中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——传接球与抢截练习
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——整体推移练习
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——整体推移练习教练员：陈伟华宋应龙队伍：7A1 日期：2012年12月11号训练主题：器材：训练时间：分钟出席人数：20图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：分钟）图组织方法指导要点训练项目：1、有障碍抓人2协调性练习场地：宽：长：参加人数：20 人器材：方法：一、范围内进行抓人，在范围中间摆放标志桶作为河，开始时抓人者和跑动者分站两岸，所有队员都必须由河的两侧的桥通过对岸，被抓者交换身份。
二1、后蹬跑，然后冲刺结束；2、首先z字型跑，然后小步跑，之后高抬腿跑；3、侧滑步+小步跑+另一侧侧滑步。
进行游戏前先进行简单伸拉；先徒手抓，根据情况适当加入球抓；场地板房较长，宽度可以适当根据情况调整练习1（时间：分钟）图组织方法指导要点训练项目：空挡抢圈练习场地：五角星的边7米参加人数：20器材：标志盘标志服球1.方法：如图摆放5个标志物2.每个标志物之间站一人，持球人把球传出去以后，要有一名队员移动到原来空出来的标志物之间做传球的接应3.抢球队员碰到球后角色交换规则：1.传接后要离开原地2.注意整体移动距离最近的队员移动后其他队员马上补位练习2（时间：15分钟）图组织方法指导要点训练项目：整体推移练习场地：十一人制半场参加人数：20 人器材：方法：队员分成两队，在区域内进行有条件的比赛规则：给队员选定成为进攻或防守的一方，无防守区域不能进行任何防守，谁持球，无防守区域属于谁的，进攻队员打进球门算得一分，防守一方把球传到无防守区域，而且有己方队员接应的时候为得一分，当有得分的情况出现的时候，进行角色互换。
规则：1.清楚自己的角色是干什么的。
2.注意团度配合3.积极跑动接应4.抬头观察位置，跑动练习3（时间：分钟）图组织方法指导要点训练项目：比赛场地：七人制球场参加人数：20器材：标志服球方法：将队员按实力平均分成两队规则：按照正常比赛规则进行。
初中足球特长生传接球教案
初中足球特长生传接球教案课时安排：2课时教学目标：1. 提高学生的传接球技术水平，增强团队协作能力。
2. 培养学生在比赛中运用传接球技术制造进攻机会的能力。
3. 提高学生的足球运动素养，培养良好的竞技习惯。
教学内容：1. 传接球技术的基本动作要领讲解与实践。
2. 团队配合中的传接球训练。
3. 针对性个人技术提升训练。
教学过程：第一课时：一、准备活动（10分钟）1. 慢跑热身：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉，提高心率。
2. 关节活动：学生做头部、肩部、腰部、膝关节的环绕运动，预防运动损伤。
二、基本技术训练（30分钟）1. 传接球技术讲解：教师讲解传接球的基本动作要领，包括接球时的准备姿势、接球手法、传球时的脚部动作等。
2. 实践训练：学生分组进行传接球练习，注意球的传递方向、力度和准确性。
三、团队配合训练（20分钟）1. 传接球配合：学生分组进行团队传接球配合训练，培养学生在实际比赛中的传接球意识和能力。
2. 教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处，提出改进意见。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生自我总结：让学生谈谈自己在训练中的收获和不足之处。
2. 教师总结：教师对学生的训练情况进行点评，总结训练中的优点和不足，为下一节课做好准备。
第二课时：一、复习上节课内容（10分钟）1. 复习传接球基本技术：学生进行传接球练习，巩固上节课所学内容。
2. 团队配合训练：学生进行团队传接球配合训练，提高实际比赛中的运用能力。
二、针对性个人技术提升训练（30分钟）1. 加强传球力度和准确性：学生进行传球力度和准确性的训练，提高传球质量。
2. 提高接球技巧：学生进行接球技巧的训练，包括接球手法、接球后的处理球能力等。
三、教学比赛（20分钟）1. 学生进行传接球比赛，检验训练效果。
2. 教师担任裁判，维持比赛秩序，并对学生的表现进行点评。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生自我总结：让学生谈谈自己在本次训练中的收获和不足之处。
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——传球接应
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——传球接应教练员：队伍：日期：训练主题：传球接应器材：球标志物标志服训练时间：90分钟出席人数：20图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：10分钟）图组织方法指导要点训练项目：过墙游戏场地：宽：20 长：20参加人数：10x2人器材：标志物标志服方法：1.场地中间摆放标志物充当墙2.1名队员从墙绕过墙去抓人3.被抓到的队员角色交换1.身体充分活动开2.尽快进入训练状态3.加变成每人带一个球练习1（时间：15分钟）图组织方法指导要点训练项目：协调性训练场地：宽：20 长：30参加人数：20器材：标志物方法：1.组1队员进行后蹬跑2.组2队员Z形绕过标志物后先做小步跑，然后做高抬腿3.组3队员正面侧滑步后小步跑，最后做转向侧滑步全力认真做，才有效果练习2（时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：移动抢圈场地：宽：30 长：30参加人数：5x4人器材：球标志物方法：1.如图摆放5个标志物2.每个标志物之间站一人，持球人把球传出去以后，要有一名队员移动到原来空出来的标志物之间做传球的接应3.抢球队员碰到球后角色交换1.传接后要离开原地2.注意整体移动3.距离最近的队员移动后其他队员马上补位4.锻炼一个传完球后的一个跑位意识练习3（时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：半场攻守场地：宽：70 长：50m参加人数：9VS9+1GK（+中间人）器材：球标志服方法：1.中线与禁区间设一安全区2.攻方持球进攻以进球为目的3.守方断球后把球运到安全区为目的规则：1.安全区内没有对抗2.攻防结束交换角色1.进攻层层推进，连接有序，失球后原地反抢2.防守层次紧密，控制好人员之间距离，及时补防3.断球后迅速组织进攻4.利用安全区域，培养球不只是往前传的意识练习4 （时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：比赛场地：宽：50长：70m 参加人数：9VS9+2GK 器材：球标志服方法：1.强调训练中传球接应的内容2.攻防转换效率要高整理运动（时间）5分钟组织方法指导要点训练项目：牵拉整理+颠球游戏场地：参加人数：20器材：球方法：颠球数多者胜规则：训练小结加强利用安全区域的意识，培养球可以往后传的意识，控制节奏的意识。
初中传接球教案设计
一、教学目标1. 知识与技能目标：通过学习，掌握传接球的基本技术，提高学生的篮球技能水平。
2. 过程与方法目标：通过分组练习和游戏，培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心健康发展。
二、教学重难点1. 教学重点：传球手型、接球后引。
2. 教学难点：上下肢协调配合。
三、教学过程1. 开始部分（课堂常规）：整队集合，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
2. 准备部分（导入热身）：（1）慢跑：学生围成一个圈，按顺时针方向慢跑，教师喊停时，学生迅速停下。
（2）关节活动：学生进行颈部、腰部、胯下和手腕踝关节的运动，以充分热身。
3. 基本部分（学习、练习、巩固、展示）：（1）讲解传接球技术要领：教师讲解传球手型、接球后引的动作要领，并示范动作。
（2）原地模仿传接球：学生分为两人一组，进行原地模仿传接球练习，注意动作要领。
（3）两人一组短距离传接球练习：学生分为两人一组，进行短距离传接球练习，教师巡回指导。
（4）3~4人一组传接球练习：学生分为三人或四人一组，进行传接球练习，教师巡回指导。
（5）游戏：传接球大比赛规则：学生分为两组，进行传接球比赛，每组派出一名队员作为“传球手”，其他队员作为“接球手”。
比赛过程中，传球手和接球手要尽量配合，接球手要在接到球后迅速传给下一名队员。
比赛时间为3分钟，接球次数最多的小组获胜。
4. 结束部分（总结与反思）：（1）教师总结本次课程的收获，强调传接球技术的重要性。
（2）学生分享自己在练习中的感受和收获，反思自己在传接球过程中的不足之处。
四、教学评价1. 学生传接球技术的掌握程度。
2. 学生在团队合作中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与程度。
通过本节课的教学，使学生掌握传接球的基本技术，提高篮球技能水平，培养团队合作意识和协调能力，激发学生对篮球运动的热爱，促进身心健康发展。
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——协调性及攻防演练
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——协调性及攻防演练教练员：队伍：日期：训练主题：协调性及攻防演练器材：训练时间：90 分钟出席人数：20人图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：10分钟）图组织方法指导要点训练项目：抢断球场地：宽：20M 长：20M 参加人数：21 人器材：球，分队背心方法：1:队员在规定的区域内自由带球，教练员随机拿掉其中一名队员的球，此名无球队员去破坏其他带球队员的球。
脚下球被踢出界外的队员，迅速到界外进行颠球练习。
规则：1：分两大组进行，每组10人，每组都要将所在区域内所有带球的队员脚下球破坏出区域外为结束。
要求带球队员尽可能更长时间的护好自己脚下的球。
强调所有运球队员都要积极带球，不可以滞留在原地。
要求破坏球的队员，积极的拼抢，尽可能在最短的时间内破坏区域内所有运球队员的球。
练习1（时间：15分钟）图组织方法指导要点训练项目：协调性场地：宽：30m 长：30m参加人数：21人器材：标致盘，标志桶，分队背心，球方法：1:按照指定的路线，左右脚单腿跳，右脚一次，左脚一次交替进行致最后一个标志盘，带球通过标志桶。
2：带球致黄色标志桶，然后回传给下一个队员（左脚带球，必须右脚回传，右脚带球，必须左脚回传）然后继续做小步跑，通过后面的标致盘。
3：做左右侧的策划步致第五个标致盘，然后侧滑步摸标志桶，左边一次，右边一次，通过最后4个标志桶规则：必须按照所有规定的路线，做单腿跳，小步跑，侧滑步等练习，而且都是交替进行，结合球时，也是左右脚交替带球。
运球时左右脚交替。
球员以最快速度，最快频率连贯完成协调性训练；教练员拿球站在练习场地两侧位置，随时将球补上，保持训练连贯性和强度。
训练项目：传球转移及突破射门场地：宽：45m 长：45m参加人数：21人器材：分队背心，球方法：由底线拿球的队员发起此次进攻配合，然后按照图示中的连续传递。
初中体育教案：学习传球和接球技巧
初中体育教案：学习传球和接球技巧一、传球技巧的学习传球是篮球比赛中非常基础且重要的技巧之一，它不仅能够帮助球队完成快速进攻，还能够提高球员之间的配合默契。
为了让初中生准确、有效地学习传球技巧，我们需要针对不同的传球方式进行具体的训练。
1. 直传球直传球是最基础的传球方式之一，也是初学者学习传球的第一步。
在直传球的训练中，我们可以采用以下步骤：（1）站立直传：学生们以站立姿势面对面进行直传练习，重点在于学习正确的传球姿势和传球力度的掌握。
（2）行进直传：让学生们进行行进中的直传练习，锻炼他们在运动状态下的传球准确性和适应性。
（3）运球直传：加入运球的要素，让学生们在运球的同时进行直传，训练他们的协调性和传球时机的把握。
2. 斜传球斜传球是一种更加高级的传球方式，能够有效地突破对方防守并传递球到合适位置。
初中生在学习斜传球技巧时，可以按照以下步骤进行训练：（1）单侧斜传：学生们站在球场一侧，进行单侧斜传练习，逐渐掌握传球的角度和力度。
（2）双侧斜传：进一步提高难度，让学生们在双侧来回斜传，培养他们在比赛中不同方向斜传的能力。
并提高实战能力。
二、接球技巧的学习除了传球技巧，接球技巧也是篮球比赛中不可或缺的一环。
良好的接球技巧不仅能减少失误，还能迅速转化为进攻机会。
为了帮助初中生学好接球技巧，我们需要针对不同的接球情况进行具体的训练。
1. 直接接球直接接球是最常见的接球方式，也是初学者学习接球的第一步。
在直接接球的训练中，我们可以采用以下步骤：（1）静止直接接球：学生们站立接球，重点在于学习正确的接球姿势和接球手部位置的把握。
（2）行进直接接球：让学生们进行行进中的接球练习，锻炼他们在运动状态下的接球准确性和反应能力。
（3）运球直接接球：加入运球的要素，让学生们在运球的同时进行直接接球，增加难度并提高实战能力。
2. 斜传接球斜传接球是一种更加复杂的接球方式，需要学生们具备更高的反应速度和准确度。
初中生在学习斜传接球技巧时，可以按照以下步骤进行训练：（1）单侧斜传接球：学生们站在球场一侧，进行单侧斜传接球练习，逐渐掌握接球的移动动作和接球手部位置的调整。
青少年足球传接球训练教案（通用5篇）
青少年足球传接球训练教案青少年足球传接球训练教案（通用5篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常会需要准备好教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编帮大家整理的青少年足球传接球训练教案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
青少年足球传接球训练教案1活动目标1．熟悉足球，了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
3．幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
教学重点、难点1.球赛规则：要用脚踢。
2.球门是小足球的家。
活动准备将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。
活动过程一．熟悉小足球1．草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。
2．幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。
3．幼儿讨论玩足球的基本规则：（1）要用脚踢；（2）球门是小足球的家。
二．和小足球做游戏1.幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则：（1）只能用脚踢；（2）限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。
三．放松活动幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。
青少年足球传接球训练教案2一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、教材分析：足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。
七年级足球教学教案- 足球运动中的传接球技术
基本部分
一、耐久跑
负荷：1200米
要点：呼吸方法和节奏
二、脚步移动练习
三、足球运动中运用脚内侧传球技术的学习
四、分组进行自主练习
五、教学重点：接球，包括传球的方位、用力大小。
六、教学比赛
27′
1、学生由四列横队变两路纵队进行耐久跑的练习
2、成四列横队
3、注意听讲
3、跟口令做教师做模仿练习
4、进行分组练习
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂图2
基本部分
一、耐久跑
负荷：1200米
要点：呼吸方法和节奏
二、脚步移动练习
三、复习足球脚内侧传球技术的学习
四、足球运动中运用脚背内侧传球技术的学习
五、分组进行自主练习
六、教学重点：传球，包括传球的方位、用力大小。
七、教学比赛
27′
1、学生由四列横队变两路纵队进行耐久跑的练习
3、态度情感价值观：学会合作与交流的方法，积极参与学习讨论相互协作，能在练习中克服困难解决问题，不断提高运动水平，建立自信心。
教学重难点
重点：脚内侧传球技术难点：控球方向
教学
学生活动
教师教法
组织与要求
程序
内容
时
间
导入
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好，宣布课时内容
3、提出课时要求及目标
4、检查服装，安排请假学生活动
5、变换练习队形
图6
6、半场比赛
结束部分
1、传球接力练习
2、集合整队
3、课堂小结
4、下课
3′
1、注意听讲2、学习回顾
3、归还器材
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——传接球与比赛
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——传接球与比赛教练员：队伍：日期：训练主题：器材：足球，标志桶，训练背心训练时间：90 分钟出席人数：19图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间:15 分钟）图组织方法指导要点训练项目：找位置游戏场地：宽：15长：15M参加人数：19 人器材：足球，标志桶方法：队员5人一组，在范围4个角站好，教练员指示后4角队员交换各自位置，迅速找到新位置，交换的同时中间队员可以随意抢一个位置，被抢位置的回到中间进行抢位置，依此反复。
规则：根据队员情况可以选择带球或者不带球。
充分活动，2组之间进行伸拉练习。
练习1（时间：15分钟）图组织方法指导要点训练项目：结合球的协调性训练场地：宽：30长：30M参加人数：19人器材：足球，标志桶方法：协调区域按照教练员要求做协调训练，然后带球绕过标志桶后回到队尾。
规则：1：协调区域内做滑步，然后带球绕桶；2：协调区域做跨步跳，然后带球；3：协调区域病退分腿交替跳（单标志物并腿，双标志物分腿），然后进行带球绕桶。
尽自己最快速度完成协调训练；身体协调完成所有动作，3组轮流交换；球的摆放位置，尽可能少的捡球，训练节奏跟上。
练习2（时间：15分钟）图组织方法指导要点训练项目：对角线传球场地：宽：15 长：15M参加人数：19 人器材：足球，标志桶方法：队员5人一组，方形范围站好，每个角站一个人，开球位置2人，将球传给对角接应队员，然后接应队员按照方向做球继续，传完球队员跑向自己传球方向位置。
规则：接应队员接球前脚下动起来。
接球队员接球呼应，并且随时脚下动起来；拿球队员拿球抬头，提前观察；对于基础薄弱的队员进行分析法训练，更注重动作要领训练，有基础的队员可以适当加入要求，例如左右脚交替停球传球等。
练习3（时间：15分钟）图组织方法指导要点训练项目：5V5传抢场地：宽：30 长：30m参加人数：19人器材：足球，标志桶，训练背心方法：区域内进行5V5传抢练习。
初中足球传 接球教案
初中足球传接球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧传接球的基本技术要领。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生身体素质，增强运动能力。
教学内容：1. 足球脚内侧传接球技术。
2. 团队配合与战术运用。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍足球脚内侧传接球的技术要领和重要性。
二、技术教学（20分钟）1. 教师示范脚内侧传接球的动作要领，包括脚部姿势、击球部位、传球力度等。
2. 学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行脚内侧传接球的基本练习，熟悉技术动作。
三、团队配合练习（15分钟）1. 学生分组进行脚内侧传接球练习，培养团队协作能力。
2. 教师提出要求，如传球速度、准确性等，不断提高练习难度。
3. 学生进行团队比赛，激发竞技体育精神。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。
2. 学生分享自己在练习中的收获和不足，提出改进措施。
3. 教师鼓励学生继续努力，不断提高自己的足球技术。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习脚内侧传接球的基本技术。
2. 学生进行简单的脚内侧传接球练习，巩固技术动作。
二、提高难度，进行组合练习（20分钟）1. 教师提出更高的要求，如传球速度、准确性、配合默契度等。
2. 学生进行组合练习，包括前进中的脚内侧传接球、防守与进攻等。
3. 教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
三、团队比赛与总结（15分钟）1. 学生分组进行团队比赛，运用所学技术进行实战演练。
2. 教师观察学生的表现，记录优秀动作和需要改进的地方。
3. 课堂总结，强调足球脚内侧传接球在比赛中的重要性。
四、课后作业（课后自主练习）1. 学生回家后，观看足球教学视频，进一步了解脚内侧传接球的技术要领。
2. 家长监督学生进行课后练习，提高足球技术。
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——传球抢球训练
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——传球抢球训练教练员：队伍：日期：训练主题：器材：标准盘标准服球训练时间：90 分钟出席人数：16图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; 进攻队员; C 教练员; X 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：15 分钟）图组织方法指导要点训练项目：抢位置、协调性练习场地：参加人数：16人器材：球标志盘方法：1、将队员分成三组，两组五人，一组六人外围四个人进行移动，听到指令后，中间队员迅速抢占其中一个点。
2、将队员分成三组，三组同时做协调性练习，连续做同一个协调性练习6次就换组。
协调性1、侧部移动加速跑2、后蹬腿加冲刺跑3、双脚并分交替加冲刺1、重心要低2、冲刺时要全力以赴3、移动速度要快，身体保持良好的平衡。
4、抢位置活动中要快练习1（时间：20 分钟）图组织方法指导要点训练项目:传球练习场地：20m宽20m长参加人数：16器材：标志盘球方法：将20个队员分成三组，每组的站位如图，2111，2个人的开始传球，按照箭头方向进行进行传球，球传到哪，人往哪跑。
用左脚停球，就用右脚传球，反之，一样1、接球队员要左右动起来2、停球的时候要注意把球停在下一脚传球的方向3、传球之后，要有一个启动。
练习2（时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：传抢练习场地：30m宽30M长参加人数：16人器材：方法：将队员分成两组进行4V4传抢练习。
每队连续拥有控球权5分钟，要求防守方，在10秒或者20秒内成功将球抢断，就算得一分，看在5分钟内能得多少分1、保证训练供球，不让练习间断。
2、抢断之后，要想办法将球安全传给队友，方算得分。
3、进攻方丢球后，迅速反抢。
练习3（时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：比赛目的：在比赛中吸收掌握技战术场地：七人场参加人数：16器材：球方法：将学员分成两组进行比赛规则：按照正常比赛规则进行。
1、注意团队配合2、积极跑动接应3、抬头观察4、注意安全整理运动（时间）15分钟组织方法指导要点训练项目：1踢准游戏加拉伸放松场地：围成一个圈参加人数：16方法：1、将队员分成四组，摆四个标志物。
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——传球与比赛
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——传球与比赛教练员：队伍：日期：训练主题：传球与比赛器材：足球，标志桶，训练背心训练时间：90 分钟出席人数：18图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：15 分钟）图组织方法指导要点训练项目：带球热身游戏（抢马桶）场地：宽：30 长：30M参加人数：18 人器材：标志桶方法：每局游戏间隙，穿插活动各个关节。
规则：如图例（图略简），每人一球在方形区域内任意带球，若干标志盘随意摆放，数量比人数少1个，教练鸣哨后，所有人迅速将球踩与盘上，余下1人，小惩戒下，下局开始。
全部参与游戏活动关节充分调动训练热情·练习1（时间：20 分钟）图组织方法指导要点训练项目：步伐协调性训练场地：宽：30 长：35M参加人数：18器材：标志桶方法：队员分为ABC三个组，分别练习，约5分钟后，交换轮转。
规则：1、A组正面侧移步，快速运球；2、B组后蹬跑，快速运球；3、分腿跳并腿跳交替，快速运球。
步伐位移加快步频及动作速率带球快速一步一带注意间歇及动作要求练习2（时间：15分钟）图组织方法指导要点训练项目：短传练习场地：宽：15M 长：15M参加人数：18 人器材：足球，标志桶方法：如图所示，4人一组，按顺序传球。
视练习情况，可逆转传球顺序，或将难度提高，将距离拉大。
将球传准，传稳，有一定球速练习3（时间：15分钟）图组织方法指导要点训练项目：盯抢练习场地：宽：40 长：45M参加人数：18人器材：足球，标志桶，训练背心（3色）方法：人数均分为两队，规定时间内（约5′），控球方不变，守方抢下球后将球传给教练，即得一分；时间到，即攻守交换。
攻方尽可能延长控球时间，失误就地反抢反应要快；持球人注意控球与观察，传递准确，减少失误；无球人注意接应时机和接应位置，虚虚实实。
守方人盯人的同时，注意对持球人的限制，其他相关位置看人看球，注意封锁传球角度；抢断后，目的明确。
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——传接球及接应
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——传接球及接应教练员：队伍：日期：训练主题：传接球及接应器材：训练时间：90 分钟出席人数：20图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：10分钟）图组织方法指导要点训练项目：抓人游戏场地：宽：25m 长：20m 参加人数：20人器材：分队背心方法：1：让一名队员穿有区别于其他队员的分队背心，让他随意选取一个对象去抓2：在抓的过程中，如有其他队员从抓人队员身前穿过，则他必须选择抓离自己最近的人。
规则：1:当被抓人的队员抓住，则变为抓人队员这一方。
2：抓人的过程中必须抓离自己最近的那个人。
1：队员跑动要积极。
2：当一名队员被抓时，其他队员要去营救即从抓捕队员身前迅速穿过。
练习1（时间：25分钟）图组织方法指导要点训练项目：破坏球游戏。
场地：宽：30m 长：30m 参加人数：20人器材：标志桶，分队背心. 方法：1:从出发的标志桶开始做Z字跑，到第六个标志桶时高抬腿，然后交换小步跑至最后一个标志桶。
2：从出发的标志桶开始，首先左脚单腿跳两次，然后右脚单腿跳两次，组后一段距离则为侧滑步。
3：从出发的标志桶开始，第一段距离做背身跑，然后并脚跳及开腿跳交替进行至终点。
规则：1：必须通过每个标志桶，漏标志桶的队员要求返回起点重新开始。
1.要求队员们动作到位2.进行小步跑与高抬腿的时候，要求队员动作频率与高抬腿的高度，不是一直向前。
3.侧滑步的时候，移动腿带动身体运动。
练习2（时间：40分钟）图组织方法指导要点训练项目：传接球练习场地：宽：30m 长：30m 参加人数：20人器材：标致盘，分队背心，球方法：1：设置三个场，每个场内做3V3有门的对抗练习，每场比赛时间为7-10分钟。
规则：1：1号场胜利的队伍跟2号场失败的队伍交换。
2：2号场胜利的队伍跟3号场失败的队伍交换。
3：3号场胜利的队伍则留在3号场。
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——协调性和传控球练习
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——协调性和传控球练习教练员：队伍：日期：训练主题：协调性和传控球练习器材：训练时间：90 分钟出席人数：21人图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：10分钟）图组织方法指导要点训练项目：扔沙包场地：宽：20M 长：20M 参加人数：21 人器材：球，分队背心方法：1：红方队员在所规定的区域内自由跑动。
2：区域外一侧的白方队员手持球砸区域内跑动的红方队员，另一侧白方队员接到砸过来的球时，可继续砸区域内跑动的红方队员。
规则：1：区域外持球的白方队员攻击红方队员时，只能用手持球去砸。
2：被砸到的队员出区域加入白方队伍，一起攻击区域内红方跑动的队员。
1：强调区域内的队员必须利用躲闪，才能避开区域外的攻击。
2：要求区域内队员积极有效的跑动，是存活的重要因素。
练习1（时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：协调性场地：宽：30m 长：30m参加人数：21人器材：标致盘，标志桶，分队背心。
方法：1：高抬腿与小步跑交替，最后运球到黄色标志桶，再运球返回。
2:首先是双腿分开跳，致黄色标致盘时单脚跳（单脚跳左右脚交替进行）最后运球到最后的标志桶，再运球返回3：后蹲跑通过标志桶，没两个标志桶之间要求后蹲跑一次，最后运球致黄色标志桶并返回1.运球时左右脚交替。
2.球员以最快速度，最快频率连贯完成协调性训练；3.教练员拿球站在练习场地中间位置，随时将球补上，保持训练连贯性和强度。
练习2（时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：1抢4练习场地：宽：30m 长：30m参加人数：21人器材：标致盘，分队背心，球方法：1：将队员分成4组，每组在指定的区域内进行1抢4练习，最后一组内不设抢球队员，当前三组进行1抢4时，传球队员被抢球队员断球，此时传球失误队员迅速跑动到最后一组的区域内当抢球队员，然后进行1抢4的传抢练习。
中超俱乐部青训7年级(初中)梯队训练教案——攻防演练
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——攻防演练教练员：队伍：日期：训练主题：器材：球标志物标志服训练时间：90分钟出席人数：20图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：10分钟）图组织方法指导要点训练项目：抢位置游戏场地：宽：长：参加人数：5x4人器材：标志物（球）方法：1.中间一人，四个角各站一人2.教练哨响后，四角的球员必须离开原地，换到任一标志物的位置上3.中间球员在球员交换位置的时候伺机抢占空位4.没有选到位的球员站到区域中间规则：区域内球员必须站在区域中间充分参与，活动身体练习1（时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：传接球练习场地：宽：15 长：15参加人数：5x4器材：球标志物方法：1.如图四个标志物2.持球处站两人3.按箭头线路传球，传球人向传球方向跑动规则：1.注意传接球的力度2.接应时要离开原地练习2（时间：20分钟）图组织方法指导要点训练项目：5VS5区域内攻防练习场地：宽：30 长：30参加人数：10x2 人器材：球标志物标志服方法：1.区域内一方做防守2.一方保持球权3.守方把球抢到后传到本队队员脚下才算有效抢断规则：攻防5分钟交换一次1.传接球效率要高，多跑动2.防守方要用最短时间把球抢断练习3（时间：25分钟）图组织方法指导要点训练项目：9VS9+2GK场地：宽：50长：70m参加人数：9VS9+2GK器材：球标志服方法：训练项目的内容要能体现整理运动（时间）15分钟组织方法指导要点训练项目：踢准、整理场地：宽：20 长：30参加人数：20器材：球标志物方法：1.按图将标志物摆放成两圆圈2.球员在10米开外处把球踢向圆心规则：越靠近圆心的为胜方放松身心训练小结1.从热身环节球员的思维就比较固化，思考的比较少，观察力也缺乏2.练习1里基本技术需要继续强化，思考还是跟不上身体，球该往那边传不清晰3.传抢练习做的非常好，有了很大的提高。
初中体育教案：足球运动中的传接与带球技能
初中体育教案：足球运动中的传接与带球技能足球是一项受欢迎的运动项目。
无论是学生还是成年人，他们都喜欢玩足球。
足球是一项富有挑战性、协作性和技术性的运动项目，需要球员们具备优秀的传接与带球技能。
我们需要在学生的体育课程中加强足球技术的传授，让学生们掌握好足球运动中的传接与带球技能。
一、足球运动中的传接技能在足球比赛中，球员们需要经常进行传球和接球。
传球是向队友传递球的过程，接球则是接到队友传来的球。
传接熟练度的高低直接影响到比赛中球队的表现。
以下是关于传球中需要注意的几点：1.传球时要正确站位：在准备传球时，球员要站在适当的位置，这样可以更好地传球给队友。
2.传球时的力度要适宜：传球时，力度和角度都是非常重要的。
为了让球传到目标位置，球员必须调整好力度，确保球顺利地传给队友。
3.注意传球方向：传球时，球员需要确保自己的传球方向是正确的。
正确的传球方向可以使球队更有组织性的进攻和防守。
4.传接时注意速度：球员在传球和接球时必须注意速度，这样才能够保持球队的节奏和稳定性。
5.传球过程中要配合：传球是一项需要多人协作的技能，球员们需要密切配合，才能够完成优秀的传球。
二、足球运动中的带球技能带球技能是足球运动中非常重要的技术，它是指在足球比赛中有目的地用力用球带来创造空间和机会的能力。
带球时需要掌握以下几点：1.带球时要提高控制球的能力：带球是需要控制好足球，球员必须提高他们的脚下球控制能力。
球员可以通过练习一些基本的技巧，例如射门、过人和控球来提高自己的控球能力。
2.注意身体平衡：带球时，球员需要控制球的同时还要保持身体的平衡。
为了做到这点，球员可以练习一些平衡和灵活性的练习。
3.掌握变向技巧：带球时，球员需要掌握一定的变向技巧，以创造机会和打破防守队伍。
4.利用速度优势：有一定的速度是带球技能的必备条件。
快速地带球可以打破防守队员的防守，并创造射门的机会。
5.带球时要与其他球员协作：带球也需要与其他队员协作。
足球抢球初中教案
足球抢球初中教案年级：初中学科：体育课时：2课时教材：《校园足球》教学目标：1. 让学生掌握足球抢截球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 足球抢截球的基本概念和动作要领。
2. 抢截球训练方法。
3. 抢截球在实战中的应用。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍足球抢截球的基本概念和重要性。
2. 引导学生观看足球比赛视频，观察抢截球的动作要领。
二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解足球抢截球的动作要领，包括判断、选位、起动、加速、截球等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解抢截球技巧。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分组，进行抢截球练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、实战演练（15分钟）1. 学生进行抢截球实战演练，体验抢截球在比赛中的应用。
2. 教师观察学生的表现，给予点评和指导。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于足球抢截球的知识点。
2. 学生进行抢截球动作展示，教师给予评价。
二、提高难度，进行复杂情境下的抢截球训练（20分钟）1. 教师设置复杂情境，让学生在实战中运用抢截球技巧。
2. 学生进行练习，教师巡回指导。
三、比赛环节（15分钟）1. 学生进行抢截球比赛，体验比赛中的抢截球技巧。
2. 教师观察学生的表现，给予点评和指导。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获。
2. 学生分享自己的学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对足球抢截球技巧的掌握程度。
2. 学生在实战中的应用能力。
3. 学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和比赛等方式，让学生掌握了足球抢截球的基本技巧。
在教学过程中，教师注重学生的实际操作和团队协作，提高了学生的竞技水平。
同时，教师还要关注学生的个体差异，因材施教，使学生在足球运动中得到更好的发展。
初中传接球训练教案
初中传接球训练教案1. 认知目标：让学生了解和掌握篮球传接球的基本技术要领，理解传接球在比赛中的重要性。
2. 技能目标：通过练习，使90%以上的学生能够熟练地运用传接球技术，提高学生在比赛中的配合能力。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 传接球基本技术训练2. 传接球比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：传接球的基本技术。
2. 教学难点：传接球的准确性、速度和配合默契。
四、教学过程1. 开始部分（5分钟）课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
2. 准备部分（10分钟）（1）慢跑：绕篮球场慢跑两圈。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节活动。
（3）行进间传接球：学生分为四组，两组进行行进间传接球练习，每组两人，相距10米。
练习过程中，要求传球者传球时手臂要自然伸直，手腕灵活，接球者要积极跑动，眼睛要看准传球方向，接球后立即传回。
3. 基本部分（25分钟）（1）传接球技术训练：①两人一组，相距10米，进行基本的传接球练习。
要求传球者传球时手腕灵活，力量适中，接球者要积极跑动，眼睛要看准传球方向。
②三人一组，形成三角形，进行传接球练习。
要求学生在传球过程中，保持三角形站位，传球动作要准确，接球后立即传回。
③五人一组，形成五角形，进行传接球练习。
要求学生在传球过程中，保持五角形站位，传球动作要准确，接球后立即传回。
（2）传接球比赛：将全班学生分成四组，每组三人，进行传接球比赛。
比赛规则：每组同学站在起点，手持篮球，听到裁判哨声后，开始传接球，传接球过程中，球不能掉地，掉地需重新开始，每组同学需在规定时间内完成指定的传接球次数，次数最多的小组获胜。
4. 结束部分（5分钟）（1）总结本次课的学习情况，表扬优秀学生。
（2）组织学生回收器材，清理场地。
（3）师生再见，宣布下课。
五、教学反思通过本次课的教学，发现部分学生在传接球技术方面还存在一定的问题，如传球手腕不灵活、接球时判断方向不准确等。
篮球运传接球游戏七年级教案
篮球运传接球游戏七年级教案
教案标题：篮球运传接球游戏七年级教案
教案目标：
1. 学生能够掌握篮球运传接球的基本技巧。
2. 学生能够理解并遵守篮球运传接球游戏的规则。
3. 学生能够在游戏中展现团队合作和沟通能力。
教案步骤：
引入活动：
1. 介绍篮球运传接球游戏的目的和规则。
2. 引导学生思考为什么篮球运传接球是篮球比赛中重要的基本技能。
技术训练：
3. 分组让学生进行传球练习，确保每个学生都有机会练习传球技巧。
4. 指导学生正确的传球姿势和动作，例如握球、弯腰、击球等。
5. 强调传球的准确性和力度的掌握，鼓励学生多进行练习。
游戏实践：
6. 将学生分成小组，进行篮球运传接球游戏。
7. 确保每个小组都有机会进行游戏，让学生轮流扮演传球者和接球者的角色。
8. 观察学生在游戏中的表现，提供实时反馈和指导，鼓励他们改进技巧和策略。
总结：
9. 结束游戏后，与学生一起回顾游戏中的表现和经验。
10. 引导学生总结篮球运传接球的重要性，并提醒他们在日常生活中继续练习和运用这些技能。
教案评估：
11. 观察学生在技术训练和游戏实践中的表现，评估他们是否掌握了篮球运传接球的基本技能。
12. 给予学生积极的反馈和鼓励，同时提供个别指导和帮助。
教案扩展：
13. 鼓励学生参加学校或社区的篮球比赛，继续提高篮球运传接球的技能和水平。
14. 组织篮球运传接球比赛，让学生展示他们的技巧和团队合作能力。
备注：根据具体教学环境和学生的实际情况，教案中的步骤和活动可以进行适
当的调整和修改。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——传接球与抢截练习
教练员：队伍：日期：
训练主题：传接球与抢截练习
器材：足球，标志桶，训练背心训练时间：90 分钟出席人数：18
图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;
准备活动（时间：10 分钟）图组织方法指导要点
训练项目：热身游戏（持球逮人）场地：宽：30 长：30M
参加人数：18 人
器材：
规则：
如图所示，红逮，蓝躲，不允许反逮；持球，触及对方身体即为逮到
注：可视情况增加红方人数
游戏间隙，穿插活动各个关节。
全部参与游戏调动训练热情身体升温
·练习1（时间：20 分钟）图组织方法指导要点
训练项目：内外圈练习
场地：宽：30 长：30M
参加人数：18
器材：球
方法：队员均分红蓝两组，红内蓝外，蓝持球，进行练习，约5
分钟后，交换轮转。
内容：左脚、右脚地面传球
左脚、右脚空中传球
头球
接转、传给其他人（地面）每项1分钟左右，2项一交换红方：
跑动速度有快有慢，注意节奏变化；
注意各个项目动作要领，将球回准；
不允许挨个转圈做。
蓝方：
不论手抛，还是脚传，给准；
注意准备姿态；
捡球快回。
练习2（时间：15分钟）图组织方法指导要点
训练项目：传接球练习（回敲2打1）
场地：宽：25M 长：25M
参加人数：5人/组
器材：足球，标志桶
方法：
如图，每组5人，起点2人，其余每处1人，进行回垫反切传接练习。
传接球
轻与重、快与慢、对人或对空挡交代清楚
跑动
速度有变化，有快有慢，注意节奏变化
练习3（时间：20分钟）图组织方法指导要点
训练项目：传抢练习（夺宝练习）场地：1/2场
参加人数：18人
器材：足球，标志桶，训练背心（3色）
方法：
如图，人均分为红蓝白3队，红夺，蓝白护，2人护1球，黄标志区域外，不允许争夺。
规则：
红方-夺球成功，放回起点后，可再次夺宝；
蓝白：球被夺后，帮助其他同伴护球。
夺球成功（所有），交换。
攻方（蓝白）
注意控球与观察，传递准确，减少失误；
无球后注意呼应，反应和行动速度要快。
守方（红方）
全力争夺
成功夺球后，迅速参与其他争夺，反应和行动速度要快。
练习4 （时间：15分钟）图组织方法
训练项目：比赛
场地：7人场
参加人数：18人
器材：足球，标志桶，训练背心
方法：
将队员平均分成两组进行比赛。
规则：正式比赛规则。
（亦可根据
队员情况有针对性调整）。
指导要点
将盯抢练习要求贯彻到比赛中去。
整理运动（时间）10分钟组织方法指导要点
训练项目：拉伸、放松场地：
参加人数：18
器材：
方法：各大肌群牵拉牵拉到位同时注意球员的保暖
训练小结
今天练习是以简单的传接球技术为主，在之前的游戏中，大家积极性很高，游戏玩的不亦乐乎，尤其是两人配合抓人，大家玩的很好，我加大了游戏的难度，让被抓的人可以去破坏传球，但是不能用手，这个使接球人的难度有了增加，但是每个人都达到了基本的热身。
后来的第一项练习中，我们练习了接地滚球变向，脚内侧、外侧接球，接高空球和头顶球。
这项练习中圈里的队员接球不是很积极，期中我叫停了一次，要求他们快速接球，后来效果好一点，但是还有很多毛病：比如接球人呼应，接球前对周围情况的观察等。
还有问题就是接球的自主选择性较差，大多学生习惯用一种方法接球。
最后的传抢还不错，队员们都能踢出真实的水平。