课件第七章 行为与应激

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CONTENCT

• 应激概述 • 应激反应 • 应激相关障碍 • 应激管理与应对策略 • 案例分析 • 总结与展望
01
应激概述
应激的定义
总结词
应激是指个体在面对外界环境刺激时所产生的一系列生理、心理 和行为上的反应。
详细描述
应激是个体对外界刺激的一种自然反应,这种刺激可以是躯体的 、心理的或社会的,并可能导致机体内部平衡的改变。应激反应 是机体为了应对外界刺激而产生的一系列生理、心理和行为上的 变化,目的是为了适应和应对环境变化。
也有部分患者会发展成为更长期的心理障碍,如创伤后应激障碍。
04
应激管理与应对策略
认知重构
总结词
认知重构是一种通过改变个体对压力源的认知评价,从而减少应激反应的心理应 对策略。
详细描述
认知重构包括重新评估压力情境、挑战消极思维模式和寻找积极意义等步骤。通 过调整对压力的认知,个体能够更客观地看待问题,减少不必要的担忧和焦虑。
广泛性焦虑症(GAD)
要点一
总结词
广泛性焦虑症是一种持续的、过度的担忧和紧张状态,常 常伴随着自主神经系统活动的亢进。
要点二
详细描述
广泛性焦虑症患者常常对日常生活中的各种事情感到过度 担忧和紧张,如身体健康、工作、家庭等。这种担忧常常 是缺乏实际依据的,但患者无法控制自己的想法。同时, 患者还可能出现自主神经系统活动的亢进,如心跳加速、 出汗、呼吸急促等症状。广泛性焦虑症对患者的生活和工 作都会产生负面影响,如影响睡眠质量、降低工作效率等 。
未来研究方向与展望
深入研究应激相关障碍的病因和发病机制
深入了解疾病的本质,有助于开发更加有效的预防和治疗措施。

应激的定义及处理方法课件

应激的定义及处理方法课件
详细描述
心理咨询与治疗可以帮助人们识别和解决导致应激的心理问 题,如焦虑、抑郁和创伤后应激反应等。心理医生会提供个 性化的治疗方案,以帮助个体应对特定的应激源。
健康生活方式
总结词
健康生活方式是一种通过良好的饮食习惯、 运动和睡眠来应对应激的方法。
详细描述
保持健康的生活方式可以帮助人们更好地应 对压力,提高身体和心理的健康水平。良好 的饮食习惯、适度的运动和充足的睡眠都可 以降低应激反应,增强抗压能力。
心理热线
专业的心理辅导热线,提供即时支持和建议。
心理治疗
寻求专业心理咨询和治疗,有助于解决应激引起的心理问题。
专业心理咨询机构
专业心理咨询机构
01
提供全面的心理评估、咨询和治疗服务,针对应激反应进行专
业干预。
心理医生与治疗师
02
具备专业知识和技能,能够针对个人情况制定有效的治疗方案

团体治疗和互助小组
VS
急性应激是指突然发生的强烈刺激导 致的应激反应,如自然灾害、交通事 故等。慢性应激是指长期、慢性的压 力和刺激导致的应激反应,如长期的 工作压力、家庭关系紧张等。这两种 类型的应激对个体的身心健康有很大 的影响,需要及时采取应对措施。
02
应激的生理反应
应激的生理机制
交感神经-肾上腺髓质轴反应
心跳加速、血压升高、呼 吸急促等生理变化,影响 心理状态。
应激的心理表现
情绪波动
易怒、烦躁、情绪低落等 情绪表现。
认知障碍
记忆力减退、注意力不集 中、判断力下降等认知问 题。
行为异常
逃避、退缩、冲动等行为 表现。
应激对心理健康的影响
焦虑症
长期应激可能导致焦虑症,表 现为过度担心、紧张不安等。

医学心理学课件第七章心理应激与调节

医学心理学课件第七章心理应激与调节
五、应激的结果
应激的结果有两种:1、适度应激是人体正 常发育和维持功能活动的必要条件。(适应) 2、过渡(过强或者时间过长)损害健康。 (适应不良)
第三节 心理应激与健康
• 一、心理应激对健康的积极作用 1、适度应激是人成长和发展的必要条件
2、适度应激是维持人正常心理和生理功能活动 的必要条件
2、把有 值价但得不到的东西说成是不好的(酸葡 萄心理);把本不值钱但已得到的东西说成是好的( 甜柠檬心理);给个人的缺点或失败找个其他理由或 者其他的人担代其过错(推诿心理)。三者均是为掩 盖其错误或失败,找个合理的说法,以求内心的安宁 。这是使用的“合理化”。也具有代表意义。阿Q的 “精神胜利法”就属于心理防御机制。
五、学会放松技术 就是我们在前面情感一章中学过的 “放松训练法”,主要就是使自主神 经系统和内分泌系统处于低活动水平 来降低心理应激水平,减轻心理生理 反应。必要时,可以使用抗焦虑抑郁 等镇静剂。
回顾本节课内容:心理应激的调节有五种,即调 整对事件的认识;采取积极的应对方式;改善心 理环境;采用防御机制;学会放松技术。
没有紧张无所谓松弛;没有痛苦难以品尝幸福
二、心理应激对健康的消极影响
(1)应激下的临床表现(直接引起不适或疾病) (2)对已有疾病的影响(加重或引发病)
(3)与其他因素协同作用(造成易感并导致新的疾病)
(一)心理应激下的临床表现 1、急性应激表现:急性焦虑、血管迷走、过度换 气综合征 2、慢性应激表现:症状同急性,但不强烈。慢性 心理应激典型综合征:“神经血管性虚弱”
二、采取积极的应对方式 举例:一个艾滋病患者利用打工所 得的钱进行检查治疗,争取延长生 存时间的经过。 小结:解决问题的期望值高,造成 过度紧张和失败后的痛苦;期望值 低了,缺乏奋进动机,解决不了问 题,也要造成痛苦。正确的应对方 式是重新确定目标,改变应对困难 的方法。

《心理应激与应对》课件

《心理应激与应对》课件

案例三:社交压力导致的心理应激
总结词
社交压力如人际关系紧张、遭受欺凌等,导致心 理应激反应
详细描述
某学生在学校遭受同学欺凌,出现自卑、恐惧等 心理症状,影响学习和人际交往。
应对策略
加强自我保护意识、寻求老师或家长的支持、参 加心理辅导或寻求专业心理咨询。
06
CATALOGUE
总结与展望
总结心理应激与应对的研究成果
应对策略
学习放松技巧,合理安排 工作与休息时间,寻求同 事、家人或专业心理咨询 师的帮助。
案例二:家庭变故导致的心理应激
总结词
家庭变故如亲人离世或离婚,引 发心理应激反应
详细描述
某中年妇女因丈夫突然离世,出 现悲痛、抑郁等心理症状,影响
日常生活和身体健康。
应对策略
参加悼念活动、寻求亲友支持、 进行心理咨询或参加支持小组。
详细描述
心理应激可能导致个体的行为反应出现变化,如冲动行为、攻击行为、逃避行 为等。此外,个体在应对心理应激时所采取的方式也会影响其行为反应,如积 极应对、消极应对等。
03
CATALOGUE
心理应激的应对方式
应对方式的类型
问题解决型
直接面对问题,采取有 效措施来解决困难。
求助型
寻求他人的帮助和支持 ,以减轻自己的压力。
未来研究方向包括:一是加强心理应激与应对的跨文 化比较研究,探讨不同文化背景下心理应激与应对的 特点和规律;二是深入探索心理应激与应对的内在机 制和规律,包括生理机制、认知机制和情感机制等; 三是加强心理应激与应对的长期追踪研究和实验性研 究,以验证和优化应对策略的效果;四是加强心理应 激与应对在临床实践中的应用研究,提高干预和治疗 的效果和质量。

一、应激的概念应激(stress)是指机体在受到各种内外环

一、应激的概念应激(stress)是指机体在受到各种内外环

逃避(fight or flight)。
3
2、抵抗期(resistance stage):如果应激原持 续作
用于机体,在产生警告反应之后,机体将进入抵抗或适 应
阶段,表现出肾上腺皮质激素分泌增多为主的适应反应。
机体的代谢率升高、炎症、免疫反应减弱,胸腺、淋巴 组
3、衰竭期(exhaustion stage):持续强烈的有害刺
织缩小。机体表现出适应、抵抗能力的增强。但同时有 防激将御消耗机体的抵抗能力,警觉反应期的症状可再次出现。
储肾上备腺能皮力质的激消素耗持,续对升其高它,但应糖激皮原质的激抵素抗受力体下的降数。量和亲
合力明显下降,机体内环境明显失衡,应激反应的负效应
陆续显现,与应激相关的疾病、器官功能的衰退甚至休克、
5
2、应激时的基本效应 中枢效应:与应激时的兴奋、警觉有关,并可引起紧张、 焦 虑等情绪反应。
外周效应:应激时,该系统的外周效应主要表现为血浆肾 上腺素和去甲肾上腺素浓度迅速升高。交感—肾上腺髓质系统 强烈兴奋参与调控机体对应激的急性反应,介导一系列的代谢 和心血管的代偿机制以克服应激原对机体的威胁或对内环境的 扰乱作用。
见表7-1 应激的其它内分泌变化


变化
β-内啡肽(β-Ep)
ADH 催乳素
升高 升高
升高
胰高血糖素
升高
胰岛素
降低
促性腺激素释放激素(GnRH)
降低
促甲状腺激素释放激素(TRH)
降低
促甲状腺素(TSH)
降低
T3.T4 生长激素(LH) 促卵泡激素(FSH) 生长素
降低
降低 降低 急性应激升高 慢性降低 11
③造成性腺轴的抑制,引起性功能的减退,月经失调等。

情绪管理做情绪的主人ppt课件

情绪管理做情绪的主人ppt课件
获得积极的情绪。 非理性信念的特点是绝对化、过分概括化、糟糕
透顶。 艾利斯认为,非理性信念主要包括十条:
44
我应该受到周围每一个人的喜爱与赞扬。 一个人必须非常能干、完美,而且在各方面都有成就,
这样才是有价值的人。 如果事情不是自己所想象、喜欢和期待的样子,那实
在太可怕了。 人的不快乐、不幸福都是由外在的因素所引起的,自
情绪/行为反应C
紧张、焦虑、浑身发抖,无法集中注意力
反驳不合理观念 D 处理问题的态度 E
如果我没表现好,结果真的有那么糟糕吗?别人会整天无 事可干,天天评论我吗?
我想表现好,就一定能表现得好吗?有些结果怎样并不完 全由我控制。
我为什么非要表现那么好呢?难道敢于尝试不是一种勇气 吗? 别人上来难道就一定比我强吗?
第七章 情绪管理---做情绪的主人
1
一 朵 因 抑 郁 而 凋 谢 的 花
2
3
4
举例:
哪些事情比较明显影响你的情绪?
……
5
假设你考了两次的四级终于过了 当你遭遇不公正待遇 当5.12地震的消息传来
6


情绪


7
关于猴子的心理实验
心理学家是利用猴子做的实验。两只猴子同时关在笼子里,一 只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20 秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟,笼子里的红灯就 会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里 活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出 笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断的进行,哪一只猴 子先死去?
2.影响学习——“发电机”( 动力性、耗损性) 3.影响人际关系——“化学作用” 4.影响潜能发挥和成功发展——“编织的彩毯”. 5.自我保护的功能 6.人际沟通的功能 7.信息传递的功能

第七章应激

第七章应激

第七章应激复习提要一、概述(一)应激概念和基本特征非特异性防御性反应的模式化(二)应激原躯体性心理性二、应激时的神经内分泌反应(一)交感—肾上腺髓质系统的反应1.反应2.表现3.意义①防御意义提高心输出量,提高血压改善通气,增加供氧升高血糖,提供更多的能量血液重新分布,保证心脑血液供应②不利影响外周小血管收缩,组织微循环灌流量降低,缺血、缺氧儿茶酚胺促进血小板聚集,形成血栓,阻碍血流,组织缺血、缺氧能量代谢增加,消耗过多能量心肌耗氧过多(二)下丘脑—垂体—肾上腺皮质的反应1.反应2.意义①应激时最重要的一个反应,可以提高机体抵抗力②判断机体是否处在应激状态和应激程度的最常用指标③作为非特异性的指标可以判断病情的发展3.作用和机制①通过促进蛋白质的分解和糖原异生,保持血糖高水平;②糖皮质激素对儿茶酚胺的允许作用;③稳定溶酶体膜;④抗炎抗免疫4.糖皮质激素抵抗(三)胰高血糖素和胰岛素1.反应2.意义3.胰岛素抵抗(四)调节水盐平衡的激素1.反应2.机制3.意义(五)组织激素及细胞因子的表达和释放增多1.组织激素2.细胞因子(六)其它 cAMP等(七)心理应激时神经内分泌反应的特点三、应激时机能和代谢变化(器官和组织水平的应激)(一)应激时能源物质代谢的变化1.特点动员增加,贮存减少。

2.表现3.机制4.意义5.几个概念应激性高血糖,应激性糖尿,创伤性糖尿病,负氮平衡(二)应激时循环系统的改变表现机制意义严重后果5.几个名词应激性心律失常、应激性心脏病(三)应激性急性胃粘膜病变和应激性溃疡1.定义2.机制①胃血流量减少②迷走神经兴奋,胃运动亢进③胃酸分泌增多④PGE2的作用(四)凝血和纤溶的变化1.表现2.机制①交感神经兴奋,血小板聚集性增强②应激时血小板数量增多,纤维蛋白原含量增加③抗凝血酶Ⅲ过度消耗④纤维蛋白溶解活性加强(五)免疫系统功能变化四、应激与心理、精神障碍和应激时增多的急性期蛋白(一)定义—急性期反应、急性期蛋白(二)来源(三)功能1.抑制蛋白酶2.激活凝血系统和纤溶系统3.清除异物和坏死组织4.清除自由基5.其他五、应激诱导的细胞反应(一)应激诱导的细胞非特异性防御反应—热休克蛋白定义分类表达调节功能维持细胞蛋白自稳状态提高细胞对热或其他刺激的耐受性与免疫的关系(二)应激诱导的细胞特异性防御反应不同的应激原,可诱导不同的基因表达,产生不同的反应蛋白。

第七章 行为与应激

第七章  行为与应激
状态、个人的心理预期
.
第一节 应激和应激反应
• 二、应激反应 • (一)生理反应 • (二)心理反应 • (三)行为反应
.
第一节 应激和应激反应
(一)生理反应
全身适应综合征
警觉阶段 主要表现为交感— 肾上腺髓质轴活动增强。 阻抗阶段 生理和生化改变继 续存在,垂体促肾上腺皮质激 素和肾上腺皮质激素分泌增加 。 衰竭阶段 最终激素分泌下降 ,机体最终将进入衰竭阶段。
问题指向性的行为 •积极寻求支持系统的支援 •不健康的方式 •适度的应激有利于机体维持活力 ,但频繁的持续的或特别高强度 的应激则耗竭了机体的储备,不 健康的应对方式也会导致健康问 题的加重。
.
第二节 应激相关的精神障碍
.
第二节 应激相关的精神障碍
• 一、急性应激障碍 • 二、创伤后应激障碍 • 三、适应障碍
• 一、概述 • 3. 应激源(对个体构成影响的原因)可以有很多,可以
是自然界的,也可以是心理、社会的。 • 4. 应激反应过程可以包括生物、心理、社会行为等多个
方面。强调应激反应过程是生理、心理、社会等多方面 的,并非只有生理反应。 • 5. 应激反应的主体是独特的个体,应对反应过程则包括 损伤和防御两个方面,反应的方式和程度也取决于个体 的认知评价。
.
全身适应综合征

第一节 应激和应激反应
(一)生理反应 应激的心理-神经-内分泌 改变
应激的心理-神经-内分泌改变
.
第一节 应激和应激反应
• (二)心理反应 • 焦虑 • 恐惧 • 抑郁 • 愤怒 • 激情
.
第一节 应激和应激反应
• (三)行为反应
• 情绪指向性的行为,多在急性期发挥作用,对应激性情绪 或生理性唤醒的控制,保护性,减轻或防御事件的冲击。

应激PPT课件

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H+向粘膜内的反向弥散是应激性溃疡形成的必要条件。 第40页/共49页
(3)其他
酸中毒→黏膜细胞中的HCO3﹣↓ →黏膜对H+的缓冲能力↓ 胆汁、胰液返流→胃黏膜保护因素 ↓ →胃黏膜损伤
第41页/共49页
(三)免疫系统
1.适度应激:免疫功能增强
急性应激时外周血吞噬细胞数目增多,活性 增强,补体、CRP等非特异性抗感染的AP升高。
第47页/共49页
复习思考题
1.名词解释:应激、急性期反应蛋白(AP)、热休克 蛋白(HSP)、应激性溃疡 2. 应激时交感-肾上腺髓质系统及下丘脑-垂体-肾上 腺皮质系统兴奋的外周效应及其意义。 3. AP、HSP主要功能。 4. 应激性溃疡发生机制。
第48页/共49页
感谢您的观看!
第49页/共49页
胃肠黏膜缺血是应激时出现黏膜糜烂、溃疡、出血的基本原因。
第39页/共49页
(2)黏膜屏障功能降低
交感-肾上腺髓质(+) CA↑
黏膜小血管收缩
黏膜缺血
黏膜细胞产生碳酸氢盐和黏液↓
黏膜细胞再生能力↓
胃黏膜屏障破坏 中和胃酸能力↓
胃腔内H+逆流入黏膜内 不能将H+及时运走
H+在黏膜内积聚 应激性溃疡
黏膜缺损不易修复
躯 体 反 应
机 能 代 谢

HSP

心理反应
与 疾

第30页/共49页
第四节 应激时机体的代谢和功能变化 及与疾病的关系
一、代谢变化
分解增加,合成减少,代谢率明显升高
第31页/共49页
应激原
下丘脑-垂体-肾上腺皮质 糖皮质激素
交感-肾上腺髓质 儿茶酚胺↑

应激课件教学课件ppt

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目的与意义
1 2
减轻心理压力
通过应激课件的学习,人们可以了解压力的来 源和应对方法,减轻因压力产生的焦虑、抑郁 等负面情绪。
提高应对能力
应激课件可以帮助人们正确地应对压力,提高 应对能力和自我调节能力。
3
预防心理问题
通过对应激课件的学习,人们可以更好地应对 压力,预防因压力引起的心理问题。
应用领域
2023
应激课件教学课件ppt
目录
• 应激课件的背景和目的 • 应激课件的教学内容 • 应激课件的教学方法 • 应激课件的实践应用 • 应激课件的未来发展
01
应激课件的背景和目的
背景介绍
现代社会压力源多样化
现代社会中,人们面临着各种各样的压力,如工作压力、家 庭压力、社会压力等。
应激课件定义
应激课件是一种针对人们在应对压力时可能出现的心理、生 理和行为反应进行干预和教育的课程。
支持系统
建立学员支持系统,提供情感支持和咨询服务,帮助学员解决学习和生活中 的困扰。
健康教育与推广普及
健康教育
通过应激课件向学员普及心理健康知识,提高他们对压力和情绪的认识,增强自 我调节能力。
推广普及
利用各种渠道和资源推广应激课件,扩大其影响力,帮助更多人了解和学习心理 健康方面的知识和技巧。
05
体验式学习
让学生亲身体验应激情境,通过实践总结经验,帮助学生更深刻地理解应激 现象,提高应对能力。
04
应激课件的实践应用
培训课程与培训效果评估
培训课程设计
应激课件可以针对不同人群的需求,进行培训课程设计,包括课程目标、内容、 方法等方面。
培训效果评估
通过考试、问卷调查等方式,对培训效果进行评估,了解参训人员在应对压力和 情绪管理方面的提升情况。

《应激及其应对提纲》课件

《应激及其应对提纲》课件

应激生理反应
总结词
了解自己的生理应激反应有助于更好地应对压力和紧张情境。
详细描述
个体差异导致每个人的应激反应不同。通过观察和了解自己在面对压力时的生理反应,如心跳加速、呼吸急促等 ,可以更好地应对和调节自己的情绪,采取有效的应对策略。这有助于减轻应激对身体的负面影响。
应激心理反应
总结词
应激会导致一系列心理反应,包括焦虑、抑郁、愤怒等负面 情绪。
应激的影响
对身体健康的影响
01
长期应激可能导致慢性疾病
长期处于应激状态会使身体持续处于紧张和兴奋状态,增加患慢性疾病
的风险,如心血管疾病、消化系统疾病和免疫系统疾病等。
02
应激与肥胖和糖尿病的关联
应激反应可能导致激素分泌失调,影响身体对糖和脂肪的代谢,从而增
加肥胖和糖尿病的风险。
03
睡眠障碍与应激的关系
应激行为反应
总结词
了解自己的行为反应对应对压力和紧张情境 具有指导意义。
详细描述
了解自己在面对压力时的行为反应有助于更 好地应对压力情境。通过观察自己的行为模 式,可以发现一些不健康的应对方式,并采 取积极的替代行为来缓解压力。例如,通过 锻炼、冥想或社交活动来放松身心,提高应 对压力的能力。
03
应激及其应对提纲
目录 Contents
• 应激概述 • 应激反应 • 应激的影响 • 应对应激的方法 • 增强应激承受力 • 应激管理计划
01
应激概述
应激的定义
01
应激是指个体在面对外界压力、威胁或挑战时所产 生的一系列生理、心理和行为上的反应。
02
应激是由于个体适应能力不足以应对外界刺激而产 生的紧张状态。
应激与记忆力和注意力的关系

《医学心理学课件》心理应激 ppt课件

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21
第二节 应激源(stressor) 三、生活事件研究
社会再适应评定量表 (SRRS)
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22
第二节 应激源(stressor) 三、生活事件研究
事件的生活变化单位(life change units, LCU)
一年LCU累计值 次年患病率
LCU与健康的关系
>300 86%
150~300 50%
警戒期(alarm stage)
GAS
抵抗期(resistance stage)
衰竭期(exhaustion stage)
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8
第一节 总 论
二、心理应激的理论
(二)拉泽鲁斯(Lazarus)应激学说
认为心理应激是个体对外界环境 有害物、威胁、挑战经认知、评价后 所产生的生理、心理和行为反应。
焦虑、恐惧、抑郁、愤 怒
(二)认知性应激反应 (三)行为性应激反应
逃避与回避、退化与依赖 敌对与攻击、无助与自怜 物质滥用
意识障碍 注意力受损 记忆思维想像力减退
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34
第四节 应激反应(Stress Reaction) 二、应激的生理反应
三条中介途径
神经系统 内分泌系统 免疫系统
是一个整体
健 康 疾 病
应对方式
心理应激“系统”模型示意图
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12
第一节 总 论
二、心理应激的理论
(四)心理应激系统模型
应激系统模型的基本特征:
1.应激是多因素的系统; 2.各因素互相影响互为因果; 3.各因素之间动态的平衡或失衡决定个体的健康或疾病; 4.认知因素在平衡和失衡中起关键作用; 5.人格因素起核心作用。

(2021年)应激的心理基础优秀ppt

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应激的心理基础
一、应激的概念
应激三要素: 应激源 应激中介机制 应激反应:生理、心理、行为
二、应激理论
1、生物应激理论 2、素质与压力理论 3、认知交互理论 4、心理动力学理论 4、学习理论 5、社会应激理论 6、整体健康理论 7、控制论
三、应激的生理基础
中枢神经系统 神经-内分泌系统 免疫系统
四、应激的心理基础
(一)认知评价
认知评价(Cognitive appraisal)是指个体对遇 到的生活事件性质、程度和意义作出推断。
人会遇到无数心理社会性事件,只有那些对人有意义 的刺激物才能引起应激反应。某种事物对一个人Βιβλιοθήκη 意 义,很大程度上取决于他的认知评价。
认知评价过程
(Cognitive appraisal process)
她的老板要作出判断
是在工作?还是在休息?
她的老板认识她多久了? 她过去有这样的举动吗? 她以前的绩效如何? 其他人在同样的工作中有 没有这个动作?
总统在旅途
尼克松在旅行。某晚独自一人在旅馆房间中工作至 深夜,他打开门,召唤值班的副官过来,对他说“ 请给我叫咖啡。”副官马上按总统的吩咐忙碌起来 。当时该旅馆中的大部分人员,包括厨房人员都已 下班,需要临时把他们叫来煮咖啡。这一切都需要 时间,可总统过一会儿就问一遍咖啡。最后盘子终 于给总统端来了,上面放着咖啡、奶油、白糖和一 些甜面包。这时,副官才听总统说,他不是要咖啡 ,而是要用一名叫科菲的助手谈话。
为什么副官会误解尼克松的命令?
这件事说明了该副官的的经验和个性影响了他对总
统命令的理解。如下图:
信息接受 动机
►情绪关注应对:
影响认知评价的因素
1. 情绪 2. 不确定性或无法预知性 3. 事件对个人的意义
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  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

一种出现于明显的生活改变或应激性事件(包括患有
或可能患严重躯体疾病)之后,产生以烦恼、抑郁等 为主的情绪障碍,适应不良的行为障碍或生理功能障 碍,同时伴社会功能受损的异常状态。
第二节 应激相关的精神障碍
三、适应障碍(adjustment disorder)
患者的性格缺陷、应对及防御方式掌握和使用不当或
第一节 应激和应激反应
(二)应激源对于应激反应的影响 •应激源的强度 •应激源发生的可预测性 •应激源的可控制性 •应激源的数量及累积作用 •应激源的性质
第一节 应激和应激反应
(三)应激主体 •特质相关的部分:人格特点、个体经历、防御机制、 遗传特点
•情境相关的部分:对事件的认知评价、当时的机能状
并非只有生理反应。
5. 应激反应的主体是独特的个体,应对反应过程则包括损 伤和防御两个方面,反应的方式和程度也取决于个体的认
知评价。
第一节 应激和应激反应
1.应激反应
•应激源可以是外部物质环境,
个体的内环境或者心理社会环 境。 •应激反应过程是生理、心理、 行为等各个方面的。 •应激反应的主体是独特的个体, 反应的方式和程度取决于应激 主体的特质和当时的情境。
现退行性现象。
适应性障碍的治疗原则以减少或消除应激源,解除症 状为主。治疗方法以心理治疗-环境为主,必要时辅以
药物治疗。
本章小结
• 应激源作用于独特的个体,产生相应的应激反应,而 具体的反应包括三个方面:生理反应、心理反应以及
行为反应。
• 全身适应综合征(GAS)。 • 心理反应和行为反应与对应激的评价有关。
国家卫生和计划生育委员会 “十三五”规划教材
融合教材
第七章 行为与应激
叶尘宇,复旦大学
目录
第一节
应激和应激反应
第二节
应激相关的精神障碍
学习目标
掌握 应激、应激反应的基本概念和要 素、应激反应的行为反应、创伤后应激 障碍 熟悉 应激源、应激主体及其特点 了解 急性应激障碍、适应障碍
第一节 应激和应激反应
态、个人的心理预期
第一节 应激和应激反应
二、应激反应 (一)生理反应 (二)心理反应
(三)行为反应
第一节 应激和应激反应
(一)生理反应 全身适应综合征 警觉阶段 主要表现为交感— 肾上腺髓质轴活动增强。 阻抗阶段 生理和生化改变继 续存在,垂体促肾上腺皮质激 素和肾上腺皮质激素分泌增加。 衰竭阶段 最终激素分泌下降, 机体最终将进入衰竭阶段。
第一节 应激和应激反应
(一)应激源 •应激源(stressor)是作用于个体,使之产生应激反应,并处于 应激状态下的各种刺激;
•外部物质环境(自然环境中的突发灾害以及其他理化、生物环境
等); •个体的内环境(机体内部各种必要物质的产生和平衡失调,这些
既可以是应激反应的一部分,也可以作为应激源);
•心理社会环境(家庭环境与日常生活事件、工作或学习环境、社 会、文化环境等)。
•问题指向性的行为,多在重组期发挥作用,调动资源和力量,
对抗应激源,着重在于人与环境的关系。 •在早期发挥作用的行为如果持续反复存在有可能造成不良的
后果,影响健康。
第一节 应激和应激反应
(三)行为反应
情绪指向性的行为 •克制与压抑 问题指向性的行为 •积极寻求支持系统的支援 •不健康的方式 •适度的应激有利于机体维持活力, 但频繁的持续的或特别高强度的
• PTSD是一种重要的应激相关障碍,以反复出现的创
伤经历、回避行为和警觉性增高为特点。
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谢谢观看!Βιβλιοθήκη 第二节 应激相关的精神障碍
二、创伤后应激障碍
•处于强迫性重复时:1)减少刺激、重新组织信息帮助
患者重新整理对外界的认识;2)通过区分现实与幻想、 改变当前的认知结构、区分自我和客观原因;3)通过 脱敏、放松训练缓解焦虑情绪等。 •必要时可以使用药物。
第二节 应激相关的精神障碍
三、适应障碍(adjustment disorder)
具有严重威胁的事件和灾难。
• 可出现表情呆滞,对外界刺激无相应反应,呈木僵状态;或 可出现定向障碍,自言自语,内容零乱,表情紧张、恐惧,冲
动毁物,事后不能全部回忆。常焦虑的植物神经症状。
第二节 应激相关的精神障碍
一、急性应激障碍 • 治疗原则以保护个体,尽快摆脱急性应激状态,恢复心理 和生理健康,避免更大的损害为主。
第一节 应激和应激反应
一、概述
1. 应激是指当环境刺激威胁到一个人的重要需求和其应对
能力时,个体所产生的一类特殊心理、生理反应。 2. 应激源作用于独特的个体,产生相应的应激反应,而具 体的反应包括三个方面:生理反应、心理反应以及行为反 应。
第一节 应激和应激反应
一、概述
3. 应激源(对个体构成影响的原因)可以有很多,可以是 自然界的,也可以是心理、社会的。 4. 应激反应过程可以包括生物、心理、社会行为等多个方 面。强调应激反应过程是生理、心理、社会等多方面的,
第二节 应激相关的精神障碍
二、创伤后应激障碍
• 终生患病率接近8%,12个月患病率约为5%。
• 女性较多见。 • 约有15%持续多年,或转变为持久的人格改变。 • 合并症较高,酒精滥用为20%~70%,广泛性焦虑为40%~ 70%,抑郁症为35%~50%,药物滥用为10%~25%等。
第二节 应激相关的精神障碍
全身适应综合征
第一节 应激和应激反应
(一)生理反应
应激的心理-神经-内分泌 改变
应激的心理-神经-内分泌改变
第一节 应激和应激反应
(二)心理反应
•焦虑 •恐惧 •抑郁 •愤怒 •激情
第一节 应激和应激反应
(三)行为反应
•情绪指向性的行为,多在急性期发挥作用,对应激性情绪或 生理性唤醒的控制,保护性,减轻或防御事件的冲击。
二、创伤后应激障碍
• 反复出现创伤经历
• 回避行为和情绪木讷 • 警觉性增高
第二节 应激相关的精神障碍
二、创伤后应激障碍
处于否认、麻木阶段时:1)鼓励复述创伤性经历;2)
重新体验创伤性经历等达到宣泄的目的;3)通过解释 情绪的产生和作用理解情绪与自我及他人的关系;4) 鼓励和调动社会支持系统反省自身的性格特征,完善 自我。
存在缺陷、社会适应能力不强等是发生适应性障碍的 重要原因之一,患者的人格和生活事件起着几乎同样 重要的作用。
第二节 应激相关的精神障碍
三、适应障碍(adjustment disorder) 临床表现各式各样,以情绪障碍为主,同时有适应不
良的行为(如不愿与人交往、退缩等)和生理功能障
碍(如睡眠不好、食欲不振等)。可能会有突发暴力 行为,在青少年会出现品行问题,在儿童,可重新出
• 治疗方法以心理治疗-环境为主,必要时辅以小剂量抗焦虑、
抗抑郁药物治疗。
第二节 应激相关的精神障碍
二、创伤后应激障碍(post-traumatic stress disorder,
PTSD)
• 一种与遭遇到威胁性或灾难性心理创伤有关,并延迟出现和 (或)长期持续的精神障碍。 • 在近6个月内,遭遇过威胁性或灾难性心理创伤。 • 精神障碍常延迟发生。少数患者因有人格缺陷或有神经症病 史等附加因素。
•逃避与回避
•退化与依赖 •固着与僵化 •敌对与攻击
应激则耗竭了机体的储备,不健
康的应对方式也会导致健康问题 的加重。
第二节 应激相关的精神障碍
第二节 应激相关的精神障碍
一、急性应激障碍
二、创伤后应激障碍 三、适应障碍
第二节 应激相关的精神障碍
一、急性应激障碍 • 在强烈的应激源作用下而发生的一过性精神障碍。 • 应激源常为突如其来,个体难以承受的创伤性体验或对生命
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