蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿11篇
蹲踞式跳远说课稿11篇蹲踞式跳远说课稿1一、指导思想:本课以新课程标准的基本理念为依据,坚持以学生为本,突出学生的主体地位,发挥教师的主导作用,尊重学生差异,区别对待,运用多种教学手段,调动学生学习的积极性,从而更好地完成本课的教学目标。
二、教学对象:水平二(三年级)三、教学主题:蹲踞式跳远的助跑起跳(第一课时)四、教材分析蹲踞式跳远是小学生练习跳远采用的主要方法。
简单易学且具有一定的挑战性和趣味性。
通过练习,发展学生的速度,灵敏和协调的素质,培养学生勇敢顽强等意志品质。
五、学情分析小学五年级学生正处在生长发育的时期,容易兴奋,喜欢挑战,在学习中乐于展示自我。
由于先天遗传和后天的发展,学生的身体素质存在着差异,因此在教学中根据学生实际,区别对待,使每个学生都得到发展。
六、教学目标:1.认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合技术的动作与方法,做到动作规范、准确、优美。
2技能目标:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿势。
提高身体协调、灵敏等素质。
3情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神七、教学重点:助跑有节奏,踏跳有力教学难点:助跑和踏跳相结合八、教学器材:篮球场地一块大垫子踏跳板接力棒录音机九、教学过程:1、上课开始,体委整队,师生问好,教师用多媒体出示体育运动员进行蹲踞式跳远比赛的动作,提出问题,决定跳远成绩的主要因素是什莫?和学生讨论引出本节课的教学内容提示学生反口令练习,学生随教师口令进行向左转,向右转,向后转的练习,调动学生上课的注意力和积极性。
2、组织学生一路纵队在体委的带领下围田径场慢跑400米我在队伍的中间控制学生跑步的节奏,放松走200米带入操场成体操队形随兔子舞的音乐做韵律操,(10分钟)3、教师组织学生结成四组每组一个小栏架进行各种跳跃的练习,教师提示学生要缓冲落地,并强调安全教育。
在练习中教师适时启发学生尝试不同放置方法练习,在练习中减少学生对栏架的恐惧心理(10分钟)4、示范助跑起跳的动作,学生随教师集体练习上一步起跳,教师巡视指导。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿蹲踞式跳远是一项体育运动项目,它主要通过身体的协调性和爆发力来完成跳远动作。
以下是一份关于蹲踞式跳远的说课稿:一、教学目标1. 知识目标:了解蹲踞式跳远的基本动作要领,掌握正确的起跳和着地技巧。
2. 能力目标:通过练习和训练,提高跳远的爆发力和协调性。
3. 情感目标:培养学生积极向上的体育运动态度和团队合作精神。
二、教学重点和难点1. 教学重点:讲解蹲踞式跳远的基本动作要领和技巧,培养学生的协调性和爆发力。
2. 教学难点:引导学生正确理解和掌握蹲踞式跳远的起跳和着地技巧,辅助学生克服困难。
三、教学过程步骤一:热身准备(5分钟)1. 练习相关的热身运动,如小跑、慢跑等。
2. 进行关节活动和拉伸运动,预防运动伤害。
步骤二:示范和讲解(10分钟)1. 教师进行简要示范跳远动作。
2. 讲解跳远的起跳和着地技巧,如蹲踞站起、摆臂用力、腾空阶段的姿势等。
3. 强调动作要领和注意事项,如跳远起跳时,身体要尽量保持直立,用力要均匀不突然,着地时要保持平稳避免扭伤等。
步骤三:分组练习(20分钟)1. 将学生分为小组,每个小组由一名队长带领。
2. 学生按照队列顺序进行练习,队长逐一指导队员进行动作练习。
3. 教师定期巡视指导并给予学生反馈和指导。
步骤四:集体展示(10分钟)1. 每个小组进行示范跳远动作。
2. 教师进行评价和点评,并指出每个小组的进步和改善的地方。
3. 鼓励学生相互观摩和学习,分享经验和技巧。
步骤五:总结和复盘(5分钟)1. 教师总结本节课的重点和难点,回顾学生的学习成果和进步。
2. 学生进行自我评价,思考自己在课堂中的表现和存在的问题。
3. 教师提出改进建议和下节课的学习计划。
四、板书设计板书内容:蹲踞式跳远板书示意图:(可画出跳远动作示意图)板书提示:起跳要领、着地技巧五、教学反思通过本节课的教学,学生对蹲踞式跳远的动作要领和技巧有了较为清晰的认识,并且通过练习和训练,有助于提高学生的协调性和爆发力。
最新蹲踞式跳远说课稿 蹲踞式跳远评课稿(模板8篇)
最新蹲踞式跳远说课稿蹲踞式跳远评课稿(模板8篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿(一)一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式,蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好地掌握完整技术,进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点,身体素质和运动能力普遍较差;在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高;相反,对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢,兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标:了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成,并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标:增强下肢力量及跳跃能力,发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术,35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习,并有一定的远度。
3、情感目标:培养学生不怕脏,不怕苦,勇敢果断的优良品质,建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点:重点:蹲踞式跳远的完整技术难点:助跑与起跳相结合技术五、教法(一)、游戏法:通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏,进一步活动学生身体,锻炼学生的灵敏和跳跃能力,提高练习兴趣,培养学生良好的合作精神及团队意识。
(二)、示范法:利用青少年学生模仿能力强,好表现自己的特点,应用规范优美的完整动作示范,以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用:完整示范与分解示范及讲解相结合,力求让学生多练习,让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术,培养学生动脑和自觉练习的习惯。
(三)对比练习法:练习中相互观察,提高对技术的认识。
(四)、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法,引导学生不断学习和规范自身动作。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿一、说教材蹲踞式跳远是小学体育与健康是第五册的教学内容。
跳远可以锻炼学生的全身协调能力以及灵活性。
同时又是学生喜乐见闻、节奏强、兴趣高的一种体育形式。
教师首先要充分了解蹲踞式跳远的各个步骤。
通过一系列全面详细的教学步骤使学生能够掌握正确的蹲踞式跳远动作。
(一)、说教学目标1、知识目标(1)能知道踏跳区的意义和方法。
2、能力目标(2)学会丈量步点的方法,提高踏跳的准确性。
(3)练习中能积极参与、相互合作。
(4)能提高动作的准确性和判断能力。
(二)、教学重点鼓励学生在学习与练习过程中不断克服困难勇往直前。
(三)、教学难点助跑与踏跳的结合时机。
二、说对象三年级学生是活泼好动的。
在体育课中都比较容易兴奋。
在生理上都处于发展阶段。
在心理上,注意力不易集中,且好奇爱动,争强好胜的。
而跳跃教材恰是技术性较强,学生不易掌握的运动项目。
教师必须运用直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢。
学习兴趣较高。
三、说教法将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。
由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。
(一)游戏参与法将教学寓于“游戏”中,提高学生的学习兴趣。
(二)个体―――结伴―――群体相结合法为学生提供个体发挥,促进个体发展的时间和空间,又强调了同伴间的交往与合作,让学生从小就感受到集体的意识与价值。
(三)、示范法利用三年级学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。
(四)、指导、纠正错误法在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范优美的动作。
四、说学法指导(一)水平段练习法根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。
(目的:做到因人施教,保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。
科学版体育六年级《第18课 急行跳远:蹲踞式跳远》说课稿2
科学版体育六年级《第18课急行跳远:蹲踞式跳远》说课稿2一. 教材分析科学版体育六年级《第18课急行跳远:蹲踞式跳远》这一课,主要让学生掌握蹲踞式跳远的技巧,培养他们的运动能力和协调能力。
教材通过详细的动作要领,让学生了解并掌握跳远的技巧,同时也注重培养学生的运动兴趣和团队协作精神。
二. 学情分析六年级的学生已经具备一定的运动能力,对于体育课程有一定的了解和认识。
但是,学生在跳远方面可能还存在一些问题,如动作不规范,协调能力不足等。
因此,在教学过程中,需要针对这些问题进行针对性的指导。
三. 说教学目标1.让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领,能够正确地完成跳远动作。
2.培养学生的协调能力和运动能力,提高他们的身体素质。
3.培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
四. 说教学重难点1.教学重点:让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领,能够正确地完成跳远动作。
2.教学难点:学生对于跳远动作的协调能力和运动能力的培养。
五. 说教学方法与手段1.示范法:教师通过示范,让学生了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2.分组练习法:学生分组进行练习,教师针对学生的问题进行个别指导。
3.比赛法:通过比赛,激发学生的学习兴趣,提高他们的运动能力。
六. 说教学过程1.热身活动:通过跑步、拉伸等热身活动,让学生身体得到充分活动,为接下来的教学做好准备。
2.技术讲解与示范:教师讲解并示范蹲踞式跳远的动作要领,学生进行观察和理解。
3.分组练习:学生分组进行练习,教师针对学生的问题进行个别指导。
4.比赛:学生进行比赛,教师观察学生的表现,并进行总结和指导。
5.放松活动:通过轻松的活动,让学生身体得到放松。
七. 说板书设计板书设计主要包括蹲踞式跳远的动作要领,以及一些关键的动作要点,如“蹲低、跳高、落地轻”等。
通过板书的展示,让学生能够清晰地了解跳远的动作要求。
八. 说教学评价教学评价主要通过学生的表现来进行,包括他们对于动作要领的掌握程度,以及他们在比赛中的表现。
蹲踞式跳远说课稿10篇_1
蹲踞式跳远说课稿10篇蹲踞式跳远说课稿1尊敬的各位评委,各位老师:大家好!我说课的题目是《蹲踞式跳远》选自《人教版》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》中第五章田径部分内容。
下面从教材分析、学情分析、教材的地位与作用、教学过程四个方面阐述如下:一、教材分析蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容,同时也是学生必须掌握的一项运动技能,着重学习跳跃基本动作,掌握跳跃基本原理,并通过多种多样的发展跳跃能力的练习,发展弹跳力,使下肢肌肉富有弹性,培养学生积极进取的优良品质和战胜自我,获得成功促进身心健康发展。
二、学情分析任课班级二年一班,本班学生在初一学习的基础上,跳跃能力已有一定的基础,身体素质较好,接受能力强,富有创造精神和团结协作精神,具有强烈集体荣誉感,而且好胜不服输。
三、教材的地位与作用1、教学目标:运动参与目标:使学生积极参加课外体育活动,通过体验式,探究式学习,培养学生对体育课的兴趣,爱好。
运动技能目标:学习蹲踞式跳远基本动作,学生能够安全地进行体育课活动。
身体健康目标:发展学生跳跃能力和弹跳能力。
心理健康目标:培养学生勇敢,果断,积极进取的优良品质:战胜自我,体验成功的乐趣,获得自尊和自信。
社会适应能力目标:在日常生活中遇到困难,勇于克服困难。
2、教学方式:探究式。
课型:新授课3、重点:助跑与起跳的衔接难点:发展学生弹跳能力四、教学过程分以下几个部分:1、学跳兔子舞:学生在音乐伴奏下手拉手跳兔子舞,目的在于振奋精神,陶冶情操。
2、体验:学生以小组为单位,自编3—4种发展跳跃能力的练习方法,目的是为了增强学生弹跳能力,并且在体验、探究中,培养创造能力、合作能力。
教师鼓励学生,激励学生,大胆创编,自由想象,只要能够发展跳跃能力就是好方法。
3、立定跳远:在学习蹲踞式跳远之前,问学生如果你前面有一条不很宽的沟,想过去你怎么办?让学生做尝试性练习,用各种姿势跳过沙坑,并让学生说出感受,学生会说“不会动作”“踏跳时捣小步”等等。
蹲踞式跳远说课稿(精选5篇)
蹲踞式跳远说课稿(精选5篇)蹲踞式跳远说课稿篇1一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式,蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好地掌握完整技术,进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点,身体素质和运动能力普遍较差;在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高;相反,对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢,兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标:了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成,并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标:增强下肢力量及跳跃能力,发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术,35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习,并有一定的远度。
3、情感目标:培养学生不怕脏,不怕苦,勇敢果断的优良品质,建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点:重点:蹲踞式跳远的完整技术难点:助跑与起跳相结合技术五、教法(一)、游戏法:通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏,进一步活动学生身体,锻炼学生的灵敏和跳跃能力,提高练习兴趣,培养学生良好的合作精神及团队意识。
(二)、示范法:利用青少年学生模仿能力强,好表现自己的特点,应用规范优美的完整动作示范,以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用:完整示范与分解示范及讲解相结合,力求让学生多练习,让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术,培养学生动脑和自觉练习的习惯。
(三)对比练习法:练习中相互观察,提高对技术的认识。
(四)、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法,引导学生不断学习和规范自身动作。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委老师:大家好,我今天说课的题目是八年级《蹲踞式跳远》,我将从指导思想、教材、学情等以下几个方面进行说课。
一.指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据,坚持“健康第一”的指导思想,确保全体学生都得到健康发展,关注学生对运动技能的学习兴趣和情感体验,强调学生学习主体地位的体现,提高学生体育学习能力,培养学生健康的行为习惯和生活方式,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二.教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学重要的组成部分,是田径中较为基础的技术。
可以促进身体的生长发育,提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质,从而可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神,促进学生健康成长。
三.学情分析八年级学生年龄都在14-15岁左右,存在着体质与运动技术差异的现象;男生差异较大,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教、技术要求过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于表现自我的体育课,往往比较喜欢,且学习兴趣较高。
四、教学目标1、运动能力:通过逐渐增加难度的练习,90%的学生能掌握正确的助跑与起跳的动作方法。
2、健康行为:健康行为:通过学习,做到动作连贯协调,提高爆发力、速度、协调并掌握健康的锻炼方式。
3、体育品德:培养学生顽强拼搏、不怕困难及勇于挑战的意志品质。
五、教学重点、难点教学重点:起跳脚踏跳有力。
教学难点:助跑起跳连贯,起跳时上下肢协调用力。
六、教法、学法本节课我采用的教法主要有讲解示范法、分组练习法、纠正错误法。
本节课学生采用的学法主要有观察法、模仿法、自主练习法。
七、教学过程根据教学特点,我将教学过程分为以体育课堂常规为主的基本部分,以热身为主的准备部分,以练习为主的基本部分,以放松总结为主的结束部分。
(一)首先来说说本课的开始和准备部分(计划用时7分钟左右)首先进行课堂常规,形成良好的课堂常规习惯,紧接着教师带领学生慢跑热身,在教师的带领下一起做徒手操,使学生的肌肉、关节、韧带都得到充分的锻炼以达到热身效果,预防运动损伤,为下面学习蹲踞式跳远做好充分的准备。
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》(4)
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》 (4)一. 教材分析《蹲踞式跳远》是小学五年级体育课程的一部分,它属于技能类教学内容。
通过学习蹲踞式跳远,学生可以掌握一定的田径运动技能,提高自身的弹跳力和协调性,同时培养学生的团队协作精神和勇敢果断的品质。
本节课的教学内容主要包括蹲踞式跳远的动作要领、技术细节和训练方法。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力,对体育课程充满兴趣。
但部分学生可能对蹲踞式跳远的技巧掌握不够熟练,需要在教学过程中给予个别指导。
此外,学生之间的体能和技能水平存在一定差异,教学时应充分考虑这一点,制定合理的学习目标和要求。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领,提高跳跃能力和技术水平。
2.过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3.情感态度与价值观目标:激发学生对体育运动的热爱,培养勇敢、自信、果断的品质。
四. 说教学重难点1.教学重点:蹲踞式跳远的动作要领,包括起跳、腾空、落地等环节。
2.教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性,以及技术细节的掌握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段:利用图片、视频、体操垫等辅助教学设备。
六. 说教学过程1.准备活动:通过简单的热身运动,让学生充分活动身体,提高运动能力。
2.基本部分:a.讲解动作要领:教师示范并讲解蹲踞式跳远的动作步骤、技巧和要点。
b.分组练习:学生分组进行蹲踞式跳远的练习,教师个别指导。
c.比赛:学生进行比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
3.结束部分:总结本节课的学习情况,对学生进行表扬和鼓励。
七. 说板书设计板书设计如下:【蹲踞式跳远】1.起跳:脚跟离地,脚尖指向天空,身体前倾。
2.腾空:双臂摆动,身体保持平衡。
3.落地:双脚并拢,蹲踞式落地。
八. 说教学评价教学评价主要包括以下方面:1.学生掌握蹲踞式跳远的动作要领和技巧程度。
科学版体育六年级《第20课 急行跳远:蹲踞式跳远》说课稿2
科学版体育六年级《第20课急行跳远:蹲踞式跳远》说课稿2一. 教材分析《科学版体育六年级》第20课主要介绍蹲踞式跳远这一体育项目。
蹲踞式跳远是一项技术性较强的田径项目,它不仅要求学生具备良好的爆发力、速度和协调性,还要求他们掌握正确的技术动作。
本节课通过讲解和示范,使学生了解蹲踞式跳远的动作要领,提高他们的跳跃能力。
二. 学情分析六年级的学生已具有一定的体育基础,他们对田径项目有一定的了解。
但是,对于蹲踞式跳远这一项目,部分学生可能还存在着动作不规范、技术掌握不扎实等问题。
因此,在教学过程中,教师需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导。
三. 说教学目标1.让学生了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2.提高学生的跳跃能力,培养他们良好的体育素养。
3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点:让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领,包括起跳、腾空、落地等环节。
2.教学难点:培养学生在这三个环节中动作的协调性和准确性。
五. 说教学方法与手段1.讲解法:教师通过生动的语言、形象的比喻和直观的示范,讲解蹲踞式跳远的动作要领。
2.示范法:教师进行标准的蹲踞式跳远示范,让学生直观地了解动作过程。
3.练习法:学生分组练习,教师巡回指导,针对学生的问题进行个别辅导。
4.比赛法:学生进行比赛,激发他们的学习兴趣,提高他们的运动能力。
六. 说教学过程1.课堂导入:教师以生动的故事引入本节课的内容,激发学生的学习兴趣。
2.动作讲解与示范:教师讲解并示范蹲踞式跳远的动作要领,让学生了解动作过程。
3.分组练习:学生按照教师的要求,进行分组练习,教师巡回指导。
4.比赛环节:学生进行蹲踞式跳远比赛,展示自己的学习成果。
5.课堂小结:教师对本节课的内容进行总结,强调动作要领。
七. 说板书设计本节课的板书设计主要包括以下内容:1.蹲踞式跳远的动作要领。
2.起跳、腾空、落地三个环节的关键点。
3.教学重难点。
八. 说教学评价教学评价主要包括以下方面:1.学生对蹲踞式跳远动作要领的掌握程度。
蹲踞式跳远的说课稿
蹲踞式跳远的说课稿蹲踞式跳远的说课稿作为一位不辞辛劳的人民教师,编写说课稿是必不可少的,说课稿有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
怎样写说课稿才更能起到其作用呢?下面是小编收集整理的蹲踞式跳远的说课稿,希望能够帮助到大家。
一、本课教材:蹲踞式跳远(第三次课)——水平二二、指导思想:根据体育健康标准的要求,本课在教学中坚持"健康第一"的体育教育思想,激发学生的运动兴趣,注重学生的主体性并关注学生的个体差异;体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程,因此在体育教学过程中——特别对中年级学生来讲,由于刚刚接触蹲踞式跳远,教师应该以掌握基本技术动作作为重点,使学生通过观察、参与、探究、感悟,教育学生形成良好的动作概念、和行为方式。
培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。
三、学情分析: 1、教学对象:小学三年级男女生 2、知识、技能基础:有一定的知识、技能基础(二年级学习过屈腿跳高),但在知识的.理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。
为此,在教学中关注学生的个体差异,让学生根据自身的能力多体验、多实践。
3、心理素质、身体素质特点:心理素质处于思维的活跃期,思路比较敏捷,活泼好动、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强。
身体素质处于生长发育阶段,呈现出下肢力量发展不均衡的特性。
四、教学目标:认知目标:知道蹲踞式跳远的四个环节以及各个环节的要求。
技能目标:让90%以上的学生掌握蹲踞式跳远的踏跳技术(准确性)以及腾空后成"蹲踞式"动作。
情感目标:培养学生的组织纪律性、克服困难的精神和积极进取、顽强拼搏的意志品质,在活动中加强人与人之间的交往和合作,建立良好、和谐人际关系。
五、教材的重、难点:重点:踏跳的准确性。
难点:腾空后积极提膝收腿成"蹲踞式"。
六、教学程序设计: 1、开始部分:除常规教学外,队列队形——图形站队(三角形、方形、圆形等)。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是《蹲踞式跳远》。
一、说教材(一)教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一,它对发展学生的跳跃能力、提高身体协调性和灵敏性具有重要作用。
通过学习蹲踞式跳远,学生能够掌握基本的跳远技巧,增强腿部力量和爆发力,培养勇敢、果断的意志品质。
(二)教学目标1、知识与技能目标:学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法,80%的学生能够初步掌握蹲踞式跳远的基本技术。
2、过程与方法目标:通过练习,提高学生的跳跃能力、协调能力和空间感知能力,培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标:培养学生勇敢、自信、积极进取的精神,增强学生的团队合作意识和竞争意识。
(三)教学重难点1、教学重点:助跑与起跳的衔接,腾空高度和远度的控制。
2、教学难点:腾空过程中身体的平衡和稳定,以及落地时的缓冲动作。
二、说学情本次授课的对象是初中____年级的学生,他们正处于生长发育的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢参与体育活动。
但是,这个阶段的学生身体素质和运动能力存在一定的差异,部分学生可能对跳远技术的掌握存在困难。
因此,在教学过程中,我将注重因材施教,关注个体差异,通过多样化的教学方法和手段,激发学生的学习兴趣,提高教学效果。
三、说教法为了实现教学目标,突破教学重难点,我将采用以下教学方法:1、讲解示范法:通过简洁明了的语言和准确规范的动作示范,让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
2、分解练习法:将蹲踞式跳远的技术动作分解成几个部分,让学生逐步练习,降低学习难度。
3、游戏竞赛法:通过组织游戏和竞赛活动,激发学生的学习积极性和竞争意识,提高学生的学习效果。
4、纠正错误法:及时发现学生在练习过程中出现的错误动作,并给予纠正和指导,帮助学生掌握正确的技术动作。
四、说学法在教学过程中,我将引导学生采用以下学习方法:1、观察模仿法:认真观察教师的示范动作,模仿练习,初步掌握蹲踞式跳远的技术动作。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿我的教学内容是教材《体育与健康》七-九年级中田径的教学内容之一《蹲踞式跳远》,很高兴与大家共同学习分享,本次教学我将围绕指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重、难点、教法与学法、教学过程、等环节展开说明。
一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨,以促进学生身体、心理和社会适应三方面协调发展为核心,以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线,来调动学生学习的积极性和主动性,让学生体验到学习的乐趣,同时提高学生的蹲距式跳远的技术,发展学生的跳跃能力,培养学生的锻炼习惯,为终身体育打好基础。
二、教材分析跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动;学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;是现代奥林匹克田径运动中重要的比赛项目之一。
蹲踞式跳远在《体育与健康》七-九年级中初中田径教学内容跳跃部分中占三分之一的内容。
教学要求是掌握基本技术,体验从事跳跃活动的乐趣饿,发展跳跃能力,培养自练、自测、自评的能力。
跳远对提高学生的跳跃能力,增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用,有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质,促进身心健康发展,因而在初中体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
三、学情分析初中学生正处于生长发育的旺盛时期,其身体的活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点,学生之前已经学习了立定跳远。
根据我对教材的理解和分析结合教学对象的实际情况,我制定了如下的教学目标和重、难点。
四、教学目标(《体育与健康》七-九年级教师用书74页)(1)知识目标:基本掌握蹲踞式跳远的技术动作与训练方法。
(2)技能目标:基本掌握蹲踞式跳远的技能,安全进行训练。
(3)情感目标:培养学生积极进取的态度和行为参与;增强自尊和自信,培养不怕挫折的精神和较强的意志品质。
五、教学要点(《体育与健康》七-九年级教师用书81页)蹲踞式跳远的技术要点是助跑快速、步点准确、重心平稳、上板积极、起跳充分,空中身体姿势平稳,落地安全。
蹲踞式跳远说课全稿
一、教材分析:跳远是通过快速的助跑和迅速有力的起跳,把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度有机地结合起来,使人体腾越一定的远度。
所以跳远对培养学生快速奔跑的能力,提高弹跳力。
发展下肢力量以及灵敏和协调等身体素质有积极作用。
此外,对培养学生果断、顽强、勇往直前的精神都有积极作用。
二、学情分析:教学对象是初中学生,初中生普遍存在体质较弱、运动技术差的现象,在体育课中比较容易兴奋,又易疲劳,精神不易集中。
对说教过多的教学,不易接受,也不感兴趣。
易失去兴趣,因此我将采取教师示范、自主练习、学生展示、老师指导纠正等内容来完成本次课的教学任务。
三、教学目标根据以上分析制定目标:认知目标:学生了解跳远的训练价值,初步掌握跳远的助跑与起跳技术要领。
能力目标:发展学生的跳跃能力,提高学生速度、下肢力量以及全身协调用力的能力。
情感目标:培养学生果断、顽强、勇往直前的精神品质;提高学生团结协作、相互配合的能力。
四、教学重难点重点:起跳技术难点:助跑与起跳相结合技术五、教学过程:(一)准备部分(6~8min)教学步骤:1、课堂常规集合整队,清点人数,师生问好,宣布本节课的内容及任务2、热身活动①慢跑全班学生在体委带领下,沿场地整齐有序的慢跑一圈②广播操(4×8拍)第一节:头部运动第二节:肩部运动第三节:扩胸运动第四节:体侧运动第五节:腹背运动第六节:膝关节绕环第七节:弓步压腿第八节:踝腕关节运动教师示范口令带领学生练习,学生动作到位,充分活动各关节韧带(二)基本部分1、辅助练习(8~10min)内容:A高抬腿 B收腹跳 C上一步练习单跳双落上 D三步练习起跳。
①教师讲解示范练习动作。
②学生认真听讲,观看教师的示范动作,认真练习。
③教师组织学生进行练习,并观察指导学生动作。
2、学习蹲踞式跳远技术阶段(10~15min)①教师示范蹲踞式跳远完整动作,使学生建立正确蹲踞式跳远技术概念。
②讲解、示范蹲踞式跳远的助跑与起跳技术助跑速度快,节奏稳定,踏板前达到最快速度;起跳脚上板快,两臂和摆腿配合摆动快,起跳腿瞪伸起跳快③组织学生进行助跑起跳练习A把学生分成3-4组B助跑3-5步在踏跳板上起跳,落在沙坑内C助跑起跳④指出易犯错误与纠正方法易犯错误:A助跑起跳点不准确;B助跑与起跳脱节C起跳不充分纠正方法:A反复跑确定助跑的步数B从上步开始逐渐加速起跑C积极蹬伸起跳腿、充分起跳⑤让部分学生展示及组织学生继续练习要求:学生认真听讲,观看教师示范动作,认真练习并虚心接受指导。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
一、说教材(一)教材的地位和作用蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一,它不仅能够发展学生的身体素质,如力量、速度、灵敏和协调等,还能培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质。
同时,蹲踞式跳远也是田径运动中跳远项目的基础,对于学生今后学习其他跳远技术和参与田径运动都具有重要的意义。
(二)教学目标1、知识与技能目标:学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法,80%的学生能够初步掌握蹲踞式跳远的技术动作。
2、过程与方法目标:通过练习,提高学生的跳跃能力和身体协调能力,培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标:激发学生对体育活动的兴趣,培养学生勇敢、自信和积极进取的精神。
(三)教学重难点1、教学重点:助跑与起跳的衔接,起跳腿的快速蹬伸和腾空高度的控制。
2、教学难点:腾空后的蹲踞姿势和落地的缓冲。
二、说学情本次授课的对象是初中_____年级的学生,他们正处于生长发育的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢尝试新鲜事物。
在身体素质方面,这个年龄段的学生已经具备了一定的力量和速度基础,但在协调性和节奏感方面还有待提高。
此外,学生在学习过程中可能会出现助跑节奏不稳定、起跳不充分、腾空姿势不正确等问题,需要教师在教学中加以引导和纠正。
三、说教法为了实现教学目标,突破教学重难点,我将采用以下教学方法:1、讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
2、分解练习法:将蹲踞式跳远的技术动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和积极性,提高学生的参与度。
4、纠正错误法:在学生练习过程中,及时发现并纠正学生的错误动作,帮助学生掌握正确的技术动作。
四、说学法在教学过程中,我将引导学生采用以下学习方法:1、观察法:让学生观察教师的示范动作,了解动作的要领和方法。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远各位评委大家好!我今天说课的课题是《蹲踞式跳远》,教学对象初一年级1班。
一、教材分析蹲踞式跳远是跳跃项目的重点教材,是人体的基本活动能力之一,也是初中田径的必须掌握的内容。
蹲踞式跳远要求学生将助跑、起跳、腾空、落地几个动作连贯完成,技术的关键点是助跑与起跳结合技术。
二、学情分析1.7年级学生已经在小学学习过立定跳远、接触过蹲踞式跳远,有一定跳越能力。
初中阶段能够较好掌握蹲踞式跳远动作有利于高中段学习挺身式跳远。
2.针对行政班教学,男女的运动能力有一定差异性;跳远场地教师,教材相对枯燥这些都会对课堂教学有一定的限制。
三、课时安排根据教材与学情情况,本课题按排5课时,本课是第2课时重点解决助跑与起跳的结合技术。
第一课时复习立定跳远和发展跳跃能力,弟3课时解决腾空技术;第4课时完整技术教学;弟5课时复习完整动作和考核。
四、教学目标1.通过教学,使学生了解蹲踞式跳跃的概念,明确跳远完整动作由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。
2.通过教学,使学生能够体会助跑与起跳的结合技术,大部分的学生能够初步完成正确的起跳动作。
3.学练中培养学生顽强果断的优秀品质。
五、教材重、难点教学重点:正确的起跳技术教学难点:助跑与起跳结合技术六、教学方法与手段1.直观教学法2.讲解示范法:3.完整分解法:4.分组教学法5.分层教学法:七.教学过程(一)开始部分:强度跳远的安全注意事项(二)准备部分:活动充分,专项准备活动能够和主教材有效衔接。
(三)基本部分:1. .讲解示范完整动作。
结合挂图讲解蹲踞式跳远完整技术动作,突出强调本节课学习重点内容;目的是使学生对蹲踞式跳远完整技术建立一个技术概念,以及了解蹲踞是跳远的技术结构。
2.分解动作练习:(1)原地起跳练习:摆臂摆腿成腾空姿势。
强调手臂和摆动腿的积极上摆,体验起跳腿的蹬伸。
(2)上1步起跳练习:(动作要领)两脚前后站立,摆动腿稍屈在前。
动作开始时,重心前移,起跳脚积极向前落地,脚后跟先落地,并迅速滚动至前脚掌进入起跳,摆动腿与两臂配合。
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体育课说课稿(一)
课题:蹲距式跳远——助跑与踏跳相结合技术
教材
跳远是人类日常生活中最常见并经常运用的一种人体活动,是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
在初中体育教学中占有重要的地位,对发展青少年的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用,尤其对发展腿部力量、增强学生体质、提高学生的体能和运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标
(1)知识目标:
1、介绍跳远技术发展的有关知识,使学生了解跳远技术由蹲距式向挺身式、走步式发展演变的原理与过程,通过学习让学生了解什么情况下属于犯规,怎样丈量,如何判断名次等。
2、初步体会助跑与踏跳相结合的技术。
了解一些相关健身手段与方法,并能合理的选择练习内容,学会评价自己跳跃能力的方法。
(2)能力目标:
1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
二、教学重点:
鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍(可喻为生活中的困难)。
三、教学难点:
助跑与踏跳的结合时机
教学对象
初中学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中,对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
教法
将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。
由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。
游戏参与法
将教学寓于“游戏”中,提高学生的学习兴趣。
二、示范法
利用青少年学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。
跳远是人体通过一定的运动形式,即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来,越过水平障碍的一项运动。
整个动作由四个部分组成:助跑、踏跳、腾空、落地。
(1、助跑:为获得水平加速度2、踏跳:为创造最大的腾空速度,即垂直速度3、腾空:获得空中水平距离4、落地:保护身体)着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点:放脚、时间、蹬地、腾空角度。
原地起跳模仿教与练:两脚前后站立,摆动腿稍屈在前,起跳腿自然弯曲在后,动作开始摆动腿蹬地,起跳腿向前迈出,并积极下放,模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作,同时两臂配合腿的动作,积极向前上方摆动,要求身体各个部分协调配合,重心迅速前移。
助跑3-4步结合起跳教与学
三、指导、纠正错误法
在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学会观察和分析。
四、障碍练习法
运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度以提高学生的学习兴趣。
学法指导
根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。
做到因人施教,保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。
在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。
让学生认识到我们面对困难或新生事物的时候
有了尝试才会有成功的机会,如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功,建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
教学过程
教学环节
教学程序
设计意图
课堂常规
强调纪律、宣布内容
准备活动
徒手操(4╳8拍)
腕、踝关节活动2、原地高抬腿
3、原地单腿纵跳
4、全身运动
做好准备,预防损伤。
课堂游戏
跳球接力
活跃学习气氛,提高学习兴趣;在无形中达到本课的教学目的。
主内容教学
完整示范2、分解讲解
3、学生练习
学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。
发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
安全教育。
课堂小结
整队
总结本课的学习目的
下课,布置收回器材
使学生认识“尝试”。
教学流程图:
体育课说课稿:
课题:蹲距式跳远——助跑与踏跳相结合技术
教材:跳远是人类日常生活中最常见并经常运用的一种人体活动,是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
在初中体育教学中占有重要教学地位与作用.。