八个月的宝宝一日饮食安排
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八个月的宝宝一日饮食安排
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：果汁、菜水、菜汤、肉汤、米糊、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐、鱼肝油
餐次：每4-5小时一次，每天5次
喂养时间上
午
6.00
母乳喂养10-15分钟或配方奶150-200
毫升，面包一小片
8.00
喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90
毫升
10.00
肝泥/肉泥30-60克，温开水30-50毫升，
饼干1小块
12.00
喂粥或面条小半碗，菜泥、肉泥或肝泥
适量
下
午
14.00 母乳或配方奶150-200毫升
16.00
喂果泥、菜泥或鱼/肉泥30-50克，果汁
或菜水少许
18.00
喂母乳或配方奶150-200毫升，豆腐一
小块
晚
上
21.00
喂米粉30-60克，温开水或水果汁或菜
汁30-50毫升
0.00 喂母乳或配方奶150-200毫升