神奇的肌内效贴布 (Kinesio Taping) 推广及新增收费标准

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肌内效贴扎技术

避免在炎症区域使用
在炎症或感染区域使用肌内效贴扎可能导致不适或加重症状。
定期更换贴布
为了保持贴布的卫生和有效性，需要定期更换贴布，并保持皮肤清洁干燥。
与其他治疗方法的比较
与药物比较
肌内效贴扎技术相比药物治疗具有非侵入性和无药物副作用的优势，但药物治疗在某些情况下可能更有效。
与物理治疗比较
肌内效贴扎技术可以作为物理治疗的一种辅助手段，但物理治疗通常更全面和系统。
新型肌内效贴扎材料的研发
目前，科研人员正在研发新型的肌内效贴扎材料，以提高其弹性、粘附力和耐久性，从而更好地满足运动员和患者的需求。
未来发展方向
1 2 3
深入探究肌内效贴扎技术的机制
未来研究将进一步探究肌内效贴扎技术的机制，以更好地了解其在运动和康复领域中的作用。
拓展应用领域
随着研究的深入，肌内效贴扎技术的应用领域将进一步拓展，包括但不限于慢性疼痛管理、姿势矫正等方面。
广泛应用。
肌内效贴扎技术主要应用于运动损伤康复、慢性疼痛缓解、姿势
矫正和运动表现提升等领域。
历史与发展
20世纪70年代
肌内效贴扎技术由日本物理治疗师Kenzo Kase创立，最初用于缓
解慢性疼痛和运动损伤康复。
20世纪80年代
该技术逐渐受到全球范围内的关注，并开始在多个领域得到应用。
21世纪初
贴扎技巧与注意事项
01
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注意贴扎的力度
过紧的贴扎可能导致血液循环不畅，过松的贴扎则无法达到治疗效果。
避免重复使用
肌内效贴布一般只可使用一次，不可重复使用。
注意过敏反应
部分人对肌内效贴布可能会出现过敏反应，如果出现过敏反应，应立即停止使用并就医。

肌内效贴布技术

• 1980年时，日本人开发出一种可伸缩性贴布，并开发出一套“kinesio taping(肌内效贴布疗法)”
kinesio taping
• 发明者︰Kenzo Kase,D.C. 1980年发明了肌内效贴布，以布及浆糊为原料制造。近年来经过不断制造技术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除及日常生活随时可以使用等优点。
• 拉力增大：张力增大、长度变长、间隙明显、皱褶减少、皮肤拉扯感增加、增加皮肤过敏、筋膜流动减少、皮肤耐受力降低。
计算力的方向
• 贴布走向 • 筋膜走向 • 肌肉力量
最终力的方向
支持还是抑制，就是用最终力的方向来决定
肌贴回缩力
先固定点，再顺贴后，肌效内效布产生的回缩力。
多条肌贴的力
• 合力计算方法
muscle contraction
direction of taping: insertion to origin
生理效应
• 提供皮肤感觉器的刺激，调整姿势，训练软组织。
生理效应
• 促进愈合 • 调整关节的位置 • 保护固定肌肉
• 拉力 • 应力 • 切力
四、肌贴力学
肌贴力学
• 拉力增大，应力相应增加，而切力则减少 • 拉力减少，应力相应减少，而切力则增大
• 对疤痕结构提供垂直应力，避免疤痕过度增生并能改变结缔组织的分布
极大拉力
• 贴布所提供的机械力有接近白贴的作用，可用于固定，矫正关节位置或限制关节活动范围
七、演示
• 颈椎病案例1：长期低头工作者，引起颈肩疼痛。
解决：正确姿势、缓解疼痛
肌肉拉伤
• 背阔肌拉伤
调整姿势
体育
减肥
自然疗法

5种肌内效贴布的使用方法

5種肌內效貼布的使用方法肌內效貼布是由日本醫師Kenzo Kase所研发，至今约20年，它与一般运动员常用的运动贴布(白贴)不同，因为运动贴布没有伸缩性，其主要功能为固定及保护。

肌内效贴布具有伸缩性，它的效用主要是利用贴布的黏弹性质与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理，针对特定的肌肉给予强化或放松治疗。

此外貼布的黏性與彈性以及粘膠的水波紋形狀，通過粘貼時的膠布的密度差牽動皮膚的走向，增加皮膚與肌肉之間的間隙，進而影響到皮下筋膜組織的流向，讓筋膜系統能夠有足夠的通透性與流通，促進淋巴及血液循環，使我們的筋膜系統能夠幫助我們的身體移除體內眾多疲勞代謝物質、疼痛的產物、發炎GAGGAGAGGAFFFFAFAFGAGGAGAGGAFFFFAFAF反應所留下的代謝物質、內部微小出血等等，同時可保持肢體的自由活動，來達到治療疾病的效果。

基本剪貼形狀及相應說明1.消腫貼布法：使用ROCKTAPE 八爪魚貼法可促進皮下體液流動，加速退腫。

2.孕婦貼布法：ROCKTAPE能有效支撐幫助孕婦腹部，減輕腰部負荷，直接支撐腰部舒緩腰痛，治療孕婦常見的腕管綜合癥，筋腱炎等GAGGAGAGGAFFFFAFAF3.緩解背部肌肉疼痛的“Y”字貼扎：?一側沿著肌肉的起始部位（沿脊柱）貼扎，一側順著肌肉走向外側，脊柱兩側對稱貼扎。

4.讓頸部肌肉不再僵硬的“倒Y”型貼扎：?一端固定于頸部上端斜方肌起始部位，“Y”的兩個分支沿著斜方肌走向外側，中部粉色的“一”字型貼布可以固定“Y”貼布，同時可以對斜方肌中部進行治療。

GAGGAGAGGAFFFFAFAF5.因地制宜剪裁貼布：?在進行肌內效貼布貼扎時，還要根據貼扎的特定部位，對貼布進行剪裁。

大的肌肉部位，我們可以使用寬的貼布，小的肌肉部位，我可以對肌內效貼布進行剪裁，使之適應于身體的特定部位。

如足底筋膜炎時，我們就可以將機肌內效貼布裁剪分叉，以適應于足底跖骨的構造：GAGGAGAGGAFFFFAFAFa035264 89C0 觀34287 85EF 藯29737 7429 琩eNn28036 6D84 涄30630 77A6 瞦37328 91D0 釐40453 9E05 鸅26781 689D 條GAGGAGAGGAFFFFAFAF。

测评七大主流品牌肌内效贴测评权威发布

测评七⼤主流品牌肌内效贴测评权威发布原⽂来源：唯医，不代表本平台⽴场。

马拉松的盛⾏与风靡，吸引了⽆数跑友投⾝其中⽆法⾃拔。

不知道从何时开始，我们经常能看到跑友⾝上贴有各种形状的“图案”，⼤家不禁要问，他们⾝上贴的是什么“神器”？其实这就是近⼏年很流⾏的“肌内效（KINESIO）”贴布。

在如今⼤⼤⼩⼩的赛事中，你总能看到五颜六⾊，贴法天马⾏空的肌内效贴布出现在运动员⾝体的各个部位。

有些跑友可能对它有些了解，但在如何选择肌贴⽅⾯，很多朋友都⼀头雾⽔，⾯对⾮常多的颜⾊和参差不齐的价格，肌贴究竟该如何选择？在这⾥我们会对常见品牌的肌贴做⼀个全⾯的测评，帮助⼤家更好的选择肌贴。

1功效这种贴布法是⽇本脊医加濑建造(Kenzo Kase, DC) 在上个世纪70年代发明，利⽤有弹性的贴布的回弹⼒，影响肌⾁、筋膜等组织，以达致保护关节、放松肌⾁、促进循环、消肿去瘀的功效。

简单地说，就是沿着肌⾁⾛的⾛向，直接将胶布贴在受伤或需要保护部位肌⾁的⽪肤上。

按照这个发明理论，贴扎⽬的主要为促进⾝体⾃然康复机能，并起到⽀撑及稳定肌⾁、关节⽽不妨碍⾝体活动的功效，⽽贴布本⾝不含任何药物，不具有治疗作⽤。

对于缓解运动伤痛，消肿去瘀，预防抽筋，增加耐⼒并排除乳酸，以及提⾼运动表现都有显著的效果。

2评测（1）标准弹⼒肌贴最⼤的作⽤在于对肌⾁加强和松解，这些都需要靠肌贴的回弹来完成。

排汗性、透⽓性排汗性和透⽓性会直接影响使⽤者在运动时的感受，是评价肌贴的重要标准之⼀。

防⽔性肌贴虽然是⼀次性的，但是肌贴的粘性和防⽔性会影响运动出汗时肌贴在⽪肤上的停留时间。

耐久度不同的肌贴，有效使⽤时间是不同的，这是从性价⽐⾓度评价肌⾁贴的重要标准。

外观作为运动⽤品，当然要既实⽤⼜美观。

（2）过程我们选择了市⾯上常见的七个品牌的产品，分别是KT tape、ROCK tape、Kind max、SPIDER-TECH、Mc David、李宁和LP max taping。

肌内效贴扎技术实训报告

一、引言肌内效贴扎技术是一种非侵入性的治疗方法，通过在人体表面贴上具有弹性的肌内效贴布，来改善血液循环、减轻疼痛、稳定关节、促进康复等。

为了更好地掌握这项技术，我们进行了为期一周的肌内效贴扎技术实训。

以下是对实训过程的总结和体会。

二、实训内容1. 肌内效贴扎技术的基本原理通过学习，我们了解到肌内效贴扎技术的基本原理是通过贴布的拉伸和固定，改变皮肤和肌肉之间的间隙，促进血液循环和淋巴回流，从而达到减轻疼痛、改善功能的目的。

2. 肌内效贴扎的操作方法实训过程中，我们学习了不同部位（如颈部、肩部、腰部、膝关节等）的肌内效贴扎方法。

具体包括：（1）贴布的剪裁：根据治疗部位和需要达到的效果，剪裁出合适的贴布形状。

（2）贴布的拉伸：贴布在粘贴前需要适当拉伸，以确保贴布与皮肤紧密贴合。

（3）贴布的粘贴：按照正确的方向和位置粘贴贴布，并确保贴布与皮肤紧密贴合。

（4）贴布的固定：使用贴布周围的皮肤进行固定，以防止贴布脱落。

3. 肌内效贴扎技术的应用实训过程中，我们学习了肌内效贴扎技术在以下方面的应用：（1）运动损伤的防护：如关节扭伤、肌肉拉伤等。

（2）慢性疼痛的治疗：如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等。

（3）关节活动度的改善：如膝关节活动受限、肩关节活动受限等。

（4）姿势矫正：如颈椎前倾、骨盆前倾等。

三、实训体会1. 肌内效贴扎技术是一种简单、易学的治疗方法，但要想掌握好这项技术，需要掌握正确的操作方法和技巧。

2. 肌内效贴扎技术具有无创、安全、便捷等优点，适合在临床、康复、运动等领域广泛应用。

3. 在实际操作中，要注意观察患者的反应，根据患者的具体情况调整贴布的拉伸力度、形状和位置。

4. 肌内效贴扎技术与其他治疗方法相结合，如物理治疗、运动康复等，可以提高治疗效果。

四、实训总结通过本次肌内效贴扎技术实训，我们对这项技术有了更深入的了解，掌握了基本操作方法和技巧。

在实训过程中，我们体会到了以下几方面：1. 肌内效贴扎技术的基本原理和操作方法。

肌内效贴技术PPT课件

06
肌内效贴技术未来展望
技术创新与改进
新型材料研发
探索和开发更具有弹性、粘性和耐久性的新型材料，以满足不同治疗需求。
智能化发展
结合传感器和智能技术，实现肌内效贴的实时监测和反馈，提高治疗效果的可控性。
定制化设计
根据个体差异，提供定制化的肌内效贴方案，满足不同患者的个性化需求。
应用领域拓展
对各项评估指标的变化情况进行统计分析，确定肌内效贴技术的效果。
综合评价
综合分析各项评估指标的变化情况，对肌内效贴技术的效果进行综合评价。
结果解释与建议
根据评估结果，解释肌内效贴技术的效果，并提出相应的建议和改进措施。
05
肌内效贴技术案例分享
案例一：运动损伤康复
总结词
肌内效贴技术在运动损伤康复中具有显著效果，能够减轻疼痛、促进血液循环、加快损伤愈合。
肌内效贴技术PPT课件
目录
• 肌内效贴技术简介 • 肌内效贴技术原理 • 肌内效贴技术操作流程 • 肌内效贴技术效果评估 • 肌内效贴技术案例分享 • 肌内效贴技术未来展望
01
肌内效贴技术简介
定义与特点
定义：肌内效贴是一种特殊的贴布，通过粘贴在皮肤上，对皮下组织产生一定的压力和牵拉，以达到缓解疼痛、增加肌肉力量、改善姿势和运动控制等效果。贴合人体皮肤，舒适度高；
详细描述
运动损伤是常见的运动问题，如肌肉拉伤、关节扭伤等。肌内效贴技术通过贴敷具有弹性和黏性的贴布，为受损部位提供支撑和稳定性，减轻疼痛，促进血液循环，加快损伤愈合。
案例二：慢性疼痛缓解
总结词
肌内效贴技术可以有效缓解慢性疼痛，如关节炎、颈椎病等，提高患者生活质量。
详细描述

肌内效贴扎治疗脑卒中后偏瘫肩痛的临床应用价值

肌内效贴扎治疗脑卒中后偏瘫肩痛的临床应用价值肌内效贴扎是一种常用于治疗肌肉骨骼疾病的物理治疗方法，通过将特殊的弹性贴布贴附在疼痛部位，利用其拉力和支撑力对疼痛部位进行适当的压迫和支撑，从而缓解肌肉和关节的疼痛。

在脑卒中患者中，偏瘫肩痛是一种常见的并发症，给患者的康复和生活质量带来了极大的困扰。

本文旨在探讨肌内效贴扎在治疗脑卒中后偏瘫肩痛中的临床应用价值。

肌内效贴扎对于脑卒中后偏瘫肩痛的治疗具有显著的疗效。

脑卒中后偏瘫肩痛的发生与患侧肩部肌肉的抑制减退、肩关节的功能失调以及肌肉萎缩等因素密切相关。

肌内效贴扎贴布可以通过对肌肉和关节的压迫和支撑，促进肌肉功能的恢复和肩关节功能的改善，缓解肩痛症状，提高患者的生活质量。

多项临床研究表明，肌内效贴扎在治疗脑卒中后偏瘫肩痛中具有较好的疗效，能够明显改善患者的肩部疼痛和功能障碍，减轻患者的痛苦和不适感。

肌内效贴扎在治疗脑卒中后偏瘫肩痛中具有较好的安全性和耐受性。

肌内效贴扎是一种非药物治疗方法，不会引起药物副作用或依赖性，对患者的身体没有明显的损害。

贴布具有良好的柔韧性和适应性，能够与肌肉和皮肤完全贴合，不会影响患者的正常活动和生活。

临床应用表明，肌内效贴扎治疗脑卒中后偏瘫肩痛是一种安全、有效的治疗手段，受到患者和医护人员的普遍认可和喜爱。

肌内效贴扎在治疗脑卒中后偏瘫肩痛中具有较好的持久性疗效。

脑卒中后偏瘫肩痛是一种复杂的疼痛症状，传统的治疗方法往往效果不佳，易于反复发作。

而肌内效贴扎可以通过对肌肉和关节的生理支撑和保护，促进肌肉力量的增加和肌肉活动度的恢复，改善肩部的稳定性和灵活性，从而达到持久性的治疗效果。

患者在接受肌内效贴扎治疗后，肩痛症状得到缓解，肌肉和关节功能逐渐恢复，不易出现复发。

肌内效贴扎在治疗脑卒中后偏瘫肩痛中具有显著的临床应用价值。

它不仅具有显著的疗效，而且安全耐受，持久有效，适用于各种年龄和病情严重程度的脑卒中后偏瘫肩痛患者。

我们应该充分重视肌内效贴扎治疗脑卒中后偏瘫肩痛的临床应用，积极推广和普及这一有效的治疗方法，以改善脑卒中患者的康复效果和生活质量。

肌内效贴-原理到实践

材料特性
• 棉布以及不含乳胶的纤维 • 延展性130%—140%（约与皮肤延展性相
当） • 透气、防潮、防水对温度敏感 • 皮肤耐受性高 • 摘取时无残留 • 不限制运动 • 可以粘贴数天乃至更长
原理
• 改善肌肉功能：调节肌筋膜张力，改善肌肉不平衡 • 减少循环受限的状况：淋巴循环、肿胀、僵硬等 • 改善姿势控制 • 支持关节功能 • 改善动作发挥 • 提高本体感觉 • 缓解疼痛：刺激机械感受器（闸门控制假说）
肌内效贴
目录
• 简介 • 原理 • 使用原则 • 应用
肌内效贴布： K I N E S I O - TA P E
• 20世纪70年代由Dr. Kenso Kase发明 • 20世纪90年代起开始在欧美使用
类型
• 肌肉贴 • 韧带贴 • 淋巴引流贴 • 疼痛贴 • 功能支持贴 • 纠正贴 • 筋膜调控贴
摘取时注意事项
• 可在淋浴后摘取更加容易 • 顺着毛发方向撕下 • 贴近身体撕下，高手拉贴布，另高手按住之下皮肤
Hale Waihona Puke 增加或降低肌肉张力的贴法• 增加：由起点向止点粘贴 • 降低：由止点向起点粘贴 • 因此必须明确肌肉解剖起止点，切勿倒置！
上斜方肌紧张
• 上斜高肌降低张力，高标肌肉摆到拉伸位，由高点贴向起点，高需预先拉长贴布
适应症
• 脑卒中后遗症、脊柱侧弯等 • 腰背部疼痛：腰背痛、颈椎综合征、坐骨神经痛等 • 肌肉损伤与不适：肌肉拉伤、肌纤维撕裂、肌张力改变、肌肉
萎缩、肌肉不平衡等 • 肩部损伤：肩峰下撞击综合症，肩关节脱位、不稳等 • 关节损伤：韧带损伤、关节不稳、关节炎等 • 肌腱损伤：如腱鞘炎等 • 不良体态：驼背、脊柱侧弯、膝超伸、足内外翻、拇外翻等 • 淋巴回流受阻

肌内效贴扎技术PPT课件

其他领域
还可应用于烧伤康复、整形外科、妇产科和儿科等领域，以促进伤口愈合、缓解疼痛和改
善姿势等。
02
肌内效贴扎技术的基本原理
力学原理
弹性力学原理
利用贴扎材料的弹性，通过贴扎技术对皮肤施加张力，以改善肌肉、关节和软组织的力学性能。
生物力学原理
通过贴扎技术改变肌肉、关节和软组织的生物力学特性，以减轻疼痛、改善运动功能和促进康复。
03
肌内效贴扎技术的操作流程
评估与准备
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评估患者情况
了解患者的病情、疼痛部位、运动功能等情况，以便确定贴扎的部位和贴扎方法。
准备贴扎材料
准备好所需的肌内效贴布、剪刀、尺子等工具，确保贴布的质量和适用性。
清洁皮肤
在贴扎前，使用肥皂和水清洁需要贴扎的部位，保持皮肤干燥。
贴扎方法
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生物学原理
促进血液循环
通过贴扎技术改善局部血液循环，促进炎症消退和组织修复。
神经调节
贴扎技术可以刺激皮肤感受器，调节神经传导，从而缓解疼痛和改善运动功能。
贴扎材料的特性
高弹性
肌内效贴扎材料具有高弹性，能够施加适当的张力，以改善肌肉、关节和软组织的力学性能。
低过敏性
肌内效贴扎材料具有良好的低过敏性，不易引起皮肤过敏反应，适合长期使用。
1. 肌内效贴扎技术通过贴扎在疼痛区域周围的肌肉上，产生一定的压迫和拉伸作用，从而缓解疼痛。
3. 对于一些慢性疼痛患者，贴扎技术可以帮助他们恢复正常的运动功能，提高生活质量。
案例三：康复训练的辅助手段
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促进康复训练效果
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肌内效贴扎技术

复时间。
改善姿势：通过贴扎技术改善不良姿势预防因姿势不良引起
的运动损伤。
慢性疼痛的管理和缓解：通过贴扎技术对肌肉进行放松和舒缓减轻慢性疼痛提高生活质量。
运动损伤康复：利用肌内效贴扎技术对运动损伤进行康复治疗促进肌肉恢复和预防再次损伤。
姿势矫正和预防：通过贴扎技术对不良姿势进行矫正预防因姿势不良引起的肌肉疲劳和疼痛。
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定义：肌内效贴扎技术是一种将弹性贴布粘贴在皮肤上通过贴布的粘贴力对肌肉、肌腱和韧带等组织产生一定的压力从而起到缓解疼痛、促进血液循环、改善姿势等作用的技术。
添加标题
作用：肌内效贴扎技术可以用于治疗肌肉酸痛、关节疼痛、运动损伤、康复训练等多种情况具有操作简便、效果显著
个性化贴扎方案：根据不同患者的需求和身体状况制定个性化的贴扎方案提高治疗效果。
拓展应用领域：探索肌内效贴扎技术在运动康复、慢性疼痛治疗等领域的应用挖掘更广阔的市场前景。
适应症的扩大：随着研究深入肌内效贴扎技术将应用于更多种类的肌肉骨骼疾病和神经系统疾病。
疗效的优化：通过改进贴扎材料和技术提高治疗效果降低副作用。
根据需要调整贴扎位置确保有效支撑
避免剧烈运动和过度拉伸以免影响贴扎效果
如有不适及时就医并咨询专业医生意见
缓解疼痛：贴扎技术可以减轻关节和肌肉的疼痛提高运动员的竞技表现。
预防运动损伤：通过贴扎技术预防肌肉拉伤和关节扭伤等运动损伤。
促进康复：肌内效贴扎技术可以帮助运动员快速康复缩短恢
清洁皮肤：将需要贴扎的部位清洁干净去除油脂和污垢。

肌内效贴布疗法

二、腰肌劳损Psoatic Strain 贴扎目的消除酸痛，促进腰肌恢复。贴扎时间一次贴布维持二天，一次疗程为15 贴扎方法体位：弯腰，两手扶膝盖数量：I型4条，长度，长度两腰间贴法 • 横向，I型，中度拉力，肌贴中点固定于痛点，其余向两边贴开； • 竖直，I型，中度拉力，肌贴中点固定于痛点，其余向两边贴开； • 交叉，I型，中度拉力，肌贴中点固定于痛点，其余向两边贴开； • 交叉，同上
实操
一、颈椎退行性变化cervical spondylosis 贴扎目的消除酸痛，改善颈椎位置。贴扎时间一次贴布维持二天，一次疗程为15 贴扎方法体位：坐位低头，两手自然垂下数量：Y型1条，长度从发际到第三胸椎；I型1条，长度两肩峰贴法 Y型，轻度拉力，肌贴基部固定于第三胸椎，尾端向颈部两侧方向分开顺贴到发际下； I型，轻度拉力，肌贴中点固定于第七颈椎，其余向两边贴开。
网球肘Tennis Elbow
调整姿势
选择尺寸
考虑治疗目标考虑力学效应按照处理问题的重要性安排贴扎顺序
扎贴顺序
• • • • 淋巴引流（散状型或灯笼型贴布）痛点提高（X型或固定端在中点的I型贴布）放松软组织（Y型贴布）促进肌肉收缩及支持软组织（一端为固定端的I型贴布） • 固定软组织（I型或O型贴布） • 提供旋转力矩的螺旋形贴布或强力矫正关节的I形贴布
肌内效贴布疗法 Kinesiology Taping
肌内效贴布
• • • • 结构原理作用操作
肌内效贴布
• 发明者︰Kenzo Kase,D.C. 1980年发明了肌内效贴布，以布及浆糊为原料制造。近年来经过不断制造技术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除及日常生活随时可以使用等优点。

肌内效贴布使用说明

肌内效贴布使用说明肌内效贴扎术是日本所发展出来的，最早应用于处理运动伤害，后来逐渐推广至一般日本民众日常生活保健当中，纬来电视日本台的生活魔法家节目中也常常出现。

在台湾,经由物理治疗师、医师、运动员、教练、运动伤害防护师等的使用与好评下，不得不相信简单的一卷彩色贴布,让生活充满色彩。

肌内效贴布就是一种只利用各种不同颜色的有弹性但不含药物的透气胶带，称做肌内效贴布，直接贴扎于身体表面进而达到缓解身体的不适症状与改善骨骼、肌肉、筋膜系统功能,并促进身体健康的一种健康治疗与防护的新利器。

由日本引进的神奇肌内效贴布，是由日本医师Kenzo Kase1973年所创,近年来在台湾推出后，由于它具有十分快速的治疗效果，目前已在物理治疗界、体育界获得广泛的回响。

目前在许多医院的复健科，有越来越多物理治疗师会使用这样的治疗方式治疗病人，各位看看在SBL篮球联赛的比赛中球员身上一条条超炫丽胶带，就是肌内效贴布，千万不要以为那只是装饰用，许多球员没贴都会觉得全身不对劲呢！肌内效贴布与传统的运动贴布不同,最初运动贴布是由医师治疗落枕、肩酸痛、腰痛、筋骨伤害、耳鸣、目眩及便秘开始。

自从肌内效贴扎以后，才开始运用在运动伤害上。

肌内效贴布的特征是具保有伸缩性，并没有涂上任何药物，是近乎人体皮肤的伸缩率所设计的，主要利用的是它的物理性质,让我们的皮下筋膜系统正常化来改善我们的健康。

简单说，经使用肌内效贴布之后可增加肌肉与筋膜之间的间隙，增加淋巴及血液循环，进而达到快速疗效，尤其是骨骼神经肌肉系统的问题。

详细说，看到这边大家可能一头雾水，“筋膜”是啥？筋膜跟肌肉与我们的健康有啥关系，筋骨酸痛不是贴一贴狗皮药膏、喷一喷肌乐就好了吗？了不起去找人按摩啰！各位看倌，正所谓世事不如意，十之八九,事实上，大部分的筋骨酸痛、运动伤害、坐骨神经痛、下背痛、肩颈僵硬等等骨骼肌肉系统的问题都不是只靠贴药膏、喷酸痛喷剂、抓龙、按摩、推拿或是一些奇怪的民俗疗法就会好了，纵使症状较为缓解,那也很短效，往往只是暂时抑制疼痛并没有真正解决问题的根源.日本的加濑医师认为我们人体有许多系统（骨骼肌肉、神经、淋巴、自主神经等等)的紊乱与异常皆与筋膜流动异常有关，因而提出所谓的流动筋膜病理学（Fluid Fascia Pathology）。

PPT肌内效贴技术

PPT肌内效贴技术
目录
• 肌内效贴技术简介 • PPT肌内效贴技术原理 • PPT肌内效贴技术的设计与应用 • PPT肌内效贴技术的效果评估 • PPT肌内效贴技术的未来发展
01
肌内效贴技术简介
定义与特点
定义
肌内效贴是一种具有弹性、可塑性的贴布，通过粘贴在皮肤上，对肌肉和筋膜等软组织的生物力学特性进行调节，以缓解疼痛、改善姿势和运动功能。
实际效果展示
PPT肌内效贴技术可以显著改善患者的病情状况，提高患者的认知情况。
PPT肌内效贴技术可以显著缩短患者的康复时间，减少患者的疼痛程度。
PPT肌内效贴技术可以显著提高患者的护理效果，改善患者的生活质量。
05
PPT肌内效贴技术的未来发展
技术发展趋势
智能化发展
随着人工智能和机器学习技术的进步，PPT肌内效贴技术将实现智能化，能够自动识别肌肉状态
03
PPT肌内效贴技术的设计与应用
设计原则
个性化原则
根据患者的具体情况和需求，量身定制适合的肌内效贴设计
。
功能性原则
确保肌内效贴能够满足治疗和康复的需求，有效改善肌肉和关节功能。
安全性原则
在设计和应用过程中，要确保无创、无痛，避免对皮肤造成刺激或损伤。
美观性原则
在满足功能和安全性的前提下，尽量使肌内效贴的外观美观，减少对患者日常生活的干扰
。制作流程01源自020304
评估需求
详细了解患者的病情、需求和身体状况，为个性化设计提供
依据。
选择材料
根据治疗需要，选择合适的肌内效贴材料，确保满足功能、
安全性和耐久性要求。
设计图案
根据评估结果，设计出适合患者的肌内效贴图案，注意考虑个性化、功能性和美观性。

肌肉能量技术(MET)联合肌内效贴扎技术(KT)在足底筋膜炎临床治疗中的效果分析

肌肉能量技术(MET)联合肌内效贴扎技术(KT)在足底筋膜炎临床治疗中的效果分析吴颖鹏;沈杰;吴立华;吴耀敏【摘要】目的探讨在足底筋膜炎的临床诊治中,肌肉能量技术(MET)联合肌内效贴扎技术(KT)的治疗效果.方法选取我院于2014-10-2015-10间收治的慢性足底筋膜炎患者52例,将其随机分为对照组和观察组各26例,其中对照组患者接受常规牵伸训练,观察组在对照组的基础上接受肌肉能量技术(MET)训练,并联合应用肌内效贴扎技术(KT).对比分析两组患者接受康复训练后的足底筋膜厚度、VAS评分和运动功能.结果两组患者在治疗前,患侧足底筋膜厚度差异较小,无显统计学意义(P>0.05),接受康复训练后,两组患者患侧足底筋膜厚度均有所降低(P<0.01),且观察组变化幅度明显大于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);两组患者在治疗前,其VAS评分差异较小,无显统计学意义(P>0.05),接受康复训练后,两组患者患VAS评分均有所降低(P<0.01),且观察组变化幅度明显大于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).治疗后对所有患者予以电话随访,随访结果显示,观察组患者VAS评分明显低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).结论针对足底筋膜炎这一病症,临床上应用肌肉能量技术(MET)联合肌内效贴扎技术(KT)的治疗方法,效果显著,其能够确保疗效的长期性与稳定性,值得在临床上推广应用.【期刊名称】《颈腰痛杂志》【年(卷),期】2018(039)001【总页数】3页(P92-94)【关键词】肌肉能量技术;肌内效贴扎技术;足底筋膜炎;VAS评分【作者】吴颖鹏;沈杰;吴立华;吴耀敏【作者单位】解放军第105医院康复科,安徽合肥230031;解放军第105医院康复科,安徽合肥230031;解放军第105医院康复科,安徽合肥230031;解放军第105医院康复科,安徽合肥230031【正文语种】中文【中图分类】R49足底筋膜炎作为一种较为常见的非创伤性踝足痛病症[1]，一般采用肌肉能量技术联合其他物理治疗方法 [2]。

肌内效贴扎技术

肌内效贴扎技术
燕达养护王彬芳
2021/5/8
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定义
• 肌内效贴扎技术是一种将肌内效胶布贴于体表以达到增进或保护肌肉骨骼系统、促进运动功能的非侵入性治疗技术。常用于各类运动损伤的处理，并广泛延伸到神经康复、美容等领域。
2021/5/8
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简介
• 肌内效贴最早由日本的加濑建造(Kenso Kase)博士创用，命名来自于英语"kinesiology"的前缀，译成中文为"肌内效"，这一商品名与其主要是通过肌肉等软组织起效的产品特点十分吻合，故国内专业人士多称为肌内效贴、肌能贴等。经过多年发展，肌内效贴的贴布材质、贴扎技术得到不断改进，在欧美、中国台湾及中国香港等地区的运动医学界得到了广泛应用。2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上，以及近年来的许多大型国际赛事上，许多国家的运动员都在比赛时都应用了这种贴布。
• 折叠Y型
2021/5/8
• 贴布一端对半裁剪，另一端不裁剪。此时两分支尾端贴布的长度及夹角会影响回缩向固定端的回缩分离。该型贴布可调整肌肉张力，促进血液循环代谢，适用于放松紧张肿胀
的肌肉，或促进协同肌收缩，或包绕特殊结构时使用。
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• 折叠散状型
• 即爪形贴布，贴布剪裁为多支分支，借由较多分支贴布牵动皮肤所产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性，将组织液引导向最近的淋巴结，用于消除肿胀，促进淋巴液、血液循环。尾端贴布需包覆水肿的肢体或局部，可以重叠较差的网状贴扎强化引流效果。
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贴布的生理效应
• 通过粘贴时的胶布的密度差牵动皮肤的走向，增加皮肤与肌肉之间的间隙，进而影响到皮下筋膜组织的流向，让筋膜系统能够有足够的通透性与流通，促进淋巴及血液循环。

肌效贴是什么？NBA哈登，网球李娜都在用！听听康复师怎么说

肌效贴是什么？NBA哈登，⽹球李娜都在⽤！听听康复师怎么说在电视上看到的⼀些体育赛事，我们总能看见运动员的肩关节、膝关节亦或者是腰背部都贴着⼀些⾊彩鲜艳类似于 “膏药”似的东西，甚⾄有时⼩区下的篮球场上也有⼈这么贴。

⼀、这些“膏药”是什么？有什么作⽤？这种类似于“膏药”似的东西，我们称之为肌效贴，俗称肌贴。

肌效贴（Kinesio Tape，KT）是由Kenzo Kase发明的有黏性的弹性贴布，其能够拉长⾄原有长度的120-140%【1】。

肌效贴依靠其可伸缩的特性⽽发挥作⽤。

主要有以下功能：1、增强受损肌⾁的收缩能⼒或者减少肌⾁过度伸展；2、伸缩筋膜和软组织，促进⾎液与淋巴循环，改善肿胀或炎性渗出，减轻疼痛及不适感；3、调整筋膜组织，纠正关节⼒线，使肌⾁机能正常化，增强关节稳定性，并增加关节活动度。

此项技术已经⼴泛地应⽤在肌⾁⾻骼系统疾病，尤其是在运动损伤领域。

它有弹性且透⽓，没有任何药效，纯是物理作⽤。

剪贴形状的不同，拉⼒的不同也决定着它的作⽤不同，它有缓解疼痛、改善循环、减轻⽔肿、⽀持或促进软组织、放松软组织、训练软组织等作⽤。

这些作⽤的不同关键是其贴扎的时候拉⼒的⼤⼩决定的。

拉⼒可分为⾃然拉⼒、中等拉⼒、极⼤拉⼒三个级别。

1、⾃然拉⼒有有促进淋巴循环及引流的效果；根据贴扎的⽅向不同，对肌⾁可起放松或促进作⽤；引导筋膜流向、姿势矫正。

淋巴贴布⼀般拉0-10%的拉⼒，肌⾁放松贴布⼀般拉7-10%的拉⼒。

2、中等拉⼒可以对改变筋膜分布的相对位置或固定局部软组织有较佳效果；⽀持及保护软组织，特别是延展性及收缩能⼒下降的肌腱或韧带组织；对疤痕结构提供垂直应⼒，避免疤痕过度增⽣。

筋膜矫正贴布⼀般拉10-20%的拉⼒，软组织⽀持贴布⼀般拉20-30%的拉⼒。

3、极⼤拉⼒情况下贴布所提供的机械⼒⼤于⾃⾝弹⼒，接近传统⽩贴的固定作⽤；⽤于固定，矫正关节位置或限制关节活动范围。

关节矫正贴布⼀般拉>30%的拉⼒。

浅谈运动机能贴布治疗延迟性肌肉酸痛

浅谈运动机能贴布治疗延迟性肌肉酸痛1.运动机能贴布作用与机理运动机能贴布是有由日本加濑建造医生发明的，是一种不影响日常活动的软组织贴扎技术，具有便捷、透气、廉价等优点，英文名字为Kinesiology tape，简称为KT，在国内通常称之为“肌贴”、“肌内效贴”，但其实运动功能贴布不是直接作用于肌肉产生影响。

运动机能贴布可以（1）有效缓解肩颈和背部疼痛[1-2]，对于运动机能贴布缓解疼痛的原因最多的说法是闸门控制理论，该理论说在脊髓中有两种不同类型的控制疼痛闸门，运动机能贴布的使用可以抑制中枢疼痛闸门，从而缓解疼痛。

（2）可以改善关节活动度，消除软组织肿胀，改善局部贴扎区域血液循环[3]。

（3）可以提升感觉输入，在皮肤表层进行贴扎对肌肉组织和皮肤产生刺激作用，形成反馈效果，从而提升了感觉输入[4]。

（4）增强肌力，在运动量高的人群中使用运动机能贴布，贴布的弹性可以满足运动并且改善肌肉功能，增强肌肉力量。

Lee Haneul[5]通过研究发现运动机能贴布对缓解肌肉疲劳引起的疼痛有显著效;尹璐璐[6]等人研究发现运动机能贴布也可以改善本体感觉，增加平衡功能;吴秋燕[7]设计实验证明了运动机能贴布可以有效缓解急性损伤引起的疼痛，增加治疗质量，使疾病更好恢复;王巍[8]等人研究运动机能贴布对肩袖损伤治疗效果，通过实验分析，说明了运动机能贴布作为辅助治疗方法可以缓解疼痛、改善关节活动度、增强肌肉力量。

2.运动机能贴布主要类型和操作方法运动机能贴布有不同的形状，效果也不同，可以裁剪成X型、Y型、I型、爪形等形状[9]，X型的作用是促进固定端的血液循环和止痛，Y型的作用为调整肌张力和放松肿胀肌肉，I型作用为支持和放松肌肉，还有最大保护固定以及阵痛效果，爪型的消肿作用最为明显。

在使用肌内效贴时，要确定起点、终点和回缩方向，采用不同拉力对不同部位进行贴扎，自然拉力有促进淋巴循环的作用，中度拉力则是支持软组织的作用，极大拉力则是固定保护作用。