海带怎么切菱形
豆腐海带汤家常做法
豆腐海带汤的做法一
食材准备
北豆腐200克，海带50克，盐，葱，姜，色拉油。
方法步骤
1、先将海带用温水泡发，洗净，切成菱形块；
2、豆腐切成大块，放入锅内加水煮沸，捞出，晾凉，切成小方丁备用；
3、葱、姜切末待用；
4、炒锅上火，倒油，6成热时，放入姜末、葱花煸香；
5、放入豆腐丁、海带片，加入适量清水烧沸；
6、加入盐，改用小火炖，到海带、豆腐入味时，即可出锅。
豆腐海带汤的做法二
食材准备
豆腐，海带，丝瓜，生姜，盐，油。
方法步骤
1、豆腐切小块，海带泡开切丝，丝瓜切片；
2、起锅放油，下姜片炒香；
3、放入海带翻炒一下，然后加水煮；
4、烧开后，加入豆腐块和丝瓜，煮熟，加盐即可。
豆腐海带汤的做法三
食材准备
豆腐，干海带，海米，油，花椒，胡椒粉，干辣椒；
方法步骤
1、海米，海带提前泡发；
2、海带切碎，海米切小粒，豆腐用手抓碎；
3、起锅倒油，下入花椒，干辣椒炒香后捞出，只剩油；
4、然后将海米倒入锅中炒香，接着豆腐倒入锅中翻炒；
5、再放入海带炒匀，然后加适量水，煮开；
6、海带煮熟，加盐，胡椒粉调味即可出锅。
切菜机的使用说明及安全操作须知
切菜机的使用说明及安全操作须知1 概述1.1 用途:银鹰系列多用切菜机，广泛适用与各种根.茎.叶类蔬菜和海带.豆制品等切制加工.可加工片.块.丁.菱形.曲线多种形状.1.2特点：该机操作简单，维修方便，适应性强，是理想的蔬菜加工设备。
2 主要结构与工作原理2.1 主要有机架.输送带.压菜带.切片机构.调速箱或塔轮调速机构组成2.2 离心式切片机构用于瓜薯类硬菜的切片.片后可在一定范围内自动调节.竖刀部分可将叶类软菜或切好的片加工成不同规格的块,丁,菱形,等各种形状切菜长度通过.“可调偏心轮”在一定范围内任意调整。
因竖刀模拟手工切菜原理，加工表面平整光滑，成型规则，被切蔬菜组织完好，保持新鲜。
3结构特征4.1 将机器放在水平的工作场地，确保机器放置平稳可靠。
4.2使用前对各部位进行检查，紧固件是否在运输途中松动，开关及电源线是否因运输而破损，并及时采取相应措施。
4.3检查旋转料筒内或输送带上是否有异物，如有异物必须清理干净，以免引起刀具损坏。
4.4确定电源电压与本机额定电压相符合。
在外地接地，标记处可靠接地，将电源软线伸长找专业电工将机器电源线接在全极断开大开距电源上，接通电源，按下“ON”按钮，检查转向，V带轮的转向与表示一致为正确。
否则，切断电源，调整接线。
5使用操作5.1工作前先试切，观察所切蔬菜规格与要求规格是否一致,否则应调节切片厚度或切菜长度，符合要求后进行正常工作。
5.2安装竖刀5.2.1智能切菜机安装竖刀：把竖刀放在定刀板上，刃口与定刀板下端平行接触，定刀板销在刀架上，紧固切刀螺母，拆下定刀板即可。
5.2.2其他切菜机安装竖刀：先转动可调偏心轮，使刀架行至下死点后，再使刀架向上抬起1/2毫米，使竖刀与输送带接触后，紧固螺母把竖刀紧固在刀架上。
说明：高架抬起高度可根据所切蔬菜自行掌握。
如果高架抬起高度小，蔬菜有可能连刀，如果高架抬起高度过大，有可能切坏输送带。
5.3切菜长度调整：观察控制面板上显示的长度数值与要求长度是否相符，增加长度时按增长按钮，减小长度时按减小按钮。
鹅肉海带汤做法有哪些呢
鹅肉海带汤做法有哪些呢
鹅肉和普通的鸡肉、鸭肉、鱼肉、不同，鹅肉对滋补身体蛋白质和营养元素起到不错的功效，众所周知鹅肉还可以补钙，由于鹅肉的肉质比较坚硬，所以往往我们可以采取炖煮的方式来食用，才可以帮助人们消化，那么鹅肉怎么去做好吃，如何做才能够美味呢，接下来就为大家分享一道鹅肉海带汤的制作方法保证清香美味。
做鹅肉海带汤的材料
主料:鹅肉500克
辅料:海带(鲜)300克
调料:料酒10克大葱10克姜10克盐4克味精3克鸡精3克白砂糖4克香油10克
鹅肉海带汤做法
1.鹅肉剁成3厘米长的段
2.海带切菱形片
3.鹅肉入沸水锅中略焯捞出
4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精,下入鹅肉,用中火烧开.
5.下入海带、精盐、白糖,用小火炖至鹅肉熟烂
6.然后加味精、香油,出锅装汤碗即成.
海带当中含碘，对治疗甲状腺和甲亢有着不错的功效，而且常吃一些海带，还可以美容减肥有效地滋补身体，特别是对很多女性常常出现的，气血不足，气血失调，脸上黄褐斑，雀斑，比
较多有着非常好的作用，鹅肉本身富含丰富的碳水化合物，常吃可以滋补身体蛋白质。
海带
海带2013.05.22海带，学名Laminaria japonica Aresch。
别名昆布、江白菜。
褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。
中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。
昆布原为冷水性海藻。
其生长温度为0～13℃，以2～7℃为最适温度。
昆布进行光合作用需有足够的光能，并从海水中吸收营养，由于海水混浊或透明度不同，适宜生长的水层也有深浅之别，深者在大于潮线下2～3m,浅者在水面下lm深处（在海水中追施氮、磷肥能提高昆布产量）。
流速大的海区生长良好，反之生长很慢且易染病害。
一般流速在50～80cm/s 较适宜。
昆布是一种有明显世代交替的植物，藻体孢子囊释放游动孢子，萌发后形成配子体，配子体的卵囊和精囊结合形成合子，合子萌发产生幼孢子体，幼孢子体经无性繁殖即为昆布。
瘦身功效：海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，前几年有地方称很多人都患有粗脖子，是因为一直食用大盐，没用碘盐的原因。
其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的，碘可以促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。
钾也是海带营养的一大重点，许多人都把钾忽略掉，忽略钾，就忽略了三分之一的营养，钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住，造成细胞水肿，使得体重下不来浮肉更明显。
但是如果钾离子身体摄取量足够，钠离子就不会把多余的水分留住。
所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。
海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。
而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。
海澡类食物不仅仅只有海带可以食用，它还有许多种类，例如红藻、昆布（比海带再大点的澡类）等，市面上，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液，也可购买天然的海带回家自己料理，不过任何有帮助的食物在烹调时，切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理，才不致于失去原有的瘦身目的哦。
海带的营养和药用价值
海带的营养及药用价值海带是人们常常食用的藻类食物，被誉为“碘之王”。
据估算，每100克海带中约含碘280毫克，其中80％的碘能够被人体吸收利用。
如此大量的碘，要从藻类之外的食物中摄取，一样是不可能的。
海带中还含有24.3％的褐藻酸，5.97％～8.2％的粗蛋白，11.3％～17.67％的甘露醇和4.63％的钾。
每1000克海带中尚含有胡萝卜素0.57毫克，维生素B10.69毫克，维生素B20.36毫克，烟酸1.6毫克，脂肪，糖57克，钙，铁。
海带中含有的糖类物质，能够预防动脉粥样硬化的发生。
另外，海带中还含有一种叫藻胶酸的物质，它能够促使镉等危害人体健康的物质排出体外。
因此，海带是从事接触放射性元素的有害作业人员的理想保健食物。
又因其含有较为丰硕的钙和铁，因此专门适合老人、妇女及儿童食用。
海带不仅营养丰硕，药用价值也很高。
最近几年来研究说明，海带除具有大伙儿熟知的医治甲状腺肿大、颈淋巴结肿和梅核气等功能外，还具有增强机体免疫力、降低血压、强壮心肌、抗动脉粥样硬化、利尿和强壮筋骨等多种作用。
正是由于海带具有较高的营养价值和较为理想的保健作用，最近几年来，国内外研制出了很多以海带为原料的食物，如海带饮料、海带饴、海带丝等。
日本生产的海带减肥食物，确实是以海带为原料加适量调味剂制成的一种低热量食物，专门适合糖尿病病人和肥胖病人食用。
那个地址需要提示大伙儿的是，由于海带中含砷量较高，若是处置不妥，食后有中毒的危险。
一样的处置方式是：将市场上买来的海带，用清水浸泡至少24小时以上。
用水量要大，中间要换几回水。
如此，海带中的大部份砷和砷化合物就能够够溶解在水中，幸免由于食用海带而引发中毒。
下面介绍几那么简便易行的海带食疗方：●用海带60克、绿豆150克，加水煎煮，煮好后放红糖适量，作为日常饮料服用，可用于高血压、颈淋巴结炎、单纯性甲状腺肿和痰热咳嗽的辅助医治。
●取干荔枝7枚，海带、海藻各15克，黄酒适量，葱、姜、大料、桂皮、酱油各适量。
海带各种做法
李晓-日志[转] 海带的做法大全2012-6-26 12:07阅读(2)转载自品茗∙转载(8.13万)∙分享(671)∙评论∙复制地址∙举报∙更多健身祛病的佳品——海带的做法海带是一种深褐色的海藻类植物。
它是一种风味独特，质柔味美，营养丰富的食品，老少咸宜，尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效，因而，海带又有“长寿菜”的美称。
近年来研究发现，海带、海藻、紫菜等海藻类食物，有抗癌、防癌的功效。
其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。
据联合国卫生组织统计，日本妇女几乎不患乳腺癌，主要原因是食海带多。
美国妇女患乳腺癌的多，主要原因是食海带少，食肉、奶多。
另据有关专家统计，长年食用海带的老年人，患病率平均低5％～8％，寿命平均提高4-8岁。
海带营养价值很高。
它含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等。
海带中的叶绿素和微量元素铁、钴，有补血的功能。
专家们发现，海带中的“海带多糖”可降低血中胆固醇、甘油三酯，阻止动脉血管内膜粥样硬化斑块的形成与发展，还有抗凝血作用。
在含动物脂肪的膳食中加些海带同煮，会使脂肪在人体内的积蓄趋向于皮下和肌肉组织，而不会在心脏、血管和肠壁停积。
因此,常吃海带可以预防血管硬化、冠心病、肥胖、眼底出血、白内障等疾病。
此外，海带中的褐藻氨酸还有降血压的作用。
海带的药用价值也很高。
海带中还有一种叫“褐藻酸钠”的成分。
这种成分可使糖尿病患者对胰岛素的敏感性提高，血糖下降，所以，海带是治疗糖尿病的一种有效药用食品。
海带还有御寒的作用。
冬天怕冷的人经常食用，可有效地提高自身的御寒能力。
一项最新研究还发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
海带可以说是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
海带的制做方法分好多种，现在就为大家推荐一种最简单又好吃的方法，就是凉拌。
海带的10种做法
海带的10种做法1.凉拌海带的做法食材海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油、水。
做法1、准备姜蒜末，葱花，剁辣椒;2、海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;3、将1倒入处理好的海带丝，撒盐，蚝油，鸡精，少许香油拌匀就ok了!2.海带烧肉的做法食材小海带、五花肉、香叶、姜片、生抽、老抽、冰糖、黄酒、五香粉、水。
做法1、将小海泡去盐份洗净，卷成卷，切手指略宽的段，打成结。
2、五花肉成块，洗净控干水。
3、锅里倒入少许油，烧热后，放入五花肉，煸炒变色出油后，放入姜片和香叶，继续炒。
4、加入老抽、生抽、冰糖、黄酒、五香粉，加入过滤后的水，没过肉就好，大火煮开，转小火炖半小时。
5、加入海带结，继续炖20分钟即可。
3.炝拌鸡丝海带的做法食材鸡胸肉、海带、胡萝、香菜、盐、醋、白糖、干红辣椒。
做法1、海带泡发洗净，切成细丝。
胡萝卜切细丝。
鸡胸肉切细丝。
大蒜压成泥。
2、锅中放水，烧开后按鸡丝、胡萝卜、海带的顺序，依次下入水中，焯烫至水再次沸腾。
3、捞出所有原料，控水，用凉水冲一下，沥干水分。
加入蒜泥。
4、加入香菜，再加入糖、醋和盐，拌匀。
5、锅烧热，加入适量油、干辣椒段和花椒，小火慢慢煸炒至辣椒和花椒变色。
6、趁热倒入凉菜中，搅拌均匀即可。
4.辣炒海带丝的做法食材海带丝、干辣椒、生抽、料酒、醋、盐、味精。
做法1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。
2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好加多加少都可以)。
3、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。
4、加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了。
5.蚝油肉丝海带的做法食材海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋。
做法1、海带切成寸段，猪肉切成丝，青红椒切成丝，葱、姜、蒜切成末，海带放入锅中煮烂后捞出备用。
2、热锅凉油，加入肉丝，放入姜、蒜、葱一起炒香，变色后加入蚝油，炒一炒，加入约150克的开水。
海带的功效与作用
海带的烹制食谱
3、海带红烧肉 原料：五花肉、海带、大料、花椒、香叶、白糖、 葱、植物油、姜、蒜、五香粉、蚝油、适量精盐。 做法： 1）五花肉二斤，洗净。（最好用开水焯一下） 2）切成大块，入高压锅，放入大料、花椒、香叶，定时十八分钟，把肉煮熟 透。 3）将海带用水泡发，洗净，切成菱形块。葱，姜、蒜切片待用。 4）肉压好后，取出切方块。炒锅内放少量植物油，加入白糖熬糖色，将肉块 入糖色中翻炒。不用加老抽调色。 5）就那么翻炒，不加水，炒到一定程度，把锅内多余的油倒出来，只留一点。 再加入事先准备好的海带块，葱，姜蒜片，一起翻炒。我又加了少许五香粉、 蚝油、适量精盐
海带的基本介绍
我国北部及东南沿海有大量养殖。海带营养 丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿 大之功效。海带可以冷拌食用，也可以做热炒菜。 除食用外，海带还可以制海带酱油、海带酱、味 粉，海带还可以加工成脆片，海带脆片成为新的 海洋类休闲食品。日本人用海带磨成粉，作为红 肠等食物的添加剂，把海带茶作为表示喜庆的高 贵食品。工业上用海带提取钾盐、褐藻胶、甘露 醇，用来代替面粉浆纱、浆布，制酒时用作澄清 剂，还可作医疗用品。
海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含 可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体 顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心， 因为海带不会长胖。
海带的主要功效
4、美发作用 一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性
衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况 良好；反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的 表现。与头发有关的营养因素，除去能量、蛋白质、维生素外，还有一个不容 忽视的因素——微量元素。
海带的烹制食谱
海带吃法有讲究食用海带清洗干净后 (1)
海带吃法有讲究食用海带清洗干净后，应根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般用清水浸泡6小时以上。
但如果是质量能够保证的无公害海带，就不必费心了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质也会溶解于水。
吃海带时一定要适量，不要把海带视为主菜天天吃，因为摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。
海带买回来后尽可能在短时间内食用掉，或拆封后应贮存在保温条件良好的冷藏柜中，因为拆封后的海带在储存过程中由于不良的贮存环境会随着营养成分的降解，微生物的繁殖，有害成分的增加等原因而变质。
如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。
可用以下方法使海带变软。
用淘米水泡发海带；也可在煮海带时加少许食用碱或小苏打，但不可过多，煮软后，将海带放在凉水中泡凉，清洗干净，然后捞出即可食用了。
另一种方法是把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜。
用这样方法处理后的海带不但又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口。
海带菜谱56款1、芝麻海带【材料】海带300克、白芝麻2大匙调味料酱油2大匙、盐、糖1大匙、水3大匙、麻油少许【作法】1.将芝麻洗净，用干锅炒香或用烤箱烤熟后，盛出放凉备用。
2.海带加水（盖过海带）煮沸后，捞起沥干水分。
3.加入调味料及海带煮至汁收干，撒上芝麻即可。
【老师说】1.煮海带时在水中加1大匙醋，可使海带较快熟。
2.有的海带色泽较绿，比较嫩；有的色泽较深，煮的时间需要较长。
2、海带烧肉干海带，用水泡了一夜后，洗净泥沙，再入开水锅里煮上三分钟（干海带在运输储存过程中表面会粘附不少脏东西，一定要入开水锅煮一煮杀菌），捞出过冷水。
然后打成海带放置一旁备用。
排骨洗干净沥干水分，用点盐稍微腌制一下入味。
因为过会要用油先炒排骨再加水来炖，后加盐味道不容易进到排骨里头去。
所以先腌一下比较好。
锅里烧热油，先加入蒜片和姜片，稍稍炒出香味，加入排骨，喷点料酒，用中火炒到排骨变色，再加海带翻炒两分钟。
海带汤的做法
海带汤的做法食用海带对人们的身体健康十分有益。
海带汤有做法有多种，比如花生海带汤、韩式海带汤、绿豆杏仁海带汤、排骨海带汤等。
下面是店铺给你整理的海带汤的做法。
一、豆腐海带汤的做法菜谱简介色美汤鲜。
材料主料：北豆腐100克，辅料：海带(鲜)20克，菠菜50克，调料：盐3克，香油1克，味精2克，大葱3克，胡椒粉1克做法1.将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;2.锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花;3.水沸放菠菜;4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
二、罗卜海带汤的做法材料筒骨，白萝卜，海带结做法1.海带结用清水泡12个小时，期间换几次水。
筒骨洗干净，锅里半锅水，放姜片，料酒，烧到水沸腾，然后，把筒骨放进去，水再次沸腾的时候把筒骨捞上来，用冷水冲洗干净。
2.另拿一个锅，放进筒骨和足量的水，大火烧开，转中火炖半个小时，这样炖出来的汤可以呈现乳白色。
3.半个小时后，把筒骨和水倒进电炖紫砂锅里，萝卜切块，泡好的海带结冲洗干净一起放进紫砂锅里，加上几片姜片和一点料酒，一点白醋，开电炖锅的自动档炖五六个小时即可(我的汤是周六晚上炖的，一直炖到周日早上)，喝前加盐调味即可。
小诀窍加醋是为了促进骨头里的钙质熬出，如果、是用铁锅的筒子们千万不能加醋，否则会腐蚀铁锅。
中医理论也认为萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。
海带是碘的最好来源。
它大量纤维素可促进排毒三、冬瓜海带汤的做法材料冬瓜一块钱一斤，我买了2块钱的，海带也买了2块钱的，这个量已经够好几个人吃了做法步骤1：将冬瓜去皮切块然后洗净。
步骤2：海带用水泡40分钟这样，我这种海带是打结好的海带，南京这里都有的卖。
如果是那种大海带，回来泡好后切小块待用，我这种就不需要改刀了。
海带汤的做法大全
海带汤的做法大全
海带是一种海藻类的植物，海带有多种做法，我们可以将海带用来拌，炖，炒和煮，因为海带本身味道比较鲜，所以怎么做都很好吃。
海带不但有食用的作用而且还有很好的食疗功效，常吃海带可以起到了降低血脂和血糖以及提高免疫功能的作用，海带还能抗肿瘤和排毒。
海带的做法有很多种，我们常见的做法就是将海带做成汤，海带汤有多种变化，根据不同的食材搭配我们可以做出各种风味的海带汤。
★豆腐海带汤
★材料
主料：北豆腐100克，
辅料：海带(鲜)20克，菠菜50克，
调料：盐3克，香油1克，味精2克，大葱3克，胡椒粉1克
★做法
1.将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;
2.锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花;
3.水沸放菠菜;
4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
★排骨海带汤
★材料
主料：猪排骨(大排)500克，
辅料：海带(鲜)300克，
调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克
★做法
1.排骨剁成3厘米长的段;
2.海带切菱形片;
3.排骨入沸水锅中略焯捞出;
4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。
5.下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂
上文我们介绍了什么是海带，我们知道海带是藻类的一种，海带有很高食用价值和食疗价值，常吃海带能够带来很好的功效和作用，海带能够排毒和抗肿瘤，海带能够提高我们的免疫力并起到了降低血压和血糖的功效。
干海带泡多久
干海带泡多久干海带其实在泡发以后最主要就是用来煮汤来喝的，那么就可以烹饪成最常见的海带汤的，里面还可以加入一些自己比较爱吃的食材，这样就可以使得烹饪的汤味道变得更加好的，口感也是更加爽的，不过干海带在泡发的时候也是需要一定时间的，大部分都是需要泡发十分钟左右才可以的。
如果使用干制海带，应把海带表面冲洗一下，然后放入蒸锅中蒸30分钟后，再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹饪口感才爽脆。
不要将海带直接浸泡，否则无论炖煮炒拌，口感都有硬邦邦的感觉。
在用海带做菜时，无论炖煮炒拌，加一些醋，可以使口味更好。
干制的海带表面有一层白霜，那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质，非但无害，还有排毒退肿的作用。
不要误认为那层白霜是盐分的析出，或是发霉变质的现象。
海带表面有一层粘液，不需过分清洗，那样的话，很多营养物质都流失了哦。
1、先看看原材料：猪肉皮去毛，提前小火40分钟煮熟，海带结;腐竹泡发好。
2、肉皮切菱形块，其余食材切片。
3、锅中放油，爆香葱片，放入肉皮;海带结;腐竹，烹入料酒;盐;糖;鸡精;酱油;蚝油;补充少许清水，小火炖制片刻，至汤汁收浓。
4、汤汁收浓后，倒入葱头;红椒炒熟即可。
5、海带结能够帮你快速恢复精力和体力。
黑豆海带牛尾汤原料:牛尾、海带、黑豆、桂圆。
葱、姜、味噌、盐、绍酒。
特色:可作为重阳节美食操作:1、将牛尾洗净，凉水下锅，焯水，去净血末。
捞出。
2、海带洗净切菱形块，黑豆提前半天用清水泡发，葱切段，姜切片。
3、桂圆去皮包出桂圆肉。
4、锅中做开水，放入牛尾、葱姜，开锅撇去浮沫后再加入绍酒。
5、煮一会出香味后放入黑豆，继续煮。
6、煮大约一个半钟头，汤减少了。
7、加入切好的海带块，如果海带不干净可以提前焯水。
8、最后略煮一会，放入桂圆肉，等到用筷子一扎豆烂，肉烂就可以加一点盐调味出锅了。
海带生地汤材料：取海带30克、生地18克、绿豆100克、陈皮3克、瘦猪肉100克做法：将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。
切菱形片的三个方法
切菱形片的三个方法切菱形片难不难？其实一点都不难！只要掌握三个方法，你也能轻松切出漂亮的菱形片。
方法一：先把食材切成规整的长方形，哇塞，这就像给食材穿上了一件整齐的外套。
然后把长方形斜着切成两个三角形，嘿，这一步就像变魔术一样。
最后再把三角形的斜边切成薄片，看，菱形片就出来啦！注意哦，切的时候手要稳，不然很容易切到手呢。
这个方法适合切土豆、胡萝卜等比较硬的食材。
想象一下，一盘炒土豆丝变成了炒菱形土豆片，那颜值，简直逆天了！而且菱形片在烹饪过程中受热更均匀，熟得更快，口感也更好。
方法二：把食材切成圆柱形，这就像是给食材做了个小柱子。
接着把圆柱形从中间切开，变成两个半圆柱。
然后把半圆柱放平，斜着切成薄片，菱形片又诞生啦！切的时候一定要小心，可别让刀子乱跑。
这种方法适合切黄瓜、莴笋等长条状的食材。
比如说凉拌黄瓜，切成菱形片后，摆起盘来那叫一个漂亮，让人看了就食欲大增。
方法三：对于一些比较软的食材，比如豆腐，可以先把它放在盘子里，用刀轻轻地划成小方块。
然后再斜着切成菱形片。
哇哦，这就像在豆腐上画画一样。
切豆腐的时候要轻一点，不然很容易把豆腐弄碎。
菱形片的豆腐可以用来煮汤或者红烧，看起来更加精致。
切菱形片的过程中，安全性和稳定性非常重要。
一定要把食材固定好，别让它乱动。
用刀的时候要小心，别切到自己的手指。
如果不小心切到手，那可就惨啦！所以一定要小心再小心。
这三个方法都很简单实用吧？无论是家庭烹饪还是餐厅做菜，菱形片都能让你的菜肴更加美观。
还等什么呢？赶紧试试吧！切菱形片，让你的厨艺更上一层楼。
我的观点结论是：切菱形片的三个方法简单易学，能提升菜肴颜值和口感，大家赶紧用起来吧。
野生的海带应该如何泡发和制作呢？【养生食谱大全】
野生的海带应该如何泡发和制作呢？文章导读
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海带是很多人都会喜欢的一种食品。
除了它的味道鲜美以外。
还含有很多的营养价值，而且一般也是从野生的动植物开始发现它们的营养价值。
而采取了一些人工培育的方式。
干海带是储存海带的一种良好方式。
可以保证海带的营养，但不容易腐坏，常作为一种安全的运输方式。
如果买了干海带那么野生的海带应该如何泡发和制作呢？
主料：猪小排350克、水发海带200克 \xa0配料：啤酒 3汤匙、盐 1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精 1/4茶匙、葱末适量
制作：
1、干海带卷好。
2、放入蒸锅内，大火烧开蒸20分钟。
3、蒸好的干海带放入盆中，用清水浸泡2-3小时之完全泡发。
4、泡发好的海带清洗干净，切成菱形大片。
5、肋排剁成小段洗净。
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海带白萝卜汤配料与做法
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生活常识分享海带白萝卜汤配料与做法
导语：海带和萝卜是绝妙搭配，海带对于滋补气血和调理脾胃有着很好的功效，海带可以治疗甲状腺和甲亢，同时这道菜其中的白萝卜可以透气，防范心脑
海带和萝卜是绝妙搭配，海带对于滋补气血和调理脾胃有着很好的功效，海带可以治疗甲状腺和甲亢，同时这道菜其中的白萝卜可以透气，防范心脑血管疾病，冠心病和高血压，海带在这个寒冷的冬季还可以预防感冒的发生，以上介绍了这么多海带的功效，那么这一道海带白萝卜汤就来为大家分享下，是如何制作的，怎么做好吃呢？
配料：
海带30克，白萝卜250克，精盐、味精、蒜末、麻油皆适量。
制法：
将海带拿凉水浸泡12小时，浸泡时换水几次，洗净后切成菱形片。
把白萝卜放在凉水里浸泡片刻，洗净外皮，连皮及根须切成细条状，与海带菱形片一起放进砂锅，加水足量，用大火煮沸后，再用小火煮到萝卜条酥烂，添加精盐、味精、蒜末、拌匀、浇入麻油即可。
折叠药用：
随餐食用，用量自愿。
说明：
软坚散结、防癌抗癌;对单纯性甲状腺肿、乳腺癌及其术后放疗、化疗康复期有疗效。
以上的文章当中为大家介绍了这一道海带白萝卜汤配料与做法，我们在做海带前，首先要将海带放凉水里面泡至12个小时，这样可以把海带，加的容易消化。
有不少的老年人总是出现脾胃虚寒，身体免疫力不足，不妨来尝试一下这一道海带白萝卜汤，清香美味纯正，而且。
海带炖鸡汤的制作方法
海带炖鸡汤的制作方法
海带炖鸡汤也是一道不错的美味佳肴，可以改善人体的免疫能力，那么海带炖鸡汤的制作方法是怎么样的呢?其实海带含有人体所需的大量的微量元素，经常的服用的话，是对身体有好处的，而且这道菜老少皆宜，尤其是对于孕妇来讲，经常的服用可以避免营养的缺失。
海带炖鸡汤鲜味浓，爽口不腻，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素C、维生素E等多种营养素。
孕妇常食此菜，可有效防治营养缺乏，有利于分娩。
原料：净鸡1只(约重1500克)，水发海带400克。
调料：料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
做法：
1、从菜场买来杀好的鸡，用热水洗净，剁成块;将海带洗净，切成菱形块。
2、锅内放入清水，将鸡块下入锅内，上火烧沸后撇去浮沫，转盛至紫砂锅内。
3、加花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块。
4、炖烧2~3小时至鸡肉熟烂，加入精盐、味精。
5、烧至鸡肉入味，出锅装汤盆。
鸡肉含有比较丰富的维生素，长期服用的话，可以改善皮肤的关泽，海带富含丰富的碘，两者放在一起煲汤的话，味道会更佳鲜美，营养价值高，而且鸡汤不会太油腻，具有益气养
血、补虚养肾的功效，而且还可以让大家的头发更佳乌黑。
海带加工工序
海带加工工序
1.清洗海带：将采摘的海带清洗干净，去掉杂质和沙粒，通常用流动的淡水冲洗海带，也可以用盐水或者碱水浸泡清洗。
2.切割海带：将清洗好的海带进行切割，通常采用机械切割或手工切割的方式，切割成长约20厘米的海带块。
3.脱水处理：将切好的海带放在脱水机中进行脱水处理，以去掉多余的水分。
4.漂白处理：将脱水后的海带放在漂白池中进行漂白处理，用稀释的漂白粉或者氢氧化钠溶液进行漂白，以去除海带中的色素、菌类和异味。
5.清洗漂白后的海带：将漂白后的海带用流动的清水冲洗干净。
6.烘干处理：将清洗后的海带放在烘干机中进行烘干处理，以降低海带的水分含量，增加保存时间。
7.包装：将烘干后的海带进行分装，装入塑料袋中进行密封包装，以便运输和销售。
通过以上加工工序，海带的口感和品质得到了有效的保障，同时也满足了市场的需求。
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海带炖排骨的功效和作用
海带炖排骨的功效和作用海带炖排骨的功效可不一般!海带中含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。
甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。
海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。
中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。
营养学家们分析，海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速地补充体力。
更重要的是，海带是典型的“碱性食品”，排骨是“酸性食品”，两者组合起来，能使人体达到“酸碱平衡”。
据说，以“长寿之县”著称的日本冲绳，当地人都喜欢海带炖排骨，认为排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了，有劲了”。
中医亦有提及：《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。
所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
猪排骨，具有骨与肉之综合功用。
富含蛋白质，能保护肝细胞，维持血浆蛋白水平。
海带有乌发秀发的作用。
常服此膳可有利于肝功能恢复及蛋白代谢。
海带与排骨两样食材，作为海带炖排骨这道汤的主要材料，其本身都具有十分丰富的营养价值，两者结合更是相得益彰。
排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。
一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。
猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。
是一种中性食材，长期食用并无不妥。
海带的营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食。
同时它的含碘量达3%--5%，碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。
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海带怎么切菱形
海带在食用的时候是必须进行处理的，因为海带本身是比较长的，不方便食用的，我们有打结的方法，也可以将海带切成菱形，菱形的切除是顺着海带开成条，然后在斜刀切开就形成菱形状了。
菱形状的海带不仅美观，而且方便煮熟，特别适合制作海带炖黄豆或者海带炖豆腐，大家可以来学习它的做法。
海带如何切成菱形?
先顺着开成条，再斜刀。
海带怎么煮烂?
窍门一：提前一天把海带放入水中浸泡一个晚上，可选择用淘米水或者直接往清水加点盐，或者干淀粉都有助于海带更好的泡发。
窍门二：洗好的海带直接放入冷水锅中煮，然后加入点黑醋，再煮开十分钟就可以了。
这样煮好的海带不仅更容易烂了，而且吃起来也没有了腥味了。
海带做法
一、海带炖豆腐
将泡发后的海带切成菱形的片状，把豆腐切成大块一起煮沸。
用另一口锅将花生油烧热，加入生姜，葱花爆香，再加入煮好的海带，豆腐适量清水一起炖至海带烂了就可装盘出锅了。
海带炖豆腐做法简单，肥而不腻，滑润鲜香，适合全家老少一起食用。
二、海带炖排骨
处理好的海带同排骨，鱿鱼，香菇一起放入锅中用大火炖开之后，改文火慢慢炖煮一个半小时，海带烂，排骨肉烂依据个人口味加入调味品就好。
海带炖排骨是最常见的汤点之一，其不仅营养丰富，可清心润肺，同时还是补钙的最佳食疗之一。
三、酥烧海带卷
1、泡发好之后的海带切成长15厘米，宽8厘米的块。
将猪肥肉，火腿均切成长条，切好的猪肥肉条，火腿条加入白糖，酱油，食用碱，淀粉一起均匀。
2、接着铺开海带，将猪肉条，火腿条轻放于上面，裹成卷用棉线捆住就可以了。
按照上面的方法，制作海带卷。
3、制作完成之后，取砂锅一个置于灶上用大火烧开，依次放入码好的海带卷就可以了。
在制作海带卷的时候要特别注意避免中间水烧干了，如果水烧干了的话，要及时的加入清水。
酥烧海带卷好吃又有营养，更为重要的是经过这样烧之后的海带将肥肉汁，火腿及其它调味品的营养完美的结合起来，吃起来有点像寿司的感觉非常好。