高中体育《乒乓球正手攻球》教学设计
乒乓球课教案(学习正手攻球技术)
乒乓球课教案(学习正手攻球技术)第一章：乒乓球正手攻球技术概述1.1 教学目标让学生了解乒乓球正手攻球技术的基本概念和重要性。
使学生掌握正手攻球技术的基本动作和要领。
培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情。
1.2 教学内容正手攻球技术的定义和作用。
正手攻球技术的动作要领和基本步骤。
正手攻球技术在比赛中的应用和策略。
1.3 教学方法讲解法：教师讲解正手攻球技术的基本概念和动作要领。
示范法：教师或优秀学生演示正手攻球技术的正确动作。
练习法：学生分组练习正手攻球技术，教师指导纠正。
第二章：乒乓球正手攻球技术的动作要领2.1 教学目标让学生掌握正手攻球技术的动作要领和基本步骤。
培养学生正确的动作习惯和技术水平。
2.2 教学内容握拍方法：正确的握拍姿势和握拍方法。
站位和准备姿势：正确的站位和准备姿势，包括站位的位置和姿势的稳定性。
挥拍动作：挥拍的动作要领，包括挥拍的方向、力量和速度。
击球点选择：选择合适的击球点，包括击球点的位置和击球的时间。
2.3 教学方法讲解法：教师讲解正手攻球技术的动作要领和基本步骤。
示范法：教师或优秀学生演示正手攻球技术的正确动作。
练习法：学生分组练习正手攻球技术，教师指导纠正。
第三章：乒乓球正手攻球技术的练习方法3.1 教学目标让学生通过练习正手攻球技术，提高技术水平和比赛能力。
培养学生自主练习和合作练习的能力。
3.2 教学内容基本练习：进行正手攻球技术的基本练习，包括站位、挥拍和击球等。
组合练习：进行正手攻球技术的组合练习，包括不同球路的攻球和变化。
比赛练习：进行正手攻球技术的比赛练习，包括与对手的实际对抗和比赛情境。
3.3 教学方法练习法：学生分组进行正手攻球技术的练习，教师指导纠正。
比赛法：学生进行正手攻球技术的比赛练习，教师观察和指导。
第四章：乒乓球正手攻球技术的比赛应用4.1 教学目标让学生了解正手攻球技术在比赛中的应用和策略。
培养学生比赛中的技术运用和战术意识。
4.2 教学内容比赛中的正手攻球技术运用：如何在比赛中运用正手攻球技术，包括攻球的节奏和变化。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案第一章：正手攻球基本概念1.1 教学目标：让学生了解正手攻球的概念和重要性。
让学生掌握正手攻球的基本动作和技巧。
1.2 教学内容：正手攻球的定义和特点。
正手攻球的基本动作和技巧。
正手攻球的重要性和应用。
1.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的概念和动作要领。
示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。
练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。
第二章：正手攻球准备姿势2.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的准备姿势。
让学生了解准备姿势的重要性。
2.2 教学内容：正手攻球的准备姿势。
准备姿势的重要性。
2.3 教学方法：讲解法：讲解准备姿势的动作要领和重要性。
示范法：示范正确的准备姿势。
练习法：学生分组练习准备姿势，教师指导并及时纠正错误。
第三章：正手攻球动作要领3.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的正确动作要领。
让学生了解正手攻球的技巧。
3.2 教学内容：正手攻球的正确动作要领。
正手攻球的技巧。
3.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的正确动作要领和技巧。
示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。
练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。
第四章：正手攻球训练4.1 教学目标：让学生能够熟练地完成正手攻球的动作。
让学生了解正手攻球的训练方法。
4.2 教学内容：正手攻球的训练方法。
正手攻球的练习技巧。
4.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的训练方法和练习技巧。
示范法：示范正手攻球的训练方法和练习技巧。
练习法：学生分组进行正手攻球练习，教师指导并及时纠正错误。
第五章：正手攻球比赛应用5.1 教学目标：让学生了解如何在比赛中运用正手攻球。
让学生掌握正手攻球在比赛中的技巧。
5.2 教学内容：正手攻球在比赛中的应用。
正手攻球在比赛中的技巧。
5.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球在比赛中的应用和技巧。
示范法：示范正手攻球在比赛中的应用和技巧。
练习法：学生分组进行正手攻球比赛练习，教师指导并及时纠正错误。
《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
二、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解乒乓球正手攻球的技术要领，包括握拍方式、站位、摆臂、击球点和用力顺序等基本环节。
2.学生能够熟练掌握正手攻球的基本动作，并在实践中能够灵活运用。
3.学生能够通过观察比赛视频和实战演练，分析并评价自己和他人的正手攻球技术，提出改进意见。
4.学生能够了解乒乓球运动的发展历程，以及我国在乒乓球领域所取得的辉煌成就。
4.结合多媒体教学资源，如比赛视频、技术图解等，帮助学生更加直观地理解正手攻球的技术动作。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对乒乓球运动的热爱，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.教育学生树立团结协作、公平竞争的体育精神，学会尊重对手和裁判，遵守比赛规则。
3.通过乒乓球正手攻球的学习，培养学生顽强拼搏、自信向上的品质，克服困难和挑战自我的勇气。
2.引导学生关注乒乓球运动在国内外的发展状况，以及乒乓球正手攻球技术在比赛中的重要性。
3.提出思考问题，如“乒乓球正手攻球的关键技术有哪些？”、“如何提高正手攻球的攻击力？”，让学生带着问题进入新课的学习。
（二）讲授新知
1.教师通过多媒体演示，详细讲解正手攻球的技术要领，包括握拍方式、站位、摆臂、击球点和用力顺序等基本环节。
《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对高中体育与健康人教版必修第一册中的《乒乓球正手攻球》一节。作为高中阶段体育课程的重要组成部分，乒乓球运动不仅能够锻炼学生的身体素质，提高其运动技能，还能培养学生的团队协作精神，增强其竞技体育意识。而正手攻球作为乒乓球比赛中的关键技术之一，对于提高学生的竞技水平具有重要意义。
《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中《体育与健康》人教版必修第一册
3.注重个体差异，因材施教，针对不同学生的技术水平和能力，给予有针对性的指导和建议。
4.结合多媒体教学手段，如视频、图片等，直观地展示乒乓球正手攻球的技术动作，帮助学生更好地理解和掌握。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育运动，尤其是乒乓球运动的情感，使他们能够积极参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。
2.教育学生树立正确的体育道德观念，尊重对手，团结协作，公平竞争，勇于拼搏。
3.通过乒乓球正手攻球的学习与实践，培养学生坚定的意志品质、自信心和自主学习能力。
4.使学生认识到体育锻炼对于身心健康的重要性，从而形成积极、健康的生活方式。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合学生的兴趣和实际需求，创设生动、有趣的教学情景，如乒乓球比赛场景、奥运会上乒乓球比赛片段等，激发学生的学习兴趣和参与热情。
五、案例亮点
1.情境创设：本案例通过生动、有趣的乒乓球比赛场景，激发了学生的学习兴趣，使他们能够积极参与课堂实践。情境创设不仅提高了学生的学习积极性，还帮助他们更好地理解和掌握了乒乓球正手攻球的技术要领和战术应用。
2.问题导向：本案例教师设计了针对性的问题，引导学生进行思考和探究，提高了学生的思维能力和解决问题的能力。问题导向的教学策略使得学生在思考和探究的过程中，逐渐掌握了乒乓球正手攻球的技术要领和战术应用，提高了学习效果。
2.通过设置不同的教学任务和目标，让学生在真实的情景中感受乒乓球正手攻球的重要性，提高他们的实践能力。
3.利用多媒体教学手段，如视频、图片等，展示乒乓球正手攻球的技术动作和战术应用，帮助学生更好地理解和掌握。
4.创设比赛情境，让学生在比赛中运用所学知识，提高他们的竞技水平和综合素质。
乒乓球正手攻球技术教案
一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
二、教学内容：1. 乒乓球正手攻球技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球正手攻球技术的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手攻球的力度、角度和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：乒乓球基本动作练习，热身活动。
2. 技术讲解：正手攻球的动作要领，包括握拍、站位、摆臂、击球等。
3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练方法：采用分组对抗、比赛等形式，提高学生的技术水平和竞技能力。
五、教学反思：本节课通过讲解、实践和训练，让学生掌握了乒乓球正手攻球的基本技术。
在教学过程中，注意让学生反复练习，提高技术的熟练度和准确性。
通过比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
在今后的教学中，将继续关注学生的技术进步，不断提高教学质量。
六、教学评价：1. 学生技术评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价其正手攻球技术的掌握程度。
3. 同伴评价：让学生互相评价，互相学习，提高团队协作能力。
七、教学资源：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学视频或图片，用于技术讲解和示范。
3. 教学课件，用于展示动作要领和训练方法。
八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范正手攻球技术，让学生直观地了解动作要领。
2. 辅导法：教师个别辅导，纠正学生动作中的错误，提高技术水平。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
九、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，要注意力度和准确性，避免受伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时制止不安全动作。
3. 保持场地清洁、整洁，避免发生意外事故。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频，复习正手攻球技术动作。
2. 进行家庭练习，加强正手攻球技术的熟练度。
乒乓球正手攻球教案
一、教案基本信息教案名称：乒乓球正手攻球教案课时安排：45分钟教学目标：1. 学生能够理解乒乓球正手攻球的基本概念和动作要领。
2. 学生能够正确地握拍和站位，并熟练地完成正手攻球动作。
3. 学生能够在实战中运用正手攻球技术，提高比赛中的攻击力和控制力。
教学重点与难点：重点：正手攻球的基本动作要领和动作连贯性。
难点：正手攻球的准确性和力量控制。
教学准备：1. 乒乓球桌和乒乓球拍。
2. 乒乓球。
教学过程：1. 导入（5分钟）：通过向学生介绍乒乓球正手攻球的重要性和实战中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 教学讲解与示范（15分钟）：1. 讲解正手攻球的基本概念和动作要领。
2. 示范正手攻球的正确动作，包括握拍、站位、挥拍等。
3. 强调动作的连贯性和力量控制。
3. 学生分组练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组有一名教练指导和示范。
2. 学生按照教练的指导，进行正手攻球的练习，包括握拍、站位、挥拍等。
3. 教练纠正学生的动作错误，并给予鼓励和指导。
4. 比赛与实战应用（10分钟）：1. 将学生分成两队，进行乒乓球比赛。
2. 鼓励学生在比赛中运用正手攻球技术，提高攻击力和控制力。
3. 教练观察学生的比赛表现，并进行指导和点评。
5. 总结与反思（5分钟）：1. 学生和教练共同总结本次教学活动的收获和不足之处。
2. 学生反思自己在练习和比赛中的表现，并提出改进措施。
二、教学目标通过本节课的学习，学生能够掌握乒乓球正手攻球的基本动作和技巧，提高自己的乒乓球技术水平。
学生能够在实战中灵活运用正手攻球技术，增强比赛中的攻击力和控制力。
三、教学方法1. 讲解法：教师通过讲解正手攻球的基本概念和动作要领，帮助学生理解技术要点。
2. 示范法：教师进行正手攻球的示范，学生跟随模仿，教练进行个别指导和纠正。
3. 练习法：学生分组进行正手攻球的练习，加强技术的熟练度和连贯性。
4. 比赛法：学生进行乒乓球比赛，实际应用正手攻球技术，提高比赛中的运用能力。
第八章第四节乒乓球正手攻球单元教学设计(必修)高一体育与健康人教版必修第一册
5.注重团队合作，鼓励学生在练习中相互交流、相互学习，提高训练效果。
（三）情感态度与价值观
1.
2.培养学生勇敢、顽强、自信的品质，面对困难和挑战，保持积极向上的心态。
7.阅读乒乓球运动相关书籍或文章，了解正手攻球技术的发展趋势，拓展知识视野。
8.参加学校组织的乒乓球比赛，将所学正手攻球技巧运用到实际比赛中，提高比赛水平。
作业布置要求：
1.学生要认真对待作业，按时完成，保证作业质量。
2.家长要关注孩子的训练情况，积极协助，督促孩子完成作业。
3.学生在完成作业过程中，要注重团队协作，互相学习，共同提高。
4.掌握乒乓球正手攻球训练中常用的练习方法，如分组练习、对抗练习、模拟比赛等，提高训练效果。
（二）过程与方法
1.通过教师示范、学生模仿、分组练习等形式，让学生在实践中掌握乒乓球正手攻球的技巧。
2.采用任务驱动法，设置明确的训练目标，引导学生有针对性地进行训练。
3.创设情境，模拟比赛场景，让学生在实际比赛中运用所学技巧，提高应变能力。
1.学生对乒乓球运动有一定的了解，但技术动作尚不熟练，需要系统性的指导和训练。
2.学生在体能、速度、力量等方面存在个体差异，教学过程中需关注学生的个体需求，进行分层教学。
3.学生具有较强的求知欲和竞争意识，喜欢尝试新技能，有利于激发学习兴趣和积极性。
4.学生在团队合作方面有一定的基础，但部分学生在比赛中缺乏自信，需要教师在情感态度上给予更多关注和引导。
4.个别辅导：教师关注基础薄弱的学生，给予个别辅导，帮助他们克服技术难点。
（五）总结归纳
在总结归纳阶段，教师带领学生回顾本节课所学内容，巩固知识要点。
乒乓球正手攻球的教案
乒乓球正手攻球的教案教案标题：乒乓球正手攻球的教案教学目标：1. 学生能够正确理解乒乓球正手攻球的基本技术要点。
2. 学生能够通过练习，掌握乒乓球正手攻球的基本动作。
3. 学生能够在比赛中灵活运用正手攻球技术。
教学重点：1. 正手攻球的基本动作要领。
2. 正手攻球的击球技巧。
3. 正手攻球的练习方法和技巧。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 讲解PPT或白板。
3. 教学视频或实例。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：今天我们将学习乒乓球正手攻球的技术。
2. 回顾学生已经学过的乒乓球基本知识，如握拍方式、站姿等。
二、理论讲解（10分钟）1. 讲解正手攻球的基本动作要领，包括：a. 准备动作：站立姿势、握拍方式、身体平衡。
b. 击球动作：上身旋转、臂部挥拍、手腕发力。
c. 击球时机：判断球的高度、速度和旋转。
2. 讲解正手攻球的击球技巧，如击球点的选择、力量的控制等。
三、示范与练习（20分钟）1. 教师进行正手攻球的示范，注重动作要领和技巧展示。
2. 学生分组进行练习，互相观摩和指导。
3. 教师逐个纠正学生的动作，并给予实时反馈。
四、巩固与拓展（15分钟）1. 组织学生进行正手攻球的练习比赛，激发学生的学习兴趣。
2. 引导学生思考如何在比赛中运用正手攻球技术，提高击球的准确性和变化性。
3. 鼓励学生尝试其他攻球技术，如正手弧圈球等。
五、总结与评价（5分钟）1. 总结正手攻球的基本要领和技巧。
2. 对学生的表现进行评价和鼓励。
3. 提出下节课的预习内容。
教学延伸：1. 学生可通过观看专业选手的比赛视频，进一步学习正手攻球技术。
2. 学生可进行反复练习，提高正手攻球的稳定性和灵活性。
教学反思：本节课通过理论讲解、示范与练习相结合的方式，使学生能够全面了解乒乓球正手攻球的基本技术要点，并通过实践练习提高自己的技术水平。
在教学过程中，要注重学生的动作纠正和实时反馈，激发学生的学习兴趣和积极性。
同时，要鼓励学生进行延伸拓展，提高技术的变化性和应用能力。
乒乓球正手攻球教案
评价并作出评价。
到自己左前额前方挥拍结束。
3 还原：当球拍挥到左前额上方，
基
此时全身放松，身体重心开始降
本
低，还是通过转腰来带动手臂还
部
原。
分
【学练赛】乒乓球正手攻球击球
练习。
1. 教 师 讲 解 击 球 动 1.仔细听教师讲解，
当 球 运 动 到 自 己 身 体 的 右 前 方 作要领及击球点。 击 球 动 作 要 点 及 击
组织队形
时，是最好的击球点，击打球的中 2. 结 合 脚 步 动 作 做 球点。
上部，球与球拍的接触点尽可能 正挥拍练习。
2.结合脚步进行正挥
在球拍的板头位置，这样力臂更 3. 正 手 攻 球 多 球 练 拍练习。
大。
习。
3.两人一组进行正手
4. 组 织 学 生 进 行 推 攻球多球练习。
攻练习：一人推球， 4.组织学生进行推功
1.认真观看动作示范 并明确动作要求 2.跟着教师一起认真 做热身操 3.跟着老师一起喊口 令 4.按教师提醒的动作 要求进行练习
垫球接力：将学生分为人数相等 1. 教 师 讲 解 游 戏 方 1.仔细听教师讲解游
的 4 组进行垫球接力。第 1 名同 法。
戏方法。
学垫球出发到达折返点后返回起 2. 组 织 学 生 进 行 练 2.积极参与练习，充
组织队形
作。
正手攻球挥拍动作。 认真观看示范。
1.引拍：当判断好来球路线后，身 2. 组 织 学 生 进 行 原 2.根据教师讲解进行
体重心略降低，重心转换偏在右 地无拍模仿练习。 无拍模仿练习。
前脚掌上，自然转腰，带动大臂沉 3. 组 织 学 生 进 行 原 3.通过无拍模仿进一
乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高积极参与体育活动的意识。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 正手攻球技术动作要领讲解与实践。
2. 正手攻球战术运用与训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手攻球的准确性和力量控制。
四、教学资源1. 乒乓球桌、乒乓球、乒乓球拍。
2. 教学视频或图片资料。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师与学生互动，了解学生乒乓球基础。
b. 介绍本节课的教学目标和内容。
2. 技术讲解与示范（15分钟）a. 讲解正手攻球的动作要领，包括站位、握拍、挥拍等。
b. 示范正手攻球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 学生练习（20分钟）a. 学生分组进行正手攻球练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，进行个别指导纠正。
4. 战术训练（15分钟）a. 教师引导学生进行正手攻球战术训练，如组合进攻、防守等。
b. 学生分组进行战术训练，教师巡回指导。
5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
b. 学生分享学习收获，提出改进意见。
6. 课后作业（课后自主练习正手攻球技术）六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中正手攻球技术的准确性、力量控制和动作流畅性。
2. 学生战术应用能力：评估学生在实际对抗中运用正手攻球战术的熟练度和效果。
3. 学生参与度与团队精神：评价学生在课堂上的积极参与态度和与队友的配合情况。
七、教学拓展1. 组织乒乓球比赛，让学生在实战中运用正手攻球技术。
2. 邀请专业乒乓球教练进行课堂讲座，让学生了解更多乒乓球技巧和比赛策略。
八、教学反思1. 教师需定期回顾课堂教学，总结教学效果，针对学生的掌握情况调整教学策略。
2. 教师应根据学生的反馈和自身经验，不断改进教学方法，提高教学质量。
九、安全与纪律1. 确保学生在练习过程中使用正确的姿势和动作，避免运动损伤。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案【篇一：乒乓球课教案(学习正手攻球技术)】乒乓球课教案脉搏测定曲线表运动负荷记录【篇二：乒乓球正手攻球教案.】+教案——乒乓球正手攻球授课对象：授课教师：指导教师：授课地点：授课时间：教学设计一、指导思想本课以“健康第一、快乐学习”为指导思想，根据大学生的心理和生理特点，运用适合学生的教学方法、手段，让学生在快乐中学习的同时，培养学生运动兴趣以及思考问题和分析问题的能力，提升运动技术水平，使学生逐步树立终身体育的意识。
二、教材分析正手攻球是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分，具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段。
正手攻球技术的掌握和运用的能力，将直接影响比赛的胜负，因此能否掌握好正手攻球技术是学好乒乓球的重要环节。
三、学情分析本次课的授课对象为大学一年级学生，他们对技术的学习与竞技水平的提升更感兴趣，学习积极性较高，通过多年学校体育的学习，具备基本的运动能力。
本次课为第3次课，通过前2次课对球性及推挡球的学习，学生基本具备了学习正手攻球技术的条件，但学生之间的学习能力存在差异，因此要注重对个别学生的关注与指导。
四、教学目标1、让学生在快乐中学习，并了解正手攻球技术的重要性及相关理论知识。
2、使学生能够建立正确的动作概念并基本掌握正手攻球的基本技术与方法。
五、重点、难点重点：正手攻球的动作方法解决方法：挥拍练习、吊球练习难点：蹬地转腰的协调用力解决方法：韵律体转练习六、教法与学法1、教法：主要采用提问、图片展示、讲解、示范（背面示范与镜面示范相结合）、分组练习、音乐互动、点评等方法。
2、学法：主要采用模仿、分组练习、学生互动等方法七、教学器材收纳框1个、移动黑板1块、挂图1张、音乐播放器1个、乒乓球桌15张、乒乓球拍30块、乒乓球15个、吊球15个八、安全措施1、在课前将学生的钥匙和尖锐的物品统一保管；2、准备活动要充分；3、授课过程中，提醒学生练习时保持距离，避免碰撞。
乒乓球正手攻球技术教案
乒乓球正手攻球技术教案一、教学目标1.了解乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2.掌握正手攻球的正确站位、握拍和摆臂动作。
3.学会正确挥拍，将球击向对方的空隙。
二、教学内容1.正手攻球的基本动作要领。
2.正手攻球的技术要素和注意事项。
三、教学过程1.引入向学生介绍乒乓球正手攻球技术的重要性，并向他们展示一段专业选手的正手攻球视频。
2.理论讲解解释正手攻球的基本原理，包括击球点的选择、击球轨迹和力量控制等方面，并通过示意图向学生展示正手攻球的技术要素。
3.实际操作3.1正确站位要求学生根据示意图正确站立，保持双脚分开与肩同宽，身体平衡稳定，重心稍微向前，以便能够灵活地迎球。
3.2握拍和摆臂向学生讲解正确的握拍方法，即右手握住拍柄，拇指和食指形成一个圈，勾住拍柄的V形部分，其余三根手指稍微贴在拍面上。
同时，告诉学生在握拍时应保持松散，不要过分用力。
讲解摆臂的动作要领，即将拍面置于身体前方，以腕关节为轴，以手臂的前部分为摆动部位，向前后摆动。
3.3正确挥拍让学生进行一些简单的挥拍练习，主要是练习正手攻球的挥拍动作，尽量使拍面与球的击打点相遇。
3.4目标击球空隙设置一些目标，要求学生将球击向目标的空隙位置，以提高正手攻球的准确性。
4.练习方法4.1先从简单的练习开始，如与教练进行对抗性的正手攻球练习，教练一侧陪打，学生尽量将球击回对方的空隙位置。
4.2逐渐增加练习的难度，增加挡板、球网等障碍，让学生在更加接近实战的环境下进行练习。
5.注意事项5.1注意节奏和力度的控制，力度过大易导致球控制不准。
5.2注重挥拍时的手腕动作，要有一定的腕部十度。
5.3保持身体平衡和稳定，随时准备迎击对方的回球。
6.结束总结本课学到的内容，并鼓励学生根据自己的实际情况进行练习和改进。
四、教学评价通过观察学生的学习状态和运动表现评价其对乒乓球正手攻球技术的掌握情况。
考虑到每个学生的实际水平和需求，提出个性化的改进建议。
32《乒乓球正手攻球》教案模板(1).docx
教学 重点
引拍和挥拍
教学 难点
击球时机和击球点的掌握
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
1.教师指定地点集合 1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队，清点 2.检查学生着装
2. 体 委 整 队 清 点 人
开
人数
3.提出本节课任务和要 数
始
2.师生问好
求
3.师生问好
部
3.宣布本节课任务及安全 4.安排见习生
球。
1.练习中讲解各个项目
【体能】体能加油站
的动作要领，分四个小
1.绳梯 2.三米横移动 3.波比跳 4.仰卧起
组进行循环
方法：循环上面四项练习， 2.巡视指导，强调动作
以音乐背景切换为信号进 要求，点评激励
行下一项练习，2min/轮
1. 明 确 循 环 练 习 的 内容方法 2.注重团体合作。指 导同伴完成练习动 作
动作要领：左脚稍前，右脚 作讲解示范并指出学习 球的重难点并模仿
组织形式
稍后，身体离台约 50 厘米， 重点和难点
2. 学 生 跟 随 老 师 的
手臂自然放松，保持一定弯 2.组织学生集体原地徒 口令徒手挥拍练习
基
度，不要小于 90 度大于 120 手练习教师喊口令并巡 3.两人一组进行练
4.明确学习任务
分
要求
4.检查着装
5.提醒课堂纪律和安全 5.见习生出列
要求
6.遵守纪律
5.安排见习生
要求：快静齐
一、热身活动 1.慢跑两圈 （两列纵队进行慢跑）
1.教师讲解跑步要求及 注意事项 2.组织学生进行慢跑保 持前后距离
乒乓球正手攻球重难点教案
乒乓球正手攻球重难点教案乒乓球正手攻球重难点教案一、教学目标：1. 理解乒乓球正手攻球的基本技术要领；2. 学会正确的身体动作和击球技巧；3. 提高正手攻球的准确性和力量；4. 培养团队合作精神和竞技意识。
二、教学内容：1. 正手攻球的基本姿势和击球动作；2. 正手攻球的力量控制；3. 正手攻球的角度控制。
三、教学过程：第一步：引入1. 通过展示一段精彩的乒乓球比赛视频，激发学生对正手攻球的兴趣。
2. 引导学生讨论正手攻球在比赛中的重要性以及可能遇到的困难。
第二步：讲解基本姿势和击球动作1. 示范正确的站姿：双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲，保持平衡。
2. 示范正确的握拍方式：拇指与食指呈“V”字形握拍，其他三个手指稍微用力。
3. 讲解正确的击球动作：上身向前倾斜，眼睛注视球的旋转，手臂向前伸直，利用腰部和腿部的力量击球。
第三步：练习力量控制1. 练习基本击球动作：学生两人一组，相互传球练习正手攻球，注意力量的控制。
2. 增加击球距离：学生逐渐增加与对方的距离，练习在不同距离下准确控制力量。
第四步：讲解角度控制1. 示范正确的击球角度：正手攻球时，拍面与地面夹角大约为45度。
2. 讲解不同击球角度的应用场景：高角度可用于打出高远弧线，低角度可用于打出平直快速球。
第五步：练习角度控制1. 练习调整拍面夹角：学生两人一组进行对抗练习，尝试打出不同夹角的正手攻球。
2. 增加难度：在比赛中设置不同高低夹角目标区域，要求学生尽可能准确地打入目标区域。
第六步：总结和评价1. 回顾本节课所学内容，并与学生一起总结正手攻球的重点和难点。
2. 鼓励学生积极参与训练，提出自己的问题和建议。
四、教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能准确控制力量和角度。
2. 与学生进行面对面的交流，了解他们对正手攻球的理解和感受。
3. 组织小组比赛，评选出技术最好的学生，并给予奖励和表扬。
五、教学延伸：1. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或校队，提高技术水平。
乒乓球正手攻球教案
教材内容
乒乓球正手攻球
教学
目标
⒈知识目标：学生能够理解乒乓球正手攻球的基本技术要领，掌握乒乓球运动与物理力学原理，如力量传递、动量守恒、摩擦旋转动力学，以及大脑是怎样建立条件反射，形成肌肉记忆等。
⒉能力目标：学生能够正确执行乒乓球正手攻球动作，在实践中运用物理原理进行动作优化，逐渐形成肌肉记忆提高击球效果和技巧。
准
备
部
分
8
分
钟
1.热身操：头部、肩部、扩胸、全身、踝腕运动。
方法：学生分成四组，由体委领操，教师巡视纠错。
2.技术知识讲解：教师讲解乒乓球正手攻球的基本技术要领，分析乒乓球运动中涉及的物理力量传递、动量守恒、摩擦旋转，离心力和向心力的配合等力学原理，以及如何建立大脑条件反射，形成肌肉记忆等，通过多学科融合讲解达到激发学生对乒乓球运动的学习兴趣和积极性,。
2.学生积极参与活动。
结束部分
5
分
钟
1.组织放松
2.课后总结
3.收拾场地器材
自由散点站立
⒈教师带领放松练习并组织小结。
⒉学生积极参与。
要求：轻松快乐
教学器材
自制乒乓球挥臂定型训练器，乒乓球桌8张，球拍16副，球16个，音箱等。
最高心率
141~155次
练习
密度
40%
课后
小结
通过融合物理和生物学科知识运用，推进乒乓球正手攻球的教学，学生不仅能够掌握正手攻球的基本技术要领，还能够理解并运用相关的物理和生物知识。同时，通过实践探究和综合评价，有效提升学生的技术水平和科学思维能力。
3.情感目标：结合物理和生物知识的应用，通过乒乓球运动培养学生对体育运动的热爱，提高科学思维与运动实践的融合能力。
人教版高中《体育与健康》全一册《乒乓球正手攻球》教学设计
《乒乓球正手攻球》教学设计一.教材内容:乒乓球正手攻球二．指导思想：作为将技巧、体能、灵性等有机地融为一体的乒乓球运动，在我国曾经起到了振奋全民族精神，改变世界政治格局的催化剂的重要作用，“小球”推动“地球”，中美关系正常化的情形仍使人记忆犹新。
学校的乒乓球模块选修课程教学是体育课程具体化、专业化的产物，是体育课程体系的重要组成部分。
本节课选择复习握拍、准备姿势以及正手发平击球，学习正手攻球的动作为教学内容，围绕学生组织课堂教学，以达成目标要求。
三．教法、学法及组织形式：1.教法：教师通过生动的语言和形象的动作，激发学生学习兴趣。
教学中，注重启发、引导，培养学生合作探究、主动参与、自主学练的学习习惯。
2.学法：学生置身于情境中体验运动的快乐，通过主动参与、亲身实践、合作探究达到学习目的。
在导与学的双重作用下，学生尽情的发挥自己的主观能动性，提高基本活动能力，同时注重学生间互助、互学意识的培养。
3.组织形式：课上采用了集体、分组等练习形式，为学生提供能力发展的广阔空间。
学生在生动、活泼、和谐的课堂氛围中，体验到体育运动的乐趣。
四．教学目标：1.认知目标：正确认识正手攻球在乒乓球运动中的重要性，了解正手攻球的练习方法，体验正手攻球的乐趣。
2.技能目标:在合作练习、游戏比赛中掌握和提高正手攻球技术，做到预判准确，挥臂放松，抓准时机，提高快速反应能力，促进学生全面发展。
3.情感目标：培养学生团结协作的精神，养成终身体育观念。
五．本课的教学重难点：教学重点：掌握正手攻球动作，把握击球时机。
教学难点：动作协调、连贯。
六．教学流程:（一）开始部分（1分钟）：1．课堂常规2．宣布本次课的教学内容及要求（二）准备部分（6分钟）：1．托球慢跑2．游戏：传球接力（三）基本部分：（28分钟）1．复习正手发平击球（3分钟）2．学习正手攻球（20分钟）2.1徒手练习2.2自抛自攻练习2.3一人喂球一人攻球练习2.4接平击发球攻球练习2.5正手攻球比赛3.国球转圈圈（5分钟）（四）结束部分：（5分钟）1.跟音乐放松2.课堂小结七．场地器材：1．场地：乒乓球室；2．乒乓球拍14副，乒乓球50只。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案教案名称：乒乓球正手攻球教学教学对象：初学乒乓球的学生教学目标：1. 学习正确的握拍方式和站姿，确保稳定的击球基础；2. 掌握正手攻球的技巧，能够准确打出带有旋转的球，并保持球的速度和力度；3. 提高球员对球的感知和反应速度，增强对对手回球的应对能力。
教学准备：1. 乒乓球台，乒乓球拍，乒乓球；2. 展示板和标线。
教学过程：步骤1：正确的握拍方式和站姿（10分钟）- 向学生展示正确的握拍方式和站姿，强调手腕的灵活性和身体的平衡感；- 让学生进行模仿，边模仿边指导和纠正。
步骤2：基本击球动作（10分钟）- 向学生介绍乒乓球击球的基本动作，包括发力，转腰，挥拍等；- 让学生进行练习，注意力集中在手腕和拍板上。
步骤3：正手攻球的技巧（20分钟）- 向学生逐步介绍正手攻球的技巧，包括挑球、推球、上下旋球等；- 分别进行示范和练习，确保学生能够正确掌握每个技巧的细节；- 给予学生正面反馈和指导。
步骤4：练习和应用（20分钟）- 设计不同的练习环节，让学生在实践中巩固所学的技术；- 例如，进行进行小组对抗，模拟比赛情境，让学生灵活运用正手攻球技巧。
步骤5：总结和评价（10分钟）- 向学生介绍比赛中正手攻球的重要性，并鼓励他们在比赛中勇敢使用所学技巧；- 对学生进行总结和评价，指出他们的进步和待改进的地方；- 结束本节课的教学。
延伸活动：- 鼓励学生在日常生活中多进行正手攻球的练习，提高技术水平；- 参加乒乓球俱乐部或校际比赛，锻炼实战能力。
教学资源：- 乒乓球拍和球；- 展示板和标线。
乒乓球正手攻球教学设计
乒乓球正手攻球教学设计一、教学目标：通过本次教学，学生应能够掌握乒乓球正手攻球的基本动作，提高击球的准确度和稳定性，并了解正手攻球的技术要点和注意事项。
二、教学内容：1.正手握拍的正确方法2.正手击球的基本动作3.正手攻球的技术要点和注意事项三、教学过程：1.正确握拍方法的教学a.了解乒乓球拍的组成部分：握柄、胶皮、胶皮的颜色等。
b.学习正手握拍方法：拇指贴住握柄上面，其他四指轻握握柄，保持手腕自然。
c.学生进行握拍练习，掌握握拍的基本姿势。
2.正手击球的基本动作教学a.站姿：身体保持正直，面对球网，两脚分开与肩同宽，重心稍微偏前。
b.准备动作：将球拍放在腰部右侧，保持肘部弯曲和上身稳定。
c.击球动作：腰部略微向前下方倾斜，上身旋转，右臂伸直，用以给球施加力量。
d.击球后动作：击球完成后，肘部往前伸直，上身转正，准备迎接下一球。
3.正手攻球的技术要点和注意事项a.目标：击球时要有明确的目标，选择合适的球路和角度击球。
b.杀球与转球：根据球的旋转和速度的不同，选择杀球或转球的技术。
c.球拍角度和力量：根据球的旋转变化，调整球拍的角度和力量，以保证球的准确性和稳定性。
d.身体协调：身体要与手臂、腰部等身体部位协调配合，同时注意脚步的运动，以保持稳定。
四、教学方法：1.演示法：教师进行乒乓球正手击球的演示，示范正确的动作和技术要点。
2.分组练习：将学生分成小组，两两搭档进行练习，相互配合进行正手攻球练习。
3.个别指导：教师根据学生的水平不同，对个别学生进行指导和帮助，纠正动作上的错误。
五、教学评价：1.观察学生击球的准确性和稳定性，以及动作的正确度。
2.针对学生的不足之处进行指导，并给予适当的鼓励和肯定。
3.给予学生反馈，帮助他们改善问题，并鼓励他们进一步提高。
六、教学资源与材料：1.乒乓球拍、乒乓球2.视频教学资料（如有条件）七、安全注意事项：1.学生在进行乒乓球正手攻球练习时，应确保周围没有其他人，以免发生意外伤害。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案乒乓球是一项集速度、力量、技巧和战术于一体的运动项目。
在乒乓球比赛中，正手攻球是最常用的技术之一，也是攻破对方防线的重要手段之一、下面是一份乒乓球正手攻球的教案。
一、教学目标1.了解正手攻球的基本技术动作；2.掌握正手攻球的击球要领和重点；3.提高正手攻球的技术水平；4.培养学生的灵活性、协调性和反应能力。
二、教学内容正手攻球的基本技术动作和击球要领。
三、教学过程步骤一：介绍乒乓球正手攻球的基本动作1.示范：教练员首先向学生们示范正确的乒乓球正手攻球姿势和动作。
重点包括：-站位：两脚分开与肩同宽，重心稍向前，保持身体平衡。
-握拍：握拍方式为直握法，手指紧握拍面两侧边缘，拇指放在拍柄正面。
-手臂：手臂自然垂下，保持放松，肘部微微向内。
-准备动作：先将球拍放在正手侧，然后迅速向前摆动手臂。
-击球动作：击球时，先将拍面从底部刷起，接着向前摆动手臂，拍面沿对面球面滑过，以达到球的旋转和速度。
步骤二：练习正手攻球的基本动作1.组织学生进行分组，两人一组，面对面站立，拿起球拍进行练习；2.学生们按照教练员的示范，模仿动作进行击球练习；3.教练员巡视指导，纠正学生们的动作错误，并进行少量击球练习。
步骤三：介绍正手攻球的击球要领1.击球要领：正手攻球的击球要领主要包括控制拍面、击球时机、击球弧线和力度的掌握。
-控制拍面：保持松紧适中的握拍力度，确保拍面与球面接触时的击球点。
-击球时机：在对方球员击球落点较低、落点较慢且落点处于正手范围时，选择时机进行正手攻球。
-击球弧线：正手攻球时，应将拍面从底部刷起，拍面在向前滑过时，球应顺势上旋，形成弧线。
-力度的掌握：力度的大小应根据对方球的来球速度和旋转进行调整，既要确保球能越过网，又要有一定的控制力。
2.示范：教练员示范正手攻球的击球要领，并进行少量示范练习。
步骤四：练习正手攻球的击球要领1.组织学生进行练习，注意按照击球要领进行击球，并进行两两配对实践；2.教练员巡视指导，纠正学生们的动作错误，并进行辅助击球练习。
乒乓球正手攻球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和积极性。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容：1. 正手攻球技术动作要领讲解与示范。
2. 正手攻球技术练习：徒手练习、对墙击球、两人一组练习。
3. 乒乓球比赛规则讲解。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手攻球技术的动作要领及运用。
2. 教学难点：正手攻球技术的动作协调性和准确性。
四、教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。
2. 教学视频或图片。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生互动，了解学生对乒乓球运动的了解程度。
b. 介绍乒乓球正手攻球的技术要领及重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 讲解正手攻球的动作要领，包括站位、握拍、挥拍等。
b. 示范正手攻球动作，让学生跟随示范进行徒手练习。
3. 实践练习（10分钟）：a. 学生分组，进行对墙击球练习，每人至少击球50次。
b. 两人一组进行正手攻球练习，教师巡回指导。
4. 比赛规则讲解（5分钟）：a. 讲解乒乓球比赛的基本规则，包括发球、接球、得分等。
b. 学生提问，教师解答。
5. 课堂小结（5分钟）：b. 学生分享自己在练习中的收获和不足。
6. 课后作业：a. 学生回家后，观看教学视频，加深对正手攻球技术的理解。
b. 家长监督学生进行正手攻球练习，提高技术水平。
六、教学评价：1. 教师通过课堂观察，评价学生在正手攻球技术练习中的掌握程度。
2. 组织乒乓球比赛，评价学生在实际比赛中的运用能力和竞技水平。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
七、教学拓展：1. 组织乒乓球兴趣小组，让学生课后自发进行练习和比赛。
2. 邀请专业乒乓球教练进行课堂教学，提高教学质量。
3. 组织校内外乒乓球比赛，让学生展示所学技能，增进与他人的交流。
八、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
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引拍—挥拍击球—随势挥拍
引拍：身体带动手臂转肩转腰。
挥拍击球：蹬地转腰挥臂快。
随势挥拍：重心压在左腿上。
教师指导开始练习
老师安台巡回指导纠正错误。
学生积极练习。针对易犯错误教师及时纠正。
老师组织学生游戏。
要求：
1.学生持球拍颠球快步走到重点绕桩回来，下名学生接上，依次进行。球落地后原地拿起继续颠球前进。
5.不转腰，右肩高于左肩。
游戏队形如下图：
××××
××××
放
松
与
评
价
八．总结评价放松。
1.老师集合学生一路纵队慢走一圈放松。
2．体委整队，送还器械。
3.宣布下课
老师进行本节课小结。学生简单的谈谈感受，激励学生继续努力练习。
队形组织：
队形整齐精神饱满
××××××××
××××××××
××××××××
×××××××××
△
场地器材
学校球馆。球台10张。
乒乓球10个乒乓球拍21只
课后小结
预计课的练习密度
1.练习密度：50%左右。2.运动负荷：中等。
学生：配合老师积极的快乐的练习。
教师：口令指挥
学生：动作到位，态度认
真。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
组织队形如上图。
××××××
××××××
1.双手胸前平屈后振，平举后振交替。
2.左臂上右臂下后振，右臂上左臂下后振交替。
3.两臂上举后振，体前屈下振交替。
4.脚尖点地脚跟提起绕环，同时双手五指互插入绕环手腕。
2．最后回来的队判为输，每人5个蹲起立。
练习组织如下图：
1台
2台
3台
5台
4台
站在球台前面的2名学生开始练习：平击发球---正手攻球。依次交替。达到10个时换后面的两名学生，其余学生徒手练习。
易犯错误：
1.双脚的站位错误2.膝盖Fra bibliotek微曲重心不降。
3.手握拍的握法不正确，拍头姿态不对。
4.击球发力不均匀，用力乱打。
(一)1.一路纵队绕场地慢跑2圈。
2.侧向滑步跑交换跑1圈.
(二)徒手操柔韧性练习。
第一节：头部运动
第二节：扩胸运动
第三节：振臂运动
第四节：腹背运动
第五节：正压腿
第六节：侧压腿
第七节：活动手腕脚踝。
第八节：原地跳转体
1.体委组织本班学生迅速整齐的站好队列。
做到：静、快、齐
2.教师宣布本课的内容是乒乓球平击发球和正手攻球（新授课）。
5.原地向上纵跳同时转体轻落地，左右各2次。
3-4次
4*8拍
4次
实
践
与
提
高
一、动作要领的讲解。
(一)平击发球：
入门的一种发球方法，身体距球台40CM，右手手掌伸平拖住球，置于身体腹前右侧距离右手球拍20cm。球垂直抛起，下落后略高于球网时轻轻推击球，球落在本台后三分之一处。过网落到对方球台。
(二)正手攻球：
高中体育《乒乓球正手攻球》教学设计
教学内容
一、乒乓球：平击发球；正手攻球。
二、游戏：颠球接力。
教
学
目
标
一、技能目标：学生能了解平击发球和正手攻球的正确动作要领，激发学生学习的兴趣。
二、认知目标：学生练习体验平击发球和正手攻球，通过练习从中得到乐趣。形成练习的自觉性。
三、情感目标：通过本课的学习练习学生能在业余时间进行自我的锻炼和提高，逐步对乒乓球产生乐趣并乐意去实践。培养学生团结协作乐观向上的精神态度。
距球台40cm两脚分开比肩稍宽左脚前右脚后膝微曲，右手持拍向身体后方引拍左臂弯曲于腹前放松，在球过网后比网稍高时，向左前上方挥拍引球击球的中上部，把球打到对方球台。
六．实践提高入台练习。
七．颠球接力游戏。
1.教师讲解要简单明了。
采用边讲解边示范的教学方法。
2.学生按开始慢跑时和老师击掌报数时的号码依次每台站6个人，每面3人。手持拍认真听老师讲解看老师示范并模仿。
重点
难点
一、重点：如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情。
二、难点：学生对基本动作姿势的掌握和理解。正手攻球的的蹬地和转腰；击球前的拍型控制。
结
构
学习内容
师生活动
教学组织
练习时间
导
入
与
热
身
体委员整队学生报数，报告出勤人数。
一、师生问好。教师告知本节课的内容要求。
二、检查服装，安排见习生
三、热身准备活动。