【学习方法PPT课件】利用有效时间提高复习效率
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中学生如何提高学习效率主题班会PPT课件
1
分清学习优先级
2
根据学科难易程度和考试时间表,合理
安排学习时间。
3
积极应用好时间管理技巧
4
合理规划时间,避免拖延,做到高效学 习。
建立有效的学习习惯
制定合理的学习计划,定期复习,有效 利用碎片时间。
科学运用学习方法
采用适合自己的学习方法,如思维导图、 讲解给别人等。
建立有效的学习习惯
制定合理的学习计划
1 思维导图
运用思维导图整理和梳理知识点,帮助加深 理解和记忆。
2 讲解给别人
通过将学习的内容讲解给其他人,加强对知 识点的记忆和理解。
积极应用好时间管理技巧
1
合理规划时间
制定详细的学习计划和时间表,并按照
避免拖延
2
计划执行。
养成战胜拖延的习惯,尽早开始复习和
完成作业。
3
高效学习
集中注意力,避免分神,提高学习效果。
3 良好理解
快速有效地理解学习内容,减少学习困难。
学习效率的重要性
提高学习成绩
通过提高学习效率,中学生 可以更快地掌握知识,取得 更好的成绩。
节省ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ间
高效学习可以让中学生有更 多的时间进行其他活动,提 高生活的质量。
减轻压力
学习效率的提高可以减少中 学生的学习压力,增加他们 的自信心。
提高学习效率的方法
合理安排每天的学习时间表,并 确保坚持执行。
定期复习
有效利用碎片时间
定期回顾复习知识点,巩固记忆。
利用上下学、放学等碎片时间进 行小段学习。
分清学习优先级
1 学科难易程度
根据学科难易程度合理安排学习时间和复习重点。
2 考试时间表
如何提高学习效率主题PPT课件
在学习过程中,遇到困难或问题时,应积极向老师请教,寻求指 导和帮助。
与同学讨论
与同学一起学习、讨论问题,有助于拓宽思路、提高学习效率。
利用社区资源
参加学术社区、学习小组等活动,与同行交流、分享经验,以获 得更多的帮助与指导。
05
保持积极心态与良好习惯
保持积极心态
1 2
积极面对挑战
将学习过程中遇到的困难视为成长的机会,积极 面对并从中学习。
挑战性
目标应该具有一定的挑战 性,以激发学习的动力。
制定时间表
制定时间表
根据设定的学习目标和时 间安排,制定详细的学习 时间表。
坚持执行
时间表一旦制定,就需要 坚持执行,不要轻易改变 。
灵活调整
根据实际情况灵活调整时 间表,以适应不同的学习 需求。
分配学习时间
合理分配时间
根据学习目标和时间表,将学习 时间合理分配到不同的学习任务
和科目上。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重要程度, 对学习任务进行优先级排序。
避免拖延
尽量不要拖延学习任务,及时完成 学习计划。
02
优化学习方法
分阶段学习
目标明确
在开始学习之前,明确每个阶段 的学习目标和计划,以便更好地
掌握知识和技能。
分解任务
将学习任务分解为小块,逐步完 成每个小目标,避免一次性完成
04
管理学习资源
选择合适的学习环境
安静舒适
01
选择一个安静、舒适的学习环境,有助于集中注意力,提高学
习效率。
适合自己的学习空间
02
根据自己的学习习惯和需求,选择适合自己的学习空间,如图
书馆、自习室、家庭学习室等。
避免干扰
与同学讨论
与同学一起学习、讨论问题,有助于拓宽思路、提高学习效率。
利用社区资源
参加学术社区、学习小组等活动,与同行交流、分享经验,以获 得更多的帮助与指导。
05
保持积极心态与良好习惯
保持积极心态
1 2
积极面对挑战
将学习过程中遇到的困难视为成长的机会,积极 面对并从中学习。
挑战性
目标应该具有一定的挑战 性,以激发学习的动力。
制定时间表
制定时间表
根据设定的学习目标和时 间安排,制定详细的学习 时间表。
坚持执行
时间表一旦制定,就需要 坚持执行,不要轻易改变 。
灵活调整
根据实际情况灵活调整时 间表,以适应不同的学习 需求。
分配学习时间
合理分配时间
根据学习目标和时间表,将学习 时间合理分配到不同的学习任务
和科目上。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重要程度, 对学习任务进行优先级排序。
避免拖延
尽量不要拖延学习任务,及时完成 学习计划。
02
优化学习方法
分阶段学习
目标明确
在开始学习之前,明确每个阶段 的学习目标和计划,以便更好地
掌握知识和技能。
分解任务
将学习任务分解为小块,逐步完 成每个小目标,避免一次性完成
04
管理学习资源
选择合适的学习环境
安静舒适
01
选择一个安静、舒适的学习环境,有助于集中注意力,提高学
习效率。
适合自己的学习空间
02
根据自己的学习习惯和需求,选择适合自己的学习空间,如图
书馆、自习室、家庭学习室等。
避免干扰
期末复习指导篇——如何利用时间提升复习效率 教育PPT课件
采取适合自己的学习方法
学习计 划
知识点
复习手 段
高效复 习
学习兴 趣
学习方 式Βιβλιοθήκη 思维互 动场景 设定
场景 设定
坚持规律生活节奏
1. 定时定量地运动:运动有助于提高大脑活力和消除疲劳,而定 时定量地运动则可以培养规律生活节奏,让身体和大脑更好地适 应复习状态。 2. 合理安排作息时间:充足的睡眠可以帮助身体恢复,让大脑更 加清醒。合理安排作息时间可以让身体和大脑在最佳状态下进行 复习,提高效率。
1.选择适合自己的学习方式进行练习,如做题、写作、口语练习等,以达到更高的复习效 率。 2.通过多种练习方式达到对知识点的深层次理解和熟练掌握,提高知识的应用能力。 3.结合不同练习方式,进行有效的练习计划,增强个人复习的针对性和系统性。 一、注重练习的全面性: 1.从深度和广度上考虑复习的全面性,善于发现和弥补自己的知识短板。 2.全面练习自己的薄弱点,提高自己的整体学习能力,从而更好地完成考试。 3.结合自己的时间和能力,制定全面性的复习计划,实现有效的练习。 二、利用多样化的资源进行练习: 1.充分利用校内外各种资源,如网上课程、教学视频、考试论坛等等,进行多角度和多层 次的练习。 2.积极参加各种考试模拟及辅导班,与老师和同学进行交流和碰撞,丰富自己的考试视角 ,提高复习效率。 3.结合线上线下的资源,制定多样化的复习路线,使自己的复习更加高效、全面和富有成 果。
刷题提升能力
以下是两个值得注意的要点: 1. 多做题,并及时分析错题原因:通过大量的练习来巩固所 学知识,也可以发现自身薄弱的知识点并及时进行补充和强 化。同时,及时分析错题原因,寻找问题所在,并及时消化 和吸收错误的知识点,可以避免出现同样的错误。 2. 利用优秀的题目集:可以选择经典的教材或名师精品题目 集来进行刷题,这些题目集都经过了专业的筛选和整理,题 目的难度和覆盖面比较全面,可以让我们有针对性地进行复 习,提高效率和效果。同时,还可以参考作者的解题思路和 解题技巧,更好地掌握答题技巧和方法。
高效利用时间提高学习效率班会课件
保持良好的作息习 惯,保证充足的睡 眠时间。
避免长时间久坐, 每隔一段时间起身 活动一下。
高效利用时间,提高学习效率
汇报人:
制定学习计划 提高专注力 增加学习效率
合理分配时间 学会时间管理 保持身心健康
制定学习计划
设定学习目标
明确学习目的:了解自己的学习需求,设定明确的学习目标
制定学习计划:根据学习目标,制定合理的学习计划,包括学习时间、学 习内容和学习方法
设定学习期限:为每个学习目标设定合理的学习期限,确保学习进度
减少干扰:保持学 习环境整洁,避免 干扰因素
训练专注力:通过 冥想、深呼吸等方 法,提高专注力
增加学习动力
设定目标:明确学 习目标,激发学习 动力
制定计划:合理安 排时间,提高学习 效率
奖励机制:设定奖 励,激发学习兴趣
保持积极心态:保 持积极心态,克服 学习困难
学会时间管理
时间规划
制定计划:设定目标,分解任务,制定时间表 优先级排序:根据任务的重要性和紧急程度进行排序 避免干扰:减少干扰,保持专注,提高效率 定期回顾:定期检查进度,调整计划,确保目标实现
定期评估和调整:定期评估学习进度,根据实际情况调整学习计划,确保 学习效果
规划学习时间
确定学习目标:明 确学习目的,制定 合理的学习计划
分配学习时间:根 据学习任务和自身 情况,合理分配学 习时间
制定时间表:将学 习任务和时间安排 具体化,形成时间 表
保持弹性:预留一 定的休息时间,以 应对突发情况或调 整学习计划
劳累
适当进行体育 锻炼,增强身 体素质,提高
学习效率
保持良好心态
保持积极乐观的心态,面对困难不退缩 学会调整情绪,避免过度焦虑和紧张 培养自信,相信自己有能力克服困难 学会放松,适当进行休闲娱乐,保持身心健康
如何提高学习效率主题PPT课件
适当参加体育活动
适当的体育活动可以缓 解压力,增强体质,同 时有助于提高学习效率 。
保持专注力
排除干扰
在学习过程中,应尽量避免手机、社交媒体和其他干扰因素,集 中精力完成任务。
使用番茄工作法
将时间切分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间,每个工作时 间专注完成一项任务,休息时间可以进行放松和休息。
06
CATALOGUE
保持积极心态
克服学习困难
遇到学习困难时,不要轻易放弃 ,要积极寻找解决问题的方法, 如向老师、同学请教,或者查阅
相关资料。
勇于面对自己的不足,不要逃避 问题,要积极寻找解决问题的方
法。
不要过分担心自己的学习进度, 要相信自己的能力,积极面对挑
战。
鼓励自己
及时肯定自己的进步 和成绩,鼓励自己继 续努力。
学会自我激励,如制 定奖励机制、写日记 等,帮助自己保持学 习的动力。
不要打击自己的自信 心,要时刻保持积极 向上的心态。
培养自信心
制定可行的学习计划和目标,逐步实现自己的目标,提高自信心。
多参加一些有益的学习活动,如参加辅导班、参加竞赛等,增加自己的学习经验, 提高自信心。
学会自我调节情绪,如放松心情、保持乐观态度等,帮助自己保持平静的心态。
培养自律习惯
通过规律的生活习惯和固定的学习时间,使学习成为日常习惯,从而 减少拖延现象。
合理安排休息时间
保证充足睡眠
充足的睡眠对学习效率 和注意力至关重要,应 合理安排作息时间,避 免熬夜和过度劳累。
定时休息
学习过程中定时休息有 助于缓解疲劳,提高学 习效率,可以设定每 45-50分钟休息5-10分 钟的时间表。
培养专注力
通过冥想、注意力训练等方法,提高专注力和对自我意识的掌控, 从而更好地集中精力学习。
适当的体育活动可以缓 解压力,增强体质,同 时有助于提高学习效率 。
保持专注力
排除干扰
在学习过程中,应尽量避免手机、社交媒体和其他干扰因素,集 中精力完成任务。
使用番茄工作法
将时间切分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间,每个工作时 间专注完成一项任务,休息时间可以进行放松和休息。
06
CATALOGUE
保持积极心态
克服学习困难
遇到学习困难时,不要轻易放弃 ,要积极寻找解决问题的方法, 如向老师、同学请教,或者查阅
相关资料。
勇于面对自己的不足,不要逃避 问题,要积极寻找解决问题的方
法。
不要过分担心自己的学习进度, 要相信自己的能力,积极面对挑
战。
鼓励自己
及时肯定自己的进步 和成绩,鼓励自己继 续努力。
学会自我激励,如制 定奖励机制、写日记 等,帮助自己保持学 习的动力。
不要打击自己的自信 心,要时刻保持积极 向上的心态。
培养自信心
制定可行的学习计划和目标,逐步实现自己的目标,提高自信心。
多参加一些有益的学习活动,如参加辅导班、参加竞赛等,增加自己的学习经验, 提高自信心。
学会自我调节情绪,如放松心情、保持乐观态度等,帮助自己保持平静的心态。
培养自律习惯
通过规律的生活习惯和固定的学习时间,使学习成为日常习惯,从而 减少拖延现象。
合理安排休息时间
保证充足睡眠
充足的睡眠对学习效率 和注意力至关重要,应 合理安排作息时间,避 免熬夜和过度劳累。
定时休息
学习过程中定时休息有 助于缓解疲劳,提高学 习效率,可以设定每 45-50分钟休息5-10分 钟的时间表。
培养专注力
通过冥想、注意力训练等方法,提高专注力和对自我意识的掌控, 从而更好地集中精力学习。
利用有效时间提高复习效率PPT课件
• (3)通过自我控制,养成好习惯,改掉坏习惯。平时, 同学们浪费时间的现象非常普遍。如:聊天、没有节制 地玩、无目的的东张西望、无目的的看与学习无关的书、 为崇拜的人分散精力、看或写不必要的东西等等。
有的同学在学习的时候,一点主动权 都没有,有的甚至把学习看作是一种负 担,感到苦恼,觉得厌烦。但有的同学 就不是这样,他们在学习中,结合自己 的生活方式妥善安排时间,合理利用时 间,并且时刻注意运用科学的学习方法, 运用自己的聪明智慧去寻求最好的效果。 针对这些现象,结合期中迎考,我想提 几点要求:
• 3、互帮互学,共同受益。学习是一个自我 完善的过程,也应是一种集体协作的过程。 所谓水涨船高,个人成绩的取得,实际上 是集体共同进步的结果。好问能使人受益 匪浅,多向老师请教,多与同学交流,整 天把自己局限于个人狭小的思维空间上, 得不偿失。多鼓励同学,鼓舞别人的过程 自己也受到了鼓励。
4、任何单一的活动持续时间过长,都会引起
人的厌倦疲劳,注意力分散,从而降低学习效率。 所以要不断变化学习内容和学习方式,避免单科 独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼 口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。
5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。要立志把 凳子坐穿。我要说,谁坐到最后,谁就会胜利, 谁坚持到最后,谁就会成功。
6、集中精力,心无旁骛。我们考前时间不很多了, 别在计较那些小事,别把心思用在学习之外的事 情上。
你拼搏的身后是老师们 默默关注的目光
你的进步 是家长和老师最大的骄傲!
是雄鹰就要搏击长空 是骏马就要驰骋千里
我相信:只要我们积极主动、乐观 迎接、全力以赴,就能取得更好的 成绩,向家长、老师交出一份满意 的答卷!让我们为了“明天的精彩” 而振臂高喊:为我加油!我能成功!
有的同学在学习的时候,一点主动权 都没有,有的甚至把学习看作是一种负 担,感到苦恼,觉得厌烦。但有的同学 就不是这样,他们在学习中,结合自己 的生活方式妥善安排时间,合理利用时 间,并且时刻注意运用科学的学习方法, 运用自己的聪明智慧去寻求最好的效果。 针对这些现象,结合期中迎考,我想提 几点要求:
• 3、互帮互学,共同受益。学习是一个自我 完善的过程,也应是一种集体协作的过程。 所谓水涨船高,个人成绩的取得,实际上 是集体共同进步的结果。好问能使人受益 匪浅,多向老师请教,多与同学交流,整 天把自己局限于个人狭小的思维空间上, 得不偿失。多鼓励同学,鼓舞别人的过程 自己也受到了鼓励。
4、任何单一的活动持续时间过长,都会引起
人的厌倦疲劳,注意力分散,从而降低学习效率。 所以要不断变化学习内容和学习方式,避免单科 独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼 口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。
5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。要立志把 凳子坐穿。我要说,谁坐到最后,谁就会胜利, 谁坚持到最后,谁就会成功。
6、集中精力,心无旁骛。我们考前时间不很多了, 别在计较那些小事,别把心思用在学习之外的事 情上。
你拼搏的身后是老师们 默默关注的目光
你的进步 是家长和老师最大的骄傲!
是雄鹰就要搏击长空 是骏马就要驰骋千里
我相信:只要我们积极主动、乐观 迎接、全力以赴,就能取得更好的 成绩,向家长、老师交出一份满意 的答卷!让我们为了“明天的精彩” 而振臂高喊:为我加油!我能成功!
《有效利用时间提高复习效率》主题班会课件上课讲义共25页文档
谢谢!
36、自己的鞋子,自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——得很慢,但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何,且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔,思而不学则殆。——孔子
《有效利用时间提高复习效率》主题 班会课件上课讲义
1、战鼓一响,法律无声。——英国 2、任何法律的根本;不,不成文法本 身就是 讲道理 ……法 律,也 ----即 明示道 理。— —爱·科 克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科 克 4、一个国家如果纲纪不正,其国风一 定颓败 。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等,但是在法律 面前人 人是平 等的。 ——波 洛克
高中生如何有效利用时间提高学习效率PPT课件
7
第7页/共23页
2. 以重要性为导向
确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了 自己的时间一直都在被高效的利用。
如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、 化学各一张。那么,先做你觉得你最需要提高的那门科目。 这样,即使你做完这张试卷之后,突然生病了,到医院住 了一天院,仍然不会对你的成绩提高产生太大的影响。
18
第18页/共23页
4. 休息中学习,学习中休息
学习时间长了,自然需要休息。 (8 ─ 1 > 8原则)
休息的方式多种多样,一些同学可能会看看杂志、小说,也有 一些同学可能喜欢听听歌曲、看看电影。
如果我们看的不是一般的杂志、小说,而是经典名著,如果我 们听的不是普通歌曲、看的不是普通电影,而是听英文歌曲、 看英语电影。
6
第6页/共23页
2. 以重要性为导向
中学学习的压力很大,很多人被弄的手忙脚乱。
我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书, 认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间 的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。
那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那 本,坚决不看。当你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成 了最重要的了。
又回到无计划状态。
如何做一个有针对性又可操作的计划? 三个基本方法: 1. 以目标为导向 2. 以重要性为导向 3. 以教学计划为导向
5
第5页/共23页
1. 以目标为导向 确定一个比较实际的目标,找出实现目标的最佳途径。
如:某同学目前年级排名500,希望期中考试进入年级前400名。500名和 400名之间的总成绩差约为25分。
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2. 以重要性为导向
确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了 自己的时间一直都在被高效的利用。
如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、 化学各一张。那么,先做你觉得你最需要提高的那门科目。 这样,即使你做完这张试卷之后,突然生病了,到医院住 了一天院,仍然不会对你的成绩提高产生太大的影响。
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4. 休息中学习,学习中休息
学习时间长了,自然需要休息。 (8 ─ 1 > 8原则)
休息的方式多种多样,一些同学可能会看看杂志、小说,也有 一些同学可能喜欢听听歌曲、看看电影。
如果我们看的不是一般的杂志、小说,而是经典名著,如果我 们听的不是普通歌曲、看的不是普通电影,而是听英文歌曲、 看英语电影。
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2. 以重要性为导向
中学学习的压力很大,很多人被弄的手忙脚乱。
我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书, 认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间 的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。
那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那 本,坚决不看。当你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成 了最重要的了。
又回到无计划状态。
如何做一个有针对性又可操作的计划? 三个基本方法: 1. 以目标为导向 2. 以重要性为导向 3. 以教学计划为导向
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1. 以目标为导向 确定一个比较实际的目标,找出实现目标的最佳途径。
如:某同学目前年级排名500,希望期中考试进入年级前400名。500名和 400名之间的总成绩差约为25分。
掌握正确方法提高学习效率讲课PPT课件
学习的五个环节
预习
每次上课前要充分预习 将要学习的知识,这样 才能在课堂上快速接收 新知识。
听课
听课前要做好充分的准 备:知识准备、物质准 备、身体准备,上课时 认真记笔记。
复习
独立把老师上课讲的内 容回想一遍,遇到没有 记住的东西立刻翻看笔 记进行记忆。
作业
回家后先认真完成作业 不要同时做着其他的事 情做题时反复思考,不 要乱猜。
FIND THE RIGHT WAY IMPROVE LEARNING EFFICIENCY
学习中的问题
同学们在学习中总会碰到问题,大家说一说自己在学习上遇到了哪些难题?
找不到好的 学习方法
学过的知识过 几天又忘了
只知道死记 硬背
考试时做不 出题
公式背下来 不会用
学习效率不 高
现在的学习方法 不适合自己
做题
检查
提高
做作业的要点 一题多解和一题多想
错题更正
书写工整、条理清晰
布置作业的主要目的是对已学习的知识点进行查缺补漏,这样可以知道自己的薄弱 点在哪里,并且定期对错题进行温习。
怎样做好学习总结
总结就是“大复习”,主要分为五个阶段
课后复习
周复习
月复习
期中复习
期末复习
复习的作用
定期复习可以强化对知识点的记忆。 对于不熟练的知识点进行查缺补漏。 系统的复习可以将知识点串联起来。
预习的好处
01
提高课堂记笔记的速度和质 量,记笔记不再手忙脚乱。
03
改变学习被动的局面,提高 自主学习的能力。
02
排除旧知识的阻碍,不至于 课上的时候摸不着头脑。
04
听课时目的明确:整节课的 重点;已理解的部分和老师 思路的比较。
如何提高复习效率课件PPT
11
积极的人,像太阳,照到 哪里哪里亮;消极的人,像月 亮,初一十五不一样。想法决 定我们的生活和学习,有什么 样的想法,就有什么样的未来。
12
雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去, 由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次 地向上爬,一次次地又掉下来……第一个人看到了,他叹了 一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌 碌而无所得。”
35
•
1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展, 每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心, 也不能对薄弱学科失去信心。 • 2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率, 课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节 课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的 事决不用两分钟。 • 3、互帮互学,共同受益。个人成绩的取得,实际 上是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人 的过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享, 一个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友 说说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。
心请教
43
五、考试紧张时,可以作放松训练 1、深呼吸法 2、自我暗示
44
• 中学生保持积极的情绪是学习好、生活好的前提和条 件。要保持积极的情绪首先应对自己、对他人期望不 要过高。如果对自己要求过分苛刻,把目标定得太高, 超出了自己的能力,无法达到,自己便会垂头丧气。 其次,掌握调节情绪的方法。一般来说,积极的思维 都是与积极的情感、积极的行为联系在一起的,反之 则相反。例如,考试失败了如果你用“我天生就笨, 我永远也学不好”这样的思维方法,则你将会产生自 卑、消沉、烦闷等消极情绪,在学习上也会表现出不 认真学习、甚至做出违反课堂纪律等消极行为。相反, 如果你用“我是不是不够用功?是不是学习方法有问 题?还是由于基础太差?”等思维方法,找出考试失 败原因,你将会产生振作、向上等积极情绪,在行为 上也会表现出更加用功和刻苦。 最后,学会笑口 常开。现在的学习越来越具竞争性,面对与自己并肩 作战的同学应以谦虚和自信来要求自己,同时应学会 开怀地笑,会心地笑,放声地笑,使自己的生活充满 笑声。总之,在过渡时期,要调整好精神状态,争取 以乐观和实事求是的态度来面对变化。
积极的人,像太阳,照到 哪里哪里亮;消极的人,像月 亮,初一十五不一样。想法决 定我们的生活和学习,有什么 样的想法,就有什么样的未来。
12
雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去, 由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次 地向上爬,一次次地又掉下来……第一个人看到了,他叹了 一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌 碌而无所得。”
35
•
1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展, 每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心, 也不能对薄弱学科失去信心。 • 2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率, 课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节 课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的 事决不用两分钟。 • 3、互帮互学,共同受益。个人成绩的取得,实际 上是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人 的过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享, 一个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友 说说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。
心请教
43
五、考试紧张时,可以作放松训练 1、深呼吸法 2、自我暗示
44
• 中学生保持积极的情绪是学习好、生活好的前提和条 件。要保持积极的情绪首先应对自己、对他人期望不 要过高。如果对自己要求过分苛刻,把目标定得太高, 超出了自己的能力,无法达到,自己便会垂头丧气。 其次,掌握调节情绪的方法。一般来说,积极的思维 都是与积极的情感、积极的行为联系在一起的,反之 则相反。例如,考试失败了如果你用“我天生就笨, 我永远也学不好”这样的思维方法,则你将会产生自 卑、消沉、烦闷等消极情绪,在学习上也会表现出不 认真学习、甚至做出违反课堂纪律等消极行为。相反, 如果你用“我是不是不够用功?是不是学习方法有问 题?还是由于基础太差?”等思维方法,找出考试失 败原因,你将会产生振作、向上等积极情绪,在行为 上也会表现出更加用功和刻苦。 最后,学会笑口 常开。现在的学习越来越具竞争性,面对与自己并肩 作战的同学应以谦虚和自信来要求自己,同时应学会 开怀地笑,会心地笑,放声地笑,使自己的生活充满 笑声。总之,在过渡时期,要调整好精神状态,争取 以乐观和实事求是的态度来面对变化。
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• 有了复习计划,就要有效地利用时间。离期末考试只有 一周多一点的时间了,时间对于我们来说相当重要,所 以我们要以迎接期末考试的复习为重心。那么怎样才能 在有限的时间内做更多的事情?我认为:(1)依靠学习 技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务。 • (2)充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间, 这样就能获得比别人更多的时间。 • (3)通过自我控制,养成好习惯,改掉坏习惯。平时, 同学们浪费时间的现象非常普遍。如:聊天、没有节制 地玩、无目的的东张西望、无目的的看与学习无关的书、 为崇拜的人分散精力、看或写不必要的东西等等。 期末考试近在眼前,要求同学们一切以复习迎考为中心, 把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开,安 排一个切实可行的复习计划并且利用好复习时间,真正 钻进去,发扬埋头苦干的精神。当然,我们还要注意休 息,劳逸结合,均衡进餐,保持充沛的精力,以最佳的 应试状态迎接期末考试。
谜底
时 间
• 有效利用复习时间
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恩格斯说:“没有计划的学习简直就是荒 唐。”学习好与差的一个重要区别就在于有无计 划。有适用的复习计划,能统筹兼顾地安排好各 科学习,这就是学习优良者的共同点。有的同学 认为,学校和老师自然会为大家安排复习计划, 用不着自己在费事,跟着老师走、按着学校的要 求办就可以了。这种想法不对。学校和老师的计 划主要是从教的角度,针对全体同学订的,除了 遵照执行以外,还应针对自己的情况,从学的角 度更具体地制订出个人的复习计划。两方面互相 照应配合,才能收到更好的复习效果。
利用有效时间提高复习效率
如何有效利用时间,提高复习效率。是这段 时间里同学们议论的重点话题。我觉得期末 复习质量的好坏,关系到整个学期学生所学 知识的掌握情况,同时也会影响今后学生的 学习。这是学生学习过程中的一个重要环节。 因此,认真、全面的搞好期末综合复习,意 义非常重大。我好全部内容。其次,精心设计复习的重难点。 这是复习的关键。最后,做到因材施教。要 充分顾及到各个层次的学生,让所有学生通 过复习都能有所进步。
有的同学在学习的时候,一点主动 权都没有,有的甚至把学习看作是一种 负担,感到苦恼,觉得厌烦。但有的同 学就不是这样,他们在学习中,结合自 己的生活方式妥善安排时间,合理利用 时间,并且时刻注意运用科学的学习方 法,运用自己的聪明智慧去寻求最好的 效果。他们就象游泳运动员,在知识的 海洋里从容自如地畅游,完全获得了主 动,成为了学习的主人。针对这些现象, 结合期末迎考,我想提几点要求:
仔细制定一个考前复习计划
每到这时,有些同学就感到焦头烂额,不知道该怎么 复习、复习哪门科好。我提醒你首先要制定一个临考 复习计划,有了这个计划,后期复习任务的完成,才 有了具体的时间和空间,也就可以结束忙乱无序的紧 张心态,使你的心情平静下来。如果复习没计划,西 打一捶,东打一棒,肯定事倍功半。在安排计划时, 要考虑以下几个问题: 1、每科老师都有计划,老师经历过很多次考试,肯定 比你有经验,要参照老师的计划安排,结合自身情况 制订一个既与老师计划一致又符合自己实际的计划来。 2、计划时要把时间划分好。临考前的时间大致分为两 部分:一部分归教师支配,一部分归自己支配。在跟 着老师复习的时间内一定要力争学会,把它看成是考 前的“最后一次”见面,不要再寄希望于以后自己再 找时间复习,因为事实上已没有这个“时间”了。在 自己支配的学习时间内,要认真安排好
• “三练”就是:一练“审题”与“破题” 的方法。要善于在以能力立意的问题中捕 捉隐含条件,找到解决问题的关健。二练 “开放性”与“多角度”的思维方法,一 个问题要善于从多角度多侧面去分析,使 知识“迁移”和“再生”。三练“经典题 例”,课本上或课堂上老师讲到的典型题 例往往是经典的题目,是重难点的剖析, 应特别注意分析的思路和方法。
3、在安排学习任务时,要轻重缓急得当。学习时间 十分有限,要在这有限的时间内分清“重和急”、 “轻和缓”。“重和急”指的是自己尚未复习或只要 投入时间就可以掌握的重点内容和学科,对这部分要 重点“扫荡”。“轻和缓”指的是非重点,难度小, 占分不多的部分,也可以是自己掌握得比较好的部分, 或者,虽然重要但在短时间内已无法掌握的内容,这 部分少用时间,敢于大胆舍弃。 4、临考前,时间也许是最让你焦虑不安的了,总希 望能多一天时间复习,但时间是根本无法延伸的。解 决的途径只有一个,即克服拖沓现象,提高时间的利 用率。 复习前要明确复习的任务,确定完成任务的 最后期限,做到“日事日毕,日清日高”。
• 讲究复习方法,提高复习效率
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如何讲究复习方法,在复习中要突出“四要”和“三 练”。“四要”就是:第一,对面知识和概念的来龙去 脉要搞清楚。既要注重结果,更要注重过程,以能力立 意的试题往往是知识和概念的迁移,只有把过程搞清楚, 才能在知识迁移中融会贯通,举一反三。第二,对知识 和概念的易混点也就是难点要归纳类比。即要辩别易混 点的区别与内在联系,建议同学们尽量找出自己的疑难 问题,记录在册,及时找老师和同学解决。第三,对知 识和概念的重要问题也就是主干知识要构建学科知识体 系。即要归纳总结,经常对知识进行疏理,使学科知识 结构网络逐步清晰。第四,对知识和概念的运用要依据 学科思维方式去思考和分析,掌握学科的思维方式和思 想方法,考试答题规范有序,避免不合符规范而扣分, 该得的分没有得。
猜谜语
*看不见,摸不着,没有脚,却能跑,只见匆忙过,
不见奔回头。.....
*世界上有一样东西,它是最长又最短.最广又被
分割, 最伟大而又最渺小,最珍贵而又最被人忽略.当它 快到极限时.人们才发现它的重要! 请问,这究竟 是什么.. *世界上有一个奇怪的银行,它给每个人都开了个账户, 每天都往大家的账户上存入同样数目的资金,令你当 天用完,不准把余额记账。不准预支和超支。如果用 不完第二天就自行作废。请问,这个银行每天给我们 存入的到底是什么?