远离手机主题班会
沉迷手机的危害班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体同学---一、班会背景随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度沉迷手机的现象也日益严重，尤其在青少年群体中，这一问题尤为突出。
为了提高同学们对沉迷手机危害的认识，增强自我保护意识，本次班会以“沉迷手机的危害”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，养成良好的生活习惯。
二、班会流程1. 主题演讲2. 案例分析3. 小组讨论4. 心得分享5. 总结与展望---三、班会内容（一）主题演讲首先，由张老师进行了主题演讲。
张老师从以下几个方面阐述了沉迷手机的危害：1. 影响身心健康- 沉迷手机会导致视力下降、颈椎病、睡眠不足等问题，严重时甚至可能引发抑郁症。
2. 影响学业- 沉迷手机会分散学习注意力，导致学习成绩下降，影响未来发展。
3. 影响人际关系- 沉迷手机会使人与人之间的沟通减少，导致人际关系疏远，甚至产生隔阂。
4. 影响生活- 沉迷手机会使人们过度依赖虚拟世界，忽视现实生活，影响生活质量。
张老师结合实际案例，生动形象地展示了沉迷手机的危害，引起了同学们的共鸣。
（二）案例分析接下来，同学们观看了几则关于沉迷手机的案例视频。
视频中的主人公因沉迷手机而荒废学业、疏远亲友，甚至走上违法犯罪的道路。
同学们在观看过程中表情严肃，深刻反思自己的行为。
（三）小组讨论随后，同学们分成小组，就“如何正确使用手机”展开讨论。
各小组踊跃发言，提出了以下建议：1. 制定合理的使用计划- 根据自己的学习、工作和生活需要，合理安排手机使用时间。
2. 培养其他兴趣爱好- 参加体育锻炼、阅读书籍、参加社团活动等，丰富自己的业余生活。
3. 与他人沟通交流- 主动与家人、朋友交流，增进彼此的了解，减少对手机的依赖。
4. 利用手机学习- 选择优质的手机应用，利用手机进行学习，提高学习效率。
（四）心得分享讨论结束后，各小组选派代表进行心得分享。
关于拒绝手机的班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间2023年X月X日，星期X，下午X点二、班会地点学校多功能厅三、参会人员班主任、各班学生代表、学校心理咨询师四、班会主题拒绝手机，拥抱健康生活五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 学生代表发言3. 心理咨询师讲解手机成瘾的危害及应对方法4. 学生分组讨论5. 分组代表分享讨论成果6. 班主任总结发言7. 班会结束六、班会记录1. 班主任开场致辞各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了让大家认识到手机成瘾的危害，学会拒绝手机，拥抱健康生活。
近年来，随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机不仅影响我们的学习，还可能对我们的身心健康造成伤害。
希望通过今天的班会，大家能够提高认识，共同努力，远离手机，成为更好的自己。
2. 学生代表发言同学们，我是XX班的XX。
近年来，我发现我们班很多同学都沉迷于手机，上课时分心、下课抢着玩游戏，甚至有的同学在睡觉前还要刷一会儿手机。
我认为，手机成瘾已经成为我们班级的一个普遍现象，我们必须引起重视。
为了自己的健康成长，我希望大家能够从我做起，拒绝手机，重新拥抱美好的生活。
3. 心理咨询师讲解手机成瘾的危害及应对方法各位同学，我是学校心理咨询师XX。
首先，我想给大家讲一讲手机成瘾的危害。
手机成瘾会导致以下问题：（1）影响学习：过度使用手机会分散注意力，降低学习效率，影响学习成绩。
（2）损害视力：长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降。
（3）影响睡眠：晚上玩手机会影响睡眠质量，导致白天精神不振。
（4）人际关系：沉迷手机会使我们忽视与家人、朋友的交流，影响人际关系。
针对这些问题，我们可以采取以下措施来应对：（1）设定手机使用时间：每天规定一定时间使用手机，如上学期间、睡觉前等。
（2）培养兴趣爱好：多参加课外活动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）与他人交流：多与家人、朋友沟通，分享彼此的生活，增进感情。
（4）合理规划时间：合理安排学习和生活，确保手机使用不影响正常生活。
珍爱青春 远离手机-主题班会
长时间使用手机还可能导致干眼症等眼部疾病，影响青少年 的眼部健康。
过度依赖手机导致的心理问题
过度依赖手机可能导致青少年出现焦虑、抑郁等心理问题。手机中的社交媒体和 信息可能导致青少年产生社交焦虑和孤独感。
制定手机使用计划
小红制定了一份详细的手机使用计划 ，包括使用时间、使用目的和使用时 长等，以帮助自己更好地管理手机使 用。
正确使用手机提升学习效率的案例
利用学习应用程序
小华利用手机上的学习应用程序 ，如背单词、听力训练等，提高 了自己的英语成绩。
制定学习计划
小丽利用手机上的日历和提醒功 能，制定了一份详细的学习计划 ，包括每天的学习任务和复习计 划，有效提高了学习效率。
培养其他兴趣爱好，丰富生活的案例
学习乐器
小亮开始学习吉他，通过在线教程和自学，逐渐掌握了吉他的弹奏技巧，丰富 了自己的生活。
参加社团活动
小美参加学校的舞蹈社团，通过与同学们一起练习和表演，培养了自己的舞蹈 兴趣和团队合作精神。
THANKS.
设定休息时间
在学习、工作等需要集中注意力的时间段，应将手机放在一边，设 定专门的休息时间来放松。
培养其他兴趣爱好
发掘其他爱好
鼓励自己尝试新的兴趣爱好，如 阅读、运动、音乐等，以丰富生
活。
参加集体活动
多参加学校、社区等组织的集体活 动，与他人交流互动，拓宽社交圈。
培养创造力
尝试艺术创作、手工制作等需要发 挥想象力和创造力的活动，激发自 己的潜能。
睡眠质量
过度使用手机会影响睡眠 质量，导致疲劳和睡眠不 足。
对于手机的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。
青少年作为手机使用的主力军，如何正确使用手机，如何抵制不良信息，如何保护个人隐私，已成为当前亟待解决的问题。
为了引导学生正确使用手机，增强网络安全意识，本次班会以“手机时代下的青少年成长”为主题，旨在提高学生的自我保护能力，促进青少年健康成长。
二、班会时间2022年10月26日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 主持人开场2. 邀请专家进行手机使用安全教育讲座3. 学生代表分享手机使用心得4. 开展手机使用知识竞赛5. 学生自由讨论，提出问题及建议6. 班主任总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人简要介绍了本次班会的主题和目的，强调了手机在青少年成长过程中的重要作用，以及正确使用手机的重要性。
2. 邀请专家进行手机使用安全教育讲座本次讲座邀请了网络安全专家为学生讲解手机使用安全知识，包括：（1）如何设置手机密码，防止他人随意查看手机信息；（2）如何识别和防范网络诈骗；（3）如何正确使用社交媒体，避免泄露个人隐私；（4）如何合理安排手机使用时间，避免沉迷手机。
专家通过生动的事例和案例分析，让学生深刻认识到手机使用安全的重要性。
3. 学生代表分享手机使用心得两位学生代表分享了他们在手机使用过程中的心得体会，包括：（1）正确设置手机使用权限，保护个人隐私；（2）合理安排手机使用时间，不影响学习和生活；（3）善于利用手机获取有益信息，丰富自己的知识储备。
4. 开展手机使用知识竞赛为了检验学生对手机使用安全知识的掌握程度，本次班会设置了手机使用知识竞赛环节。
比赛分为必答题、抢答题和风险题三个环节，参赛选手在规定时间内回答问题，答对题目可获得相应分数。
5. 学生自由讨论，提出问题及建议在自由讨论环节，学生们就手机使用过程中遇到的问题和困惑进行了交流和讨论。
部分学生提出了以下建议：（1）学校可以开展手机使用安全教育课程，提高学生的安全意识；（2）家长应关注孩子的手机使用情况，引导孩子正确使用手机；（3）加强网络安全监管，打击网络诈骗等违法行为。
《远离手机主题班会》ppt课件
探讨减少上课使用手机对学生注意力的积极影响。
2
加强思维
剖析减少上课使用手机对发展学生思维能力的潜在好处。
3
改善互动
探寻减少上课使用手机对增进学生互动与交流的益处。
帮助学生减少使用手机的技巧
制定特定的手机使用时间
提供学生制定特定的手机使用时 间计划的指导。
使用手机屏幕时间跟踪应用 提供社交支持
介绍可以帮助学生追踪手机使用 时间的应用。
远离手机主题班会
手机过度使用的危险性介绍
手机成瘾的统计数据和对心理健康的影响
过度使用手机危害大
分析手机成瘾的统计数据以及其对青少年心理 健康的实质影响。
手机摄影成瘾
剖析手机摄影成瘾的可能危害，鼓励学生积极 参与其他实际活动。
认识网络游戏成瘾
探讨网络游戏对心理健康的负面影响，警示学 生养成良好使用习惯。
使用家长控制
介绍如何使用家长控制来监控和 限制孩子的手机使用。
安排无科技家庭时间
探讨如何安排无科技家庭时间来 降低孩子手机成瘾。
加强家庭沟通
提供加强家庭沟通以帮助孩子减 少手机使用的建议。
探讨社交媒体对手机成瘾和心理健康的影响
1. 社交媒体的使用频率和心理健康之间的关系。 2. 分析社交媒体对青少年身心健康的潜在影响。 3. 提供安全使用社交媒体和避免比较综合征的建议。
保护大脑健康
讨论如何保护学生大脑健康以应 对长时间使用手机的潜在危害。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
培养阅读习惯
介绍培养学生阅读习惯以平衡手 机使用的重要性。
手机之外的替代品
1
户外活动
2
推崇户外活动作为减少手机使用的另一
选择，尤其是参与团队运动和探索大自
杜绝手机主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了学生的学习效果和身心健康。
为了提高同学们的学习积极性，培养良好的学习习惯，本次班会以“杜绝手机，回归校园生活”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，营造一个良好的学习氛围。
二、班会时间及地点时间：2021年x月x日地点：学校多功能厅三、参会人员全体师生四、班会流程1. 主持人开场2. 邀请校领导发表讲话3. 学生代表发言4. 教师代表发言5. 学生分组讨论6. 各小组汇报讨论成果7. 总结发言五、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们召开主题班会，旨在倡导大家杜绝手机，回归校园生活。
希望通过这次班会，能够让大家认识到手机对学习的影响，养成良好的学习习惯，共同营造一个良好的学习氛围。
2. 邀请校领导发表讲话校领导：同学们，手机作为一款便捷的通讯工具，在我们的生活中起到了很大的作用。
然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了我们的学习效果。
今天，我非常高兴能够参加这次班会，希望大家能够认真听取各位老师和同学的发言，共同探讨如何杜绝手机，回归校园生活。
3. 学生代表发言学生代表：大家好！我是一名普通的学生，自从有了手机，我的生活发生了很大的变化。
手机让我在课余时间能够随时与家人和朋友保持联系，但也让我在课堂上无法集中精力学习。
我深刻认识到，手机已经成为我们学习路上的绊脚石。
今天，我呼吁大家共同努力，杜绝手机，让我们的校园生活更加美好。
4. 教师代表发言教师代表：同学们，作为一名教师，我非常关注你们的学习情况。
近年来，我发现越来越多的同学在课堂上玩手机，导致学习效果大打折扣。
手机虽然给我们带来了便利，但过度依赖会让我们失去自主学习的能力。
我希望大家能够自觉抵制手机的诱惑，把精力投入到学习中，为自己的未来打下坚实的基础。
远离手机班会策划书3篇
远离手机班会策划书3篇篇一远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。
2. 引导同学们正确使用手机，培养健康的生活方式和学习习惯。
3. 增强班级凝聚力和同学们之间的交流与互动。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长介绍本次班会的主题和目的，强调手机过度使用的危害，引出班会的讨论话题。
2. 手机的“利”与“弊”（15 分钟）分成小组讨论手机给我们带来的好处和坏处，每个小组推选一名代表进行发言。
通过讨论，让同学们更全面地认识手机的影响。
3. 案例分析（10 分钟）播放一些因过度使用手机而导致不良后果的案例视频，如近视、社交障碍、学习成绩下降等，引导同学们思考手机对自身的影响。
4. 制定“远离手机”计划（15 分钟）每个同学制定自己的“远离手机”计划，可以包括设定手机使用时间、规定特定的使用场合等。
然后，小组内分享计划，并互相监督执行。
5. 手机“拍卖会”（15 分钟）准备一些与学习、生活相关的物品，进行“手机拍卖会”。
同学们用自己的手机作为货币参与竞拍，通过这种方式让同学们认识到手机并不是生活的全部，激发他们对其他事物的兴趣。
7. 结束班会（2 分钟）班长宣布班会结束。
七、班会准备1. 收集手机过度使用的危害案例和相关数据。
2. 制作 PPT 展示案例和“远离手机”计划的模板。
3. 准备一些与学习、生活相关的物品作为“拍卖会”的拍品。
4. 提前通知同学们准备好自己的“远离手机”计划。
八、注意事项1. 班会过程中要注意引导同学们积极参与讨论和活动，避免冷场。
2. 尊重每一位同学的意见和想法，不进行批评和指责。
3. 班会结束后，要及时对“远离手机”计划的执行情况进行监督和反馈，确保同学们能够真正做到远离手机。
篇二远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。
高三班会远离手机记录(3篇)
第1篇尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我们高三班举行主题为“远离手机，共筑美好未来”的班会。
随着科技的飞速发展，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，手机在给我们带来便利的同时，也给我们带来了不少困扰。
尤其是在高三这个关键时期，手机对我们的影响尤为显著。
为了让我们能够更好地投入到学习中去，提高我们的学习效率，今天，我们在这里共同探讨如何远离手机，共创美好未来。
一、手机对我们的影响1. 分散注意力手机里的各种应用、游戏、视频等，容易让我们在课堂上、自习时间等学习环节分心。
据调查，手机对学习的影响很大，使用手机的时间越多，学习成绩越差。
2. 影响睡眠质量晚上熬夜刷手机已经成为很多同学的常态。
长时间使用手机，不仅会导致视力下降，还会影响我们的睡眠质量，进而影响第二天的学习状态。
3. 降低人际交往能力过度依赖手机，容易让我们变得孤独、自私。
在现实生活中，我们与他人的沟通和交流能力会逐渐减弱，这对于我们的人际关系和未来发展都是不利的。
二、如何远离手机1. 制定合理的手机使用计划我们要根据自己的实际情况，制定一个合理的手机使用计划。
比如，上课时间、自习时间、午休时间等，尽量减少手机的使用。
2. 逐步培养良好的习惯远离手机并非一朝一夕之事，我们需要逐步培养良好的习惯。
可以从以下几个方面入手：（1）设定手机使用时间：每天设定一个固定的手机使用时间，如晚上9点后不再使用手机。
（2）将手机放在视线之外：在学习时，将手机放在视线之外，避免诱惑。
（3）寻找替代品：当感到无聊或分心时，可以尝试看书、运动等有益身心的活动。
3. 加强自律意识我们要时刻提醒自己，远离手机是为了更好地学习，为了我们的未来。
在面对手机的诱惑时，我们要坚定信念，抵制诱惑。
4. 互相监督，共同进步我们可以成立一个学习小组，互相监督，共同进步。
在小组内，大家分享自己的经验，共同克服手机带来的困扰。
5. 家长和老师的支持家长和老师是我们远离手机的重要支持者。
预防沉迷手机主题班会教案3篇
预防沉迷手机主题班会教案3篇预防沉迷手机主题班会教案1一、教学目标1.让学生了解手机沉迷的危害，并学会如何合理使用手机。
2.培养学生的自我控制能力和时间管理能力，树立正确的价值观和消费观。
3.引导学生珍惜时间，充分利用手机的有利方面，为学习和生活增添便利。
二、教学重点和难点1.教学重点：让学生充分认识到手机沉迷的危害，并掌握预防沉迷的方法。
2.教学难点：引导学生将手机使用纳入到正常的生活和学习中，不偏废学业。
三、教学过程1.导入：通过案例分享，让学生了解手机沉迷对个人和家庭的危害。
*介绍近年来青少年手机沉迷现象日益严重的趋势。
*分享一些因为沉迷手机而导致的负面案例，引导学生进入主题。
2.知识讲解：阐述手机沉迷的原因、危害及如何预防。
*分析手机沉迷的原因，如缺乏自律、时间管理不当等。
*详细讲述手机沉迷对视力和颈椎等身体健康的危害，以及对学习和社交能力的影响。
*学习如何合理安排时间，正确使用手机。
3.小组讨论：分组讨论自己在日常生活中使用手机的习惯，并分享如何避免沉迷。
*让学生从自身出发，反思手机使用情况。
*通过小组讨论，互相学习和分享合理使用手机的方法。
4.案例分析：分析成功戒除手机沉迷的案例，激励学生树立信心。
*通过正面的案例，让学生了解到只要下定决心，是可以成功戒除手机沉迷的。
5.总结：回顾本节课的内容，再次强调手机沉迷的危害及预防方法。
*引导学生树立正确的手机使用观念，珍惜时间，努力学习。
四、教学方法和手段1.案例分享：通过真实的案例，让学生更加直观地了解手机沉迷的危害。
2.小组讨论：通过小组讨论的形式，鼓励学生积极参与，从自身出发寻找解决手机沉迷的方法。
3.案例分析：通过分析成功戒除手机沉迷的案例，为学生树立榜样和信心。
4.知识讲解：通过深入浅出的方式，让学生了解手机沉迷的原因及危害，学习如何预防沉迷。
五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：让学生在课堂上完成一些小测验或思考题，检验学生对所学知识的掌握情况。
《远离手机》主题班会教案（大全5篇）
《远离手机》主题班会教案（大全5篇）第一篇：《远离手机》主题班会教案《远离手机拒绝诱惑》主题班会教案班会动机：手机作为现代高科技的产物，已被越来越多的中学生所拥有，并逐渐地走进了学校，甚至走向课堂。
我们学校也不例外。
由于中职高中学生自控能力较差，对合理使用手机的认识不够，因此，无法摆脱手机的诱惑，从而影响了正常的学习和生活。
最终导致了成绩下降。
活动目的：通过班会，达到教育、自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在校园里应当禁止使用手机。
2、以探讨使用手机的利弊作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，真正体现它的价值。
培养同学们人生观和价值观。
活动过程：一、集体宣誓：《远离手机誓词》二：导入主题：1、形形色色的手机诱惑着同学们，有些同学们禁不住诱惑掉入了陷阱。
数据说明：据一项对高中学生抽样调查显示，中职高中生拥有手机达到90％以上。
2、引导学生对手机的弊端展开自由讨论：①短信聊天，影响休息，贻误学业。
多数家长反映，孩子用手机谈论学习的内容少，用于同学之间联系或发短信的多。
②不良信息，玷污心灵。
据了解，北京市一所中学曾做过一个调查：在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是黄色短信息，部分学生甚至把相互转发“黄段子”当作时尚。
③助长学生攀比成风。
每到课余时间或放学以后，一些学生就会围在一起，相互“切磋”手机款式和功能。
校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。
在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境，父母地位。
这样会让学生把父母当成靠山,不思进取。
④额外增加父母负担。
在学校进行的抽样调查显示，学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，另外，还有每月几十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰包。
以一年计算，家长花在孩子手机上的费用至少要500元。
对于经济条件并不宽裕的家庭来说，给孩子买手机等于是给家长增添了新的负担。
远离手机班会策划书3篇
远离手机班会策划书3篇篇一《远离手机班会策划书》一、班会主题“远离手机，拥抱生活”二、班会背景随着手机的普及和功能的不断强大，越来越多的学生过度依赖手机，导致学习注意力不集中、视力下降、社交能力减弱等问题。
为了引导学生正确认识手机的影响，培养健康的生活方式和学习习惯，特举办此次班会。
三、班会目的1. 让学生了解过度使用手机的危害。
2. 帮助学生树立正确的手机使用观念。
3. 鼓励学生积极参与各种有益活动，减少对手机的依赖。
4. 增强学生的自我管理能力和自律意识。
四、班会时间[具体时间]五、班会地点[具体地点]六、班会参与人员[班级名称]全体同学七、班会流程1. 引入主题通过播放一段关于手机对学生生活影响的短视频，引起学生的兴趣和思考，从而引出班会主题。
2. 主题演讲请一位同学进行主题演讲，阐述过度使用手机的危害，如影响学习、身体健康、社交能力等，同时强调正确使用手机的重要性。
3. 小组讨论将学生分成若干小组，围绕“如何正确使用手机”“远离手机我们可以做什么”等话题进行讨论，并推选代表进行发言。
4. 案例分享分享一些因为过度使用手机而导致不良后果的案例，让学生更加深刻地认识到手机的负面影响。
5. 制定计划引导学生根据自身情况，制定一份“远离手机行动计划”，包括减少手机使用时间、增加其他活动时间等具体措施。
八、班会评估1. 观察学生在班会后的行为表现，是否有减少手机使用的迹象。
2. 收集学生的反馈意见，了解他们对班会的感受和收获。
3. 定期组织跟进活动，如主题班会、小组讨论等，巩固班会成果。
九、注意事项1. 班会过程中要充分调动学生的积极性和参与度，避免出现冷场现象。
2. 案例分享要具有代表性和说服力，能够引起学生的共鸣。
3. 制定行动计划时要结合学生的实际情况，确保计划具有可行性和可操作性。
篇二《远离手机班会策划书》一、班会主题“远离手机，专注生活”二、班会背景在当今社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，但过度依赖手机也带来了一系列问题，如影响学习、导致视力下降、减少人际交往等。
珍爱青春 远离手机主题班会
家长应该与孩子一起制定家庭手机使用规定，明确规定孩子使用 手机的时间、地点和目的，并要求孩子遵守规定。
限制使用时间
家长应该限制孩子使用手机的时间，特别是在晚上和睡觉前，以防 止影响睡眠质量和健康。
监督孩子的使用
家长应该时常监督孩子使用手机的内容和时间，注意孩子是否沉迷 其中，以及是否受到不适当的影响。
青少年过度使用手机
02
的危害
对视力的影响
总结词
长时间盯着手机屏幕会导致视力 下降、近视等眼健康问题。
详细描述
青少年在长时间使用手机后，眼 睛容易疲劳，出现干涩、刺痛等 症状，长时间如此会导致视力下 降，甚至发展为近视。
对睡眠的影响
总结词
睡前使用手机等电子设备会影响睡眠 质量，导致睡眠不足、失眠等问题。
在多元化的领域中寻找快乐和满足感。
建立良好的家庭沟通和监督机制
与孩子建立信任和亲密关系
家长应该与孩子建立信任和亲密关系，让孩子感受到家长的关心 和支持。
定期与孩子进行交流
家长应该定期与孩子进行交流，了解孩子的生活和学习情况，以及 手机使用情况。
给予孩子适当的自由度
家长应该给予孩子适当的自由度，让孩子有一定的自主权和决策权， 但同时也要注意引导和控制孩子的行为。
手机沉迷影响学业和人际关系
分析一位学生因过度使用手机导致学业成绩下滑和人际关系疏离的案例，强调合理使用手机的重要性 。
手机依赖对心理健康的影响
探讨一位青少年因过度使用手机导致焦虑、抑郁等心理健康问题的案例，强调关注心理健康的必要性 。
通过合理使用手机提升学习和生活的案例
利用手机辅助学习，提高成绩
分享一位学生如何利用手机上的学习软件、在线课程等资源，提升学习效果和成绩的案例。
主题班会《远离手机》
汇报人：可编辑 2023-12-20
目录
• 引言 • 手机成瘾现象分析 • 远离手机策略探讨 • 家长、学校和社会责任 • 案例分享与启示 • 总结与展望
01
引言
主题背景
手机依赖现象普遍
随着智能手机的普及，人们越来 越依赖手机，导致出现手机依赖 现象，特别是在青少年群体中表
参加社区活动
鼓励孩子参加社区活动， 如志愿者服务、文艺演出 等，增加社会交往和归属 感。
建立良好的人际关系，减少孤独感
与家人沟通
鼓励孩子与家人多沟通，分享彼 此的生活和感受，增进亲子关系
。
与朋友互动
鼓励孩子与同龄人建立良好的人 际关系，多参加集体活动，减少
孤独感。
寻求帮助
当孩子感到孤独或压力较大时， 鼓励他们寻求帮助，如与老师、
引导学生树立正确的 手机使用观念，建立 良好的手机使用习惯 。
02
手机成瘾现象分析
手机使用现状
智能手机普及率逐年上升，青少年使用手机越来越普遍。 学生在课堂上使用手机的现象较为普遍，严重影响了课堂秩序和学生的学习效果。
随着手机功能的不断增加，手机使用时间也不断延长，导致学生对手机产生依赖。
手机成瘾的危害
现较为突出。
影响学习与生活
过度使用手机会影响学生的学习成 绩和日常生活，甚至可能导致睡眠 障碍、颈椎问题等健康问题。
社交与心理问题
过度依赖手机也会导致社交障碍和 心理问题，如孤独感、焦虑等。
目的与意义
帮助学生认识到手机 依赖的危害，提高自 我管理能力。
通过活动增进同学之 间的交流与合作，促 进宣传
媒体应加强对正确使用手机的宣传，引导公众关 注青少年成长问题。
2024版手机对小学生的危害主题班会
引导孩子正确使用手机
03
指导孩子正确姿势
家长应该指导孩子正确的使用手机姿势， 避免长时间低头使用手机，造成颈椎和眼 睛等问题。
鼓励孩子使用学习类应用
家长可以鼓励孩子使用学习类应用，如阅 读、数学练习、英语学习等，促进孩子的 学习进步。
引导孩子参与户外活动
家长应该引导孩子多参与户外活动，减少 孩子对手机的依赖，增强孩子的身体素质 和社交能力。
19
加强宣传和引导
开展主题班会。学校可定期组织以 “手机对小学生的危害”为主题的班 会，让学生了解过度使用手机的危害， 并引导学生正确使用手机。
利用校园广播、宣传栏等渠道进行宣传。 学校可利用校园广播、宣传栏等渠道， 向学生宣传手机的危害和正确使用手机 的方法，提高学生的认识。
2024/1/28
20
2024/1/28
长时间使用手机容易导致眼睛 疲劳、近视等视力问题。
过度使用手机也会占用孩子的 学习和运动时间，影响身心健 康。
11
过度依赖手机
小学生普遍存在手机 依赖现象，手机成为 他们生活中不可或缺 的一部分。
一些孩子甚至会出现 焦虑、烦导致 孩子缺乏面对面的交 流和社交能力。
配合家长共同管理
加强与家长的沟通。学校可通过家长会、家访等方式，与家长 沟通学生在校使用手机的情况，并引导家长加强对孩子手机使 用的监管。
建立家校共育机制。学校可与家长共同制定学生在家使用手机 的规定，并互相监督执行情况，共同促进学生的健康成长。
2024/1/28
21
2024/1/28
06
总结与展望
24
THANKS
2024/1/28
25
4
班会主题
01
远离手机班会记录甲(3篇)
第1篇一、会议背景随着科技的发展，智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，过度依赖手机也带来了一系列问题，如影响学习、损害视力、降低人际交往能力等。
为了提高同学们的自我管理能力，培养健康的生活方式，我们班级决定开展一次以“远离手机”为主题的班会。
二、会议时间2023年X月X日三、会议地点班级教室四、参会人员全体班级同学及班主任五、会议议程1. 主持人介绍班会主题及目的；2. 同学们分享自己对手机使用的看法及感受；3. 班主任进行总结发言；4. 分组讨论如何有效远离手机；5. 各小组代表发言；6. 班主任对班会进行总结。
六、会议内容（一）主持人介绍班会主题及目的各位同学，大家好！今天我们班会的主题是“远离手机”。
随着智能手机的普及，我们班上很多同学沉迷于手机，影响了学习、生活和身心健康。
希望通过这次班会，大家能够认识到手机对我们的生活的影响，共同探讨如何远离手机，养成良好的生活习惯。
（二）同学们分享自己对手机使用的看法及感受1. 小明：我觉得手机确实很方便，但过度使用会影响学习。
我最近发现，自己上课时总是忍不住玩手机，导致成绩下滑。
2. 小红：我同意小明的观点。
我每天晚上都会刷抖音到很晚，导致第二天上课打瞌睡。
我觉得手机真的让我变得很懒散。
3. 小刚：我玩手机是因为无聊。
我觉得手机里的游戏、电影等很吸引人，让我忘记了时间。
但我也意识到，这样下去不利于我的成长。
（三）班主任进行总结发言同学们，你们说得很好。
手机确实给我们带来了便利，但过度依赖手机会让我们失去很多宝贵的时间。
我希望大家能够认识到这一点，努力控制自己使用手机的时间和频率。
以下是一些建议：1. 设定手机使用时间，比如每天晚上9点后不再使用手机；2. 将手机放在远离自己的地方，比如书桌上；3. 在学习、工作时，将手机调至静音或振动状态；4. 多参加户外活动，与朋友、家人面对面交流。
（四）分组讨论如何有效远离手机1. 小组一：制定手机使用时间表，明确每天使用手机的时间段；2. 小组二：将手机放在视线之外的地方，如书桌、床头柜等；3. 小组三：培养兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等，以减少对手机的依赖；4. 小组四：与朋友、家人分享自己的手机使用情况，互相监督，共同进步。
大学生远离手机班会记录(3篇)
第1篇一、会议时间：2023年X月X日二、会议地点：XX大学XX学院会议室三、参会人员：XX学院全体大学生四、会议主题：倡导大学生远离手机，回归健康生活五、会议记录人：XX六、会议内容：一、会议开始主持人：尊敬的各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，旨在倡导大家远离手机，回归健康生活。
随着科技的飞速发展，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，但过度依赖手机也给我们的生活带来了诸多不便。
希望通过本次班会，能够引起大家对这一问题的重视，共同营造一个健康、和谐的学习生活环境。
二、主题发言1. 学院辅导员发言辅导员：同学们，手机作为现代科技产品的代表，给我们带来了诸多便利，但同时也给我们带来了很多负面影响。
首先，过度使用手机会导致视力下降、颈椎病等健康问题；其次，长时间沉迷于手机，容易影响我们的学习效率，导致成绩下滑；再者，过度依赖手机，容易使我们与家人、朋友的关系变得疏远。
因此，我们要倡导大家远离手机，合理安排时间，回归健康生活。
2. 学生代表发言学生代表：大家好！作为一名大学生，我深知手机对我们的影响。
在我身边，很多同学沉迷于手机，导致作息时间混乱，成绩下降。
为了我们的身心健康，我希望大家能够积极响应号召，远离手机，共同营造一个良好的学习生活环境。
三、讨论环节1. 同学们就如何远离手机展开讨论同学A：我觉得我们可以从以下几个方面来远离手机：一是合理安排作息时间，确保每天有足够的睡眠；二是参加课外活动，丰富课余生活；三是培养兴趣爱好，转移注意力。
同学B：我认为，我们可以设定一个“无手机时段”，比如在上课、自习、就餐等时间，将手机放在一边，专心投入到学习中。
同学C：此外，我们还可以利用手机的功能，比如下载一些有助于学习的APP，帮助我们提高学习效率。
2. 学院辅导员总结发言辅导员：同学们的讨论非常积极，提出了很多有针对性的建议。
我认为，远离手机的关键在于自律。
希望大家能够从自身做起，养成良好的生活习惯，共同营造一个健康、和谐的学习生活环境。
拒绝手机主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度依赖手机导致的学习、生活、社交等问题日益凸显。
为了提高同学们的综合素质，培养良好的生活习惯，本次班会以“拒绝手机，拥抱生活”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，合理安排时间，提高生活质量。
二、班会时间及地点时间：2021年X月X日地点：学校多功能厅三、参会人员班主任、全体同学四、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并强调了本次班会的目的和意义。
他指出，手机作为一种通讯工具，在方便我们的同时，也带来了一些负面影响。
希望通过本次班会，让同学们认识到手机的不良影响，从而自觉抵制手机的诱惑，拥抱美好生活。
2. 同学代表发言（1）小李同学：我意识到，过度依赖手机会导致我们与家人、朋友的沟通减少，影响人际关系。
今后，我会合理安排手机使用时间，多参加户外活动，与同学们互动交流。
（2）小王同学：手机成瘾让我浪费了很多宝贵的时间，影响了学习。
今后，我将自觉抵制手机的诱惑，提高自律意识，努力提高自己的学习成绩。
（3）小张同学：手机里的各种娱乐软件让我们沉迷其中，忽视了生活的美好。
我认为，我们应该珍惜时间，关注身边的人和事，享受生活中的点滴快乐。
3. 专家讲座邀请学校心理老师为同学们进行手机成瘾的专题讲座。
讲座中，老师详细介绍了手机成瘾的原因、危害以及如何克服手机成瘾的方法。
同学们认真聆听，受益匪浅。
4. 小组讨论将同学们分成若干小组，围绕以下话题展开讨论：（1）手机成瘾的原因及危害；（2）如何合理安排手机使用时间；（3）如何克服手机成瘾，提高生活质量。
各小组积极发言，分享了自己的看法和经验。
5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，他肯定了同学们在讨论中的积极表现，并提出了以下几点建议：（1）树立正确的价值观，认识到手机成瘾的危害；（2）合理安排手机使用时间，确保学习、生活和社交不受影响；（3）积极参加户外活动，丰富课余生活；（4）与家人、朋友多沟通，增进感情。
二年级远离手机班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
然而，手机对孩子们的影响却不容忽视。
为了帮助二年级的孩子们远离手机，养成良好的生活习惯，提高他们的综合素质，我们班级特此开展了以“远离手机，拥抱生活”为主题的班会。
二、班会目标1. 帮助孩子们认识到手机对身心健康的危害。
2. 引导孩子们养成良好的生活习惯，远离手机。
3. 培养孩子们正确使用手机的能力，提高他们的综合素质。
三、班会时间2022年X月X日四、班会地点二年级教室五、参会人员二年级全体师生六、班会流程1. 主持人介绍班会主题和目标。
2. 邀请专家进行手机危害讲座。
3. 学生分享自己的手机使用经历。
4. 教师总结并提出建议。
5. 学生宣誓远离手机，拥抱生活。
6. 班主任宣布班会结束。
七、班会内容1. 主持人介绍班会主题和目标主持人：大家好！今天我们二年级全体师生欢聚一堂，共同开展以“远离手机，拥抱生活”为主题的班会。
本次班会的目标是帮助大家认识到手机对身心健康的危害，养成良好的生活习惯，提高我们的综合素质。
2. 邀请专家进行手机危害讲座专家：大家好！我是本次班会的特邀专家。
首先，我想向大家介绍手机对身心健康的危害。
手机辐射、长时间低头玩手机、沉迷于游戏和社交媒体等问题，都可能导致视力下降、颈椎病、睡眠障碍等疾病。
此外，过度依赖手机还会影响我们的学习、生活和人际交往。
3. 学生分享自己的手机使用经历学生A：大家好！我是一名二年级学生。
自从有了手机，我每天都会沉迷于游戏和社交媒体，导致学习受到了很大影响。
现在，我决定远离手机，重新投入到学习中。
学生B：大家好！我是一名二年级学生。
我妈妈经常担心我会沉迷于手机，所以我尽量控制自己，每天只玩一会儿。
我觉得这样既能享受手机带来的便利，又能保证自己的身心健康。
4. 教师总结并提出建议教师：同学们，通过刚才的讲座和分享，我们了解到手机对身心健康的危害。
为了帮助大家远离手机，我提出以下建议：（1）合理安排手机使用时间，避免沉迷于游戏和社交媒体。
手机管理班会主题记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，智能手机的普及也带来了一系列问题，如学生过度依赖手机、沉迷游戏、影响学习等。
为了引导学生正确使用手机，提高学习效率，我校决定开展以“手机管理”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 让学生认识到手机对学习和生活的影响，提高对手机管理的意识。
2. 帮助学生掌握合理使用手机的方法，养成良好的手机使用习惯。
3. 增强班级凝聚力，共同营造良好的学习氛围。
三、班会时间2022年X月X日四、班会地点教室五、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先向同学们介绍了本次班会的主题和目的，强调了手机管理的重要性，希望同学们能够积极参与，共同探讨如何合理使用手机。
2. 分组讨论将同学们分成若干小组，每组讨论以下问题：（1）手机对我们生活和学习的影响有哪些？（2）过度使用手机会导致哪些问题？（3）如何合理使用手机，提高学习效率？（4）班级应如何开展手机管理活动？各小组讨论结束后，每组选派一名代表发言，分享讨论成果。
3. 案例分析班主任选取了几个典型的手机使用案例，让同学们分析案例中存在的问题，并提出解决方案。
通过案例分析，让同学们更加深刻地认识到手机管理的必要性。
4. 专家讲座邀请我校心理老师为同学们开展手机管理讲座，从心理学角度分析手机成瘾的原因，并提供应对策略。
5. 制定班级手机管理制度同学们共同商讨制定班级手机管理制度，包括上课时间、课间休息、晚自习等时间段手机使用规定，以及违反规定的惩罚措施。
6. 班主任总结发言班主任对本次班会进行总结，强调手机管理的重要性，并对同学们提出期望，希望同学们能够严格执行班级手机管理制度，共同营造良好的学习氛围。
六、班会成果1. 同学们对手机管理有了更深刻的认识，提高了对手机管理的意识。
2. 各小组讨论成果丰富，为班级手机管理提供了有益的建议。
3. 班级手机管理制度制定完成，为同学们合理使用手机提供了保障。
主题班会《远离手机》
你是否因为使用手机而影 响了学习或工作？
你是否因为使用手机而感 到焦虑或不安？
经验分享：战胜手机依赖的小技巧
设定手机的使用时间
将手机的使用时间设定为每天固定的 时间段，并尽量在规定时间内使用。
制定手机使用的计划
在每天开始之前，制定一个手机使用 的计划，并严格按照计划执行。
建立良好的手机使用习惯
避免在睡前或醒来后立即使用手机， 以减少对手机的依赖。
培养兴趣爱好
寻找一些健康且不涉及手机的兴 趣爱好，如运动、阅读、音乐等
，以替代手机带来的娱乐。
建立社交关系
与朋友、家人进行面对面的交流和 互动，增进彼此之间的感情，减少 对手机的依赖。
学会放松自己
通过运动、冥想、听音乐等方式放 松自己，缓解压力和焦虑，避免通 过手机来寻求安慰。
04
班会互动环节
小组讨论：如何在实际生活中远离手机？
相关数据统计
手机使用时间统计
对全班同学的手机使用时间进行统计，以了解同 学们的手机使用习惯。
近视率统计
统计全班同学的近视率，以了解手机使用对视力 的影响。
成绩统计
统计全班同学的期中、期末成绩，以了解手机使 用对学习的影响。
THANKS
感谢观看
手机可以让我们随时随地获取各种信 息，包括新闻、知识、娱乐等，让我 们更加了解世界。
手机使用的消极面
01
02
03
影响学习
过度使用手机会影响学生 的学习效果，分散注意力 ，导致学习效率下降。
影响健康
长时间使用手机会对眼睛 、颈椎等造成不良影响， 甚至影响睡眠质量。
社交障碍
过度依赖手机可能导致人 们在现实生活中缺乏真实 的人际交往，出现社交障 碍。
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8、手机消费，加重家庭负担。
• 中学生配带手机十分普遍，玩手机达到了疯狂 的地步，打电话、发短信那是经常的事。经济 条件差一点的学生，为了给同学、朋友打电话、 发生短信，节衣缩食。条件好的学生手机费用 极其高昂，少的每月一两百元，多的高达数百 元。某校有一女生在校寄宿，家长给她配手机 不到一个星期，连续五天晚上11点以后和一位 男生电话聊天，一聊就是一个多小时，至使整 个寝室里的同学十分反感与恼火。中学生使用 手机是一种新的消费，也是一种不健康的消费， 大大增加了家庭经济负担。
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6、乱交朋友，情感纠纷不断。
• 手机是学生交往、联系的重要工具。校内，学
生之间有事无事打手机，相隔一步之遥也打手
机。为了减少老师的监控，同学的猜疑，与异
性同学交往，都是通过手机。学生配备手机后，
交际范围迅速扩大。有些学生不仅在校内交往
频繁，而且与社会上很多人也有关联。有时校
外的朋友一声呼唤，学生便谎称有病请假。有
所以真的啊，为了我们的眼
睛真的千万不要!
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4.颈椎反弓
我们正常人都有颈
椎生理弯曲，如果没有生理
弯曲，甚至向相反的方向弯
曲，称为“反弓”。“颈椎
反弓”是构成颈椎病最常见
的病理基础，高枕可使头部
前屈，增大下位颈椎的应力，
有加速颈椎退变的可能。而
卧高靠背看电视以及长时间
上网、躺着玩手机等不良的
妨碍学校的教育教学秩序
我们的学生自制能力是不强的，很难经得 起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机 打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降 低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一 无所知，是对老师的辛勤劳动的蔑视和无礼。 有些班级的自习课看似安静，实则是很多学生 在用手机发短信代替以往“交头接耳”。另外， 还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们 的把所有的课余时间都专注在手机上。
中学生带手机之弊及案例分析
李风曾是一重点高中里品学兼优的学生，上
学期还被评为了三好学生。新学期开始后，读高 二的李风像变了个人似的，听课不认真，有时还 低下头。作业凑合、应付，甚至不按时完成作业。 有一次老师上课时，发现李风低着头没听课。老 师悄悄地来到他的身旁，发现他正拿着手机玩游 戏，李风全神贯注地玩着，老师到了他身旁他竟 没有发现。老师拿过他的手机，等下课后一问， 得知他这段时间迷上了手机里的游戏，上课不注 意听讲，趁老师不注意时，便偷着玩。
的学生之间交往不规范、不注意，往往引起一
些是非。特别是男生敢为红颜而冲冠一怒，一
呼百应，大打出手，不计后果，什么事都做得
出来，制造一些事端。给学生的健康成长带来
了很大的麻烦和障碍编。辑课件
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7、配带手机，学生安全无保障。
• 一些学生在回家路上玩手机，不注意路上 的行人和车辆，容易造成交通事故。有的 学生在路上玩手机，给一些不法分子造成 了可乘之机，他们见机起意，专门针对学 生，学生往往被骗、被打、被抢。寄宿生 的手机有时放在寝室内，稍不注意，就可 能被他人拿走。不管怎样，配带手机都会 直接影响学生正常的学习、生活，安全得 不到保障。个别学生还利用手机纠集同学 和社会闲散人员打架，严重违法违纪。
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8
• 美英军队正在研制的微波武器可以在2秒 钟内将人的体表温度升至极高，几乎可以在 瞬间将敌人“烤焦”，正是利用了微波的致 热效应。手机紧贴人体（尤其是头部和眼 睛），微波辐射强度大且高度集中，它会很 快穿透皮肤、头骨进入大脑，对大脑加热。 在含有丰富血管的人体组织，微波辐射可使 其温度升高到42—44度。对人体器官的反 复加热会激活人体的热休克蛋白质，而这些 热休克蛋白质会破坏细胞的防御系统，引发 癌症。
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3.影响视力
左右横躺着对左右
眼睛的压迫力最大，这样下
去不出一个月就会造成左右
眼睛视力偏差(为什么有些人
配眼镜左右度数不一样，而
人出生时两眼度数一致，就
是因为有部分人喜欢横躺着
玩手机、看小说、看漫画。)
枕头对眼睛的压迫造成供血
不足，时间一长眼睛就会有
膨胀感，短时性影像重叠，
这个不是滴眼药水就能好的!
生活习惯，长时间牵拉着颈
椎，也会导致其曲线前凸日
渐减少、变直甚至反弓。
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5.影响智力
手机的辐射是比较大的，
有屏幕的辐射和机体信号接收辐
射2种。人的体内的血液是需要维
持一个正负极电荷的平衡的，屏
幕的辐射会对这个平衡有细微的
影响，虽然不大，但是依然是有
坏处的。时间长了会引起机体免
疫力下降，易疲惫，恶心，等不
表现在使人的记忆力丧失，睡眠紊乱，心理烦
躁，头痛等。中学生正处在生长发育期，很多
身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，
影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力
的明显下降，听觉受损，免疫功能失调
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2、考试作弊，冲击考风学风
在学业成绩检测时，有的学生通过手机舞弊， 弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。造成课上精力 分散，学习不用功，课堂受到干扰，教学秩序受 到严重的影响。特别是作为学生，学习必然不 认真努力，学习成绩下降。有的学生还以短信的 方式捉弄老师和同学，影响学生良好品质的形成。
将受到影响，直接影响便是
让人始终处于浅睡眠，甚至 大大减少人们的睡眠时间。 也就是说，玩了手机1小时 后，你或许不得不再玩上3
小时，因为你已经睡不着了。
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2.慢性劳损 脖子耷拉过度、
身子不自然弯曲、颈 部越来越前倾。这使 得人体颈部胸锁乳头 肌随之不断向前拉伸， 长时间过后就会处于 慢性充血状态，久而 久之容易压迫椎动脉 而诱发颈椎病，造成 慢性劳损。
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6
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7
• 手机辐射：比想象中的可怕
• 英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射 5分钟，就会产生DNA病变；人类的长时间受 到手机微波辐射，也会产生DNA病变。
• “辐射等于把脑子煮熟了”英国学者曾经做过 一个试验，把手机放到线虫的抚育箱里，手机 发出的电磁辐射作用一段时间后他们发现，线 虫就像用水煮过一样。电磁辐射的穿透力很强， 微波穿透颅骨后作用于脑子，等于把脑子煮熟 了。有关研究证实，使用手机时，会有４０％ 至６０％的辐射量直接渗透到脑部一寸到一寸 半的深度，而且手机辐射会不停地在脑子里累 积。微波具有很强的加热本领，微波具有很强 的穿透能力。
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9
• 当心手机辐射，尤其是青少年
• 英国发表的一份研究报告表明：青少年 的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此 使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人 要高出50%。手机辐射会对脑部神经造成 损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。 而手机游戏也可使孩子耳聋。
• 世界各国均对手机辐射制定了安全标准， 英国政府明令禁止18岁以下未成年人使用 手机；日本政府规定出售手机必须连同手 机防辐射装置一同出售等。
④遇到危险可以及时求救
2%
⑤打游戏调查总人数，消磨时间
43%
⑥听歌，打发时间
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36%
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短信聊天，影响休息，贻误学业。
以前，学生需要翻越学校围墙才能到网吧上 网。而现在，学生可以直接在教室里随时通过 手机进行QQ聊天、浏览不良网站。学生整天看 小说、聊天，哪里还有精力和时间学习？目前， 手机已成为学生精神污染的主要来源，在给通 讯部门带来丰厚利润的同时，也给学生的心理 健康带来了极大的副作用，其后果是非常严重 的，难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
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数据说明：
据浙江某中学一项对中 学生抽样调查显示，初中生 拥有手机达到53％，高中生 拥有手机达到87％。 这让中 国教育者们感到很担心。
中学生用手机在做什么？
①通过手机及时与家长联系，向老师汇报学 6% 习等
②同学之间的交流，增进友谊，遇到疑难问 8% 题时可以互相讨论
③用手机拍摄功能，拍下一些有意义有价值 5% 的东西
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4、破坏校纪，影响教与学
• 学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小 说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干 扰他人休息，降低学习效率。 学生的手机一 般来讲都是随身携带。在教室里，一部分学生 的手机关着，大多数是开着静音或振动，有的 学生一节课连续收到五、六条短信，不能安心 听课。也有个别忘了的，课上手机响起来，扰 乱教学秩序，影响自己听课效率，蔑视教师劳 动。老师厌恶，爱学习的同学极其反感。
良反应。长时间对着手机也会影
响视力。晚上睡觉的时候建议少
玩会手机。另外手机的信号接收
辐射会影响人的脑部神经系统，
时间长了会使智力降低。
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7.手指麻木 频繁按键，拇指酸
疼。手机使用过量，频繁发 送短信有些
人手机刚用了没多长时间，就 莫名其妙地发生皮肤过敏。查 来查去才发现，原来是手机上 的镍等某些金属导致的。
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其实从利与弊的方面应该是：
手机使用利弊？
对中学生学习而言，弊大于利！！
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1、频繁用机，损身又害心
• 手机主要是通过无线电波实现其功能的。手机 传送的电波，或多或少地要被人体吸收，从而
可能改变人体组织。科学家对手机的辐射千忧
万虑，明确指出，频繁而长时间地使用手机，
对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要
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1
学校没收的手机
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3
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4
谈谈手机给你 带来的便利
讨论与交流 :我使用手机主 要是用哪些功能，最喜爱手 机的什么功能，经常会在什 么时候使用手机？
请同学们大胆举手发言
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