《微量元素与人体健康》考试题及答案
人教版九年级化学下册《化学元素与人体健康》练习(含答案)

化学元素与人体健康几种重要元素在人体内的作用或过量引发的症凝血、神经及肌肉的功能有重补硒的,花一样钱补五样”,下列说法正确的是( )。
A .常吃×补品能预防“大脖子病”B .青少年成长发育快,应多吃此类保健品C .×补品是高级补品,能治疗各种疾病D .适量服用×补品能预防骨质疏松症解析:大脖子病为缺少碘元素而引起的甲状腺肿大,×补品中不含碘元素,不能预防此病;各种微量元素不应过多地服用,否则对身体有害;×补品属于一种保健品,不能起到治病的作用;×补品中含有钙元素,能预防骨质疏松症。
答案:D1.微量元素在人体内的质量总和不到人体质量的千分之一,但这些元素对人体的正常发育和健康起着重要作用。
下列各元素全部属于人体中微量元素的是( )。
A .Na 、Cl 、OB .H 、O 、NC.N、Ca、C D.I、Fe、Zn答案:D2.(2012·河北中考)为预防骨质疏松,应给人体补充的元素是( )。
A.钙B.铁C.锌D.碘答案:A3.据报道,继“食盐加碘”后,我国又启动了“酱油加铁”工程。
“酱油加铁”的意义是( )。
A.增加咸度B.改善酱油味道C.减少厨房污染D.预防缺铁性贫血答案:D4.现实中常见的疾病有很多,生病的原因有很多种。
下列疾病与缺乏某种元素无直接关系的是( )。
A.贫血B.佝偻病C.甲状腺肿大D.近视答案:D5.(2011·山东临沂中考)下列宣传用语中,你认为不科学的是( )。
A.用甲醛水溶液浸泡的水产品,新鲜、口感好,可以放心食用B.使用含氟牙膏可预防龋齿C.蔬菜、水果能提供和补充多种维生素D.缺铁会引起贫血答案:A6.在日常生活中应注意合理摄取营养物质和人体必需的元素。
(1)食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、____、无机盐和水等六大类,通常称为营养素。
下列各类食物中含淀粉最丰富的是__________(填字母)。
课题2 化学元素与人体健康

课题2 化学元素与人体健康第I卷(选择题共40分)一、单选题(每小题2分,共40分)1.(2021·广东·中考真题)牛奶中能促进骨骼生长和牙齿坚固的化学元素是()A.钠B.铁C.钙D.锌【答案】C【解析】钙元素能促进骨骼生长和牙齿坚固,故选C。
2.(2021·湖南邵阳)人体中有50多种元素,这些元素与人体健康紧密相关。
下列说法错误的是()A.缺铁会引起甲状腺肿大B.缺氟易产生龋齿C.缺钙小孩易患佝偻病D.缺锌会引起食欲不振,生长迟缓【答案】A【解析】A、缺铁会引起贫血,缺碘会引起甲状腺肿大,符合题意;B、缺氟会引起龋齿,不符合题意;C、幼儿及青少年缺钙易患佝偻病,不符合题意;D、缺锌会引起食欲不振、生长迟缓、发育不良,不符合题意。
故选A。
3.(2021·云南昆明)幼儿及青少年缺钙会患()A.佝偻病B.贫血C.甲状腺肿大D.龋齿【答案】A【解析】A、钙主要存在于骨胳和牙齿中,使骨和牙齿具有坚硬的结构支架,缺乏幼儿和青少年会患佝偻病,A正确。
B、缺铁容易引起贫血,B错误。
C、缺碘容易引起甲状腺肿大,C错误。
D、缺氟容易引起龋齿,D错误。
故选:A。
4.(2021·江苏扬州)人体中含有多种元素。
下列属于人体必需微量元素的是()A.铁B.碳C.氢D.氧【答案】A【解析】碳、氧、氢、氮、磷、钾等都属于人体中的常量元素,铁、钴、铜、锌等属于人体内的微量元素。
故选A。
5.(2021·安徽省卷)5月20日为“中国学生营养日”,青少年应关注营养与健康。
下列有关说法正确的是()A.微量元素氟能防治龋齿,补充越多越好B.奶茶具有良好的口感,可取代水长期饮用C.油脂是提供能量的重要物质,可大量食用D.糖类是人体所需营养成分之一,每天应适量摄入【答案】D【解析】A、微量元素氟能防治龋齿,补充太多反而会损害健康,故A错误;B、奶茶具有良好的口感,奶茶中有多种添加剂,而且不能替代水,因为人体需要补充的水分无法从奶茶中获得,长期饮用有害健康,故B错误;C、油脂是提供能量的重要物质,大量食用会造成肥胖和心血管疾病,影响健康,故C错误;D、糖类是人体所需营养成分之一,每天应适量摄入,故D正确。
化学元素与人体健康同步配套精选卷

《化学元素与人体健康》同步试题一、选择题1.构成人体的主要物质是()。
A.水B.蛋白质C.糖类D.脂肪考查目的:水对生物的重要作用。
答案:A。
解析:水对维持生物体的正常生理活动有着重要的意义,因此水是生物体不可缺少的物质。
人体内含量最高的是水。
2.人体中含量在%以下的元素称为微量元素,下列属于微量元素的是()。
A.钙、磷、钾、镁B.铁、锌、硒、碘C.碳、氢、氧、氮D.钙、镁、氯、硫考查目的:了解常见微量元素。
答案:B。
解析:一些微量元素在人体内含量虽小,却是维持正常生命活动所必需的,例如铁、锌、硒、碘、氟。
3.人体如果缺少碘,往往会()。
A.引起贫血B.引起食欲不振、生长迟缓、发育不良C.引起表皮角质化和癌症D.引起甲状腺肿大考查目的:了解微量元素之一碘对人体的作用。
答案:D。
解析:碘是甲状腺激素的重要成分,缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝。
过量也会引起甲状腺肿大。
4.下列食物中,含碘最丰富的是()。
A.黄豆、芹菜B.海带、紫菜C.油菜、白菜D.肉类、蛋类考查目的:了解微量元素之一碘对人体的作用的食物一般富含碘元素,也可以制成加碘食盐,来保证人体健康。
5.能防止龋齿的微量元素是()。
A.铁B.锌C.镁D.氟考查目的:了解微量元素对人体的作用。
答案:D。
解析:缺氟易产生龋齿,过量会引起氟斑牙和氟骨病。
6.含铁丰富的食物有利于()。
A.佝偻病患者B.骨质疏松症患者C.贫血患者D.营养不良的人考查目的:了解微量元素之一铁对人体的作用。
答案:C。
解析:铁元素是血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输,缺铁会引起贫血。
7.有关铁元素对人体的作用及适宜摄入量的说法错误的是()。
A.铁元素在人体内属于常量元素B.能帮助氧气的运输C.富含铁的食物有肝脏、瘦肉、蛋、肉、豆类、芹菜D.缺铁会引起贫血考查目的:了解微量元素之一铁元素。
答案:A。
解析:铁元素是人体必需微量元素之一铁元素是血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输,缺铁会引起贫血。
人教版九年级化学下册 化学元素与人体健康同步练习 (word版 含答案)

课题2化学元素与人体健康一选择题1.人体中含量最高的金属元素是()A.O B.Fe C.Ca D.Na2.科学合理膳食,使人体中各种元素形成“收支平衡”,以保障健康。
下列属于人体中常量元素的是()A.铁B.钙C.锌D.碘3.人体中含有的微量元素对健康至关重要,下列不属于人体必需微量元素的是()A.铅B.锌C.硒D.铁4.人体中含有多种元素。
下列属于人体必需微量元素的是()A.铁B.碳C.氢D.氧5.下列有关人体的组成元素的说法错误的是()A.组成人体的元素有50多种B.人体内的碳、氢、氧、氮四种元素主要以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在C.人体内含量较多的元素有11种D.由于微量元素的含量非常小,因此对人体的健康影响也很小6.人体健康与体内化学元素含量的多少息息相关,对于14~18岁人群,因摄入不足而引起食欲不振、发育不良的元素是()A.硒B.锌C.钾D.氟7.甲状腺肿大的患者,特别要注意合理食用的食物是()A.加碘食盐B.富硒鸡蛋C.葡萄糖酸锌口服液D.加铁酱油8.化学元素与人体健康密切相关。
缺少下列元素可能会引起骨质疏松、佝偻病的是()A.碘(I) B.锌(Zn)C.钙(Ca) D.铁(Fe)9.人体中有50多种元素,这些元素与人体健康紧密相关。
下列说法错误的是()A.缺铁会引起甲状腺肿大B.缺氟易产生龋齿C.缺钙小孩易患佝偻病D.缺锌会引起食欲不振,生长迟缓10.归纳是化学学习过程中常用的方法,下列归纳中不正确的是()A.单质:氩气、液氧、铝粉B.人体中的常量元素:钙、碳、氧C.铵态氮肥:尿素、氯化铵、硝酸铵D.新能源:氢能、太阳能、核能11.化学元素对人体健康起着重要的作用,下列有关叙述正确的是() A.钙、铁、硒、碘都属于微量元素B.人体缺少微量元素会得病,因此必须多吃含有这些元素的营养品C.人体中含量较多的元素有11种,它们约占人体质量的99.95%D.微量元素在人体中含量少,对人体健康影响不大12.青少年处于身体成长的关键时段,饮食应丰富全面。
人教版九年级化学下册《化学元素与人体健康》测试题(含答案)

一、基础知识(一)、组成人体的50多种元素常量元素(11种)在人体中含量>0.01% O>C>H>N>Ca>P>K>S>Na>Cl>Mg 。
微量元素在人体中含量<0.01% Fe、Zn、Se、I、F等。
(二)、人体中的常量元素1、钙 99%在于骨骼和牙齿中(1)成人体内约含钙1.26g,主要以C a10(PO4)6(OH)2晶体的形式存在。
(2)来源:奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类。
(3)钙过多:结石、骨骼变粗过少:青少年佝偻病、发育不良;老年人骨质疏松。
2、钠和钾(1)Na+存在于细胞外液,人体内含钠80g—120g;K+ 存在于细胞内液,成人每千克含钾约2g。
(2)作用:维持人体内的水分和维持体液恒定的pH(如血液的pH7.35-7.45)。
(三)、人体中的微量元素必需元素(20多种) Fe、Zn、Se、I、F等。
对人体有害的元素 Hg、Cr、Pb、Ag、Ba、Al、Cu等。
二、重难点分析本单元的教学难点:了解人体元素组成和一些元素对人体健康的重要作用;明确广泛的食物源与合理饮食的重要性。
本单元的教学难点:化学元素对人体健康的影响,微量元素对人体的作用及适宜摄入量。
典例精析:例1:化学为人类社会进步作出了重要贡献,下列对化学的认识中正确的是()A.人体必需微量元素摄入不足不利于身体健康,因此应尽可能多吃含有这些元素的营养补品B.为减少水体污染,农业上应禁止使用农药和化肥C. KNO3和Ca3(PO4)2都是复合肥料,为植物生长提供N、P、K等营养元素D. 减少化石燃料的使用,有助于节能减排,增强发展的可持续性【答案】D例2:化学在生活中用途广泛,下列有关说法错误的是()A.使用农药、化肥对人类有利也有弊B.合理使用加碘盐有利于碘缺乏症病人健康C.食用甲醛水溶液浸泡过的海产品对人体无害D.香烟的烟气中含有很多对人体有害的物质例3:元素是组成世界万物的基本成分,下列关于元素的说法不正确的是()A.氯原子和氯离子都属于氯元素B.合金中一定含有金属元素C.人体缺铁元素会引起贫血D.碳和碘元素都是人体不可缺少的微量元素考点:化学元素对人体健康的影响.三、感悟中考1、(2014•福州)关于“舌尖上的化学“下列说法不科学的是()A.为了身体健康,必须均衡膳食B.为了预防缺碘性疾病,可食用适量海带C.为延长食品保质期,在食品中添加大量防腐剂D.为使发面食品松软可口,制作时可添加适量碳酸氢钠2、(2014•武威)下列对某一主题的知识归纳,全部正确的一组是()A.水资源:废水---生活污水直接排放;硬水和软水---可用肥皂水来检验B.化学与健康:人体缺乏维生素B---引起坏血病;铁、锌、钙元素---都是人体必须的微量元素C.微观粒子:春天处处闻花香---分子在不停运动;硫离子结构示意图为:D.食品安全:工业酒精---含有甲醇等有毒物质;不能饮用黄曲霉素(C17H12O6)---属于有机物,食用霉变后含有黄曲霉素的食物可能诱发癌变(C17H12O6),是含碳的化合物属于有机物,它能损害人的肝脏,诱发肝癌等疾病,可判断D正确,故应选D.考点:化学元素对人体健康的影响3、(2014•滨州)制豆腐是中国古代的一项重要发明,至今,豆腐在全球已成为颇受欢迎的食品,其制作的主要工艺流程如图所示:(1)上述工艺流程中,磨浆属于变化;(2)下表是豆腐中主要成分的平均质量分数:由表可知,除蛋白质和维生素外,豆腐中还含有的有机营养物质是,含人体所需的微量元素是.(3)除大豆外,很多事物也能提供丰富的蛋白质,以下几种食物中,和(填字母)就含有丰富的蛋白质.A.萝卜B.鸡蛋C.大米D.奶粉E.花生油F.苹果.四、专项训练。
初三化学化学元素与人体健康试题

初三化学化学元素与人体健康试题1.构成人体的主要物质是A.水B.蛋白质C.糖类D.脂肪【答案】A【解析】人类需要的营养物质有糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐。
在人体中,水约占人体体重的70%左右,水是组成细胞的主要物质,人体的各项生命活动都离不开水,人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输,故构成人体的主要物质是水。
故选A【考点】本题考查生命活动与六大营养素点评:本题较简单,解答此题只需明确各种营养物质的作用即可轻松作答。
2.人体中含量在0.01%以下的元素是A.钙、磷、钾、镁B.铁、锌、硒、碘C.碳、氢、氧、氮D.钙、镁、氯、硫【答案】B【解析】根据常量元素和微量元素所包括的种类进行分析判断解答即可。
人体中含量在0.01%以下的元素,即人体中的微量元素,主要包括铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、碘、硒。
人体中的常量元素主要有:氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。
A、元素钙、磷、钾、镁在人体中,属于常量元素,故不符合题意;B、元素铁、锌、硒、碘在人体中含量很低,属于人体所需的微量元素,故符合题意;C、元素碳、氢、氧、氮是组成人体的主要元素,属于常量元素,故不符合题意;D、元素钙、镁、氯、硫在人体中,属于常量元素,故不符合题意。
故选B【考点】本题考查矿物质与微量元素点评:本题很简单,了解常量元素和微量元素的种类是解答此类题的关键。
3.人体如果缺少碘,往往会A.引起贫血B.引起食欲不振、生长迟缓、发育不良C.引起表皮角质化和癌症D.引起甲状腺肿大【答案】D【解析】从各种营养素的生理作用角度分析。
A、贫血多是由缺铁引起的,所以错误;B、缺锌会引起食欲不振、生长迟缓、发育不良,所以错误;C、缺硒会引起表皮角质化和癌症,所以错误;D、碘是合成甲状腺激素的主要元素,缺碘会引起甲状腺肿大,所以正确。
故选D【考点】本题考查人体的元素组成与元素对人体健康的重要作用点评:熟记各种元素的生理功能、主要食物来源、缺乏症、摄取原则等,是解答此类题的关键。
营养与健康考试题及答案

营养与健康考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 人体必需的微量元素包括以下哪种?A. 钠B. 铁C. 钙D. 钾答案:B2. 维生素C主要存在于哪些食物中?A. 肉类B. 蔬菜和水果C. 谷物D. 奶制品答案:B3. 以下哪种食物不属于高蛋白质食物?A. 鸡蛋B. 牛奶C. 面包D. 豆腐答案:C4. 人体每日所需的热量主要来源于哪类食物?A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素答案:C5. 缺乏维生素D可能导致哪种疾病?A. 坏血病B. 佝偻病C. 夜盲症D. 贫血答案:B6. 以下哪种食物含有丰富的膳食纤维?A. 薯片B. 炸鸡C. 蔬菜D. 糖果答案:C7. 人体每日所需的水分摄入量是多少?A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 2500毫升答案:C8. 以下哪种食物含有较多的反式脂肪酸?A. 橄榄油B. 牛油果C. 人造黄油D. 坚果答案:C9. 哪种维生素有助于增强人体免疫力?A. 维生素AB. 维生素CC. 维生素DD. 维生素E答案:B10. 长期摄入过多的盐分可能导致哪种健康问题?A. 高血压B. 糖尿病C. 骨质疏松D. 贫血答案:A二、多选题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素可能影响人体对营养的吸收?A. 食物的种类B. 烹饪方法C. 个人健康状况D. 饮食习惯答案:ABCD2. 哪些食物含有丰富的维生素A?A. 胡萝卜B. 菠菜C. 牛奶D. 动物肝脏答案:AD3. 以下哪些食物属于高脂肪食物?A. 坚果B. 橄榄油C. 薯条D. 瘦肉答案:AC4. 哪些因素可能导致人体缺乏维生素?A. 饮食不均衡B. 消化吸收不良C. 长期饮酒D. 吸烟答案:ABCD5. 哪些食物含有丰富的钙质?A. 牛奶B. 鱼类C. 绿叶蔬菜D. 豆类答案:ACD三、判断题(每题1分,共10分)1. 人体可以通过阳光合成维生素D。
(对)2. 所有蔬菜都含有丰富的维生素C。
中考化学《化学元素与人类健康》考点解析(含答案)

化学元素与人类健康一、选择题10.( 2019年广西贺州, 10 题)下列关于营养与健康的说法错误的是A.人摄取维生素不足,不会患营养缺乏症B.如果蛋白质摄人量不足,会使人生长迟缓C.人体内的脂肪储备着丰富的能量D.食盐添加适量碘酸钾,补充人体所需的碘【答案】 A【解析】人类需要的六大类营养素有:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水,人摄取维生素不足,会患营养缺乏症。
1.( 2019 年吉林, 1题)科学饮食,有益健康。
下列说法中正确的是()【答案】 A【解析】三餐应遵循早吃好、午吃饱、晚吃少地原则 ,尤其要注意晚上机体不需要动用能量,不仅正餐要少吃 , 还要坚决取消吃夜宵地习惯。
好吃就一直吃会造成人体营养过剩,造成身体肥胖,不利于身体健康。
白开水中含有人体需要的无机盐,不是没有营养。
多数饮料都含有一定量的糖,大量饮用特别是含糖量高的饮料,会摄入过多的能量,造成体内能量过剩,是一种不健康的习惯。
故选A。
5.(2019 年黑龙江绥化, 4 题)中央电视台播出的《舌尖上的中国》很受观众欢迎,该节目介绍中国的美食及制作方法。
“群众利益无小事,食品安全是大事” ,“饮食健康” 是人们普遍的生活追求。
下列做法正确的是()A.食用“加铁酱油”,可以补充铁元素,预防缺铁性贫血B.用甲醛溶液浸泡海产品,以防其腐烂C.用地沟油炸制油条D.在火腿肠中添加工业用盐亚硝酸钠,使其保持肉质鲜美【答案】 A【解析】甲醛和亚硝酸钠有毒性,地沟油对人体有害,酱油加铁的意义在于: 1. 补充人体需要的铁元素2. 预防缺铁性贫血 ,3. 改善酱油的味道 ,增加黑色素 4.减少厨房污染物 , 提高人们的健康水平。
补铁可以预防缺铁性贫血。
1.( 2019 年黑龙江大庆, 1 题)化学物质正逐渐政变我们的生活.下列有关说法不正确的是()A.为保障食品安全,应杜绝使用食品添加剂B.臭氧层可以保护地球生物免受过量紫外线伤害,但近地面过量的臭氧则对人体有害C.石油分馏出的成分可以用来制造合成纤维、合成橡胶、塑料等D.为了可持续发展,我们不仅要善用金属材料和制品更要有计划地开采金属资源【答案】 A 【解析】应该是不能滥用食品添加剂和不能使用不在国家标准里面的添加剂。
初三化学化学元素与健康试题答案及解析

初三化学化学元素与健康试题答案及解析1.人体缺少必需的微量元素会影响健康,患佝偻病通常需要补充的元素是()A.铁B.钙C.氟D.碘【答案】B【解析】 A、铁是合成血红蛋白的主要元素,缺乏会患贫血,所以贫血通常需要补充铁元素,故选项错误; B、钙主要存在于骨胳和牙齿中,缺乏幼儿和青少年会患佝偻病,老年人会患骨质疏松.故选项正确; C、氟能防治龋齿,缺乏易患龋齿.故选项错误; D、碘是合成甲状腺激素的主要元素,缺乏会患甲状腺肿大和呆小症,故选项错误.故选B.【考点】人体的元素组成与元素对人体健康的重要作用.2.下列几种常见的饮料中不含有机物的是()A果汁 B.牛奶 C.矿泉水 D.啤酒【答案】C【解析】A果汁中的维生素属于有机物,此项不符合要求。
B牛奶中的蛋白质属于有机物,此项不符合要求。
C矿泉水是由水和可溶解的钙、镁化合物组成的,不含有机物。
此项符合要求。
D 啤酒中含麦芽糖、酒精等多种有机物。
此项不符合要求。
所以应选C项。
【考点】有机物3.(11分)化学就在我们身边,它能改善我们的生活。
(1)请从“A干冰 B氮气 C氢气 D石油 E.碳酸钠 F.氢氧化钠”中选择适当的物质填空(填字母)。
①被称为是理想的“绿色能源”的是②可用于人工降雨的物质是③常用的纯碱主要成分是(2)某一抗酸药物的主要成分为氢氧化铝和淀粉,其包装材料用到铝箔和塑料,包装材料中属于有机合成材料的是;该药物中淀粉属于(填蛋白质、糖类、油脂、维生素),其中的氢氧化铝与胃酸发生的化学反应方程式。
(3)“饮食健康”是人们普遍的生活追求,其中包含着许多化学知识。
①水果因其含有丰富的维生素而深受人们的喜爱。
猕猴桃被称为是水果中的“维C之王”.研究显示,维C可提高人体对铁元素的吸收能力,人体缺铁会引起,人体缺维C会引起病。
榴莲被誉为“果中之王”,它能够散发出特殊的气味,这说明。
②下表为某品牌燕麦片标签中的一部分.根据下列标签回答问题:以上标签中列出的人体必需微量元素是。
微量元素与健康练习题

微量元素与健康1、宏量元素:宏量元素指重量占体重的万分之一以上的元素,占人体中的99.95%。
人体内11种宏量元素包括:碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钠、钾、镁、钙,在周期表中位于前20号。
微量元素:含量低于体重量万分之一的元素,叫做微量元素(或痕量元素),总质量占0.05%。
现认为必须的14种微量元素是:铁(Fe)、铜(Cu)、锌(Zn)、碘(I)、钴(Co)、铬(Cr)、氟(F)、钼(Mo)、硒(Se)、锰(Mn)、镍(Ni)、钒(V)、硅(Si)、锶(Sr)微量元素的分类:必须微量元素,现在尚不知其必须性的元素(包括:非必须元素,有害元素)微量元素的特点:微量元素在体内不能合成,必须从环境中摄取,生理需要量与中毒剂量的范围较窄,缺乏会引起相关疾病,过量摄入易引发中毒。
2、在人体中,作为必须微量元素的条件为:存在于所有生命的所有健康组织中;在组织中浓度相当恒定;没有它,生物不能生长,也不能完成生命循环;该元素在体内的作用不能被另一元素完全代替;该元素对生物功能有直接影响,并参与代谢过程;补充该种元素,可防止异常的发生和使其恢复正常。
3、微量元素研究新动向:微量元素的生物活性研究;微量元素的代谢机制研究;微量元素生态学研究。
4、微量元素的中毒机制主要是:阻断生物分子活性功能基,取代生物分子必须金属离子,改变生物大分子结构和空间构象,导致脂质过氧化。
微量元素的主要生理生化功能表现在:在酶系统中的起催化作用,参与激素与维生素的合成,形成功能蛋白,影响免疫功能,参与核酸作用。
5、微量元素抗衰老的机理: 提高机体免疫能力;调节自由基代谢,防止过氧化损伤;增强内分泌调节功能;维持生物膜的稳定性;维持酶的正常活性。
6、微量元素具有扩大功能和调节功能,在体内的作用形式是以低浓度出现在生物体内,并发挥作用。
微量元素的必需和有害都是相对的,没有绝对的界限。
7、金属活化酶的特点:在金属活化酶中必须的金属往往结合不牢,常在酶纯化过程中丢失,特异性比较差。
初中化学化学元素与人体健康简答专题训练含答案

初中化学化学元素与人体健康简答专题训练含答案姓名:__________ 班级:__________考号:__________一、简答题(共10题)1、我们周围的世界是由100多种元素组成的,而组成我们人体自身的元素越有50多种,在人体中含量不超过0.01%的,称为微量元素,微量元素对我们的健康影响有多大,请你举出三例说明微量元素对人体的作用。
2、我们生活中经常吃碘盐,请问这里的“碘”是指什么,为什么要加碘。
3、 31、香烟也是一种“慢性毒品”,每年的5月31日为世界戒烟日,本次主题是控制吸烟,减少贫困。
请你就人们的健康生活,提出两条合理化建议。
4、一些食品再生产加工过程中常加入亚硝酸钠、柠檬酸、甜蜜素、色素等做食品添加剂,谈谈你对使用食品添加剂的看法(从用量、作用、危害等方面答出三点即可).5、 2008年9月,中国爆发三鹿婴幼儿奶粉受污染事件,导致了食用受污染奶粉的婴幼儿产生肾结石病症,其原因是奶粉中含有三聚氰胺.奶农向收奶员卖奶的过程中,可能会添加各种物质,以增加原料奶的重量和色泽,但是直接加水会让原料奶变得稀薄,一看就看出来了,但是水和三聚氰胺一混合起来,就可以调出奶的色泽和质地,并可以提升食品检测中蛋白质含量指标. 毒奶粉事件后,在网上有人说,化学的发展带给了我们危害,这种观点对吗?谈谈你对化学发展的看法.6、我们周围的世界是由100多种元素组成的,而组成我们人体自身的元素越有50多种,在人体中含量不超过0.01%的,称为微量元素,微量元素对我们的健康影响有多大,请你举出三例说明微量元素对人体的作用。
7、世界卫生组织确认,长期摄入铝元素,对人体的大脑和神经系统将造成损害,建议人们限制能导致人体摄入铝元素的各种应用。
根据你的生活经验,说说受限制的应用包括那些?(至少说出两方面)8、化学无所不在,生活离不开化学。
家用热水瓶通常使用软木塞,当装入或取用开水,需将软木塞放在桌面上时,运用你所学的知识分析软木塞应怎样放置?简要说明理由。
2024年中考化学重点知识二轮练习 化学元素与人体健康(含答案)

1.微量元素在人体内的质量总和不到人体质量的千分之一,但是这些元素对人体发育和健康起着重要作用。
下列元素中,全部属于微量元素的是( )A. 氧、氮、铁B. 氟、铁、锌C. 碳、硒、碘D. 磷、钾、钠2.对于人体必需元素,我们也要注意合理摄入,摄入不足或过量均不利于人体健康。
下列有关几种人体必需元素对人体健康的影响说法正确的是( )A. 缺锌会引起佝偻病、骨质疏松B. 缺钙会引起贫血C. 氟过量会引起氟斑牙和氟骨病D. 缺铁会引起甲状腺肿大3.人体缺少钙、铁等元素会影响身体健康.下列补充化学元素的做法错误的是A.大量服用含碘药物预防甲状腺肿大B.使用铁制炊具防治缺铁性贫血C.进食牛奶、豆制品等富钙食物预防幼儿佝偻病D.食用牡蛎等含锌海产品防治因缺锌引起的食欲不振、发育不良4.有机物一定含有的元素是A.碳B.氧C.氢D.氯5.化学与人体健康密切相关。
下列说法不科学的是A.食用加铁酱油可预防贫血B.合理摄入油脂有益身体健康C.密闭的房间中可燃煤取暖D.家庭装修时应使用环保材料6.纯净水不宜长期饮用.因为天然水中含有的硒等元素很难从食物中摄取,而在制取纯净水时,硒等元素也被除去.硒是人体必需的()B.微量元素C.稀有气体元素D.维生素7.6月1日为“世界牛奶日”。
某品牌高钙牛奶中富含蛋白质、糖类、无机盐等营养物质.下列叙述错误的是A.蛋白质、糖类都属于有机物B.人体缺钙易引起甲状腺肿大C.糖类由C、H、O三种元素组成D.误食重金属盐可喝鲜牛奶解毒8.联合国教科文组织认为中国铁锅是有推广价值的一种烹饪工具.因为使用铁锅在一定程度上可预防A.贫血B.甲状腺肿大C.龋齿D.佝偻病9.日常生活中的下列做法,可行的是①食用酒精和工业酒精都可以作为饮料饮用②由于淀粉遇到碘单质变蓝,可利用淀粉检验加碘食盐的真假③喝牛奶、豆浆等富含蛋白质的食品可有效缓解重金属中毒现象④低血糖病症发作时,吃馒头要比喝葡萄糖水见效快⑤患有夜盲症的病人,多食用动物肝脏有利于视力恢复.A.②③B.③⑤C.②⑤D.①④10.健康的生活离不开化学,下列说法正确的是A.苹果中含有大量的蛋白质B.油脂是重要的营养物质,可大量摄入油脂C.青少年补铁的最佳方式是食用补铁的药剂D.淀粉属于糖类,可为人体提供能量11.化学与生活密切相关.下列做法不会危害人体健康或不存在安全隐患的是A.用工业盐亚硝酸钠(NaNO2)代替食盐烹调B.冬天用燃气热水器洗澡时,门窗紧闭C.厨房中燃气泄漏时,迅速打开排气扇D.儿童和老年人在医生指导下适量补钙12.饮食健康是人民群众普遍的生活需求。
《微量元素与人体健康》考试题及答案

《微量元素与人体健康》考试题及答案一、解释下列概念(每个5分,共20分)1、生命必需元素及其合格条件:。
生物赖以生存的化学元素称为生命元素,又称生物的必需元素。
合格条件:①.该元素的参与生命过程中的某一环节(一个或一组反应),直接影响生物功能。
②.生物体具有主动摄入并调节其体内分布和水平的机构;③.在体内存在有发挥正常生物功能的、含该元素的生物活性化合物;作用不能被其它元素所取代;④.缺乏时引起生化生理变化或发生病变,补充后可以恢复。
2、调查性研究:宏观研究——调查性研究主要是通过医学流行病学或卫生调查的方法,有目的的采集样本,收集数据,并对数据进行统计分析。
了解环境、食品和人体内微量元素与健康、疾病的关系,探索微量元素环境客观指标对人体微量元素的的含量及健康的影响规律。
其中有现状调查、回顾调查、对比调查、前瞻调查。
3、微量元素及种类:微量元素:其含量占人体总重量的万分之一以下,其包括:铁、锌、铜、碘、氟、锰、钼、钴、铬、硒、锡、硅、镍、钒、砷15种,共占人体体重的0.05 %,除此外,有些微量元素在体内含量已基本明确,但是否为人体所必需尚在探讨中,如锂、钡等。
另有一些微量元素被公认对人体有害,如铅、镉、铍,但却为某些动物所必需。
微量元素的分类(按其生物学作用)①.必须微量元素:这类微量元素每日需要量很少,但是维持机体生命活动不可缺少,如:铁、锌、铜、锰、铬、钼、钴、硒、镍、钒、锡、氟、碘、锶等。
②.可能必须微量元素:铷、砷、硼③.可能必须而且无害的微量元素:铝、钡、钛、铌、锆。
④.非必须微量元素:铋、锑、铍、镉、⑤. 微量元素的其不同存在形式有不同的临床意义,如三价铬是必需的,而六价铬则有相当大的毒性和致癌作用。
⑥.在化学元素周期表中处于同一族的元素常常具有相似的生物学作用,如ⅡA族元素(钙、镁、锶)对骨骼常有较大的亲和有力,ⅡB族元素(锌、镉、汞)对肝肾有则有特殊的亲和力,卤族元素对甲状腺的亲和力较大,同族元素间也常可呈现竞争和拮抗现象4、地方病:某些在特定地域内经常发生并相对稳定,与地理环境中物理、化学和生物因素密切相关的疾病。
微量元素与健康答案

微量元素与健康答案微量元素的基本概念及研究进展1、()是血红蛋白的重要部分2、存有拮抗剂促进作用的微量元素不包含()3、到目前为止,得到公认的对人和哺乳动物必需的微量元素有()种4、()元素就是维生素b12的关键组成部分5、()是一切生命活动和生化反应的物质基础微量元素的生理功能及对人体身心健康的影响()是维生素b12的重要组成部分,在人体内参与造血2、遏制铁稀释的因素不包含()3、()是人体必需微量元素,是促进人体生长发育,尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要4、成人一次性摄取()g以上的锌可以出现锌中毒5、铜缺乏症主要发生在(),导致低血色素贫血微量元素常用检测方法及样品收集与处置1、原子吸收分光光度计的组成部分不包括哪项()2、原子稀释分光光度计的检测系统组成部分不包含()c、对数转换器3、石墨炉原子化器就是样品转化成至石墨管中,石墨管加装在石墨炉里,样品在石墨管里经过通电可以达至()度以上的高温,可以使待测样品原子化,并使它的元素转型为基态原子状态4、原子吸收分光光度计的光源是一只()a、实心阳极灯c、实心阴极灯d、空心阳极灯5、用空心阴极灯作光源的优点不包括()a、电磁辐射光强度小重金属对食品的污染及来源1、铅在冷却至()℃时会存有铅蒸汽逸出构成铅烟,步入大气a、200-300b、300-400d、500-6002、重金属就是指密度在()g/m3以上的金属3、六价铬比三价铬毒性高()倍4、在各种金属中,()的熔点就是最高的,也就是在正常大气压力、常温下唯一液体状态的金属5、()是最易在生物体内蓄积的毒物,在生物体内的生物半衰期非常长重金属对人体身心健康的危害及防治1、汞及其化合物在体内的分布不均,有机汞在()累积居首位2、体内铅大部分沉积于骨骼中,通过影响维生素()的制备,遏制钙的稀释3、铬过敏期长达()月a、12~154、急性镉中毒以()系统损害为主要表现5、受到铅毒害的儿童心理发生变化,主要整体表现为()。
12.2《化学元素与人体健康》(解析版)

1.(2021重庆B)化学元素与人体健康密切相关。
缺少下列元素可能会引起骨质疏松、佝偻病的是()A. 碘(I)B. 锌(Zn)C. 钙(Ca)D. 铁(Fe)【答案】C【解析】A、缺碘会引起甲状腺肿大,不符合题意;B、缺锌会引起食欲不振、生长迟缓、发育不良,不符合题意;C、幼儿及青少年缺钙,会导致佝偻病,老年人缺钙会导致骨质疏松,符合题意;D、缺铁会引起贫血,不符合题意。
故选C。
2.(2021湖南湘潭)人体适量摄入下列哪种微量元素可以预防贫血()A. 铁B. 锌C. 硒D. 碘【答案】A【解析】人体适量摄入铁元素可以预防贫血。
故选A。
3.下列元素与人体健康关系正确的是()A.缺锌会引起佝偻病B.缺钙会引起贫血C.缺碘会引起甲状腺肿大D.缺铁会引起坏血病【答案】C【解答】A.缺锌会引起生长迟缓、发育不良,缺钙易患佝偻病,故错误;B.缺钙易患佝偻病和骨质疏松症;缺铁易患贫血,故错误;C.缺碘会引起甲状腺肿大,故正确;D.缺铁易患贫血;缺乏维生素C易患坏血病,故错误。
故选:C。
4.人体缺少必需的微量元素会得病,正确的膳食观点是()A.只要是微量元素人体都必需,因此都要食用B.应多吃含有微量元素的营养补剂或保健药品C.缺什么微量元素就要加倍多吃含这种微量元素的食物及营养补品D.不偏食,若摄取不足时,根据需要合理摄入【答案】D【解析】A、有些微量元素是人体不需要的,故错误;B、应合理补充微量元素,多吃含有微量元素的营养补剂或保健品会造成人体伤害,故错误;C、加倍多吃含微量元素的食物或营养补剂会对人体造成危害,故错误;D、生活中,要不偏食,若摄取量不足时,可根据需要合理摄入微量元素,故正确。
故选D。
5.(2021湖南邵阳)人体中有50多种元素,这些元素与人体健康紧密相关。
下列说法错误的是()A. 缺铁会引起甲状腺肿大B. 缺氟易产生龋齿C. 缺钙小孩易患佝偻病D. 缺锌会引起食欲不振,生长迟缓【答案】A【解析】A、铁是合成血红蛋白的主要元素,缺乏会患贫血,故选项说法错误。
微量元素考题

元素决定健康考试题姓名:年龄:电话:一、选择题:每空2分共20分1、下列哪些元素可以保护身体不受重金属铅、汞的损害:()A、锌铁锰钙B、锌铁钼镉C、钙铁铜铝D、钴镁锂锗2、下列哪些元素会加速衰老:()A、硒锰铁镁B、钙钠锌铜C、铝汞砷铅D、锌铁铅汞3、克山病是一种心肌病为主的疾病,亦称地方性心肌病。
1935年首先在黑龙江克山县发现,故以克山病命名。
克山病患者主要缺少( )A. 铁元素B. 碘元素C. 钙元素D. 硒元素4、患慢性气管炎、肺心病、肺结核以及各种炎症可能是和缺乏下列哪些元素有关()A、铁锶钙B、镉钼锰C、铜铅银D、锌钙镁5、能起到抗癌作用的元素有()A、钙铁锌硒磷铜铅B、硒铁锗锌硅锂钼C、镁钙锰锶钡镭铜D、硒锰铁钙钼碘铜6、我国国民营养目前最严重的问题是:()A、脂类物质摄入超标、微量元素摄入严重不足B、维生素摄入超标、蛋白质摄入不足C、蛋白质摄入超标、脂类物质摄入不足D、糖类摄入超标、水摄入量不足7、对心脑血管疾病的恢复有重要作用的元素是()A、镁硒钾锌B、钙铜砷锰C、镉钼碘锗D、铅镁铜钙8、哪些元素有助于排出体内重金属()A、钙铁磷铜B、钼锌镉锰C、锌铁锰硒D、钾钙钠镁9、“金微矿”有效期是()年A、两年B、一年C、三年D、十年10、不孕症和流产和缺乏哪种元素有关()A 、铜B、钼C、锌D、镁二、填空题:每空1分,共30分1、人体所含微量元素中有“智力元素”之称的是,人体必须微量元素中含量最高的是.2、中药何首乌有养血、益肝、补肾的作用,是因内含_ ____ 、__ ___ 、___ 元素。
3、能降低胆固醇的元素有___ 、___ 、_ _ 、__ 、。
4、钙可以防止骨质疏松,但单纯的补钙往往不能达到效果,是因为钙必须得在_____ 、___ 、_ ____、_ ____、___ ___、____ __、_ __的协同下,才能顺利通过肠黏膜进入人体。
5能增加血管弹性的元素有__ ___、____ __、______ 、___ ___ 、__ __、_____6、白内障疾病与缺乏_ 、_ 、__ 、___ 元素有关7、金微矿的服用剂量:成人每日__ ____滴、儿童每日_____滴、青少年每日_______滴、三、简答题:每题5分共40分1、矿物元素是如何被人体摄取、吸收、运输及代谢?2、矿物质有什么生理作用?3、人体为什么要额外均衡补充矿物质?4、什么人需要额外补充矿物质?5、如何用矿物质调理冠心病?6、如何用矿物质调理糖尿病?7、怎样才能均衡补充矿物质?8、服用金微矿有什么好处?四、论述题10分目前,我国国民慢性疾病发病率逐年增高,而国人对微量元素的摄入却日益减少,根据你学习“元素成就健康”这本书,请结合你自身的身体状况谈谈微量元素和慢性疾病的关系。
鲁教版九年级化学下册 化学元素与人体健康测试题(word 含解析)

10.2化学元素与人体健康一、选择题(共16题)1.下列元素中,人体摄入过少或过多都会引起甲状腺肿大的是A.钙B.铁C.锌D.碘2.下列利用初中化学知识得出的结论,正确的是()A.所有原子都是由质子、中子与核外电子构成的B.龋齿的形成是由于缺乏碘元素所致,可在生活中增加碘的摄取量加以预防C.电解水时加入稀硫酸,其作用是增加了生成气体的质量D.某固体化肥与熟石灰混合研磨产生氨味,证明该化肥是铵态氮肥3.分类是化学学习和研究的重要方法。
下列说法正确的是()A.人体必需的微量元素:钙、硒元素:正常雨水、人体胃液B.pH7C.能导电的溶液;食盐水、蔗糖水D.合金:铁矿石、不锈钢4.下列说法正确的是A.有机物(葡萄糖、蔗糖和面粉)中均含有碳单质B.氨水能使无色的酚酞溶液变红色C.钙、铁、铅都是人体必需的微量元素D.只有化学变化才有能量的释放与吸收5.纯净水不宜长期饮用.因为天然水中含有的硒等元素很难从食物中摄取,而在制取纯净水时,硒等元素也被除去.硒是人体必需的A.蛋白质B.微量元素C.稀有气体元素D.维生素6.下列叙述错误的是A.元素与人体健康有着密切的关系B.大部分元素在人体中主要以无机盐的形式存在C.幼儿体重轻,需要钙的量比成年人少D.人体每天对铁元素的适宜摄入量比碘元素多7.人体中存在多种元素,下列关于人体中各种元素的说法不正确的是A.老年人缺钙会发生骨质疏松B.人体缺铁会引起贫血C.青少年缺碘会引起佝偻病D.儿童缺锌会引起食欲不振,生长迟缓8.微量元素在人体内的质量总和不到人体质量的千分之一,但这些元素对人体的正常发育和健康起着重要作用。
下列各元素全部属于人体中微量元素的是()A.Na、Cl、OB.H、O、NC.N、Ca、CD.I、Fe、Zn9.人体中化学元素含量会直接影响人体健康.下列人体所缺元素与引起的健康问题关系错误的是A.缺铁会引起贫血B.缺钙会引起骨质疏松C.缺碘会引起龋齿D.缺锌会引起食欲不振而导致发育不良10.分类法在化学学习中起着非常重要的作用。
元素和人体健康练习题

元素和人体健康练习题
元素和人体健康练习题
健康是每个人都追求的目标,而元素在我们的身体中扮演着重要的角色。
元素
不仅是构成身体的基本组成部分,还对我们的健康有着深远的影响。
在这篇文
章中,我们将通过一些练习题来探讨元素与人体健康之间的关系。
1. 第一题:钙元素对骨骼健康的重要性。
钙是构成骨骼的关键元素,它对于维持骨骼的健康至关重要。
请列举一些富含
钙元素的食物,并解释为什么我们需要摄入足够的钙元素来保持骨骼健康。
2. 第二题:铁元素对血液健康的重要性。
铁是血液中的重要元素,它对于合成血红蛋白和运输氧气至关重要。
请解释为
什么缺乏铁元素会导致贫血,并提供一些富含铁元素的食物。
3. 第三题:镁元素对神经系统健康的重要性。
镁是神经系统正常运作所必需的元素,它有助于神经传递和肌肉放松。
请解释
为什么缺乏镁元素会导致神经紧张和肌肉痉挛,并提供一些富含镁元素的食物。
4. 第四题:维生素C与抵抗感冒的关系。
维生素C是一种强大的抗氧化剂,它有助于增强免疫系统并抵抗感冒。
请解释
为什么维生素C对于预防感冒很重要,并提供一些富含维生素C的食物。
通过回答以上练习题,我们可以更深入地了解元素对人体健康的重要性。
同时,我们也能够了解到如何通过合理的饮食来摄取足够的元素,以维持身体的健康。
让我们一起努力,保持健康的生活方式!。
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一、解释下列概念(每个5分,共20分)
1、生命必需元素及其合格条件:。
生物赖以生存的化学元素称为生命元素,又称生物的必需元素。
合格条件:
①.该元素的参与生命过程中的某一环节(一个或一组反应),直接影响生物功能。
②.生物体具有主动摄入并调节其体内分布和水平的机构;
③.在体内存在有发挥正常生物功能的、含该元素的生物活性化合物;作用不能被其它元素所取代;
④.缺乏时引起生化生理变化或发生病变,补充后可以恢复。
2、调查性研究:宏观研究——调查性研究
主要是通过医学流行病学或卫生调查的方法,有目的的采集样本,收集数据,并对数据进行统计分析。
了解环境、食品和人体内微量元素与健康、疾病的关系,探索微量元素环境客观指标对人体微量元素的的含量及健康的影响规律。
其中有现状调查、回顾调查、对比调查、前瞻调查。
3、微量元素及种类:
微量元素:其含量占人体总重量的万分之一以下,其包括:铁、锌、铜、碘、氟、锰、钼、钴、铬、硒、锡、硅、镍、钒、砷15种,共占人体体重的0.05 %,除此外,有些微量元素在体内含量已基本明确,但是否为人体所必需尚在探讨中,如锂、钡等。
另有一些微量元素被公认对人体有害,如铅、镉、铍,但却为某些动物所必需。
微量元素的分类(按其生物学作用)
①.必须微量元素:这类微量元素每日需要量很少,但是维持机体生命活动不可缺少,如:铁、锌、铜、
锰、铬、钼、钴、硒、镍、钒、锡、氟、碘、锶等。
②.可能必须微量元素:铷、砷、硼
③.可能必须而且无害的微量元素:铝、钡、钛、铌、锆。
④.非必须微量元素:铋、锑、铍、镉、
⑤. 微量元素的其不同存在形式有不同的临床意义,如三价铬是必需的,而六价铬则有相当大的毒性和致
癌作用。
⑥.在化学元素周期表中处于同一族的元素常常具有相似的生物学作用,如ⅡA族元素(钙、镁、锶)对
骨骼常有较大的亲和有力,ⅡB族元素(锌、镉、汞)对肝肾有则有特殊的亲和力,卤族元素对甲状腺的亲和力较大,同族元素间也常可呈现竞争和拮抗现象
4、地方病:
某些在特定地域内经常发生并相对稳定,与地理环境中物理、化学和生物因素密切相关的疾病。
二、简答题(每小题10分,共50分)
1、为什么说必需微量元素比维生素更重要?
2、简述铁在人体内的作用及影响人体铁吸收的因素?
铁的功能:○1.铁参加血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素、细胞色素氧化酶、过氧化物酶及触酶的合成。
○2.缺铁或铁的利用不良时,上述成分失常,导致氧的运输、贮存、二氧化碳的运输及释放、电子的传递、氧化还原等代谢过程紊乱,产生病理变化,最后产生各种疾病。
○3.缺铁时,肝脏的发育速度减慢,肝内合成DNA受到抑制,发生贫血,抑制生长发育。
对感染的应激能
力降低
影响铁吸收的因素
○1.食物因素:动物食品的铁的吸收率大于植物食品。
动物食品与植物食品混合,有利于植物食品铁的吸
收。
无机铁与动物食品和还原性物质(Vc)混合食用,可提高吸收率。
○2。
铁的性质及制剂:二价铁易于吸收,其中硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、卟啉铁较好。
个体对铁的需要量影响着铁的吸收率。
铁的剂量适当吸收率高。
○3.胃肠的因素:胃内酸度和分泌成分,对铁的吸收起着重要作用。
胃酸缺乏往往引起铁的吸收障碍,胃
切除的病人吸收铁的能力降低。
小肠本身具有控制铁的吸收机能。
当人需要铁时,肠粘膜加速提高铁的吸收;当不需要铁时,肠粘膜阻碍铁的吸收。
○4.机体的状态:不贫血的献血者或孕妇的铁吸收量显著增加,高于正常2——10倍。
妇女每天吸收0.5mg
就可满足需要,但月经后每日吸收量竟达11mg。
患急慢性传染病的人,铁的吸收明显减少。
而且不论用任何治疗,都不能增加铁的吸收。
消化道酸度偏低及缺铜都将影响铁的吸收。
体内贮存铁的数量、红细胞生成率、骨髓功能状态、促红细胞生成素的含量、运铁球蛋白饱和度、血清铁清除率、铁蛋白合成的数量等影响铁的吸收。
老年人铁的吸收量减少。
3、锌缺乏会造成哪些疾病?怎样补锌更科学?
临床表现
①味觉减退:食欲下降
②免疫功能下降:反复患病
③生长发育迟缓:体格生长缓慢、智能落后、性器官和功能低下、生育能力下降
④毛发枯黄、稀少、易脱
⑤复发性口腔炎、口腔溃疡、伤口难痊愈、夜盲
预防和治疗
预防:
①定期检测发锌或血锌
②纠正挑食、偏食的不良习惯
③不具备微量元素检测的地区,凡准备怀孕的妇女应口服锌制剂1~2个月,每日5~7mg
④纠正酗酒习惯
⑤适当吃含锌食物、注意食物的搭配
⑥根据需要补给
治疗:
①补锌:剂量以元素锌计算:儿童治疗量为0.5mg/kg/d.
制剂:葡萄糖酸锌、硫酸锌,可根据儿童的口感选择片剂或冲剂
②给予含锌高的食物:花生、芝麻、瘦肉
4、硒抗癌的可能机理有哪些?
①降低致癌因子的诱变性。
硒能降低某些能激活致癌原的羟化酶如芳基羟化酶〔A H H 〕的活性和提高
解毒酶系统如葡萄糖醛基转移酶的活性。
②选择性抑制癌细胞。
硒的水平可以明显影响癌基因与抗癌基因的表达。
(3)保护机体遗传物质,动物实验中补硒动物组由黄曲霉毒素AFBl所致的染色体异常率明显低于单用
AFBl的对照组。
④调节谷臃廿肤过氧化酶、谷胧甘肤磷脂氢过氧化物酶3 (PHGPx)的活性、防止脂质过氧化,保护生物膜
不受损害,防止突变。
澎周节机体免疫系统,增强人体免疫系统的抗癌能力。
⑥拮抗肿瘤细胞内。
GMP的增加、抑制DT}A .f}NA及蛋白质的合成等。
5、缺钙会造成哪些疾病?影响消化吸收的因素是什么?
缺乏钙的影响
(1)儿童生长时期如缺乏钙,不仅发育缓慢,且骨骼发育不健全,可使身体矮小,牙齿不整齐,并可患软
骨症。
在软骨症中,骨质松软,以致有腿骨弯曲、胸骨下凹等畸形现象出现。
(2)孕妇和乳母的膳食中如果没有足够的钙质,胎儿和婴儿自母体中摄取的钙质得不到补充,会使母亲在
产后骨质软化、奶汁减少。
这种骨质软化,在我国西、北部常有发现。
(3)成人如长期缺少钙质,可产生手足抽筋的痉挛症。
影响钙消化吸收的因素:
(1)膳食中的磷酸盐含量过多时,能在肠道中与钙结合成难溶于水的正磷酸钙,从而可降低钙的吸收。
一
般而言,成人膳食中钙、磷比例以1:1.5为适宜;婴儿幼儿则以1:1较好。
肠道的pH低,有利于钙的吸收,这可能是由于容易形成溶解度较高的酸性磷酸钙的缘故。
婴儿吃奶,奶中乳糖可被肠道微生物发酵产酸,使局部肠道pH下降,有利于钙的吸收。
(2)膳食中植酸含量过高,可以和钙结合成不溶性植酸钙,影响钙的吸收。
谷类含植酸较多,故以谷类为
主的膳食,应当供给更多的钙。
钙与草酸结合也可形成不溶性草酸钙。
故当食物中草酸过高时,不但其本身的钙不易吸收,而且还影响一同食人的其他食物中钙的吸收。
有的食物,如菠菜,虽然含钙相当丰富,如上海菠菜,含钙103毫克%,但由于含草酸更多,因此会影响钙的吸收。
(3)膳食中脂肪的含量亦影响钙的吸收和利用,有人做实验证明,膳食中含脂肪20%时效果最好;如含量
达40%及60%,则可降低钙和磷的吸收率以及两者在骨中的储存量。
蛋白质的含量影响钙的吸收。
⑷口腔炎性腹泻、脂肪痢、胆瘘及其他脂肪消化不良等,常观察到钙的吸收下降。
其原因可能是钙与未吸
收的脂肪酸形成了钙皂而排出所致。
(5)维生素D可以促进钙的吸收和骨骼的钙化。
乳糖、蛋白质都可以促进钙的吸收。
三、论述题(30分)
谈谈你对微量元素与人体健康的认识和对该门选修课的建议。