第二讲中医养生-阴阳五行

《灵枢·病传》：
明于阴阳，如惑之解，如醉之醒。
《黄帝内经》包括《素问》和《灵枢》。 是我国现存最早的医学经典著作，奠定了 中医学和中医养生学的理论基础。
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阴阳学说
阴阳学说是中国古代的朴素的对立统一理论，属于中国古代唯物论和 辩证法范畴，属于中国古代哲学的范畴。 阴阳本指物体对日光的向背，向日为阳，背日为阴。 引申抽象为哲学概念，气（阴气、阳气）是构成宇宙天体以及天地万 物的最基本元素，是世界的本原。 中医将阴阳引入医学领域，并用来说明、解释和认识人体，指导疾病 的诊断、治疗和养生，成为中医学理论体系的基石和中医学的基本概 念。
《素问·四气调神大论》：
夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其 根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。 故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛 疾不起，是谓得道。 道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之 则乱。反顺为逆，是谓内格。
中医学(中医养生学)特点
辨证论治
症状 感冒病 表热证
怕冷，发热，鼻塞，流涕，咳嗽等。
发热重，咽喉红肿，痰黄粘稠，脉浮数，苔薄黄。
证：
• 指证候，指在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括，包括病的原因、病的部位、 病的性质、和邪正关系，反映了疾病发展过程中某一阶段的病理变化的本质，揭示 了疾病的本实质。
的最基本元素，是世界的本原。
中医将阴阳引入医学领域，并用来说明、解释和认识人体，指导疾病的 诊断、治疗和养生，成为中医学理论体系的基石和中医学的基本概念。
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一、阴阳的基本概念
何为阴？何为阳？
阴
阳
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一、阴阳的基本概念
阴阳的基本属性（绝对的）
三、阴阳学说在中医学中的应用
２．说明人体的生理功能
《类经》：“人生之理，以阴阳二气而长养百骸”
〈内经〉“阴平阳秘，精神乃治” 如：物质与功能，物质为阴；功能为阳；气与血，气为阳；血为阴。
人的生理功能就是阴阳二气运动变化的过程，是阴阳二气对立统一、 协调平衡的结果。
阴阳图
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一、阴阳的基本概念
阴阳的含义
阴阳是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括，含有对立
统一的概念。 如：天与地、日与月、寒与热等。
阴阳学说是中国古代的朴素的对立统一理论，属于中国古代唯物论和辩
证法范畴，属于中国古代哲学的范畴。 引申抽象为哲学概念，气（阴气、阳气）是构成宇宙天体以及天地万物
《内经》：“水火者，阴阳之征兆也”。 • 水—寒冷—向下—向内—晦暗—相对静止……→阴 • 火—温热—向上—向外—明亮—相对运动……→阳
引入医学领域：
• 在外、在上、推动、温煦、兴奋——阳； • 在内、在下、凝聚、滋润、抑制——阴。
• 如气与血、头与足、体表与体内。 医学院
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• 规律：阳消阴长，阴消阳长。 • 如四季气候的变化。春夏→秋冬，阳长阴消；秋冬→春夏，阴消阳长。
阴阳相互转化
一定的条件下，向其相反的方向转化。 • 条件为“重”或“极”，有“重阴必阳，重阳必阴”、“寒极
生热，热极生寒”。
• 如自然界四季中的寒暑交替；高热至极可以突然出现四肢冰冷
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，阳证转阴证；经治疗四肢变温，阴转阳，恢复正常。
• 没有寒热的对立，就没有四季； • 没有雌雄的对立，就没有动物的繁衍。
阴阳相互依存 阴阳双方的不可分离。
• 如昼和夜、天和地。人体的气与血，物质与功能。
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二、阴阳学说的基本内容
阴阳相互消长
运动中互为消长（运动），保持着动态平衡。
辨证：
• 将望、闻、问、切收集的症状与体征，通过分析、综合，辨清其疾病的原因、性质、 部位和邪正之间的关系，从而概括判断出为某种证候。
论治：
• 又称施治，是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。
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阴阳学说
《素问·阴阳应象大论》：
阴阳者天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府 也。治病必求于本也。
一、阴阳的基本概念
事物的阴阳属性（相对的）
相互转化：如四季，春夏秋冬。
无限可分：阴中有阳，阳中有阴。
• 如白天与黑夜，白天又分上午与下午；晚上分前半夜后半夜。
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二、阴阳学说的基本内容
阴阳相互对立
对立、制约达到统一。
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三、阴阳学说在中医学中的应用
1．说明人体的组织结构
《素问·宝命全形论》：人生有形，不离阴阳。
外—阳 心阳 人体 内—阴 五脏—阴 肝脾肾（下）—阴 六腑—阳 心肺（上）—阳 肺—阴 心—阳 心阴
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特点
整体观念
辨证论治
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中医学(中医养生学)特点
整体观念
人体是一个有机整体——五脏一体观
肝 系 统
肝
胆
胁
筋
目
爪 甲
人与自然界是一个有机整体——天人一体观
• 季节气候、昼夜对人体的影响 • 地区方域对人体的影响 • 社会生活对人体影响
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中医养生学—第二讲
阴阳五行学说
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第一节
阴阳学说
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主要内容
1
2 3
中医学及其特点
阴阳学说
五行学说
4
中医养生术—鸣天鼓
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中医学及其特点
概念
中医学是以阴阳五行、脏象经络、气血津液等学说等为基础， 以整体观念为指导思想，以辨证论治为诊疗特点的，研究人 体生理、病理、以及疾病的诊断、治疗与预防的一门科学。