素质和武术专项评定
体教《武术》运动技能通级标准(1、2、3级)
体育教育专业《武术》运动技能通级标准（1、2、3级）一、指导思想为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
二、运动技能通级标准及内容表1 武术套路通级标准内容及分值附：技术动作和专项身体素质分值标准：（一）技术动作评分方法与标准 1、各项比赛的满分为10分。
2、评分方法：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分，裁判员评分可到小数点后两位数。
3、评分标准①等级分的评分标准：分为3档9级，其中8.50-10.00为优秀；8.00-8.49为良好；7.00-7.99为尚可。
一级要求平均达到8.5分，二级平均达到8.0分，三级平均达到7.0分。
等 级内 容专项运动技能（10分×2=20分）专项身体素质和基本功（10分×3=30分）内容分值标准内容分值标准三级 1.中国武术段位制入段套路：五步拳2.少年棍总分达到14分 1.并腿直立体前屈 2.连续左右仆步抡拍 3.连续扶把杆左右正踢腿总分达到21分二级 1.少年拳第二套2.短器械初级套路任选一套总分达到16分1.左右腿纵劈叉2.连续扶把杆左右正踢腿3.腾空飞脚组合总分达到24分一级 1.长拳竞赛套路 2.长短器械任选套路（不少于1分20秒）3.24式太极拳总分达到25.5分1.左右腿纵劈叉2.连续左右仆步抡拍3.腾空飞脚接旋风脚接马步组合总分达到25.5分等级评分的总体要求：劲力顺达，力点准确，节奏恰当，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步协调配合，器械项目还需身械协调。
②裁判员执行的其他错误内容及扣分标准（表3）③裁判长执行的其他错误内容及扣分标准运动员在完成自选套路不足规定时间2秒内（含2秒），扣0.1分，不足2秒以上4秒以内（含4秒），扣0.2，不足4秒以上扣0.3，最多扣0.3。
武术专项技术测试方案
为全面、客观、公正地评价武术专项技术水平，选拔优秀武术人才，特制定本武术专项技术测试方案。
二、测试对象参加武术专项技术测试的人员，包括武术爱好者、武术运动员、武术专业学生等。
三、测试内容1. 基础体能测试：包括立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐等。
2. 武术基本功测试：包括拳法、腿法、步法、平衡、翻腾、跳跃等。
3. 武术套路表演：考生自选一个拳种或器械进行表演，要求动作规范、流畅、有力。
4. 武术散打测试：考生进行实战对抗，测试其实战能力。
四、测试方法1. 基础体能测试：按照国家体育总局制定的《学生体质健康标准》进行评分。
2. 武术基本功测试：由考评员现场观察，根据动作的规范程度、力量、速度、协调性等方面进行评分。
3. 武术套路表演：由考评员现场观察，根据动作的规范程度、流畅性、力度、节奏、风格等方面进行评分。
4. 武术散打测试：由考评员现场观察，根据实战能力、技术运用、战术意识、心理素质等方面进行评分。
五、评分标准1. 基础体能测试：满分100分，各项目得分相加，占总成绩的20%。
2. 武术基本功测试：满分100分，占总成绩的30%。
3. 武术套路表演：满分100分，占总成绩的30%。
4. 武术散打测试：满分100分，占总成绩的20%。
六、测试流程1. 报名：参加测试的人员需填写报名表，并提交相关证明材料。
2. 报到：测试当天，考生需按时到达测试现场，签到并领取测试器材。
3. 测试：按照测试内容进行各项测试，考生需遵守测试规则，服从裁判员指挥。
4. 成绩公布：测试结束后，现场公布考生成绩，并对优秀者进行表彰。
5. 考核：测试成绩作为选拔优秀武术人才的重要依据，考核合格者可参加后续选拔环节。
七、安全保障1. 测试现场设立医疗救护点，配备专业医护人员，确保考生安全。
2. 测试过程中，考生需穿着合适的运动服装和鞋子，避免发生意外伤害。
3. 测试现场设立安保人员，维护测试秩序，确保考生安全。
本方案旨在为武术专项技术测试提供科学、公正、合理的评价体系，选拔出具有较高武术技能和潜力的优秀人才。
陕西省男子武术套路运动员专项运动素质测量指标及评价标准的研究
＞９
＞１ ６
最睡分
最高分
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１０ ０
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９ １
２ ０
８ ５
１． ９１
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表 １ 专家问卷调查和试验的结果
１ｓ ８ 冲拳 １ ｓ 口 正碍奠
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表 ２ 陕西省男子武术套路运动员专项运 动素质测验结果
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运动素质测量指标及评价标准的研究
胡柏平 张蕾 陕西师范大学体 育学院
际情 况和专项特点 ，来选择测试专项运 动 运 动素 质测试指标 的选择 素 质指标及制定评价标 准 ，为陕西省男子 武术套路运 动员的运动素质一般 包括 武 术运动 员的专项运动训练提供科学的依 柔韧 、速度、力量、耐力、灵敏等，各素质 据。 问既相互弥补促进 ， 又相互影响制约 ， 形成 个复杂的素质系统 。根据武术具有攻防 １研 究对象 及方 法 技击的特点和 动作具有动迅 、静定 ，“ 拳如 １ １研 究 对 象 ． 的要求 ， 应该把 力量素质尤其是速度 本研究随机抽取 了陕 西省男子武术套 流星” 路训练队队 员２ 名 ，最大年龄 ２ ０ ２岁， 最小 力量放在重要位置上 ，在力量训练 中要注 年龄 １ ６岁，都接受了 ４ 年以上武术套路专 意 同武术动作相结合 ，重点发展武术专项 要求的速度力量。 武术套路比赛 ， 别是规 特 项 运 动训 练 。 定套路要求在一定的时 间内完成所规定内 １ ．２研 究 方 法 容的动作 ， 这对动作速度 ， 耐力和柔韧性都 １２ １文献资料 法 ．． 有一定要求 。 查 阅了武术套路 训练理论与方法、运 根据上述的理论分析初选 了与陕 西省 动训练学 、 体育测量与评价 、 育统计等有 体 关武术套路运动 员专项运动素质训练 ，测 男子武术套路运动员专项运动素质相关的９ 项专项运动素质测验指标 ，分别是 ：① ｌｓ Ｏ 量和评价的文献资料 。 冲拳 ② ｌｓ Ｏ 正踢腿 ③ １ｓ ０ 仆步穿掌 ④转 １２２问卷调查法 ．． 肩 ⑤ １ｓ ０ 仰卧两头起 ⑥助跑提膝单腿跳 设计了专家 问卷调查表共 ２ 份，对初 ０ Ｏ 刀剑腕花 ⑧ ｌｓ Ｏ 乌龙盘打 ⑨ １ ｉ ａ ｒｎ 选的陕西省 男子武术套路运动员的专项运 ⑦ １ｓ 仆步 穿掌接腾空飞脚。然后进行专家问卷 动素 质９ 项指标进行筛选。问卷全部收 回， 调查和试验 （ 见表 １ 。１ 名教练 员赞成率 ） ５ 回收 率 １０ 。 ０％ 较高的 ５ 项测验中 ｌｓ Ｏ 冲拳和 １ｓ ０ 正踢腿最 １２ ３ 试 验 法 ．． 高为 ９ ％， ３ 其次是转 肩， 赞成率为 ８ ％， ６ 因 通过专 家问卷调查选择的专项运动素 此， 可以认为所选择的５ 项指标对陕西省男 质测试指标 ，在西安 体育学院和陕西省武 术训练 中心进行 了不同测试者测验和相同 子武术套路运动 员专项运动素 质测验具有 受试者重复测试 ，作为检验指标和方法的 较高的有效性。在相 同条件下的重复测验， 将测验结果用积差相关法计算可靠性系数， 有 效性 ，可靠 性 。
武术运动员专项素质的选择方法
武术运动员专项素质的选择方法1.武术运动员柔韧性的选择运动员的柔韧性素质是武术运动员选择的专项素质之一。
也是武术运动中对于运动员的身体素质必要的要求之一。
只有运动员有了良好的柔韧性，才能够使运动员有做好武术动作的基础。
武术动作才能够展现出美感来。
对于武术运动员的柔韧性专项素质的选择，可以运用一些方法来进行测试，对于运动员的不同的部位的柔韧性的测试可以运用不同的方法进行测试。
具体的测试方法，上肢：握杆转肩的方法：运动员握杆时，两手臂要伸直，两手要握杆要近；躯干：下腰动作的方法：运动员尽量的下腰，使手和脚的距离越近越好；下肢：横叉、竖叉的方法。
通过不同部位的柔韧性测试，来进行对武术青少年运动员的选材。
2.武术运动员协调性的选择协调性素质是武术运动员必备的专项素质。
武术运动包含的动作非常多，需要运动员进行不同部位的互相的协调才能够完成的。
因此运动员的协调性素质非常的重要，对于运动员以后的动作的运用有很大的影响。
因此在对运动员的测试中，协调性素质的测试是非常重要的。
在对运动员的协调性素质进行测试时，要选择对运动员的全身的运动和左右运动都能够进行的运动来进行测试。
在进行对武术运动员的协调性进行选择和测试时，可以运用现代化的测试仪对运动员相关的手脚的协调性进行数值上的判定来进行对运动员的协调性进行测试。
具体的测试指标和标准数值以下表的数值为准，体育或者高于表中的数值范围内的运动员都不适合武术传统的训练和学习。
协调性指标与身体形态各派生指数皮尔逊相关结果指标t f手宽D足宽0.142 0.111围D身高0.083 0.076上下肢比0.052 0.083高0.19 0.148通过表中的数据可以对武术运动员的选择进行测试。
3.武术运动员力量的选择武术运动是一项集力量与美感统一结合的运动。
力量是运动员必不可少的运动素质，只有在强大的力量素质的基础上，才能够做出不同的动作。
对与武术青少年运动员的选材在力量素质上的选择是至关重要的。
武术特长生考核标准
武术特长生考核标准一、基本功技能考核。
1. 基本拳法，考核者需展示熟练的基本拳法，包括直拳、勾拳、摆拳等，要求动作准确、力度掌握合适、节奏流畅。
2. 基本腿法，考核者需展示熟练的基本腿法，包括踢腿、蹲马步等，要求动作规范、力度适中、稳健有力。
3. 基本功夫动作，考核者需展示基本功夫动作，包括踢腿、跳跃、滚翻、闪避等，要求动作规范、技巧娴熟、动作协调。
4. 基本柔道技能，考核者需展示基本柔道技能，包括摔、掐、擒、扑等，要求技巧娴熟、力度适中、动作规范。
5. 基本器械使用，考核者需展示基本器械使用技能，包括刀、枪、棍等，要求技能熟练、动作规范、安全使用。
二、武术套路考核。
1. 单人套路，考核者需表演个人武术套路，要求动作标准、整体流畅、气质端庄。
2. 对练套路，考核者需进行对练套路表演，要求动作协调、配合默契、技巧娴熟。
3. 多人套路，考核者需参与多人套路表演，要求团队配合、动作统一、整体效果协调。
三、实战能力考核。
1. 单人实战，考核者需进行单人实战表演，要求技巧灵活、应变能力强、攻守兼备。
2. 对练实战，考核者需进行对练实战表演，要求配合默契、技巧灵活、动作规范。
3. 多人实战，考核者需参与多人实战表演，要求团队配合、应变能力强、整体战术协调。
四、身体素质考核。
1. 身体柔韧性，考核者需进行身体柔韧性测试，包括开合跳、分腿跳等，要求柔韧性好、动作规范。
2. 肌肉力量，考核者需进行肌肉力量测试，包括引体向上、仰卧起坐等，要求力量均衡、动作规范。
3. 耐力与爆发力，考核者需进行耐力与爆发力测试，包括短跑、跳远等，要求耐力持久、爆发力强。
五、综合表现评定。
根据以上考核内容，综合评定考核者的武术特长生表现，包括基本功技能、武术套路、实战能力、身体素质等方面，评定结果为优秀、良好、一般、较差四个等级。
以上即为武术特长生考核标准，希望考核者能够认真准备，展现出自己的真正实力，取得理想的考核成绩。
武术校本课程测评方案模板
一、测评目的为了全面评估武术校本课程的教学效果，促进课程的持续改进，本测评方案旨在对学生在武术课程中的学习成果、技能掌握、态度行为等方面进行全面评价。
二、测评对象参加武术校本课程的学生。
三、测评内容1. 基础知识掌握情况- 武术基本概念理解程度。
- 三种手形、五种步形的正确掌握程度。
- 敬礼动作的规范程度。
2. 技能掌握情况- 自选套路动作的熟练度和正确性。
- 套路动作的连贯性和协调性。
- 动作力度、速度和准确性的表现。
3. 态度与行为- 课堂参与度、出勤率和积极性。
- 对武术运动的兴趣和热爱程度。
- 遵守纪律、团结协作的精神。
四、测评方法1. 观察法- 教师在课堂上观察学生的动作规范、态度表现等。
2. 访谈法- 与学生进行个别或集体访谈，了解学生对武术课程的学习感受和意见。
3. 作品分析法- 分析学生的武术练习记录、作品展示等。
4. 技能测试法- 对学生的基本动作和自选套路进行实际操作测试。
五、测评标准1. 基础知识掌握情况- 理解程度：80%以上。
- 动作规范度：90%以上。
2. 技能掌握情况- 自选套路动作熟练度：90%以上。
- 动作连贯性和协调性：85%以上。
- 动作力度、速度和准确性：80%以上。
3. 态度与行为- 课堂参与度：90%以上。
- 出勤率和积极性：95%以上。
- 对武术运动的兴趣和热爱程度：85%以上。
- 遵守纪律、团结协作的精神：90%以上。
六、评价结果处理1. 对测评结果进行统计分析，总结学生在武术课程中的表现。
2. 根据测评结果，对课程内容和教学方法进行调整和改进。
3. 对表现优秀的学生给予表彰和奖励，对表现不足的学生进行个别辅导。
4. 将测评结果反馈给学生、家长和学校，共同促进武术校本课程的持续发展。
七、实施时间本测评方案每年进行一次，具体时间由学校根据实际情况确定。
八、注意事项1. 测评过程中，要确保公平、公正、公开。
2. 测评结果要真实、客观、准确。
3. 测评过程中，要充分尊重学生的个性差异，避免一刀切。
武术专项评分标准
重庆市第一届中小学青年体育教师基本素质比赛武术专项竞赛内容及评分标准一、竞赛内容：从自选类中自选两项（两个项目必须含徒手和器械各一，分值各50分）二、竞赛标准：采用国家体育总局武术运动管理中心审定的最新《武术套路竞赛规则》，按“传统武术套路竞赛办法中的竞赛项目评分方法与标准”执行。
（一）评分方法各套路的满分为10分（按下列细则评分后换算为50分）。
裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分。
裁判员评分可到小数点后2位数，尾数为0—9。
（二）评分标准1、等级分的评分标准：分为3档9级，其中：～分为优秀；～分为良好；～分为尚可。
（见表1）表1 等级评分标准等级评分的总体要求是：（1）运动员应表现出所演练的拳种及项目的技术和风格特点、应包含该项目的主要内容，动作规范、方法正确，表现出该项目的主要技法；（2）劲力顺达，力点准确，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步配合协调，器械项目还需身械协调；（3）节奏恰当，表现出该项目的节奏特点；（4）结构严密，编排合理，整套动作均应与该项目的技术风格保持一致；（5）运动员在规定套路比赛中，必须按规定的动作和路线进行演练。
2、裁判员执行的其它错误内容及扣分标准（表2）表2 裁判员执行的其它错误内容及扣分标准注：运动员在一次失误中若出现多种以上所列举的其他错误，累计扣分。
3、裁判长执行的其它错误内容及扣分标准（1）完成套路时间不足的规定运动员完成套路时间，凡自选长拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、南刀、南棍、其他拳术、其他器械套路不足规定时间在2秒以内（含2秒），扣分；不足规定时间超过2秒，在4秒以内（含4秒），扣分，不足规定时间达4秒以上，扣分，最多扣分。
（2）运动员在规定套路比赛中每漏做一个动作，扣分。
体育单招考试武术专项的测试方法与评分标准是什么？
体育单招考试武术专项的测试方法与评分标准是什么？二、测试方法与评分标准（一）身体形态1．身高（1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。
（2）成绩评定：要求男子身高162cm以上，女子身高152cm以上，身材比例匀称。
凡身高符合要求者为10分，每低于标准1cm减0.5分。
分高者列前。
2．体重（1）测试方法：用体重计测量体重。
（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105。
男、女体重符合要求者为10分。
每超出标准体重1kg减0.5分。
分高者列前。
身高与体重两项分数之和为身体形态的总分，按总分从高到低排序。
（二）身体素质1．横叉（1）测试方法：两手在体前扶地，两腿向两侧伸成一条直线，脚内侧着地。
（2）成绩评定：以厘米为计算单位，测量裆部与地面间距离。
男子裆部与地面距离小于1cm（含1cm）为10分，每增加0.1cm从10分中减0.1分，依此类推；女子裆部与地面距离0cm为10分，每增加0.1cm则从10分中减0.1分，依此类推。
2．立定跳远（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。
（2）成绩评定：以10分为起评分。
男子立定跳远成绩为300cm 者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推；女子立定跳远成绩为230cm者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推。
横叉与立定跳远两项分数之和为身体素质的总分，身体素质总分按从高到低排序，总分高者名次列前。
（三）专项技术1．测试方法：（1）考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳十一个拳种中任选一个拳种的拳术或器械。
（2）采用整套演练的方法进行测试。
完成套路的时间规定：① 自选类套路：完成套路的时间不少于1分钟；② 太极类套路：完成套路的时间3—4分钟；③ 传统类套路：完成套路的时间不少于50秒。
武术套路专项体育测试方法与评分标准
运动训练专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定跳远 10分2、劈叉20分3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分二、测试方法与要求1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。
满分为10分，成绩评定见定量评分表。
2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。
要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。
满分为10分，成绩评定见定量评分表。
3、专项技术能力（1）测试内容：拳术、器械各一套。
考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。
（2）采用整套演练的方法进行测试。
完成整套的时间规定：①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
（3）成绩评定：①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。
②4名（或6名）考评员，公开示分。
取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。
③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。
④器械的成绩评定：同拳术。
三、评分标准1、定量测试内容评分表2、定性测试内容评分表四、必要的说明1、考生在报名时应填写报考的拳种及器械。
2、套路测试在8×14米的场地上进行。
武术专项考试内容与标准
武术第一学期武术专项考试内容与标准一、五步拳（10分）方法：根据学生动作完成情况进行技评。
二、踢腿（10分）1、直摆性腿法：正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿。
2、屈伸性腿法：弹腿、蹬腿、侧踹腿。
方法：根据学生动作完成情况进行技评。
三、长拳小段（20分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。
四、素质（30分）1000米（男、）800米（女）、立定跳远五、能力（30分）第一学期武术专项考试评分表五步拳评分标准（10分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，精10-9分神饱满，节奏分明，动作干净利落。
8-6分与动作要求轻微不符。
5-1分与动作要求显著不符。
踢腿评分标准（10分）技术动作正确，劲力充足，挺胸直腰，支撑脚后跟不离地，10-9分上下肢协调，动作干净利落。
8-6分与动作要求轻微不符。
5-1分与动作要求显著不符。
长拳小段评分标准（20分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，精20-17分神饱满，节奏分明，动作干净利落。
16-12分与动作要求轻微不符。
11-1分与动作要求显著不符。
注：未能完成整套动作，不予评定成绩第二学期武术专项考试内容与标准一、武术拳操（30分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。
二、跳绳（15分）三、男子1000米，女子800米（15分）四、理论（10分）五、能力（30分）第二学期武术专项考试评分表武术拳操评分标准（30分）：整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准30-25分确，精神饱满，节奏分明，动作干劲利落。
24-18分与动作要求轻微不符。
17-1 分与动作要求显著不符。
注：未能完成整套动作，不予评定成绩第三学期武术专项考试内容和标准（男、女生）一、24式太极拳（40分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。
二、素质：（30分）：1、1000米（男）、800米（女）2、50米三、能力：（30分）第三学期武术专项考试评分表24式太极拳评分标准（40分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，40-33分精神饱满，节奏分明，动作干劲利落。
四川体考武术专项评分标准
四川体考武术专项评分标准
一、专项素质
专项素质是武术专项考试的重要内容，包括以下三个方面：
1. 腿法：要求做到挺拔、高抬、快准狠，能够展示出良好的腿部控制能力和动作规范性。
2. 腰功：要求做到灵活、柔韧、有力量，能够展示出良好的腰部控制能力和动作规范性。
3. 跳跃：要求做到轻盈、协调、有高度，能够展示出良好的跳跃能力和动作规范性。
二、套路
套路是武术专项考试的核心内容，要求考生能够熟练地掌握和表演各种拳术或器械套路。
评分标准如下：
1. 正踢腿：要求做到支撑腿挺直，摆动腿高抬、快准狠，能够展示出良好的腿部控制能力和动作规范性。
2. 仆步抡拍：要求做到仆步下沉、腰背挺直，抡拍迅速、准确、有力，能够展示出良好的腰功和手臂控制能力。
3. 腾空飞脚：要求做到起跳有力，腾空高度适中，落地稳定，能够展示出良好的跳跃能力和身体控制能力。
4. 拳术或器械套路：要求做到动作规范、流畅、有力，能够展示出良好的武术技术和身体素质。
评分标准根据不同套路难度和完成度进行评定。
三、其他注意事项
1. 考试时，考生需穿着合适的武术服装和鞋子，保持良好的形象和姿态。
2. 考试中，考生应遵循考试规则和裁判指导，保持良好的心态和状态。
3. 考试结束后，考生应等待裁判评分完毕后再离开考场。
武术专项测试方法与评分标准
武术专项测试方法与评分标准1、加试内容(1)自选长拳一项(2)自选长器械一项(其中棍术、枪术任选一项)。
(3)自选短器械一项(其中刀术、剑术任选一项)。
2、计分标准(1)自选长拳和自选长短器械三项按百分制计分(其中自选长拳40分；自选长短器械各30分)。
评分时，均按lo分制评分，然后根据考生每项的实际得分，换算成百分制计分(自选长拳所得分数乘以4,自选长短器械所得分数分别乘以3即为其该项得分，然后把三项得分相加即为考生的最后得分)。
(2)自选长拳、自选器械的评分标准a．动作规格的分值为6分动作规格包括手型、步型、身型、手法、步法、身法、腿法、跳跃、跃扑滚翻、平衡动作和各种器械使用方法的规格要求，凡动作规格，方法清楚，各种器械的方法符合规格要求者，给予满分。
凡与规格要求轻微不符者，扣0.1-0.5分：与规格要求显著不符者，扣0.6～1.5分：与规格要求严重不符者，扣1.6—3分。
凡握刀持剑利刀、剑运行时，刀刃、剑刃触及手、臂、身、腿者，均按动作规格分值予以扣分；刀剑不分者，按器械方法不明予以扣分。
b．劲力、协调的分值为2分凡劲力充足，用力顺达，力点准确，手眼身法步协调，器械项目还需身械协调，动作干净利落者，给予满分。
凡与要求轻微不符者，扣0.1—0.5分；显著不符者，扣0.6－1分；严重不符者，扣1.1－1.5分。
c．精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值为2分。
凡符合精神饱满，节奏分明，风格突出，内容充实，结构合理，变化多样，布局匀称的要求者，给予满分。
凡与要求轻微不符者，扣0.1—0.5分：显著不符者，扣0.6－1分；严重不符者，扣1.1－1.5分。
D其他错误的扣分标准参照1991年武术竞赛规则中第三章八款其他错误的扣分标准。
3、评分方法(1)考评员评分考评员根据考生现场发挥的技术水平，按照各加试项目的计分标准，在各类分值中减去错误动作的扣分，即为考生的得分。
考评员所示分数可到小数点后面一位数。
素质和武术专项评定
一、身体素质1．100米（1）场地设备：按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。
（2）测试要求：由于采取电动计时，考生测试时必须使用起跑器，采用蹲踞式起跑。
钉鞋须使用短钉，鞋钉长于9毫米者不能参加测试。
（3）测试方式：每位考生只有一次测试机会。
计时以秒为单位，精确到十分之一秒。
2．原地推铅球（1）场地设备：按《田径竞赛规则》设置场地。
铅球重量男5公斤，女4公斤。
（2）测试要求：考生站立在投掷圈内，采用原地侧向或背向均可，不得作滑步或旋转动作。
推铅球时，应将铅球置于锁骨窝处，用单手由肩上推出，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。
球推出后脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。
身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。
球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。
（3）测试方法：每人试推3次。
丈量成绩时，丈量尺须通过投掷圈圆心，丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离。
丈量最小单位为1厘米。
试投中的最佳一次成绩为考试成绩。
3．立定跳远（1）场地设备：在同一水平面的塑胶场地上进行。
（2）测试要求：考生应在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚起跳落地，动作完成后向前走出测试区。
测试时只准穿平底运动鞋。
（3）测试方法：每人试跳3次，每次均丈量成绩。
以受试者身体任何着地部位距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。
丈量的最小单位为1厘米，以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。
4．绕杆跑（1）场地设备：起终点线距A杆1米，各杆之间3米，总长度10米。
（2）测试要求：考生从起终点线，听到口令起跑，同时开表，依次绕过A、B、C、D、C、B、A回到起终点线，同时停表。
（3）测试方法：每人测两次，取最好成绩。
成绩记录以秒为单位，精确到十分之一秒。
测试时只准穿平底运动鞋，测试过程中不许手触杆。
6．武术（1）专项总分计算方法武术专项总分按40分计算，其中专项素质占70%，共28分，套路占30%，共12分。
考生的专项素质和套路得分总和即为武术专项总分。
武术专项素质考评方案
一、方案概述为全面评估武术运动员在力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等方面的专项素质，制定本考评方案。
本方案旨在通过科学、规范的考评方法，对运动员的专项素质进行量化评估，为运动员的训练和比赛提供参考依据。
二、考评目的1. 评估运动员的专项素质水平，为运动员的训练和比赛提供科学依据。
2. 发现运动员在专项素质方面的优势和不足，制定针对性的训练计划。
3. 促进武术运动训练的科学化、系统化发展。
三、考评内容1. 力量素质：包括爆发力、速度力量和耐力力量。
2. 速度素质：包括动作速度和反应速度。
3. 耐力素质：包括专项耐力和有氧耐力。
4. 柔韧性素质：包括关节活动范围和肌肉伸展能力。
5. 灵敏素质：包括反应速度、协调性和灵活性。
四、考评方法1. 力量素质考评：- 爆发力：采用立定跳远、纵跳摸高等项目进行评估。
- 速度力量：采用负重深蹲、负重卧推等项目进行评估。
- 耐力力量：采用连续完成规定动作次数的测试。
2. 速度素质考评：- 动作速度：采用单个动作或组合动作的计时测试。
- 反应速度：采用听令起跳、快速起跑等项目进行评估。
3. 耐力素质考评：- 专项耐力：采用连续完成规定动作次数的测试。
- 有氧耐力：采用长跑、游泳等项目进行评估。
4. 柔韧性素质考评：- 采用坐位体前屈、俯卧撑等项目进行评估。
5. 灵敏素质考评：- 采用折返跑、蛇形跑等项目进行评估。
五、考评标准根据运动员的年龄、性别、技术水平等因素，制定相应的考评标准。
考评标准应参考国内外相关文献和专家意见，确保科学、合理。
六、考评实施1. 成立考评小组，负责考评工作的组织和实施。
2. 制定详细的考评流程，确保考评工作的规范、有序。
3. 对考评数据进行统计分析，为运动员的训练和比赛提供参考。
七、总结与反馈1. 对考评结果进行总结，分析运动员在专项素质方面的优势和不足。
2. 对运动员的训练和比赛提出建议，促进运动员的全面发展。
本方案旨在为武术运动员的专项素质考评提供参考，以促进武术运动的科学化、系统化发展。
武术比赛评分标准
武术比赛评分标准武术比赛评分标准是指在武术比赛中，对选手表现进行评分的一套标准。
这些评分标准旨在客观、公正地评价选手的表现，帮助裁判员做出准确的评判，确保比赛的公平性和公正性。
下面将详细介绍武术比赛评分标准的相关内容。
首先，武术比赛评分标准包括动作技术、动作规范、动作难度、动作连贯性等方面。
动作技术是指选手的动作是否准确、规范；动作规范是指动作的标准姿势和动作要领是否符合规定；动作难度是指动作的复杂程度和技术要求；动作连贯性是指动作之间的衔接是否流畅、自然。
这些方面都是评判选手表现的重要指标。
其次，武术比赛评分标准还包括表演技巧、表演气质、表演力度等方面。
表演技巧是指选手的表演技术是否娴熟、灵活；表演气质是指选手的形象、仪态、气质是否符合武术的要求；表演力度是指选手的表演是否有张力、有力度、有感染力。
这些方面也是评判选手表现的重要标准。
再次，武术比赛评分标准还考虑了选手的整体表现、赛场表现、心理素质等方面。
整体表现是指选手的整体印象、整体感染力；赛场表现是指选手在比赛中的状态、调度、应变能力；心理素质是指选手的心理素质、心理素养、心理素质等。
这些方面也是评判选手表现的重要参考。
最后，武术比赛评分标准还需要考虑比赛的特点、赛制、裁判团队等因素。
不同类型的武术比赛可能有不同的评分标准，裁判团队的水平和经验也会影响评分结果。
因此，在实际比赛中，裁判员需要根据比赛的实际情况，综合考虑各个方面的因素，做出客观、公正的评判。
总之，武术比赛评分标准是一套客观、公正的评分标准，旨在帮助裁判员做出准确的评判，确保比赛的公平性和公正性。
选手在比赛中需要全面、全面地准备，做到技术娴熟、表演出色，才能在比赛中取得好成绩。
希望本文介绍的内容能够帮助大家更好地了解武术比赛评分标准，提高比赛的水平和质量。
甘肃省西和县第一中学武术特招测试内容及评定办法
甘肃省西和县第一中学武术特招测试内容及评定办法心之所向，所向披靡西和一中武术特招生检测内容及评定办法（讨论稿）一、测试项目1、专项技术：握杆转肩、仆步抢拍、竖叉、正踢腿、下腰、腾空飞脚（二起脚）、旋风脚、燕式平衡。
2、套路：初级长拳（第三路）；初级剑术、初级刀术（任选一项）；初级棍术、初级枪术（任选一项），（体育系通用教材《武术》）。
3、身体素质：100米;立定跳远；原地掷铅球（男子5公斤，女子4公斤）；二、计分方法武术测试项目以100分计算，其中基础技术占45%共45分，套路占40%共40分，身体素质占15%共15分；基础技术、套路和身体素质得分之和即为总分。
三、测试办法1、专项技术按评分表顺序及评分标准，逐项进行。
2、拳术器械按现场发挥情况，采用国家体育总局最新审定的《武术竞赛规则》（附件.1）进行评分。
四、报名规定1、凡具有武术特长，身心健康，身高在160厘米以上的应届初中毕业生经家长、教练、学校同意均可申请参加检测，填写《武术特长生招生申请表》（附件.2）。
2、学生个人或教练员代理在西和一中报名；3、报名时交本人近期两寸证照2张和《武术特长生招生申请表》以及乡级以上医院开据的身体健康证明或体检表五、录取程序：1、我校组织一次严格的特长生检测，并按检测成绩择优提出可录取特长生排序名单。
预录取特长生名单在我校和学生所在初中醒目处公示三天，无异议者成绩有效。
2、特长生仍须参加中考，文化课考试达本校择校生分数线的，按并轨生录取;未达本校择校生分数线，但在择校生分数线下40分以内的，按择校生录取;个别体育特长特别突出的，经学校同意，可按降分80分录取。
录取时按照测试成绩排名进行录取，中考成绩未到相应分数线的，按特长检测成绩排名递补录取。
被录取的特长生须另交3000元训练保证金， 成绩优异并无违纪情况者毕业时退还。
特长生须自己办理意外伤害保险 。
3、签订特长训练协议。
正式入学之前，录取学校必须与特长生签订特长训练协议，明确其在高中学习期间有参加特长训练和代表学校参加相关比赛的义务。
武术学生考核
武术学生考核一、考核目的武术学生考核是对学生在武术训练中所学知识和技能的综合评价，旨在培养学生的武术素养和身体素质，提高学生的武术水平。
二、考核内容2.1 基本功考核1.姿势正确性2.动作规范性3.灵活性和协调性2.2 技术应用考核1.招式的准确性和连贯性2.技术的变化和创新能力3.对实战应用的理解和运用能力2.3 战术应用考核1.实战技巧的运用2.防守和攻击的灵活性3.心理素质和团队合作能力三、考核流程3.1 初步筛选1.学生自愿报名参加考核2.考核委员会进行初步筛选，确定参加考核的学生名单3.2 考核准备1.学生进行系统的武术训练，熟练掌握考核内容2.学生进行身体素质训练，提高身体机能和耐力3.3 考核过程1.基本功考核–学生按要求进行基本姿势和动作的展示–考核委员会对学生的姿势、动作和协调性进行评分2.技术应用考核–学生进行招式的演示和实战应用–考核委员会对学生的技术准确性和变化能力进行评分3.战术应用考核–学生进行实战模拟演练，展示防守和攻击能力–考核委员会对学生的实战技巧和心理素质进行评分3.4 考核评定1.考核委员会根据学生在各项考核中的表现，进行综合评定2.评定结果分为优秀、良好、合格和不合格四个等级3.5 考核总结1.考核委员会对整个考核过程进行总结和评价2.学生根据考核结果进行反思和总结，为进一步提高做准备四、考核要求1.学生必须按时参加考核，不得缺席2.学生必须熟练掌握考核内容，展示出扎实的基本功和技术应用能力3.学生在考核过程中必须遵守纪律，服从考核委员会的指导和安排五、考核意义1.促进学生身体素质和武术水平的提高2.培养学生的自信心和团队合作能力3.评价和激励学生在武术训练中的努力和成果六、总结武术学生考核是对学生在武术训练中所学知识和技能的综合评价，通过考核可以提高学生的武术水平和身体素质。
考核内容包括基本功、技术应用和战术应用等方面的考核，考核过程分为初步筛选、考核准备、考核过程、考核评定和考核总结等环节。
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一、身体素质
1．100米
（1）场地设备：按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。
（2）测试要求：由于采取电动计时，考生测试时必须使用起跑器，采用蹲踞式起跑。
钉鞋须使用短钉，鞋钉长于9毫米者不能参加测试。
（3）测试方式：每位考生只有一次测试机会。
计时以秒为单位，精确到十分之一秒。
2．原地推铅球
（1）场地设备：按《田径竞赛规则》设置场地。
铅球重量男5公斤，女4公斤。
（2）测试要求：考生站立在投掷圈内，采用原地侧向或背向均可，不得作滑步或旋转动作。
推铅球时，应将铅球置于锁骨窝处，用单手由肩上推出，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。
球推出后脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。
身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。
球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。
（3）测试方法：每人试推3次。
丈量成绩时，丈量尺须通过投掷圈圆心，丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离。
丈量最小单位为1厘米。
试投中的最佳一次成绩为考试成绩。
3．立定跳远
（1）场地设备：在同一水平面的塑胶场地上进行。
（2）测试要求：考生应在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，
原地双脚起跳落地，动作完成后向前走出测试区。
测试时只准穿平底运动鞋。
（3）测试方法：每人试跳3次，每次均丈量成绩。
以受试者身体任何着地部位距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。
丈量的最小单位为1厘米，以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。
4．绕杆跑
（1）场地设备：起终点线距A杆1米，各杆之间3米，总长度10米。
（2）测试要求：考生从起终点线，听到口令起跑，同时开表，依次绕过A、B、C、D、C、B、A回到起终点线，同时停表。
（3）测试方法：每人测两次，取最好成绩。
成绩记录以秒为单位，精确到十分之一秒。
测试时只准穿平底运动鞋，测试过程中不许手触杆。
6．武术
（1）专项总分计算方法
武术专项总分按40分计算，其中专项素质占70%，共28分，套路占30%，共12分。
考生的专项素质和套路得分总和即为武术专项总分。
（2）测试项目
①专项素质：握杆转肩，仆步抡拍，竖劈叉，正压腿，正踢腿，腾空飞脚。
②套路：拳术一套（任选），不少于1分钟；器械一套（任选），不少于1分钟。
（3）测试方法
①专项素质按评分表顺序及评分标准逐次进行。
②拳术和器械套路按现场发挥情况采取五级分制评分。
（4）评分表
一、测试指标及所占分值
二、测试方法与评分标准
（一）身体形态
1. 身高
（1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。
（2）成绩评定：要求男子身高165cm以上，女子身高155cm以上，身材比例匀称。
凡身高符合要求者为5分，每低于标准1cm减0.2分，见身高评分表。
2. 体重
（1）测试方法：用体重计测量体重。
（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105。
男、女体重符合要求者为5分。
每超出标准体重1kg减0.2分，依此类推。
3. 获得一级武士运动等级的考生免测身体形态，以满分计算。
（二）基本素质：
1. 立定跳远
（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测量两次，记其中一次最佳成绩。
（2）成绩评定：见立定跳远评分表。
（三）基本技术
1. 腾空飞脚
（1）测试方法：在空中，左腿屈膝收控于腹前；右腿在空中踢摆时，脚高过肩；击响时，击掌、拍脚须连续、准确、响亮；上体正直或微向前倾；落地时，需起跳脚先着地。
（2）成绩评定：考评员依据评分标准，独立对考生的技术完成情况进行评定。
按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
（四）专项技术
（1）测试方法：考生在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术或器械进行测试。
要求按照规定的时间在8×14米的场地上完成套路。
规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。
完成套路时间：
①太极拳及太极器械：1分30秒— 2分钟；
②其它拳术及器械：不少于1分钟。
（2）成绩评定：考评员依据专项技术评分标准，独立对考生的动作质量和演练水平进行综合评定。
按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
对考生未在规定时间内完成套路，将在专项技术考评分中扣除应扣分数。
太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5秒（含5秒）扣0.1，5秒以上10秒以内（含10秒）扣0.2，以此类推。
其它拳术及器械套路时间不足规定时间2秒（含2秒）扣0.1，2秒以上4秒以内（含4秒）扣0.2，以此类推。
三、评分表
1. 身高评分表（单位：cm）。