中学篮球课教(学)案全集
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转、二、复习运球、急停1。
原地单手高低运球、２.原地体前双手交替按拍球。
3。
快速运球上篮,见障碍物急停、三、复习双手胸前传接球１。
传球比赛游戏方法:两人一球,相距４米,根据教师得信号开始传球30秒,计数,以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法:如图所示,学生成两路纵队,面对,相距６——7米,跑动中传球后均跑向另一队队尾,连续进行。
脚上、3、蹬地同时轴心脚辗地。
组织:教法:教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习、要求:１.运球时要抬头手脚配合。
２.运球与投篮动作衔接。
组织:(1)(2)要求:开始时慢速进行,接球同时二步急停,随动作熟练程度得提高逐渐提高速度、结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松-—静力拉伸。
四、收拾器材、组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
４｀体育课教案课次 5 教材内容起动、转身、运球教学目标1、复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课得部分教学内容及手段组织教法时间开始部分１。
体育委员整队集合,报告人数。
2、检查服装。
３。
宣布本课内容任务、4、安排见习生。
组织:＊**＊＊＊*＊*＊＊*＊＊＊＊***＊*＊＊*＊＊＊*＊*＊＊＊＊***＊＊＊***＊＊＊＊＊＊＊＊＊△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、游戏:“传球游戏"方法:如学生分成人数相等得两组,一组传球,一组防守,一人盯一人,传球两分钟两组交换做,在规定得时间内,瞧哪组传球次数最多为胜。
规则:不许运球,不许走步,在半场内。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:８`基本部分一、复习起动转身练习方法:1.徒手做前后转身练习二列体操队,复习前转身,后转身动作,以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师得口令下两列轮流做,互相观摩,纠正动作。
篮球教案15篇初中
篮球教案15篇初中教案1：了解篮球运动的基本规则教学目标：1. 让学生了解篮球运动的基本规则。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣。
教学内容：1. 篮球比赛的基本规则。
2. 篮球比赛的裁判方法。
教学步骤：1. 讲解篮球比赛的基本规则，如比赛时间、得分方式、犯规等。
2. 示范篮球比赛的裁判方法，如如何判罚犯规、如何计分等。
3. 组织学生进行篮球比赛，让学生亲身体验规则和裁判的实践应用。
教案2：掌握篮球基本技巧——传球教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技巧——传球。
2. 培养学生团队合作精神。
教学内容：1. 传球的基本技巧。
2. 传球的方法和技巧。
教学步骤：1. 讲解传球的基本技巧，如握球、眼的观察、传球的力量和方向等。
2. 示范传球的方法和技巧，如胸传、肩上传、地面传等。
3. 组织学生进行传球练习，让学生反复实践，掌握传球的技巧。
教案3：掌握篮球基本技巧——运球1. 让学生掌握篮球基本技巧——运球。
2. 培养学生个人技术能力。
教学内容：1. 运球的基本技巧。
2. 运球的方法和技巧。
教学步骤：1. 讲解运球的基本技巧，如握球、脚步、身体的协调等。
2. 示范运球的方法和技巧，如变换节奏、变向运球等。
3. 组织学生进行运球练习，让学生反复实践，掌握运球的技巧。
教案4：了解篮球战术——进攻教学目标：1. 让学生了解篮球战术——进攻。
2. 培养学生团队合作精神。
教学内容：1. 进攻战术的基本概念。
2. 进攻战术的方法和技巧。
教学步骤：1. 讲解进攻战术的基本概念，如挡拆、快攻等。
2. 示范进攻战术的方法和技巧，如何利用队友的挡拆、如何进行快攻等。
3. 组织学生进行进攻战术的练习，让学生亲身体验战术的应用。
教案5：了解篮球战术——防守教学目标：1. 让学生了解篮球战术——防守。
2. 培养学生团队合作精神。
1. 防守战术的基本概念。
2. 防守战术的方法和技巧。
教学步骤：1. 讲解防守战术的基本概念，如人盯人防守、区域防守等。
中学篮球教学教案全集
中学篮球教学教案全集第一章：篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展1.2 篮球的基本规则1.3 篮球场地的规格与布局1.4 篮球运动的主要术语与动作第二章：篮球基本技术训练2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球与运球技术训练2.3 投篮技术与动作要领2.4 持球突破与防守技巧第三章：篮球战术与团队配合3.1 进攻战术基础：挡拆、快攻、空切等3.2 防守战术基础：人盯人、区域防守等3.3 团队配合与战术执行3.4 比赛实战分析与策略第四章：篮球体能与专项训练4.1 篮球运动体能训练原则与方法4.2 弹跳力、速度与灵敏性训练4.3 肌肉力量与耐力训练4.4 篮球专项动作训练与保护第五章：篮球比赛与竞技心理5.1 篮球比赛的组织与实施5.2 竞技心理素质的培养与调整5.3 比赛策略与应变能力5.4 篮球比赛裁判规则与判罚标准第六章：篮球进攻战术进阶6.1 进攻挡拆的进阶应用6.2 快攻中的传球与跑位策略6.3 空切与反跑战术训练6.4 半场进攻战术体系构建第七章：篮球防守战术进阶7.1 人盯人防守的策略与技巧7.2 区域防守的配合与变化7.3 防守中的身体对抗与技巧7.4 防守战术的实战应用与分析第八章：篮球特殊技巧与训练8.1 三分球射击技巧与训练8.2 扣篮技术与身体协调训练8.3 篮球场上的假动作与欺骗性8.4 球场上的人际沟通与团队精神第九章：篮球训练计划与安排9.1 篮球训练的基本原则与方法9.2 不同水平球队的训练计划制定9.3 赛季前的准备与赛季中的调整9.4 训练中的安全注意事项与预防措施第十章：篮球比赛分析与教练技巧10.1 比赛数据的收集与分析10.2 教练的战术布置与临场指挥10.3 球员的心理辅导与激励10.4 篮球教练员的成长与提升重点和难点解析一、篮球基本概念与规则难点解析：篮球运动的发展历程、篮球场地的精确尺寸和布局、篮球术语的准确理解和运用。
二、篮球基本技术训练难点解析：各种传接球和运球技巧的熟练掌握、投篮动作的准确性和投篮节奏的把握、持球突破时的身体对抗和防守技巧。
中学篮球教学教案全集
中学篮球教学教案全集一、教学目标1.了解篮球的基本规则和技术要领。
2.学会正确的篮球动作，如运球、传球、投篮和防守等。
3.提高学生的协调性、灵活性和身体素质。
4.培养团队合作精神和战胜困难的意志力。
二、教学重点1.熟练掌握运球、传球、投篮和防守的基本技术动作。
2.学会在比赛中应用所学技术进行配合、进攻和防守。
三、教学难点1.运球和传球的技术要求。
2.学会在比赛中如何运用所学的技术。
四、教学内容及步骤1.运球和传球的基本技术a.运球技术(1)常规运球：手臂略弯，手掌放松，利用指尖运球，掌握住球的位置。
(2)快速推进运球：将球拿在身前，利用手指运球推进，加快速度。
(3)低速运球：身体保持低位，利用腰腹发力，控制运球节奏。
b.传球技术(1)胸前传球：双手大拇指朝内，肘部保持弯曲，用臂力将球传到队友手中。
(2)顶传：掌心朝上，用指尖和掌心顶球，传球准确度高。
(3)弹射传球：手臂后摆，用手指力将球推出。
2.投篮技术a.站位投篮：站稳身体，膝盖略弯，肩膀背在篮筐方向上，抬起手臂将球投篮。
b.运球后投篮：响应比赛节奏，做好运球后迅速投篮。
c.内线投篮：掌握好进攻位置，利用个人优势投篮。
3.防守技术a.个人防守：保持身体平衡，观察对手动作，迅速移动脚步，利用手臂干扰对手投篮。
b.区域防守：利用队友配合，在区域内协防进攻球员。
4.训练方法和技巧培养a.练习篮球技术要求反复练习，注重基础动作的熟练和规范。
b.在训练中注重团队配合，学会在比赛中运用所学技术。
c.通过比赛培养学生的竞争意识和合作精神。
五、教学评价1.通过观察学生在训练和比赛中的表现进行评价。
2.根据学生在运球、传球、投篮和防守等方面的掌握情况进行评价。
3.评价学生在团队合作中的表现和思维能力。
六、教材参考1."篮球运动教学丛书"，北京体育大学出版社。
2."中学篮球教学"，江苏教育出版社。
3."篮球教学辅导材料"，人民教育出版社。
体育篮球课教案（精选12篇）
体育篮球课教案（精选12篇）体育篮球课篇1一、指导思想新课程标准要求以“健康第一”为指导，强调在教学中，以学生为主体，充分发展学生的个性、创造能力和实践能力，为学生创造一个轻松愉悦的学习环境。
让学生在学习中，学会学习、学会合作、学会创新，提高运动技能。
促进学生的全身素质和运动水平得到发展。
二、教材分析篮球运动是《体育与健康》课程标准教学内容不可缺少的组成部分，也是小学生十分喜爱的体育项目之一。
通过篮球基本理论和基本技术的学习，了解篮球运动的文化，掌握简单的篮球技术原理。
本节课教学为水平二小学四年级篮球教材，主要内容为篮球双手胸前传接球。
教学目的在与发展学生的协调性和灵活性。
三、学情分析本阶段的学生，在体育课中学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
所以，在教学中我会时刻注意，不断提高学生的学习兴趣。
四、重点、难点重点：传球时伸，翻，拨，接球时伸，引。
难点：传接球时手臂动作协调连贯。
五、教学目标根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下三个目标：1.初步学习篮球双手胸前传接球手臂技术，70%能够做到准确的把球传到正确位置。
2.通过学习篮球双手胸前传接球手臂技术，发展学生的灵活性和协调性。
3.养成团结合作和集体主义精神以及互帮互助的良好品质。
六、教法、学法、教法：情境导入法、动作示范法、讲解法、激励法、游戏法学法：观察法、对比法、尝试法、合作学习、自主学习七、教学过程准备部分：除了必备的课堂常规外，还准备绕标志物直线跑，并步跑，活动各关节。
熟悉球性（1、双手抛接球练习：2、学生想办法把球反弹到手里。
）。
基本部分：主教材方面通过让学生观看图片尝试练习。
提出问题让学生带着问题体会双手胸前传接球（1、在传球时眼睛应注视哪个方向？2、应该往哪个位置传球。
）。
然后引导学生做徒手练习。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案全集第一章：篮球运动概述1.1 篮球运动的起源与发展1.2 篮球运动的特点与价值1.3 篮球运动的基本规则与裁判方法1.4 篮球运动在我国的普及与现状第二章：篮球基本技术2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球技术2.3 投篮技术2.4 运球突破与防守技术2.5 持球突破与进攻策略第三章：篮球团队战术3.1 进攻战术基础：挡拆、快攻与空切3.2 防守战术基础：人盯人、区域联防与对位防守3.3 团队战术配合与实战分析3.4 篮球比赛中的战术应变与调整第四章：篮球运动员体能训练4.1 篮球运动员体能训练的重要性4.2 力量训练：肌肉力量、爆发力与耐力4.3 速度训练：加速、敏捷与反应速度4.4 柔韧性训练与预防运动损伤第五章：篮球比赛欣赏与分析5.1 篮球比赛精彩瞬间欣赏5.2 明星球员技术与战术特点分析5.3 国内外篮球比赛风格与差异5.4 篮球比赛中的心理素质与团队精神第六章：篮球训练常用练习方法6.1 技术练习方法：分解练习、模仿练习、对抗练习6.2 战术练习方法：模拟比赛、情景训练、录像分析6.3 心理训练方法：自信心培养、比赛专注力训练、压力管理6.4 体能训练方法：循环训练、功能训练、户外拓展训练第七章：篮球运动员心理素质培养7.1 篮球运动员心理素质的重要性7.2 自我认知与目标设定7.3 情绪管理与人际沟通7.4 比赛中的心理调适与应对策略第八章：篮球比赛规则与裁判技巧8.1 篮球比赛规则的解读与应用8.2 裁判员的职责与权利8.3 裁判技巧：手势与口哨使用、判罚尺度与公平性8.4 篮球比赛中的争议与解决方法第九章：篮球俱乐部活动组织与管理9.1 篮球俱乐部的组建与运营9.2 活动策划与组织实施9.3 球员管理与人才选拔9.4 篮球赛事的组织与推广第十章：篮球运动损伤预防与处理10.1 篮球运动常见损伤类型与原因10.2 预防措施：热身运动、正确训练姿势、装备选择10.3 损伤处理：紧急处理、康复训练与重返赛场策略10.4 篮球运动营养与恢复：饮食安排、睡眠质量、理疗方法重点和难点解析一、篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状重点关注环节：篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状。
初中篮球教案6篇
初中篮球教案6篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中篮球教案18篇
初中篮球教案18篇年级：八年级教材内容：1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮、防守2. 篮球比赛规则：比赛时间、比赛人数、犯规、得分等3. 团队配合与战术：进攻、防守、换人等教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技巧，提高篮球水平2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感3. 了解篮球比赛规则，具备参赛能力4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯，提高身体素质教学重点与难点：重点：篮球基本技巧的掌握，团队配合与战术的应用难点：篮球技巧的熟练运用，比赛规则的灵活运用教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生篮球基础2. 介绍篮球运动的起源和发展3. 激发学生学习篮球的兴趣，强调篮球运动的意义二、基本技巧学习（15分钟）1. 运球：教师示范，学生跟随练习，讲解运球手法与节奏2. 传球：教师示范，学生跟随练习，讲解传球手法与准确性3. 投篮：教师示范，学生跟随练习，讲解投篮姿势与力度4. 防守：教师示范，学生跟随练习，讲解防守策略与技巧三、团队配合与战术教学（10分钟）1. 进攻：教师示范，学生跟随练习，讲解进攻策略与配合2. 防守：教师示范，学生跟随练习，讲解防守战术与配合3. 换人：讲解换人的时机与方法，培养学生理解战术意图四、篮球比赛规则讲解（5分钟）1. 比赛时间：介绍比赛时间、休息时间等2. 比赛人数：介绍比赛双方人数、替补人数等3. 犯规：介绍犯规类型、犯规次数等4. 得分：介绍得分方式、得分计算等五、课堂练习与比赛（15分钟）1. 学生分组进行练习，教师巡回指导2. 组织小型比赛，让学生运用所学技巧与战术3. 教师点评比赛，总结学生表现，给出改进建议六、课堂小结（5分钟）1. 教师回顾本节课所学内容，强调重点与难点2. 学生分享学习心得，提出疑问3. 布置课后练习任务，鼓励学生积极参加体育锻炼教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生掌握了篮球基本技巧，了解了比赛规则，提高了团队合作能力。
篮球教案20篇
篮球教案20篇教案一：篮球基本运球技巧教学目标：让学生掌握基本的篮球运球技巧，包括单手运球、双手运球、交叉运球等。
教学内容：篮球运球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案二：篮球投篮技巧教学目标：让学生掌握篮球投篮的基本技巧，包括定点投篮、跳投、上篮等。
教学内容：篮球投篮的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案三：篮球传球技巧教学目标：让学生掌握篮球传球的基本技巧，包括胸传、地传、上手传等。
教学内容：篮球传球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案四：篮球防守技巧教学目标：让学生掌握篮球防守的基本技巧，包括人盯人防守、区域防守等。
教学内容：篮球防守的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案五：篮球篮板球技巧教学目标：让学生掌握篮球篮板球的基本技巧，包括抢篮板、保护篮板等。
教学内容：篮球篮板球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案六：篮球进攻战术教学目标：让学生掌握篮球进攻的基本战术，包括挡拆、空切、三角进攻等。
教学内容：篮球进攻的基本战术和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案七：篮球防守战术教学目标：让学生掌握篮球防守的基本战术，包括全场紧逼、半场紧逼等。
教学内容：篮球防守的基本战术和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案八：篮球比赛规则教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本规则。
教学内容：篮球比赛的基本规则和裁判信号。
教学方法：讲解、实践操作。
教案九：篮球体能训练教学目标：提高学生的篮球运动体能，包括力量、速度、耐力等。
教学内容：篮球体能训练的方法和技巧。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案十：篮球比赛策略教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本策略。
教学内容：篮球比赛的基本策略和实战应用。
教学方法：讲解、实践操作。
教案十一：篮球比赛心理调整教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的心理调整方法。
教学内容：篮球比赛的心理调整方法和实战应用。
初中篮球教学教案设计全集(详细)
初中篮球教学教案设计全集(详细)第一章：篮球基本概念与规则介绍一、教学目标：1. 让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
二、教学内容：1. 篮球的起源和发展历程。
2. 篮球场地的规格和布局。
3. 篮球的基本规则和裁判方法。
三、教学方法：1. 采用讲解法，让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 采用示范法，让学生直观地了解篮球的裁判动作。
四、教学步骤：1. 介绍篮球的起源和发展历程。
2. 讲解篮球场地的规格和布局。
3. 讲解篮球的基本规则和裁判方法。
4. 示范篮球的裁判动作。
五、教学评价：1. 学生能熟练地回答篮球的基本概念和规则。
2. 学生能正确地示范篮球的裁判动作。
第二章：篮球基本技术训练一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 培养学生团队合作意识和比赛能力。
二、教学内容：1. 篮球的基本运球技术：前进、后退、左右移动。
2. 篮球的基本传球技术：胸传、肩、颈传。
3. 篮球的基本投篮技术：跳投、勾手投篮、三分球投篮。
三、教学方法：1. 采用讲解法，让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 采用示范法，让学生直观地了解篮球的基本技术动作。
3. 采用分组练习法，培养学生的团队合作意识和比赛能力。
四、教学步骤：1. 讲解篮球的基本运球技术：前进、后退、左右移动。
2. 示范篮球的基本运球技术，并让学生进行分组练习。
3. 讲解篮球的基本传球技术：胸传、肩、颈传。
4. 示范篮球的基本传球技术，并让学生进行分组练习。
5. 讲解篮球的基本投篮技术：跳投、勾手投篮、三分球投篮。
6. 示范篮球的基本投篮技术，并让学生进行分组练习。
五、教学评价：1. 学生能熟练地掌握篮球的基本技术动作。
2. 学生能在比赛中运用篮球的基本技术，并展现出团队合作意识和比赛能力。
第三章：篮球战术训练一、教学目标：1. 让学生了解篮球的基本战术。
2. 培养学生团队合作意识和比赛策略。
二、教学内容：1. 篮球的基本进攻战术：突破、传切、挡拆。
初中篮球体育课的教学教案（通用14篇）
初中篮球体育课的教学教案初中篮球体育课的教学教案（通用14篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
教案应该怎么写呢？以下是小编收集整理的初中篮球体育课的教学教案（通用14篇），欢迎阅读与收藏。
初中篮球体育课的教学教案1一．教学背景本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
三．教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。
学法：完整法、分解法，合作学习。
六.教学的重点和难点重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识七.教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
《篮球》教案(精选5篇
《篮球》教案(精选5篇一、教学内容本节课我们将学习《篮球》这本教材的第四章“篮球基本技术”，具体内容包括篮球的运球、传球、投篮等技术要领，并探讨如何在实际比赛中灵活运用。
二、教学目标1. 掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮等。
2. 了解篮球比赛的基本规则，培养学生的团队协作能力。
3. 培养学生热爱篮球运动的兴趣，提高他们的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：篮球基本技术的熟练掌握和运用。
教学重点：运球、传球、投篮等技术的要领。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球场地、记分牌。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的篮球比赛，让学生在比赛中感受篮球运动的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解篮球的基本技术，包括运球、传球、投篮等，并强调技术要领。
3. 例题讲解（15分钟）以实际比赛为例，讲解如何运用篮球基本技术。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行运球、传球、投篮练习，教师巡回指导。
5. 比赛实践（30分钟）学生进行篮球比赛，教师观察学生运用技术的熟练程度，并给予指导。
六、板书设计1. 篮球基本技术运球传球投篮2. 比赛规则3. 团队协作七、作业设计2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对篮球基本技术的掌握程度，以及比赛中团队协作的表现。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加篮球社团或校队，提高篮球技能，培养团队精神。
同时，观看篮球比赛，了解篮球运动的发展趋势。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性和深度。
2. 教学目标的具体性和可测量性。
3. 教学难点与重点的明确性。
4. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习的设计。
5. 板书设计的逻辑性和清晰性。
6. 作业设计的实用性和启发性。
7. 课后反思及拓展延伸的深度和广度。
详细补充和说明：一、教学内容的针对性教学内容应紧密围绕篮球基本技术，确保学生在有限的课时内掌握核心技能。
初中体育课篮球教案(集合6篇)
初中体育课篮球教案(集合6篇）初中体育课篮球教案（1）教材分析：《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。
单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。
此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。
为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。
重难点：持球方法的掌握和投篮动作手型固定，持球时手心空出、手型正确。
教学背景：篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。
它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。
学生分析：初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。
易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。
篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。
体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。
设计理念：根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。
在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。
通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。
篮球教案全集篮球教案大全集
篮球教案全集-篮球教案大全集第一章：篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展1.2 篮球运动的基本术语1.3 篮球比赛的基本规则1.4 篮球比赛的主要犯规动作与判罚1.5 篮球比赛中的战术配合与策略第二章：篮球基本技术与训练2.1 投篮技术2.2 运球技术2.3 传接球技术2.4 持球突破与防守突破技术2.5 防守技术第三章：篮球战术与训练3.1 进攻战术3.2 防守战术3.3 半场人盯人防守与进攻战术3.4 全场紧逼防守与进攻战术3.5 快攻与反击战术第四章：篮球训练计划与方法4.1 初级训练计划与方法4.2 中级训练计划与方法4.3 高级训练计划与方法4.4 身体素质训练与提高4.5 心理素质训练与提高第五章：篮球比赛组织与管理5.1 篮球比赛的组织形式与赛制5.2 篮球比赛的裁判员与裁判方法5.3 篮球比赛的记录与成绩统计5.4 篮球运动员的选拔与培养5.5 篮球俱乐部的组织与管理第六章：青少年篮球训练与教学6.1 青少年篮球运动员的生理特点与训练原则6.2 青少年篮球基本技术教学与训练方法6.3 青少年篮球战术教学与训练方法6.4 青少年篮球比赛的组织与指导6.5 青少年篮球运动员的心理辅导与激励第七章：女子篮球技术与训练7.1 女子篮球技术与战术特点7.2 女子篮球基本技术教学与训练方法7.3 女子篮球战术教学与训练方法7.4 女子篮球运动员的身体素质训练7.5 女子篮球运动员的心理素质训练第八章：篮球运动损伤与预防8.1 篮球运动常见损伤类型与原因8.2 篮球运动损伤的预防措施8.3 篮球运动损伤的紧急处理与康复训练8.4 篮球运动员的营养与保健8.5 篮球运动员的恢复与训练调整第九章：篮球竞赛与赛事组织9.1 篮球竞赛规则与裁判方法9.2 篮球比赛的组织与运营9.3 篮球赛事的策划与推广9.4 篮球竞赛制度与竞赛编排9.5 篮球竞赛道德与运动员行为规范第十章：篮球运动与社会文化10.1 篮球运动的国际化与发展趋势10.2 篮球运动在我国的普及与推广10.3 篮球运动与社会文化生活10.4 篮球运动员的社会责任与形象塑造10.5 篮球运动与教育、经济的互动发展重点解析本文主要介绍了篮球运动的基本概念、技术、战术、训练、比赛组织、青少年教学、女子篮球、运动损伤预防、竞赛与社会文化等方面的知识和实践指导。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案基本]部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
;3.快速运球上篮，见障碍物急停。
：三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏…方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织：、教法：教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织：（1）-（2）要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
结束}部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
;4`体育课教案课次5教材内容起动、转身、运球教{学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法—时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：。
****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准·备部分一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。
'规则：不许运球，不许走步，在半场内。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：8`基@本部】分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。
初中体育篮球课教案（通用5篇）
初中体育篮球课教案（通用5篇）初中体育篮球课篇1尊敬的各位老师，大家好，今天我说课的内容是：篮球双手胸前传接球，辅助教材：“运球接力”一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师语言激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、教学目标运动参与目标：通过篮球双手胸前传接球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
运动技能目标：使学生初步掌握篮球双手胸前传接球的基本动作，发展学生的上肢特别是手指手腕的力量，使学生能自主学习与锻炼。
身体健康目标：发展学生灵敏性和协调性，培养学习兴趣。
心理健康目标：通过游戏培养学生勇敢机智果断，胜不骄败不馁的优良品质，提高学生与他人合作的能力。
社会适应目标：增强学生的集体主义精神，培养学生的竞争意识。
三、教材分析篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的活动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
通过教学不仅促进了儿童身体动作的准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展，而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
四、重点难点重点：正确掌握双手胸前传球的手型难点：传接球动作的协调连贯五、学情分析五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课将采用语言诱导法、讲解示范法尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
篮球教学初中教案大全
篮球教学初中教案大全课时：2课时年级：初二年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧，提高篮球素养。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，促进身心健康。
教学内容：1. 篮球基本知识讲解2. 篮球基本技巧训练3. 篮球比赛实践教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对篮球的了解程度。
2. 讲解篮球的发展历程，让学生了解篮球运动的历史。
二、篮球基本知识讲解（10分钟）1. 讲解篮球的基本规则，如比赛时间、比分、犯规等。
2. 讲解篮球场地布局，让学生熟悉篮球场地的各个区域。
三、篮球基本技巧训练（15分钟）1. 讲解并示范篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
四、篮球比赛实践（10分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师引导学生遵守规则，公平竞争。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问，检查学生对篮球基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生进行篮球基本技巧展示，教师进行点评。
二、篮球进阶技巧讲解（10分钟）1. 讲解篮球的突破、防守、配合等进阶技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、篮球比赛实践（15分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师引导学生运用进阶技巧，提高比赛水平。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动的重要性。
2. 学生分享篮球学习心得，交流篮球技巧。
教学评价：1. 学生对篮球基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在篮球比赛中的表现，如团队合作、竞技水平等。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和过程，以满足学生的学习需求。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案.体育课教案.篮球场上的位置划分1号位是控球后卫PG-PointGuard2号位是得分后卫SG-ShootingGuard3号位是小前锋SF-SmallFoward4号位是大前锋PF-PowerFoward5号位是中锋C-CenterPG在球场上控球时间最长的一个人,他的主要任务是组织进攻，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
所以控位的出手是很讲究的，SG在球场是的主要任务就是得分，得分后卫得分手段都很多，不过基本都是外线很准.SF是5个位置中要求最严格的一个位置.也是技术最全面的一个位置,他们拥有的技术最多见的，就是背身单打.有的也以3分见长，在防守上的要求是保护外围篮板.有的甚至要求抢进攻篮板。
PF是5个位置中最苦的一个位置，他们的首要任务就是篮板，抢篮板的多少基本是衡量一个大前的标准。
进攻中,他们多数被安排来做挡拆.为SF,或SG制造投篮时机.当然一个优秀的大前多数具备背身单打的能力,至于3分,那基本算是另类了。
CCenter就是中心的意思，所以中锋是一个球队的核心,无论攻还是守都是球队致关重要的一环.他们是禁区里的霸者.在NBA就有这么一句话，哪只球队离篮框越近就离总冠军越近,意思就是说得内线者得天下。
C在禁区内混饭吃，那么篮板肯定是不能少的了。
也由于离篮框最进，所以在防守端要防住对手的突破，那么盖帽的能力也是不能少的了。
一名优秀的C进攻能力也不能缺少的，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。
C的高度也让成????1.????2.在这个区????3.???????1.交点,???2.,,米。
长度减少米。
球场二、线条：宽度为0.05米（5厘米）（一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
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中学篮球课教案教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案基本部分侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮，见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织：教法：教师先做示，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织：（1）（2）要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次 5 教材容起动、转身、运球教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间，看哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，在半场。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：8`基本部分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。
2.绕圆圈运球方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。
或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学生。
四、教学比赛组织：(1):(2)结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次 6 教材容滑步、行进间单手高手上篮教学目标1．复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。
2．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。
3．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。
双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。
二、高运球：绕球场地跑两圈。
组织：组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
8`基本部分二、复习急停二路纵队，由端线开始，两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，依次做下去。
三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。
当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。
此时右腿与左腿并拢落地。
2.动作要领：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。
（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。
组织：:(2)（3）教法：1.讲解、示。
2.组织学生练习。
3.纠正错误动作。
要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案体育课教案课次8 教材容转身、滑步教学目标1．复习篮球转身、滑步基本技术，提高技术熟练程度。
2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球接力赛方法：如图所示。
规则：1.丢球时应在原地拾起球，继续运球。
2.接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。
3.速度快的队为胜队二、徒手操组织：8`基本部分一、复习转身动作练习方法：1.持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。
2.持球转身摆脱防守练习。
组织：要求：1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳，动作扎实有力。
30`基本部分二、复习滑步练习方法：1.按教师手势做前后和左右横步练习。
学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。
2.沿三分球线作滑步练习。
方法：如图。
三、教学比赛组织：:要求：1.滑步、蹬地部位正确，两脚动作协调。
2.重心平稳。
3.滑步时优质基本姿势。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次9 教材容单手肩上投篮、急停、转身教学目标1．复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。
2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球2.双手胸前传球模仿练习3.持球腰绕环4.交叉步突破放球5.向上抛球跳起单手接球6.原地运球单手前后拉球左右手各30次组织：要求：队伍整齐，认真模仿。
8`基本部分一、复习原地单手肩上投篮练习方法：1.罚球练习方法：学生在罚球线后成纵队，依次进行投篮练习。
2.相同距离的五点投篮方法：将学生分成五个小组，分别站在五个投篮点上距篮约5米左右，每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向依次轮换。
3.投篮比赛方法：将学生分成人数相等的两在组，分别站在两个半场的罚球线后，学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。
组织：要求：1.不图快和投进球，做到技术动作正确规。
2.体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。
30`基本部分二、复习急停、转身1.练习方法：（1）持球做前后转身动作练习，二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。
（2）持球转身摆脱防守练习。
二列体操队形，拉开一定距离后相对两人为一组。
一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住球。
二人轮换练习。
三、教学比赛。
组织：要求：1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳，动作扎实有力。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次10 教材容行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。
2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。
3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球。
2.双手胸前伟球模仿练习。
3.持球腰绕环。
4.持球胯下8定绕环5.交叉步突破放球。
6.向上抛球跳起单手接球。
原地运球。
组织：要求：队伍整齐，认真模仿。
8`基本部分一、学习行进间单手低手投篮。
1.动作方法：以右手为例，在跑动过程中跨右脚接球，跨脚屈膝蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手持还需上举，当身体接近最高点时，答手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。
2.动作要点：（1）助跑、接球、起跳举球动作连贯协调。
（2）以腕关节为轴向上挑球，使球从手指指端滚出。
组织：（一）(二)30`体育课教案课次11 教材容单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行单手肩上传球技术。
2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。
3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的部分教学容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。
二、集中注意力跑步练习学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。
第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。
组织：一路纵队。
教法：教师讲解、示，学生跟着口令练习。
要求：1.拉韧带动作有力，到位。
2.集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。
8`基本部分一、学习单手肩上传球。
1.动作方法：以右手伟球为例，双手持球于胸前，双脚平行开立。
传球，答脚向伟球方向迈出半步，答肩对着传球方向，同时将球引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下方，上臂与地面近似平行，重心落在右脚上，球出手进，右脚蹬地，同时转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拔球，将球传出。