储存母乳的步骤和使用方法

储存母乳得步骤与使用方法储存母乳得工具一定要保证清洁，所有装母乳得容器、瓶子及相关用品，都要先用冷水冲，然后再用肥皂与热水洗净，最后放入水温至少82℃得洗碗机里进行杀菌。

什么就是母乳储存

母乳储存：指得就是因为母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。母乳存储最经常得情况就是上班族妈妈，时称“背奶妈妈”。“背奶妈妈”说得就就是这样一群人：她们生了宝宝休完产假后，妈妈们要回到单位继续上班了，但现在许多妈妈们上班后并不放弃母乳喂养，而就是通过母乳储存得方式，坚持母乳喂养。

母乳储存冷藏保存时间

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般就是：0~4℃冷藏可保存8天；如果就是冰箱冷藏室里边带有得小冷冻盒，保存期为两周；如果就是与冷藏室分开得冷冻室，但就是经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月；如果就是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过得母乳会分解，瞧上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都就是正常现象。

储存母乳得具体步骤：

1、取奶前将双手洗净。

2、推荐使用硬塑胶或玻璃容器，如果使用一次性哺乳袋，记得要在外面多套一个塑料袋，以免哺乳袋不小心被划破。

3、无论使用什么容器，都不要装满母乳，要留出一些空间，因为母乳冷冻后会膨胀。在母乳采集完毕之后，要在容器上注明采集日期。

4、可以在已经冷冻得母乳上再加上新鲜母乳，但就是切记，要先将新鲜母乳在冰箱中放凉。因为将温热得母乳直接加在冷冻过得母乳上，最上面一层母乳会被溶解掉，容易滋生细菌。

5、母乳可以在冰箱得冷藏室里放置5天，之后就要冷冻起来。对宝宝来说，冷藏得母乳比冷冻得好，如果几天内就要吃掉母乳，那么只要放在冰箱得冷藏室里保鲜即可。在零下18℃得恒温冷冻冰柜里，母乳可以存放6个月以上。

母乳存储后得使用方法：

刚挤出得新鲜母乳不用特别储存，几小时内都可以给宝宝喝。不过，如果母乳得储存时间较长，那么在使用时需要注意以下步骤：

1、将存有冰冻母乳得容器放在一碗温水中解冻。

2、不要把母乳加热到比室温还高，以免破坏母乳中得酶及免疫成分。

3、在母乳解冻之后，如果一次没有用完，那么可以将剩下得母乳放回冰箱保鲜，但在一天内要用完，而且不能重新冷冻，否则会造成细菌滋生。

4、不要使用微波炉加热母乳，以免受热不均匀，导致珍贵得营养成分遭到破坏，而且微波炉会减弱母乳中得抗感染元素。

储存母乳得加热方法

1、隔水烫热法。如果就是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热得水里浸泡，使奶吸收水里得热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果就是冷冻母乳得话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热。把温奶器得温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

3、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如果就是冷冻得母乳，可能会出现分层得现象，这就是正常得。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

母乳储存得注意事项

提倡少量母乳冷冻法，重量大约保持在60~120克（现在市面上有专门得母乳储存袋与母乳储存瓶，带有标准得计量刻度，比较方便），这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿得饥饿程度与日常喂养量选择食用。

母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。通过正确得挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中，贮存量为喂宝宝一次得量（时下因为有母乳吸奶器与母乳储存袋，更加方便）。每杯奶挤够后要立即加盖，浸入冷水中1~2分钟，然后贮放在冰箱里冷藏，在24小时内取用。

喂奶前应先隔水加热，温度适宜即可喂宝宝。