六年级体育与健康跑与跳跃单元教学计划
小学六年级上体育单元教学计划——跳跃
小学六年级上体育单元教学计划——跳跃
第二单元跳跃
一、教学计划
二、教材分析
跨越式跳高
【动作做法和要点】
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地这四个紧密衔接的部分组成。
助跑采用侧面直线助跑，左
侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。
助跑应逐渐加速，起跳时起跳脚全脚掌着
地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆动，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。
过杆时，躯干向
横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。
过杆后，
身体侧对横杆，摆动腿先落地，起跳腿后落地，稍有缓冲。
跨越式起跳角度是30〜45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点反向助跑测得。
跨越式跳高的起
跳点在横杆外侧30厘米处。
动作要点：
1.助跑应由慢到快逐渐加速。
2.起跳时起跳脚全脚掌滚动式着地，当摆动腿摆过横杆后，向杆下内转下压。
3.过杆时，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。
4.落地时摆动腿先落地，起跳腿后落地，稍有缓冲。
【常见错误及纠正方法】。
六年级体育与健康教学计划
六年级体育与健康教学计划一、教学目标本教学计划旨在培养六年级学生的体育运动技能，增强身体素质，提高健康意识，并培养合作精神和团队合作能力。
二、教学内容1. 体育技能训练- 球类运动：足球、篮球、排球等- 田径运动：短跑、跳远、铅球等- 游泳技能：自由泳、蛙泳、背泳等- 健身操：基本动作、搏击操等2. 健康教育- 饮食与营养：均衡饮食、合理膳食安排- 健康习惯：良好的生活习惯、卫生习惯- 心理健康：压力管理、情绪调节- 安全知识：交通安全、防火知识三、教学安排1. 学期初确定学生的体育水平和身体素质，制定个性化教学计划，确保每个学生得到适当的锻炼和培养。
2. 每周安排2课时体育课和1课时健康教育课。
3. 体育课上，按照教学内容进行技能训练和体能训练，并组织比赛、活动等。
4. 健康教育课上，通过讲解、讨论、案例分析等形式，引导学生掌握健康知识和培养健康习惯。
5. 将综合评价融入教学过程，每学期进行一次体育与健康能力测试，为学生未来的身体发展提供参考。
四、教学方法与手段1. 分层教学：根据学生的体育水平和身体素质，进行分组教学，确保每个学生都能得到适当的指导和培养。
2. 游戏教学法：运用游戏和竞赛的形式进行体育技能训练，激发学生的兴趣和参与度。
3. 案例教学法：通过真实案例的分析，引导学生了解与健康相关的问题，并培养解决问题的能力。
4. 多媒体教学：运用多媒体技术展示体育知识和健康知识，提高学生的学习效果和兴趣。
五、教学评价1. 通过课堂表现、技能测试和小组合作等方式，对学生进行全面评价。
2. 鼓励学生互相学习和分享，提倡团队合作，培养集体荣誉感。
3. 及时给予学生反馈和奖励，激励他们积极参与教学活动，并不断提升自己的体育与健康水平。
六、教学资源1. 体育器材：足球、篮球、排球、跳绳、哑铃等。
2. 多媒体设备：投影仪、电脑、音响等。
3. 健康教育材料：健康教育课本、图片、视频等。
4. 校园场地：操场、游泳池等。
六年级体育大单元计划及教案
六年级体育大单元计划及教案一、教学目标1. 增强学生体质，提高学生基本运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神与体育竞技精神。
3. 增进学生对体育活动的兴趣与爱好，形成健康的生活方式。
二、教学重点和难点重点：1. 基本运动技能的掌握，如跑、跳、投、抛等。
2. 团队协作能力的培养，如接力赛、足球等集体项目。
难点：1. 运动技能的细节把握，如投掷角度、力量的控制。
2. 个别学生体能差异的适应与个别化教学。
三、教学过程1. 导入新课- 通过游戏或趣味活动激发学生兴趣。
- 简要介绍本节课的学习目标和内容。
- 提问学生，了解他们对相关运动技能的已有认知。
2. 技能讲解与示范- 详细讲解运动技能的要领和注意事项。
- 示范正确动作，让学生观察并模仿。
- 纠正学生常见的错误动作，强化正确技能。
3. 分组练习- 根据学生技能水平分组，确保每组有技能较好的学生帮助指导。
- 设定练习目标，鼓励学生互相监督、互相鼓励。
- 教师巡回指导，及时给予反馈和建议。
4. 游戏与竞赛- 设计富有挑战性的游戏和竞赛活动，让学生在实战中运用所学技能。
- 观察学生在游戏中的表现，评估他们的技能掌握情况。
- 根据游戏结果，给予正面评价和建设性的改进意见。
5. 总结与反馈- 回顾本节课学习的技能和表现优秀的个人或团队。
- 鼓励学生在日常生活中多进行体育活动，巩固所学技能。
- 收集学生的反馈意见，为下一节课的教学改进提供参考。
四、教学方法和手段- 采用讲解、示范、练习、游戏、竞赛等多种教学方法。
- 利用多媒体教学资源，如视频、图片等辅助教学。
- 引入激励机制，如评分、奖励等，提高学生的参与度和积极性。
五、课堂练习、作业与评价方式- 课堂练习：设置不同难度的练习任务，确保每个学生都能得到锻炼。
- 作业：布置相关的体育技能练习任务，要求学生在家中自主完成。
- 评价方式：结合课堂表现、作业完成情况和技能掌握程度进行评价。
六、辅助教学资源与工具- 体育器材：如球类、跳绳、接力棒等。
小学六年级体育单元计划
小学六年级体育单元计划第一、工作目标1. 提高学生的体能和体质我们的目标是通过对体育运动的锻炼，提高学生的体能和体质，让他们在学习和生活中都能保持良好的体力和精神状态。
为此，我们将重点关注学生的跑步、跳远、投掷等基本运动能力，通过系统的训练，使他们在运动技能和体能上都能得到有效的提升。
2. 培养学生的团队合作精神在体育活动中，我们不仅要注重学生的个体发展，还要重视他们的团队合作能力。
我们将组织各种形式的团队比赛和合作项目，让学生在实践中学会尊重、协作、互助，培养他们的团队精神和集体荣誉感。
3. 培养学生的运动兴趣和习惯我们希望每个学生都能在体育活动中找到自己喜欢的项目，培养出运动的兴趣和习惯。
为此，我们将提供丰富多样的体育项目，让学生根据自己的兴趣选择，并通过科学的训练方法，让他们在运动中体验到快乐和成就感，从而激发他们的运动热情。
第二、工作任务1. 制定详细的体育课程计划我们将根据学生的实际情况，制定出符合他们年龄特点和体能水平的体育课程计划。
计划中将包括各种形式的体育运动，如跑步、跳远、投掷、篮球、足球等，以及各种团队比赛和合作项目，以确保学生在体育活动中能全面提升自己的能力和素质。
2. 组织体育比赛和活动我们将定期组织各种形式的体育比赛和活动，如校运会、班级联赛等，让学生在比赛中提高自己的运动技能，体验团队合作的快乐，培养他们的团队精神和竞争意识。
3. 对学生进行科学的训练和指导我们将对学生进行科学的训练和指导，确保他们在运动中的安全和健康。
我们将关注每个学生的运动能力和体能水平，制定出个性化的训练计划，并通过专业的指导，帮助他们提高运动技能，提升体能水平。
第三、任务措施1. 加强体育师资队伍建设为了提高体育教学质量，我们将加强体育师资队伍建设，通过专业培训和引进优秀人才，提升体育教师的专业水平和教学能力。
同时，我们还将鼓励教师参加各类体育教育研讨会和比赛，以促进教师之间的交流和学习，从而为学生提供更高质量的体育教育。
六年级体育与健康教学计划
六年级体育与健康教学计划I. 引言在现代社会中，体育与健康教育对学生的全面发展起着重要作用。
针对六年级学生的特点和需求，设计一套科学合理的体育与健康教学计划，旨在帮助学生养成良好的健康习惯，提高身体素质，培养积极阳光的生活态度。
II. 教学目标1. 培养学生的运动兴趣和乐观积极的精神状态；2. 培养学生的协作能力和团队精神；3. 培养学生良好的体育运动习惯和健康生活方式；4. 提高学生的身体素质和运动技能。
III. 教学内容1. 锻炼技能- 学习基本的跑步、跳远、跳绳等技巧；- 学习基本的球类运动技巧，如足球、篮球、乒乓球等；- 学习游泳和滑冰等水上运动技能。
2. 体育游戏- 开展各类小组体育游戏，如接力赛、拔河比赛等；- 引导学生在体育游戏中培养合作精神和团队协作能力；- 通过竞赛活动，培养学生的竞争意识和胜负观念。
3. 健康知识- 讲解身体的构造与器官功能；- 传授健康饮食的基本知识；- 引导学生了解运动对身体的益处，如锻炼心肺功能、增强免疫力等；- 培养学生自我保护和急救的能力。
IV. 授课方式1. 线下教学- 利用课堂时间进行体育技能训练和体育游戏；- 配备适当的器械和设施，提供安全保障；- 老师示范，学生模仿，逐步掌握技能。
2. 线上教学- 利用多媒体技术进行健康知识讲解；- 提供有趣的互动学习环节，激发学生的学习兴趣；- 设置在线测验，检测学生对知识的掌握情况。
V. 评估方法1. 观察评估- 教师观察学生在体育活动中的表现，如技能运用、动作协调等； - 监督学生的体育锻炼和健康习惯养成情况；- 及时给予肯定和建议。
2. 考试评估- 设置相应的考试，测试学生的运动技能和健康知识；- 评估学生的学习成绩和进步情况。
VI. 教学资源1. 设备和器材- 运动场地和器械设备；- 多媒体设备，用于展示教学内容。
2. 参观和实践- 组织学生参观运动场馆、健康展览等；- 安排学生参与体育赛事和活动，提供实践机会。
小学体育《跳跃》单元教学计划
跳跃单元计划一、指导思想以发展跳跃能力为主线，运用创设情境、回归生活、变化场地等多种形式、手段迎合孩子们的学习需求，使他们在乐中锻炼、玩中学技、逐步适应群体生活，提高身心健康水平二、教学目标低段：使学生掌握单、双脚跳的方法，初步学会用助跑的方式做单脚起跳、双脚落地的跳跃方法，并结合跳跃游戏等练习，发展协调性，促进跳跃能力的发展。
中段：使学生进一步学习跳远或跳高的动作方法、发展身体的协调性和爆发力，提高跳跃能力，培养勇敢顽强的精神。
高段：使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展灵敏素质和爆发力，提高跳跃能力。
三、教学思路在低段教学中宜多采用情境教学，设置一定的生活情境，让孩子们尝试多种多样的跳跃练习，培养他们勇于挑战困难、战胜困难的意识。
中段安排具有一定技术要求的蹲踞式跳远和跨越式跳高，但也仅仅是定位在学会动作，不抠细节。
中段教学突出学生互助合作、公正待人、勇敢顽强等精神、意志的培养，体现了跳跃教材的育人价值。
进入高段，对所学的要求逐步加深，同时注意渗透有关跳高、跳远的体育文化知识。
教学中多采用同质分组组织形式，防止挫伤学生练习的积极性，考核课更多地考虑到学生学习过程的努力程度，引发学生从关注于他人橫比过渡到关注自己过去纵比，使每个学生练有信心，期待成功，进而乐意付出努力。
四、课时设计与走、跑；类教材雷同，由于篇幅所限，我们只编写了典型跳跃教材教案。
确定低、中、高段跳跃教材授课时数分为4、4、4学时，它们分别在低、中、高段教学中出现8、8、8课次。
五、课时设计（见各课次教学详案）小学体育与健康课时计划小学体育与健康课时计划小学体育与健康课时计划小学体育与健康课时计划。
跑、跳、投、体操等单元教学计划
蹲踞式跳远
重点：助跑踏跳腾空
难点：快速助跑，有力踏跳
1、3—5步助跑蹲踞式跳远
2、8—10步助跑踏跳蹲踞式跳远
3、丈量步点
4、完整跳远
进一步掌握蹲踞式跳远的助跑，起跳，腾空技术，初步学会丈量步点的方法。
4
蹲踞式跳远测量
重点：助跑踏跳腾空
难点：快速助跑，有力踏跳
1、丈量步点
2、分组测试
能用准确的步点跳出好的成绩。
教学目标
通过教学，使学生掌握体操的动作技术和跳大绳、小绳的动作质量及准确性、规范性，在对列队形方面初步掌握向后转——走的动足额要领，进一步提高原地转法，齐步跑走——立定的动作质量，培养学生一切行动听指挥，向解放军学习组织纪律性，发展协调性及弹跳力等素质。
课次
教学内容
重点，难点
主要教学手段
教学目标
1
广播体操
3
小足球
重点：脚内侧传球，脚底接球
难点：守规则
1、两人脚内侧传接球
2、运球接力
3、运球绕过障碍
通过教学，使学生进一步掌握足球内侧传球，接球的基本技术。
4
小排球
重点：垫球
难点：接球的部位、方向
1、分组抛垫球练习
2、自传自垫练习
3、二人互垫练习
初步掌握排球的传球技术，提高学生对排球的兴趣。
对列队性、基本体操单元教学计划
跑单元教学计划
教学目标
通过教学，使学生掌握各种跑的动作技术，培养学生跑的正确姿势，提高心血管系统的机能。发展学生速度，耐力等身体素质，培养学生勇敢顽强，勇于克服困难的精神。
课次
教学内容
重点，难点
主要教学手段
教学目标
1
加速跑
六年级体育与健康跑与跳跃单元教学计划
六年级体育与健康跑与游戏单元计划单元学单元学习目标习目标运动参与：以积极认真的态度参与400米耐久跑练习。
米耐久跑练习。
运动技能：知道蹲踞式起跑的动作术语，熟练掌握动作、能迅速通过一定障碍。
障碍。
身体健康：能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定的障碍的练习，提高通过障碍的能力。
障碍的能力。
心理健康：能克服困难，形成坚强的意志品质。
社会适应：在游戏比赛中能表现出尊重与关爱同伴的好品质。
单元学单元学习内容习内容 跑：蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、30米障碍跑、400米耐久跑(测试)学时学时学习目标学习目标学习内容学习内容教学建议教学建议反馈与调整反馈与调整11、 知道蹲踞式起跑的动作术语熟、练掌握动作。
练掌握动作。
2、 在游戏比赛中有较强的竞争意识。
识。
1、 蹲踞式起跑蹲踞式起跑 2、 游戏：黄河、长江长江1、 正确指导蹲踞式起跑的动作、鼓励在实践中探索掌握学习方法学习方法2、 组织游戏要提醒注意安全、防治意外事故发生发生21、在起跑后的加速跑中形成正确的身体姿势。
体姿势。
2、在游戏比赛中能表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴。
1、 起跑后的加速跑速跑2、 游戏：夺绳夺绳1、 自主练习起跑后加速跑，积极体验逐渐加快步频和加大步幅的动作过程2、 采用掌声领跑、追逐跑等游戏形式练习游戏形式练习31、能利用器械做跨、跳、跳、钻、绕过一定的钻、绕过一定的障碍。
障碍。
2、在游戏中能尊重与关爱运动能力弱的同伴。
的同伴。
1、 30米障碍跑2、 游戏：巧过封锁线封锁线 1、 在现有场地上设置各种障碍物练习跨、物练习跨、跳、跳、钻、绕的动作钻、绕的动作2、 分组练习30米障碍跑练习与比赛与比赛学时学时 学习目标学习目标 学习内容学习内容 教学建议教学建议 反馈与调整反馈与调整41、能开动脑筋自设障碍，提高障碍跑的技能。
技能。
2、在游戏中体验自信、成功的心理感受。
受。
1、 30米障碍跑2、游戏：巧过封锁线封锁线1、 提示学生可以根据本组通过不同障碍物的顺序，吃饭发挥学生学习的主动性和创造性2、 提示游戏方法，可根据学生掌握情况适当调整难易系数51、发展体能，提高耐力素质耐力素质2、能提高耐久跑时的身心感受的身心感受1、 400米耐久跑2、 游戏：游戏：找伙找伙伴 1、 播放音乐、要求按音乐节奏慢跑，同时掌握呼吸节奏，做的动作轻快协调协调2、 在组长带领下按体能分组按体能分组61、以积极认真的态度参与400米测试米测试2、能克服困难、形成坚强的意志品质成坚强的意志品质1、 400米耐久跑测试跑测试1、 讲解考核方法、标准及注意事项并指导按体能分组测试2、 测试结束后小结讲评，鼓励弱者，以增强信心信心7根据实际教学情况自行安排况自行安排单元学习评价单元学习评价体能体能 知识与技能知识与技能学习态度学习态度情谊表现和合作精神跑与游戏第一学时学习内容：学习内容：蹲踞式起跑、游戏：黄河、长江蹲踞式起跑、游戏：黄河、长江学习目标：学习目标：1、知道蹲踞式起跑的术语，并能熟练掌握动作。
小学体育与健身学科跳跃单元计划
小学《体育与健身》学科跳跃单元计划《体育与健身》学科跳跃单元配套教案多人组合散点分散队形本课是二年级跳跃单元教学中的第一课时。
在课堂中创设“小动物运动会”的形式来得出跳跃动物的练习，整个教学氛围和谐，让学生感受到体育的快乐。
通过“模仿小动物跳”来提高各种跳跃的协调性、发展腿部力量，养成在浅显的评价中考验学生之间的相互合作能力。
让学生在课的开始就有一种“玩”的感觉，融思维、兴趣于学习中，将学习重心逐渐过渡到单跳、双落为下一课打好基础。
在游戏“蚂蚁搬家”中，学生模仿积极性高，但还有动作不规范现象，教师由于光顾着参与小组的活动，所以有时疏忽指导，因此在以后的教学中应正确引导学生的按规则游戏，进一步提高他们的兴趣。
《体育与健身》学科跳跃单元配套教案5——2四人一组本课是二年级跳跃单元教学中的第二课时。
让学生在老师创设的学习场景中感受体育的快乐，通过“玩”提高各种跳跃的协调性、发展腿部力量，培养学生之间的相互合作能力。
让学生在体育课中进一步体验“玩”的感觉，在自评、互评、师评的过程中融思维、兴趣与学习，体验到合作的魅力，将学习重心逐渐过渡到下一课时，进一步激发学生对体育课的兴趣。
在游戏“套圈大战”中，学生积极性高，可塑性强，但总还有犯规现象，教师作为指导者，更是一名参与者，应正确引导学生的按规则游戏，进一步提高他们的兴趣。
《体育与健身》学科跳跃单元配套教案5——3多人组合散点分散队形个，录音机，障碍物若干，评价表一块，本课是二年级跳跃单元教学中的第三课时。
在课堂中给学生思考和活动的空间，体验运动的乐趣，更要倡导学生在活动中多思考、善了解，掌握有关的健身知识，引导学生带着问题去实践、体验，在想一想、练一练、说一说的学习过程中，逐步提高学生的学习能力。
在教学设计中，通过自己布置障碍去体验自学、自练、展示自我及向同学学习、向老师学习等过程，引导学生学会选择适合自己的训练方法，并能做到欣赏他人，表现自我，并为下一课做好准备。
小学六年级下体育单元教学计划——跑
小学六年级下体育单元教学计划——跑第一单元跑
一、教学计划
二、教学分析
快速跑
快速跑是指以人体最快的速度跑完一定的距离，不仅要在最短的时间达到最高速度，而且还要保持这种速度一鼓作气跑到终点。
其特点是时间短、强度高。
通过快速跑教学能有效地发展速度、力量等身体素质和无氧代谢能力，改善神经系统的灵活性和协调性，培养坚韧的品质和拼博向上、勇争第一的精神。
本单元是在五年级学习的基础上，进一步学习途中跑的动作方法，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领，并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术。
【动作做法和要点】
快速跑起跑后两脚用力、快速充分后蹬，髋部前送，两臂前后摆动，放松而有力，上下肢协调配合，过程中，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆下压，用前脚掌着地，步幅逐渐加快，身体从明显的前倾状态转为正直或稍前倾。
小学体育与健康跳跃课时计划
小学体育与健康跳跃课时计划为了提高小学生的体育与健康水平，培养他们的身体协调能力和健康意识，我们制定了一套跳跃课时计划。
本计划旨在通过跳跃运动，锻炼学生的身体素质，提高他们的反应能力和爆发力，培养团队合作精神，使学生在快乐中增强体魄。
一、课程内容本计划将设计多样化的跳跃活动，以满足小学生不同年级和能力的需求。
以下是详细的课程内容：1. 第一节课：基础跳跃技巧第一节课将着重于基础跳跃技巧的训练，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳、鱼跃等。
通过这些基本跳跃动作的练习，学生可以提高跳跃的灵敏度和平衡性。
2. 第二节课：跳绳训练跳绳是一种既简单又有效的跳跃训练方式。
在第二节课中，我们将教授学生正确的跳绳姿势和技巧，并逐渐增加跳绳的难度和速度。
跳绳训练可以锻炼学生的腿部肌肉和心血管耐力。
3. 第三节课：团队跳跃游戏第三节课将引入团队跳跃游戏，旨在培养学生的团队合作精神和沟通能力。
例如，学生可以分组进行跳绳双人跳、大绳子跳等游戏。
通过这些活动，学生不仅可以提高跳跃技巧，还可以与同学们共同努力，增强友谊。
4. 第四节课：高难度跳跃技巧在第四节课中，我们将介绍一些高难度的跳跃技巧，如单脚连续跳、双脚连续跳等。
这些技巧将提供更大的挑战性，帮助学生进一步提高跳跃能力和协调性。
二、教学方法为了使跳跃课时计划的教学更加有效和有趣，我们将采用以下教学方法：1. 示范教学：教师将在教学开始前对基本跳跃技巧和高难度技巧进行示范，以帮助学生理解和模仿正确的动作。
2. 小组练习：学生将在小组内进行跳跃练习，互相观摩和纠正动作，增进交流和合作。
3. 游戏化学习：通过跳绳游戏和团队跳跃游戏，将跳跃活动融入游戏中，增加学生的参与度和兴趣。
4. 个性化辅导：教师会根据学生的实际水平，给予他们个性化的辅导和指导，及时纠正他们的错误动作，帮助他们提高技巧。
三、课时安排为了充分利用课程时间并确保学生的学习效果，我们将安排每周两节45分钟的课时，每节课持续4周：第一周：基础跳跃技巧课程（第一节课）第二周：跳绳训练课程（第二节课）第三周：团队跳跃游戏课程（第三节课）第四周：高难度跳跃技巧课程（第四节课）四、评估与总结为了评估学生的学习进度和效果，我们将利用以下评估方式进行评估：1. 观察记录：教师将观察学生的动作和表现，并记录学生在课程中的进步。
六年级体育与健康各单元教学计划
一、“健康与运动”单元1.目标：a.了解健康与运动的关系；b.学习一些基础的运动技能；c.培养良好的运动习惯。
2.教学内容：a.健康与运动的关系；b.基础运动技能：跑步、跳绳、球类运动等；c.运动的好处；d.健康的生活方式。
3.教学步骤：a.引入：和学生讨论健康与运动的关系，引导学生思考和了解运动对健康的重要性。
b.探究：通过示范和练习，教授基础运动技能，并让学生进行实际操作。
c.讲解：介绍运动的好处和健康的生活方式。
d.练习：通过小组活动和游戏，帮助学生巩固所学内容，并培养良好的运动习惯。
e.总结：与学生一起总结本单元的学习内容，并给予肯定和鼓励。
二、“游泳与水上运动”单元1.目标：a.学习游泳基本技能；b.提高水上安全意识；c.培养爱护水资源的意识。
2.教学内容：a.游泳基本技能：浮动、蛙泳、仰泳等；b.水上安全知识；c.爱护水资源的意识。
3.教学步骤：a.引入：和学生讨论游泳的重要性和对水上安全的重视。
b.学习游泳技能：通过示范和练习，教授游泳的基本技能。
c.学习水上安全知识：介绍常见的水上安全知识和预防措施。
d.培养爱护水资源的意识：通过讨论和案例分析，引导学生了解水资源的稀缺性，并提倡节约用水的意识。
e.练习：学生进行游泳练习，并实际应用水上安全知识。
f.总结：与学生一起总结本单元的学习内容，并给予肯定和鼓励。
三、“篮球与乒乓球”单元1.目标：a.学习篮球和乒乓球的基本技能；b.培养团队合作精神；c.提高身体协调能力。
2.教学内容：a.篮球基本技能：投篮、传球、运球等；b.乒乓球基本技能：发球、接球、击球等；c.团队合作精神的培养。
3.教学步骤：a.引入：和学生讨论篮球和乒乓球的特点和各自的基本技能。
b.示范和讲解：通过示范和讲解，教授篮球和乒乓球的基本技能。
c.练习：让学生进行练习，并组织小组比赛，培养团队合作精神。
d.反思和总结：与学生一起反思练习的过程，并总结本单元的学习内容。
e.总结：与学生一起总结本单元的学习内容，并给予肯定和鼓励。
小学体育与健康六年级上基本身体活动单元教学计划
单元名称
基本身体活动
单元学习目标
1.积极参与足球各项基本技术学习，建立动作概念，体验跑步带来的运动乐趣。
2.通过各种体能练习发展学生速度、心肺耐力、灵敏、力量、柔韧等素质。
3.培养积极进取，顽强拼搏的意志品质和团结协作的精神，充分体现体育育人的价值。
单元主要学习内容
一、50米快速跑； 二、50米快速跑考核； 三、400米耐久跑
3．体育品德：在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习，同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。
50米快Hale Waihona Puke 跑考核1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
3
1．运动能力：了解400米耐久跑比赛规则，发展学生的有氧耐力，增强学生的心肺功能，培养学生对耐久跑的兴趣。
2．健康行为：通过本课的学习使70%以上的学生能正确掌握400米耐久跑技术动作；发展跑的能力和一般耐力，了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。
50米快速跑
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
2
1．运动能力：学生了解50米快速跑的动作要领以及考核要求。学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动。
2．健康行为：通过本课的学习使70%以上的学生能正确掌握50米跑技术动作；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，在考核中争取好成绩。
3．体育品德：培养学生不畏艰难，顽强拼搏的意志品质。
400米耐久跑
1.教师讲解比赛规则
2.团队合作互帮互助
3.自我挑战与评价鼓励
课次
学习目标
主要教学学习内容
教学组织与方法
（教学策略）
1
2023年小学六年级体育上册教学计划
2023年小学六年级体育上册教学计划一、教学目标：1. 发展学生的体质和身体素质，提高学生的协调能力和运动技能；2. 培养学生的合作精神和团队意识；3. 培养学生的体育兴趣和爱好；4. 培养学生的竞争意识和自信心。
二、教学内容及安排：1. 第一单元：跑步技能内容：基本跑法、加速跑、冲刺跑安排：通过示范和练习，让学生掌握正确的跑步姿势和步法。
在跑步比赛中，提高学生的速度和耐力。
2. 第二单元：跳远技能内容：起跳动作、飞行动作、落地动作安排：教授正确的跳远技巧和姿势，培养学生的爆发力和协调能力。
通过不同的跳远练习，提高学生的跳远成绩。
3. 第三单元：投掷技能内容：掷球、掷铅球安排：教授正确的投掷技巧和姿势，让学生了解不同的投掷器械和使用方法。
通过练习，提高学生的手眼协调能力和力量。
4. 第四单元：篮球技能内容：运球、传球、投篮安排：教授基本的篮球技巧和战术知识，让学生了解篮球比赛的规则和要求。
通过练习，提高学生的篮球技能和团队合作能力。
5. 第五单元：足球技能内容：带球、传球、射门安排：教授基本的足球技巧和战术知识，让学生了解足球比赛的规则和要求。
通过练习，提高学生的足球技能和团队合作能力。
6. 第六单元：游泳技能内容：基本水性、四大泳姿安排：教授正确的游泳姿势和呼吸方法，培养学生的水性和游泳能力。
通过练习，提高学生的游泳速度和技巧。
三、教学方法：1. 示范法：通过教师的示范，让学生直观地了解正确的动作和姿势；2. 练习法：通过反复练习，巩固学生的动作技能和运动能力；3. 比赛法：通过比赛和竞争，激发学生的积极性和竞争意识；4. 团体合作法：通过小组合作和团体活动，培养学生的团队精神和合作意识。
四、教学评估：1. 日常评价：通过观察学生的参与情况、动作技能和进步程度，进行日常评价；2. 课堂测试：定期进行小型测试，考察学生对于所学知识的掌握程度；3. 期末考核：进行全面的考核，综合评价学生的体育素养和技能水平。
小学体育与健康快乐田径跳跃组合教案
小学体育与健康快乐田径跳跃组合教案引言：体育是小学生综合素质发展的重要组成部分，而田径运动是培养孩子们的速度、力量、耐力和灵敏性的一种有效方式。
在小学体育教学中，田径跳跃项目是重要的内容之一，可以培养学生的协调性、平衡感和爆发力，提高学生的身体素质和自信心。
本教案将介绍一种小学体育与健康快乐田径跳跃组合教学方法，帮助学生在愉快的氛围中学习和享受田径跳跃。
一、教学目标：1. 认识不同类型的田径跳跃项目，包括跳远、三级跳和跳高。
2. 学习正确的跳跃技巧和动作，培养良好的身体控制和协调能力。
3. 提高学生的跳跃能力和身体素质，增强孩子的信心和积极性。
二、教学准备：1. 教师准备：教案、跳绳、标志杆、软垫等。
2. 学生准备：运动服、运动鞋。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：在教学开始之前，进行5分钟的热身活动，包括慢跑、跳绳等，以帮助学生热身并准备好进行跳跃训练。
2. 介绍不同类型的田径跳跃项目（10分钟）：让学生了解不同类型的田径跳跃项目，包括跳远、三级跳和跳高。
通过图片和简短的描述，向学生介绍每种项目的特点和规则。
3. 跳远训练（30分钟）：a. 室内跳远训练：在教室或操场上进行室内跳远训练。
教师示范正确的跳远动作和技巧，然后让学生按照示范依次进行跳远动作练习。
b. 室外跳远训练：在操场上设置跳远场地，让学生在场地上进行跳远练习。
教师给予学生指导和帮助，帮助他们改善动作和技巧。
4. 三级跳训练（30分钟）：a. 示范和练习：教师示范正确的三级跳动作和技巧，然后让学生进行练习。
教师可以设置标志杆和软垫，让学生进行三级跳练习。
b. 比赛和奖励：组织学生进行三级跳比赛，并给予优秀表现的学生一些奖励和鼓励，激发学生的学习兴趣和积极性。
5. 跳高训练（30分钟）：a. 技巧指导：教师向学生介绍跳高的基本姿势和技巧。
然后，让学生进行高弹跳练习，帮助他们熟悉正确的跳高动作和姿势。
b. 跳高比赛：组织学生进行跳高比赛，并记录每个学生的跳高成绩。
六年级体育各单元教学计划
六年级体育教学计划
（六年级）学年教学计划
六年级第一学期体育与健康教学进度表
跑与游戏单项教学计划
跳跃与游戏单项教学计划
投掷与游戏单项教学计划
技巧与游戏单项教学计划
武术与游戏单项教学计划
小排球（或软式排球）与游戏单项教学计划
韵律活动和舞蹈与游戏单项教学计划
六年级第二学期技巧教学内容单项教学计划
六年级第二学期跑教学内容单项教学计
六年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划
六年级第二学期投掷教学内容单项教学计划
六年级第二学期武术教学内容单项教学计划
六年级第二学期韵律活动和舞蹈教学内容单项教学计划六年级第二学期跑小篮球教学内容单项教学计
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六年级跳跃单元计划
教学目标
（1）知道跨越式跳高的动作方法和要求。
（2）能提高跨越式跳高完整动作的质量，做到动作连贯、协调起跳迅速有力。
（3）能主动参与，乐于重复练习。
序号
课次
教学内容与要求
教学建议
1
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内容：跨越式跳高
要求；改进起跳动作，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起
（1）摆腿练习
(1)上一步摆腿练习
(2)助跑起跳后，起跳脚落在跳箱上
(3)分组做助跑与起跳练习
4
23
内容：跨越式跳高
要求：改进过竿动作，学会摆动腿摆过横竿后身体内旋动作
（1）做行进间踢腿和向外侧摆腿
（2）讲解过竿动作要领
（3）上一步起跳，越过垫子，做身体内旋练习
（4）助跑4~8步，跳过斜竿，做身体内旋练习
5
26
内容：跨越式跳高
要求：进一步改进过竿动作，做到摆动腿内转下压，身体内旋
（1）助跑4~8步起跳，摆动腿触悬挂球
（2）上一步起跳过斜竿练习
（3）助跑4~8步起跳过横竿
（4）全程助跑跳高练习
6
29
内容：跨越式跳高
要求：提高跨越式跳高的完整技术动作，做到动作正确、协调
（1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ跳高辅助练习
（2）按自己的助跑距离做有节奏的助跑起跳
（3）全程助跑跨越式跳高
7
30
内容：跨越式跳高（考核）
要求：发挥良好技术，跳出最好成绩
（1）做好准备活动
（2）分散练习助跑起跳
（3）讲解考核方法、规则、标准
（4）按考核顺序，每人练习跳1~2次，调整步点
（5）男生考核，女生分组活动
8
跳跃单元教学计划
1.特殊场合：针对身体条件有限的学生（如残疾学生或身体发育异常的学生）
-增加条款：
a.个别化教学计划：为身体条件有限的学生制定个别化的教学计划，确保他们能够安全参与跳跃单元的学习。
b.适应性设备：提供必要的适应性体育设备，以帮助这些学生更好地完成跳跃动作。
c.专门指导：指定专门的教师或教练为这类学生提供更加细致的指导和帮助。
5.第五课时：针对比赛中出现的问题，进行有针对性的指导。
6.第六课时：再次进行模拟比赛，观察学生的进步情况。
7.第七课时：总结本单元的学习内容，对学生的表现进行评价。
8.第八课时：举办小型比赛，展示学生的学习成果。
六、教学方法与手段
1.分组教学：将学生分成若干小组，进行合作学习，培养学生的团队精神。
-解决办法：采用分层教学，根据学生的技术水平将学生分组，对不同组别设定不同的教学目标。
2.注意事项：跳跃运动易导致运动损伤。
-解决办法：加强安全教育，教授正确的跳跃技术，提供充分的准备活动，确保学生充分热身。
3.问题：教学设备不足或维护不当。
-解决办法：定期检查和更新教学设备，确保设备安全可靠，对于不足的设备应及时采购。
3.学生自评与互评：鼓励学生自我评价和互相评价，提高学生的自我认知和团队协作能力。
八、教学建议
1.针对不同学生的特点，因材施教，关注学生的个体差异。
2.注重学生的安全，避免发生运动损伤。
3.加强与家长的沟通，了解学生的在家表现，形成家校共育。
4.鼓励学生在课外参与跳跃运动，提高学生的运动技能。
5.定期组织比赛，激发学生的学习兴趣，培养学生的竞技精神。
4.注意事项：教学过程中学生注意力分散。
-解决办法：采用生动有趣的教学方法，如游戏化教学，提高学生的学习兴趣和专注度。
六年级体育第一学期单元教学计划
各种跳、助跑几步起跳
海棉垫
橡皮筋
投掷
1、主动观察和评价同伴的投掷动作。
2、懂得在安全环境中进行投掷活动。
3、发展投掷能力，提高腰腹，肩带和手臂力量。
游戏性练习
素质练习
标志杆
支撑
跳跃
1、能积极主动展示所学组合动作。
2、知道技巧中单个动作的名称和组合动作的名称。
3、初步掌握组合动作，发展身体柔韧。灵敏素质和平衡能力。
2能在室内活动中了解安全的运动方法和自我保护的方法。
3知道了解青春期的营养锻炼与卫生。
4知道了解体育常识。
专门练习
排球
韵律
活动
1、能主动参与集体舞的学习和游戏。
2、基本掌握动作，并对地域性体育活动产生兴趣。
3、能在集体舞的学习中，保持正Fra bibliotek的身体姿势。录音机
磁带
校本课程
1、能积极参与校本课程的练习。
2、较好掌握校本课程的要求并能做出动作。
3、保持良好的状态，能以积极的态度参与练习。
空竹铁环
体育与健康
1能积极参与讨论，发表意见，提高自我保护的意识。
六年级体育第一学期单元教学计划
教学内容
教学目标
辅助性的活动
教具
准备
跑
1、以积极认真的态度参与各种跑练习。
2、知道障碍跑的动作术语并能熟练掌握动作。能迅速通过一定的障碍。
3、能利用器械做跨跳钻绕过障碍的练习，提高通过障碍的能力。
专门练习
跳跃
1、能主动参与跨越式跳高的学习。
2、知道跨越式跳高运动项目的术语。
游戏性练习
海棉垫
武术
1、表现出积极参与武术学习的态度和行为。
体育六年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划
动作规格
重点
难点
教学任务
1、能知道蹲踞式跳远动作方法和要领
2、能做出蹲踞式跳远动作，做到在加快助跑速度、准确有力起跳基础上，着重改善腾空动作，向前上方腾起有一定高度，两腿屈膝上提，落地缓冲平稳
3、对跳跃联系感兴趣，能主动参与，敢于自我表现
课次
课的任务
教学手段
3、分组将助跑与起跳结合起来练习
4、分组练习快速助跑、有力起跳、落入沙坑
8
同上
1、集体做准备活动
起跳腾空后，两腿屈膝向前上方提举成蹲踞式动作
2、助跑起跳，成腾空步
3、讲解示范蹲踞动作
4、用跳板或跳箱盖起跳，空中成蹲踞姿势
11
同上
Hale Waihona Puke 1、助跑起跳成腾空步起跳腾空后成蹲踞姿势，越过40-50CM高的横绳
2、学生试做，教师讲评
3、分散做边跑边摇绳跳
4、助跑起跳
12
同上
1、助跑起跳，成腾空步
起跳有力，落地平稳
2、讲解示范落地动作
3、分组做助跑起跳、落地动作
4、全程助跑，起跳落入沙坑，落地平稳
14
同上
1、加速跑15-20M
改进助跑起跳动作，能做到快速助跑、准确有力起跳
2、讲解跳远完整技术，示范动作
3、2人一组，确定助跑距离和步点
教学要求
5
蹲踞式跳远
1、分散做上三步、五步起跳练习
学习快速助跑，准确起跳
2、20-30M加速跑练习
3、讲解调整助跑点的方法
4、助跑15-20M，准确起跳，2人一组互相调整
5、加速助跑，准确起跳，落入沙坑
7
同上
1、助跑几步，单脚起跳，用头或手触高处悬挂物
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六年级体育与健康跑与游戏单元计划跑与游戏第一学时学习内容：蹲踞式起跑、游戏：黄河、长江学习目标：1、知道蹲踞式起跑的术语，并能熟练掌握动作。
2、在游戏比赛中有较强的竞争意识。
教学过程：一、激趣热身1. 集合整队、师生问好2、队列练习：报数、原地三面转发组织：四列横队3、.热身与准备（1）轮流领先跑（男女分组同时进行）（2）徒手操、4X8X6（3）提踵练习要求：积极认真、气氛活跃组织：略二、合作学练、共同进步蹲踞式起跑重点：知道蹲踞式起跑的术语难点：熟练掌握动作教师活动：1、介绍几种姿势的快速起跑动作2、组织分组进行练习3、讲解示范蹲踞式起跑动作及其意义、口令等口令：各就位—预备—跑（鸣枪）。
4、指导学练、鼓励探索学生活动：1、自我体验各种姿势的快速起跑动作2、分组练习3、集体学练，相互探索交流组织如图：O O O O O O O O O PO O O O O O O O O PO O O O O O O O O PO O O O O O O O O P要求：学生积极参加、气氛活跃黄河、长江教师活动：（1）教师讲解方法，请学生进行演示（2）分组学练（3）教师组织游戏与评判学生活动：1、学习方法2、分组模拟练习3、合作游戏、争取胜利1~2次组织如图：A O O O O O O O O O XXXXXXXXO O O O O O O O O XXXXXXXX要求：遵守规则，使用正确的蹲踞式起跑动作、注意安全三、放松回归1. 放松（轻快踏步）教师示范，学生跟做进行组织：四列横队2. 师生共同小结3. 收拾器材、师生再见场地器材：田径场一片课后小结：跑与游戏第二学时学习内容：起跑后的加速跑游戏：夺绳学习目标：1、在起跑后的加速跑中形成正确的身体姿势。
2、在游戏比赛中能表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴。
教学过程：一、激趣热身1. 集合整队、师生问好2、队列练习：看齐与踏步练习组织：四列横队3、.热身与准备（1）游戏听数集合跑30~50米一次X3~4次（2）徒手操、4X8X6要求：积极认真、气氛活跃组织：略二、合作学练、共同进步起跑后的加速跑重点：加速跑中形成正确的身体姿势难点：用正确的身体姿势快速跑教师活动：1、组织跑的专项练习、听信号做蹲踞式起跑练习2、讲解加速跑的动作要领——就是在最短距离内用最短的时间发挥最高的速度3、组织分组学练（击掌（鼓）跑、追逐跑等）4、巡视指导及时解决问题学生活动：1、反复练习蹲踞式起跑，建立正确动作概念2、听讲解学动作3、分组练习、勇于锻炼、勤于思考组织如图：O O O O O O O O O PO O O O O O O O O PO O O O O O O O O PO O O O O O O O O PA要求：参与积极、练习认真、掌握正确动作要领夺绳教师活动：（1）教师讲解方法，请学生进行演示（2）分组练习（3）教师组织游戏与评判学生活动：1、学习方法2、分组练习3、合作游戏、争取胜利1~2次组织如图：O O O O T O O O O OO O O O T O O O O OO O O O T O O O O OO O O O T O O O O OA要求：学生遵守规则，积极认真练习，气氛活跃三、放松回归1. 放松：推手小游戏教师学生示范，组织练习组织：成四列体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA2. 师生共同小结3. 收拾器材、师生再见场地器材：短绳四根课后小结：跑与游戏第三学时学习内容：30米障碍跑游戏：巧过封锁线学习目标：1、能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定的障碍。
2、在游戏中能尊重与关爱运动能力弱的同伴。
教学过程：一、激趣热身1 、集合整队、师生问好2、队列练习：原地转法与反口令原地转法组织：四列横队3.、热身与准备（1）图形跑300米左右（2）徒手操4X8X6（3）提踵练习要求：积极认真、气氛活跃组织：略二、合作学练、共同进步30米障碍跑重点：掌握跨、跳、钻、绕的方法难点：能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定的障碍教师活动：1、与学生共同设置场地。
2、提出通过障碍的要求3、组织练习4、优秀学生展示、帮助5、组织30米障碍跑比试不断提醒协调、快速、安全的通过学生活动：1、与师共同设置场地、发挥想象创造力2、在队长带领下学习体会各种通过方法3、互学互助、交流体验最快最安全的通过方法3、虚心学习在教师同学的帮组下共同提高组织如图：O O O O O O O O OO O O O O O O O OO O O O O O O O OO O O O O O O O O要求：参与积极、练习认真巧过封锁线教师活动：（1）教师讲解方法，请学生进行演示（2）分组练习（2小组）（3）教师组织游戏参与与评判学生活动：1、学习方法2、分组练习3、参与游戏、体验快乐组织如图站立：O O O O O O O O OO O O O O O O O OO O O O O O O O O 要求：参与积极、练习认真要求：学生遵守规则，积极认真练习，气氛活跃三、放松回归1. 放松（拉伸与按摩）教师示范，学生跟做进行组织：成半圆形坐A2. 师生共同小结3. 收拾器材、师生再见场地器材：体操垫8块、呼啦圈4个等课后小结：跑与游戏第四学时学习内容：30米障碍跑游戏：巧过封锁线学习目标：1、能开动脑筋自设障碍，提高障碍跑的技能。
2、在游戏中体验自信、成功的心理感受。
教学过程：一、激趣热身1 、集合整队、师生问好2、队列练习：原地转法与反口令原地转法组织：四列横队3.、热身与准备（1）图形跑300米左右（2）徒手操4X8X6（3）提踵练习要求：积极认真、气氛活跃组织：略二、合作学练、共同进步30米障碍跑重点：掌握跨、跳、钻、绕的方法难点：能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定的障碍教师活动：1、与生交谈上节课的感想提出设置场地的建议。
2、指导设置障碍、强调安全教育3、组织练习通过自己设置的障碍4、各组交流轮换体验练习5、组织30米障碍跑比试不断提醒协调、快速、安全的通过学生活动：1、自由交流、畅谈感想、各抒己见。
2、在队长与师带领下共同设置场地、发挥想象创造力3、交流体验最快最安全的通过方法4、轮换体验共同提高组织如图：O O O O O O O O OO O O O O O O O OO O O O O O O O OO O O O O O O O O要求：参与积极、练习认真、体验自信、成功巧过封锁线教师活动：（1）教师讲解上节课练习中的问题，适当提高难易系数（2）分组练习（2小组）（3）教师组织游戏参与与评判学生活动：1、学习方法、改进不足2、分组练习3、参与游戏、体验快乐组织如图站立：O O O O O O O O OO O O O O O O O OO O O O O O O O O 要求：参与积极、练习认真要求：学生遵守规则，积极认真练习，气氛活跃三、放松回归1. 放松（慢步走与轻快踏步）O O O O O O O O O教师示范，学生跟做进行O O O O O O O O O组织：如图O O O O O O O O O2. 师生共同小结O O O O O O O O O3. 收拾器材、师生再见A场地器材：体操垫8块、呼啦圈4个等课后小结：跑与游戏第五学时学习内容：400米耐久跑游戏：找伙伴学习目标：1、发展体能，提高耐力素质2、能提高耐久跑时的身心感受教学过程：一、激趣热身1、集合整队、师生问好2、队列练习：看齐与行进间向左（右、后）走组织：四列横队3.、热身与准备（1）慢跑200米左右（2）徒手操4X8X6要求：积极认真、气氛活跃组织：略二、合作学练、共同进步400米耐久跑、游戏找伙伴重点：发展体能，提高耐力素质难点：坚持跑完全程教师活动：1、讲解技术要点——步幅均匀、速度中等、呼吸有节奏2、在音乐节奏中跑、动作轻快协调。
3、集合游戏再次练习4、400米中速跑学生活动：1、学习要领、体会两步呼两步吸的呼吸方法。
2、沿自然地形随音乐慢跑体验呼吸方法与正确跑步姿势3、听讲解、记规则，在慢跑中完成游戏、“胜不骄、败不馁”4、按体能分组，在组长带领下跑完全程组织如图：O O O O O O O OO O O O O O O O OO O O O O OO O O O O O O O O要求：参与积极、练习认真、相互鼓励跑完全程三、放松回归1. 放松（深呼吸与慢步走结合拉伸练习）教师示范，学生跟做进行组织：成圆形走2. 师生共同小结3. 收拾器材、师生再见场地器材：田径场一篇课后小结：跑与游戏第六学时学习内容：400米耐久跑测试学习目标：1、以积极认真的态度参与400米测试2、能克服困难、形成坚强的意志品质教学过程：一、激趣热身1、集合整队、师生问好2、队列练习：看齐与行进间向左（右、后）走组织：四列横队3.、热身与准备（1）慢跑200米左右（2）徒手操4X8X6要求：积极认真、气氛活跃二、合作学练、共同进步400米测试重点：发展体能，提高耐力素质难点：坚持跑完全程、争取取得好成绩教师活动：1、讲解考核方法、标准、注意事项2、按能力分组。
3、测试4、提示暂时未参与测试的同学帮组鼓励、测完的同学自己调整放松学生活动：1、参与集体准备。
2、了解考核方法、标准、注意事项3、参与测试4、自我放松、为同学鼓劲5、听取讲评、找出不足、以利改进要求：积极认真的投入到测试中去，争取取得好成绩三、放松回归1. 放松（轻快踏步）O O O O O O O O O组织：如图O O O O O O O O OO O O O O O O O O2. 师生共同小结O O O O O O O O O3. 收拾器材、师生再见A场地器材：田径场一片课后小结：跑与游戏第七学时学习内容：50米快速跑测试学习目标：1、以积极认真的态度参与50米跑测试2、能克服困难、形成积极向上的意志品质教学过程：一、激趣热身1、集合整队、师生问好2、队列练习：看齐与行进间向左（右、后）走组织：四列横队3.、热身与准备（1）慢跑200米左右（2）徒手操4X8X6要求：积极认真、气氛活跃二、合作学练、共同进步50米测试重点：发展体能，提高速度素质难点：坚持跑完全程、争取取得好成绩教师活动：1、讲解考核方法、标准、注意事项2、按能力分组。
3、测试4、提示暂时未参与测试的同学帮助鼓励、测完的同学自己调整放松学生活动：1、参与集体准备。
2、了解考核方法、标准、注意事项3、参与测试4、自我放松、为同学鼓劲5、听取讲评、找出不足、以利改进要求：积极认真的投入到测试中去，争取取得好成绩三、放松回归1. 放松（轻快踏步）O O O O O O O O O组织：如图O O O O O O O O OO O O O O O O O O2. 师生共同小结O O O O O O O O O3. 收拾器材、师生再见A场地器材：田径场一片课后小结：六年级跳跃单元计划跳跃与游戏第一学时学习内容：单脚跳、游戏：看谁摸得高学习目标：1、能主动参与各种方式单脚跳游戏的学习。