人的名字
桑兰SangLan
----一个感动了全世界的名字
“我叫桑兰，我又回到了这 里,我又回到了纽约。两年前 我在跳马比赛时摔了下来,亮 如白昼的大厅,刹那间一片漆 黑! ———我的梦，碎了！”
直面挫折
—心理来自百度文库康课件
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情景体验一
4 有位学生，在小学 时学习成绩一 直很好，他自己也很喜欢学习，小学 老师经常表扬他。但上了中学后，他 发现自己的学习成绩常常排在20名之 外，这令他非常惶恐，父母也因他的 成绩问题责备他，他渐渐地对各科考 试感到害怕。
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情景体验二
4 放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭 不愿回家。后来老师一了解发现，原 来这个学生的父母离婚了，冷冷清清 的家庭令他难受。
当她那灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她 告诉记者她正在积极地做着复健。她说她希望2008 年的时候可以重返赛场，为中国拿回一枚残奥会的 乒乓球金牌！
2008不仅是你、我、他的梦，也是桑兰幼小而坚 强的心灵中最真切的梦！
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邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992 年10月，作为惟一一位残 疾人舞蹈家登上意大利斯卡 拉大剧院的舞台。1994年， 考取湖北美术学院装潢设计 系。2000年，在纽约卡内 基音乐厅演出。荣获全国残 疾人艺术汇演一等奖、“奋 发文明进步奖”个人文艺奖； 现学习交任流PPT中国特殊艺术协会副主 10
“直面挫折”心理健康主题教育PPT
情景体验二
01
放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
02
后来老师一了解发现原来这个学生的父母离婚
了，冷冷清清的家庭令他难受。
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勇于面对挫折·唱响生命赞歌
挫折
是 理 想 之 灯 —— 照 亮 前进之路
如 ②有 、接 嵌料 墙的 暗直 装接 配口 电， 箱应 的先箱接体焊应好与，墙在面进齐行平下。料。 并 3. 7对工存程在投问资题及和进建度议安实排际成效进行对比，以便业主及施工单位加强水土保持建设。
勇于面对挫折·唱响生命赞歌
勇于面对挫折·唱响生命赞歌
ZHI
MIAN
CUO
ZHE
直面挫折
心理健康-心理知识-心理咨询
FACE SETBACKS BRAVELY AND SING PRAISES OF LIFE FACE SETBACKS BRAVELY AND SING PRAISES OF LIFE FACE SETBACKSFACE SETBACKS BRAVELY AND SING
《珍爱生命 直面挫折》的案例
《珍爱生命直面挫折》的案例
我们来看两个案例：
当我们面临人生的困难挫折时，应该以怎样的心理对待才是健康的呢？
1、首先要珍爱生命
【案例一】：在一次演讲会上，一位演讲家没讲一句开场白，手里却高举着一张100元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这100元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这100元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值100元。”同学们，听了这个故事你们想到什么了？人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。但无论发生了什么，或将要发生什么，请你们记住：只要生命存在，你们永远不会丧失价值，你们依然是无价之宝。痛苦是暂时的，灾难终将过去
2、积极面对挫折：
【案例二】：草地上有一只蚕蛹，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，一直出不来。一个天真的小男孩子不忍看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，于是拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，这只蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事说明了一个人生的道理：要得到欢乐与成功，就必须承受痛苦和挫折。是啊，蚕蛹只有无悔地承受作茧自缚的痛苦，才能展翅飞向蓝天；珍珠只有无悔地承受筑蚌孕育的磨炼，才能赢得晶莹的光华；梅花只有无悔地承受独立风雪的寂寞，才能飘逸迷人的清香；人生只有无悔地跋涉寒冷的冬季，才能享受生命的翠绿！挫折，对于弱者是牢不可破的网；对于庸者是束缚手脚的桎梏；对于强者是不堪一击的盾；对于智者是打开成功之门的钥匙。笑对挫折，你就是强者，你就是智者。学生追梦的路漫长、曲折，或许有千里冰封；或许有阴雨绵绵，或许有风浪滔滔；或许会跌倒路途，鼻青脸肿，或许会失足山崖，粉身碎骨。坚强些，朋友，有一种跌倒叫站立；有一种失落叫收获；有一种失败叫成功，风雨中那点痛算得了什么？在人生旅途中，我们须有这样一种风度：失败和挫折，只不过是一种记忆，一个名词而已，带着伤痛把成功的大旗插上人生的高地，才是生命中的一道亮丽的风景。直面挫折，从现出一个微笑开始，让自信、自爱、自持从外向内，在心头凝结为坦然，那么你就离成功很近，离幸福不远了！“赢是一种过程，输只是一种开始”，只要你们热爱生命，无悔追求，你们的青春就会在岁月的星河里熠熠生辉！有了生命，我们才能感受大自然的五彩缤纷，有了生命，我们才能品味生活的酸甜苦辣。有了生命，我们才能去创造自己的美好未来！好好珍爱今生，因为只有活着，才有美丽！
教案《直面挫折》
30min
活动一：帮帮孙珂
看课本P33。孙珂想参加学校篮球队，因为它是市冠军队。孙珂认为自己反应敏捷，敢打敢冲，是个当运动员的料。满怀希望的他找到教练，不料却被拒绝了，理由是身体单薄，个头不高。孙珂感到非常的自卑，如果你是孙珂，你会怎样做？
探究活动二：听听师长的建议
教师事先找几位家长和老师录象，要求他们对学生讲几句面对挫折的经验，在课堂上播放。
学生听歌曲
为了让学生更轻松地明白知识点的内涵，达到寓乐于教的效果。
第二课时
战胜挫折
导入新课
5min
出示《特区教育》上的一篇文章：农夫和驴子的故事问：读了这故事，你有什么感想？（学生回答）
学生配合回答：挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。
故事感人至深，发人深省。情感的体验在这里不再是看不见摸不着的，使学生始终在积极向上的情感体验中升华战胜挫折的信念，从而导入新课内容
重点难点
重点：1.造成挫折的因素
2.挫折对人生的影响
3.面对挫折的态度
难点：人生难免有挫折
教 学 流 程
课
时
授课
环节
教师活动
学生活动
设计意图
第一课时
挫折在所难免
导入新课
5min
首先，我通过提问：同学们在节日或是其他特别的日子里祝福他人时会说什么？ 如：（展示课件10“万事如意”）
中学生珍爱生命 直面挫折心理健康主题班会PPT
前言
人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播，走过去了就不能再重演。 珍爱自己的生命，让你们的生命变得有价值，关爱他人的生命，让你们的人生更加美丽
家Biblioteka Baidu矛盾？
失恋？
学习压力？
沉迷网络？
与他人矛盾？
挫折对于强者是一块垫脚石和财富， 对于弱者是万丈深渊。
——巴尔扎克
自杀=懦弱
我们必须有这样一种风度：失败和挫折，只不 过是一种记忆，一个名词而已，带着伤痛，把成功 的大旗插上人生的高地，才是生命中一道靓丽的风 景。
热爱生命
一、热爱生命，就是要丰富生命的内涵，提升 生命的价值。
热爱生命
二、热爱生命，就是要直面挫折，笑对人生。
（一）学会心理自救 （二）摘下心灵的放大镜 （三）调整心态 （四）主动寻求援助 （五）优化目标 （六）学会认输 （七）榜样激励 （八）合理宣泄
挫折对弱者是牢不可破的网，对于庸者是束缚手脚 的桎梏，对强者是不堪一击的盾，对于智者是打开成功 之门的钥匙，笑对挫折，你就是强者，你就是智者！
直面挫折健康成长演讲稿范文
直面挫折健康成长演讲稿范文
直面挫折健康成长演讲稿范文（8篇）
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。面对挫折的演讲稿怎么写呢？以下是我整理的一些直面挫折健康成长演讲稿范文，欢迎阅读参考。
直面挫折健康成长演讲稿范文【篇1】
友爱的老师、同学们：
谁不盼望生活能够风平浪静;谁不盼望生活能够一帆风顺;谁不盼望生活能够晴空万里;谁不盼望生活能够无由无虑。
可是，正由于我们活在这世上，所以挫折也总是伴随着我们。或许有人会说：”假如我可以不经受挫折，那该多好。“真的是这样吗?
假如没有挫折，我们的人生就会变得枯燥无味;假如没有挫折，胜利的价值就大大降低;假如没有挫折，人的生命就会变得很脆弱;假如没有挫折，人们就不会学会顽强是什么;假如没有挫折，当人们谈到胜利时，又怎么会感慨道：”谈何简单“呢。
我喜爱一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶，坐在阳台上，拿着一本书细品，细品茶的甘淳，细品书的情感，也细品书中人物所遇到的挫折。
面对挫折，需要的是我们英勇的面对。
保尔·柯察金面对疾病的缠绕，仍不放弃为国家贡献出自己的力气;贝多芬面对失聪这一沉重的打击，仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品;爱迪生经过不断的试验，面对着几十次的失败，仍坚持自己的试验，最终胜利创造了电灯。
所以说，胜利是需要有挫折的感动，而生活也需要有挫折的激励。
我们生活在这大千世界里，假如没有了挫折，人们就不会懂得珍惜自己拥有的一切。假如生活中没有挫折，人们就不会懂得生命的珍贵，假如没有经受生老病死，人们就不会去珍惜生命，只会任意踩踏生命。假如生活中没有挫折，人们就不会进取，就不会懂得胜利的价值，没有进取，人生就缺乏了生命力，生活只会变得枯燥无味。
心理健康教育专题讲座 直面挫折(中学生挫折教育课)
挫折和逆境它固然会给我们的身心造成 打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；但 也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向 成功的转折点。
面对挫折冷静思考，分析原因，寻找 解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成 为生活的强者。
—学习榜样
她写小说，画油画，跳芭蕾，拍电视，唱歌， 读硕士……甚至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。 她现在的身份是作家，但写作是痛苦的，她得 了大面积的褥疮，骨头都露出来了，但她还在写。 她又做过几次手术，手术是痛苦的，她的鼻癌是在 没有麻醉的情况下实施手术的，她清晰地感觉到刀 把自己的鼻腔打开，针从自己皮肤穿过。 20岁以下的人，很少有人还记得她。20年前， 她是“时代的先锋，青年的楷模”，当时，医生断 言，她活不过27岁。现在，她已将近50岁的人了， 现代医学延续了她的生命，也延续了她。
古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就了不平凡的事业。 面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊， 终成一代“乐圣”；面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已找到 一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了光 明；面对仕途苦闷，苏东坡壮心不已，发出“大江东去，浪淘尽， 千古风流人物”的昂扬曲调，在挫折中逐步走向成熟……是挫折， 使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花；是挫折，使他们和缓的 心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律!
厄运是普遍存在的，重要的是我们是怨天尤人呢还 是积极转化呢？