高中体育篮球课教案
高中《体育与健康》篮球模块教学教案
高中《体育与健康》篮球模块教学教案教学内容：篮球
教学目标：
1.了解和掌握篮球运动的基本规则和技术要领，包括运球、传球、投
篮和防守等。
2.能够掌握一些篮球战术，如团队配合和进攻战术。
3.发现并培养学生的篮球兴趣，增强学生的身体素质和团队合作精神。课时安排：
第一课：篮球基本规则和技术要领的介绍
第二课：篮球运球与基础传球技术
第三课：篮球投篮技术
第四课：篮球防守技术
第五课：篮球战术和篮球比赛
教学步骤：
第一课：篮球基本规则和技术要领的介绍
1.通过图片和视频介绍篮球运动的基本规则和精神。
2.学生讨论并总结篮球的规则和技术要领。
3.教师补充和解释学生的总结，确保学生对基本规则和技术要领的理解。
第二课：篮球运球与基础传球技术
1.教师示范并介绍篮球运球的正确姿势和动作要领。
2.学生跟随教师的示范，并进行练习。
3.学生两人一组进行传球练习，教师观察并给予指导和反馈。
4.分析一些传球技巧和策略，并进行小组讨论。
第三课：篮球投篮技术
1.教师示范并介绍正确的投篮姿势和动作要领。
2.学生跟随教师的示范，并进行练习。
3.学生两人一组进行投篮练习，教师观察并给予指导和反馈。
4.分析一些投篮策略和技巧，并进行小组讨论。
第四课：篮球防守技术
1.教师介绍篮球防守的基本技术要领，包括盯人防守和区域防守。
2.学生进行盯人防守和区域防守的练习。
3.教师观察学生的表现，并给予指导和反馈。
4.分析一些防守策略和技巧，并进行小组讨论。
第五课：篮球战术和篮球比赛
1.教师介绍一些基本的篮球战术，如进攻战术和防守战术。
2.学生分组进行小规模的篮球比赛，运用学到的技能和战术。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案（篮球）
一、教学目标
1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球和防守。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的体育兴趣，增强他们体育锻炼的自觉性。
二、教学内容
1. 篮球基本技巧训练：运球、投篮、传球和防守。
2. 篮球团队战术训练：进攻、防守和组织进攻。
3. 篮球比赛实践：分组对抗比赛。
三、教学重点与难点
1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和团队战术的应用。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用和团队协作的协调。
四、教学资源
1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 教学音响设备。
五、教学过程
1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍篮球运动的发展历史，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范篮球基本技巧，如运球、投篮、传球和防守。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队战术训练（10分钟）：教师指导学生进行团队战术训练，如进攻、防守和组织进攻。
5. 篮球比赛实践（10分钟）：学生分组进行对抗比赛，运用所学技巧和战术。
6. 课堂小结（5分钟）：教师总结课堂教学，强调篮球运动的重要性和团队合作的精神。
7. 课后作业（布置学生回家后练习篮球技巧，提高技能水平）。
六、教学评价
1. 学生运球、投篮、传球和防守技巧的掌握程度。
2. 学生在团队战术应用中的表现。
3. 学生参与篮球比赛的积极性和表现。
4. 学生对篮球运动的兴趣和爱好。
七、教学拓展
高中体育教案模板篮球文案
教学目标：
1. 知识目标：使学生掌握篮球的基本技术和战术，提高篮球运动的兴趣。
2. 能力目标：培养学生的团队协作能力、身体素质和运动技能。
3. 情感目标：培养学生积极向上的精神风貌，增强自信心和集体荣誉感。教学重点：
1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮。
2. 篮球基本战术：快攻、防守、阵地进攻。
教学难点：
1. 技术动作的连贯性和准确性。
2. 战术配合的默契程度。
教学准备：
1. 篮球场、篮球若干个。
2. 教学器材：标志物、秒表、记录本等。
3. 教学方法：讲解示范法、练习法、比赛法。
教学过程：
一、准备活动（10分钟）
1. 教师组织学生进行慢跑、关节活动等热身运动。
2. 学生跟随教师进行简单的篮球基本动作练习，如运球、传球。
二、基本技术教学（30分钟）
1. 运球技术：
- 教师讲解运球的基本动作要领，示范正确动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 集中进行运球比赛，提高学生的运球技巧。
2. 传球技术：
- 教师讲解传球的基本动作要领，示范正确动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 集中进行传球比赛，提高学生的传球准确性。
3. 投篮技术：
- 教师讲解投篮的基本动作要领，示范正确动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 集中进行投篮比赛，提高学生的投篮命中率。
三、基本战术教学（20分钟）
1. 快攻战术：
- 教师讲解快攻的基本原则和动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 集中进行快攻比赛，提高学生的快攻意识。
2. 防守战术：
- 教师讲解防守的基本原则和动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
高中体育课篮球教案
高中体育课篮球教案
一、教学目标
- 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱
- 提高学生的篮球基本技能和身体素质
- 培养学生的团队合作精神和竞争意识
二、教学内容
1. 篮球基本规则和比赛规则的介绍
2. 篮球基本动作的训练，包括传球、接球、投篮、运球等
3. 篮球战术的初步研究，如快攻、防守等
4. 篮球比赛的组织和实践
三、教学方法
1. 示范法：教师向学生演示动作和技巧，让学生观摩研究
2. 分组练：将学生分成小组，进行技能练和战术训练
3. 比赛实践：组织篮球比赛，让学生在实践中提升技能和战术水平
四、教学步骤
1. 教师介绍篮球基本规则和比赛规则，让学生了解基本知识
2. 教师示范传球、接球、投篮、运球等基本动作，学生进行观摩研究
3. 将学生分组进行技能练，教师进行指导和纠正
4. 引导学生研究篮球战术，如快攻、防守等，进行小组对抗训练
5. 组织篮球比赛，让学生在实践中运用所学技能和战术
五、教学评估
1. 观察学生的动作和技能表现，给予及时的指导和评价
2. 对学生参与比赛的表现进行评估，鼓励优秀表现，指导改进不足之处
六、教学资源
1. 篮球场地和篮球装备
2. 篮球教学视频和教材
3. 篮球比赛组织者的支持
七、教学安排
1. 每周2节体育课，每节课45分钟
2. 连续进行数周的篮球教学活动，包括技能训练和比赛实践
以上是关于《高中体育课篮球教案》的教学内容和安排。希望能够帮助学生提升篮球技能，培养团队合作精神和竞争意识。
高中篮球体育教学教案模板
一、教学目标
1. 认知目标：
- 让学生掌握篮球基本技术和战术知识。
- 培养学生对篮球运动的理解和兴趣。
2. 技能目标：
- 提高学生的篮球基本技能，如运球、传球、投篮等。 - 培养学生的团队协作和战术运用能力。
3. 情感目标：
- 增强学生的自信心和集体荣誉感。
- 培养学生勇敢、顽强、团结、互助的体育精神。
二、教学内容
1. 篮球基本技术：
- 运球：原地运球、行进间运球、体前变向运球等。 - 传球：双手胸前传球、单手肩上传球、勾手传球等。 - 投篮：原地投篮、行进间投篮、跳投等。
2. 篮球基本战术：
- 进攻战术：快攻、阵地进攻等。
- 防守战术：人盯人防守、区域防守等。
三、教学过程
1. 准备活动（10分钟）：
- 热身跑：慢跑800米，活动全身关节。
- 热身操：关节活动、肌肉拉伸等。
2. 基本技术训练（30分钟）：
- 运球训练：分组进行原地运球、行进间运球、体前变向运球等练习。 - 传球训练：分组进行双手胸前传球、单手肩上传球、勾手传球等练习。 - 投篮训练：分组进行原地投篮、行进间投篮、跳投等练习。
3. 基本战术训练（20分钟）：
- 进攻战术训练：分组进行快攻、阵地进攻等练习。
- 防守战术训练：分组进行人盯人防守、区域防守等练习。
4. 实战演练（20分钟）：
- 进行小型比赛，让学生在实战中运用所学技术和战术。
5. 总结与放松（10分钟）：
- 总结本次课的学习内容和收获。
- 进行肌肉拉伸和放松活动。
四、教学评价
1. 课堂表现：学生的出勤率、课堂纪律、学习态度等。
2. 技能水平：学生的运球、传球、投篮等基本技能掌握程度。
高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案
高中体育课程篮球课单手肩球、行进间单手肩上投篮教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握单手肩球的基本技术要领。
2. 让学生学会行进间单手肩上投篮的动作技巧。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
二、教学内容：
1. 单手肩球技术教学。
2. 行进间单手肩上投篮技术教学。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：单手肩球和行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：传球和投篮的力度、角度控制，以及团队配合。
四、教学资源：
1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 标志杆。
五、教学过程：
1. 课堂导入：讲解篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学：
(1) 单手肩球：讲解传球手型、力度、角度等基本要领，示范动作，学生跟随练习。
(2) 行进间单手肩上投篮：讲解投篮动作、步伐、手臂协调等要点，示范动作，学生跟随练习。
3. 团队配合练习：分组进行传球、投篮练习，培养学生之间的默契。
4. 课堂总结：总结本节课所学内容，强调动作要领，鼓励学生在课后加强练习。
5. 课后作业：要求学生回家后观看篮球教学视频，加深对单手肩球和行进间单手肩上投篮技术的学习理解。
六、教学评价：
1. 通过对学生的技术动作进行观察和指导，评价他们是否掌握了单手肩球和行进间单手肩上投篮的基本技术。
2. 通过团队配合练习，评价学生的协作能力和竞技水平。
3. 结合学生的课后练习情况，评价他们的学习态度和自我提升能力。
七、教学策略：
1. 采用分组教学，让学生在小组内部相互学习、相互纠正，提高学习效果。
体育课篮球教案高中
体育课篮球教案（高中）
一、教案概述
篮球是一项融合了技巧、速度、协作和战术的团体运动。本教案旨在通过高中体育课，提供学生参与篮球活动的机会，培养他们的身体素质、协作能力和团队精神，同时加强他们的篮球技术和战术知识。本教案适用于高中篮球教学的初级阶段，能够帮助学生掌握篮球的基本技能，提高他们在比赛中的表现。
二、教学目标
1. 身体素质目标：通过篮球活动，提高学生的耐力、速度、灵活性和身体协调性。
2. 技能目标：培养学生的传球、投篮、运球和防守等基本篮球技能。
3. 协作目标：锻炼学生的团队合作能力，培养他们包容、分享和相互支持的精神。
4. 知识目标：学生能够了解篮球的基本规则、战术以及比赛中的策略和技巧。
三、教学内容
1. 热身活动（10分钟）
- 快走和慢跑，准备身体做好运动准备。
- 拉伸运动，伸展身体各部位的肌肉，预防运动伤害。
2. 篮球基础技术训练（40分钟）
- 传球：学生练习站立传球和跑动传球的基本技巧，重点是传球准确度和传球速度。
- 投篮：教导学生正确的投篮姿势和手法，进行基本的投篮训练，包括站立投篮和运动中的投篮。
- 运球：引导学生正确的运球姿势和技巧，练习基本的运球动作和变向运球。
- 防守：训练学生防守的基本姿势和技巧，包括贴身防守和区域防守。
3. 学生对抗练习（40分钟）
- 组织学生分组，在教练的指导下进行5对5的篮球对抗训练。
- 培养学生在比赛中的团队合作和战术应用能力。
4. 比赛策略和战术讲解（20分钟）
- 介绍篮球比赛的基本规则和战术概念，包括进攻策略和防守策略。
- 分析篮球比赛中的常见战术和技巧，并指导学生在比赛中的应用。
高中体育篮球课教案模板
一、教学目标
1. 认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球基本技术动作，了解篮球运动的基本规则和战术。
2. 技能目标：培养学生篮球运动技能，提高运球、传球、投篮等基本技术，增强身体素质和协调性。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养团队合作精神，提高自信心和毅力。
二、教学对象
高中年级学生
三、教学内容
1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮
2. 篮球基本战术：进攻与防守
3. 篮球比赛规则与裁判法
四、教学时间
1课时
五、教学场地
篮球场
六、教学器材
篮球、篮球架、秒表、记录板、口哨等
七、教学过程
（一）课堂常规（5分钟）
1. 教师宣布本节课的内容和目标。
2. 学生集合整队，报告人数。
3. 师生互相问好，检查服装和器材。
4. 安排见习生。
（二）准备活动（10分钟）
1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等。
2. 熟悉球性练习：原地运球、传球等。
（三）基本技术教学（25分钟）
1. 运球技术教学：
- 教师示范并讲解运球的基本动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行运球比赛，提高运球技能。
2. 传球技术教学：
- 教师示范并讲解传球的基本动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行传球比赛，提高传球技能。
3. 投篮技术教学：
- 教师示范并讲解投篮的基本动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行投篮比赛，提高投篮技能。
（四）基本战术教学（10分钟）
1. 进攻战术教学：
- 教师讲解进攻战术的基本原则和配合方法。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行进攻战术比赛，提高进攻战术水平。
高中体育篮球课教案范文3篇
高中体育篮球课教案范文3篇
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高中体育课程篮球课急停、滑步、运球教案
高中体育课程篮球课急停、滑步、运球教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握篮球急停动作要领，提高篮球场上快速停止的能力。
2. 学会滑步技巧，增强防守时的稳定性。
3. 培养学生在篮球运动中的运球技巧，提高控球能力。
4. 培养学生团队合作精神，提高篮球比赛中的配合能力。
二、教学内容：
1. 篮球急停动作教学
2. 滑步技巧教学
3. 运球技巧教学
4. 团队配合练习
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：急停、滑步、运球动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：
1. 准备活动：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分准备。
2. 技术教学：
a. 急停动作教学：教师示范，学生跟随模仿，强调脚步动作和身体平衡。
b. 滑步技巧教学：教师示范，学生跟随模仿，注意身体协调和滑步的力度。
c. 运球技巧教学：教师示范，学生跟随模仿，强调运球时的手部动作和身体协调。
3. 团队配合练习：进行一些简单的篮球配合练习，如传球、突破、防守等，让学生将所学技巧运用到实际比赛中。
4. 教学比赛：组织学生进行篮球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高篮球水平。
五、教学评价：
1. 对学生在课堂上的参与度进行评价，包括动作的掌握程度和团队配合能力。
2. 对学生在比赛中的表现进行评价，包括急停、滑步、运球等技巧的应用和比赛成绩。
六、教学资源：
1. 篮球场地一幅
2. 篮球若干个
3. 标志物若干个
4. 计时器一台
七、教学步骤：
1. 急停动作教学：
a. 教师示范急停动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师模仿，体会急停动作。
高中体育课程篮球课急停、滑步、运球教案
高中体育课程篮球课急停、滑步、运球教案
一、教学目标
1. 让学生掌握篮球急停动作要领，提高急停准确性。
2. 学会滑步技巧，增强防守能力。
3. 培养运球技巧，提升篮球实战能力。
二、教学内容
1. 篮球急停动作教学
2. 滑步技巧教学
3. 运球技巧教学
4. 团队配合练习
5. 教学比赛
三、教学重点与难点
1. 教学重点：急停动作的准确性，滑步和运球技巧的掌握。
2. 教学难点：急停后的投篮准确性，滑步的协调性，运球的灵活性。
四、教学方法
1. 示范法：教师亲自示范，让学生清晰地了解动作要领。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐一进行教学。
3. 练习法：分组练习，反复练习，加强动作熟练度。
4. 比赛法：通过教学比赛，提高学生运用技巧的能力。
五、教学过程
1. 准备活动（5分钟）
内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分热身。
要求：慢跑时，学生保持队伍整齐；关节活动时，动作要做到位；拉伸时，注意力度，避免受伤。
2. 基本技能教学（15分钟）
a) 急停动作教学
内容：讲解并示范急停动作要领，包括脚步、手势等。
要求：学生跟随教师模仿，注意动作准确性。
b) 滑步技巧教学
内容：讲解并示范滑步动作要领，包括姿势、步伐等。
要求：学生分组练习，教师个别指导，提高滑步协调性。
c) 运球技巧教学
内容：讲解并示范运球动作要领，包括手势、步伐等。
要求：学生分组练习，教师个别指导，提高运球灵活性。
3. 团队配合练习（10分钟）
内容：分组进行团队配合练习，包括传球、突破、防守等。
要求：学生认真对待，提高团队协作能力。
4. 教学比赛（10分钟）
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案（篮球）
一、教学目标
1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容
1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球战术训练：进攻、防守、配合等。
3. 篮球比赛实践：教学比赛、校内外比赛等。
三、教学重点与难点
1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和运用，团队协作能力的培养。
2. 教学难点：篮球战术的理解和运用，个人技术的提高。
四、教学过程
1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技能训练：进行篮球基本技巧的训练，如运球、传球、投篮等，引导学生掌握正确的动作要领。
3. 战术训练：通过分组练习，让学生了解并掌握篮球战术，如进攻、防守、配合等。
4. 比赛实践：组织教学比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧和战术，提高竞技水平。
5. 总结讲评：对学生的表现进行点评，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
五、教学反思
1. 反思教学内容：是否全面、系统地教授了篮球基本技巧和战术。
2. 反思教学方法：是否适合学生的实际情况，是否激发了学生的学习兴趣。
3. 反思教学效果：学生对篮球技巧和战术的掌握程度，团队协作能力的提高情况。
4. 改进措施：根据反思结果，调整教学内容和方法，以提高教学效果。
六、教学评价
1. 学生自评：让学生对自己的学习情况进行评价，反思自己在技能和战术方面的进步。
2. 同伴评价：让学生相互评价，了解彼此的优点和不足，促进相互学习。
《高中篮球运球三步上篮》教案
3.社会适应：通过篮球运动的团队协作，培养学生的集体荣誉感，提高沟通与协作能力，使其在社会生活中更好地适应和发展。
本节课将注重培养学生的学科核心素养，将知识、技能与情感态度相结合，全面提高学生的综合素养。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解篮球运球三步上篮的基本概念。三步上篮是一种在行进间完成投篮的技术动作，它是篮球比赛中得分的重要手段，具有很高的实用价值。
2.案例分析：接下来，我们来看一段NBA球员的三步上篮视频。这个案例展示了三步上篮在实际比赛中的应用，以及它如何帮助球员解决问题。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-运球技巧：原地运球、行Baidu Nhomakorabea间运球的稳定性和节奏感，以及三步上篮时的运球过渡。
-三步上篮动作：起跳时的脚步节奏，投篮时的手臂伸展和手腕用力，落地的平衡控制。
-技术要领掌握：投篮时的瞄准点，投篮动作的连贯性和协调性。
举例解释：在讲解运球技巧时，重点强调手腕灵活性和手臂的配合，保证运球时的球体控制；在三步上篮动作中，详细分解起跳、投篮、落地三个阶段的动作要点，使学生掌握正确的技术动作。
五、教学反思
在今天的高中篮球运球三步上篮教学中，我发现学生们在掌握技巧上存在一些问题。首先，运球过渡到上篮这一环节，许多学生出现失误，这说明他们对运球与上篮之间的衔接还不够熟练。在今后的教学中，我需要着重强调这一部分的练习，通过设置更多有针对性的练习，帮助学生熟练掌握运球过渡技巧。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(篮球)
一、教学目标：
1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容：
1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 团队配合训练：进攻、防守策略。
3. 篮球比赛规则讲解与实践。
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：掌握篮球基本技巧，培养团队协作能力。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用，团队配合的默契。
四、教学方法：
1. 示范法：教师亲自演示篮球技巧，让学生直观地学习。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法：组织篮球比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程：
1. 课堂导入：简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧训练：
（1）运球：教师示范，学生跟随练习，掌握正确的运球手法。（2）传球：讲解传球的基本原理，学生分组练习传球技巧。（3）投篮：讲解投篮的动作要领，学生分组练习投篮。
3. 团队配合训练：
（1）进攻：讲解进攻策略，学生分组进行进攻练习。
（2）防守：讲解防守原则，学生分组进行防守练习。
4. 篮球比赛规则讲解：介绍篮球比赛的基本规则，如犯规、得分等。
6. 布置课后作业：让学生课后观看篮球比赛，了解篮球战术运用。
六、教学评价：
1. 评价学生运球、传球、投篮等基本技巧的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 分析学生在比赛中的表现，评价其竞技水平。
七、教学反思：
1. 反思教学方法是否适合学生的学习需求，如有需要，调整教学方法。
高中体育篮球教案10篇
高中体育篮球教案10篇
高中体育篮球教案10篇 1
一、教学资料：
1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛
2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳
二、教学目标与任务：
1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生
2.经过素质组合练习，发展学生的力量、跳跃、协调、速度等素质，培养学生拼搏、团结、互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。
（一）开始部分（3分钟）
1、体育委员整队，报告出勤情景。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）准备部分（6分钟）
学生熟悉球性练习
组织教法：
1.老师讲解练习的方法，就是学生用已经学过的动作或者模仿看过的一些明星的动作，每人在指定区域打一个球，熟悉球的情况。
2.老师下到学生中间一起练习或者做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）基本部分（32分钟）
1、行进间急停急起运球练习（8分钟）
动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：
(1)教师先示范讲解动作要领。
(2)学生看演示，听两边讲课。
(3)学生在篮球场中心线排成四排。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。
(5)教师仔细观察学生的动作，及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）
动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。