初一政治下学期消除心理烦恼--快乐成长-鲁人版
鲁教版初中政治七年级下册11.2消除心理烦恼快乐成长word教案(12)
第五单元第11课第二框《消除心理烦恼快乐成长》教案教学目标1、情感、态度、价值观:正确认识并克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,愉快、安全地度过青春期。
2、能力:体察自己的青春期心理变化,发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3、知识:学会正确认识青春期的烦恼;掌握解决心理矛盾、消除心理烦恼的有效方法。
教材分析:本节课的主要内容包括两部分:第一部分是引导青少年正确认识自身出现和未出现的心理矛盾和烦恼,并且树立正确的观点。
在青春期出现各种矛盾心理、性冲动、对异性同学有好感等心理现象本身并没有错,也不是自己的品德不高尚,没有必要产生罪恶感、没有必要内疚,因为这本身就是青春期少男少女的正常心理反应。
只有这种幼稚的心理现象没有被恰当引导、疏通,成为我们发展的阻力时,才是不正常的。
第二部分是引导青少年学习消除心理烦恼的方法,以使青少年顺利度过心理断乳期,从而健康快乐成长。
方法主要有一、多交流沟通,二、提高自控能力,三、丰富自己精神生活。
本课的教学重点是克服青春期的烦恼,解决青春期的心理矛盾,这是正处于青春期的学生成长的迫切需要。
因为,在现实生活中,中学生切实存在着由生理和心理变化所带来的困惑与烦恼,解决好这些问题有利于他们安全、愉快地度过青春期。
本课的教学难点是正确认识青春期的烦恼。
这是因为对于六年级学生来说,应该怎样全面地认识并具体地分析这些烦恼,怎样既看到它对成长的推动作用的一面,又看到它可能产生的负面作用的一面,确实有一定的难度。
教学设计思路:教学方法与策略:情景体验、事例感应、活动引领、自主感悟等。
开发和利用学生已有的生活经验,解决学生在生活中遇到的各种问题,反思已有的行为。
注重学生的情感体验,强调学生的自主探究与合作交流,注重指导学生践行。
教学准备多媒体、歌曲、纸袋。
教学过程环节一:情景导入,自主感悟(设计意图:歌曲能吸引学生的注意力)课件:歌曲《爸爸妈妈听我说》。
你对我好,我心里都知道,学学这个,学学那个,忙得不得了;我的烦恼,又有谁知道,学得太多,学得太杂,消化不了;你对我好,我心里都知道,学学这个,学学那个,忙得不得了;我的烦恼,又有谁知道,学得太多,学得太杂,消化不了;爸爸听我说,妈妈听我说,我喜欢和小朋友蹦蹦跳跳;爸爸听我说,妈妈听我说,我也喜欢和你们打打闹闹。
七年级政治下册《11.2消除心理烦恼快乐成长》学案 鲁教版
,,,使自己地成长。
基础
知识
自主
评价Байду номын сангаас
一、选择题:
1、一位六年级新生在写 给老师的信中说:“来到这里,我牺牲了自己的朋友和快乐以及无忧无虑的生活。曾几何时,我的知心朋友同我一起疯疯地跑,傻傻地笑,只觉得时光充足,明天相当遥远。可如今,有的只是奋斗和拼搏,尽管这样努 力,成绩也不见提高。人生为何会有令人羡慕的童年,之后却是长大的烦恼?”这告诉我们
4、小明升入初中后,父母发现他变了,不爱与父母交流,总爱与父母对着干。这反映 青少年心理发展具有的特点是
A、自我意识迅速发展 B、智力逐步发展到高峰期 C、已经完全成熟
D、思维活跃,想象丰富
学习
小结
通过学习,谈谈本节课的主要收获。
A、成长中有烦恼也有快乐,不应该如此消极
B、奋斗和拼搏应是青春的主旋律,牺牲快乐换取成就是应该的
C、儿时的朋友也在长大,他们不会像你的生命那样宝贵
D、令人羡慕的童年是快 乐的,长大了就没有一切烦恼了
2、花季少年总涌动着青春的心事,萌发着 对异性的好感。这一切
①是青春期正常的心理反应 ②是青春期不正常的心理反应 ③是每个人成长过程中必然的经历 ④是美好而浪漫的青春情感
根据材料回答中:
1、吴凡的生活遇到了哪些烦恼?应如何认识这些烦恼?
2、请你想想办法帮吴凡摆脱这些烦恼。
知识
结构
梳理
一、为什么要调控好心理矛盾?或为什么要消除心理烦恼或怎样正确认识青春期的烦恼?
青春期的心理充满着,这些是我们和过程中的
现象。它有时会使我们产生、、等情绪,如果处 理不好,就会影响到我们的,成为我们发展的。因此,我们应能过各种方式,努力调控好心理矛盾。
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03年的非典,阴影刚刚散去,又被新冠蒙上了雾霾。国家的灾难,就是我们自己的灾难。这场没有硝烟的战争,带给民众的不仅仅是痛苦,也是血淋淋的教训。公道自在人心,身后事自有后人评说。 希望大家永远牢记这惨痛教训,记住逝去的英雄们,记住失去的每一个生命。珍爱生命,保护我们生活的美好家园。
腊月廿九,警察王春天把妻子和刚满周岁的儿子送往岳母家,以便心无旁骛地投入到派出所的抗疫工作中,没成想刚刚回到派出所,就看到了从乡下赶来陪他过年的老父老母。
鲁教版七下第五单元第11课第二框消除心理烦恼快乐成长在
了解自己的优点和不足,明确自己的价值观和目标,以便更好地规 划自己的未来。
调整心态
保持积极向上的心态,不断学习和成长,不断挑战自己,以便更好 地实现自己的梦想。
制定快乐成长的计划
设定目标
制定明确、可行的目标,包括学习、工作、生活等方面的目标, 以便更好地规划自己的未来。
制定计划
心理健康有助于提高个人的社会适应能力和人际关系,增强自我控制和调节能力, 从而更好地应对生活中的挑战和压力。
心理健康有助于提高个人的创造力和创新能力,激发内在的潜能,实现自我价值和 成就。
快乐成长与未来发展
快乐成长有助于培养积极的人生观和 价值观,使个人更加关注自身成长和 发展,积极面对未来的挑战和机遇。
03
消除心理烦恼的方法
积极心态
保持乐观
面对生活中的挑战和困难, 保持乐观的心态,相信自 己能够克服困难。
正面思考
学会从积极的角度看待问 题,将困难视为成长的机 会,而不是障碍。
自我激励
经常给予自己正面的激励 和肯定,增强自信心,提 高应对压力的能力。
有效沟通
表达情感
学会表达自己的情感和需求,与 他人建立良好的沟通渠道。
调节情绪,保持冷静和理智。
寻求帮助
02
不要害怕向亲朋好友、专业人士寻求帮助,他们可以给予你支
持和建议,帮助你走出困境。
改变思维方式
03
积极乐观的思维方式有助于减轻心理压力和烦恼,要学会用正
面的眼光看待问题。
反思自己的成长过程
回顾过去
回顾自己的成长历程,分析过去的经验和教训,以便更好地面对 未来的挑战。
亲子关系紧张
与父母之间的沟通障碍或期望差异,可能导致关系紧张,引发心理烦恼。
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பைடு நூலகம்
女人点点头,又摇摇头,小声说: “看天气好,就说好出来逛逛……在家憋得太久了。她看到没有花,就说我骗她……”博迅 “闺女,想看花花,照相相?”男人对着女孩说。男人用对三岁孩童的语言对女孩说话,女人听着鼻子发酸,却又无奈。女孩被男人拉着,也不挣扎,也不吵闹。 听到男人的问,女孩点着头,嗯着。 “走!看花,照相!” 三 男人把女孩带到了大堰塘边,这是村中打造的健身娱乐场所。 堰塘边的柳树绿了,柳絮像蒲公英一样在堰塘上飞,像燕子一样悠然地停留在水面。堰塘四周的大埂,贴上了浅蓝色边框的白色地砖,长方形、弧形、半圆形、圆形的花台交替着,静静地呆在大埂 两边。花台之间有各种健身器材。一个花台中一种花,花台里的花,有的凋谢了,有的含苞欲放,有的开得正艳,最为艳丽的是玫瑰。 玫瑰被喇叭形的铁笼子圈着,它就像爬梯子一样,向空中爬去,爬出喇叭口,猛地钻出笼子,像烟花一样突然爆裂,向四面散去,把它头上的太阳也涂抹得格外鲜红刺眼。同样刺眼的,还有三角梅。 玫瑰是血红,三角梅是紫红,它们气势磅礴地矗立在堰塘四周,倒映在透明的池塘里,像彩色地砖一样,把池塘里那蔚蓝的天空铺成了血红和紫红的拼图。
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二.时事解读
热点材料一:十八大报告强调把生态文明建设放 在突出地位
党的十八大报告指出:面对严峻的资源环境形
势,必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的 生态文明理念,把生态文明建设放在突出地位, 融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设 各方面和全过程,努力建设美丽中国,实现中华 民族永续发展。
2013年11月12日下午,十八届三中全会在北 京闭幕,三中全会首次提出“用制度保护生态环 境”,9月12日发布《大气污染防治行动计划》建立 生态环境损害责任终身追究制。
上初中后小明忽然感觉自己的烦恼越来越多了 ,
成 每次出去游玩,父母总是一左一右护着他,这也 长 不允许,那也有危险,好烦呢。很想与父母平等
交谈,与同学友好交往,又害怕说不好被取笑,
的 不愿主动接近他们,为此他非常孤独。最近小明 烦 总想与女同学在一起,以至于生活学习中常常分 恼 心,为此他很焦虑... ...感觉学校搞的活动都很无
重他人的权利,履行自己的义务。学会依法维护自己的合法权益。 。
(二)能力:在教学中初步培养辨证思考问题的能力
(三)知识:知道法律保护的合法权益不受侵犯,学会运用法
律3.手当段侵保权护自发己生的后合法,权应益通。 过正当,合法的途径维护 重权、利难。点:①运与用法经律营手者段来协维商护和自己解的;合②法权请益 求消费者协 会调解;③向有关部门审诉;(如工商管理部门) ④根据与经营者达成的仲裁协议,提请仲裁机构 仲裁;⑤向人民法院提起诉讼。
聊,父母对他也不理解,只能向日记倾诉,但是, 有一天妈妈趁他不在家看了他的日记,真想离家 出走... ...
请找出小明遇到了哪些烦恼?
合作探讨 出现烦恼的原因有哪些?
青
春
期
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ห้องสมุดไป่ตู้
这篇古文告诉人们为学是永无止境的,千万不可骄傲自满、浅尝辄止,学习必须虚心、持之以恒。同时要努力刻苦地学习,不断超越自我。因为学海无涯,永远精进。
学有一技之长,擅长某一方面,精通某一方面,在某一方面有造诣,有研究,有专攻。这就是我们的术业精神。
从业入行,能写会讲,成为行业能手,一个真正的实践者、服务者、开创者和专家学者。然女子从业尚需从夫而终。
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无独有偶。战国时,秦国有一位善歌的人叫薛谭;他师从著名歌唱家秦青学习技艺。薛谭非常聪明、好学,嗓音又格外甜美嘹亮。有一天,他自以为学尽了,于是就告辞回去。秦青没有劝阻他,在 城外大道旁用酒食设宴给他送行,秦青打着节拍,高唱悲歌,唱着慷慨雄壮的歌。歌声振动了林木,那音响止住了流动的云。薛谭愧疚不已,连忙向秦青道歉,想要回来继续学习。从此以后,他一生也 不敢再说要回去。“响遏行云”的典故就源于此。
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苏格拉底的故事
传说苏格拉底的妻子是个脾气非常暴躁的 如果此时有人哪怕跟我说上一句话,我也不会自寻短见。 妇女。有一天,苏格拉底正在与客人谈话,夫 1、你认为出现以上这些烦恼正常吗?
※如今,我经常为了一点儿小事而冲动,为不能控制好自己的情绪而烦恼。 但寻有找一 自天我,_风__波__突__起__,_忧__虑__烦__恼__都__来__了__. _______
消除心理烦恼 快乐成长
小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照. 小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好. 一年一年时间飞跑,小小少年转眼高. 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了. 小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶. 但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了. 一年一年时间飞跑,小小少年转眼高. 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了.
发生在这位青少年身上的事,给我们什么 启示?
看书我学会
阅读课本P71,说一说 “我”是怎样消除 烦恼,快乐成长的。
编一编,演一演
张海涛和李小明是同学,又是好朋友。 一天中午放学后,两人又结伴同行,走着走 着,他们开始追逐这主打闹起来,打着打着 就打急了,两个人开始在大街上扭打起来, 几个同行的同学好不容易才把他们分开。可 两人都觉得自己吃了亏,怒火中烧,谁都不 肯罢休。
人不知因为何故,突然跑进来大骂苏格拉底, 寻二找、自 渴我望_被__别__人__接__纳__-__-__可__能__产__生__的__问__题____
消有除一心 天理,烦苏恼格拉底正在与客人谈话,夫人不知因为何故,突然跑进来大骂苏格拉底,越骂火气越旺,接着又拿水桶往苏格拉底身上一 快泼乐,成 苏长格拉底全身都湿了,变成一只落汤鸡。
人说:“我早就知道,响雷过后必有大雨。” 一有、一渴 天望,独苏立格自拉主底-正-在可与能客产人生谈的话问,题夫:人不知因为何故,突然跑进来大骂苏格拉底,越骂火气越旺,接着又拿水桶往苏格拉底身上一
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那么多年过去,那么多人的青春如云飘过,满山的树依然刺破青天。道路曲曲折折,崎岖坎坷,我历尽舟车劳顿,来到这远如天涯的地方,触目可见的除了山,除了树,便是闭塞 与贫穷。在一个山脚下,散落着几个小小的村落。正是黄昏,炊烟袅袅与浮岚接成一片。山坡上较平整处,有几间石头房子,那便是我此行的目的地几个村子共有的小学校。 教室里极昏暗这是甚至还没有通电。两个老师正坐在落日的余晖里备课,他们身旁,燃烧的木头上架着的铁锅里,粥香弥漫。这是两个20岁左右的年轻人,他们刚刚从师范毕业, 便自愿来这贫困的山村小学任教。在她们来之前,这里连学校都没有,于是在一年级的教室里,有许多十三四岁的孩子。
知青返城之后,那些白桦林便逐年减少了。在那些仅存的林中,在那些树干上,有时孩依稀可辨当年刻上的名字。那些字迹已随岁月漫漶,那些青春也早已消散。只是有风吹过时,
满树的叶子沙沙作响,仿佛还能听见当年寂寂足音与依依低语。高高的白桦林里,他们的青春师和我笑谈几个月的经历,眉眼间丝毫没有落寞与失望。大山的淳朴让他们依恋,大山的孩子也让他们发现了一颗颗璞玉般的心灵。他们告诉我,还有一个女教师, 20岁,才来了不到一个月,这次回城里去联系希望工程,想在这儿建一所像样的学校。说到这些,他们的眼中都亮起了希望,像山顶刚刚出现的星。和他们一起喝过了粥,夜幕便 垂了下来,一个老师拿出竹笛,清清亮亮地吹起来,我一时思绪飞扬。
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[推荐学习]七年级政治下册 第十一课 第2框 消除心理烦恼 快乐成长教案 鲁教版
教学目标:情感、态度、价值观克服青春期的烦恼调控好自己的心理冲动愉快、安全地度过青春期。
能力提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力知识知道青春期基本的心理卫生常识教学重点:弹奏好自己的青春协奏曲。
教学难点:正确认识青春期的烦恼。
教学过程:一、引入新课1、情境导入:正确认识青春期烦恼(见教材P9页情景材料)(指导学生阅读材料,讨论回答问题)说一说:自己有过类似的烦恼吗?议一议:怎样认识青春期出现的这些烦恼?(这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
)2、板书框题:(二)消除心理烦恼快乐成长二、讲授新课1、正确认识青春期的烦恼(1)青春期的心理充满着矛盾,这是生理发育和心理变化过程中的正常现象教师讲述:像上面情景材料中出现的问题,以及青春期的其他心理矛盾,在成长中出现的其他许多烦恼,这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。
这些烦恼有哪些特点呢?(2)青春期心理特点这些心理上的矛盾和烦恼,有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。
2、弹奏好自己的青春协奏曲情境活动一:(见教材P11页情景材料)讨论:“我”是怎样消除烦恼,快乐成长的?这些方面对我们有何启示?(“我”是用沟通的方法消除烦恼的,快乐成长的;这告诉我们,要想消除烦恼,就要打开心灵之窗,敞开心灵之门,多与人沟通。
)(1)多与人沟通(指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”)想一想:对于上面克服烦恼的步骤,自己还有什么补充吗?(指导学生阅读思考)读一读:(见教材P12页材料)想一想:“战火”为什么这样慢慢地熄灭了?(2)增强自我调控能力阅读教材,思考问题:①当我们出现心理冲动时给怎么办?(教材P12页①)②怎样提高自己的控制力?(教材P12页②)(3)不断丰富自我情境活动二:(见教材P12页情景材料)说一说:参加以上活动对解决心理矛盾,消除青春期烦恼有何作用?议一议:还有哪些好的方式?(教师按教材简要讲述)指导学生阅读材料P13页:“读一读”三、课堂小结:(按板书小结本节课主要教学内容)有时会使我们产生孤独、如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们沟通,寻求他们的指导和帮助。
[学习资料]初中七年级政治下册 第十一课 第2框 消除心理烦恼 快乐成长教案 鲁教版
教学目标:情感、态度、价值观克服青春期的烦恼调控好自己的心理冲动愉快、安全地度过青春期。
能力提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力知识知道青春期基本的心理卫生常识教学重点:弹奏好自己的青春协奏曲。
教学难点:正确认识青春期的烦恼。
教学过程:一、引入新课1、情境导入:正确认识青春期烦恼(见教材P9页情景材料)(指导学生阅读材料,讨论回答问题)说一说:自己有过类似的烦恼吗?议一议:怎样认识青春期出现的这些烦恼?(这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
)2、板书框题:(二)消除心理烦恼快乐成长二、讲授新课1、正确认识青春期的烦恼(1)青春期的心理充满着矛盾,这是生理发育和心理变化过程中的正常现象教师讲述:像上面情景材料中出现的问题,以及青春期的其他心理矛盾,在成长中出现的其他许多烦恼,这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。
这些烦恼有哪些特点呢?(2)青春期心理特点这些心理上的矛盾和烦恼,有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。
2、弹奏好自己的青春协奏曲情境活动一:(见教材P11页情景材料)讨论:“我”是怎样消除烦恼,快乐成长的?这些方面对我们有何启示?(“我”是用沟通的方法消除烦恼的,快乐成长的;这告诉我们,要想消除烦恼,就要打开心灵之窗,敞开心灵之门,多与人沟通。
)(1)多与人沟通(指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”)想一想:对于上面克服烦恼的步骤,自己还有什么补充吗?(指导学生阅读思考)读一读:(见教材P12页材料)想一想:“战火”为什么这样慢慢地熄灭了?(2)增强自我调控能力阅读教材,思考问题:①当我们出现心理冲动时给怎么办?(教材P12页①)②怎样提高自己的控制力?(教材P12页②)(3)不断丰富自我情境活动二:(见教材P12页情景材料)说一说:参加以上活动对解决心理矛盾,消除青春期烦恼有何作用?议一议:还有哪些好的方式?(教师按教材简要讲述)指导学生阅读材料P13页:“读一读”三、课堂小结:(按板书小结本节课主要教学内容)有时会使我们产生孤独、如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们沟通,寻求他们的指导和帮助。
初一政治下学期消除心理烦恼--快乐成长-鲁人版
背诵内容:
1、青春期的身体变化表现在哪些方面? 2、应怎样对待青春期的生理变化? 3、面对自己不满意的体态和容貌,该怎样摆脱 烦恼,快乐成长?
4、应怎样认识青春期的心理矛盾?怎样调控好 这些矛盾,排解烦恼,快乐成长?
预习题
1、对于男女同学交往,下面有三种观点,请 选择你同意的观点并写一写理由。
(1)来不来往无所谓;(2)绝对不能来往
请根据对上节课所学知识的理解,把下面的 话补充完整 1、对于青春期突如其来的明显的生理变化, 我应该__________________________________ 2、对于自己的体态和面貌,我应该做到_____ 请说说下面一段话里的生理变化、心理反应、 不正确的态度和不良后果 某同学性征突变,他惊慌失措,又非常害羞, 不对别人讲,且想办法掩盖或抵制这种变化,不 但伤害了身体,也影响了正常生活和学习。
“小小少年,很少烦恼,眼 望四周阳光照。小小少年,很 少烦恼,但愿永远这样好。一 年又一年时间飞跑,小小少年 在长高,随着年龄由小变大, 他的烦恼增加了。”
心理自画像 富有理想,追求 追求理想容易脱离现
实,沉湎于幻想
朝气蓬勃,勇于 遇到挫折容易失去 自信,悲观失望 探索 思维活跃,想 象丰富 渴望独立,有 “成人”感 情感丰富,热情 高涨 观察处理问题时,容易 固执己见,易走向片面
心 理
烦 恼
最近,妈妈发现小伍特别爱穿一些奇怪的衣 服,还佩戴各式各样的饰物。便对他说:“你是 学生,这样穿不太好。”小伍却不以为然地说: “你知道什么?这才叫‘酷’!”妈妈又说了他 几句,小伍生气地说:“我已经长大了,穿什么 是我自己的事情,不用你管!”
“你知道什么?”“我已经长大了· · · · · · ”反 映了小伍一种什么心态?你认为他该怎样去做? 出现了“成人感”(我已经长大了),渴望 自主,对父母的管教不耐烦。
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牢山人从当孩子起,都是一样的经历。从小到大所穿的衣服,虽然总是哥哥穿了弟弟穿,弟弟穿了妹妹穿,虽然因为父母供养不起他们读更多的书,上更好的学校学习文化知识,虽然他们有时经常 饿肚子,吃了上顿没下顿,虽然他们时不时受大人的委曲,挨打受骂,虽然他们整个童年时期没有一件玩具,虽然即使能够读书写字,一只铅笔可以计划着时间节省着用,本子正面写完写背面,虽然住 校,为了交十斤八斤大米的两叁毛钱的伙食费,因为父母拿不出来,让他们在背地里偷偷抹了多少次眼泪呀……牢山的穷孩子们,在学校听老师讲课,他们会把耳朵竖起来听,生怕把老师讲的每一个字 给忘记掉了,他们黑而又大的圆眼睛睁开老大,望着老师讲课的那种认真用心的模样,看得老师都潸然泪下哩!牢山的孩子们可以说他们什么都能承受,他们什么都可以不需要,唯有脸上的微笑呀!他 们永不会丢失、不会少的哩!他们对着牢山笑,他们对着太阳笑,他们对着麦穗笑,他们对着牢山这块贫瘠的土地笑。牢山的孩子们呀!你们大声地笑吧!你们在笑中哭吗?你们在哭中笑吗?你们脸上 的微笑呀!就像是九月牢山山林中的菊花黄,黄得耀眼,更像是牢山山林里的山里红,红得醉人。啊,在这个人世间呀,什么事情都可以人为地为他们设置障碍,可什么人,有那么大的权利去剥夺牢山 这些穷苦孩子们脸上的微笑呢?有与没有,都阻止不了牢山孩子们脸上的笑。他们笑着想着,他们想对天上的星星和月亮许一个心愿,说一说心里的话:希望自己快快长大呀!长大好挣钱,长大好种田 种地帮父母一把呀!长大好报答父母的养育之恩呀。牢山的苦孩子们打小起都心地善良着哩!
初一政治下学期消除心理烦恼--快乐成长-鲁人版(2019年11月)
出主意
阅读课本找出解决好心理 矛盾的好方法:
我们应该做自己的主人,弹奏好自己的青春协奏 曲
第一、开放自己的心灵世界。多与父母、老师和 同学沟通。
第二、提高自我控制能力。
第三、不断丰富自我。
心理
烦恼
最近,妈妈发现小伍特别爱穿一些奇怪的衣 服,还佩戴各式各样的饰物。便对他说:“你是 学生,这样穿不太好。”小ห้องสมุดไป่ตู้却不以为然地说: “你知道什么?这才叫‘酷’!”妈妈又说了他 几句,小伍生气地说:“我已经长大了,穿什么 是我自己的事情,不用你管!”
“小小少年,很少烦恼,眼
望四周阳光照。小小少年,很 少烦恼,但愿永远这样好。一 年又一年时间飞跑,小小少年 在长高,随着年龄由小变大, 他的烦恼增加了。”
心理自画像 富有理想,追求 追求理想容易脱离现
真理 看
实,沉湎于幻想
看
朝气蓬勃,勇于 遇到挫折容易失去
你 是
探索
自信,悲观失望
否
思维活跃,想 观察处理问题时,容易
预习题
1、对于男女同学交往,下面有三种观点,请 选择你同意的观点并写一写理由。 (1)来不来往无所谓;(2)绝对不能来往 (3)男女生交往是我们生活不可缺少的组成 部分。
2、判断:男女生可以随便交往
“你知道什么?”“我已经长大了······”反 映了小伍一种什么心态?你认为他该怎样去做?
出现了“成人感”(我已经长大了),渴望 自主,对父母的管教不耐烦。
背诵内容:
1、青春期的身体变化表现在哪些方面?
2、应怎样对待青春期的生理变化?
3、面对自己不满意的体态和容貌,该怎样摆脱 烦恼,快乐成长?
4、应怎样认识青春期的心理矛盾?怎样调控好 这些矛盾,排解烦恼,快乐成长?
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一张发黄的照片,绥宁一中高五十九班的毕业合影,至今已过去了三十年。照片上的同学们而今已遍及海内外,从事着各行各业的工作。望着这张发黄的照片,撩起我对过去的思绪涟漪。 那洁白的墙,那绿茵茵的草,那园园的蓝球,还有那厚厚的书本,平时没人去注意它,是身边平凡得不能再平凡的物品,可离开校园的时,还是觉得依依不舍,而那一张张幼稚的笑脸中,却蕴含着深深 的同窗之情。离别时,真有切肤之痛啊,照片上少了两个深深思念的同学。伍荷英,杨久红没有毕业就离开了校园,不知是什么原因,但总是久久的思念她俩。伍荷英离校后,曾给班主任李正明老师写 了一封饱含深情的信,李老师在讲台上朗读,全班的同学都掉下了同情的泪水。 清晨,白雾蒙胧,路灯懒懒得好似争不开睡眼,若隐若现的人影已在操场上跑步,吸吮着那沁人心肺的空气。当天大亮时,教室里,野外的田埂上都是朗朗的读书声,这声音象夏天夜里又浊又洪的蛙歌。 清风绿草甜逸优雅,是一首优美校园乐曲。 夜很深了,息灯铃已响过很久了,教室里的灯还不辞辛苦地照着我们,西下的月光从玻璃窗口爬进来,与日光灯争宠,有灯光与月光相伴,我高兴极了,可刺骨的寒风偷袭着我们的肌肤,伍荷英穿着单 薄,总是浑身颤颤抖抖地催着说:冬元、小凤去睡觉吧!这时,我们才恋恋不舍地放下课本。 看着照片,耳边又响起了高二歌咏比赛时大家合唱那首军港之夜,嘹亮的歌声弥漫在校园天空里。