内科学_各论_症状：产育过多后腰痛_课件模板
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产后腰痛的健康宣教PPT课件
理疗
如超声波、红外线等理疗 手段，可以促进腰部组织 的修复和缓解疼痛。
药物治疗
非甾体抗炎药
如布洛芬等，可以缓解轻 至中度的疼痛。
肌松剂
如氯唑沙宗等，可以缓解 肌肉紧张和疼痛。
中药
如活血化瘀、通络止痛的 中药，可以改善腰部血液 循环，缓解疼痛。
其他治疗方法
针灸：针灸治疗可以刺激穴位，促进气血流通， 缓解疼痛。
桥式运动
产妇取仰卧位，双腿屈曲并拢，双手自然放在身体两侧。吸气时抬起臀部，使身体呈一条 直线，呼气时缓慢放下臀部。每次练习10-15个，每日2-3次。桥式运动可加强腰背部肌 肉力量，改善腰痛症状。
散步
产妇可在室内或室外进行散步锻炼，每次20-30分钟，每日1-2次。散步有助于改善血液 循环，促进身体康复。
喂奶姿势不当
不正确的喂奶姿势会导致腰部肌肉紧张、劳损。建议调整喂奶姿势 ，如使用哺乳枕等辅助工具，保持腰部舒适。
就医指南与专业建议
及时就医
01
若腰痛症状持续不减或加重，应及时就医进行详细检查和治疗
。
选择专业医生
02
建议前往正规医院，选择具有丰富经验的骨科或妇产科医生进
行诊断和治疗。
遵医嘱治疗
03
根据医生建议，积极配合治疗，按时服药、进行理疗等。同时
产后腰痛的健康宣教
汇报人:xxx
2023-12-21
目
CONTENCT
录
• 引言 • 产后腰痛的原因分析 • 产后腰痛的预防措施 • 产后腰痛的治疗方法 • 产后腰痛的家庭护理与自我康复 • 产后腰痛的并发症及风险防范
01
引言
产后腰痛的定义和现状
产后腰痛定义
产后腰痛是指产妇在分娩后出现的腰部疼痛，通常表现为腰部酸 痛、胀痛或刺痛等不适感。
产后腰痛 PPT课件
产前产后注意体位：产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯 腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子 宫脱垂引起腰痛。
围产期适当补钙：多喝牛奶、多吃芝麻等钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙 的吸收。在防止腰痛的同时，也为胎儿婴儿提供足够的钙。
如果出现腰痛，适当腰部按摩、理疗，不能缓解，应及时前去医院就诊。
经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放 松的状态中，腰部肌肉受到损伤。
子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，就会沿阴道向 下移位，引起腰痛。此外，孕产妇非常容易缺钙、起居不慎，腰椎 间盘突出等这些怀孕期间的生理变化、体位变化，生小孩过程中的 体位，产褥期有关问题均可引起腰痛。
产妇第二产程，在特殊的体位、拼命用力数小时，将胎儿娩出，给 腰部增加了巨大的负担。加之妈妈在产后需要经常弯腰照料宝贝， 如洗澡、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起 盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。
很多产妇产后较少活动，总是躺或坐在床上休养；加之体重增加， 腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。
这些也解释了为什么在全身麻醉剖宫产的 产妇，产后也会出现腰痛。
那 “产后腰痛”怎么办？
根据以上腰痛的原因，针对性的、 可能的防治产后腰痛办法如下：
注重产前预防：合理饮食，避免过于肥胖而增大腰部负担，造成腰肌和韧带 的损伤。而且过大的胎儿对母亲分娩会造成很多困难，甚至并发症。控制体 重也已经成为防止产伤的重要环节。
有些产妇因为产后腰痛都是一过性的表现。没有见到造成慢 性腰痛的迹象
产后腰痛真的和“无痛分娩”无关！
探讨
为什么其他同样是硬
膜外麻醉手术患者很 少因为腰痛来复诊呢？
围产期适当补钙：多喝牛奶、多吃芝麻等钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙 的吸收。在防止腰痛的同时，也为胎儿婴儿提供足够的钙。
如果出现腰痛，适当腰部按摩、理疗，不能缓解，应及时前去医院就诊。
经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放 松的状态中，腰部肌肉受到损伤。
子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，就会沿阴道向 下移位，引起腰痛。此外，孕产妇非常容易缺钙、起居不慎，腰椎 间盘突出等这些怀孕期间的生理变化、体位变化，生小孩过程中的 体位，产褥期有关问题均可引起腰痛。
产妇第二产程，在特殊的体位、拼命用力数小时，将胎儿娩出，给 腰部增加了巨大的负担。加之妈妈在产后需要经常弯腰照料宝贝， 如洗澡、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起 盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。
很多产妇产后较少活动，总是躺或坐在床上休养；加之体重增加， 腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。
这些也解释了为什么在全身麻醉剖宫产的 产妇，产后也会出现腰痛。
那 “产后腰痛”怎么办？
根据以上腰痛的原因，针对性的、 可能的防治产后腰痛办法如下：
注重产前预防：合理饮食，避免过于肥胖而增大腰部负担，造成腰肌和韧带 的损伤。而且过大的胎儿对母亲分娩会造成很多困难，甚至并发症。控制体 重也已经成为防止产伤的重要环节。
有些产妇因为产后腰痛都是一过性的表现。没有见到造成慢 性腰痛的迹象
产后腰痛真的和“无痛分娩”无关！
探讨
为什么其他同样是硬
膜外麻醉手术患者很 少因为腰痛来复诊呢？
内科学_各论_症状：妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛_课件模板
内科学症状部分：妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛>>>
诊断：
现子宫病理缩复环， 导尿有肉眼血尿等， 而胎盘早剥常是重度 妊高征患者，检查子 宫呈板样硬。
胎盘早期剥离主 要与前置胎盘及先兆 子宫破裂相鉴别见表 1。
内科学症状部分：妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛>>>
检查项目： 尿丙氨酸、尿液雌三、妊娠试验、尿液雌 二、尿液雌酮。
谢谢！
内科学症状部分：妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛>>>
病因：
mixed hemorrhage)。有时出血可透过羊 膜进入羊水中成为血性羊水。
隐性胎盘早期剥离，血液不能外流， 出血逐渐增多而形成胎盘后血肿，因之压 力增加，使血液浸入子宫肌层，引起肌纤 维分离，断裂、变性、血液浸入甚至可达 浆膜层，子宫表面呈现紫色瘀斑，严重时 整个子宫呈紫铜色，尤
5.滥用可卡因 有报道
内科学症状部分：妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛>>>
病因：
指出，在妊娠期间滥用可卡因50例孕妇， 其中8例死胎是由于胎盘早期剥离引起的。 另有报道112例孕妇在孕期滥用可卡因， 结果发生胎盘早期剥离者占13%。
6.孕妇年龄及产次 孕妇年龄与胎盘 早期剥离发生是相关的，但有学者报道产 次比年龄更倾向于与胎盘早期剥离有关。 随着产次的增加，发生胎
(二)发病机制
内科学症状部分：妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛>>>
病因：
胎盘早期剥离的发病机制尚未完全阐 明，过去通常认为与血管病变，机械性因 素，子宫静脉压突然升高等因素有关。
胎盘早期剥离的主要病理变化是底蜕 膜出血，形成血肿，使胎盘自附着处剥离。 若剥离面积小，出血停止后血液很快凝固， 临床多无症状，只是凝血块压迫胎盘，在 胎盘母体面上遗留一压迹
最新中医内科教研室腰痛ppt课件
三、治疗时实证重在祛邪通脉活络，寒湿腰痛当 温经散寒袪湿；湿热腰痛当清热利湿舒筋；瘀血 腰痛当活血化瘀通络。虚证重在扶正，补肝肾、 强腰脊、健脾气是常用治法。
结语
四、腰痛日久，虚实夹杂，治疗应掌握标本虚实， 选用祛邪和培本的方法。一般初起以祛邪为主， 病久则予补益肝肾、健脾培本，或祛邪与扶正并 用，以达到扶正祛邪的目的，用药亦需互参。 五、治疗本病，除内治外，尚可配合针灸、按摩、 理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合治疗， 疗效较好。
痛无休止，腰部拒按，活动明显受限
二、治疗原则
（一）腰痛治疗当分标本虚实： 感受外邪属实，治宜祛邪通络，根据寒湿、
湿热的不同，分别予以温散或清利； 外伤腰痛属实，治宜活血祛瘀，通络止痛
为主； 内伤致病多属虚，治宜补肾固本为主，兼
顾肝脾；虚实兼见者，宜辨主次轻重，标本兼 顾。
二、治疗原则
（二）治疗腰痛应注意补肾固本。 但在外感偏盛时，则应急则治其标，先祛邪，
诊查要点
一、诊断依据
1．急性腰痛，病程较短，活动后加重，脊柱两 旁常可及压痛点。 2．慢性腰痛，病程较长，缠绵难愈，多为隐痛 或酸痛，常因体位不当，劳累过度，天气变化 等因素而诱发。 3．常有居处潮湿阴冷、涉水冒雨、跌仆闪挫或 劳损等病史。
二、病证鉴别
1．腰痛与背痛、尻痛、胯痛的鉴别 背痛为背部疼痛为主，尻痛是尻骶部位的疼痛 为主，胯痛是指尻尾以下乃两侧胯部的疼痛为 主。以上三者与腰痛病位不同，故不难鉴别。 2．肾痹 肾痹是指腰部强直弯曲，不能屈曲，行动困难 而言，多由骨痹日久发展而来。
三、相关检查
（一）腰痛是一种多病因疾病，进行血常 规、抗溶血性链球菌“O”、红细胞沉降率、 类风湿因子等检查，有助于风湿和类风湿 等疾病的诊断；
结语
四、腰痛日久，虚实夹杂，治疗应掌握标本虚实， 选用祛邪和培本的方法。一般初起以祛邪为主， 病久则予补益肝肾、健脾培本，或祛邪与扶正并 用，以达到扶正祛邪的目的，用药亦需互参。 五、治疗本病，除内治外，尚可配合针灸、按摩、 理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合治疗， 疗效较好。
痛无休止，腰部拒按，活动明显受限
二、治疗原则
（一）腰痛治疗当分标本虚实： 感受外邪属实，治宜祛邪通络，根据寒湿、
湿热的不同，分别予以温散或清利； 外伤腰痛属实，治宜活血祛瘀，通络止痛
为主； 内伤致病多属虚，治宜补肾固本为主，兼
顾肝脾；虚实兼见者，宜辨主次轻重，标本兼 顾。
二、治疗原则
（二）治疗腰痛应注意补肾固本。 但在外感偏盛时，则应急则治其标，先祛邪，
诊查要点
一、诊断依据
1．急性腰痛，病程较短，活动后加重，脊柱两 旁常可及压痛点。 2．慢性腰痛，病程较长，缠绵难愈，多为隐痛 或酸痛，常因体位不当，劳累过度，天气变化 等因素而诱发。 3．常有居处潮湿阴冷、涉水冒雨、跌仆闪挫或 劳损等病史。
二、病证鉴别
1．腰痛与背痛、尻痛、胯痛的鉴别 背痛为背部疼痛为主，尻痛是尻骶部位的疼痛 为主，胯痛是指尻尾以下乃两侧胯部的疼痛为 主。以上三者与腰痛病位不同，故不难鉴别。 2．肾痹 肾痹是指腰部强直弯曲，不能屈曲，行动困难 而言，多由骨痹日久发展而来。
三、相关检查
（一）腰痛是一种多病因疾病，进行血常 规、抗溶血性链球菌“O”、红细胞沉降率、 类风湿因子等检查，有助于风湿和类风湿 等疾病的诊断；
产后腰痛的健康宣教PPT课件
间弯腰
选择合适的床垫
尽量减少长时间弯腰的动作，如洗衣服、 拖地等，可以蹲下或坐下进行这些活动。
床垫过硬或过软都会对腰部造成不良影响 ，应选择软硬适中的床垫。
控制体重
加强腰部锻炼
肥胖会增加腰部负担，产妇应合理控制饮 食，适当进行运动，以控制体重在合理范 围内。
在专业人士的指导下进行腰部锻炼，如平 板支撑、小燕飞等动作，可以增强腰部肌 肉力量，预防产后腰痛。
亲子互动受限
身体不适可能使产妇在照顾婴儿时感 到力不从心，减少与婴儿的亲密互动 。
03
产后腰痛预防措施
孕期保健指导
保持正确姿势
孕妇在站立、行走和坐卧时，应 保持正确的姿势，避免长时间维 持同一姿势，以减轻腰部负担。
适度运动
孕期进行适当的运动，如孕妇瑜伽 、散步等，可以增强腰部肌肉力量 ，提高身体柔韧性，有助于预防产 后腰痛。
合理饮食
孕妇应保证充足的营养摄入，特别 是钙、磷等矿物质和维生素D的补 充，以维持骨骼健康。
产褥期护理要点
注意休息
产妇在产褥期应保证充足的休息 时间，避免过度劳累，有助于腰
部肌肉的恢复。
腰部保暖
保持腰部温暖，避免受凉，可以 使用热水袋或热毛巾进行热敷，
以缓解腰部不适。
正确哺乳姿势
哺乳时应选择舒适的姿势，可以 使用哺乳枕等辅助工具，以减轻
产后腰痛的健康宣教
汇报人：xxx 2023-12-21
目录
• 产后腰痛概述 • 产后腰痛危害及影响 • 产后腰痛预防措施 • 产后腰痛治疗方法 • 康复锻炼与运动处方 • 家庭护理与自我管理
01
产后腰痛概述
定义与发病原因
定义
产后腰痛是指产妇在分娩后出现 腰部疼痛的症状，是产褥期常见 的不适之一。
选择合适的床垫
尽量减少长时间弯腰的动作，如洗衣服、 拖地等，可以蹲下或坐下进行这些活动。
床垫过硬或过软都会对腰部造成不良影响 ，应选择软硬适中的床垫。
控制体重
加强腰部锻炼
肥胖会增加腰部负担，产妇应合理控制饮 食，适当进行运动，以控制体重在合理范 围内。
在专业人士的指导下进行腰部锻炼，如平 板支撑、小燕飞等动作，可以增强腰部肌 肉力量，预防产后腰痛。
亲子互动受限
身体不适可能使产妇在照顾婴儿时感 到力不从心，减少与婴儿的亲密互动 。
03
产后腰痛预防措施
孕期保健指导
保持正确姿势
孕妇在站立、行走和坐卧时，应 保持正确的姿势，避免长时间维 持同一姿势，以减轻腰部负担。
适度运动
孕期进行适当的运动，如孕妇瑜伽 、散步等，可以增强腰部肌肉力量 ，提高身体柔韧性，有助于预防产 后腰痛。
合理饮食
孕妇应保证充足的营养摄入，特别 是钙、磷等矿物质和维生素D的补 充，以维持骨骼健康。
产褥期护理要点
注意休息
产妇在产褥期应保证充足的休息 时间，避免过度劳累，有助于腰
部肌肉的恢复。
腰部保暖
保持腰部温暖，避免受凉，可以 使用热水袋或热毛巾进行热敷，
以缓解腰部不适。
正确哺乳姿势
哺乳时应选择舒适的姿势，可以 使用哺乳枕等辅助工具，以减轻
产后腰痛的健康宣教
汇报人：xxx 2023-12-21
目录
• 产后腰痛概述 • 产后腰痛危害及影响 • 产后腰痛预防措施 • 产后腰痛治疗方法 • 康复锻炼与运动处方 • 家庭护理与自我管理
01
产后腰痛概述
定义与发病原因
定义
产后腰痛是指产妇在分娩后出现 腰部疼痛的症状，是产褥期常见 的不适之一。
产后腰痛培训演示ppt课件
加强预防措施研究
预防措施在降低产后腰痛发生率方面具有重要作用，未来 应加强对预防措施的研究，提出更加具体、可行的预防建 议。
开发新型治疗方法
随着科技的不断发展，应积极探索和开发新型的治疗方法 ，如生物治疗、基因治疗等，为患者提供更加有效的治疗 选择。
关注患者心理健康
产后腰痛不仅影响患者的身体健康，还可能对患者的心理 健康造成不良影响。未来研究应更加关注患者的心理健康 问题，并探索相应的干预措施。
研究与关注不足
尽管产后腰痛问题严重，但目前对其 研究和关注相对不足，需要加强相关 研究和宣传。
腰痛不仅影响母亲的身体健康，还可 能影响母婴互动和婴儿发育。
腰痛定义及分类
01
02
03
腰痛定义
腰痛是指腰部或腰骶部的 疼痛感，可伴有或不伴有 下肢症状。
分类方法
根据病因、疼痛性质、持 续时间等因素，腰痛可分 为多种类型，如机械性腰 痛、炎症性腰痛等。
产后16
目录
• 引言 • 产后腰痛原因分析 • 产后腰痛症状与诊断 • 产后腰痛治疗方法与措施 • 产后腰痛康复与护理 • 产后腰痛并发症与风险 • 总结与展望
01
引言
目的和背景
产后腰痛普遍性
产后腰痛是许多新妈妈面临的常见问 题，对其生活质量产生显著影响。
腰痛对母婴健康的影响
脊柱炎是一种脊柱关节的炎症性疾病，可导致腰部疼痛和僵硬，但 通常伴有其他关节的症状，如髋关节或膝关节疼痛等。
04
产后腰痛治疗方法与措施
药物治疗
镇痛药
01
如非甾体类抗炎药（NSAIDs），可缓解轻度至中度的疼痛。但
需注意，哺乳期妇女使用时应遵医嘱，以免影响婴儿。
肌松药
02
预防措施在降低产后腰痛发生率方面具有重要作用，未来 应加强对预防措施的研究，提出更加具体、可行的预防建 议。
开发新型治疗方法
随着科技的不断发展，应积极探索和开发新型的治疗方法 ，如生物治疗、基因治疗等，为患者提供更加有效的治疗 选择。
关注患者心理健康
产后腰痛不仅影响患者的身体健康，还可能对患者的心理 健康造成不良影响。未来研究应更加关注患者的心理健康 问题，并探索相应的干预措施。
研究与关注不足
尽管产后腰痛问题严重，但目前对其 研究和关注相对不足，需要加强相关 研究和宣传。
腰痛不仅影响母亲的身体健康，还可 能影响母婴互动和婴儿发育。
腰痛定义及分类
01
02
03
腰痛定义
腰痛是指腰部或腰骶部的 疼痛感，可伴有或不伴有 下肢症状。
分类方法
根据病因、疼痛性质、持 续时间等因素，腰痛可分 为多种类型，如机械性腰 痛、炎症性腰痛等。
产后16
目录
• 引言 • 产后腰痛原因分析 • 产后腰痛症状与诊断 • 产后腰痛治疗方法与措施 • 产后腰痛康复与护理 • 产后腰痛并发症与风险 • 总结与展望
01
引言
目的和背景
产后腰痛普遍性
产后腰痛是许多新妈妈面临的常见问 题，对其生活质量产生显著影响。
腰痛对母婴健康的影响
脊柱炎是一种脊柱关节的炎症性疾病，可导致腰部疼痛和僵硬，但 通常伴有其他关节的症状，如髋关节或膝关节疼痛等。
04
产后腰痛治疗方法与措施
药物治疗
镇痛药
01
如非甾体类抗炎药（NSAIDs），可缓解轻度至中度的疼痛。但
需注意，哺乳期妇女使用时应遵医嘱，以免影响婴儿。
肌松药
02
腰痛-科普PPT课件
• X线透视下骶髂关节内封闭术，如注射后 15~45分钟内患者疼痛缓解75%，则一般可 诊断为骶髂关节源性下腰痛，最可靠有效 的方法 。
• 强直性脊柱炎、致密性骨炎
.
39
四、肌肉及韧带源性的腰痛
• 脊柱的动态稳定结构，维持人体直立姿势 • I型纤维持久耐疲劳，抗重力作用强，对维
持机体的生理姿势 • Ⅱ型纤维易疲劳，抗阻力作用强，对完成
发作频次）；特异性或非特异性诊断；体 能、功能、性别和年龄特征、治疗史。
.
4
脊柱的解剖
.
5
脊柱的解剖
.
6
脊柱的解剖
• 柱的概念：前柱—椎体、椎间盘、韧带； 后柱—椎弓、小关节、韧带
• 三关节复合体：椎间盘、小关节
.
7
腰椎运动示意图
•
.
8
脊柱的功能
• 负荷与运动——活动受限 • 保护神经——神经损害 • 躯体平衡——畸形：侧凸、后凸
.
16
腰痛的来源
• 原因众多，最主要是脊柱退变
• 具有神经支配的结构，有害的、机械的或 化学的刺激均可引起疼痛发作
• 椎间盘、小关节和骶髂关节是主要的疼痛 潜在来源(肌、筋膜、韧带等软组织来源及 牵涉痛、非器质性疼痛----精神因素引起的 躯体症状化）
• 前三者发生率各占39%、15%、13%
.
17
1．年龄 2. 过度负荷 3．不良体位 4．慢性劳损 5．暴力、外伤 6．慢性炎症 7．先天因素 8．其他
.
26
椎间盘源性疼痛（盘源性腰痛） Discogenic Pain
• 椎间盘解剖结构、功能和神经支配的认识， 在下腰痛中发挥更重要作用
• 常继发于明显的创伤 • 主诉下腰正中深在的疼痛，休息缓解、活
• 强直性脊柱炎、致密性骨炎
.
39
四、肌肉及韧带源性的腰痛
• 脊柱的动态稳定结构，维持人体直立姿势 • I型纤维持久耐疲劳，抗重力作用强，对维
持机体的生理姿势 • Ⅱ型纤维易疲劳，抗阻力作用强，对完成
发作频次）；特异性或非特异性诊断；体 能、功能、性别和年龄特征、治疗史。
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4
脊柱的解剖
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5
脊柱的解剖
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6
脊柱的解剖
• 柱的概念：前柱—椎体、椎间盘、韧带； 后柱—椎弓、小关节、韧带
• 三关节复合体：椎间盘、小关节
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7
腰椎运动示意图
•
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8
脊柱的功能
• 负荷与运动——活动受限 • 保护神经——神经损害 • 躯体平衡——畸形：侧凸、后凸
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16
腰痛的来源
• 原因众多，最主要是脊柱退变
• 具有神经支配的结构，有害的、机械的或 化学的刺激均可引起疼痛发作
• 椎间盘、小关节和骶髂关节是主要的疼痛 潜在来源(肌、筋膜、韧带等软组织来源及 牵涉痛、非器质性疼痛----精神因素引起的 躯体症状化）
• 前三者发生率各占39%、15%、13%
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17
1．年龄 2. 过度负荷 3．不良体位 4．慢性劳损 5．暴力、外伤 6．慢性炎症 7．先天因素 8．其他
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26
椎间盘源性疼痛（盘源性腰痛） Discogenic Pain
• 椎间盘解剖结构、功能和神经支配的认识， 在下腰痛中发挥更重要作用
• 常继发于明显的创伤 • 主诉下腰正中深在的疼痛，休息缓解、活
《如何预防产后腰痛》课件
合适的枕头
为睡眠时的腰部提供适当的支撑，选择合适的枕头。
避免长久坐姿
每隔一段时间起身走动，避免久坐哺乳。
产后腰痛的预防方法
1
锻炼腹肌
加强腹肌的练习，以提供腰部的支撑。
2
温和的伸展
进行温和的伸展运动，促进腰部的灵活性和血液循环。
3
正确提重物
使用正确的姿势和技巧来提重物，避免对腰部造成过度压力。
穴位按摩缓解产后腰痛
如何预防产后腰痛
在产后，法，帮助您预防和缓解产后腰痛。
产后腰痛的原因
产后腰痛的常见原因包括身体姿势的改变，胎儿产出后腹肌弱化，以及久坐 哺乳时造成腰部过度使用。了解这些原因是预防腰痛的第一步。
如何正确护理产后腰部
正确的姿势
坚持保持正确的站立和坐姿，避免过度弯腰或曲背。
结论和建议
产后腰痛是常见的问题，但通过正确的护理和预防方法，您可以减轻不适。 记住保持正确的姿势，进行适当的锻炼，并接受穴位按摩。
通过按摩特定的穴位，可以缓解产后腰痛。重点按摩"足三里"穴位和"肾俞"穴 位，以舒缓腰部不适。
适合产后腰痛的体育锻炼
进行适当的体育锻炼可以帮助预防和缓解产后腰痛。建议进行瑜伽、散步和 产后康复体操等低强度的运动。
饮食和营养对产后腰痛的影响
通过饮食和营养的调整，可以减轻产后腰痛。增加蛋白质和抗炎食物的摄入， 同时避免过多的咖啡因和糖分。
为睡眠时的腰部提供适当的支撑，选择合适的枕头。
避免长久坐姿
每隔一段时间起身走动，避免久坐哺乳。
产后腰痛的预防方法
1
锻炼腹肌
加强腹肌的练习，以提供腰部的支撑。
2
温和的伸展
进行温和的伸展运动，促进腰部的灵活性和血液循环。
3
正确提重物
使用正确的姿势和技巧来提重物，避免对腰部造成过度压力。
穴位按摩缓解产后腰痛
如何预防产后腰痛
在产后，法，帮助您预防和缓解产后腰痛。
产后腰痛的原因
产后腰痛的常见原因包括身体姿势的改变，胎儿产出后腹肌弱化，以及久坐 哺乳时造成腰部过度使用。了解这些原因是预防腰痛的第一步。
如何正确护理产后腰部
正确的姿势
坚持保持正确的站立和坐姿，避免过度弯腰或曲背。
结论和建议
产后腰痛是常见的问题，但通过正确的护理和预防方法，您可以减轻不适。 记住保持正确的姿势，进行适当的锻炼，并接受穴位按摩。
通过按摩特定的穴位，可以缓解产后腰痛。重点按摩"足三里"穴位和"肾俞"穴 位，以舒缓腰部不适。
适合产后腰痛的体育锻炼
进行适当的体育锻炼可以帮助预防和缓解产后腰痛。建议进行瑜伽、散步和 产后康复体操等低强度的运动。
饮食和营养对产后腰痛的影响
通过饮食和营养的调整，可以减轻产后腰痛。增加蛋白质和抗炎食物的摄入， 同时避免过多的咖啡因和糖分。
内科学_各论_症状：孕产妇腰痛_课件模板
孕妇耻骨痛：怀孕期间孕
内科学症状部分：孕产妇腰痛>>>
诊断： 妇耻骨(位于大腿根部和小腹的交界处)疼 痛或酸痛。
内科学症状部分：孕产妇腰痛>>>
相关症状： 血性恶露持续时间延长 妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛。
内科学症状部分：孕产妇腰痛>>>
相关疾病： 腰肌劳损 产后劳伤。
谢谢！
内科学各论症状部分 孕产妇腰痛
内容课件模板
内科学症状部分：孕产妇腰痛>>>
身体部位： 腰部。
内科学症状部分：孕产妇腰痛>>>
科室： 产科 神经内科。
内科学症状部分：孕产妇腰痛>>>
简介：
据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼 痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有 关，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期 和产后的生活细节，一些危险动作加剧了 腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛， 应从孕期就做起。
内科学症状部分：孕产妇腰痛>>>
病因：
很多妈咪产后很娇气，不愿意下床活 动，总是躺或坐在床上休养，躺的时间太 久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛。
孕妇吃得太多，胎儿长得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期， 特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子 宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候， 重心前移，为了保持身体的
内科学症状部分：孕产妇腰痛>>>
病因：
身的重量分配到膝盖上，蹲下来再捡拾物 品，而不是直接俯身弯腰。
仰卧直接从床上起身 当腹部隆起，很多孕妇起床时，总是 叫老公“帮把手”，不是拉她起身，就是 从背后推一把才能起身。
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诊断： 妇耻骨(位于大腿根部和小腹的交界处)疼 痛或酸痛。
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相关症状： 血性恶露持续时间延长 妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛。
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相关疾病： 腰肌劳损 产后劳伤。
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内科学各论症状部分 孕产妇腰痛
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身体部位： 腰部。
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科室： 产科 神经内科。
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简介：
据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼 痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有 关，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期 和产后的生活细节，一些危险动作加剧了 腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛， 应从孕期就做起。
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病因：
很多妈咪产后很娇气，不愿意下床活 动，总是躺或坐在床上休养，躺的时间太 久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛。
孕妇吃得太多，胎儿长得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期， 特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子 宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候， 重心前移，为了保持身体的
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病因：
身的重量分配到膝盖上，蹲下来再捡拾物 品，而不是直接俯身弯腰。
仰卧直接从床上起身 当腹部隆起，很多孕妇起床时，总是 叫老公“帮把手”，不是拉她起身，就是 从背后推一把才能起身。
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内科学_各论_疾病：产后劳伤_课件模板
内科学疾病部分：产后劳伤>>>
预防：
是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键 美的目的。
2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般 与常人无多大区别。但要注意避免过多地 食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不 宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果， 如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性 腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的 中成药，如六味
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病因： 产后劳伤原因_由什么原因引起产后劳伤
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳 等生理特点，同时又有月经病、带下病、 妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所 以腰痛是常见的病症。
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症状及病史： 产后劳伤症状_产后劳伤有什么症状
判断是否腰痛是指腰部的一侧或两侧 发生的疼痛。
内科学疾病部分：产后劳伤>>>
治疗：
产后劳伤治疗方法_如何治疗产后劳伤
处方：生黄芪30克，当归、川芎、炒 杜仲、桑寄生各15克，生鹿角片5克，独 活、防风各10克，生甘草3克。
用法：将药先浸半小时后水煎，沸后 文火煎20分钟，每日1剂，分3次温服。
功效主治：益气养血，补肾壮腰。主 治产后劳伤肾气，损动胞
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治疗：
之运行;当归、川芎养血通络;炒杜仲、桑 寄生补肾强腰，壮筋骨;鹿角片补肾强腰; 独活善治腰下疼痛，能祛风胜湿;甘草能 缓和补力，使作用缓慢而持久。全方配伍， 有益气养血，补肾强腰的作用。
内科学疾病部分：产后劳伤>>>
预防：
产后劳伤预防_产后劳伤怎么调理
1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇 女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春 寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽 量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧 潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热 褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌 舒展，促进局部肌肉的血液循
内科学_各论_症状：腰臀部广泛性疼痛并向下放射_课件模板
1.疼痛 表现为腰臀部广泛性疼 痛，一般多起自髂嵴中部，并向下放射， 可达大腿后外侧。
2.封闭试验 在髂
内科学症状部分：腰臀部广泛性疼痛并向下放射>>>
诊断：
嵴中部上后方推注1%普鲁卡因5～10ml， 症状缓解者为阳性。 依病史，临床表 现为腰臀部广泛性疼痛，并向下放射，封 闭试验阳性，可成立诊断。
内科学各论症状部分 腰臀部广泛性疼痛并向
下放射 内容课件模板
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身体部位： 腰部。
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科室： 骨科 神经内科。
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简介：
臀上皮神经干痛临床疼痛表现为腰臀部广 泛性疼痛，一般多起自髂嵴中部，并向下 放射，可达大腿后外侧。臀上皮神经干系 由腰1、2、3脊神经后支的外侧支所组成 的皮肤分支群。当其穿过腰背筋膜后即达 皮下，并于皮下跨过髂嵴中部达臀部，分 布于臀部外侧及大粗隆部皮肤，司该区的 皮肤感觉功能。
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病因： 导致其失去功能，或是由于后期的纤维增 生而受到卡压(包括周围软组织受累)。
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诊断：
臀下神经与坐骨神经伴行出盆腔坐骨 大孔，其所引起的症状易与本病混淆，临 床上难以鉴别。实际上两者多同时受累， 因此本文不再列出臀下神经干一节。
பைடு நூலகம்
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检查项目： 骨显像。
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2.封闭试验 在髂
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诊断：
嵴中部上后方推注1%普鲁卡因5～10ml， 症状缓解者为阳性。 依病史，临床表 现为腰臀部广泛性疼痛，并向下放射，封 闭试验阳性，可成立诊断。
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下放射 内容课件模板
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身体部位： 腰部。
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科室： 骨科 神经内科。
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简介：
臀上皮神经干痛临床疼痛表现为腰臀部广 泛性疼痛，一般多起自髂嵴中部，并向下 放射，可达大腿后外侧。臀上皮神经干系 由腰1、2、3脊神经后支的外侧支所组成 的皮肤分支群。当其穿过腰背筋膜后即达 皮下，并于皮下跨过髂嵴中部达臀部，分 布于臀部外侧及大粗隆部皮肤，司该区的 皮肤感觉功能。
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病因： 导致其失去功能，或是由于后期的纤维增 生而受到卡压(包括周围软组织受累)。
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诊断：
臀下神经与坐骨神经伴行出盆腔坐骨 大孔，其所引起的症状易与本病混淆，临 床上难以鉴别。实际上两者多同时受累， 因此本文不再列出臀下神经干一节。
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检查项目： 骨显像。
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内科学症状部分：产育过多后腰痛>>>
病因：
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起 下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、 肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可 引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼 痛。
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诊断：
1、年龄与性别 年龄和性别与腰背痛 的病因有密切的关系。青少年易患结核， 长期坐位可导致韧带炎或肌纤维织炎，若 青少年男性且存在着凉史则易患强直性脊 柱炎，青年女性下腰部疼痛，因妊娠，劳 损而加重的多为致密性骼骨炎。中青年家 务及工作多较繁重，且椎间盘。韧带、肌 肉已开始退变，因而多发生腰
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诊断：
时间弯腰工作，以胸腰段为主者多为棘上 韧带炎，以腰骰段为主者多为棘间韧带炎。 若腰痛在弯腰后伸直过程突然发生，并迅 速加重，腰僵硬不敢活动，则多为腰椎小 关节滑膜嵌顿。若痛以骰骼关节为主，有 时也伴有膝或髓关节疼痛，着凉或阴天加 重，腰背酸痛逐渐向上发展，脊柱僵硬， 可伴有乏力、低热、食欲缺乏
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诊断：
等，应考虑强直性脊柱炎。若腰背痛逐渐 加重，以夜间痛甚则注意脊柱肿瘤，若逐 渐加重出现后突成角畸形，伴有低热无力、 盗汗等则可能为椎体结核，有的椎体结核 患者腰背疼痛伴有无痛性寒性脓肿。腰椎 间盘突出症髓核摘除术后数日至数周再次 出现腰 深部剧烈疼痛，首先考虑椎间隙 感染。患者来自氟中毒流行区
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诊断： 或长期饮用工业污染的水则应除外氟中素 引起的氟骨症。
内科学症状部分：产育过多后腰痛>>>
检查项目： 妇科超声。
内科学症状部分：产育过多后腰痛>>>
相关症状： 乏力 低热 食欲较差。
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相关疾病：
慢性单纯外伤性腰腿痛 急性单纯外伤性腰腿痛 姿态性腰腿痛 腰部慢性劳损 腰腿痛 产后劳伤 腰痛-血尿综合征 运动员胸背与腰背痛。
内科学症状部分：产育过多后腰痛>>>
诊断：
椎间盘突出症，肌纤维织炎，韧带炎，脊 柱滑脱，中老年则先考虑脊柱退行性骨关 节炎、韧带炎，若女性则应注意骨质疏松 和更年期综合征。 2、病史 腰背棘突 两侧酸痛，弯腰或坐位 久后加重，卧床 休息或稍活动后可减轻者多为肌纤维织炎。 腰背中央痛，直立位无痛或减轻，前屈时 痛加重，腰无力一直不能长
内科学各论症状部分 产育过多后腰痛 内容课件模板
内科学症状部分：产育过多后腰痛>>>
身体部位： 腰部。
内科学症状部分：产育过多后腰痛>>>
科室： 妇科。
内科学症状部分：产育过多后腰痛>>>
简介：
产育过多后腰痛：妇女生育子女过多或者 流产次数过多后出现腰部酸疼，其他检查 均正常，此即中医所说肾气亏虚，腰府失 养所致。