网球俱乐部章程与规则

网球俱乐部章程与规则

第一章总则

本俱乐部名称为：沈阳城市学院网球俱乐部。为促进我校网球俱乐部的发展，提高学生的网球水平，成立以学生自主管理的网球俱乐部。俱乐部的宗旨是让更多的同学从网球活动中获得健康的身体、运动的乐趣并力所能及的推动网球运动的普及与发展。

俱乐部负责组织开展训练和比赛活动，通过训练使学生掌握网球运动技术、技能，在锻炼和运动中培养积极健康、快乐向上的精神面貌。通过比赛，培养学生的团队意识，增强凝聚力，俱乐部推行学生自主管理，不仅仅提高学生自我约束管理的能力，而且也能够提学生的工作能力，为步入社会打好基础。

第二章组织机构

一、组织机构

俱乐部组织机构为俱乐部委员会，负责俱乐部日常事物活动组织，委员会最高领导人为俱乐部部长，委员会由以下人员构成；俱乐部部长一人，副部长一人，队长，组长，宣传部长（根据俱乐部人数而定）.

主要职责范围：

1、俱乐部部长：负责俱乐部组建、管理和监督，俱乐部比赛与活动，协助教练工作。

2、俱乐部队长：负责各运动队训练工作具体职责如下：

（1）早上跑早操时点名、带领队员跑早操，旷操及迟到做记录。

（2）上课前带领队员跑步并做准备活动，点名统计出勤情况。

（3）晚上活动课时统计出勤情况，并将出勤情况上报给教练。

3、宣传部长：负责新闻报道，日常宣传活动。

二、组织形式

1、会员注册

会员注册时间为每学年9月，通过系统选课成功，注册为俱乐部会员。

2、会员建队与队长产生

（1）选拔队长：通过综合评定（个人能力、技术水平、组织能力等），选出各队的队长。

（2）会员组建：按课程标准分成小队上课，每队平均25人左右。建队形式：自愿选队和教师协助建立的形式。

3、队员水平级别及划分标准

（1）水平级别：根据队员基本技术情况，划分为初级组和中高级组。

（2）分级标准：

A、初级组：零基础（无基本技术）划分为初级。

B、中高级组：能正反拍直线击球、能正反拍斜线击球、接发球的会员划分为中高级。

(3)分组考核方法

A定点的正反手直线击球：测试队员能够快速的准确的找到击球点，并将球回击到划定的区域。每人10球，达到5球即可进入中高级组。

B、发球：测试队员每人有二十球，采用上手发球分别发到一区与二区中去。总计发入10个球即可进入中高级组。

C、定点的正反手斜线击球：测试队员能够快速的准确的找到击球点，并将球回击到划定的区域。每人10球，达到5球即可进入中高级组。

4、网球俱乐部活动组织形式

（1）早操活动安排：早操时间为6：30至7：00，地点为二期体育场。以学院为单位进行活动。内容包括（心肺功能训练，力量训练，球感训练，挥拍训练，柔韧性训练）。（2）训练内容

A、初级组：学习网球知识（认识场地，比赛规则，网球运动损伤与预防)，球感练习（颠球，拍球），正拍，反拍击球技术，步伐训练。

B、中高级组：学习正反拍底线定点击球，移动中击球技术，发球与接发球技术，网球截击，高压球与挑高球技术，单双打战术，步伐训练，比赛心理训练，削球技术，移动步伐训练。

（3）比赛内容

A、初级组比赛形式：由于初级组对网球的技术掌握还不到位，因此在网球俱乐部的组织上可以进行一些趣味活动，如往返跑比赛、颠球比赛、拍球比赛等趣味比赛。全队学员自由组合，进行（分组）循环比赛。

B、中高级组比赛形式：由于中高级组对网球的技术掌握的较为熟练，但是缺乏比赛和实战经验，故中高级组的比赛采取基本的网球比赛的形式。全队学员自由组合，进行（分组）循环比赛。

第三章训练与比赛

一、训练与比赛内容

1、理论部分

网球运动概论

网球运动的起源，现在网球发展概况和趋势

了解网球场地与网球器材的运用，网球运动术语

网球学习方法，单打，双打比赛规则

网球比赛的编排方法，竞赛裁判法

竞技网球运动中产生创伤的原因与预防方法

【重点】掌握竞赛编排方法，裁判法

2、实践部分

①基本技术与比赛

球感练习，准备姿势与步伐，握拍方法

正反手击球技术（平击球，上旋球）

发球技术（平击球，上旋球，侧旋球）

网前截击球技术（正反手）

高压球技术

接发球技术

网球比赛战术(单打，双打）

【重点】网球基本技术，步伐与比赛战术

②综合技术与比赛

网球战术的现状及发展趋势

战术思想（因人而异.随机应变.扬长避短.具体分析.勇于拼搏）

战术类别（单打.双打.发抢战术.接发战术.相持战术）

战术项目（发抢战术.接抢战术.相持战术）

战术影响（技术组合意识.分析判断意识.真假动作意识.积极进攻意识.积极防守意识. 灵活多变意识.配合默契意识）

【重点】掌握基本战术意识，战术方法

网球比赛规则

网球竞赛规则

网球裁判方法

裁判人员的职责

【重点】掌握比赛规则，裁判与组织比赛方法

第四章会员的管理与考评

一、会员管理

1、会员日常管理

前提：凡成为网球俱乐部会员，都必须遵守网球俱乐部各项管理制度。

2、凡成为网球俱乐部的成员，如有三次无故不参加活动且不请假的，将取消其会员资格。

3、俱乐部会员在活动时间不得私自把网球装备借给他人，违者将受到警告。

4、俱乐部成员要积极参加俱乐部各项比赛，积极参加俱乐部干部选拔，积极为俱乐部建言献策。

5、俱乐部成员要服从领导，在俱乐部内部要以文明的姿态展现自己，要与其他成员团结互助、友好往来。

6、凡被俱乐部警告三次以上的成员将被开除网球俱乐部。

7、会员要严格按要求进行活动，注意人身安全，凡没按要求私自进行活动造成的损伤或其他后果，责任自负。

8、参加俱乐部训练、比赛时，应着运动服装、网球鞋，严禁穿牛仔裤、皮鞋、高跟鞋、拖鞋，严禁吃东西等

二、干部成员管理制度

1、干部成员选拔将坚持民主制度，公平公正，且参加比赛获奖和为俱乐部作出贡献的会员将优先考虑。

2、凡被选为俱乐部干部成员，必须严守俱乐部规章制度，尽心尽责坚持全心全意为会员服务，努力拼搏、发扬俱乐部战无不胜的精神。凡成为俱乐部干部者都要递交一份工作计划，每年网球俱乐部大会都要做年度工作报告。

三、网球俱乐部成绩考核

1、网球成绩考核原则

学期成绩将本着公平公正，成绩透明化原则，坚决杜绝徇私舞弊，考核干部乱打分，人情分等败坏考风考纪的行为等。

2、考核内容

（1）考核方式：理论考试、素质测试、技能和比赛

（2）考核分数分配：

第一学期、第三学期：理论考试20分，第二学期、第四学期：素质测试20分。网球技能和比赛分数分配见表。

3、考核内容与标准：

第一学期

1、理论考试(20分)：网球基本概论

2、技能考试：

初级组：正反手击球测评（40分）

方法：考生站在底线位置，由队长在网带对面进行喂球，正反手各10个，考生击球

评分标准：见表

中高级组：正反手击球测评

方法：考生站在底线位置，由教练进行大角度的喂球，正反手各十个，考生击球

评分标准：见表

3、比赛评分标准(40分)

小场地双打比赛，学员自由组合，进行（分组）循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）

第二学期

1、素质测试：20分

按国家评分标准

2. 正反拍移动中击球（40分）

方法：考生站在进行正反拍移动中击球

3、比赛成绩评分标准

单打比赛，学员抽签分组，进行循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。

第三学期

1、理论考试（20分）：网球基本概论

2、考试内容：网球实战训练（两人对打）（40分）

考试方法及评分标准：

由两名队员自行组成小组，在双边底线进行传球，由队长进行计分，由教练对队员的动作进行点评

3.比赛成绩评分标准（40分）

双打比赛，学员自由组合，进行（分组）循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）

第四学期

1、理论考试：20分

2、技术考核（40分）：发球.网前截击

考生站在底线位置，两人一组，分别往一区二区发球，每区5球。

考生站在网前位置，由队长在网带对面进行喂球，正反手各5个，考生击球

3.比赛成绩评分标准（40分）

团体比赛，学员自由组合，进行分组循环比赛，七局四胜制。第一40分，第二38分，以此类推。

（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）

第五章奖惩措施

一、奖励

凡俱乐部会员有如下事情之一者，俱乐部给予奖励：

1、会员参加国家级、省级、市级、俱乐部内部比赛获得相关名次。除按照学校《沈阳城市学院运动员管理办法》给予加分外，还可申报给予2-4学分的加分奖励。

2、每一学年进行一次综合评定，评选出优秀会员，给予通识学分一分的加分。

3、会员协助俱乐部完成日常管理及俱乐部活动，成绩突出者。可给予通识学分一分的加分。

4、对于课堂上优秀表现的队员，给予期末加分的奖励。

5、对于协助教练、各负责人以及主席处理事情的队员，给予加分奖励。

6、对于优秀表现，认真负责的队长，给予加分的奖励。

二、惩罚

1、在俱乐部活动中，不遵守体育俱乐部管理，迟到、早退以及活动不积极等，经教育不改，给予开除俱乐部处理，本学期体育成绩为零。

2、在训练和比赛中，故意损坏公共财物者，除加倍赔偿外，还要上报学校给予处分。

3、在训练和比赛中，故意打架斗殴、影响训练和比赛者，按照学校有关规定处理外，开除俱乐部处理。

4、在体育比赛或考试中作弊者，按学校有关规定处理。