韵泽吕氏若见,将中医瘦身带到你的生活中去

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韵泽吕氏穴位减肥法

韵泽吕氏的穴位减肥法穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。

穴位减肥的原理：穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。

现代中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。

如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。

通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。

现在医学研究显示，韵泽吕氏的穴位减肥法通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的。

穴位减肥的优势：相对于节食减肥，穴位减肥更加科学。

节食减肥要靠节制食欲来减少饮食，从而达到减少脂肪积累和加快脂肪消耗的目的。

可是节食减肥者九成都会再胖回来。

控制饮食过程越辛苦，节食告一段落后胖回来的可能性就越大。

穴位减肥无需痛苦的节食，不必担心消耗蛋白质对身体造成损害。

相对于调节饮食习惯减肥，穴位减肥更加舒服。

调节饮食减肥，是指调节饮食结构减肥法。

是一个需要长期控制的方式，而且对于我们菜品富含各种味道的中国人，更加难以抵御调味品的诱惑。

你能忍受每天只吃白水煮白菜白水煮鸡脯肉吗？你能在全家一起吃饭时说这个菜破坏了我的饮食计划我不吃吗？你想要在每天吃饭时都掰着手指头计算卡路里吗？万不得已吃一顿超标的饭，之前的努力前功尽弃。

穴位减肥虽然也许长期坚持，但不会因为某一次失误就没有效果，面对美食也不用拘谨啦。

相对于减肥药减肥，穴位减肥更绿色。

作为吃进肚子里的东西，减肥药的具体成分不能使我们完全放心。

而且减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用，才能产生瘦身效果，但是长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害，比如减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。

韵泽吕氏的减肥原理

减肥原理分析现在很多肥胖者采取中医理疗的方法以达到成功减肥的目的。

在小编看来，肥胖和许多病症一样也有寒热虚实的区别，所以我为不同肥胖找到的原因主要分为四种：1.脾胃湿热型特征：下半身胖，臀部宽平下垂，下肢赘肉松软。

这种类型的人大多食欲旺盛，吃得多又很容易饿。

一段时间吃的少，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。

患者表现为容易口干，口臭，便秘等。

调理时主要疏通脾经、胃经，回复脾胃正常的运化功能，使饮食正常，同时通过刺激脾胃气血生化的能力，可使全身的皮肤润泽。

2.脾肾阳虚型特征：虚胖，有的是上半身肥胖，有的事身上不胖脸上胖。

这类型肥胖者因为肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，体液无“元气”推动而流动缓慢，各脏腑机能下降，表现为形寒肢冷，没有足量将体内的废物排出体外，这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织间隙，发生肥胖。

调理时针对脾经，肾经，温补脾肾，减肥的同时，可是精气神都改善。

3.肝胆郁热型特征：小腿、大腿的肥胖比较明显，俗称大象腿。

这类肥胖，压力大，心情不畅的女性较多，因为过大的精神压力伤害胆肝的正常功能，容易堵塞在肝胆经的部位，也就是腿部。

调理时主要疏通肝经，胆经，不但减去腿部的赘肉，还能通过清泻肝火，解郁养肝，舒畅气机，调整内分泌和代谢。

4.脾经亏虚型特征：虚胖，全身皮肤松软，显得臃肿。

这类型的人吃的不多却容易发胖，有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷，腹胀等。

是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常导致肥胖，调理时通过刺激脾经，反射性的调整脾脏功能，才能排除体内的废物，达到减肥的效果。

根据以上为大家讲解的减肥原理，就同韵泽吕氏的减肥原理同理，我们可以清楚的看到，减肥不是单单的靠节食，或者吃药，或者大量运动达到的，必须根据自己的实质情况，对症下药才能到达减肥成功的目的。

吕氏减肥之两种人生

吕氏减肥之两种人生为什么有那么多人拼命减肥呢？因为胖子和瘦子的生活质量明显不同。

韵泽吕氏将从4个方面来分析胖子与瘦子的不同。

1.穿衣方面买衣服的时候，瘦子只要看中了款式，根本不愿担心穿不下，轻轻松松去换衣间换上新衣，而胖子好不容易看上一个款式还得寻找大码衣服，就怕担心穿不上。

瘦子永远不会有在试衣间试装牛仔裤，因为腰围太大的缘故而系不上扣。

同样的一个款式的衣服，瘦子永远比胖子穿得好看。

我就属于微胖体质的女生，平时最讨厌逛街，因为老是由于身材的原因导致衣服穿不出气质。

尤其不喜欢和瘦瘦的闺蜜一块儿逛，每次都被打击的够呛。

2.饮食方面宿舍有一个妹子属于易瘦体质，不管怎么吃，体重永远不超过90斤。

我们晚上称体重的时候是大呼“怎么办，我又胖了”之类的，她是感叹最近好像又瘦了点。

对于胖子来说，好不容易加个餐，还得考虑会不会长肉，油不油腻之类，而瘦子就完全没有这个顾虑，可以根据自己的口味随意吃喝。

3.交际方面在大街上逛街的时候，发现一个很有趣的现象：一个瘦瘦小小的妹纸，不管她的脸长得怎么样，身边大多有个男朋友，然而白白胖胖的姑娘，纵使五官长得再好，最多是和家人闺蜜一块儿逛街。

你还别不相信，下次多观察观察，肯定就能发现了。

身材决定气质，拥有一个好的身材，气质也就提升了。

4.心理因素胖美眉大多都有些自卑心理。

她们或许会对自己的长相不满意，在众多苗条的美女中，胖美眉会显得格格不入。

胖妹妹们对自己的外貌不自信，长期下来，可能会慢慢地否定自己的能力，变得越来越不自信。

大家可能会觉得夸张，但是事实就是如此。

体重与生活质量成反比例关系。

胖美眉想要拥有高质量的生活，就得加入减肥一族，将自己从胖胖的软妹子变为瘦瘦的小美女。

吕氏减肥，以中医塑身为理念，专注减肥，是胖美眉们的福音。

减肥从吃开始_韵泽吕氏教您几个减小食欲的小方法

减小食欲的几个小妙招俗话说，民以食为天。

吃是人生的头等大事。

人类的各种日常活动，都需要通过摄取食物来提供能量。

随着各色小吃、美食的推广营销，我们面临的美食诱惑也越来越多。

能够随心所欲的尝遍美食不失为一大幸事，但是随着而来的问题也是不容忽视的，那就是肥胖。

今天韵泽吕氏将从减小食欲的方面开始为您讲解减肥的奥秘。

不能否认，现在很多的胖子都是吃货，他们会吃，爱吃，对于美食毫无抵抗力。

如果强行让这些吃货放弃美食，这个难度程度是可想而知的。

所以，我们并不强行控制饮食，而是通过几个日常行为和小方法来减小食欲，让吃货们自动减少食物的摄入。

1.饭前一碗汤饭前一碗汤，瘦身又健康。

在吃饭之前，吃货们不妨喝一碗低热量低脂肪的营养汤。

饭前一碗汤，不仅可以中和体内因饥饿产生的胃酸，抵消一部分的饥饿感，还可以占据肚子一定的容量。

这样在正式吃主食的时候，食量也就自然减少了。

2.吃饭前过分放大食物的味道我们在吃饭前可以无限幻想即将要吃的食物的美味程度，尽可能地把它想象成你所吃过的最美味的食物。

或许你会感到疑惑，但这确实是有效。

有研究证明，当一个个人在就餐之前多次想到美食，那么相反地在就餐的时候，食量反而会减少。

这是因为，当你就餐前对一份食物过度抱有期望，到了吃饭的时候失望感也就愈大，最明显的表现就是吃得比之前少。

3.吃饭时每口咀嚼20下通常在吃饭的时候，如果我们感觉到了饱腹感，那么多数情况下，你是吃撑了。

因为神经向大脑传输饱腹感也是需要一定的时间的。

大脑神经接收饱腹感信号通常需要20分钟左右。

细嚼慢咽能延长用餐时间，刺激饱腹神经中枢，反馈给大脑“我已经饱了”的信号，让人较早出现饱腹感而停止进食，有助于控制体重。

4.30分钟的足底按摩30分钟的足底按摩：穴位按摩对控制食欲十分有效。

每天坚持就寝前进行30分钟的足底按摩，可以帮助恢复规律饮食，告别宵夜。

5.5秒钟按压耳部穴位5下耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。

每日按压5下左右，可有效减少食欲。

五日瘦身汤效果怎么样

五日瘦身汤效果怎么样
5日瘦身汤是一种汤剂，它属于中药，它不但有瘦身的作用，还有保健身体的效果。

5日瘦身汤的主要原材料就是绞股蓝泽泻，茯苓，枸杞和山楂，平时喝一点这种5日瘦身汤，能够达到一定的减肥的作用，对于促进脂肪的燃烧，对于促进身体苗条都能发挥很好的效果，我们来了解一下。

五日瘦身汤效果怎么样
1、脂肪深层作用，有效阻断脂肪再生
李鸿章五日瘦身汤中的水溶性生物酶pLA直接流向脂肪层深层，代谢已经形成多余的皮下脂肪和血液游离脂肪，并且阻止和干扰脂肪形成，即使人们在服用过程中进食大量高热量食物，身体仍能保持苗条。

多种草本植物提纯因子更能帮助加速脂肪分解，同时有效抑制新的脂肪生成。

2、燃脂排除体液废物，彰显苗条身材
水溶性生物酶pLA流入脂肪层后，把体内的大脂肪分子分解成多个小脂肪分子，加快小脂肪分子的燃烧，并将燃烧后所产生的体液及废弃物通过汗液、尿液排出体外。

同时，因燃烧后离析出来的胶原蛋白可嫩滑肌肤，使肌肤更有弹性，重现苗条身材，在减肥瘦身的同时还可美白肌肤。

减肥的原理
均衡营养吸收，在李鸿章五日瘦身汤中添加有效减肥成份的同时，并加入从多种中草药植物中提取的膳食纤维、维生素等成
份，不仅能全面补足人体所需营养，同时还能有效阻止过剩成分吸收，全面调节人体肌体健康，从而达到平衡身体营养，最终达到快速减肥塑身不反弹的效果。

长期饮用还能起到养颜的功效。

保生大帝简介

保生大帝简介保生大帝一称大道公，吴真君。

福建闽南和台湾闽南籍居民、广东潮汕地区以及东南亚闽南籍华人所奉的地方守护神。

是台湾第二大信仰，有信众500多万，庙宇3 70多座，仅次于妈祖。

据统计全世界共有保生大帝庙宇上千座，信众5000多万。

保生大帝据载，神姓吴名夲（音tāo），宋代名医。

清同治十年《福建通志》卷二百六十三云：“吴夲，生于福建泉州府同安明盛乡积善里白礁村（今属福建漳州市龙海市角美镇白礁村），世所称吴真君也。

少超悟长得道术。

不茹荤，不授（受）室。

另介绍，保生大帝姓吴名夲(tao)，字化基（公元979—1036年），号云冲，宋太宗太平兴国四年(979年)三月十五日生。

相传其祖先是战国时的吴季礼，子孙向四处发展，传了九世，到了大帝的父亲吴通，母亲黄氏，避乱而南迁，到了福建同安的白礁村。

业医活人，按病与药，如矢破的。

或吸气嘘水以饮病者虽沉痼奇怪叵晓之状，亦就痊愈。

于是病人交午于门，无贵贱悉为视疗。

景祐六年（景祐无六年-引者注）蜕化于同安之白礁。

乡人肖像祀之。

水旱疾疫，款谒如响。

部使者以庙额请，赐名…慈济‟。

开禧三年，公元（1207），草寇骚扰境上，忽睹旗帜，惧不敢入。

事闻，封英惠侯。

后累封普佑真君。

”撰《志》者按曰：“《同安志》云：吴真人名夲，由贡举授御史。

仁宗时，医帝后愈，炼丹救世。

景祐（1034～1037）间蜕化于漳州白礁龙池岩，乘鹤升天。

此全与《闽书》所载互异。

《闽书》不言（吴）本官御史，亦无医仁宗后事；惟记明永乐中，文皇后患乳，梦道人献方，牵红丝缠乳上，炙之，后乳顿瘥。

问其居，对在某所。

明日，遣使访之，云：有道人自言福建泉州白礁人，姓吴名夲，昨出试药，今未还也。

既不得道人所在，遂入闽求而知之。

皇后惊异，敕封吴天医灵妙惠真君保生大帝，仍赐龙袍一袭。

”由此可见传说之分歧。

《台南市宗教志》所记更多神异。

曰：“（吴）夲，泉州同安县白礁村人。

宋太宗太平兴国四年，公元（979）三月十五日生。

幼习医术，曾遇异人，授与神方济世，兼授驱魔逐邪等术，遂成神医。

腰重如千金,汉方效如神~传承中医堂

有缘得见，真心分享愿意进来的朋友呢，都是幸福的人，因为你们一直有着相信、信任美好的事情终将发生，这篇文章将大家回归汉唐，虽然那个时空已经远去，而留下的汉方医术仍然永垂不朽。

如果诸位是关心中医，关心自己及身边人健康的朋友，你们也许会在中医路上求索，而中医路的艰辛是不言而喻的，国医大师能有几个？而妙手回春又有多少真假招牌？你们还在相信那个高高挂起的头衔吗？道德经说过：名可，非名，常名。

也就是告诉我们名字这东西是人为造出来的，而一个事物的特性不是由名字所表现出来的。

什么意思？难道叫老中医的都是妙手回春？不对，老中医只是描述了他们年龄大了，跟医术无关。

再比如主任医师，那只是说按照晋升职称考试的办法，此人已经获得了此称号，那只能意味着考试合格了。

试问一位已经会制作一把精美的木椅的匠师还需要再去翻书吗？没有摸过斧头、椅子的读书匠能够制造出椅子吗？有种知识只能是意会，叫做默会知识，所以纸上谈兵是万万不行的，就像传言说：中医开药针刺如行军打仗，需要有个布局，此话当真！腰重何惧！那么来说说今日的腰重吧，腰重如千金，大家想想一下，大概就是腰部绑了沙袋，如果爱健身的朋友都会去绑着沙袋去锻炼，包括我一位朋友大学毕业后就去参军了，前期就是绑着沙袋满世界去奔跑，训练何其苦，但是就是为了一身轻。

而我们要让腰重患者一身轻，就像绑了沙袋的人，我们应该让其松绑。

如何松绑？且看张仲景老先生出了什么妙招吧。

《伤寒杂病论》肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，久久得之，腰以下冷痛，如带五千钱，甘草干姜茯苓白术汤主之。

甘草、白术各二两、干姜、茯苓各四两上四味，以水五升，煮取三升，分温三服，腰中即温。

此句形象地描述了肾脏所在部位也就是腰部好像是有什么附着，让人感觉腰很重好像腰带的盘缠有五千钱，好像坐在冷水中，很冷，这就是因为下焦是寒湿，寒湿形象的说就是冰冷的水，那么水冰冷说明人体阳气少，自然尿频，因为无法固守津液，另外就是人体阳气虚少，自然就会显得虚寒，一动则汗出，这个和小便频是一样的道理，因为小便频也是阳气无法固涩，同理很多人口角常常流哈喇子，大部分是因为脾阳虚。

吕氏三才金钟罩减肥

吕氏三才金钟罩减肥
吕氏三才金钟罩减肥是一种通过中草药配方来辅助减肥的方法。

这种方法源自于古代中医药理论，通过调理身体内部的阴阳平衡，达到减肥的效果。

相比于一些市面上的减肥药物，吕氏三才金钟罩减肥更加健康、自然，不会对身体造成伤害。

下面我们来详细了解一下吕氏三才金钟罩减肥的原理和方法。

首先，吕氏三才金钟罩减肥的原理是基于中医药的阴阳平衡理论。

中医认为，人体内部的阴阳平衡是维持健康的关键，而肥胖往往是因为体内阴阳失衡导致的。

吕氏三才金钟罩减肥的草药配方中包含了一些能够调理体内阴阳平衡的中草药，通过长期服用，可以逐渐调理身体，达到减肥的效果。

其次，吕氏三才金钟罩减肥的方法非常简单。

只需要按照说明书上的剂量和方法服用草药，同时结合适量的运动和合理的饮食，就可以达到减肥的效果。

相比于一些需要进行剧烈运动或者严格控制饮食的减肥方法，吕氏三才金钟罩减肥更加容易坚持，不会给人带来太大的压力。

最后，吕氏三才金钟罩减肥的效果是可靠的。

通过长期服用，很多人都取得了明显的减肥效果，而且不会出现反弹的情况。

这得益于吕氏三才金钟罩减肥的草药配方是经过科学研究和临床验证的，安全可靠。

总的来说，吕氏三才金钟罩减肥是一种健康、安全、可靠的减肥方法。

通过调理身体内部的阴阳平衡，配合适量的运动和合理的饮食，可以达到减肥的效果。

如果你正在寻找一种健康的减肥方法，不妨尝试一下吕氏三才金钟罩减肥，相信你会有意想不到的收获。

韵泽吕氏带你走出减肥误区

韵泽吕氏带你走出减肥误区有越来越多的人减肥，可是为什么总是有些人反反复复总也减不下去呢？关于减肥存在一些误区。

不吃早餐有些想减肥又不愿意运动的人选择不吃早餐的方法以图达到减肥的效果。

这是一种错误的想法，俗话说：“早餐要吃的像皇帝”，说明了早餐不仅要吃，还要吃得好。

早餐是一天当中最重要的一顿，早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。

血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。

临床研究提示，每天同样的热量分两餐比分三四餐容易胖。

不吃早餐的人，由于长时间的空腹而饥饿感增强，导致中午食量大增，此时空腹吃下的食物易被人体消化吸收，进而易成脂肪在皮下堆积，诱使发胖。

正确的做法是科学地安排好早餐，如适量选择一些粗粮、杂粮、蔬菜、豆制品、脱脂牛奶、鸡蛋等，既保证我们上午所需要的能量，又防止过分饥饿，也不会造成能量过剩。

减肥就是要不吃主食我们吃的主食主要指谷类，也就是米、面类食物，含有丰富的碳水化物，研究发现，高脂肪食物会刺激人的食欲，高碳水化合物低脂肪食物，使人摄入较少能量就能使食欲满足。

因此，吃富含碳水化合物的主食并不容易造成能量过剩、使人发胖。

主食不仅是人体热量的主要来源，还能起到节约蛋白质、防止酸中毒、保护肝肾功能的作用。

因此，减肥不是要不是主食，而是要适当调节饮食结构，在饮食均衡的情况下，控制或减少整体能量的摄入。

主食可以少吃，吃六、七分饱，但是不能不吃。

减肥就是要剧烈运动很多人为了减肥尝试了各种各样的剧烈运动，但是不仅不能瘦身，有的甚至还胖了，这是为什么呢？并不是运动的越剧烈，运动量越大减肥的效果就越好，中医养生减肥专家韵泽吕氏提醒您运动减肥要做低强度长时间的有氧代谢耐力项目，例如快速走、慢跑、游泳、登台阶、骑车、滑冰、跳绳、健美操等一切运动大肌肉，有重复性，可以持续20分钟以上，保持心律在一定水平的运动。

国宝级老中医送给女人一个减肥方，不伤正气，不需绝食，轻轻松松减肥

国宝级老中医送给女人一个减肥方，不伤正气，不需绝食，轻轻松松减肥小叔说过，一定要让亲爱的你们成功瘦下来，为了这个誓言，小叔不仅自己钻研方子，还遍寻名方，这不，今天小叔发现了一个非常好的减肥方子，特别适合女人，而且不伤正气，不会减肥把身子弄得很虚弱。

这个方子出自国宝级老中医岳美中之手，中医师有很多，称得上中医大家的寥寥无几，岳美中就是中医大家，在国内外享有盛誉，在中医界更是德高望重，可惜岳老已经仙逝。

小叔曾经分享过岳老一个著名的单方，就是一味茯苓饮治疗脂溢性脱发，就是用50克茯苓煮水喝，连续喝上一个月乃至三个月，脂溢性脱发就会有显著改善。

岳老认为，脂溢性脱发主要是湿气导致的，一味茯苓饮可以祛湿，可以调理脂溢性脱发。

岳老一生著作等身，最具有代表性的是《实验药物学笔记》，《锄云医话》，《锄云杂俎》。

今天小叔要分享的岳老减肥方子是这样的，小伙伴们赶紧拿出小本本记下来哦：黄芪30克防己15克白术12克枳实10克决明子24克山楂20克大黄6克甘草6克大枣5枚好，我们现在来分析一下岳老这个方子到底是如何减肥的。

岳老认为多数女人的肥胖并不是吃肉吃出来的，根本原因是气不够，气虚。

因为气虚就会导致水湿停留身体造成湿胖，气行则水行，这个气可以推动水湿的运行，气虚就会造成水湿运化慢，气滞就会造成水湿停留，就会出现水胖水胖的。

这样的女人俗称喝水都胖，身上的肉松松垮垮的。

确实如此，小叔见过的胖女人多数是气虚的，稍微走几步就会气喘吁吁，她们自己也很纳闷，没吃什么啊怎么就突然胖起来了呢？再加上气虚，很多女人不愿意运动，其实她们想运动，但是实在是气不够，觉得运动太辛苦了，所以慢慢的就越来越懒了，越来越懒自然就会越来越胖。

这一切只要把气补足了就可以解决了。

所以岳老在这个方子重用了黄芪，黄芪补气第一，补气最持久，后劲足，而且比较稳重，不急躁，不猛烈，不会一下子补大发了容易上火。

岳老这里用了30克，在小叔看来现在的药材效果大打折扣，可以用到50克。

中医经典中药减肥的智慧之路

中医经典中药减肥的智慧之路近年来，由于生活方式的改变和营养结构的失衡，肥胖成为了困扰现代人健康的一个重要问题。

为了应对这一挑战，中医借助其经典中药的智慧，提供了一条独特而有效的减肥之路。

本文将探讨中医经典中药减肥的智慧之路，并介绍其中几种常用的中药减肥方剂。

一、中医对减肥的认识中医认为，肥胖是由于脾胃功能失调、水湿内停、气滞血瘀等原因导致的。

因此，中医治疗减肥的关键在于调理脾胃、祛湿利水、活血化瘀。

中药作为中医的重要组成部分，被广泛应用于减肥治疗中。

二、中医经典中药的智慧1. 薏苡仁薏苡仁是一种常见的中药材，具有利水消肿的作用。

其中的特殊成分能够有效调整人体新陈代谢，消除水湿，减轻浮肿。

常用的方式是煮汤或泡茶服用。

2. 枸杞子枸杞子被称为“子中之宝”，常用于调理肝肾功能。

中医认为，肝肾阴虚是导致肥胖的原因之一，因此，通过补充枸杞子可以调理肝肾，达到减肥的效果。

可以用来煮粥或者泡水饮用。

3. 红豆红豆是一种经典的中药食材，具有利尿消肿的作用。

中医中，红豆也被用来治疗湿热内蕴引起的肥胖。

可以将红豆煮熟后食用，也可以研磨成粉末加入饮品中。

4. 荷叶荷叶具有清热解毒、利湿消肿的功效，是中医常用的减肥药材之一。

可以将荷叶晒干后泡茶饮用，或者用来炖汤。

以上这些中医经典中药都是以植物为基础，通过各种方式将其应用于减肥。

中医药材的智慧能够通过调理人体内部的平衡状态，帮助减轻体重，改善体质。

三、中医经典中药减肥方剂除了单一的中药材，中医还发展了许多经典的中药减肥方剂。

以下是几种常用的方剂：1. 五苓散：由茯苓、猪苓、泽泻、白术、豆蔻为主要组成，以祛湿利水为主要作用，可治疗水湿型肥胖。

2. 三黄瘦身汤：由黄连、黄芩、黄柏为主要成分，以清热燥湿、通腑泻火为主，可治疗湿热内蕴型肥胖。

3. 南京减肥丸：由草果、草决明、茯苓、法半夏、厚朴、田螺、香附、六君子等多种中药组成，以健脾化湿、消食减肥为主，有助于改善肥胖引起的消化不良。

2024年生活知识_中药减肥原理

2024中药减肥原理中药减肥什么原理在我们的生活中有很多肥胖的朋友都因为懒，不想长时间的运动，但是又想要达到瘦身的效果。

所以，很多朋友都会尝试减肥的产品，自制中药减肥肚脐贴就是其中的一种。

那么究竟这种药物有什么样的功效，使用它来减肥的原理是什么呢?原理一首先，这种肚脐贴是将多种中药合作起来使用肚脐贴贴在肚脐的部位，通过肚脐上的血液循环能够令药物迅速的进行人体里面并且传到身体的各个部位。

使用这些中草药，能够经络里面的气血舒张开来，将血液里面的毒素排出人体，令自身的新陈代谢的速度加快。

虽然说这些中草药分开来不能够带来良好的减肥效果，但是配合起来就能够达到一定的减肥作用。

原理二一旦肚脐贴里面的药物让人体吸收掉之后，并不会通过肝脏，而是直接利用血液进入到人体的循环里面，并不会对人体的消化道起到影响。

只有将减肥贴贴在肚脐的部位，通过这个部位比较薄的角质层，能够让人体吸收药物，更不会流失到身体之外。

而且通过外敷能够让药效充分的发挥出来，令身体在最短的时间里面处在最为合适减肥的一个状态。

通过对上文的阅读，相信大家都已经知道自制中药减肥肚脐贴的原理有哪些。

对于想要减肥的朋友们来说，可以试着尝试一下，但是最好结合上运动和适当的控制饮食，这样才能够让减肥的效果更加明显，使减肥者能够在短时间里看到良好的效果。

自制中药减肥肚脐贴原理是什么中药减肥是一种得到很多人推崇的减肥方式，这种减肥方式几乎没有什么副作用，当然这种减肥方式必须要在专家的指导下服用，千万不要私自给自己开药，那样可能会对身体造成伤害哦。

2024中药减肥原理是什么?下面就介绍一下。

1.2024中药减肥原理是什么中药从健脾、益气、化痰着手，通过对求美者身体的内部机能进行调节，恢复人体各个器官的正常的功能，从而达到正常的燃烧多余的脂肪，达到健康减肥的最终目的，同时中药减肥还能够促进人体的新陈代谢，中医一般认为，肥胖与人体的痰、湿、气血等有很大的关系，所以重要从调理人体的内在机能着手，达到使得人体的新陈代谢加快，从而避免脂肪堆积在体内，使得脂肪燃烧，达到减脂的.目的。

神仙服泽泻令人轻身健行不老方

神仙服泽泻令人轻身健行不老方神仙服泽泻令人轻身健行不老方宋·王怀隐《太平圣惠方》正方取泽泻捣细罗为散，日分服六两为准，水调服之。

百日身轻百倍，久服强壮，不衰老，面光泽，走如奔马，远游无倦。

[按语]泽泻又名水泽、鹄泻、及泻、泽芝、芒芋、蕍、禹孙，为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎，味甘性寒，入肾与膀胱经，《神农本草经》列为上品，称其“主风寒湿痹、乳难，养五脏，益气力，肥健消水，久服耳目聪明，不饥延年，轻身而生光泽”。

《名医别录》谓之能“补虚损，五脏痞满，起阴气，止泄精、消渴、淋沥，逐膀胱三焦停水。

”《日华子本草》则说它“主头旋耳虚鸣，筋骨挛缩，通小便，止尿血，主难产，补女人血海，令人有子。

”《本草纲目》认为泽泻能“渗湿热，行瘀饮，止呕吐、泻痢、疝痛、脚气。

”目前临床上主要作为利尿渗湿药使用。

据现代药理研究，健康人口服泽泻煎剂可使尿量和尿中钠、尿素的排出量增加；将之用于切除肾上腺的大白鼠，可显著增加尿钾排出，说明泽泻的利尿作用与其含有大量钾盐有关。

以硝酸钠注射于家兔皮下引起人工肾炎，泽泻可降低血中滞留的尿素及胆甾醇。

泽泻对大白鼠低蛋白饮食引起的脂肪肝有治疗作用，其作用与胆碱、卵磷脂相当。

腹腔注射泽泻煎剂能减轻大鼠口服棉子油引起的高胆血症，对大鼠用四氯化碳引起的肝损伤，有预防和治疗效果。

此外，泽泻尚可以降压、降糖、抑制结核杆菌的生长。

根据泽泻的这些药理作用，说明古人称其能“消水”、“轻身”、“主头旋耳虚鸣”及“消渴”是有一定科学根据的。

此方中所说的“轻身”，意即减肥，以此来看，这还是治疗肥胖症的方药。

关于肥胖症的成因，中医认为主要是由于痰湿内停所导致，西医认为是由于脂肪在体内堆积过多所引起。

泽泻功能利水行痰，所以是应有减肥作用的。

现代的研究也证明，泽泻具有降血脂、降血压、降血糖和利尿作用，根据泽泻的这些药理作用，它不仅应有减肥消脂作用，而且还可以预防和治疗肥胖症经常并发的糖尿病、高血压、高脂血症等疾病。

胖，就是身体不通！国医大师一张方，打通身体泄湿气，请体会【一点资讯】

胖，就是身体不通！国医大师一张方，打通身体泄湿气，请体会【一点资讯】（本文仅供学习、参考。

文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）本文理论依据：《中医基础理论》、《中医藏象生理学》你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我继续给你聊聊，中医是如何帮人减肥的吧。

我曾经对我的读者说过，人肥胖的过程，其实就是一个身体“从通透到拥堵”的过程。

这就好比一根皮制的水管子。

你让它正常地通过水流，它不可能被憋大。

如果你把其中的一头堵上，让水的流通不顺畅，那它肯定会被憋大。

人的肥胖，也是如此。

你胖，一定是因为某些原因，影响了你的身体代谢，令运化不及，身体不复往日的通透了。

现在，我给你举个例子，你用心看完之后，就彻底懂了。

话说有这么一个患者，女性，姓李，年29岁。

她一米七的身高，体重达到180多斤。

这个状态，她已经持续两年了。

两年来，她尝试了多种减肥方法，皆宣告失败。

后来，她没有办法，慕名求治于首届国医大师称号获得者，中医著名临床家李振华老先生。

李师检查，发现患者的下肢有轻度的浮肿。

舌质偏暗红，脉象沉细，舌苔薄黄，皮肤颜色偏黯。

这个和一般的肥胖者，舌淡胖苔白腻完全不同。

李师心中顿生疑惑。

再仔细询问，得知患者两年来常常出现咽喉干涩、手脚心发热、头晕头痛等现象。

李师认为，如果用一般的健脾、除湿、化浊之法，是完全不能胜任的。

于是，他打算另辟蹊径，走一条别人不常走的路。

李师给写了一张配伍。

方见——蒸首乌20克，枸杞15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀3克（二次冲服）。

就这个方子，你猜患者喝了多少付？告诉你，整整35付！35付喝完，患者体重降低到160多斤，头晕、头痛、咽喉干燥、五心烦热等现象消失。

面色开始红润起来，四肢有力。

后来，李师遵原方稍作加减，继续应用。

到最后，患者体重控制在140到150斤范围内。

谁试过柳氏古方减肥

谁试过柳氏古方减肥
柳氏古方减肥是一种源自中国传统医学的减肥方法，据说可以通过调理身体内
部的阴阳平衡，达到减肥的效果。

很多人都对这种减肥方法感兴趣，想知道它是否真的有效。

在这篇文章里，我将分享一些关于柳氏古方减肥的信息，希望能给大家一些参考。

首先，柳氏古方减肥是一种基于中医理论的减肥方法，它强调通过调整饮食结
构和生活习惯，达到身体的平衡和健康。

据说，柳氏古方减肥并不强调节食和运动，而是通过食疗、药膳和中草药调理来达到减肥的效果。

这种方法的理念是通过调理身体内部的功能，让身体自然地达到健康和减肥的状态。

其次，柳氏古方减肥的具体方法包括食疗、药膳和中草药调理。

食疗是指通过
食物的。

脾肾两虚型肥胖的中医减肥医案，月减15斤！

脾肾两虚型肥胖的中医减肥医案，月减15斤！搜狐媒体平台 02-19 09:20 大脾肾两虚型肥胖也是中医减肥辨证分型中的一种重要类型，其证候特点为：形体肥胖，面色无华，下肢浮肿，多以足跗部为甚，腰酸膝软，形寒畏冷，自汗乏力，懒言少动，男子遗精或阳痿，女子月经延期或量多或量少，大便溏软或次数增多，舌质淡胖或边有齿痕，苔薄白或白滑，脉缓或迟或沉细。

治法：补脾固肾，温阳化湿我是陈静，父亲酿酒我卖酒！广告代表处方：真武汤加味组成：黄芪15g，防己15g，白术15g，川芎15g，制首乌15g，泽泻30g，生山楂30g，丹参30g，茵陈蒿30g，水牛角30g，淫羊藿10g，生大黄9g，等等。

主治：脾、肾两虚，痰湿内阻，瘀血阻络的单纯性肥胖症。

对症后坚持服用可月减15斤。

方解：方中黄芪、白术益气健脾而杜生痰之源；淫羊藿温肾助阳；制首乌滋肾填精；川芎、丹参理气活血；防己、泽泻利水消肿；重用生山楂、水牛角和茵陈蒿降脂，将多余的脂肪组织转化为水液，并取茵陈蒿配大黄增加利胆作用，促进脂肪代谢，并促使其从胆道排出或通过小便而出；取黄芪配防己调节水盐代谢；生大黄又能活血化瘀，通腑泄浊，推陈出新，使痰脂等邪浊随大便而去。

综观全方，具有益气健脾、温肾助阳、滋肾填精、活血调经、利水消肿和降低血脂等药理作用。

加减：腹胀肢沉者加枳壳10g，厚朴10g，威灵仙15g，以行气消胀、燥湿通络；月经紊乱者加当归10g，赤芍lOg温经活血；胸闷气促者加瓜蒌皮15g，法半夏10g宽胸理气化痰；心悸多汗者加桂枝10g，炙甘草6g，既可温通心阳，又可化饮除湿；头晕头痛者加天麻10g，蔓荆子10g；腰背酸痛者加杜仲12g，威灵仙15g；下肢浮肿者加重茯苓、泽泻的用量，并可加用旱莲草、丹参等。

更多中医减肥医案及个人体质辨证，可卫星gcd6201了解。

韵泽吕氏若见：还给你当初的自己

• 韵泽吕氏若见平衡套是中医原理和西医技术的完美结合，运用透穴技术，通过物理等综合疗法疏通经络，平衡气血调节内分泌，加速身体里的血液及淋巴循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，提高代谢力，产热及脂肪液化增加，使人体脂肪燃烧分解成水（汗液、尿液、体液）、 CO2、糟粕等。既可减掉体表脂肪、内脏脂肪，又可提高代谢能力等多重作用，从而达到保健、瘦身、预防疾病的目的。
• 研究人员发现，比起正常体重的人来说，超重或者肥胖的人患冠心病的风险已提高至28%——尽管他们是健康的。他们的研究建议即使是看似健康的人也应该注意保持一个健康范围内的正常体重。
• 研究表明，超重可能不是增加患心脏疾病风险的直接原因，而是增加血压高和血糖高的间接机制。不管一个人的最初的代谢状态，都应全民预防和治疗肥胖和超重的问题。
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• 一项新的研究再次表明：“肥胖但健康”可能性几乎没有，这个说法更像是一个神话。 • 该研究结果显示超重的人群比其他正常的人群心脏病发作的风险更高。
• 之前的研究显示有一类超重人群并未出现体重过高引起的不良健康影响。这类人群在医学界内称为代谢正常肥胖并非媒体所言的“肥胖但健康”。然而，欧洲心脏杂志发表的研究已经消除了这一说法。
• 韵泽吕氏若见平衡套是植物提取，有山楂，薄荷，艾叶，甘草等。都是调理身体的好物，有化食消积，减脂消脂的功效，还能祛湿散寒。一涂一抹，轻涂抹，在瘦身的路上那就是一路小跑啊。收获健康和令人艳羡的完美身材指日可待
谢谢观赏
• 每天锻炼一小会儿，运动能帮助消耗体内的脂肪和糖类，从而使多余的脂肪被消耗掉，起到瘦身的作用。闲瑕时逛街、登山或骑单车郊游既可以消耗卡路里也有益身心健康。还可以做一些力所能及的家务劳动，譬如跪着擦地板就是锻炼腰腹部的好办法！还可以散步、打太极拳、跳跳广场舞。

吕氏三才减肥

吕氏三才减肥减肥是现代社会中许多人都面临的问题，不仅是为了美观，更是为了保持健康。

吕氏三才减肥法是一种结合中医理论和现代营养学的减肥方法，通过调整饮食结构、运动方式和心理状态，达到健康减肥的效果。

下面将详细介绍吕氏三才减肥法的具体内容。

首先，饮食结构的调整是吕氏三才减肥法的重要组成部分。

根据中医理论，饮食应该根据个体体质和季节进行调整，避免过食生冷食物和油腻食物。

此外，合理搭配各种食材，保证膳食营养均衡，控制总热量摄入，避免过量摄入高热量食物，是减肥的关键。

吕氏三才减肥法主张多吃蔬菜水果，适量摄入粗粮，少食肉类和油脂，同时要保证饮食的多样性，避免单一食物造成营养不均衡。

其次，运动方式的选择对于减肥也至关重要。

吕氏三才减肥法主张选择适合自己的运动方式，不一定要进行剧烈的运动，但要保持适量的运动量。

可以选择瑜伽、慢跑、快走等有氧运动，也可以选择力量训练来增加肌肉量，提高基础代谢率。

此外，吕氏三才减肥法还推崇通过中医理疗方式，如针灸、推拿等，来调理身体，帮助减肥。

最后，心理状态的调整也是吕氏三才减肥法的重要环节。

减肥是一个长期的过程，需要坚定的意志和耐心。

吕氏三才减肥法主张通过心理疗法，如冥想、放松训练等，来调整情绪，保持积极的心态，避免因为减肥过程中的挫折感而放弃。

同时，要建立正确的饮食观念和运动观念，摆正对待减肥的态度，不盲目追求瘦身，而是追求健康和美丽。

综上所述，吕氏三才减肥法是一种结合中医理论和现代营养学的减肥方法，通过调整饮食结构、运动方式和心理状态，达到健康减肥的效果。

它强调饮食的均衡和多样性，适量的运动量选择，以及良好的心理状态调整。

希望大家在减肥的过程中，能够根据吕氏三才减肥法的原则，找到适合自己的减肥方法，健康减肥，追求美丽。

张仲景千古减肥第一方

张仲景千古减肥第一方张仲景，是中国古代著名的医学家，他的《伤寒杂病论》是中医史上的经典之作。

在这部医学巨著中，张仲景不仅总结了大量的临床经验，还提出了许多治疗疾病的方药。

而在减肥方面，他也有自己的独特见解和方法。

在《伤寒杂病论》中，张仲景提到了一则减肥方，被后人誉为“张仲景千古减肥第一方”。

这个方子是用来治疗肥胖症的，而且效果非常显著。

下面就让我们来详细了解一下这个千古减肥方的具体内容和使用方法。

首先，这个减肥方的主要成分是茯苓和薏苡仁。

茯苓，是一种中草药，具有利尿、消肿、降脂的功效，能够帮助人体排出多余的水分和脂肪，达到减肥的效果。

而薏苡仁，则是一种常见的食品原料，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢，减少脂肪堆积。

其次，这个减肥方的使用方法非常简单。

只需要将茯苓和薏苡仁按照一定的比例混合在一起，然后研磨成粉末。

每天饭前服用一小勺，用温水送服即可。

在服用期间，要避免高热量、高脂肪的食物，多食用蔬菜水果和粗粮，适量进行适当的运动，这样效果会更好。

最后，这个减肥方需要持续服用一段时间才能见效。

因为减肥本身就是一个需要耐心和坚持的过程，不能指望一蹴而就。

所以，在服用这个减肥方的同时，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，不要暴饮暴食，不要熬夜，才能达到事半功倍的效果。

综上所述，张仲景千古减肥第一方，是一种非常古老而有效的减肥方法。

它不仅安全无副作用，而且效果显著，深受广大减肥者的喜爱。

但是在使用之前，还是建议咨询专业医生的意见，根据自己的体质和状况来选择合适的减肥方法。

希望大家都能够拥有健康美丽的身材，远离肥胖的困扰。