精神科护士工作压力与亚健康状态的观察研究
精神科护士工作压力的研究现状
医护论坛医药卫生2015年8月·247·精神科护士工作压力的研究现状陆仁凤黄小燕广西壮族自治区脑科医院，广西柳州 545005摘要：目的调查研究精神科护士的工作压力情况。
方法采用问卷调查法对广州市某三甲医院33名精神科护士进行调查。
结果精神科护士工作压力总体得分为（1.65±0.67）分，处于偏中等压力水平，以来自时间分配及工作量方面压力水平最高，其得分为（1.77±0.74）。
主要的工作压力源是面对病人及其家属的指责、攻击性行为，工资及其他的福利地位低，担心工作中出现差错和病人不合作。
结论医院管理者应重视对精神科护士工作压力的系统管理，特别要针对其主要工作压力源采取相应的措施，以保证精神科护士的身心健康。
关键词：精神科护士；工作压力；压力源；综述中图分类号：R47 文献标识码：A 文章编号：1671-5608（2015）08-0247-02随着卫生体制改革的不断深入，医疗市场竞争日趋激烈，护士工作压力也越来越大，持续高水平的压力源直接影响护士的身体健康和工作质量[1]。
精神科护士由于其职业的特殊性，每天的护理对象为精神病病人。
精神病病人在病态思维下不但常常发生冲动、伤人、毁物、自伤等行为，而且社会对于治疗和护理精神病病人的医护人员存在一定的偏见，因此精神科护士承受着沉重的心理压力和社会压力。
精神科护士作为护士中特殊的群体，与综合科护士相比，她们工作压力水平更高，承担的精神压力更大[2]。
目前，我国护理学和心理学工作者，针对精神科护士进行工作压力源、心理压力和心理干预等方面有所研究，但进行综述的较少。
因此笔者对精神科护士工作压力研究现状进行综述，为帮助管理者及护士正确认识并设法应对压力提供依据。
1 工作压力相关概念的认识工作压力是工作环境的要求与人的反应能力之间的不平衡知觉所致，是某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态[2]。
压力源又称应急源，是指能够引起压力反应、干扰人体恒定状态的所有内外环境的变化。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士是医疗团队中不可或缺的一员，他们负责照顾患有精神疾病的患者，并提供必要的医疗和心理支持。
由于工作的特殊性，精神科护士通常面临着很大的工作压力。
本文将探讨精神科护士面临的压力因素，并提供一些缓解压力的对策。
精神科护士常常面临人员紧张的情况。
由于患者的疾病特点，他们经常需要额外的关注和照料。
一些患者可能表现出攻击性和自伤行为，这会给护士带来很大的心理压力。
一些患者可能不合作，无法理解医护人员的工作意图，这也给护士带来困扰。
精神科护士还面临着持续高强度的工作压力。
由于患者需要24小时的护理，护士必须在轮班制度下工作，这使得他们长时间处于高度紧张的状态。
由于精神疾病的性质，患者的病情变化较大，护士需要不断应对各种突发情况，这增加了他们的工作压力。
为了缓解精神科护士的工作压力，可以采取以下对策：1. 支持团队合作：建立一个支持性和合作的团队环境非常重要。
护士可以与其他医护人员紧密合作，分享经验和应对策略。
这样可以减轻个人的工作压力，也提高了团队的整体效能。
2. 建立良好的自我管理机制：护士可以通过良好的自我管理来提高工作效能。
这包括合理安排工作时间和休息时间、保证充足的睡眠和饮食、进行适度的锻炼等。
这些健康的生活方式可以提高精神状态和应对压力的能力。
3. 提供持续培训和发展机会：提供给护士不断学习和发展的机会可以增强他们的专业知识和技能，并提高自信心。
这样可以帮助他们更好地应对工作中的挑战，减轻工作压力。
4. 寻求工作支持：精神科护士可以积极寻求同事和家人的支持。
他们可以与同事交流，分享彼此的经验和情绪。
护士还可以将一些工作压力带回家中与家人分享，寻求他们的理解和支持。
5. 重视自我关怀：精神科护士应该重视自己的身心健康。
他们可以尝试一些放松和自我护理的活动，如冥想、瑜伽、阅读等。
这些活动可以帮助他们放松身心，缓解工作压力。
精神科护士面临着很大的工作压力，但通过合理的对策，这些压力是可以缓解的。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士是医院中承担精神疾病患者护理工作的专业人员，他们在日常工作中面临着很大的工作压力。
本文将从工作压力的来源、对精神科护士的影响以及对策三个方面进行分析和探讨。
工作压力的来源主要包括以下几个方面：一是工作内容和难度。
精神科护士需要与精神疾病患者进行接触和沟通，处理他们的各种情绪和行为问题，这对护士的情绪控制和沟通能力提出了很高的要求，工作难度较大。
二是工作环境。
精神病房中的环境复杂，患者之间的冲突和暴力事件时有发生，给护士带来了一定的安全压力。
三是工作时间和工作强度。
精神科护士需要轮班工作，夜班和加班较多，工作强度相对较高，容易造成身体疲劳。
工作压力会对精神科护士的身心健康产生负面影响。
一方面，长期承受工作压力会导致护士的情绪紧张和情绪疲劳，影响其工作效率和质量。
工作压力还可能引发一些心理问题，如焦虑、抑郁和失眠等。
长期累积的精神压力还可能导致护士出现职业倦怠，不再对工作产生热情，甚至出现道德沦丧和患者冷漠等问题。
针对精神科护士的工作压力，可以从以下几个方面采取对策。
一是提高自身的抗压能力。
护士可以通过参加心理健康培训和课程，学习一些应对压力的方法，如放松训练和心理调节技巧，提高自身的心理适应能力。
二是加强团队合作。
精神科护士应与医生和其他护理人员密切合作，相互支持和帮助，共同应对工作压力。
三是改善工作环境。
管理者应加强对精神病房的管理和安全措施，减少患者之间的冲突和暴力事件的发生，保护护士的安全。
四是提高自身的职业满意度。
精神科护士可以加强自身职业技能的提升，提高对患者的了解和理解，通过感悟工作中的成就和价值，增加对护士工作的满意度。
精神科护士面临着很大的工作压力，这对其身心健康和职业发展都会产生负面影响。
需要护士自身和管理者共同努力，采取相应的对策，减轻工作压力，提高工作效果和护士的生活质量。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士是医院中非常重要的一部分，他们负责照顾和治疗精神病患者。
精神科护士也面临着巨大的工作压力，可能会对他们的身心健康产生负面影响。
在这篇文章中，我们将对精神科护士的工作压力进行分析，并提出一些对策，帮助他们更好地应对工作压力。
一、工作压力分析1. 工作性质精神科护士的工作性质决定了他们可能面临的工作压力。
精神病患者的行为可能会非常不稳定和危险，这可能会给护士带来不小的心理压力。
精神科护士要面对的病人情绪问题也会增加他们的工作负担。
2. 工作环境精神科护士的工作环境通常比较复杂，他们可能要长时间工作在病房内，而且可能要面对一些异常的病人行为。
这种环境下工作可能会影响护士的心理和情绪。
3. 工作压力源精神科护士工作压力的源头有很多，比如病人的情绪问题、工作环境的压力、工作强度过大等。
这些压力源可能会影响护士的工作效率和健康。
二、对策建议1. 增强心理调适能力精神科护士应该学会通过一些心理调适方法来缓解工作压力。
比如可以学习一些放松的技巧，比如冥想、呼吸练习等，以缓解自己在工作中的紧张情绪。
2. 护理团队合作精神科护士应该和整个护理团队保持良好的合作关系，相互支持和理解，共同面对工作中的挑战。
有时候与同事互助合作可以给护士带来更多的力量和信心。
3. 寻求专业帮助当精神科护士感到自己的工作压力已经超出了自己的承受能力，应该主动寻求专业的心理咨询帮助，以及时排除工作压力对自己身心的影响。
4. 加强自我保护精神科护士应该在工作中注重自我保护，定期进行身体检查、保持规律作息，还可以通过健康的饮食和锻炼来增强自己的身体素质，提高抵抗压力的能力。
5. 寻求工作支持精神科护士可以向上级管理者、专业组织或者工会求助，向他们反映自己的工作压力，争取更好的工作支持和工作条件，以减轻工作压力。
护士们也应该学会与家人和朋友进行交流，来减轻自己的心理压力。
精神科护士的工作压力是一个不可忽视的问题，他们需要通过积极地调适和寻求帮助来减轻工作压力，以便更好地履行自己的职责，保护好自己的身心健康。
精神科护士心理压力与心理健康状况调查
精神科护士心理压力与心理健康状况调查摘要】目的探讨精神科护士的心理压力与心理健康状况。
方法对我院60名精神科护士，进行心身压力测试量表，症状自评量表进行评定。
结果心身压力测试量表总分数≥71分42人占70%，49分-70分12人占20%，≤48分10人占10%，症状自评量表测试结果表明存在的主要心理问题是人际关系、抑郁、焦虑、恐怖四个方面。
结论精神科护士心理压力程度高，心理健康状况较差，值得医院管理部门的重视，在开展心理健康教育的同时，给予人文关怀是非常必要的。
【关键词】精神科护士心理压力心理健康护理工作是一种脑力与体力结合，与人的健康及生命密切相关的工作，精神科护理是整个护理工作的一个重要方面，由于精神科护士的护理对象是精神病患者，因此，也决定了精神科护理的特殊性、风险性、重要性。
精神科护士日常护理工作面对丧失理智，没有自知力的精神病人，有时会遭到精神病人的谩骂，攻击，甚至殴打，因此精神科护理工作有一定的风险性。
同时，由于世俗的偏见，精神科护士社会地位较低，她们的辛勤劳动并没有得到社会的认可。
面对“特殊病人”的精神科护士，她们的心理压力程度如何？心理健康状况怎样？一直倍受同道及心理工作者的关注。
为此，我们于2010年8月份对我院60名精神科护士进行了心身压力测试量表及症状自评量表进行问卷调查，目的在于探讨精神科护士的心理压力及心理健康状况，以便为精神病医院的人文关怀提供参考依据。
1 对象与方法1.1对象九江市第五人民医院全体精神科护士共60名，均为女性，护士年龄18-45岁，平均年龄30.2±6.82岁；护龄1年-20年，平均5.24±3.26岁；文化程度，中专12名（20%），大专42名（70%），本科6名（10%）；婚姻状况，未婚24名（40%）已婚36名（60%）。
1.2方法精神科护士心理压力程度采用心身压力测试量表[1]进行评定。
量表共50个题，依据每项题目中所述情况出现的频率写出评分：4分（总是）3分（经常）2分（有时）1分（很少）0分（没有）。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士作为医护人员的一种，与其他科室的护士相比，承受的压力更大。
这主要是因为精神科护士的工作内容直接关系到患者的心理健康，而精神疾病的治疗过程往往比较漫长且困难，容易让护士感到力不从心和忧心忡忡。
本文将从精神科护士压力的主要来源、对心理健康的影响以及应对策略等方面进行分析。
精神科护士压力的主要来源有以下几个方面：1. 患者的不可预测性：精神疾病患者的症状表现常常不稳定且无法预测，他们可能会突然发生攻击行为或自残行为，这给护士带来了很大的压力和危险。
2. 患者的痛苦和情绪波动：精神疾病患者常常伴有严重的心理痛苦和情绪波动，护士需要经常面对患者的哭闹、自卑、焦虑等情绪，而这些情绪也容易影响到护士的心理健康。
3. 工作环境的压力：精神科护士往往需要在严峻的工作环境下工作，例如长时间的轮班、高度负责的工作任务、高强度的工作压力等，这些都会对护士的心理和生理健康造成负面影响。
精神科护士长期承受巨大的压力会对其心理健康产生重要的影响，主要表现为以下几个方面：1. 心理疲劳：由于长时间面对患者的痛苦和情绪波动，精神科护士容易感到精神疲劳，情绪低落，缺乏幸福感。
2. 焦虑和抑郁：精神科护士常常承受巨大的压力和工作负担，容易导致焦虑和抑郁等心理问题。
3. 职业倦怠：由于工作环境的压力和工作内容的特殊性，精神科护士容易出现职业倦怠的现象，产生对工作的厌倦情绪。
针对以上问题，精神科护士可以采取以下对策：1. 寻求支持：精神科护士可以寻求同事、家人和朋友的支持，与他们分享工作中的困扰和感受，减轻心理负担。
2. 学习应对压力的技巧：精神科护士可以通过学习应对压力的技巧，如心理咨询、冥想、放松训练等，增强心理抵抗力，应对工作中的压力。
3. 增加个人兴趣爱好：精神科护士可以在工作之外培养个人兴趣爱好，如运动、阅读、旅行等，以分散注意力，放松身心。
4. 提升自身专业能力：精神科护士可以通过学习进修，提升自身的专业能力，增加工作的自信心和满足感。
精神科护士职业压力调查研究
份 ， 效 回收 率 为 １０ 。 凋 查 对 象 中 男 ５ 有 ０ ２名 ， ９ 女 ２名 ； 龄 年 ２ 岁～５ Ｏ ３岁 ， 均 ２ ． ８ ； 平 ７ ６ 岁 本科 ３ ４名 ， 专 ７ 大 ８名 ， 专 、 中 中 高
调 查 发 放调 查 问 卷 １ ４ ， ４ 份 回收 有 效 问 卷 １ ４ ４
２ １ 一般 资料 ．
护 理 ， 要 做 好 病人 的安 全 管 理 与 组 织 管理 ， 护 士 的工 作 任 务 还 使 琐 碎 繁重 ； 为使 各班 工 作 之 间 很 好 的衔 接 ， 日都 要 书 写 许 多 护 每 理 文 书 ， 容重 复 ， 内 占用 护 士 大量 时 间 随着 医 院 病 房 的 扩大 ， 新 病区的建立 ， 房护士人数有限 ， 之辅助系统不健全 ， 病 加 面对 繁 重 的护 理 工 作 还 要 承 担许 多非 护 理 性 工 作 ， 理 工作 量 加 大 ， 护 加 剧 了护 士 资 源 的 不 足 。长 期 超 负 荷 工 作 、 三 班 制 ” 乱 了 护 士 “ 扰
２ 结 果
３ ２ 工作 量 及 时 间 分 配 “ 用 的 书 面工 作 太 多 ” 工 作 量 太 ． 无 “
大 ” 排 在 了护 士 工 作 压 力 源 前 １ 。 主 要 原 因 是 ： 神 科 护 等 Ｏ位 精
士 护 理 的 对 象是 特 殊 的群 体 ， 士 不 仅 要 做 好 生 活 护 理 和 症 状 护
进 行 减 压训 练 ， 高护 理 工 作 效 率 。 提 关键 词 ： 精神 科 护 士 ； 力 源 ； 业压 力 压 职 中 图分 类 号 ： １ ７３ ３ Ｒ ９ ． ２ 文 献标 识 码 ： ｄ ｉ １． ９ ９ｊｉ ｎ １ ７ — ７ ８ ２ １． ４ ０ ５ Ｃ ｏ ：０ ３ ６ ／ ｓ ． ６ ４ ４ ４ ． ００ １． ０ ．ｓ 随 着 社 会 的进 步 ， 护理 模 式 的转 变及 人 们 法 律 意 识 的 提 高 ３ 原 因 分 析 文 章 编 号 ：６ ４ ４４ （０ ０ ５ ～ ２０ Ｏ １７ — ７８ ２ １ ） Ｂ １ ３ 一 ２
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策近年来，随着社会压力的不断增大，精神科护士的工作压力也逐渐加大。
精神科护士是直接照顾精神患者的一线工作人员，其工作任务不仅涉及到患者的身体状况，还包括了患者的心理健康。
因此，精神科护士需要承受来自患者、家属、同事和工作本身等多方面的压力。
本文将对现阶段精神科护士的压力及对策进行探讨。
一、精神科护士的压力来源1. 患者压力：患者的情绪不稳定，行为异常，甚至有攻击行为，这给精神科护士带来很大的心理压力。
2. 家属压力：一些家属无法理解患者病情，对精神科护士提出过分的要求，甚至指责护士的工作不够专业，这给精神科护士带来很大的工作压力。
3. 同事压力：一些同事在工作中极度不认真，对工作执行不力，这给精神科护士带来了很大困扰和心理压力。
4. 工作压力：精神科护士需要在工作中处理繁琐的事务，频繁的加班和昼夜调班，这使得精神科护士很难维持正常的工作状态和身心健康。
1. 心理方面：工作压力容易引起精神科护士的情绪波动，例如焦虑、抑郁、紧张等。
2. 生理方面：工作压力会影响精神科护士的生理机能，例如睡眠质量下降、免疫力下降、头痛、胃痛等。
3. 工作表现：长期处于高度压力状态下，会影响精神科护士的工作表现，从而影响患者的治疗效果。
1. 健康管理：提高身体素质，维持良好的身体健康状态。
2. 压力管理：学习有效的压力管理方法，例如正确的心理调适、放松训练、呼吸训练等。
3. 课外活动：保持适度的课外活动，摆脱工作的负面影响，缓解工作压力。
4. 培养乐观心态：培养积极向上的心态，从积极的角度看待工作和生活，能够提高精神科护士的抵抗力和应对能力。
5. 团队合作：建立和谐的团队氛围，沟通良好，互相支持和协作，帮助精神科护士缓解工作压力。
总之，精神科护士是为患者呈现最好的医疗治疗的重要工作人员，他们的工作环境决定了日常工作压力所在。
尽管精神科护士存在着高度的工作压力，他们应该培养积极的心态，学会适当的压力管理，提高身心健康水平，从而有效缓解工作压力，顺利地完成自己的工作。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士是医院中承担着重要角色的专业人员，他们需要在日常工作中面对各种各样的挑战和压力。
在精神科护理工作中，护士们需要处理患者的情绪问题、行为问题以及医疗护理等多方面的工作。
这些工作对护士们的心理素质和专业能力提出了较高的要求，容易造成工作压力的积累。
本文将通过对精神科护士工作压力的分析，提出相应的对策，希望能够帮助护士们更好地应对工作中的各种挑战和压力。
一、精神科护士工作中所面临的压力分析1. 患者复杂的情绪和行为问题精神科护士需要面对患者各种各样的情绪和行为问题，例如抑郁、焦虑、自伤、自杀等，这些问题需要护士们有着相当的心理承受能力和处理能力，尤其是在紧急情况下需要冷静应对。
2. 长期与患者的接触在精神科护理中，护士通常需要和患者建立长期的关系，需要进行持续的关怀和支持。
这种关系建立的同时也会带来一定的精神负担，尤其是当患者病情反复，对护士的耐心和情绪管理能力提出了更高的要求。
3. 工作环境和氛围精神科护理工作环境通常比较特殊，护士们需要面对患者的暴力行为、情绪失控等问题，这些情况往往会对护士们的心理造成严重的影响，工作中的繁重压力和紧张氛围也会导致护士们的心理疲劳和压力增加。
4. 专业知识和技能的要求精神科护士需要具备一定的专业知识和技能，需要对患者进行行为观察、情绪疏导、药物管理等工作，这要求护士们不仅具备扎实的专业素养，还需要不断学习和提高自身的专业技能，这也是给护士们带来的一定的工作压力。
1. 建立有效的心理支持体系医院可以建立专门的心理支持团队，为精神科护士提供心理支持和辅导。
护士们可以通过倾诉、情绪释放等方式来减缓工作压力，并且获得专业的心理支持和疏导。
2. 加强团队合作和沟通精神科护士需要在工作中与多方人员合作，团队合作和良好的沟通是缓解工作压力的重要途径。
通过团队合作，可以互相支持、共同进步，同时畅通的沟通也有助于排解工作中的矛盾和压力。
3. 注重职业技能的提升和专业知识的更新医院可以为精神科护士提供相关的培训和进修机会，帮助他们不断提升自身的专业水平和技能，使其更好地应对工作中的各种挑战和问题。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士是负责病人的护理、心理疏导和治疗的专业人员，工作职责重，压力大。
本文将分析精神科护士的工作压力来源，并提出相应的对策。
精神科护士的工作压力主要来源于以下几个方面：1. 病人的不稳定病情：精神科病人的病情往往不稳定，可能出现突发状况，例如自残、暴力行为等。
护士需要时刻保持警惕，随时做好应急处理，这对护士的心理和身体都是一种负担。
对策：提高应急处理能力，加强对病情的观察和监控，及时采取措施保护病人和他人的安全。
2. 患者沟通困难：精神科病人往往存在沟通障碍，可能由于语言问题、妄想或幻觉等原因，导致与护士的交流困难。
护士需要花费更多的时间和精力与患者沟通，耐心倾听和理解患者的需求和困扰。
对策：提高对于沟通技巧的培训，学习如何与患者建立信任关系和有效沟通，例如使用示意图、肢体语言等。
3. 工作量大、时间压力大：精神科护士的工作量相对其他科室会更大，因为需要照顾患者的全方位需求，包括生活起居、饮食、个人卫生、药物管理等。
由于病人病情复杂，常常需要做大量的文书工作，如病历记录、护理评估等。
对策：合理分配工作量，提高工作效率，培养适应高强度工作的心理承受能力，学习如何进行护理记录的简化和规范。
4. 工作环境压力：精神科护士的工作环境相对较为封闭和压抑，可能会受到病人的攻击、谩骂等。
护理团队内部的人际关系和冲突也会对护士的工作心态和情绪产生影响。
对策：加强对护士的心理健康培训，提高心理压力应对策略和自我调节能力。
优化工作环境，加强团队间的沟通与合作。
5. 自身专业能力和经验不足：精神科护士的工作需要具备良好的专业知识和技能，但对于新入职的护士或者经验不足的护士来说，可能会感到压力较大。
对策：提供良好的培训机会和职业发展计划，加强对护士的专业培训和实践经验积累。
精神科护士的工作压力主要来自于病人的不稳定病情、沟通困难、工作量大、时间压力、工作环境压力以及自身专业能力和经验不足。
针对这些问题，护士可以通过提高应急处理能力、加强沟通技巧、合理分配工作量、改善工作环境、提高专业能力和经验等来缓解工作压力，提高工作质量和自身职业满意度。
精神科护士与综合科护士心理健康调查分析及干预措施
精神科护士与综合科护士心理健康调查分析及干预措施引言：护士作为医疗团队中不可或缺的成员，担负着照顾和照顾患者的重要任务。
然而，由于其专业特点和工作环境的压力，护士的心理健康容易受到影响。
本文旨在调查和分析精神科护士和综合科护士的心理健康状况，并提出相应的干预措施，以提高护士的整体幸福感和工作效率。
一、心理健康调查分析1.1 精神科护士的心理健康精神科护士负责照顾患有精神疾病的患者，其工作环境复杂且具有挑战性。
根据一项调查，精神科护士感到长期压力、与患者情感交流的负担以及工作强度的不断增加对其心理健康产生了负面影响。
调查显示，约60%的精神科护士存在焦虑、抑郁等心理健康问题。
1.2 综合科护士的心理健康综合科护士的工作领域广泛，涉及各个医疗领域。
由于工作范围的广泛性和工作负荷的重压，综合科护士也容易面临心理健康问题。
一项研究表明，约50%的综合科护士感到工作压力大，并出现抑郁和焦虑症状。
二、心理干预措施2.1 心理支持和咨询服务为了改善护士的心理健康，提供心理支持和咨询服务是必要的。
医院可以设立专门的心理咨询师团队，为护士提供心理健康方面的指导和支持。
护士也应该被鼓励参与心理健康培训和康复计划，以增强应对压力和情绪管理的能力。
2.2 提供良好的工作环境改善护士的工作环境对于维护其心理健康至关重要。
医院管理者应增加医院的人力资源配置，减少护士的工作强度和工作时间，以减轻其压力。
此外，创建积极健康的工作氛围，鼓励同事之间的支持和合作，也有助于提高护士的心理健康。
2.3 建立互助小组和心理健康倡议建立护士互助小组和心理健康倡议，可以提供一个支持和交流的平台。
这样的小组和倡议可以帮助护士共享心理健康资源和经验，提供彼此支持和理解。
医院管理者应该鼓励并支持这样的倡议，并提供必要的资源来保持其持续发展。
结论：精神科护士和综合科护士面临着心理健康问题的风险。
通过心理支持和咨询服务、提供良好的工作环境以及建立互助小组和心理健康倡议等干预措施，可以帮助护士有效应对工作压力，提高心理健康水平。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士是医院中非常重要的一环，他们负责照顾患者的身体和心理健康。
由于其特殊性质，精神科护士工作的压力相对较大。
本文将对精神科护士的压力进行分析，并提出相应的对策。
精神科护士的工作性质决定了他们需要处理各种各样的患者，包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等等。
这些患者可能表现出异常行为、情绪波动等等，给护士带来了很大的压力。
精神科护士还需要进行危机干预，处理自杀威胁等紧急情况，这同时也给他们带来了很大的心理负担。
由于患者的疾病特点，精神科护士需要长时间的陪伴和照顾，而且这些患者可能对护士产生依赖性和猜疑，给护士工作带来了更多的压力。
由于疾病的不确定性，精神科护士需要不断学习和更新知识，为患者提供更好的护理服务，复杂的工作任务也增加了他们的工作压力。
面对这些压力，精神科护士应该采取一些对策来应对。
他们应该建立健康的工作与生活平衡。
精神科护士不应该将自己全部投入到工作中，应该合理分配时间，保证自己的生活质量，与家人和朋友保持良好的沟通和交流。
精神科护士应该建立良好的支持网。
他们可以加入相关的专业组织或团队，在这些组织中与其他护士进行交流和分享经验，得到支持和鼓励。
他们还可以寻求专业心理咨询，了解如何更好地应对压力。
精神科护士应该注重自我保护。
他们需要善于调节情绪，保持良好的心态，在工作中保持冷静和理智。
他们应该学会有效沟通和倾听，与患者建立良好的沟通关系，以减少不必要的冲突和矛盾。
医院和相关部门也应该对精神科护士的工作进行支持和帮助。
他们可以提供相关的培训和学习机会，帮助护士提升专业能力和知识水平。
医院也应该关注护士的工作环境，提供良好的工作条件和合理的人员配备，减少护士的工作压力。
精神科护士工作的压力很大，但通过合理的应对和支持，他们可以更好地保护自己的身心健康。
通过建立健康的工作与生活平衡，建立良好的支持网，注重自我保护，精神科护士可以更好地应对工作压力，提供更好的护理服务。
精神科护士“亚健康”现况调查与分析
中外 医 学 研 究
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２１ ０ １年 １ ０月 第 ９卷
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第２ ８期 Ｃ Ｉ Ｅ ＥＡ Ｄ Ｆ Ｒ Ｉ Ｎ Ｍ ＤＣ ＬＲ Ｓ Ａ Ｃ ＨＮ Ｓ Ｎ Ｏ ＥＧ Ｅ ＩＡ Ｅ Ｅ Ｒ Ｈ
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精 神 科 士 “ 健 康 现 况 调 查 与 析 护 亚 ＂ 分
徐 志 云
福州神经精神病 防治院（ 建 福
福 州 ３０ ０ ） ５ ０ ８
【 要】 通过采用 自行设计 的“ 摘 亚健康状 态调 查表” 临床 护士压 力源调查表 ” 对 笔者所在 医院 ６ 及“ ， ０位精神科 在职 临床 一线护
士进 行 问卷 调 查 ， 确 精神 科 护 士 的 亚健 康 现 状 。 结 果 显 示 通 过 调 查 ６ ％ 的 精 神 科 护 士 处 于 亚健 康 状 态 ， 过 分 析 其 产 生 的 原 因 ， 明 ０ 通 并 提 出预 防和 减 轻 亚健 康 状 况 的措 施 ， 以提 高精 神 科 护 士 的 生 活质 量 和 护 理 工作 质 量 。
表明应激状态下机体发生一系列神经 一内分泌 、 神经生化及免 疫
功 能 变 化 ， 期 的影 响 会 使 机 体 内 环 境 失 衡 ， 长 出现 各 器 官 系 统 的 功 能 障 碍 ， 一 步 还 会 引 起 器 官 结 构 的损 害 ， 激 可 使 人 出现 易 进 应
激惹 、 记忆力下降 、 绪波动 Ｊ而头晕 、 情 ， 失眠 、 情绪 波动 、 记忆力 对笔 者所在 医院 ６ ０位精神 科在 职临床 一线 护 下降 、 注意 力 集 中等症状正是亚健康 的临床 表现 ， 被调查 ６ 从 ０ 名护 土中 ６ ％处 于亚健康状态 。 ０
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士是医院中的重要组成部分，他们负责护理和照顾心理和精神疾病患者，工作内容包括监测患者的病情变化、协助医生进行诊断和治疗、提供患者心理支持等。
精神科护士的工作压力也是较大的，尤其是在面对人们对精神疾病的偏见和误解、工作环境复杂等因素的影响下，其工作压力更是显而易见。
本文将对精神科护士的工作压力进行分析，并提出相应对策，以便他们能够更好地应对工作中的压力。
一、工作压力分析1、社会偏见和误解精神科护士面临的第一个压力来自社会对精神疾病的偏见和误解。
许多人对精神疾病患者抱有歧视和排斥的态度，而这种态度不仅会影响患者在社会中的地位，也会对从事相应工作的护士产生心理压力。
由于社会对精神疾病的认知程度较低，大众对其存在较多误解，甚至存在对精神科护士的负面印象，这使得护士在工作中面临的压力倍增。
2、患者行为不可预测精神疾病患者的行为往往是不可预测的，特别是在急性和暴力倾向较大的患者中，这让护士的工作充满了挑战。
护士需要时刻保持警惕，确保患者和自己的安全。
这不仅增加了护士的工作负担，也增加了护士本身的心理压力。
3、医疗环境的复杂性精神科医院的医疗环境通常比一般医院更为复杂，因为患者的病情更加复杂多变，治疗方案需要更具个性化。
这就要求护士在工作中具备更高的专业性和责任感，而这也使得护士面对的工作压力更大。
二、工作压力应对对策1、加强精神健康教育对社会偏见和误解的根本出路是加强精神健康教育，提高大众对精神疾病的认知水平，消除社会对精神疾病的偏见和歧视。
这需要精神科护士积极参与，通过自己的行动和言行，引导大众正确对待精神疾病患者，推动精神健康教育的普及。
2、加强心理卫生知识的培训面对患者的不可预测行为，护士应在工作前接受相关的心理卫生知识培训，包括应对暴力行为的方法和技巧。
这样可以提高护士在工作中的应对能力，减轻其心理压力。
3、加强团队协作在处理复杂多变的病情时，护士需要与医生、心理医生以及其他护理人员密切合作，形成协作机制。
精神科护士职业压力分析
精神科护士职业压力分析随着社会经济的不断发展，人们的生活水平得到了较大的提高，但相应的也带来了不少问题，其中之一便是职业压力。
无论是在哪个行业中工作，都会面临不同的压力，而精神科护士作为一种高度敏感、复杂的职业，也不例外。
精神科护士作为一种医疗人员，日常的工作与一般的护士有很大的不同，他们不仅需要完成基本的护理工作，还需要深入研究病人的病情、关注病人的心理变化、帮助病人恢复自我、稳定情绪等等。
由于精神病患者的特殊性，使得精神科护士在职业上面临很大的压力和挑战。
首先，精神科护士面临的最大的压力便是暴力威胁。
我们普遍认为，精神病患者具有一定的危险性，这也是他们被单独隔离治疗的原因。
而精神科护士常常需要对着对方情绪激动、言语尖锐、行动异常的患者进行照顾护理，这无疑给他们带来了极大的压力。
因此，精神科护士需要不断学习和提高自己的自我保护能力，保护自己的安全。
其次，精神科护士常常需要面临着病人的情绪宣泄和生理需求。
在病房中，患者的情绪往往非常不稳定，在这种情况下精神科护士需要特别细致地照顾他们，达到他们所需要的生理和心理收获。
因为病人普遍比较敏感，对待问题的方式和语言的用词都需要特别考虑，否则可能导致病人产生误解或者产生逆反情绪。
这就需要精神科护士具备较高的情绪调节和情感抚慰能力，以稳定患者的情绪，促进病情的恢复。
第三，精神科护士常常需要面对高负荷的工作压力。
相比于其他科室，由于精神科护士的工作比较特殊，他们在生活和工作之间常常需要做出特别的调整，既需要保证自己的生活质量，同时也要承担家庭和社会的责任。
因此，如果护士的工作过于繁忙，很容易就会产生疲劳感，引起职业倦怠等问题，这些问题的存在，会严重影响护士的工作效率和职业发展。
最后，精神科护士需要处理一些棘手的案例。
由于病人比较特殊，且病情可能出现复杂多样的变化，因此处理问题时需要了解患者的身体状况、病情的变化、不同症状的处理等。
处理棘手问题时需要具备高水平的专业知识和处理能力，例如护理的安全、护理的有效性、一定的医疗知识等。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士的工作压力较大，这主要源于以下几个方面：一是工作环境的压力。
精神科护士的工作环境相对较为封闭，患者多为精神病患者，他们的情绪不稳定，可能会出现攻击行为，给护士带来一定的安全风险。
精神病患者的病情复杂多变，治疗过程中可能会面临很多挑战，需要护士不断应对和调整。
二是工作负荷的压力。
精神科护士的工作强度较大，需要承担较多的工作任务。
他们需要照顾患者的日常生活起居，同时还要进行心理护理和临床护理等工作。
由于患者的特殊性，可能需要护士进行不定时的陪护和对话，增加了护士的工作负荷。
三是与患者的沟通困难带来的压力。
精神病患者的沟通能力有限，他们可能会出现语言混乱、情绪激动等情况，给护士带来沟通困难。
护士需要耐心倾听和理解患者的需求，但是在沟通过程中可能会遇到困难和阻力，增加了护士的工作压力。
一是提高自身的专业能力。
精神科护士可以通过学习和培训提高自己的专业知识和技能，增强处理复杂病情的能力。
可以与其他护士进行交流和分享经验，共同提高专业水平。
二是保持工作与生活的平衡。
精神科护士在工作中需要面对很多压力和困难，因此要学会调节自己的情绪，保持良好的心理状态。
在工作之外，可以进行一些自己喜欢的活动，放松自己的身心，保持工作与生活的平衡。
三是建立支持系统。
精神科护士可以通过与同事和家人的交流，寻求支持和理解。
可以参加护士协会或相关组织，与其他护士建立联系，分享自己的困惑和压力，得到更多的支持和帮助。
四是与患者建立良好的关系。
精神科护士可以通过与患者的正面互动和支持，建立起良好的关系。
与患者建立良好的信任关系，能够更好地理解他们的需求，减轻工作中的压力。
精神科护士在工作中面临着较大的压力，需要具备一定的应对策略。
通过提高专业能力、保持工作与生活的平衡、建立支持系统和与患者建立良好的关系，可以减轻工作压力，提高工作效率和生活质量。
精神科护士压力分析及对策
精神科护士压力分析及对策精神科护士工作是一项具有挑战性和高压力的工作，他们需要面对各种患者的心理和情绪问题，同时还要处理紧张的工作环境和高强度的工作负荷。
本文将分析精神科护士所面临的压力，并提出对策，以帮助他们更好地应对工作压力。
精神科护士面临的首要压力是患者的情绪和行为问题。
他们经常要面对自残、自杀、攻击他人等紧急情况，这无疑对护士的心理和情绪造成了极大的压力。
为了应对这些情况，精神科护士应接受专业的培训，熟悉危机干预和紧急处理技巧，并建立有效的沟通和辅导技巧，以便更好地处理患者的情绪和行为问题。
工作环境也是精神科护士所面临的压力因素之一。
精神科护士工作的环境通常较为封闭，患者的行为和情绪问题可能给护士带来很大的心理压力。
由于精神科护士工作的特殊性，工作中可能还会受到其他医务人员和社会大众的歧视和误解。
为了缓解这些压力，精神科护士可以寻求与同事和家人朋友的支持，与他们交流，释放心理压力。
精神科护士可以加入专业协会和组织，参与培训和交流，提高自身的专业知识和技能，增加自信心，并与其他护士建立良好的工作关系。
精神科护士的工作负荷通常较大，他们需要照顾多个患者，进行各种护理工作，并完成相关的文书工作。
在高强度的工作环境下，精神科护士容易感到疲惫和压力。
为了应对工作压力，精神科护士可以学习有效的时间管理和工作安排技巧，合理安排工作任务和休息时间，避免疲劳和过度工作。
他们还可以学习放松和缓解压力的方法，如运动、瑜伽、冥想等，以保持身心健康。
精神科护士还要应对患者的痛苦和困难情绪，这常常对他们的情绪和心理造成一定的影响。
为了面对这种压力，精神科护士应保持积极的心态，学会倾听和关爱，并给予患者适当的支持和鼓励。
精神科护士还可以通过参加心理咨询、心理辅导等活动，寻求外界的帮助和建议，以缓解个人的压力和困惑。
精神科护士的工作压力主要来自患者的情绪和行为问题、工作环境的特殊性、工作负荷的重压和对患者的痛苦情绪的应对。
护士工作压力源与心理亚健康状况的相关研究
护士工作压力源与心理亚健康状况的相关研究摘要：目的：对护士的工作压力与心理亚健康状况之间的关系进行观察研究。
方法：采用问卷调查的方法对某医院90例护士的工作压力和心理亚健康状况进行调查分析。
结果：护士的工作压力与心理亚健康状况成正比例，心理亚健康状况越严重，护士的工作压力越大。
结论：心理亚健康状况会加大护士的工作压力，影响到正常的工作和生活，应积极采取有效措施，对护士的心理亚健康状况进行针对性的治疗，以便提高生活质量和工作效率。
关键词：护士；工作压力；心理亚健康状况工作压力和心理亚健康状况是现代人时刻要面临的问题，工作压力是指工作负担过重、工作责任过大等对人产生的压力，临床上又称工作应激或工作紧张。
工作压力可来源于社会生活的各个方面，对人的心理和生活都会造成不同程度的影响；心理亚健康状况是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征造成的健康问题，是处于心理健康和心理疾病之间的中间状态，临床上通常表现为思维混乱、疲劳乏力、恐慌紧张，严重者甚至会出现抑郁症或产生自杀的念头[1]。
护士的工作环境相对封闭，每天面对的是沉重紧张的治疗护理工作，甚至会经常面临生死离别的状况，所以长时间下来，心理亚健康状况越来越严重，最终导致工作压力越来越大，对工作生活造成一定的负面影响。
1.研究对象和方法1.1研究对象本次研究对象为某医院90例普通护士工作者，年龄在22-45之间，平均年龄为（27.6±2.4）岁，从事护士护理工作一年及以上。
1.2研究方法在经过病区管理人员同意后向护士人员发放问卷，包括亚健康状况、亚健康与工作压力的相关性等调查问卷个一份。
填写问卷之前向护士人员简单说明问卷的填写方法和交表时间，以便取得研究对象的支持和配合。
问卷填写完毕后统一交给护士长保管，本次调查共发放问卷90份，回收有效问卷90份，回收有效率为100%。
1.3研究指标对护士人员的心理亚健康状况进行详细的调查与分析，然后对护士的工作压力与心理亚健康状况之间的关系进行分析研究。
精神科护理人员心理压力分析与干预措施探讨
精神科护理人员心理压力分析与干预措施探讨精神科护理人员是医院中非常关键的一支力量，他们负责照顾患有精神疾病的患者，帮助他们恢复健康。
精神科护理人员在长期的工作中往往承受着巨大的心理压力，这种压力不仅会对他们的身心健康造成影响，也会影响到他们对患者的照顾和治疗。
对于精神科护理人员心理压力的分析与干预措施是十分重要的。
我们来分析一下精神科护理人员的心理压力来源。
精神科护理工作具有很大的心理压力，主要来自以下几个方面：1. 对患者状况的压力：精神科护理人员需要面对各种各样的患者，有些患者可能行为异常，情绪不稳定，甚至有暴力倾向。
这些都会给护理人员带来巨大的心理压力。
2. 工作环境的压力：精神科护理人员的工作环境通常比较特殊，可能需要长时间与患者接触，常常需要面对一些疑难杂症，这些都会对护理人员的工作产生一定的心理压力。
3. 自身职业发展的压力：精神科护理人员也会面临一些职业发展的压力，比如需要不断提升自己的专业水平、应对各种护理技能的挑战等。
以上就是精神科护理人员心理压力的主要来源，接下来我们将探讨一些干预措施。
精神科护理人员可以通过参加心理健康课程来缓解心理压力。
心理健康课程可以帮助护理人员更好地认识和了解心理健康知识，学会有效的心理调节方法，提高心理抗压能力。
建立一个良好的工作支持系统也是非常重要的。
护理人员可以通过与同事交流、寻求上级领导的帮助、参加相关心理健康培训等方式来建立工作支持系统，从而减轻心理压力。
精神科护理人员还可以通过良好的生活习惯来缓解心理压力。
保持良好的作息时间，适当锻炼身体，保持良好的饮食习惯，这些都可以帮助护理人员保持良好的心理状态。
建议医院管理部门应该关注精神科护理人员的心理健康状况，建立健全的心理咨询机制，为护理人员提供心理咨询服务，及时发现心理问题，及时干预。
精神科护理人员的心理健康问题是一个需要引起高度重视的问题，通过建立良好的心理健康保障机制，可以帮助护理人员更好地应对心理压力，提高工作效率，从而更好地为患者服务。
精神科护士工作压力与亚健康状态的观察研究
精神科护士工作压力与亚健康状态的观察研究摘要】目的：了解精神科护士工作压力及亚健康状况，明确工作压力与亚健康状态间的关系。
方法：采用随机抽样方法，选取我院精神科近年来在岗和进修轮转的30名护士接受问卷调查。
1周后收取问卷，进行统计分析。
结果：(1)在护士工作压力量表中，得分由高到低依次为：工作量及时间分配、护理专业及工作、患者护理、工作环境及资源、管理及人际关系。
(2)精神科护士亚健康症状的5个部分中，躯体状况得分最高，为(2.8±0.5)分。
(3)身体疼痛部位调查结果显示，疼痛部位以腰部最多(28人)，颈肩部其次(15人)。
(4)精神科护士工作压力与亚健康状况呈显著正相关(相关系数为0.58，t=5.852，P<0.O1)。
结论：(1)工作量及时间分配问题是引起精神科护士工作压力的主要来源；(2)精神科护士在极大工作压力下，身心均出现了不同程度的不适反应；(3)护理管理者应采取措施减轻护士的工作压力。
【关键词】精神科；亚健康；工作压力；护士【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）23-0275-03精神科护士是护士中较为特殊的群体，环境隔离、工作量大、对护士的要求高[1]，这些都是导致精神科护士精神紧张和工作压力的原因。
压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应状态过程[2-3]。
亚健康是人们在身心情感方面处于健康和疾病之间的健康低质量状态和体验[4]。
本研究旨在探讨临床护士的工作压力的应对方法，以减轻工作压力对自身的影响，提高工作效率及护理质量。
1.资料与方法1.1 一般资料采用随机抽样方法，选取我院精神科近年来在岗和进修轮转的30名护士接受问卷调查。
纳入标准为：女性，年龄21～37岁，身体健康。
其中，未婚13人，已婚17人；中专学历7人，大专学历15人，本科学历8人；护士15人，护师10人，主管护师5人；精神科工作时间不足5年13人，5～10年9人，超过10年8人。
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２．１品管圈活动前后病区１～３年护士浅静脉穿刺成功率
【１】陈玉，廖容等．品管圈在提高静脉穿刺成功率中的应用效果 探讨【Ｊ】．基层医学论坛，２０１５，１９（８）：１０５６—１０５８ 【２】江丽萍，黄丽娟等．品管圈在提高低年资护士静脉穿刺成功 率中的应用【Ｊ】．医学新知杂志，２０１４，２４（６）：４１８—４２１ 【３】刘庭芳，刘勇．中国医药品管圈操作手册［Ｍ】．北京：人民 卫生出版社，２０１２：１． 【４】王临润，李盈．医院品管圈圈长手册【Ｍ】．浙江大学出版社，
（２）品管圈提升了护士的工作积极性、持续质量改进意识
和学习意识。在本次活动中，强调全员参与，自主参与，使护 士享有更高的自主权、参与权、管理权，充分调动了工作积极性，
提高护士的团队协作能力。
（３）通过本次活动使圈员学习到了各种品管手法，学会了 利用柏拉图把握临床工作中的主要问题， 利用鱼骨图规范、科 学的分析问题，提高了护士的学习积极性。 【参考文献】
加强实战训练，落实奖励机制，鼓励护士，增强信心。经过肝 胆相照圈活动的实施，浅静脉留置针穿刺成功率达到了８６．５％。
训与考核，新老搭配排班，做好临床传帮带。加强域训，使护 士熟练掌握留置针穿刺技术。根据血管情况选择合适的留置针
型号，进行留置针穿刺时尽量选取粗、直的血管，培训静脉解 剖位置，做到合理使用并保护静脉。 （２）加强实战训练 多争取进行静脉穿刺的机会，多练， 每一次失败后找出失败的原因，善于总结，失败后多与经验丰
（１）品管圈提高了病区１～３年护士浅静脉穿刺成功率。 外科由于输液量大，输液时间长，反复穿刺静脉会造成静脉损伤， 使用浅静脉留置针可以有效保护静脉。提高穿刺成功率，可以
减少患者的痛苦，也有效保护了静脉。经全体圈员头脑风暴， 找出了影响穿刺成功率的因素。针对主要原因，全体圈员查阅
相关资料，经头脑风暴，制定出改进措施，建立培训考核制度，
表３精神科护士工作压力与亚健康的相关性
３．讨论 本文中工作量及时间分配问题是精神科护士工作压力的主
要来源。精神科的特殊性质要求护理工作有连续性，甚有医院
要求护士连续值班１２ｈ。同时，护理工作繁琐，护士单位时间内 工作强度大，精神紧张。精神科与患者的比例以１：３～１：３．５为 宣ｍ１，而本次调查结果为１：２，护士数量不足也是导致护士工作 量大的原因之一。精神科患者病情不稳定，使夜间的工作环境 与白天无甚差别，灯火通明，随时准备抢救和接收新患者，这 些都易使护士的生物钟发生紊乱，感觉疲劳。患者病情危重， 护士的任何一个微小疏忽都会造成患者巨大痛苦，因此，护士 普遍担心工作中出现差错事故，精神紧张。此外，医护人员关
表ｌ精神科护士工作压力状况（ｉ±ｓ）
躯体状况
生活状况 情志状况 精力状况
２．３精神科护士疼痛部位分析 疼痛部位以腰部最多（１８人），颈肩部为１２人。 ２．４精神科护士工作压力与亚健康相关性分析 精神科护士工作压力与亚健康状况呈显著正相关，提示护士
在极大的工作压力下，身心均出现了不同程度的不适反应（表３）。
２ ０】４：】．
精神科护士工作压力与亚健康状态的观察研究
陈维维
（南通市第四人民医院老年精神科
江苏南通
２ ２ ６ ｏ ｏ ５）
【摘要】目的：了解精神科护士工作压力及亚健屎状况，明确工作压力与亚健康状态问的关系．方法：采用随机抽样方法，选取
我院精神科近年来在岗和进修轮转的３０名护士接受问卷调查。ｉ周后收取问卷，进行统计分析。结果：（１）在护Ａ－Ｘ－作压力量表中， 得分由高到低依次为：工作量及时间分配、护理专＿，ＩｋＹ及＿Ｔ－作、患者护理、工作环境及资源、管理及人际关系．（２）精神科护士亚健康 症状的５个部分中，躯体状汲得分最高，为（２．８ ４－Ｏ．５）分．（３）身体疼痛部位调查结果显示，疼骗部位以腰部最多（２８人），颈肩部 其次（１５人）．“）精神科护士工作压力与亚健康状况呈显著正相关（相关系数为Ｏ．５８，ｆ＝５．８５２，Ｐ＜Ｏ．０１）。结论：（１）工作量及时
理管理者应采取措施减轻护士的工作压力． 【关键词】精神科；亚健康；工作压力；护士
对护士的要求高ｕ１，这些都是导致精神科护士精神紧张和工作 压力的原因。压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认 知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应状态过程［２－３］ｏ 亚健康是人们在身心情感方面处于健康和疾病之间的健康低质 量状态和体验Ｈｏ。本研究旨在探讨临床护士的工作压力的应对
赞扬及社会的认可，现介绍如下。 １．严把护工入口关
使护工树立良好的服务意识、重视病人尊严和敬业意识， 做到遵守规章制度、使用文明用语，为上岗后更好地为病人服
务奠定了思想基础。 ２．２明确职责范围
众所周知，医院护理存在这样的“痛点”：医护人员工作
量过大、医忠矛盾较多；病患家属工作繁忙，照顾老人无从下手；
！墨垦生！！！！±！星茎！！查篁！！塑乜萤圃
位，导致血管受撼病人长期输液过程中未合理保护和使用静脉
病人及家属的依从性差，拔针后未有效按压；病人本身血管条
比较，品管圈活动前后１～３年护士浅静脉穿刺成功率比较差
异有统计学意义（Ｘ ２值为７．２２，Ｐ＜０．０５）。见表２。
表２品管圈活动前后Ｉ～３年护士浅静脉穿刺成功率比较
转的３０名护士接受问卷调查。纳入标准太女性，年龄２１～３７岁，
身体健康。其中，未婚１３人，已婚１７人；中专学历７人，大专
学历１５人，本科学历８人护士１５人，护师１０人，主管护师５人
精神科工作时间不足５年１３人，５～１０年９人，超过１０年８人。
方法，以减轻工作压力对自身的影响，提高工作效率及护理质量。
医院雇用的护工大多是“黑护工”，无专业培训、无组织、无纪律、 甚至索要红包、坐地抬价、拉帮结派。对于院方来说，规范化 的护理员管理可以为医院减轻不少医护压力。于是从２０１４年８ 月底开始，我院对护理员管理体制开展试点改革，委托专业护 理公司——福建瑞泉护理管理有限公司统一安排护理员从事陪
万方数据
２７５
匝垂圃！兰垦生！里ｊ年８月ｇ
２
２９第２ ３期
表２精神科护士亚健康状况（过Ｓ）
项目 分值
２．８２±Ｏ．４８ ２．７５±Ｏ．３８ ２．７０±０．４７ ２．３０±０．７３
排除标准为：参加工作时间＜３年或＞２５年的护士。 １＿２研究方法 １．２．１护士工作压力量表护士工作压力量表是目前国内较 常用的，由李小妹参照国外护士工作压力源量表哺Ｊ。护士压力 源量表包括３５个条目，采用ｌ～４级评分，无压力为１分，压 力程度一般（平均分＜２．５分）为２分，压力程度较高（平均分 ＞２．５分）为３分，压力程度非常高为４分，其信用系数为０．９８。 １．２．２亚健康人群中医基本症候流行病学调查问卷 此量 表由“亚健康人群中医基本症候流行病学”调查组编制，采用１ ～５级评分法，分数越高，健康水平越低，其总体系数为０．７９。 调查问卷包括６个部分、１２４个问题条目，以自填与封闭式为主， 涉及躯体状况、生活状况、情志状况、精力状况、禀赋状况与 生活嗜好、社会环境状况。 １．３统计学分析 文中统计资料进行Ｐｅａｒｓｏｎ相关分析、Ｘ ２检验、多因素非 条件ｌｏｇｉｓｔｉｃ分析。使用ＳＰＳＳ １７．０统计软件进行统计分析，Ｐ ＜Ｏ．０５为差异有统计学意义。 ２．结果 ２．１精神科护士工作压力 在工作压力的５个部分中，精神科护士工作压力状况得分 由高到低依次为：工作量及时间分配问题、护理专业及工作问 题、患者护理问题、工作环境及资源问题、管理及人际关系问题。 在各部分中得分较高的项目为：护理专业及工作方面的问题为经 常倒班，工资及其他福利待遇低；工作量及时间分配问题为工 作量太大，非护理性工作过多；工作环境及资源方面的问题为 工作环境差：患者护理方面的问题为担心工作中出现差错事故， 护理对象病情过重：管理及人际关系方面的问题为医生对护理 工作过分挑剔（表１）。
科护士的身心保健，简历良好的心态，使亚健康状态转变为健
康状态，才能有效地提高护理队伍的工作质量。 【参考文献】
ｍ戴晓娜．精神科护士与普通内科护士心理健康水平的对照研
２．２精神科护士亚健康症状得分（表２） 究【Ｊ】．天津护理，２０００，８：１１０．
２７６ 万方数据
！兰墨垦皇！！！！±！旦篁！！查箜！！塑乜重圃
系的紧张也是造成护士压力增高的原因之一。
本研究显示，精神科护士亚健康状况不容乐观，紧张的工 作使进餐缺乏规律，大量的护理工作使走路时双腿沉重，经常
倒班使护士生物钟发生紊乱，睡眠状况不满意。长此往复，护
士没有充沛的精力来应对日常工作，遇事信心不足，无法平心 静气地工作。 调查结果表明，精神科护士腰部、颈肩部疼痛的比例较高， 这是很可能因为精神科护士经常为患者更换体位、低头工作等原 因造成。护士在工作中应注意遵守节力原则，保护自己的腰部和
颈肩部。护士长时间低头工作，要特别注意变换姿势，活动颈肩部。
护理管理者应重视工作压力过高所带来的负面影响，采取 切实可行的措施减轻护士的工作压力，例如适当增加护士数量， 降低护士夜班频率；关心护士的心理状况，及时了解和解决她 们在工作中遇到的问题，组织护士参加文体活动或旅游，帮助 她们缓解压力；开设精神科心理咨询，不断进行心理调查，增 加心理适应和心理承受力。对于在精神科内工作３～５年的护士， 可以考虑分批到其他科室进行轮转。 总之，精神科护士在紧张繁重的工作环境中承受很大的心 理和生理压力，只有减轻精神科护士各方面的压力，加强精神
【２】李小球护理学导论．１版．长沙湖南科学技术出版社咖，
２０１１：１０．
会医学分册，２００２，１９：１０． 【５】李小妹，刘彦君．护士工作压力源与工作疲溃感的调查研究
［Ｊ】．中华护理杂志，２０１０，３５：６４５－６４９．
【３】胡芳．护士亚健康状态的原因分析及对策【Ｊ】．天津护理，
２０１３，１１：８７－８８．
件差，如肥胖、水肿，血管壁薄、脆，血管硬化等。
（２）操作技术不熟练，影响因素如下：护士穿刺经验不足， 思想不重视，缺乏相关知识，沟通不到位导致穿刺失败；病人 不配合，护士应对能力差；环境条件差，空间小，温度低，噪 音大，光线差，陪客多；留置针型号选择不合适，进针角度不佳， 送针方法不妥，退针方法不合适，静脉选择不当等。 （３）心理素质差，影响因素有： 护士穿刺水平落后，工 作经验不足导致护士穿刺没底气，情绪化；护士外周静脉解剖 知识不了解，应急处理不知晓，相关理论掌握不全；病人及家 属不信任，陪客多。 １．６对策拟定、实施和检讨 采用头脑风暴法列出了解决方法，从可行性、效益型、圈 员能力等方面进行评分，按照８０／２０原则拟定出提高穿刺成功率 的对策如下： （１）建立培训考核制度，科内制定静脉留置针培训与考核 计划表，完善合理保护和使用静脉的宣教手册，按计划实施培 ３．讨论