笑对生活阳光育人 ——浅谈教师心理健康和教师职业道德 宣汉县第二中学-PPT精选文档
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教师心理健康 课件ppt课件ppt
建立支持系统
学校应提供心理咨询服 务，鼓励教师相互交流 支持，形成良好的工作
氛围。
培训与教育
开展心理健康教育活动 ，提高教师对心理健康
的认识和应对能力。
合理安排工作
优化教学任务分配，减 轻教师负担，避免过度
劳累。
个人调节
教师自身应学会合理调 节情绪，培养健康的生 活方式，如运动、放松
训练等。
对未来教师心理健康发展的展望和期待
教师心理健康问题的原因分析
工作压力
教学任务重、学生管理困难、家 长沟通压力等。
个人因素
个人心理素质、应对压力的方式、 家庭支持等。
社会期望
社会对教师的期望过高，以及教育 改革带来的挑战。
教师心理健康问题的解决策略
学校支持
提供心理辅导和培训，减轻教师 工作压力，营造良好的工作环境
。
个人提升
教师自我调节能力提升，学习应 对压力的方法，增强心理素质。
05
总结与展望
教师心理健康的重要性和意义
促进教师个人福祉
心理健康对于教师的个人幸福感和生活质量至关重要，良好的心理 状态有助于教师更好地应对工作压力，提高工作满意度。
提高教育教学质量
心理健康的教师更能保持积极的教学态度，有效应对课堂挑战，促 进学生的学习和发展。
示范作用
教师的心理健康对学生具有重要影响，健康的心理状态有助于树立积 极向上的榜样，促进学生心理健康成长。
感谢您的观看
心理健康的教师能够营造和谐、积极 的学习环境，帮助学生更好地学习和 成长。
促进学生的心理健康
心理健康的教师能够为学生树立积极 榜样，提供支持和引导，有助于培养 学生的心理健康。
对学校和社会的影响
教师健康心态与心理调适 PPT
◦ 黄山松、长青树就是因为会弯曲，待机再挺直腰杆
（8）境随心转的心态
◦ 如果一个人发怒，则整个地球都在颤抖 ◦ 如果你开心，则太阳就会只为你而升起
（9）随时放下的心态
◦ 要随时放下 ◦ 就是学会忘记、谅解和宽容过去。 ◦ 不放下、不宽容就等于给了别人和过去持续伤害你的
机会
（10）积极思维的心态
◦ 一说利导思维的心态 ◦ 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮 ◦ 积极乐观的心态
（1）改变态度的心态
◦ 改变态度就能见到快乐的阳光 ◦ 塞翁失马，焉知祸福
（2）享受过程的心态
◦ 生命的本质是追求快乐不是比赛
（3）活在当下的心态
◦ 禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师， 什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭， 睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 请问各 位什么事情是最重要的? 最重要的事情就是 现在你做的事情，就是现在和你一起做事情 的人，就是此时此刻的一切。
• 比较方向
– 在当下，通常向上比较带来挫折感，向下比较 带来幸福感
– 与过去相比，通常向上比较带来挫折感，向下 比较带来幸福感
– 与将来相比，通常向上比较带来希望感，向下 比较带来挫败感
• 比较领域
– 在学业、健康、生活适应诸领域，通常向上比 较会带来希望感，向下比较会带来失望感
（7）善于妥协的心态
自由≠幸福 在当下，选择的自由度越大，会体会到较高的幸福感 对将来，选择的自由度越大，会体会到较低的幸福感 娃娃亲、媒妁之言、指腹为婚、先结婚后恋爱者真的如 我们认为的那样不幸吗？ 自由、动机冲突与幸福感
人为什么容易不幸福？（7）
情感适应
无激情，勿宁死？ “我不要这平淡无奇的爱情” 情感适应：激情之后必有平静，暴风雨之后必有安宁 所谓的“七年之痒” 莫把“情商”作“情殇”
（8）境随心转的心态
◦ 如果一个人发怒，则整个地球都在颤抖 ◦ 如果你开心，则太阳就会只为你而升起
（9）随时放下的心态
◦ 要随时放下 ◦ 就是学会忘记、谅解和宽容过去。 ◦ 不放下、不宽容就等于给了别人和过去持续伤害你的
机会
（10）积极思维的心态
◦ 一说利导思维的心态 ◦ 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮 ◦ 积极乐观的心态
（1）改变态度的心态
◦ 改变态度就能见到快乐的阳光 ◦ 塞翁失马，焉知祸福
（2）享受过程的心态
◦ 生命的本质是追求快乐不是比赛
（3）活在当下的心态
◦ 禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师， 什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭， 睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 请问各 位什么事情是最重要的? 最重要的事情就是 现在你做的事情，就是现在和你一起做事情 的人，就是此时此刻的一切。
• 比较方向
– 在当下，通常向上比较带来挫折感，向下比较 带来幸福感
– 与过去相比，通常向上比较带来挫折感，向下 比较带来幸福感
– 与将来相比，通常向上比较带来希望感，向下 比较带来挫败感
• 比较领域
– 在学业、健康、生活适应诸领域，通常向上比 较会带来希望感，向下比较会带来失望感
（7）善于妥协的心态
自由≠幸福 在当下，选择的自由度越大，会体会到较高的幸福感 对将来，选择的自由度越大，会体会到较低的幸福感 娃娃亲、媒妁之言、指腹为婚、先结婚后恋爱者真的如 我们认为的那样不幸吗？ 自由、动机冲突与幸福感
人为什么容易不幸福？（7）
情感适应
无激情，勿宁死？ “我不要这平淡无奇的爱情” 情感适应：激情之后必有平静，暴风雨之后必有安宁 所谓的“七年之痒” 莫把“情商”作“情殇”
教师的职业心理健康(共103张PPT)
缺乏人文关怀）以 想“ 严学 重生，为管中理心手”段。简教行单师业机办械的学，，忽校视长了由教行师政的主 感管 情部 、门 个下 人派 需， 要官 ，本 缺位 乏思 对 教师进行鼓励与赏工识，作甚压至有力的领导还不顾场合以及教师的心理感受
和尊严，随意训斥，冷淡教师，使教师产生压抑感与自卑感以及无归
组织压力 宿感，这也诱发了职业倦怠的产生。
工作倦怠
第20页，共103页。
➢教师的工作压力来自哪些方面？
第21页，共103页。
二、教师的工作压力
社会压力
职业压力
组织压力
教师的
工作压力
自我压力
第22页，共103页。
学生压力
二、教师的工作压力
➢ “德高为师，身正为范”；“学高为师，德高为范
较低的经济、
社会地位
较高的期望 和要求
”；“学为人师，行为世范”。精神上的完人， ➢ 时 人社刻们会不常压能说力放，松教自师我是约太束阳底下最崇职高业的压职力业，然而
✓ 其中，情绪衰竭问题最为严重，有60.3%的教师经常感受 到情绪衰竭状态, 而处于去人性化状态的教师已达17.1% ，有16.1%的教师表现出低成就感。
第17页，共103页。
3、教师职业倦怠的演变过程
投入期
倦怠1期
倦怠2期 倦怠3期 倦怠4期
倦怠5期
情绪衰竭
低
高 高
高
高 低
非人性化 工作效能
低
高
第14页，共103页。
冷漠、怠慢
2、教师职业倦怠的现状
第15页，共103页。
2、教师职业倦怠的现状
第16页，共103页。
2、教师职业倦怠的现状
✓ 我国中小学教师职业倦怠的问题已经普遍存在，并达到了 中等以上的倦怠程度。
和尊严，随意训斥，冷淡教师，使教师产生压抑感与自卑感以及无归
组织压力 宿感，这也诱发了职业倦怠的产生。
工作倦怠
第20页，共103页。
➢教师的工作压力来自哪些方面？
第21页，共103页。
二、教师的工作压力
社会压力
职业压力
组织压力
教师的
工作压力
自我压力
第22页，共103页。
学生压力
二、教师的工作压力
➢ “德高为师，身正为范”；“学高为师，德高为范
较低的经济、
社会地位
较高的期望 和要求
”；“学为人师，行为世范”。精神上的完人， ➢ 时 人社刻们会不常压能说力放，松教自师我是约太束阳底下最崇职高业的压职力业，然而
✓ 其中，情绪衰竭问题最为严重，有60.3%的教师经常感受 到情绪衰竭状态, 而处于去人性化状态的教师已达17.1% ，有16.1%的教师表现出低成就感。
第17页，共103页。
3、教师职业倦怠的演变过程
投入期
倦怠1期
倦怠2期 倦怠3期 倦怠4期
倦怠5期
情绪衰竭
低
高 高
高
高 低
非人性化 工作效能
低
高
第14页，共103页。
冷漠、怠慢
2、教师职业倦怠的现状
第15页，共103页。
2、教师职业倦怠的现状
第16页，共103页。
2、教师职业倦怠的现状
✓ 我国中小学教师职业倦怠的问题已经普遍存在，并达到了 中等以上的倦怠程度。
教师心理健康PPT课件
14
你不能决定生命的长度， 但你可以控制它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心
15
1认识压力
“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。” 合理认识了压力，才能有的放矢，更好地避开压力危机。
其实学习不认真的学生也有许多优点，比如爱好体育，劳动积 极，乐于助人，讲义气等。不能否定他们的一切，不能用有色 眼镜看他们。（克服以偏概全）
29
自己在后进学生的转化上做了大量工作，虽效果不显著，但 也不是一无所获，有几个不是有了明显进步了吗？（自我效 能感）
即使这项工作不能令人满意，自己也不是一文不值，有的方 面做得挺好，曾受到领导的表扬，因此自己还是有价值的。 （克服“糟糕透顶”）
（结论：教师心理健康影响教师生命质量）
3
二、影响教师心理健康的因素
（一）“压力”论
现代人的生活vs古代人的生活
4
教师写照（一条短信）
起的比公鸡早，睡的比小姐晚。 干的比驴还累，混的比猪还惨。 管的比警察都宽，装的比总统都酷。 环境比矿工都差，收入比民工都少。 听起来比谁都好，五年后比谁都老。
不计 报酬
“捧着一颗心来，不带半颗草去”
无私 “燃烧了自己，照亮了别人” 奉献
9
专家 “没有教不好的学生，只有不会教 说： 的老师”
专家 说：
“没有差生，只有差异。”
专家 “每一个学生都能教好，每一个学 说： 生都能合格。”
10
学生、家长与学校：
学生 难教
态度差，动机弱，差别大
家长 要求高，心眼多，意见大 难处
5
你不能决定生命的长度， 但你可以控制它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心
15
1认识压力
“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。” 合理认识了压力，才能有的放矢，更好地避开压力危机。
其实学习不认真的学生也有许多优点，比如爱好体育，劳动积 极，乐于助人，讲义气等。不能否定他们的一切，不能用有色 眼镜看他们。（克服以偏概全）
29
自己在后进学生的转化上做了大量工作，虽效果不显著，但 也不是一无所获，有几个不是有了明显进步了吗？（自我效 能感）
即使这项工作不能令人满意，自己也不是一文不值，有的方 面做得挺好，曾受到领导的表扬，因此自己还是有价值的。 （克服“糟糕透顶”）
（结论：教师心理健康影响教师生命质量）
3
二、影响教师心理健康的因素
（一）“压力”论
现代人的生活vs古代人的生活
4
教师写照（一条短信）
起的比公鸡早，睡的比小姐晚。 干的比驴还累，混的比猪还惨。 管的比警察都宽，装的比总统都酷。 环境比矿工都差，收入比民工都少。 听起来比谁都好，五年后比谁都老。
不计 报酬
“捧着一颗心来，不带半颗草去”
无私 “燃烧了自己，照亮了别人” 奉献
9
专家 “没有教不好的学生，只有不会教 说： 的老师”
专家 说：
“没有差生，只有差异。”
专家 “每一个学生都能教好，每一个学 说： 生都能合格。”
10
学生、家长与学校：
学生 难教
态度差，动机弱，差别大
家长 要求高，心眼多，意见大 难处
5
教师心理健康及师德师风培训优秀课件
其他 杂事
应试 压力
工作琐 碎重复
教师心理健康问题的表现
生理变化
参照《症状自评量表 SCL90》
呼吸急促
心跳加速
瞳孔扩大
紧张性头痛
警觉性提高
频尿、冒汗
口干舌燥
肠胃不适
消化不良
皮肤问题
肌肉紧张
背痛、不适
血压升高
血糖升高
睡眠失调
疲劳感
全身无力
倦怠、心累
教师心理健康问题的表现
行为变化
药物滥用
饮食失调
食欲异常
改变反应
改变情绪
改变表情
情绪反应包含：自主神经系 统、行为反应、表情/体态 语言、情绪体验；
长时间保持一种面部表情， 能给人带来相应的情绪体 验。
我们能改变哪些？ 表情、体态语言是可以改变 的，因为表情和情绪相互影 响。
我们在调适自己心理状态 时，可以试着保持微笑，慢 慢地，心情就会变得舒畅。
改变身体状态
刮风、下雨、地震……人能力范围以外的 事情，都属于老天爷的管辖范围。
人的烦恼来自于：
忘了 自己的事 爱管 别人的事 担心 “老天的事”
人的幸福来自于：
打理好 自己的事 少去管 别人的事 不操心“老天的事”
如何关爱学生心理健康
工作思路
1、宣传培训，认识到位
文件传达、重大节点、校刊、微信平台、专题培训
压力的产生
情
认 知
绪
评
刺
价 （
激
危
险
）
ANS唤醒（应激反应）
行为反应 （跑） 表情（恐惧的面部表 情） 情绪体验（恐 惧）
压力 管理 途径
管理原因（刺
1
激）：
塑造阳光心态享受教育幸福关注教师身心健康PPT课件
物质的极大丰富并不能解决心灵的问题。 幸福是人对客观事物愉悦的内心体验
和感受。
6
怎样才能做个享受教育的幸福教师呢？
学会压力缓解与情绪管理 塑造阳光心态
7
二、小学教师的心理健康现状
小学教师心理健康的10个维度
你的压力程度是多大？
自我评估
12
看看下面一组图片，你发现了什么？
13
14
15
教育是感动心灵的事业，做教师应 当是一个幸福的职业人.
孟子曰“君子有三乐,而王天下者 不与存焉---
父母俱在，兄弟无故--- 一乐也； 仰不愧于天,俯不怍于人--- 二乐也； 得天下英才而教育之---三乐也!”
4
幸福概念
第一，满意感。情绪的产生有赖于需要满 足与否。需要满足的层次论就是人生幸福的 层次论，它揭示了人对幸福的需要是各不相 同的。
塑造阳光心态 享受教育幸福
-----教师的压力缓解与情绪管理
整体 概述
2
一 请在这里输入您的主要叙述内容
二
请在这里输入您的主要 叙述内容
三 请在这里输入您的主要叙述内容
一、感受幸福
幸福是旅程，而不是终点！ 感知并享受每一天，便是幸福！
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 都属于人生最美好的时节，这就是 幸福！
52
其次：改变生活内容 过一种幸福完整的教育生活。
1 读书 2 合作 3 反思
——朱永新
53
合作 上课
反思
备课
读书
站在别人 的肩膀上
作业
54
五、教师心理健康的自我调节
掌握心理保健的知识和方法，学会自我调节， 自我缓释，自我放松，自我成长，对提高教师 的心理健康水平是非常必要的。 （一）自我心理维护方法——合理情绪法 （二）运用正确的思维方式，学会快乐地生活 （三）心理换位，学会接纳学生，尤其差生。 （四）要合理渲泄情绪。
和感受。
6
怎样才能做个享受教育的幸福教师呢？
学会压力缓解与情绪管理 塑造阳光心态
7
二、小学教师的心理健康现状
小学教师心理健康的10个维度
你的压力程度是多大？
自我评估
12
看看下面一组图片，你发现了什么？
13
14
15
教育是感动心灵的事业，做教师应 当是一个幸福的职业人.
孟子曰“君子有三乐,而王天下者 不与存焉---
父母俱在，兄弟无故--- 一乐也； 仰不愧于天,俯不怍于人--- 二乐也； 得天下英才而教育之---三乐也!”
4
幸福概念
第一，满意感。情绪的产生有赖于需要满 足与否。需要满足的层次论就是人生幸福的 层次论，它揭示了人对幸福的需要是各不相 同的。
塑造阳光心态 享受教育幸福
-----教师的压力缓解与情绪管理
整体 概述
2
一 请在这里输入您的主要叙述内容
二
请在这里输入您的主要 叙述内容
三 请在这里输入您的主要叙述内容
一、感受幸福
幸福是旅程，而不是终点！ 感知并享受每一天，便是幸福！
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 都属于人生最美好的时节，这就是 幸福！
52
其次：改变生活内容 过一种幸福完整的教育生活。
1 读书 2 合作 3 反思
——朱永新
53
合作 上课
反思
备课
读书
站在别人 的肩膀上
作业
54
五、教师心理健康的自我调节
掌握心理保健的知识和方法，学会自我调节， 自我缓释，自我放松，自我成长，对提高教师 的心理健康水平是非常必要的。 （一）自我心理维护方法——合理情绪法 （二）运用正确的思维方式，学会快乐地生活 （三）心理换位，学会接纳学生，尤其差生。 （四）要合理渲泄情绪。
《关爱教师心理健康》PPT课件
教师健康知识讲座
精选ppt课件
1
精选ppt课件
2
一、关于健康的话题
人的一生到底在追求什么？
幼年时——好吃的、好玩的 上学时——好学校、好老师、取得好成绩 成人时——事业、地位、财富、家庭 老年时——为了子女的一切
精选ppt课件
3
健康
健康是整个生命动态过程中的启动因子
健康
疾病
死亡
精选ppt课件
4
事 地 财家 美…… 业 位 富庭 貌
健康
当代表着健康身体的“1”倒下后，其他对我们还
有什么意义呢？
精选ppt课件
5
二、中国教师的健康现状
据一项卫生部门统计数据表明：有70％的教师处于亚健
康或患病状态。
调查中教师的患病情况是：患一种或一种以上疾病的教师占全部
调查人数的65.1%。
其中30岁以下教师的患病率为62％，
——体征性改变，查不出病理改变
——生活质量差，处于低健康状态
——慢性疾病状，其他不健康体征
精选ppt课件
19
健 康
—
亚 健 康
—
疾
病
精选ppt课件
20
四、生活方式与健康
谁是最容易亚健康的人?
1.精神负担过重的人；
2.脑力劳动繁重的人；
3.体力劳动繁重的人；
4.人际关系紧张的人；
5.心理压力太大的人；
30岁至39岁教师的患病率为63.1％，
40至49岁教师的患病率为65.7％，
50岁以上教师的患病率为74.9％。
六成以上的教师患有一种以上职业因素诱发的疾病，处于通常所
说的亚健康状态，这不能不让我精们选pp给t课件予应有的重视。
精选ppt课件
1
精选ppt课件
2
一、关于健康的话题
人的一生到底在追求什么？
幼年时——好吃的、好玩的 上学时——好学校、好老师、取得好成绩 成人时——事业、地位、财富、家庭 老年时——为了子女的一切
精选ppt课件
3
健康
健康是整个生命动态过程中的启动因子
健康
疾病
死亡
精选ppt课件
4
事 地 财家 美…… 业 位 富庭 貌
健康
当代表着健康身体的“1”倒下后，其他对我们还
有什么意义呢？
精选ppt课件
5
二、中国教师的健康现状
据一项卫生部门统计数据表明：有70％的教师处于亚健
康或患病状态。
调查中教师的患病情况是：患一种或一种以上疾病的教师占全部
调查人数的65.1%。
其中30岁以下教师的患病率为62％，
——体征性改变，查不出病理改变
——生活质量差，处于低健康状态
——慢性疾病状，其他不健康体征
精选ppt课件
19
健 康
—
亚 健 康
—
疾
病
精选ppt课件
20
四、生活方式与健康
谁是最容易亚健康的人?
1.精神负担过重的人；
2.脑力劳动繁重的人；
3.体力劳动繁重的人；
4.人际关系紧张的人；
5.心理压力太大的人；
30岁至39岁教师的患病率为63.1％，
40至49岁教师的患病率为65.7％，
50岁以上教师的患病率为74.9％。
六成以上的教师患有一种以上职业因素诱发的疾病，处于通常所
说的亚健康状态，这不能不让我精们选pp给t课件予应有的重视。
教师如何保持阳光心态精品PPT课件
教师是最容易生气的职业之一。 教师压力仅次于飞行调度员位居第二。
我国大中小学教师心理健康状况令人担忧！
走上都是岗位之后，我深感肩上责任重大。十年 树木，百年育人，来不得半点马虎。我对自己一 向要求严格，可近来不知何故我变得脆弱、多 虑，有时甚至无端地多疑，思维方式也似乎出了 偏差。常常是一件事情还没有开始做，我做事先 虚拟出许多后果。上课铃声一响，我便开始担心 自己会不会糊里糊涂地进错教室；接着担心自己 上课会不会因为紧张而卡了壳；更担心自己会不 会分析例题时把解题步骤说颠倒了……
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
与痛苦，这便是“心镜”
这位 大鼻 子老 奶又 是谁？
这位 少女 的侧 面像 漂亮 吗？
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
在这个世界上
成功者
普通人
迁变境环
我来自偶然 像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方 我情归何处 谁在下一刻呼唤我
天地虽宽 这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱 我还有多少泪 要苍天知道 我不认输
真正的财富在哪里？
真正的财富在身体的健康 内心的满足、正确的信仰、 包容的心胸、前途的美好、 生活的幸福、眷属的和谐、 灵巧的智慧 及发掘自我本性的能源， 只要心灵能够净化， 这些财富自然具备。
人来到这个世界就是要让您 自己如何健康的生存 及快乐的生活！ 就这么简单， 而人们却常把它弄得复杂难耐， 真是好笑！
我国大中小学教师心理健康状况令人担忧！
走上都是岗位之后，我深感肩上责任重大。十年 树木，百年育人，来不得半点马虎。我对自己一 向要求严格，可近来不知何故我变得脆弱、多 虑，有时甚至无端地多疑，思维方式也似乎出了 偏差。常常是一件事情还没有开始做，我做事先 虚拟出许多后果。上课铃声一响，我便开始担心 自己会不会糊里糊涂地进错教室；接着担心自己 上课会不会因为紧张而卡了壳；更担心自己会不 会分析例题时把解题步骤说颠倒了……
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
与痛苦，这便是“心镜”
这位 大鼻 子老 奶又 是谁？
这位 少女 的侧 面像 漂亮 吗？
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
在这个世界上
成功者
普通人
迁变境环
我来自偶然 像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方 我情归何处 谁在下一刻呼唤我
天地虽宽 这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱 我还有多少泪 要苍天知道 我不认输
真正的财富在哪里？
真正的财富在身体的健康 内心的满足、正确的信仰、 包容的心胸、前途的美好、 生活的幸福、眷属的和谐、 灵巧的智慧 及发掘自我本性的能源， 只要心灵能够净化， 这些财富自然具备。
人来到这个世界就是要让您 自己如何健康的生存 及快乐的生活！ 就这么简单， 而人们却常把它弄得复杂难耐， 真是好笑！
教师阳光心态PPT课件
教师阳光心态
(1)人应该得到自己生活中的每一位重要人物的喜 爱和赞许。 人一旦持有这种信念，就会经常感受到来自于 人际关系的巨大压力，总担心因做错事情而失去重 要人物的喜爱和赞许。他会以重要人物喜爱什么和 赞许什么来决定自己该做什么或不该做什么，而把 自己的真实意愿放在第二位。如果发现有哪件事使 得他人不高兴了，就会出现较强的焦虑、不安、后 悔和恐慌。如果某人坚持这样的信念，他就会靠委 屈求全来取悦他人，以图得到赞赏，但结果必定是 一方面他会感到活得很累，另一方面他会经常感到 失望和沮丧。自认为对自己的生活有重要影响的人 物数量越多，这个问题就会越严重。
教师阳光心态
(4)如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事情 人不可能事事如愿，更不可能永远成功，在生活和事业上 遇到挫折是很自然的事情。如果把遭受的挫折看得过于可怕， 那就会很容易产生消极的情绪，甚至由于自卑、自责而失去自 信。 (5)不愉快的事是由外在因素所引起的，不是自己所能控制和支 配的。 有些人总认为不愉快的情绪是由别人和外在事物所引起的， 并坚信倘若能改变外在因素的话，他们的情绪就会好起来。外 在因素的确会对个人有一定影响，但实际上并不是像自己想象 的那样可怕和严重，如果能认识到情绪困扰之中包含了自己对 外在事件的知觉、评价及内部言语的作用等因素，那么，就应 该明白人对自己的情绪不是无能为力的，甚至可以说，在许多 情况下，人应对自己的情绪负主要的责任。
教师阳光心态
1.悦纳自己的教师专业身份。 2.能从教育职业活动中获得满意感、幸福感。 3.情绪稳定，没有不必要的压迫感，热爱生活，面对偶发事件 不失态并能表现出一定的教育机智。 4.具有和谐的人际关系和集体生活能力，乐于与学生和同事交 往并建立良好的合作关系。 5.具有稳定的工作热情和积极的进取精神。 6.善于控制自己的情绪 ▲保持乐观积极的心态 ▲不将生活中不愉快的情绪带入教育活动中，不迁怒于学生 ▲能冷静地处理教育活动中的不良事件 ▲克制偏爱情绪，对学生一视同仁 ▲不将工作中的不良情绪带入家庭
(PPT)(PPT)教师心理健康与心理保健
2006年5月7日，江苏某市区一名30岁的男教师因解答不出学 生的提问，竟然自杀。
2005年3月19日，河北曲周县某村办小学代课教师刘丽娜， 强迫她的41名学生伸出手来，然后在每个学生的掌心用削铅笔刀 划伤出血。
（三）教师心理不健康的后果
2、教师心理不健康会影响学生的心理健康
（1）教师是学生的榜样，教师的行为方式、 情绪状态、人格品质等都会成为学生学习模 仿的对象，而且学生的这种学习和模仿是潜 移默化的、无意识的。
不做作业，老师咬伤女生脸
• 11月1日，家住垫江县沙坪镇武安大塘村的周世碧 做好晚饭后，平常一向吃饭积极的女儿文文却躲在房 间里迟迟不肯出来。随后，周世碧把文文从黑暗的房 间拉出来，顿时惊呆了：“她脸上像盖了一个大红 章！”周世碧发现，红红的圆圈内已隐隐透出紫色， 上面有两排牙印。 再三追问下，文文才断断续续地讲了当天发生在教 室的一幕： 上午第四节课时，班主任蒋辉叫学生交 作业。蒋老师走到文文面前发现，文文不仅课堂作业 没有完成，就连前一天布置的家庭作业也没有做。蒋 老师气愤地走到文文面前，二话没说弯下腰对着文文 的左脸就一口咬去。顿时，文文的脸红了，火辣辣的 疼，文文低着头轻轻地抽泣起来。事后，蒋老师告诉 全班同学，文文不做作业，老师轻轻地咬了她一口。
• 1.躯体化症状明显。研究中发现，沈阳地区幼儿教师 • 躯体化的阳性症状表现达到15.3% • 2.人格缺陷或异常。在调查中发现，沈阳地区幼儿教 • 师强迫、偏执的阳性症状表现达到15.3%和12.5%，这些都
属于人格方面的问题。
• 3.不良情绪反应突出。在调查中发现，沈阳地区幼儿教
• 师中敌对、抑郁、焦虑的阳性症状依次为 18.1%,12.5%,125%}
安全吗？ 游小平：我们会进行正面引导、教育。 记者：有家长提议对蒋辉的心理健康状况进行测试，
2005年3月19日，河北曲周县某村办小学代课教师刘丽娜， 强迫她的41名学生伸出手来，然后在每个学生的掌心用削铅笔刀 划伤出血。
（三）教师心理不健康的后果
2、教师心理不健康会影响学生的心理健康
（1）教师是学生的榜样，教师的行为方式、 情绪状态、人格品质等都会成为学生学习模 仿的对象，而且学生的这种学习和模仿是潜 移默化的、无意识的。
不做作业，老师咬伤女生脸
• 11月1日，家住垫江县沙坪镇武安大塘村的周世碧 做好晚饭后，平常一向吃饭积极的女儿文文却躲在房 间里迟迟不肯出来。随后，周世碧把文文从黑暗的房 间拉出来，顿时惊呆了：“她脸上像盖了一个大红 章！”周世碧发现，红红的圆圈内已隐隐透出紫色， 上面有两排牙印。 再三追问下，文文才断断续续地讲了当天发生在教 室的一幕： 上午第四节课时，班主任蒋辉叫学生交 作业。蒋老师走到文文面前发现，文文不仅课堂作业 没有完成，就连前一天布置的家庭作业也没有做。蒋 老师气愤地走到文文面前，二话没说弯下腰对着文文 的左脸就一口咬去。顿时，文文的脸红了，火辣辣的 疼，文文低着头轻轻地抽泣起来。事后，蒋老师告诉 全班同学，文文不做作业，老师轻轻地咬了她一口。
• 1.躯体化症状明显。研究中发现，沈阳地区幼儿教师 • 躯体化的阳性症状表现达到15.3% • 2.人格缺陷或异常。在调查中发现，沈阳地区幼儿教 • 师强迫、偏执的阳性症状表现达到15.3%和12.5%，这些都
属于人格方面的问题。
• 3.不良情绪反应突出。在调查中发现，沈阳地区幼儿教
• 师中敌对、抑郁、焦虑的阳性症状依次为 18.1%,12.5%,125%}
安全吗？ 游小平：我们会进行正面引导、教育。 记者：有家长提议对蒋辉的心理健康状况进行测试，
教师心理维护——让阳光洒向教师心灵 PPT课件
•
25、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。
•
26、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。
•
27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。
•
28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。
之后10年，我们一脸皱纹，还要扮鬼脸、耍把戏 让孙辈开心 ； （猴的生活）
最后10年，我们哪儿也没法去，成天坐在门口 “看家”，经常对人大叫。 （狗的生活）
先处理情绪 再处理工作
教师心理健康六项指标
1、 正确的角色认知 2、 良好的人际关系 3、 教育的独创性 4、 抗教育焦虑程度高 5、 具有健康的教育心理环境 6、 能适应和改变教育环境
？ 攻击的背后是焦虑
他是好人，我也是好人。 所以，我的世界和谐友善。
期待合理
我不愿意做这样的教师，以为学生的成绩 就是学生的一切。我会告诉他们，人生其实很 长，每个阶段的要求都不一样，即使现在成绩 不好，只要你能好好作一个人，你就会获得很 多。我会告诉自己，不管是在时间还是在空间 上，我教的专业对于学生来说都只是很小的一 个部分，他们需要的是整个世界，我应该给他 们开一扇窗户。
B
不可以流泪， 不可以后悔
男人哭吧
再强的人也有 权利去疲惫
C
心力交瘁 累
痛哭一回 美
认知合理
您
可以不富有 可以不幸福
但 不能不快乐
第三部分 练习四题
其一：赏识自我 其二：永葆童心 其三：助人自助 其四：坚定信念
我是一名教师 （美）安奈特·布鲁肖
（一）
哦，我好痛苦， 我是一名教师， 整天穷于应付一帮孩子。 他们粗鲁野蛮，我必须严加管教。 拜托！三点半以后不要跟我说话――我声音嘶哑， 一年至少如此经历二十次， 年复一年，日复一日。 学生们又懒又没有礼貌， 可他们看我的眼神仿佛我就是个疯子。 如果不是因为学生， 我的生活会精彩得多， 我的工作也不会像是个活地狱。 说到这里，我得赶紧走， 校长来了，我马上要去上课！
教师心理健康课件ppt课件ppt
和心理健康。
社会压力
社会对教师的期望和要求过高， 以及教育行业的竞争加剧，也可 能给教师带来一定的心理压力。
教师心理健康问题的预防与干预
建立支持系统
学校应建立教师支持系统，提 供心理辅导和咨询等服务，帮
助教师应对心理问题。
提高心理素质
教师应注重提高自身心理素质 ，学会自我调节和放松，增强 应对压力的能力。
情绪稳定性
学会调节情绪，保持平和 、乐观的心态，避免因压 力和挫折而产生过度的焦 虑、抑郁等负面情绪。
积极应对
面对困难和挑战时，采取 积极的应对方式，如寻求 帮助、制定计划、调整心 态等，以保持心理平衡。
掌握有效的应对策略
时间管理
合理安排工作和生活时间 ，设定优先级，避免拖延 和压力积累。
放松技巧
特点
教师心理健康具有专业性、示范 性、敏感性和复杂性等特点，对 教师的教育教学工作和生活质量 产生重要影响。
教师心理健康对学生和教学的影响
学生成长
教师心理健康直接影响学生的心 理状态和行为表现，良好的心理 状态有助于培养学生的积极心态
和健全人格。
教学质量
教师的心理健康水平影响其教育教 学能力，良好的心理状态能够提高 教师的教学效果和课堂管理水平。
推动教育行业的可持续发展
教师是教育行业的核心力量。保障教师的心理健康是推动教育行业可持续发展的重要保障 之一。通过建立教师心理健康支持体系，可以为教育行业的可持续发展提供有力支持。
THANKS
感谢观看
教师心理健康课件
contents
目录
• 教师心理健康的重要性 • 教师心理健康现状与挑战 • 教师心理健康的维护与促进 • 案例分享与启示 • 总结与展望
社会压力
社会对教师的期望和要求过高， 以及教育行业的竞争加剧，也可 能给教师带来一定的心理压力。
教师心理健康问题的预防与干预
建立支持系统
学校应建立教师支持系统，提 供心理辅导和咨询等服务，帮
助教师应对心理问题。
提高心理素质
教师应注重提高自身心理素质 ，学会自我调节和放松，增强 应对压力的能力。
情绪稳定性
学会调节情绪，保持平和 、乐观的心态，避免因压 力和挫折而产生过度的焦 虑、抑郁等负面情绪。
积极应对
面对困难和挑战时，采取 积极的应对方式，如寻求 帮助、制定计划、调整心 态等，以保持心理平衡。
掌握有效的应对策略
时间管理
合理安排工作和生活时间 ，设定优先级，避免拖延 和压力积累。
放松技巧
特点
教师心理健康具有专业性、示范 性、敏感性和复杂性等特点，对 教师的教育教学工作和生活质量 产生重要影响。
教师心理健康对学生和教学的影响
学生成长
教师心理健康直接影响学生的心 理状态和行为表现，良好的心理 状态有助于培养学生的积极心态
和健全人格。
教学质量
教师的心理健康水平影响其教育教 学能力，良好的心理状态能够提高 教师的教学效果和课堂管理水平。
推动教育行业的可持续发展
教师是教育行业的核心力量。保障教师的心理健康是推动教育行业可持续发展的重要保障 之一。通过建立教师心理健康支持体系，可以为教育行业的可持续发展提供有力支持。
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教师心理健康课件
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目录
• 教师心理健康的重要性 • 教师心理健康现状与挑战 • 教师心理健康的维护与促进 • 案例分享与启示 • 总结与展望
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Βιβλιοθήκη 三、教师常见的心理健康问题
（四）、缺失性需要与发展性危机问题 ●缺失性需要得不到满足——晋级 、论 文 、 评优 、提干 、调动等等 ●发展性危机——成年期危机 、中年期危机 、 老年期危机
三、教师常见的心理健康问题
（五）、职业倦怠问题 所谓“职业倦怠” ，又称为“职业枯竭”， 是指 在工作重压下的一种身心俱疲的状态。主 要表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价 值感降低、人性化淡漠、攻击性行为增多等。其 中，最突出的反应是精神疲惫、攻击性行为和个 人成就感的降低。
二、心理健康的涵义及标准
1、心理健康概念的界定 所谓心理健康，是指在身体、智能及情感上 与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的 心境发展成最佳状态。（但不是指十全十美的绝 对状态）
认识误区——健康就是无病，无病就是健康
二、心理健康的涵义及标准
2、心理健康标准： ⑴智力正常； ⑵善于协调与控制情绪，心境良好； ⑶有较强的意志品质； ⑷人际关系和谐； ⑸能能动地适应和改善现实环境； ⑹保持人格完整和健康； ⑺心理、行为符合年龄特征。 又有人认为： ⑴有工作，而且有乐趣和满足； ⑵有朋友，而且乐于广泛交往； ⑶有自知之明，而且能扬长容短； ⑷能适应环境，而且积极的适应方式总是多于 消极的适应方式。
四、与教师心理健康相联系的教师职业 道德问题
（二）教师职业道德的三个核心问题
1、教师要有人文意识、人文关怀，把学生当作一个 独立人格的“人”来看待，绝对地尊重每一个学生的 人格。 2、教师要与学生建立一个良好的、符合职业规范的 生关系（爱/公正）。 ⑴ 教师的爱。 ⑵ 教师的公正 3、教师要妥善地处理学生的“问题行为”（理解/宽 容）。 ⑴ 教师的理解 ⑵ 教师的宽容 ●犯错误是儿童和青少年的权利。
三、教师常见的心理健康问题
（一）、压力问题
教师压力来源： 1、升学人数、成绩高低、名次先后的压力； 2、竞聘上岗、末位淘汰的压力； 3、班级管理、问题学生的压力； 4、成就焦虑、超负荷工作的压力； 5、时间紧迫、头绪繁多的压力； 6、家庭经济、子女升学、与老人相处的压力； 7、感情问题、家庭或感情生活不和，离异等压力。
三、教师常见的心理健康问题
（五）、职业倦怠问题 教师职业倦怠有一个发展过程，表现为三级水平 （1）、一级倦怠（短期、可恢复）——表现为烦 躁、担忧、挫折感。 （2）、二级倦怠（比较固定、持久、不易克 服）——表现为精神耗竭、消极处世、无效能、 脾气变化无常、容易激怒。 （3）、三级倦怠（弥散性的、剧烈的、难以处理 的）——表现为明显的生理和心理问题，如严重 的焦虑、沮丧或抑郁、躁狂，甚至可能导致自杀。
近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。 其中，29.4%的教师有轻度心理障碍，9.7%的教师 有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病， 58.1%的教师感到压力大，经常出现焦虑情绪、强 迫症状。在被调查的教师中，高达42.5%的老师常 常感到疲劳，38.1%的老师处于烦躁、焦虑之中， 33.8%的老师出现失眠或睡眠状态不好，30.6%的 老师觉得不安。还有的老师出现了过敏、多疑、抑 郁、精神不振等症状。
三、教师常见的心理健康问题
（五）、职业倦怠问题 教师“职业倦怠”给学生造成的危害： 1、教师不健康的心态会直接导致学生的心理障碍。 2、教师不健康的心态会直接影响正常的师生关系。 3、教师有无健康的心态会直接影响学生的学习态 度和生活态度。
四、与教师心理健康相联系的教师职业 道德问题
（一）当前的教师职业道德建设面临着严峻的挑战 在应试教育和功利主义趋之若鹜的大气候下， 社会对学校教育的评价和家长对教师的期望，凸 现的往往是教师的教学能力和指导应试的能力。 因此，分数第一、智育第一、职业成就第一的功 利主义评价标准占据了绝对的“制高点”。对此， 无论是教育行政管理部门，还是校长、教师，都 难以有效地加以改变。
二、心理健康的涵义及标准
3教师心理健康标准 ⑴ 对教师角色的认同； ⑵ 人际关系良好； ⑶ 正确评价自我和控制自我； ⑷ 有教育创造性； ⑸ 心境良好，恰如其分地调控自己的情绪。
三、教师常见的心理健康问题
（一）、压力问题
压力就是生活中面临的挑战、困难、负荷， 是个体对生活情境的整体性反应。压力是每个 人的生活中都无法回避的。若是压力超过了个 体的适应能力，就会产生适应不良的现象。压 力引起的个体感受是因人而异的。
笑对生活阳光育人
——浅谈教师心理健康与教师职业道德 宣汉县第二中学 刘洪春
陈琳， 著名歌曲，《你的柔情我永远不懂》，《爱就爱了》。 “爱就爱了，结果不去管他，算了就算了，别再自我惩罚。” 成就感降低、职业倦怠，家庭婚姻情感冲突，导致心理崩溃行为控。
谢才萍
炫富虚荣浮躁心理
羡富心理
一、教师心理健康的现状
四、与教师心理健康相联系的教师职业 道德问题
（三）教师对学生应承担的义务
1、不能无故限制学生在学习中的独立活动。 2、不能无故否定学生的独到见解。 3、不能故意压制和歪曲体现学生进步的相关事实。 4、尽力保护学生在学习、健康和安全方面免受伤害。 5、不能故意使学生处于尴尬境地和受到蔑视。 6、不能出现教育不公平。 7、不能利用与学生的职业关系谋求个人利益。 8、不能透露在职业过程中所获得的学生的个人信息， 除非是基于必须的职业意图或法律的需要。
三、教师常见的心理健康问题
（五）、职业倦怠问题
职业倦怠的三个基本维度—— 1、情绪枯竭——失去热情，情绪消沉，缺乏活 力，厌烦与学生接触，对工作和生活消极悲观。 突出表现为“焦虑”。 2、人格解体——烦躁易怒，容忍度低，言语和 行为常带攻击性，例如讽刺、挖苦、辱骂、体罚 等。突出表现为“易怒”。 3、低成就感——自信心下降，感觉个人无能力 应对职业局面，有无助感，失去工作动力。 突出 表现为“抑郁”。
三、教师常见的心理健康问题
（二）人际冲突问题 1、“教师——领导”冲突 2、“教师——教师”冲突 3、“教师——学生”冲突 4、“教师——家长”冲突 5、家庭内部冲突 总之,人际关系要和谐。有人说，人际关系是 第一生产力。
三、教师常见的心理健康问题
（三）职业适应与环境适应问题
1、职业适应问题 2、环境适应问题
（四）、缺失性需要与发展性危机问题 ●缺失性需要得不到满足——晋级 、论 文 、 评优 、提干 、调动等等 ●发展性危机——成年期危机 、中年期危机 、 老年期危机
三、教师常见的心理健康问题
（五）、职业倦怠问题 所谓“职业倦怠” ，又称为“职业枯竭”， 是指 在工作重压下的一种身心俱疲的状态。主 要表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价 值感降低、人性化淡漠、攻击性行为增多等。其 中，最突出的反应是精神疲惫、攻击性行为和个 人成就感的降低。
二、心理健康的涵义及标准
1、心理健康概念的界定 所谓心理健康，是指在身体、智能及情感上 与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的 心境发展成最佳状态。（但不是指十全十美的绝 对状态）
认识误区——健康就是无病，无病就是健康
二、心理健康的涵义及标准
2、心理健康标准： ⑴智力正常； ⑵善于协调与控制情绪，心境良好； ⑶有较强的意志品质； ⑷人际关系和谐； ⑸能能动地适应和改善现实环境； ⑹保持人格完整和健康； ⑺心理、行为符合年龄特征。 又有人认为： ⑴有工作，而且有乐趣和满足； ⑵有朋友，而且乐于广泛交往； ⑶有自知之明，而且能扬长容短； ⑷能适应环境，而且积极的适应方式总是多于 消极的适应方式。
四、与教师心理健康相联系的教师职业 道德问题
（二）教师职业道德的三个核心问题
1、教师要有人文意识、人文关怀，把学生当作一个 独立人格的“人”来看待，绝对地尊重每一个学生的 人格。 2、教师要与学生建立一个良好的、符合职业规范的 生关系（爱/公正）。 ⑴ 教师的爱。 ⑵ 教师的公正 3、教师要妥善地处理学生的“问题行为”（理解/宽 容）。 ⑴ 教师的理解 ⑵ 教师的宽容 ●犯错误是儿童和青少年的权利。
三、教师常见的心理健康问题
（一）、压力问题
教师压力来源： 1、升学人数、成绩高低、名次先后的压力； 2、竞聘上岗、末位淘汰的压力； 3、班级管理、问题学生的压力； 4、成就焦虑、超负荷工作的压力； 5、时间紧迫、头绪繁多的压力； 6、家庭经济、子女升学、与老人相处的压力； 7、感情问题、家庭或感情生活不和，离异等压力。
三、教师常见的心理健康问题
（五）、职业倦怠问题 教师职业倦怠有一个发展过程，表现为三级水平 （1）、一级倦怠（短期、可恢复）——表现为烦 躁、担忧、挫折感。 （2）、二级倦怠（比较固定、持久、不易克 服）——表现为精神耗竭、消极处世、无效能、 脾气变化无常、容易激怒。 （3）、三级倦怠（弥散性的、剧烈的、难以处理 的）——表现为明显的生理和心理问题，如严重 的焦虑、沮丧或抑郁、躁狂，甚至可能导致自杀。
近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。 其中，29.4%的教师有轻度心理障碍，9.7%的教师 有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病， 58.1%的教师感到压力大，经常出现焦虑情绪、强 迫症状。在被调查的教师中，高达42.5%的老师常 常感到疲劳，38.1%的老师处于烦躁、焦虑之中， 33.8%的老师出现失眠或睡眠状态不好，30.6%的 老师觉得不安。还有的老师出现了过敏、多疑、抑 郁、精神不振等症状。
三、教师常见的心理健康问题
（五）、职业倦怠问题 教师“职业倦怠”给学生造成的危害： 1、教师不健康的心态会直接导致学生的心理障碍。 2、教师不健康的心态会直接影响正常的师生关系。 3、教师有无健康的心态会直接影响学生的学习态 度和生活态度。
四、与教师心理健康相联系的教师职业 道德问题
（一）当前的教师职业道德建设面临着严峻的挑战 在应试教育和功利主义趋之若鹜的大气候下， 社会对学校教育的评价和家长对教师的期望，凸 现的往往是教师的教学能力和指导应试的能力。 因此，分数第一、智育第一、职业成就第一的功 利主义评价标准占据了绝对的“制高点”。对此， 无论是教育行政管理部门，还是校长、教师，都 难以有效地加以改变。
二、心理健康的涵义及标准
3教师心理健康标准 ⑴ 对教师角色的认同； ⑵ 人际关系良好； ⑶ 正确评价自我和控制自我； ⑷ 有教育创造性； ⑸ 心境良好，恰如其分地调控自己的情绪。
三、教师常见的心理健康问题
（一）、压力问题
压力就是生活中面临的挑战、困难、负荷， 是个体对生活情境的整体性反应。压力是每个 人的生活中都无法回避的。若是压力超过了个 体的适应能力，就会产生适应不良的现象。压 力引起的个体感受是因人而异的。
笑对生活阳光育人
——浅谈教师心理健康与教师职业道德 宣汉县第二中学 刘洪春
陈琳， 著名歌曲，《你的柔情我永远不懂》，《爱就爱了》。 “爱就爱了，结果不去管他，算了就算了，别再自我惩罚。” 成就感降低、职业倦怠，家庭婚姻情感冲突，导致心理崩溃行为控。
谢才萍
炫富虚荣浮躁心理
羡富心理
一、教师心理健康的现状
四、与教师心理健康相联系的教师职业 道德问题
（三）教师对学生应承担的义务
1、不能无故限制学生在学习中的独立活动。 2、不能无故否定学生的独到见解。 3、不能故意压制和歪曲体现学生进步的相关事实。 4、尽力保护学生在学习、健康和安全方面免受伤害。 5、不能故意使学生处于尴尬境地和受到蔑视。 6、不能出现教育不公平。 7、不能利用与学生的职业关系谋求个人利益。 8、不能透露在职业过程中所获得的学生的个人信息， 除非是基于必须的职业意图或法律的需要。
三、教师常见的心理健康问题
（五）、职业倦怠问题
职业倦怠的三个基本维度—— 1、情绪枯竭——失去热情，情绪消沉，缺乏活 力，厌烦与学生接触，对工作和生活消极悲观。 突出表现为“焦虑”。 2、人格解体——烦躁易怒，容忍度低，言语和 行为常带攻击性，例如讽刺、挖苦、辱骂、体罚 等。突出表现为“易怒”。 3、低成就感——自信心下降，感觉个人无能力 应对职业局面，有无助感，失去工作动力。 突出 表现为“抑郁”。
三、教师常见的心理健康问题
（二）人际冲突问题 1、“教师——领导”冲突 2、“教师——教师”冲突 3、“教师——学生”冲突 4、“教师——家长”冲突 5、家庭内部冲突 总之,人际关系要和谐。有人说，人际关系是 第一生产力。
三、教师常见的心理健康问题
（三）职业适应与环境适应问题
1、职业适应问题 2、环境适应问题