十五点收获受益终生
好习惯-受益终生--说课稿
《好习惯，受益终生》说课稿三五中队王晔尊敬的各位领导、辅导员老师们:上午好,我说课的题目是《好习惯，受益终生》，下面我将从活动背景、活动目标、活动过程、活动总结与反思四个方面作具体的阐述。
一、活动背景我国教育家陈鹤琴先生说：“习惯养得好,终生受其益，习惯养不好，终生受其累。
”在这个竞争的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤"，有良好的学习习惯和行为习惯是学生获得成功的重要因素．因此,为了学生的健康成长和终身的幸福,不仅我们教师，还有我们家长,都要高度重视学生良好的学习习惯与行为习惯的培养．二、活动目标1、了解我们从小应养成那些好习惯,应怎样养成好习惯.２、让学生知道养成好习惯有利于自己健康成长，好习惯也应从小养成三、活动过程整个班队会共分七步:一是猜谜引入，明白什么是习惯．二是欣赏生活镜头《课前准备》和《小华的一天》（课件出示)，明白习惯有好坏，以及它们的利弊。
三是学生反思找出自己的坏习惯并和坏习惯告别.四是讲名人故事,明白良好习惯的重要性。
五是小组讨论:我们应养成什么好习惯。
六是倡导让好习惯伴我成长。
七是集体承诺,写心意卡.第一步:首先以学生喜闻乐见的猜谜拉开班会序幕,激发学生的兴趣:我不是你的影子,但我与你亲密无间。
我不是机器,但我全心全意听命于你,对成功的人来说,-—我是功臣;对失败的人来说，--我是罪人.培养我，-－我会为你赢得整个人生；放纵我,－－我会毁掉你的终身。
猜猜我到底是谁?（谜底是习惯）接着让学生谈谈什么是习惯，然后出示一个学习伙伴说的:“习惯"是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等。
(课件出示)第二步:欣赏生活镜头《课前准备》和《小华的一天》．让学生点评好与坏，并说说理由。
通过点评交流让学生明白习惯有好坏之分，并且好习惯有益发展，坏习惯害人害己,真正懂得培养良好习惯的重要性。
第三步：让学生反思自己身上都有些什么坏习惯，写在纸上，并想想为什么会有这样的坏习惯。
作息时间表的收获和感受
作息时间表的收获和感受对于各个年龄段的学生来说，时间比任何东西都要珍贵，如何高效的利用时间来合理安排每日的学习生活成为了每个学生不得不思考的一个难题。
也许有人会说，这个世界很不公平。
家庭出身、金钱、地位这些都可能会造成不公平，但是时间对每个人都是公平的。
只要你能够高效地利用时间，你将会获得和其他人不一样的感受和体验。
最近有一份高考学霸的作息时间表“走红”了，果然是一分耕耘一分收获，学霸之所以能成为学霸，是因为他们有着严格的时间规划，反正是没有对比就没有伤害，学渣们表示自愧不如！上午时间安排5：00至5: 20起床洗漱。
有人可能看到五点就起床，利用20分钟的时间来洗漱，这可能有点不可能。
而在学霸的世界里，这就意味着一日之计在于晨，早上的时间是一个人精力最充沛，体力最好的时候，也正是学习的黄金时间，所以越早起床就意味着拥有更充沛的学习时间。
5: 20至5: 50练英语口语和听力。
正所谓笨鸟先飞。
学霸们难道也不懂得这个道理吗？恰恰相反，他们正是一直牢记这个永恒不变的道理，才每天一早就开始了练习。
晨读完之后，学霸们有半个小时的吃早饭时间。
早饭其实对于学生来讲是很重要的一餐，早餐一定要吃得好，吃的比较精致，营养要充沛，因为上午的学习非常消耗人的体力和精力。
接下来学霸们分别从6: 30至11 : 50罗列了上课要做的一些事情，比如背诵语文古诗，文言文，背诵政治、历史、地理，预习上课的内容，写作业等等。
上午的时间安排得满满的，而上午的时间恰恰是最宝贵的时间，许多优秀的企业家，他们也是最擅长利用上午的时间来处理重要的事务。
中午时间安排11 : 50到12 : 20有半个小时的吃午饭时间，午饭一定要吃的比较饱，因为还有一个连续的学习时间长达五个小时左右，所以吃得饱很重要。
中午有40分钟的午睡休息时间，午睡可以说是非常的重要了，午睡能够缓解一上午学习的一些压力。
得到充分的休息并且为下午的学习做好充足的准备。
下午一点整开始正式的学习上课。
终身受益的17条忠告,牢记不吃亏!
终身受益的17条忠告,牢记不吃亏!终身受益的17条忠告，牢记不吃亏!1. 了解自己，做最适合自己的事在人生的旅途中，每个人都需要认清自己，了解自己的优点和不足。
只有真正理解自己，才能找到最适合自己的事情去做。
不同的人有不同的擅长，而只有做自己擅长的事情，才能做到事半功倍，才能在职场上立于不败之地。
2. 培养自律和坚韧的品质成功的背后往往是自律和坚韧的支撑。
每一位成功人士都具备自律和坚韧的品质，他们乐观进取，不畏困难，不断努力，并且持续不断地学习和成长。
这样的品质，才能让我们无论遇到什么样的困难和挑战，都能坚持不懈地追求成功。
3. 珍惜时间，勤奋学习时间是最宝贵的财富，每一分钟都不能被浪费。
人生苦短，我们要始终保持对时间的珍惜和对学习的热爱。
只有不断地学习和充实自己，才能在激烈的竞争中脱颖而出，成就自己的人生。
4. 坚持健康生活方式健康是一切的基础，没有健康就没有快乐和成功。
我们要坚持健康的生活方式，包括科学饮食、规律作息、适度运动等。
只有保持身体健康，我们才能有更多的精力去追逐梦想，创造更大的价值。
5. 勇于面对失败和挫折在人生的道路上，每个人都会遇到失败和挫折。
但是，勇敢面对失败和挫折，正视自己的不足，不断总结经验教训，才能真正成长，也才能在之后的人生道路上越走越稳。
6. 珍惜人际关系，学会吸取他人优点人际关系在职场和生活中非常重要。
要真诚对待身边的人，认真对待每一段人际关系。
多和优秀的人交流，吸取他人的优点，不断提升自己，才能在职场上脱颖而出。
7. 不断积累知识和经验知识和经验是成功的基石。
要不断积累知识，不断获取新的经验，不断学习和成长。
只有不断提升自己，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
8. 增加社交、学习沟通技巧社交和沟通是人际关系中的重要组成部分。
要不断增加自己的社交圈子，学习优秀的人际关系和沟通技巧，才能更好地与他人合作，共同创造更大的价值。
9. 明智选择朋友，踏实用功择友是人生的重要选择之一。
今日收获简短的话
今日收获简短的话今日收获：积累是成功的关键今天是个充实而又有收获的一天。
我深刻体会到，积累是实现成功的关键。
我参加了一场有关职业发展的讲座。
讲座上，演讲者强调了职业发展的重要性，他说：“职业发展是一次次小小进步的积累。
”他分享了自己的职业经历，并强调了通过不断学习和积累经验来提升自己的重要性。
这让我深刻认识到，只有通过不断学习和积累，才能在职业道路上取得成功。
接着，我参加了一次团队讨论会。
在这次讨论中，大家分享了自己在工作中遇到的问题和解决方法。
我从中学到了很多宝贵的经验，比如如何高效地分配任务、如何与团队成员进行有效沟通等。
这些经验都是通过团队合作和不断探索积累得来的。
我意识到，只有通过不断积累经验，才能在工作中遇到问题时能够应对自如。
我还参加了一次关于健康生活的讲座。
讲座上，专家强调了养成健康生活习惯的重要性。
他说：“健康生活是一点一滴的积累。
”他分享了一些简单而实用的健康小习惯，比如每天坚持锻炼、合理饮食等。
这让我深刻认识到，只有通过不断的坚持和积累，才能养成健康的生活方式。
回顾今天的收获，不难发现，无论是在职业发展、工作中还是健康生活方面，积累都起着重要的作用。
正如一句古语所说：“滴水穿石，绳锯木断。
”只有通过不断的积累，才能取得成功。
在职业发展方面，我们需要通过不断学习和积累经验来提升自己的能力和竞争力。
不管是参加培训课程、阅读专业书籍还是与行业内的专家交流，每一次积累都会让我们更加进步一步，逐渐走向成功。
在工作中，我们需要通过不断积累经验来解决问题和提高效率。
只有通过不断的实践和总结，我们才能找到最适合自己的方法和策略，做出更好的决策。
在健康生活方面，我们需要通过不断的坚持和积累来养成健康的生活习惯。
无论是坚持锻炼身体、保持良好的饮食习惯还是规律作息，每一次的积累都会让我们的身体更加健康，生活更加美好。
今天的收获让我深刻认识到，积累是成功的关键。
无论是在职业发展、工作中还是健康生活方面，只有通过不断的学习、实践和坚持，才能取得长久的成功。
参加活动收获心得(优秀5篇)
参加活动收获心得(优秀5篇)参加活动收获心得篇1活动名称：探索科技未来——人工智能技术应用研讨会活动日期：2023年2月20日活动地点：____活动收获：1.知识层面的提升：在这次活动中，我有机会与业内专家和同行们深入交流，了解到了最新的AI技术发展和应用。
我学习到了深度学习、机器学习等先进技术的原理和应用，对我所从事的领域有了更深入、更全面的理解。
2.技能层面的提升：在交流过程中，我得到了许多宝贵的建议和指导，提升了我的沟通和表达能力。
此外，我也借此机会提升了我的编程和算法设计能力。
3.视野层面的拓宽：这次活动让我意识到，人工智能技术的应用已经深入到我们生活的各个方面，如智能语音识别、自动驾驶等。
这让我意识到人工智能技术的潜力和可能带来的变革。
4.团队协作的锻炼：这次活动也让我有机会与来自各地的专家和学者一起工作，提升了我的团队协作和组织能力。
总结：参加“探索科技未来——人工智能技术应用研讨会”是一次非常有价值的经历。
我不仅提升了自己的专业知识和技能，还拓宽了自己的视野，更重要的是，我提升了自己的团队协作和领导能力。
我会继续利用这样的机会，提升自己的能力，为未来的人工智能发展做出贡献。
参加活动收获心得篇2参加创新思维与团队协作拓展活动的心得体会今天，我参加了为期两天的创新思维与团队协作拓展活动。
这是一次极具挑战性的体验，让我学到了许多宝贵的知识和技能。
以下是我对这次活动的一些总结和体会。
首先，这次活动的主办方为我们准备了许多精心设计的团队协作游戏和思维训练活动。
这些活动的内容丰富多样，从简单的团队合作游戏到复杂的创新思维挑战，让我们在轻松愉快的氛围中不断学习。
其次，通过这些活动，我深刻地认识到了团队协作的重要性。
在一个团队中，每个人的贡献都很重要，只有大家紧密协作，才能取得成功。
同时，我也意识到在团队中要尊重每个人的意见，即使与自己的想法不同，也要尝试理解并尊重他人的观点。
这种相互尊重和协作的精神是我们在日常生活中和工作中都需要遵循的原则。
养成学习的15个好习惯，终生受益
养成学习的15个好习惯，终生受益下面是一些养成终生学习习惯的建议：1、要随时携带一本书你是花一年还是花一周时间来读一本书都没有关系。
无论何时何地，你都要尽力找一本书来读，而且可以随身携带，以便你在空闲的时候就可以阅读。
我只需要每天缩短几分钟休息的时间，每周就可以读一本书了。
这样算来，一年至少也可以读五十本书。
2、列个“需学习”的单子我们都应该写个计划单子。
上面列的事情都是我们应该努力去实现的目标。
要试着制定一份属于自己的“需学习”的单子。
在上面你可以写上你对学习一门新知识学习的计划。
或许你打算学习一门新的语言，掌握新技巧或者是阅读莎士比亚的着作集。
无论你打算做什么，都将你要做的事情记录下来。
3、结识更多有知识的朋友与那些有想法的人多接触。
有想法的人不一定就是那些很聪明的人，而是那些打算花时间学习新技术的人。
他们的习惯会影响你。
若他们能和你分享他们拥有的知识，那就更好了。
4、多多思考阿尔伯特－爱因斯坦曾经说过“一个人如果读了很多书，但是却没有通过自己的脑子将这些书中所说的东西消化，那么他就是一个懒人。
”只是很简单的学习他们的明智之处是不够的，你需要结合你自己的实际情况来对你所阅读的东西进行消化。
花些时间对你所读的书写一些读后日志，思考，消化。
5、付诸实际如果不运用那么学习就没有任何意义了。
你阅读一本C++的书和你编写程序并非一样，学习画画和你拿画笔做画也是不一样的，如果你可以运用你所学的知识，你就要运用。
6、教导别人将所学到的知识教授给别人。
如果你能将学习到的东西用来教导别人，那么你就可以巩固你所学到的东西。
创建一个博客，当别人的导师亦或和朋友讨论一些观点。
7、整理你所学到的知识有些知识是很容易消化的，但是我们常常不能抓住其本质内容。
我非常重视对我的博客中的读者反馈进行整理。
好的博客是新思路的重要源泉。
但是，每隔几个月，我都会发现，我从博客里面收集出来的评论只需浏览即可。
每隔几个月，对你所学习的东西进行整理，这样就可以节省你的时间将注意力集中在那些对你有益的东西上。
每天的收获与感悟
每天的收获与感悟1. 每天我都能从生活中收获点啥，就像在沙滩上捡到漂亮贝壳一样。
比如说今天，我帮邻居奶奶提了东西，她那开心的笑容，让我觉得心里暖乎乎的，这就是我的收获呀！感悟就是，原来小小的举动也能带来这么大的快乐，大家不觉得吗？2. 嘿，每天的收获还真是各不相同呢！今天我学会了一道新菜，做出来后家人吃得赞不绝口。
这就好比我挖到了一个宝藏，惊喜不已呀！这让我明白，不断尝试新事物总会有意外之喜，难道不是吗？3. 每天呀，我总会有各种各样的感悟，就像星星点点的光芒照亮我的生活。
今天和朋友聊天，她的一句话让我豁然开朗，哇，这收获可太大啦！就像黑暗中突然亮起了一盏灯，大家有没有过这种体验呢？4. 你们知道吗，每天都有小惊喜等着我去发现。
比如今天在公园里看到一只可爱的小狗冲我摇尾巴，那瞬间我的心都被萌化了。
这不就是生活给我的收获嘛，让我感受到纯真的美好，是不是很神奇？5. 每天我都能从日常中收获一些感悟，像在大海里捞到珍珠一样。
今天我看到一个小朋友努力地学习走路，一次次摔倒又爬起来，哇，这让我明白坚持的力量有多大！这不就是很值得的收获吗，大家说呢？6. 哎呀呀，每天都有不一样的故事呢。
今天我读了一本好书，里面的情节让我沉浸其中。
这收获简直太棒啦，就像进入了一个全新的世界，你们能懂那种感觉吗？7. 每天的收获有时候很细微，但却很珍贵。
今天我注意到路边的一朵小花在努力绽放，那股生命力让我感动。
这不就是一个小小的收获和感悟嘛，让我知道再小的存在也有它的价值，对不对？8. 每天呀，我总会得到一些意想不到的收获。
今天我偶然听到一首好听的歌，瞬间心情都变好了。
这就像是发现了一个秘密宝藏，太让人开心啦！这也让我明白音乐的魔力有多大，大家有没有类似的经历呀？9. 哇哦，每天的生活都能给我带来不同的收获。
今天我在工作中解决了一个难题，那种成就感爆棚呀！就像攻克了一座堡垒，这就是我的收获呀，让我更有信心面对接下来的挑战，你们呢？10. 每天我都能收获到温暖和感动。
社会实践活动个人收获简短
社会实践活动个人收获简短1.社会实践活动个人收获简短篇一首先，感谢“青鸟计划”和池上镇团委给我这次锻炼和成长的机会。
在这两周多的时间里，我在过得快乐且充实。
“理论是灰色的，但生活之树常青”，本次实践活动让我走出课堂，走进社会，学会解决问题，遇到问题虚心请教，学会与人沟通，承担自己应尽的责任和义务，学会了表格和文件处理，学会了人际交往的技巧，认识到了共同建设美好家园的重要性，开阔了视野，增长了才干，并在实践活动中认清了自己的位置，发现了自身存在的问题，对自身价值有了客观的评价。
此次实践活动让我受益匪浅，在此过程中收获的经验将成为我人生中一笔宝贵的财富。
2.社会实践活动个人收获简短篇二社会实践是引导我们走出校门，走向社会，实习期间，我认识了很多优秀的领导和同事，他们严谨认真的工作态度以及真抓实干的优良作风深深感染了我，使我受益良多。
通过此次实习，我也进一步了解到家乡这些年来的发展变化，通过下乡访问景区工作人员以及参观景区景点建设让我了解家乡变化，也增长相关增长了知识，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。
3.社会实践活动个人收获简短篇三白驹过隙，寒假的时间，一晃而过，但在这短短半个月的时间中，通过社会实践让我受益良多，结实了来自不同学校的朋友，认识到了自己的不足之处并加以改进。
我还学习到了很多基础技能，并提高了专业实践能力。
学到了对办公软件的进一步应用的能力、与他人沟通的能力、对数据的统计和核查能力等。
这让我对以后的工作会更有信心，希望在未来的工作学习中埋下一粒种子，寒来暑往，秋收冬藏。
学到更多技能，积累更多经验。
秉承为人民服务的“孺子牛”精神，贡献一份自己的青春力量。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
不怕困难，勇往直前，努力成为一个更好的人。
4.社会实践活动个人收获简短篇四社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，是一个需要不断磨练的过程，也是一个不断升华的过程，本次政务实习使我接触社会，了解社会，运用所学知识实践的途径与方式。
总结一天的收获的句子
总结一天的收获的句子在快节奏的现代生活中，我们每天都经历着各种各样的事情。
而这些事情带给我们的启示和收获，正是我们成长的一部分。
以下是我从一天的经历中总结出来的一些句子，希望能够给读者带来一些启发和思考。
1. 时光荏苒，珍惜每一刻。
人生苦短，我们不应该将时间浪费在琐碎的事情上。
一个经过深思熟虑的决定，可能会为我们的人生带来巨大的改变。
珍惜每一刻，好好利用时间，才能让我们的人生更加充实和有意义。
2. 错误和失败是成长的机会。
在这一天里，我不可避免地犯了一些错误，也经历了一些失败。
然而，我意识到这些并不是我要沮丧或放弃的理由。
相反，这些错误和失败是我成长和进步的机会。
通过反思和总结，我可以从中汲取教训，避免同样的错误，并在未来更好地做到。
3. 积极心态决定一切。
在一天的经历中，我遇到了一些挑战和困难。
然而，我意识到积极的心态对于解决问题和克服困难至关重要。
如果我对自己充满信心，并相信自己有能力克服一切困难，那么我就能够更好地应对挑战，并取得成功。
4. 倾听他人的声音。
在与他人的交流中，我学会了倾听他人的声音。
通过倾听，我不仅能更好地理解他人的观点和想法，还能够建立更好的沟通和关系。
倾听是沟通的关键，也是取得合作和共识的基础。
5. 感恩并表达感谢之情。
在这一天里，我发现自己有许多值得感激和感谢的事情。
无论是与家人、朋友还是同事的交流，每一个人都给了我很多帮助和支持。
我要学会感恩，感谢那些帮助过我的人，并通过言语和行动表达我的感激之情。
6. 学习是持续不断的过程。
学习不仅仅是在学校里获得知识，它应该是我们一生不断追求的过程。
在这一天里，我意识到学习是一种持续不断的过程，它可以帮助我们不断成长和进步。
无论是通过阅读书籍、参加培训，还是与他人的交流和分享，都是学习的方式。
只有保持学习的心态，我们才能保持年轻和活力。
7. 珍惜身边的人和事物。
在这一天里，我意识到身边的人和事物是多么的宝贵。
家人的关爱、朋友的支持、美丽的自然风景，都是我们生活中不可或缺的一部分。
2024收获满满的句子
2024收获满满的句子1. 2024啊，就像一个装满惊喜的大礼盒，我打开它就收获满满。
你看，我一直想尝试的新技能绘画，就像一颗藏在礼盒角落里的宝石，被我找到了。
我参加了社区的绘画班，那里的老师像个神奇的魔法师，一点点把我从绘画小白变成能画出漂亮风景的小能手。
每次看到自己完成的画作，我心里就乐开了花，这感觉就像中了大奖一样。
2. 2024年对我来说，那可是收获的丰收年，满满当当的。
我就像一个勤劳的小蜜蜂，在知识的花园里采蜜。
我读了好多好多的书，那些书就像一扇扇通往不同世界的大门。
我记得有一次，读一本关于历史的书，感觉自己就像穿越回了古代，和古人对话，了解他们的生活。
这收获就像是在沙漠里突然发现了一片绿洲，让我整个人都充实起来了。
3. 2024呀，简直就是我的宝藏之年，收获多得都要溢出来了。
我开始健身，就像在雕琢一件艺术品，我自己就是那件作品。
健身房里的伙伴们像一群志同道合的战友，互相鼓励。
每次突破自己的极限，我就兴奋得像个孩子。
比如说，我以前跑几步就气喘吁吁，现在能轻松跑完几公里。
这收获啊，就好比种下一颗小树苗，突然长成了参天大树。
4. 在2024这个奇妙的年份里，我收获满满，就像一艘装满财宝的船归航。
我学会了做饭，厨房就成了我的魔法小天地。
那些食材在我手里就像听话的小精灵。
有一回，我照着菜谱做了一道复杂的菜，当家人吃得赞不绝口的时候，我那成就感，哎呀，就像征服了一座高峰一样，心里美得不行。
5. 2024年呢，我收获的东西像星星一样多。
我加入了一个志愿者团队，这就像走进了一个充满爱的大家庭。
我们帮助那些有困难的人，每次看到他们脸上的笑容，我就觉得自己像个小太阳，散发着温暖。
就像那次我们去养老院，给老人们表演节目，他们笑得那么开心，我觉得自己收获的不仅仅是一份经历，更是满满的爱和感动。
6. 2024啊，是我收获满满的一年，我感觉自己像个幸运的探险家，在生活的丛林里发现了无数宝藏。
我开始学习摄影，相机就像我的魔法眼睛，捕捉生活中的美好瞬间。
今日收获正能量句子
今日收获正能量句子
以下是 8 条今日收获正能量句子及例子：
1. 嘿呀，今天真是太棒啦！就像阳光穿透乌云，咱的努力也能打破困境。
比如说，今天我面对那难搞的任务，不也一点点解决了嘛！
2. 哇塞，不要小瞧每一个小进步，那可都是迈向成功的基石呀！就像搭积木，一块一块积累就能建成高楼大厦，今天我又进步了一点不是吗？
3. 今日才明白，心态好比啥都重要！这就好比船在海上，好心态就是那稳稳的舵，带我驶向美好的彼岸。
就像今天遇到烦心事，我用积极心态一下子就过去了！
4. 今天收获到，坚持就是胜利这句话真是真理呀！就如同跑步，一直坚持跑下去才能到达终点。
瞧瞧我今天坚持完成了锻炼，多有成就感！
5. 哎呀，朋友的鼓励简直就是能量源泉啊！这就好像冬天里的暖炉，让人浑身暖洋洋的。
就像今天朋友们给我加油，我立刻充满了动力！
6. 今日懂得了，乐观面对生活才能发现美好呀！这就跟在花丛中找蝴蝶一样，带着乐观的心才能看到那翩翩起舞的美丽。
我今天就是这么乐观地度过了一天！
7. 哇，原来自己也可以这么强大！就如同小草能顶开石头，我今天也突破了自己的局限！
8. 今天真切体会到，善良的心能带来好多温暖。
就好像阳光洒在身上的感觉。
今天我给别人一个微笑，对方回我一个灿烂的笑容，多美好啊！
我的观点结论：每一天都有惊喜和收获，只要我们用积极的心去感受和发现，生活就会充满正能量！。
关于时间阅读心得(优秀10篇)
关于时间阅读心得(优秀10篇)关于时间阅读心得篇1 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
今日复今日，今日何其少! 人生百年几今日，今日不为真可惜!这样一些关于浪费时间的诗句在上小学时就被老师常常教育着，现在想起来都记忆忧新，但自已一直也只是一味的仅把他当成诗句而已，上周，我观看了李践老师的(时间管理)，看了以后真是受益非浅，让我知道了要很好的完成工作就必须高效的管理自己的时间。
首先要明确自已的目标，没有目标就没有规划，有了规划就要一分一秒让它产生价值，不管任何事一旦想到了就要尽快的去做，就是老师口中所谓的“快快快“不要一味的托延时间，不要害怕失败，失败一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要时时总结自已所犯的错误，自已错在那里要不断的改进，不断的进步。
只有这样才可以真正的快速的实现自已的目标。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。
生命的长度掌握在上帝手中，但生命的宽度却掌握自已的手中。
浪费时间就等于浪费黄金，朋友们，往者不可追，来者犹可谏。
愿我们都把握今天，从今天开始，争做时间的主人，把一生有限的时间和精力投入到无限的学习和工作中去。
关于时间阅读心得篇2 合理高效地安排时间，对我们的工作和生活有极其重要的积极意义。
根据普遍的心理学规律，科学地制定计划，集中精力去适应和创造自己选择的生活，有以下十二个步骤。
一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。
二、把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来时间管理，粘贴在随处可见的地方。
用彩色的纸或者墨水来吸引你的注意力。
尽量在规划本里、日历和镜子上、办公桌、电脑屏幕上体现出来。
三、保证你列出每天的目标和日历，能反映出长期、中期、短期目标。
如果你希望提高自己的身体素质，每天安排时间去健身中心或者在小区里做运动，进行锻炼。
对于职场人士来说，工作和与爱人共处是容易发生冲突的，但是和爱人共度温馨时光又是非常重要的事情，怎么来安排呢把和爱人共处这个事情安排在必须做的事情里，如果是以周或者月为单位的活动日程里，你就会发现自己有时间来完成它。
每一天收获的句子
2、每天努力一点点，收获就会多一点，只有日积月累才能厚积薄发！如果说上天给我们每人一件最公平的东西，那就是时间，如何在同样时间发挥最大价值，那就靠自己努力了。
3、生活就像一只储蓄罐，每天往里收存你的付出。至于多一点少一点，它必定在某一天回馈于你，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终匹配你的努力。
8、不要总说学不会，没有谁天生就会的，不会多学多练，只要自己喜欢，只要自己肯学，虽然跳的不好，但只要每天进步一点点就够了，相信每一份付出都会有一点点收获的，加油！今天粉完楼梯，又要搬楼了，下午可以休息了。
9、我的男孩慢慢来，每天进步一点点。谁还没有一个努力的过程，相信努力就有收获，或大或小，或迟或晚。没有白走的路没有白吃的苦。前期的铺垫就是给后期打下的基础！越努力越幸运。宝贝加油！
10、要知道，每个人的成功无一不是通过朝夕积累和努力得来的。你要相信世界上有两种力量，一种如璀璨烟花，一种如流深静水，前者短绚弥散，后者涓涓不息，每天努力一点点，经年累月后，你定会收获惊喜！
11、每天努力一Biblioteka 点，一份付出一份收获，机会是留给有准备的人的，加油！
12、比别人多一点努力，你就会多一点成绩比别人多一点执着，你就会多一点机会：比别人多一点坚持，你就会多一点收获。凡事念念不忘，必有回响。
13、做事不怕慢，只怕站。哪怕每天进步一点点，日积月累，你就会收获一个全新的自己。
14、任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新。如果没有躺赢的命，那就站起来奔跑我们兵分两路，在顶端相见。
15、越努力越幸运，每天进步一点点，修炼自己，完善自己，给自己更多力量和从容，不断前进，那便会遇见最好的自己。
我的收获15字
我的收获15字
我在学习方面取得了一些重要的收获。
通过不断的努力和学习，我对我的专业知识有了更深入的理解和掌握。
我学会了利用各种资源，如书籍、网络和同行交流，来不断拓展自己的知识面。
我也学会了如何有效地组织和管理学习时间，以提高学习效率和质量。
我在工作中也有了一些收获。
我学会了更好地与同事合作，通过有效的沟通和协作，我们能够更高效地完成工作任务。
我也学会了如何适应和应对工作中的变化和挑战，以及如何处理工作中的压力和困难。
这些经验使我在工作中更加自信和成熟。
除了专业知识和工作技能的提升，我还从个人成长和人际关系中获得了一些宝贵的经验。
我学会了如何更好地管理自己的时间和资源，以实现个人目标和平衡工作与生活。
我也学会了更好地与他人相处，包括家人、朋友和同事。
我学会了倾听和尊重他人的意见和观点，同时也能够表达自己的想法和感受。
这些技能使我在人际关系中更加和谐和善于处理各种情况。
我通过学习和工作中的努力和实践，收获了许多宝贵的经验和知识。
这些收获不仅仅影响了我的专业能力和工作表现，还促进了我的个人成长和人际关系的提升。
我相信这些收获将对我的未来发展产生积极的影响，使我能够更好地应对各种挑战和机遇。
通过持续学习和不断提升自己，我相信我的收获将会越来越丰富和有价值。
一种让我受益终生的收获(最新)
大学生军训心得体会军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。
我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。
军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。
军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。
这些都是因为军训而改变的。
在军训中，我们苦过，累过，笑过。
我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。
这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。
我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。
军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。
军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。
硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。
站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。
如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。
教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。
“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。
当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。
我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
【初三作文】十五分钟的感悟
【初三作文】十五分钟的感悟
在一篇作文中，我曾经写到我无法给任何人一生的时间，但我可以给每个人十五分钟。
今天，我想再次谈论这个话题，结合我的经验和感受，分享一些心得。
首先，十五分钟不是一个短暂的时间。
在这段时间里，你可以做很多事情。
你可以听
取别人的故事、分享自己的心情、鼓励和支持他人、建立联系和友谊、交换知识和经验、
提供帮助和安慰等等。
每一次交流都是一次有意义的体验，都可以让你更了解自己和他人，更丰富你的人生。
其次，十五分钟是一份珍贵的礼物。
当你把十五分钟献给他人时，你赋予他们一个宝
贵的礼物，它不是金钱和物质，而是你的时间和关注。
这份礼物可以激励他们继续前行，
给他们带来新的希望和动力，让他们感知到自己并不孤单和无助，有人理解和支持他们。
你的十五分钟可以改变他们的一天，甚至改变他们的一生。
最后，十五分钟需要你的热忱和耐心。
在这个快节奏的时代，许多人都感到忙碌和压力，他们需要你的热情和耐心去和他们交流。
如果你只是匆匆忙忙和他们聊几句，他们不
仅会感到失望和无助，还会质疑你的真诚和关心。
但是，如果你真正地用心倾听他们，并
给予真诚的建议和回应，他们会感到你的善意和真心。
总之，十五分钟是一个短暂而珍贵的时间，可以改变你自己和他人的生命。
当你把十
五分钟奉献给他人时，你同样可以受益。
你可以学会倾听、理解、建立联系和友谊、提高
自己的人际交往能力等等。
所以，请不要把十五分钟看作是一件小事，它实际上是一份巨
大的礼物。
珍惜每一次交流，因为每一次交流都是一份宝贵的人生体验。
受教一时享益一生
受教一时享益一生受教一时，享益一生。
这是一句经典的谚语，它告诉我们，学无止境，学习是一个持续的过程，而且终身受益。
人类的一生中，学习是非常重要的一部分。
无论是儒家所讲的“学而优则仕”，还是今天的求职市场上，学历、知识、技能都可以使我们在竞争中获得优势。
然而，学习不仅仅只为了获得好工作或提高收入，更重要的是，它能够使我们不断进步、成长，提升自己的整体素质。
受教一时，可能是听一堂讲座或一个领导的指导，阅读一本好书或者聆听一个朋友的建议。
这些知识和经验，或许只需要花费我们很少的时间和金钱，但却可能为我们的未来带来巨大的改变。
就我个人而言，曾经有一位老师教导我如何认真对待学习，如何有效地利用时间。
这些习惯贯穿了我的整个人生，让我不断成长和进步。
此外，我还曾在某次职业规划课程中，学习到如何制定职业规划和个人目标，这对我选择未来职业，找到人生方向都有很大的帮助。
然而一次受教之后不能懈怠，还需要不断地笃行，才能真正享受到一生的益处。
我们需要把受教的知识、经验重视并应用到生活中，这样，才能真正从中受益。
比如，当我们学习了一些实用的技能或者管理知识，我们需要尽快将其应用到工作中去，这样不仅可以提高工作效率，更能够提升自己的职业竞争力。
同时，我们还需要不断地学习、提高自己的知识储备，不断地跟进市场、社会的变化。
因为只有这样，才能够保持领先的优势，不被淘汰。
总之，受教一时，享益一生，是种非常中肯的劝勉。
我们需要不断地学习、积累，及时将所学应用到生活中，才能真正受益。
不论是在职场上、社交圈里还是自我提升上，学习都是获取成功和持续进步的重要途径。
因此，让我们始终保持学习的态度，珍惜受教的机会，不断开拓自己的知识和技能，让我们的生命更加充实、精彩。
15节高情商提升课李幸读后感
15节高情商提升课李幸读后感
这本书我看过
这本书我看过，还可以。
《15节高情商提升课》是一套不错的书籍。
有关于心理学、社交礼仪和说话技巧方面内容，相信你会从中得到很多启示。
现在就让我们来分享下读后感吧!李幸老师编著了一部关于自己成长经历的图书《15节高情商提升课》。
全书从七个大板块，即“心态决定命运”、“成功是一种习惯”、“职场规则必须遵守”、“与人沟通要注意”等几方面进行阐述，告诉大家如何拥有积极向上的好心态、如何摆正工作和生活中遇到的各种问题，并介绍了一些方法和诀窍，帮助大家解决实际难题。
现将其读后感整理如下：1.别拿自己跟别人比较2.懂得取舍3.先给予他人想要的4.善用幽默5.乐观地看待事物6.激发他人7.适当展露自己的优点8.学会倾听9.为他人留足空间10.换位思考11.坚持做好一件事12.远离嫉妒13.正确表达自己的情绪14.爱惜自己15.好习惯成就完美人生总之，这本书非常值得一看，能够教导你怎样做才更合乎逻辑，而且会让你受益匪浅。
同时也希望我们都能变得越来越优秀，越来越出色。
对于生活中所碰见的每个问题都应该去努力探索，然后找到最佳答案。
- 1 -。
圈点和批注
圈点和批注“不动笔墨不看书”这是革命老前辈徐特立同志读书治学的经验之谈。
徐老读书的时候常用朱墨两色毛笔，在书上圈圈点点，勾勾划划，有时还在书页空白处加上注解和批语。
，书页上画满了各种毛主席读书也喜欢用这种办法，他青年时代读过的一本书《伦理学原理》各样的符号，所写的批语竟有一万二千多字。
圈点勾划和加批注，其实是我国传统的一种读书的辅助方法。
元代学者程瑞礼在《读书分年日程》一书里，要求十五岁以前的学童，读书要自己断句和加标点，并且圈出多音字、假借字；十五岁后读经书要能用不同颜色的笔加批语和注释。
在他的书院里念书的学生都得掌握这项基本功。
古代出版的书籍大多带有评点，详细的从字的读音、意义，到句段的联系照应，文章的结构层次，遣词造句的特点，都有所解说，有的还概括全篇大意。
批注的文字有时远远超过原文。
可以看出，圈点勾划和加批注也是指导别人读书的一种重要方式。
什么是圈点勾划？就是读书时，用一套自己规定的符号，在书页上划出文章中的重要词句，标出文章的层次段落，点出疑难之处等等。
例如在生字上注音；在需要解释的词语下加——；在关键词语下加···；在段落的中心句下画；在重要的句子下画；用│划出段落内部层次；用‖用一、二、三、四……标出结构段的序号等。
划出文章的结构段；用1、2、3、4……标出自然段的序号；批注，是指对一些生词难字加以注释；在段落层次前写大意；对文章的思想内容和表达手法加简评等等。
读书时，一边读，一边圈点勾划和加批注，可以促进对文章的理解，经过圈点批注的文章，眉目清楚，条理分明，也可以加深读者的记忆。
圈点勾划和加批注，要注意在理解文章的基础上进行。
读过某一个章节，先要经过思考，找出重点难点，决定哪些地方应该圈点，哪些地方应该勾划，哪些地方要加注，哪些地方要加批，然后再动笔墨。
如果在似懂非懂的情况下，就乱划一气，胡批一通，反而会影响对文章的深入理解。
其次，圈点勾划使用的符号应该是固定的，不要随意改换，符号的种类也不宜过多。
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十五点收获受益终生
——大学节各小组体验最深的收获总结
现将各组感受最深的收获整理如下：
1．成绩才是王道。
【我的点评：这恐怕是此次活动让学生感受最深的一点。
此次活动云集了全国最好的大学的绝大部分。
没有超一流的成绩是不可能实现超一流的大学梦想的。
面对大学的招生老师的时候，孩子们才如此真实地体会到分数的价值，才如此真切地感觉到奋斗的意义。
在现行的体制之下，没有好分数，好大学，免谈。
严酷的现实一方面激发大家的斗志，一方面也逼迫大家更清醒地认识自己。
这是此次活动的一个重要目的——认知自我。
】
2．英语至关重要。
真切地感受到，英语的交流能力太重要了，无论是专业学习，还是课题研究，还是对外交流，英语和很多机会直接挂钩。
英语的意义已经远远大于交流的工具。
【我的点评：相比较从小有良好英语学习环境的城市学生来说，接触英语较晚，学习氛围欠佳的农村孩子在英语上并不占优势，需要我们更多的努力来追赶。
要非常非常重视英语的听力，要张开嘴巴大声说。
】
3．培养坚持爱好。
25班走出去学文科的李星原此次交流终深得张教授赏识，最重要的原因就是星原对于哲学的热爱，他对《周易》有初步的了解，深入度过冯友兰的著作和黑格尔的著作，熟知墨家思想，曾在学生讲堂讲墨子，而且综合成绩优秀。
用北大张教授的话说就是，招生这么多年没见过对哲学如此有兴趣并且如此有成绩的学生。
张教授在星原的简历上写上了“推荐北大哲学系”。
【我的简评：全面发展，有爱好并能把爱好变成特长，这将使一笔无法衡量的宝贵财富。
我想这一次见面会对星原有帮助。
】
4．培养责任意识。
魏雨桐参加上海交大的推介会，教授非常看重一个人的责任意识，要有胸怀，有担当，不能过于自我。
这一体会让组内成员深有感触。
【我的点评：这样的体会有点让我意外，原以为成绩唱主角的招生咨询一定会围绕分数转，却不想仍可以有责任意识的闪光。
我想，这样的大学教授才更彰显大学的魅力，简单的交流不仅会促进我们的成绩，还会加速我们的成长。
】
5．强化拼搏精神。
王泽冠的发言有一点绕弯子，从上周参加生物竞赛的见闻谈起。
但是这体会却是可与此次大学节的精神不谋而合。
【我的点评：最好的教育不是改造加工，不是说教填鸭，最好的教育是一种唤醒，唤醒孩子们心里沉睡的本就优秀的素质。
大学节就是绝佳的唤醒的机会。
孩子们能自己意识到努力的重要性了有什么比这个更好呢？】
6．要有长远眼光。
眼光不要只是急功近利地看到眼前的得失，不要只是看到大学的入口，更要看到大学的出口。
更要看到大学之后更长的人生的路。
大学老师告诉我们，大师不是靠学校的培养，更是靠自己执着的不受学校限制的努力，而这条努力的路将伴随终身。
【我的点评：对此，我深有体会。
重点的大学也会有普通的业绩，普通的大学照样可以有非凡的人生。
成功的人生不是一段人生决定的，而是全部人生的努力造就的。
我们拒绝高中决定论，也拒绝大学决定论，我们信奉的是努力决定论。
为了分数而舍弃了修养熏陶，为了考试而舍弃了人格养成，为了智商而忽视了情商，为了大学的门票而牺牲了大学学习的热情，这些都不算是长远眼光。
】
7．注重人文修养。
张戈尧说：复旦大学、北京大学的教授不仅让我们了解了大学，更让我们见识了大学里的人的修养和气质。
他们的儒雅和修养让我们折服。
而大学应该是我们的人生观和我们的性格修养形成的最后一站，在这样的四年里，和什么样的人在一起，听什么样的人讲课，都不仅仅和成绩有关，也和我们的人文修养有关。
【我的点评：戈尧这姑娘总是有惊人之语，能看到这一点也就明白了我们上好大学的更深一层的意义。
在这样的大学里，我们接近的不仅仅是学识的高峰，更有人格和精神的高峰。
四年大学人文精神的濡染其意义绝非寻常。
所以，优秀的大学和导师往往可以提升我们生命的内涵和质量。
】
8．强化身体素质。
身体是革命的本钱。
【我的点评：良好的身体素质不仅仅是学校对人才衡量的外在标尺，也是我们能够经得起拼搏，扛得住竞争的最最重要的保证。
没有健康的体魄，就没有一切。
】
9．学会把握机会。
这也是很多同学体会非常深的一点。
有的提前准备了发言却错失了机会，有的鼓足了勇气就抓住了机会。
郭琰琰同学深入地谈了这一点。
她说，在走场准备的时候老师问，到时候谁愿意自我推介可以在问题征集的纸条山画上星号，郭琰琰想大家一定都会画星号，如果都画的话岂不是谁也不能突出出来，于是她在纸条的空白处满满地全都画上了小星星。
这还不够，交给老师的时候还要再次向老师表达自己的诚意。
最终她赢得了向老师表达自己的机会并有很好的表现。
【我的点评：我们看到，每一所学校都精心准备了报告会来为远道而来的我们展示学校的风采。
听报告的时候，你是不是习惯性地坐在了角落里或者后几排？是不是习惯性地看着别人在前排举手提问题而你总是默默地听？是不是习惯性地做出最舒服的姿势毫无礼貌地准备瞌睡？你是不是习惯了别人成为舞台的主角而自己只能做一个欣赏别人成功或失败的可有可无的观众？
你是不是该问问自己，这是为什么？你究竟害怕什么？你是怕自己的问题不够专业吗？你是怕自己的表达会招人嘲笑吗？你是在期望别人问出你想知道的问题吗？
何止是现在？反过来看看你平时的模样——读不敢大声的读，说不敢大声的说，不敢主动表达自己，不敢主动请教，不能把握稍纵即逝的机会，缺少主动的担当，缺少领袖的气质，顾虑别人的眼光，不敢接受自己的跌倒就总把自己包裹在懦弱的襁褓之中。
于是，自己从来都是一个可有可无的旁观者。
你想过吗，如果大家都想把握的提问的机会就剩下一个，你如何把握？当大家都等着被提问的时候，第一个举手的得到机会；当大家都规矩举手的时候，第一个把手举得最高的得到了机会；当大家都高高举手的时候，第一个站起来的得到了机会；你作何感想？后好好思考吧！
一个习惯了临阵退缩的人怎么可能把握那少得可怜的成功的机会？你从未曾听见自己内心的需要！你在一次次的退让中错失了多少？你在为了别人满意的纠结中又错失了多少？这些值得吗？】
10．准备自荐材料。
自荐材料的准备要认真、细致、充分、内容充实有分量、形式新颖有特点。
【我的点评：通过一份自荐材料展示一个人的有点不容易，反映一个人的不足却很容易。
当你拿到多份自荐材料的时候，你很容易发现优劣，更重要的是，你可以通过一份自荐材料了解一个人的审美层次和做事态度，这很重要！】
11．锻炼表达能力。
此次活动让学生深刻地领悟到良好的表达能力是多么重要。
如何大方不紧张，如何在集市紧张的情况下也又流畅地表达，在表达中传达自己的自信和内涵，传达自己的见解和情感，这已不仅仅是敲门砖，更是维系一份交流的最最重要的保障之一。
田亮说得很好，发言的时候不要担心会说错，一方面不会有人在意你
的过错，最多也就是一笑而过；另一方面只有发现了说错的地方才会改进，这恰恰是锻炼的意义。
【我的点评：如何锻炼出良好的表达呢？不可能总有非常隆重的场合让你来锻炼，可以锻炼的机会其实就在每一天，课堂上的发言要踊跃，同学之间的交流要追求档次，又要有把握每一次锻炼自己的机会的勇气，这都是锻炼。
如此说来，大家的机会还很多。
你不能因此而不重视。
机会面前，你必须在意每一次！】
12．了解专业选择。
此次活动让大家了解了大学专业的设置、热门专业的特点、大学专业的选择。
在专业选择日渐灵活的情况下，选一个好大学要先于选一个好专业。
杨翼蒙的观点是志愿的选择要忠于自己的爱好和兴趣，是自己的需要，而不是出于家长的要求和社会的热门。
毕竟这一需要自己很长时间从事的事业，不喜欢，会很痛苦。
赵子瑶的观点是，专业的选择还要服从国家的需要，能从国家的需要层面来定义自己大方向。
【我的点评：用北大教授的话来说，能够在现在对自己有合理的专业规划，是学生进步的地方。
有的人拼命去学却不知道自己为什么学，考了不错的成绩也不知道自己爱好什么，也不知道自己想学什么，这不仅仅是学生个人的可悲，也是教育制度的可悲。
】
13．见识人外有人。
自我推荐过程中我们见到了，身边真实卧虎藏龙，高手如云。
各种各样的高手平日里被学习的气氛掩盖，看不出什么不同。
到了自荐的场合，大家骄傲地推荐自己的时候，我们才发现，真是人外有人。
有各种特长的，获得各种奖项的，成绩非常优秀的，外语能力超群的，牛人大有人在。
【我的点评：认识别人也是认识自己的一种方式。
这是压力，也是督促！】
14．明确自我规划。
【我的点评：通过对上述种种收获的反思，我们应该清楚地意识到，我们手里还有多少改变和弥补的机会。
在这些时间里，我们应该如何规划自己。
争取在真正的机会到来之前实现自己最大的进步。
如何对待自己的时间。
】
15．找到奋斗动力。
【我的点评：明确了目标，有思考了过程中的规划，我们是不是该带着这些动力走好我们家下来的路？】。