(精选课件)远离手机主题班会
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珍爱青春远离手机主题班会PPT课件
测一测
❖ 1、你是否经常上网,你上网的时候是 否经常玩游戏和聊天()
❖ 2、你是不是在课下搜集了很多关于游 戏的海报和手册等()
❖ 3、你是否特别喜欢谈论关于网络的问 题()
❖ 4、你是否因为上网与父母发生争吵(
)
59
5、是否全神贯注于网络活动,下线 后仍继续想上网的情景?()
❖6、是否觉得需要花更多的时间在网 络上才能得到满足?()
珍爱青春 远离手机
西堤头小学
90年代初,只有非同一般人 才能用上的大砖头 “大哥大”,
谁又能想到,二十多年后,功能 越来越强大的手机早已是“旧时 富人手中机,飞入寻常学生中”。
讨论:你认为学生带手机到底干什么 呢?
• 调查统计:与家长联系占20.55%,发 短信占52.17%,玩游戏19.13%,上 网85%,闲聊44.1%。从这些数据可 以看出,手机的使用一方面给学生 与家人、老师、同学的联系提供了 方便,但手机短信、玩游戏和闲聊 等给学生带来的危害却是巨大的, 已经引起全社会的观注。
12
看看学生 都在什么 时候用手 机上网?
13
14
使用手机对学生的危害
二、谈情说爱的帮凶
中学生“早恋”对学习的危害应是大 家公认的,手机已经实实在在地成为了中 学生“早恋”的“帮凶”。 ⑴、手机是他们谈情求爱的最佳工具和最 好媒介。通过手机传情、谈情,打破了时 间、空间的限制。
15
使用手机对学生的危害 二、谈情说爱的帮凶
30
事实证明:
中学生一旦手机在手,往往把与朋友
接打电话、收发短信当成了自己的
“事业”。浪费金钱且不说,这白白
浪费的时间是无法找回,直至学习下
降,走向堕落。我们提醒学生深刻认
正确使用手机主题教育 初中主题班会课件
影响心理健康
在学生群体中,攀比心理较为普遍,部分同学不 顾家庭经济状况,执意要求购买手机。当看到同 龄人拥有更先进或美观的手机时,有些人会产生 不满,并要求父母更换。如果家长一味满足,可 能会对孩子的成长产生不良影响。
中小学生佩戴手机的弊端
影响学习成绩
课堂上手机铃声不仅扰乱课堂秩序,分散听课注 意力,更是影响学生学习成绩的隐形杀手。随着 智能手机功能的不断丰富,青少年沉迷于聊天、 短信和游戏,自制力薄弱,导致课堂学习精力分 散,攀比心理滋生,不利于营造良好的学习环境。
背景说明
手机。嗯!中学生应该 拿,与家人联系吗! 多方便!
VS
这是错误的。他们的 联系并没有影响学习。
根据你的说法,他们 在课堂上会玩疯了,
但事实并非如此。
随着家庭经济水平的提升,手机已成为中学生普遍使用的通讯工具,甚至成为一种时尚象 征。然而,对中学生使用手机的利弊争论不休,各种观点莫衷一是。
背景说明
中小学生佩戴手机的弊端
影响生理健康
青少年的头部构造独特,如较小且薄的耳朵 和颅骨,导致他们在使用手机时吸收的电磁 辐射比成年人更高。此外,青少年的免疫系 统仍在发育中,对手机辐射的敏感度更高, 影响更大。长期使用手机可能导致头痛、记 忆力下降和睡眠障碍等健康问题,加重青少 年身体发育的负面影响。
中小学生佩戴手机的弊端
中小学生佩戴手机的好处
有利学生与老师沟通
手机沟通为师生交流提供了便利,无论在学习、 生活中遇到难题,还是面对难以当面讨论的敏 感话题,都能通过消息交流的方式进行沟通, 消除了面对面沟通中可能产生的胆怯和尴尬。
遇险方便求救
当学生在户外出行或面对危险状况时,应当及 时向父母或教师寻求帮助。
03
摆脱手机依赖主题班会PPT课件
短期享受长期害处
过度沉浸于手机,不但无法解决现实问题,反而会造成更严重的依赖和心理问题。
摆脱手机依赖的方法
想要摆脱手机依赖,需要采取各种积极的措施来重塑健康的生活习惯。以下是一些建议:
设置手机使用时间限制
制定时间计划
制定合理的手机使用时间表,限制每天使用手机的时长。
设置提醒功能
利用手机自带的定时器等功能,可以提醒自己何时需要放下手机。
时间统计
定期查看手机使用时长统计数据,了解自己的实际使用情况。
行为记录
记录手机使用时的具体行为和场景,分析使用动机和目的。
目标设定
根据监控结果,制定具体的手机使用控制目标和改善措施。
寻求他人支持帮助
寻求家人朋友支持
向家人朋友诚实分享你的手机依赖问题,他们可以提供理解与宽慰,鼓励你改正行为,并给予实际行动上的支持。
无法抗拒手机诱惑
手机随时在线,不断刺激大脑的奖赏系统,使人难以自控,陷入沉溺其中的恶性循环。
生活被手机主导
过度依赖手机会使人失去对自己生活的自主性,生活重心由此逐渐转移,滑向无法自拔的境地。
强烈的上瘾感
容易上瘾
手机提供的即时反馈和刺激性内容,会引发大脑对多巴胺的强烈渴望,导致难以控制地重复使用手机。
3
学习工作效率下降
过度使用手机会分散注意力、降低工作和学习效率,影响到个人的学习和职业发展。
4
生活质量下降
手机依赖会影响个人作息、社交、娱乐等各方面的生活状态,降低整体的生活质量。
焦虑、抑郁、睡眠障碍
焦虑
过度使用手机会导致大脑过度兴奋,引发焦虑和紧张情绪。
抑郁
沉溺于手机会缺乏现实生活的积极体验,容易产生抑郁感。
放松心灵
远离手机--班会课件
主题班会
诱惑!=陷阱!
数据说明:据一项对中学
生抽样调查显示,初中生拥 有手机达到11%,高中生拥 有手机达到15%,目前没有 手机但准备买的超过了31%。
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
以上现象你熟悉吗?手机, 我们生活中已经离不开了?
你是否想过,作为学生, 手机对我们的作用有多 大,手机对我们又有多少 危害?
(2)建议大家买一个电话卡,使用公用电话!
(3)严禁中学生在校园内携带手机,一经发 现,严肃处理。
(4) 家长、学生共同签署《给学生家长的一封信》
同学们:
想想劳碌的父母,为了自己的未来, 让我们共同携起手来,在校园里倡导禁 止使用手机,共创一个健康和谐的校园!
吸烟的危害
❖“吸烟有害健康”,童 叟皆知。
中学生带手机之弊及案例分析
马风曾是一重点高中里品学兼优的学生,上学期还被 评为了三好学生。新学期开始后,读高二的马风像变 了个人似的,听课不认真,有时还低下头。作业凑合、 应付,甚至不按时完成作业。有一次老师上课时,发 现马风低着头没听课。老师悄悄地来到他的身旁,发 现他正拿着手机玩游戏,马风全神贯注地玩着,老师 到了他身旁他竟没有发现。老师拿过他的手机,等下 课后一问,得知他这段时间迷上了手机里的游戏,上 课不注意听讲,趁老师不注意时,便偷着玩。
目前智能手机在亚太地区每年的销量都超
过了1亿部,在近五年的时间内更是翻了2倍,
这个数据使该地区成为了现今全球最大的“先
进移动设备”市场。
在社交网站、手机游戏与电信服务急剧发
展的时代,许多亚洲年轻人发现自己几乎寸步
难离手机或者掌上电脑等移动设备。
诱惑!=陷阱!
数据说明:据一项对中学
生抽样调查显示,初中生拥 有手机达到11%,高中生拥 有手机达到15%,目前没有 手机但准备买的超过了31%。
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
以上现象你熟悉吗?手机, 我们生活中已经离不开了?
你是否想过,作为学生, 手机对我们的作用有多 大,手机对我们又有多少 危害?
(2)建议大家买一个电话卡,使用公用电话!
(3)严禁中学生在校园内携带手机,一经发 现,严肃处理。
(4) 家长、学生共同签署《给学生家长的一封信》
同学们:
想想劳碌的父母,为了自己的未来, 让我们共同携起手来,在校园里倡导禁 止使用手机,共创一个健康和谐的校园!
吸烟的危害
❖“吸烟有害健康”,童 叟皆知。
中学生带手机之弊及案例分析
马风曾是一重点高中里品学兼优的学生,上学期还被 评为了三好学生。新学期开始后,读高二的马风像变 了个人似的,听课不认真,有时还低下头。作业凑合、 应付,甚至不按时完成作业。有一次老师上课时,发 现马风低着头没听课。老师悄悄地来到他的身旁,发 现他正拿着手机玩游戏,马风全神贯注地玩着,老师 到了他身旁他竟没有发现。老师拿过他的手机,等下 课后一问,得知他这段时间迷上了手机里的游戏,上 课不注意听讲,趁老师不注意时,便偷着玩。
目前智能手机在亚太地区每年的销量都超
过了1亿部,在近五年的时间内更是翻了2倍,
这个数据使该地区成为了现今全球最大的“先
进移动设备”市场。
在社交网站、手机游戏与电信服务急剧发
展的时代,许多亚洲年轻人发现自己几乎寸步
难离手机或者掌上电脑等移动设备。
《远离手机主题班会》ppt课件
探讨减少上课使用手机对学生注意力的积极影响。
2
加强思维
剖析减少上课使用手机对发展学生思维能力的潜在好处。
3
改善互动
探寻减少上课使用手机对增进学生互动与交流的益处。
帮助学生减少使用手机的技巧
制定特定的手机使用时间
提供学生制定特定的手机使用时 间计划的指导。
使用手机屏幕时间跟踪应用 提供社交支持
介绍可以帮助学生追踪手机使用 时间的应用。
远离手机主题班会
手机过度使用的危险性介绍
手机成瘾的统计数据和对心理健康的影响
过度使用手机危害大
分析手机成瘾的统计数据以及其对青少年心理 健康的实质影响。
手机摄影成瘾
剖析手机摄影成瘾的可能危害,鼓励学生积极 参与其他实际活动。
认识网络游戏成瘾
探讨网络游戏对心理健康的负面影响,警示学 生养成良好使用习惯。
使用家长控制
介绍如何使用家长控制来监控和 限制孩子的手机使用。
安排无科技家庭时间
探讨如何安排无科技家庭时间来 降低孩子手机成瘾。
加强家庭沟通
提供加强家庭沟通以帮助孩子减 少手机使用的建议。
探讨社交媒体对手机成瘾和心理健康的影响
1. 社交媒体的使用频率和心理健康之间的关系。 2. 分析社交媒体对青少年身心健康的潜在影响。 3. 提供安全使用社交媒体和避免比较综合征的建议。
保护大脑健康
讨论如何保护学生大脑健康以应 对长时间使用手机的潜在危害。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
培养阅读习惯
介绍培养学生阅读习惯以平衡手 机使用的重要性。
手机之外的替代品
1
户外活动
2
推崇户外活动作为减少手机使用的另一
选择,尤其是参与团队运动和探索大自
初中主题班会-正确使用手机主题教育-课件-(24张PPT)
中小学生佩戴手机的弊端
影响心理健康
学生间容易出现攀比心理,部分学生不顾家庭经 济状况,执意要求购买手机。看到同学使用更先 进或漂亮的手机,部分学生心生不满,要求家长 更换。家长若一味满足,可能对学生成长产生不 良影响。
中小学生佩戴手机的弊端
影响学习成绩
课堂上的手机铃声干扰听课注意力,影响学习成 绩,并扰乱学习环境。随着手机功能丰富,青少 年沉迷聊天、短信、游戏,缺乏节制,分散学习 精力,引发攀比现象。
中小学生佩戴手机的好处
有利学生与老师沟通
手机交流有助于学生与老师沟通,无论是课业 问题、生活难题,还是难以当面讨论的话题, 通过手机都可免去胆怯和尴尬。
遇险方便求救
学生出游或遇险时,应立即向家长、老师或警 方寻求帮助。
03
中小学生佩戴手机的弊端
中小学生佩戴手机的弊端
影响生理健康
青少年的耳朵和颅骨较小且薄,使用手机时, 大脑吸收的辐射高于成年人,且其免疫系统 更脆弱,易受手机辐射影响,导致头痛、记 忆力减退和睡眠失调等问题。频繁使用手机 对青少年的身体伤害更大。
中小学生佩戴手机的弊端
增添家长经济负担
频繁更换手机以及随之产生的高额话费,不仅 给家庭带来经济负担,还可能影响孩子艰苦朴 素品质的培养。
影响学生的安全
手机作为高价值物品,易成为不法分子目标, 导致财产与人身安全风险。此外,同学间纠 纷可能引发通过手机联络社会闲杂人员到学 校寻衅滋事,导致不可挽回的后果。
中小学生佩戴手机的弊端
手机还会给中学生带来很 多不显现的其它问题
手机在早恋问题上助长了学生的隐蔽性,扩大了 交际范围,使得中学生更容易与不良人员接触, 导致无心学习。
04
如何正确使用手机
《远离手机班会》课件
保护眼睛健康
长时间盯着手机屏幕对眼 睛有伤害,远离手机有助 于保护眼睛健康。
避免沉迷游戏
手机游戏容易让人沉迷, 远离手机有助于培养自律 习惯,避免沉迷游戏。
对未来的展望与期望
增强自律意识
希望同学们能够将远离手机的意识内化,增强自律意识,形成良 好的学习习惯。
探索更多学习方式
鼓励同学们积极探索其他学习方式,如阅读纸质书籍、参加课外 活动等,丰富自己的学习体验。
设定休息时间
设定固定的休息时间,如每隔一小时休息5-10分钟,以减轻眼睛 疲劳和避免过度依赖手机。
培养其他有益的兴趣爱好
参加体育运动
选择喜欢的体育运动,如篮球、 足球、游泳等,增强身体健康和
免疫力。
学习新技能
选择感兴趣的领域,如绘画、音乐 、编程等,学习新技能并培养创造 力。
阅读书籍
阅读各类书籍,开拓视野、增长知 识,提高思维能力和写作能力。
建立良好的手机使用习惯
保持正确的姿势
01
使用手机时保持正确的姿势,如挺直坐姿、放松肩膀等,以减
轻颈椎和腰椎的负担。
避免在黑暗环境中使用手机
02
在黑暗环境中使用手机会对眼睛造成更大的负担,应尽量避免
。
定期清洁手机屏幕
03
定期清洁手机屏幕,以保持清晰的视觉效果并减少对眼睛的伤
害。
远离手机成功案例
04
过度使用手机容易分散注意力,降低 学习和工作效率。
沉迷手机的危害
01
02
03
04
沉迷手机游戏
青少年沉迷手机游戏的现象较 为普遍,影响学习、生活和身
购 物等,可能导致网络成瘾,影
响正常生活和工作。
虚假信息传播
摆脱手机成瘾主题班会PPT课件
保持沟通交流
与家人朋友保持良好的沟通,能够促进情感交流,增进对彼此的了解。
与他人分享
与朋友分享生活、工作和学习中的喜怒哀乐,能够获得支持和理解。
加强家庭联系
与家人多沟通,能够增进家庭成员间的感情,建立更加紧密的关系。
保持良好的作息时间
确立规律作息
规律作息能够帮助大脑和身体保持健康的生理节奏,从而提高精神状态和工作效率。
手机成瘾的危害
过度沉溺于手机使用会给个人及家庭带来严重危害。它可能导致注意力散漫、学习效率降低、人际交往能力下降以及睡眠质量恶化。长期过度依赖手机还可能引发视力损害、颈椎疾病和其他身体问题。同时,手机成瘾还会造成心理健康问题,如焦虑、抑郁和社交障碍。
从图表可以看出,手机成瘾会严重影响学习和工作,损害身心健康,并导致人际交往困难。这些危害都需要引起足够重视。
合理规划时间
制定每日手机使用时间表,合理分配工作、学习和娱乐时间,培养良好的使用习惯。
限制使用时长
通过手机的屏幕使用时间管理功能,设置每日最大使用时长,并设置提醒以培养自律。
合理安排活动
将手机使用时间纳入整体生活计划,并安排各种益智、娱乐和运动等多元化活动,丰富生活。
培养多元化的兴趣爱好
阅读与学习
小组讨论:如何防范手机成瘾
要防范手机成瘾,首先要提高对手机过度使用危害的认识。我们可以通过分享案例、分析数据等方式,让大家意识到手机成瘾会带来的严重后果,包括影响学习、社交交往、心理健康等。
其次,制定合理的手机使用规则是关键。我们可以讨论制定每天手机使用时间、禁止在就寝时使用手机等规则,并且要与家人朋友沟通,获得支持与配合。
适当休息时间
每天确保有足够的睡眠时间,合理安排学习、娱乐和锻炼等活动。
与家人朋友保持良好的沟通,能够促进情感交流,增进对彼此的了解。
与他人分享
与朋友分享生活、工作和学习中的喜怒哀乐,能够获得支持和理解。
加强家庭联系
与家人多沟通,能够增进家庭成员间的感情,建立更加紧密的关系。
保持良好的作息时间
确立规律作息
规律作息能够帮助大脑和身体保持健康的生理节奏,从而提高精神状态和工作效率。
手机成瘾的危害
过度沉溺于手机使用会给个人及家庭带来严重危害。它可能导致注意力散漫、学习效率降低、人际交往能力下降以及睡眠质量恶化。长期过度依赖手机还可能引发视力损害、颈椎疾病和其他身体问题。同时,手机成瘾还会造成心理健康问题,如焦虑、抑郁和社交障碍。
从图表可以看出,手机成瘾会严重影响学习和工作,损害身心健康,并导致人际交往困难。这些危害都需要引起足够重视。
合理规划时间
制定每日手机使用时间表,合理分配工作、学习和娱乐时间,培养良好的使用习惯。
限制使用时长
通过手机的屏幕使用时间管理功能,设置每日最大使用时长,并设置提醒以培养自律。
合理安排活动
将手机使用时间纳入整体生活计划,并安排各种益智、娱乐和运动等多元化活动,丰富生活。
培养多元化的兴趣爱好
阅读与学习
小组讨论:如何防范手机成瘾
要防范手机成瘾,首先要提高对手机过度使用危害的认识。我们可以通过分享案例、分析数据等方式,让大家意识到手机成瘾会带来的严重后果,包括影响学习、社交交往、心理健康等。
其次,制定合理的手机使用规则是关键。我们可以讨论制定每天手机使用时间、禁止在就寝时使用手机等规则,并且要与家人朋友沟通,获得支持与配合。
适当休息时间
每天确保有足够的睡眠时间,合理安排学习、娱乐和锻炼等活动。
小学手机危害-主题班会课件
2、亲情疏 远,教育虚 无飘渺
家长由于工作繁忙,依靠手机对学生进行 管理,这样减少了对学生直接地面对面地 教育机会,减少了家长与老师直接地交流 与沟通。家庭教育实际上由实变虚,由直 接到间接,由亲近到疏远。家庭教育不到 位,出现了漏洞。个别学生可以随心所欲, 任意撒谎,学生养成了极坏的品格。对学 生教育浮于表面,虚无飘渺。
分散注意力,学业成绩直线下降。
调查发现,配有手机的学生,大多数学生很难集中 精力听讲、学习,严重影响学业。
01远离手机 单击此处添加文本具体内容,简明扼要的 阐述您的观点,以便观者准确的理解您传 达的思想。
强烈要求:
同学们应以学业为重,自制能力较弱的同学应避免外界因素的干 扰。有手机的抓紧拿回家;没有但是有这个想法的,立即取消这 个想法! 严禁学生在班级内携带手机,一经发现,严肃处理。
202X
请让手机回 家
六6班主题班会 2018年1月29日
手机危害知多少?
目前,中国的手机拥有量已经超过美国, 达10亿多部。但是,如此钟爱手机的中 国人对于手机会给自己带来怎样的健康隐 患并没有足够的认识。
手机辐射:比想象中的可怕
英国的实验报告指出,老鼠被手机微波辐射5分钟,就会产生DNA病变; 人类的长时间受到手机微波辐射,也会产生DNA病变。
当心手机辐射,尤其是青少年
英国发表的一份研究报告表明:青少年的耳朵和颅骨比成年 人更小、更薄,因此使用手机时,大脑中吸收的辐射比成年 人要高出50%。手机辐射会对脑部神经造成损害,引起头痛、 记忆力减退和睡眠失调。而手机游戏也可使孩子耳聋。
世界各国均对手机辐射制定了安全标准,英国政府明令禁止 18岁以下未成年人使用手机;日本政府规定出售手机必须连 同手机防辐射装置一同出售等。
《远离手机-主题班会》ppt课件
通过社交媒体可以获取大量 的信息和照片,无法健全地 辨别自己信息或者过度依赖 别人的看法。
增加压力
手机上的社交媒体限制了个 人的自由,比如个人信息和 言论,以及过度的通讯少面对面交流
青少年使用社交媒体,如微信、 微博、QQ,影响了他们的真实 沟通。这种行为导致他们对面对 面沟通不够自信。
是如果使用不当可能会使学生浪费大量
的时间。
3
分散注意力
使用手机会使学生的注意力分散,导致 学业成绩下降。
成为谈资话题
课堂放学后,很多学生的主要时间都花 在了手机上,可能会导致他们无法充分 利用其它的时间学习。
如何合理使用手机
设置时间段
将通知时间规划在一定时间内, 规律地使用手机可以帮助你降 低使用成瘾的风险。
总结
手机是一个必要的工具,但使用不当会对身心健康产生负面影响。希望大家 通过本次主题班会,能够合理使用手机,培养健康有益的生活习惯。
致谢
感谢各位同学在本次主题班会上的认真参与。希望在大家的共同努力下,我 们的班级能够着眼于更高目标,创造出一个更加健康、积极和活力的环境。
远离手机-主题班会
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它们给我们带来了很多好处, 但使用不当会对我们的身心健康带来负面影响。本主题班会将帮助同学们理 解如何合理使用手机、降低使用手机的风险以及控制手机使用。
为什么要远离手机
1 干扰生活
手机会分散我们的注意力,影响注意力集中的能力,进而影响学习和生活。
减轻手机对你的依赖感,建立良好的行为准则以帮助你控制手机使用。
3 寻找更有价值的活动
开始寻找鼓舞人心的兴趣爱好,切换注意力从而摆脱手机的依赖。
养成远离手机的好习惯
增加锻炼时间
增加压力
手机上的社交媒体限制了个 人的自由,比如个人信息和 言论,以及过度的通讯少面对面交流
青少年使用社交媒体,如微信、 微博、QQ,影响了他们的真实 沟通。这种行为导致他们对面对 面沟通不够自信。
是如果使用不当可能会使学生浪费大量
的时间。
3
分散注意力
使用手机会使学生的注意力分散,导致 学业成绩下降。
成为谈资话题
课堂放学后,很多学生的主要时间都花 在了手机上,可能会导致他们无法充分 利用其它的时间学习。
如何合理使用手机
设置时间段
将通知时间规划在一定时间内, 规律地使用手机可以帮助你降 低使用成瘾的风险。
总结
手机是一个必要的工具,但使用不当会对身心健康产生负面影响。希望大家 通过本次主题班会,能够合理使用手机,培养健康有益的生活习惯。
致谢
感谢各位同学在本次主题班会上的认真参与。希望在大家的共同努力下,我 们的班级能够着眼于更高目标,创造出一个更加健康、积极和活力的环境。
远离手机-主题班会
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它们给我们带来了很多好处, 但使用不当会对我们的身心健康带来负面影响。本主题班会将帮助同学们理 解如何合理使用手机、降低使用手机的风险以及控制手机使用。
为什么要远离手机
1 干扰生活
手机会分散我们的注意力,影响注意力集中的能力,进而影响学习和生活。
减轻手机对你的依赖感,建立良好的行为准则以帮助你控制手机使用。
3 寻找更有价值的活动
开始寻找鼓舞人心的兴趣爱好,切换注意力从而摆脱手机的依赖。
养成远离手机的好习惯
增加锻炼时间
珍爱青春 远离手机主题班会
制定家庭手机使用规定
家长应该与孩子一起制定家庭手机使用规定,明确规定孩子使用 手机的时间、地点和目的,并要求孩子遵守规定。
限制使用时间
家长应该限制孩子使用手机的时间,特别是在晚上和睡觉前,以防 止影响睡眠质量和健康。
监督孩子的使用
家长应该时常监督孩子使用手机的内容和时间,注意孩子是否沉迷 其中,以及是否受到不适当的影响。
青少年过度使用手机
02
的危害
对视力的影响
总结词
长时间盯着手机屏幕会导致视力 下降、近视等眼健康问题。
详细描述
青少年在长时间使用手机后,眼 睛容易疲劳,出现干涩、刺痛等 症状,长时间如此会导致视力下 降,甚至发展为近视。
对睡眠的影响
总结词
睡前使用手机等电子设备会影响睡眠 质量,导致睡眠不足、失眠等问题。
在多元化的领域中寻找快乐和满足感。
建立良好的家庭沟通和监督机制
与孩子建立信任和亲密关系
家长应该与孩子建立信任和亲密关系,让孩子感受到家长的关心 和支持。
定期与孩子进行交流
家长应该定期与孩子进行交流,了解孩子的生活和学习情况,以及 手机使用情况。
给予孩子适当的自由度
家长应该给予孩子适当的自由度,让孩子有一定的自主权和决策权, 但同时也要注意引导和控制孩子的行为。
手机沉迷影响学业和人际关系
分析一位学生因过度使用手机导致学业成绩下滑和人际关系疏离的案例,强调合理使用手机的重要性 。
手机依赖对心理健康的影响
探讨一位青少年因过度使用手机导致焦虑、抑郁等心理健康问题的案例,强调关注心理健康的必要性 。
通过合理使用手机提升学习和生活的案例
利用手机辅助学习,提高成绩
分享一位学生如何利用手机上的学习软件、在线课程等资源,提升学习效果和成绩的案例。
家长应该与孩子一起制定家庭手机使用规定,明确规定孩子使用 手机的时间、地点和目的,并要求孩子遵守规定。
限制使用时间
家长应该限制孩子使用手机的时间,特别是在晚上和睡觉前,以防 止影响睡眠质量和健康。
监督孩子的使用
家长应该时常监督孩子使用手机的内容和时间,注意孩子是否沉迷 其中,以及是否受到不适当的影响。
青少年过度使用手机
02
的危害
对视力的影响
总结词
长时间盯着手机屏幕会导致视力 下降、近视等眼健康问题。
详细描述
青少年在长时间使用手机后,眼 睛容易疲劳,出现干涩、刺痛等 症状,长时间如此会导致视力下 降,甚至发展为近视。
对睡眠的影响
总结词
睡前使用手机等电子设备会影响睡眠 质量,导致睡眠不足、失眠等问题。
在多元化的领域中寻找快乐和满足感。
建立良好的家庭沟通和监督机制
与孩子建立信任和亲密关系
家长应该与孩子建立信任和亲密关系,让孩子感受到家长的关心 和支持。
定期与孩子进行交流
家长应该定期与孩子进行交流,了解孩子的生活和学习情况,以及 手机使用情况。
给予孩子适当的自由度
家长应该给予孩子适当的自由度,让孩子有一定的自主权和决策权, 但同时也要注意引导和控制孩子的行为。
手机沉迷影响学业和人际关系
分析一位学生因过度使用手机导致学业成绩下滑和人际关系疏离的案例,强调合理使用手机的重要性 。
手机依赖对心理健康的影响
探讨一位青少年因过度使用手机导致焦虑、抑郁等心理健康问题的案例,强调关注心理健康的必要性 。
通过合理使用手机提升学习和生活的案例
利用手机辅助学习,提高成绩
分享一位学生如何利用手机上的学习软件、在线课程等资源,提升学习效果和成绩的案例。
青少年手机防沉迷主题班会课件(共19张PPT)
01 案例分析
案例分析
最近,类似的事件一个接一个,被手机和游戏荼 毒的孩子越来越多。电子时代,每个孩子都面临 着“垃圾快乐”的诱惑。
有的孩子,早上睡大觉,晚上熬夜通宵看视频; 有的孩子,为了游戏,私自偷拿父母的钱去充值, 最后甚至用生命去抵。
01 案例分析
新闻事件
试问这样沉迷于垃圾快乐的孩子,哪还有未来可言? 虽 然获得了短暂的满足,但却在这种快乐中,丧失了自制力 和学习能力。 他们懒得思考,懒得进步,让自己的未来,被这种快乐一 点点偷走。难怪有人说,毁掉一个孩子,让他纵欲享乐。
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
案例分析
手机危害
合理使用
班主任寄语
青少年手机防沉迷主题班会
拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐”
CLASS MEETING ON MOBILE PHONE ADDICTION PREVENTION
老师:XXX 时间:20XX.XX
01 案例分析 02 手机的危害 03 合理使用手机 04 班主任寄语
PA R T
01
案例分析
CASE
A N A LY S I S
01 案例分析
案例1
唐山一少年沉迷手机游戏,荒废学业,因不服 父亲管教,当即写下了断绝父子关系的“保证 书”;
案例2
江宁一孩童喜欢玩游戏,被爷爷没收手机后离 家出走,想借此“吓唬”老人,结果自己迷路 找不到家;
案例3
杭州11岁男孩,不肯写作业,父母砸了手机, 他从12楼一跃而下,自杀身亡......
01 案例分析
一是
某种程度上为了方便家长和学生之间 的联系
二是
部分学生追求时尚,攀比成风
三是
个别学生对学习没有兴趣,把兴趣转 移到利用手机来玩游戏,发短信等.
远离手机-班会课件
助长学生攀比成风。现在的部分中学。给孩子买吧,增加了 家庭经济负担,不给孩子买吧,怕同学 瞧不起孩子,难为了家长,助长了孩子 的攀比心理。
四.额外增加父母负担 相对于九年义务教育来说,高中收费标 准大大提高,动辄数百元甚至上千元的 学费对于经济困难家庭来说是一笔不小 的负担,而我们的学生大多数来自农村, 手机的开销是的父母的额外开销。
⑧手机对人有辐射。
对人体是否造成不利的影响,医学界可谓众说纷纭,最近 权威医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示,使用手机造成 记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升的现象, 而儿童,青少年受影响的可能更大。大部分国家通用的手 机系统GSM频率为900和1800MHz,其振动的电子过程有 机会对人体健康造成影响,主要是对脑部及精神状态的影响. 而且手机振动所散发出的电磁波可能会导致青少年大脑的 神经出现病变。
01 手 机 为 考 试作弊提供了 条件。
02
学生有了手机后,很容易受到社会上各种不良信息的浸染。许多不符合中学生身份的思潮蜂拥而入, 读书无用论、及时行乐、互相攀比、爱慕虚荣、拳脚英雄主义、早恋等已经搞坏了我们的很多学生, 一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上,一到考试就一筹莫展,除高考之外,大大小小的考试基 本上都靠手机作弊,蒙混过关。这种考风将使学校的学风每况愈下。不用努力读书就可以轻而易举地 拿到毕业证,在读书无用论的横行的今天,在大学毕业生都很难找到工作的形式下,手机作弊是愈演 愈烈,我们平时的月考、期中期末考试、初中高中毕业考试等等在某些同学的眼里简直是形同虚设, 其水平的真实性也很让人怀疑。
强烈建议:
1
三.严禁中学生在校园内携带 手机,一经发 现,严肃处理。
2
家长、学生共同签署《给学生 家长的一封信》
手机走开-主题班会课件(共40张PPT)
市场售价:¥6388
9、炫耀攀比,助长享乐思想。
昔日是“风声,雨声,读书声,声声入耳”,
如今是“QQ声,短信声,游戏声,声声不息”。
调查发现,配有手机的学生,大多数有上课玩手机的习惯。 课间就那么几分钟也要玩玩手机,对手机十分牵挂与着迷。 在这种情况之下,学生很难集中精力听讲、学习。
10、分散注意,荒废 学业。
总之呢,尽量减少玩时间,还是以学习为主。
互动环节
学生代表发言: 1、使用手机的危害; 2、承诺不带手机入校园,请同学们相互监督。 3、全体同学集体承诺、宣誓。
宣誓词: 作为一名高中生,我用我的良知 和人格宣誓:告别手机,从我做 起;自尊自爱,远离手机;珍惜 青春,发奋学习;战胜自我,超 越自我,绝不携带手机;以优异 的成绩,回报家庭、学校和社会。
5、亲情疏远,教育虚无飘渺。
学生之间有事无事 打手机,相隔一步之 遥也打手机,同学之 间的猜疑,与异性同 学交往,很多都是因 手机而起。手机已成 为中学男女生交往过 密的帮凶,加速了中 学生社会化。有些学 生甚至与社会闲杂人 员有联系,校外朋友 一声呼唤,便谎称有
6、乱交朋友,情感纠纷不断。 病请假。这些都给学
以上现象你熟悉吗? 手机,我们生活中已经离 不开了?
玩手机的危害
数据说明:
据安徽某中学一项对中 学生抽样调查显示,初中生 拥有手机达到53%,高中生 拥有手机达到87%。 这让中 国教育者们感到很担心。
中学生用手机在做什么?
①通过手机及时与家长联系,向老师汇报学 6% 习等
②同学之间的交流,增进友谊,遇到疑难问 8% 题时可以互相讨论
王者荣耀
QQ
我们学校严格控制手机, 看一下其他地方如何做的呢?
我国一部分地区的做法 : 杭州一中:不准带手机进校 龙岩一中:带手机进考场,无论是否用于作 弊,该科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中: 学生用手机需先与学校签合同 宁波:禁止学生带手机违者扣分 红旗:见到就没收。 乌丹一中:见到就摔。
9、炫耀攀比,助长享乐思想。
昔日是“风声,雨声,读书声,声声入耳”,
如今是“QQ声,短信声,游戏声,声声不息”。
调查发现,配有手机的学生,大多数有上课玩手机的习惯。 课间就那么几分钟也要玩玩手机,对手机十分牵挂与着迷。 在这种情况之下,学生很难集中精力听讲、学习。
10、分散注意,荒废 学业。
总之呢,尽量减少玩时间,还是以学习为主。
互动环节
学生代表发言: 1、使用手机的危害; 2、承诺不带手机入校园,请同学们相互监督。 3、全体同学集体承诺、宣誓。
宣誓词: 作为一名高中生,我用我的良知 和人格宣誓:告别手机,从我做 起;自尊自爱,远离手机;珍惜 青春,发奋学习;战胜自我,超 越自我,绝不携带手机;以优异 的成绩,回报家庭、学校和社会。
5、亲情疏远,教育虚无飘渺。
学生之间有事无事 打手机,相隔一步之 遥也打手机,同学之 间的猜疑,与异性同 学交往,很多都是因 手机而起。手机已成 为中学男女生交往过 密的帮凶,加速了中 学生社会化。有些学 生甚至与社会闲杂人 员有联系,校外朋友 一声呼唤,便谎称有
6、乱交朋友,情感纠纷不断。 病请假。这些都给学
以上现象你熟悉吗? 手机,我们生活中已经离 不开了?
玩手机的危害
数据说明:
据安徽某中学一项对中 学生抽样调查显示,初中生 拥有手机达到53%,高中生 拥有手机达到87%。 这让中 国教育者们感到很担心。
中学生用手机在做什么?
①通过手机及时与家长联系,向老师汇报学 6% 习等
②同学之间的交流,增进友谊,遇到疑难问 8% 题时可以互相讨论
王者荣耀
我们学校严格控制手机, 看一下其他地方如何做的呢?
我国一部分地区的做法 : 杭州一中:不准带手机进校 龙岩一中:带手机进考场,无论是否用于作 弊,该科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中: 学生用手机需先与学校签合同 宁波:禁止学生带手机违者扣分 红旗:见到就没收。 乌丹一中:见到就摔。
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小时,因为你已经睡不着了。
18
2.慢性劳损 脖子耷拉过度、
身子不自然弯曲、颈 部越来越前倾。这使 得人体颈部胸锁乳头 肌随之不断向前拉伸, 长时间过后就会处于 慢性充血状态,久而 久之容易压迫椎动脉 而诱发颈椎病,造成 慢性劳损。
19
3.影响视力 左右横躺着对左右
眼睛的压迫力最大,这样下 去不出一个月就会造成左右 眼睛视力偏差(为什么有些人 配眼镜左右度数不一样,而 人出生时两眼度数一致,就 是因为有部分人喜欢横躺着 玩手机、看小说、看漫画。) 枕头对眼睛的压迫造成供血 不足,时间一长眼睛就会有 膨胀感,短时性影像重叠, 这个不是滴眼药水就能好的! 所以真的啊,为了我们的眼 睛真的千万不要!
• 英国的实验报告指出,老鼠被手机微波辐 射5分钟,就会产生DNA病变;人类的长时间受 到手机微波辐射,也会产生DNA病变。
• “辐射等于把脑子煮熟了”英国学者曾经做 过一个试验,把手机放到线虫的抚育箱里,手 机发出的电磁辐射作用一段时间后他们发现, 线虫就像用水煮过一样。电磁辐射的穿透力很 强,微波穿透颅骨后作用于脑子,等于把脑子 煮熟了。有关研究证实,使用手机时,会有4 0%至60%的辐射量直接渗透到脑部一寸到 一寸半的深度,而且手机辐射会不停地在脑子 里累积。微波具有很强的加热本领,微波具有 很强的穿透能力。
22
7.手指麻木 频繁按键,拇指酸
疼。手机使用过量,频繁发 送短信会导致大拇指酸痛、 麻木或肿胀等不适症状。
8.过敏 手机导致过敏。有些
人手机刚用了没多长时间,就 莫名其妙地发生皮肤过敏。查 来查去才发现,原来是手机上 的镍等某些金属导致的。
23
数据说明:
据浙江某中学一项对中 学生抽样调查显示,初中生 拥有手机达到53%,高中生 拥有手机达到87%。 这让中 国教育者们感到很担心。
9
• 当心手机辐射,尤其是青少 年
• 英国发表的一份研究报告表明:青少 年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄,因 此使用手机时,大脑中吸收的辐射比成年 人要高出50%。手机辐射会对脑部神经造成 损害,引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。 而手机游戏也可使孩子耳聋。
• 世界各国均对手机辐射制定了安全标
准,英国政府明令禁止18岁以下未成年人
26
助长学生攀比成风。
现在的部分中学生简直是父母身上的 吸血虫,总有许多中学生缠着父母买。 助长了孩子的攀比心理。
27
手机为考试作弊提供了条件。
学生有了手机后,有的学生大部分时间和 精力都花在玩手机上,一到考试就一筹莫展, 除高考之外,大大小小的考试基本上都靠手机 作弊,蒙混过关。这种考风将使学校的学风每 况愈下。形成恶性循环。
使用手机;日本政府规定出售手机必须连
同手机防辐射装置一同出售等。
10
11
上课玩手机 12
从娃娃抓起?
13
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15
16
17
1.影响生物钟 在床上使用1个多小
时的手机、平板或者其他一 些会发出光线的电子产品都 会减少人们生成褪黑激素总 数大概22%。而一旦人们的 褪黑激素受到了这种程度的 抑制,那么人的生理周期也 将受到影响,直接影响便是 让人始终处于浅睡眠,甚至 大大减少人们的睡眠时间。 也就是说,玩了手机1小时 后,你或许不得不再玩上3
21
5.影响智力 手机的辐射是比较大的,
有屏幕的辐射和机体信号接收辐 射2种。人的体内的血液是需要维 持一个正负极电荷的平衡的,屏 幕的辐射会对这个平衡有细微的 影响,虽然不大,但是依然是有 坏处的。时间长了会引起机体免 疫力下降,易疲惫,恶心,等不 良反应。长时间对着手机也会影 响视力。晚上睡觉的时候建议少 玩会手机。另外手机的信号接收 辐射会影响人的脑部神经系统, 时间长了会使智力降低。
以前,学生需要翻越学校围墙才能到网吧上 网。而现在,学生可以直接在教室里随时通过 手机进行QQ聊天、浏览不良网站。学生整天看 小说、聊天,哪里还有精力和时间学习?目前, 手机已成为学生精神污染的主要来源,在给通 讯部门带来丰厚利润的同时,也给学生的心理 健康带来了极大的副作用,其后果是非常严重 的,难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
20
4.颈椎反弓 我们正常人都有颈
椎生理弯曲,如果没有生理 弯曲,甚至向相反的方向弯 曲,称为“反弓”。“颈椎 反弓”是构成颈椎病最常见 的病理基础,高枕可使头部 前屈,增大下位颈椎的应力, 有加速颈椎退变的可能。而 卧高靠背看电视以及长时间 上网、躺着玩手机等不良的 生活习惯,长时间牵拉着颈 椎,也会导致其曲线前凸日 渐减少、变直甚至反弓。
1
2
学校没收的手机
3
4
讨论与交流 :我使用手机主 要是用哪些功能,最喜爱手 机的什么功能,经常会在什 么时候使用手机?
请同学们大胆举手发言
5
目前,中国的手机拥有量已经 超过美国,达10亿多部。但是,如 此钟爱手机的中国人对于手机会给 自己带来怎样的健康隐患并没有足 够的认识。
6
7
• 手机辐射:比想象中的可怕
24
中学生用手机在做什么?
①通过手机及时与家长联系,向老师汇报学 6% 习等
②同学之间的交流,增进友谊,遇到疑难问 8% 题时可以互相讨论
③用手机拍摄功能,拍下一些有意义有价值 5% 的东西
④遇到危险可以及时求救
2%
⑤打游戏调查总人数,消磨时间
43%
⑥听歌,打发时间
36%
25
短信聊天,影响休息,贻误学业。
28
影响校园治安
由于手机属贵重物品,势必要花费掉许多精力
和时间来保管。再说,学生们年轻气盛,受不了半
点委屈,一旦发生小矛盾,会很快通过手机纠集社
会青年,同班同学前来打架。同时,经常接触电源
充电,可能会引发触电事故和学校电线线路故障。
有的学生由于电话过多,为了交上话费,平时只好
8
• 美英军队正在研制的微波武器可以在2秒 钟内将人的体表温度升至极高,几乎可以在 瞬间将敌人“烤焦”,正是利用了微波的致 热效应。手机紧贴人体(尤其是头部和眼 睛),微波辐射强度大且高度集中,它会很 快穿透皮肤、头骨进入大脑,对大脑加热。 在含有丰富血管的人体组织,微波辐射可使 其温度升高到42—44度。对人体器官的反复 加热会激活人体的热休克蛋白质,而这些热 休克蛋白质会破坏细胞的防御系统,引发癌 症。
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2.慢性劳损 脖子耷拉过度、
身子不自然弯曲、颈 部越来越前倾。这使 得人体颈部胸锁乳头 肌随之不断向前拉伸, 长时间过后就会处于 慢性充血状态,久而 久之容易压迫椎动脉 而诱发颈椎病,造成 慢性劳损。
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3.影响视力 左右横躺着对左右
眼睛的压迫力最大,这样下 去不出一个月就会造成左右 眼睛视力偏差(为什么有些人 配眼镜左右度数不一样,而 人出生时两眼度数一致,就 是因为有部分人喜欢横躺着 玩手机、看小说、看漫画。) 枕头对眼睛的压迫造成供血 不足,时间一长眼睛就会有 膨胀感,短时性影像重叠, 这个不是滴眼药水就能好的! 所以真的啊,为了我们的眼 睛真的千万不要!
• 英国的实验报告指出,老鼠被手机微波辐 射5分钟,就会产生DNA病变;人类的长时间受 到手机微波辐射,也会产生DNA病变。
• “辐射等于把脑子煮熟了”英国学者曾经做 过一个试验,把手机放到线虫的抚育箱里,手 机发出的电磁辐射作用一段时间后他们发现, 线虫就像用水煮过一样。电磁辐射的穿透力很 强,微波穿透颅骨后作用于脑子,等于把脑子 煮熟了。有关研究证实,使用手机时,会有4 0%至60%的辐射量直接渗透到脑部一寸到 一寸半的深度,而且手机辐射会不停地在脑子 里累积。微波具有很强的加热本领,微波具有 很强的穿透能力。
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7.手指麻木 频繁按键,拇指酸
疼。手机使用过量,频繁发 送短信会导致大拇指酸痛、 麻木或肿胀等不适症状。
8.过敏 手机导致过敏。有些
人手机刚用了没多长时间,就 莫名其妙地发生皮肤过敏。查 来查去才发现,原来是手机上 的镍等某些金属导致的。
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数据说明:
据浙江某中学一项对中 学生抽样调查显示,初中生 拥有手机达到53%,高中生 拥有手机达到87%。 这让中 国教育者们感到很担心。
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• 当心手机辐射,尤其是青少 年
• 英国发表的一份研究报告表明:青少 年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄,因 此使用手机时,大脑中吸收的辐射比成年 人要高出50%。手机辐射会对脑部神经造成 损害,引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。 而手机游戏也可使孩子耳聋。
• 世界各国均对手机辐射制定了安全标
准,英国政府明令禁止18岁以下未成年人
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助长学生攀比成风。
现在的部分中学生简直是父母身上的 吸血虫,总有许多中学生缠着父母买。 助长了孩子的攀比心理。
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手机为考试作弊提供了条件。
学生有了手机后,有的学生大部分时间和 精力都花在玩手机上,一到考试就一筹莫展, 除高考之外,大大小小的考试基本上都靠手机 作弊,蒙混过关。这种考风将使学校的学风每 况愈下。形成恶性循环。
使用手机;日本政府规定出售手机必须连
同手机防辐射装置一同出售等。
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上课玩手机 12
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1.影响生物钟 在床上使用1个多小
时的手机、平板或者其他一 些会发出光线的电子产品都 会减少人们生成褪黑激素总 数大概22%。而一旦人们的 褪黑激素受到了这种程度的 抑制,那么人的生理周期也 将受到影响,直接影响便是 让人始终处于浅睡眠,甚至 大大减少人们的睡眠时间。 也就是说,玩了手机1小时 后,你或许不得不再玩上3
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5.影响智力 手机的辐射是比较大的,
有屏幕的辐射和机体信号接收辐 射2种。人的体内的血液是需要维 持一个正负极电荷的平衡的,屏 幕的辐射会对这个平衡有细微的 影响,虽然不大,但是依然是有 坏处的。时间长了会引起机体免 疫力下降,易疲惫,恶心,等不 良反应。长时间对着手机也会影 响视力。晚上睡觉的时候建议少 玩会手机。另外手机的信号接收 辐射会影响人的脑部神经系统, 时间长了会使智力降低。
以前,学生需要翻越学校围墙才能到网吧上 网。而现在,学生可以直接在教室里随时通过 手机进行QQ聊天、浏览不良网站。学生整天看 小说、聊天,哪里还有精力和时间学习?目前, 手机已成为学生精神污染的主要来源,在给通 讯部门带来丰厚利润的同时,也给学生的心理 健康带来了极大的副作用,其后果是非常严重 的,难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
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4.颈椎反弓 我们正常人都有颈
椎生理弯曲,如果没有生理 弯曲,甚至向相反的方向弯 曲,称为“反弓”。“颈椎 反弓”是构成颈椎病最常见 的病理基础,高枕可使头部 前屈,增大下位颈椎的应力, 有加速颈椎退变的可能。而 卧高靠背看电视以及长时间 上网、躺着玩手机等不良的 生活习惯,长时间牵拉着颈 椎,也会导致其曲线前凸日 渐减少、变直甚至反弓。
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学校没收的手机
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讨论与交流 :我使用手机主 要是用哪些功能,最喜爱手 机的什么功能,经常会在什 么时候使用手机?
请同学们大胆举手发言
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目前,中国的手机拥有量已经 超过美国,达10亿多部。但是,如 此钟爱手机的中国人对于手机会给 自己带来怎样的健康隐患并没有足 够的认识。
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• 手机辐射:比想象中的可怕
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中学生用手机在做什么?
①通过手机及时与家长联系,向老师汇报学 6% 习等
②同学之间的交流,增进友谊,遇到疑难问 8% 题时可以互相讨论
③用手机拍摄功能,拍下一些有意义有价值 5% 的东西
④遇到危险可以及时求救
2%
⑤打游戏调查总人数,消磨时间
43%
⑥听歌,打发时间
36%
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短信聊天,影响休息,贻误学业。
28
影响校园治安
由于手机属贵重物品,势必要花费掉许多精力
和时间来保管。再说,学生们年轻气盛,受不了半
点委屈,一旦发生小矛盾,会很快通过手机纠集社
会青年,同班同学前来打架。同时,经常接触电源
充电,可能会引发触电事故和学校电线线路故障。
有的学生由于电话过多,为了交上话费,平时只好
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• 美英军队正在研制的微波武器可以在2秒 钟内将人的体表温度升至极高,几乎可以在 瞬间将敌人“烤焦”,正是利用了微波的致 热效应。手机紧贴人体(尤其是头部和眼 睛),微波辐射强度大且高度集中,它会很 快穿透皮肤、头骨进入大脑,对大脑加热。 在含有丰富血管的人体组织,微波辐射可使 其温度升高到42—44度。对人体器官的反复 加热会激活人体的热休克蛋白质,而这些热 休克蛋白质会破坏细胞的防御系统,引发癌 症。