单桂敏分享怎样用艾灸调理妇科病的方法以及穴位

现在女性有各种各样的问题，其中妇科病可能是女性常见的问题，今天单桂敏阿姨就和大家分享一下怎么用艾灸调理妇科病的方法以及穴位。

女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括生殖器疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。

引起妇科病的原因有哪些：

1.常期使用护垫、棉条

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。

此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

建议：只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。


2、清洁方式不对

请自查一下你是否在没有医生处方的情况下有用以下物品清洁过私处：肥皂、香皂、沐浴露、阴道洗液、抗生素或者养护中药！如果有这种情况的朋友一定要注意了。这可能是你换上妇科疾病或者妇科疾病反复发作的最重要的原因。我们的私密处其实是有自己的环境和菌群的，你用以上的东西接触它，很有可能改变了它的PH值，导致菌群失衡，最终导致疾病的发生。其实最恰当的方式就是用凉开水冲洗！什么也比不上我们烧开后放凉的水！

3、不良卫生习惯

女性朋友的内裤和其他的衣物(尤其是袜子)一起洗，使内裤的菌群超标导致妇科疾病反复发作；夫妻性生活前男方不注意清洁生殖器，男性生殖器上的尿液残留、包皮中的污垢都含有大量有害菌，男性的卫生情况差也会导致女性妇科病反复发作。


4、免疫力降低

妇科疾病和人的免疫力息息相关，当女性朋友出现感冒、发烧或者其他疾病导致免疫力降低的时候妇科病就容易反反复复，因此女性朋友要注意提高自身的免疫力。大家平时也要休息好，因为休息不好的话休抵抗力差，长期的休息睡眠不足会导致我们抵抗力下降，抵抗力低在面对病毒侵袭的时候，我们的身体往往就没有办法抵御了。这就是为什么同样的环境，同样的病菌接触，人家没事就你生病。这其中的关键就是抵抗力。所以，我们一定要好好睡觉，适当的锻炼一下身体，这样得病的烦恼自然就会远离我们了！


5、黑白颠倒生活

长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经

内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。建议：重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律，并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。


中医说引起妇科问题的原因：

八纲辨证中，阴阳为总纲。妇科表证少见。里证为主。辨证主要为虚实寒热四纲。虚有气虚血虚，阴虚阳虚；实有气滞血瘀、痰湿、症瘕、肿瘤、炎性包块，多见的是虚实夹杂证。例如妇科常见的子宫肌瘤，从肌瘤讲是属实，但从病人整体讲常表现为虚证。由于肌瘤常伴随月经过多引起贫血，出现血虚、气血虚证，所以治疗上就得扶正祛邪或祛邪(手术)扶正。

五脏论治主在心脾肾，其中尤以肝为重点，故有“女子以肝为先天”之说，先天指主要，但不排除其他，因为五脏相互生克。心主血，脾统血，肝藏血，治血症重在此三脏同时勿忘气血关系。例如奇效四物汤(胶艾四物汤加黄芩)治子宫出血病很有效，该方奇在黄芩清心火清血热。我常加黄芪以益气摄血，效更佳。脾为后天之本，男女一样。妇女因有月经产育，失血耗气，多见虚症，体虚加重病变。病之恢复，主在调理治脾。如病后、产后、大出血后、手术后等都需调理。


另外妇科病说不清，有难言之隐。所以临诊时只凭病人自我介绍是不够的，而需作深入观察检查，以防误诊漏诊。例如，月经病需了解期、量、色、质。但不少病人就是说不清。所以必要时得看一下月经的量、色和质。作为新一代妇科医师应学会作妇科检查，对辨证辨病以及治疗均有很大帮助。


通过中医的汇总我们知道一般妇科问题主要还是气血虚弱引起的，所以调理气血很重要，所以艾灸的话建议取穴：关元、气海穴、八髎穴、命门穴、加上脾俞、胃俞穴、肝俞穴以及补肾气，艾灸肾俞穴，加上子宫穴和归来穴为主，至于艾条的话可以用香怡御艾的石磨艾条，艾灸的效果以及口碑反馈都很不错的。最后三阴交和足三里也加上吧，穴位有点多，如果脾胃比较好不贫血，那么可以不用艾灸脾俞穴、胃俞穴以及肝俞穴，穴位大家根据自己情况决定取穴就好了。

一般来讲女性气血虚弱会引起很多问题的，正常人的气血旺盛，那么生机勃勃，但是如果气虚血虚，就会让身体血液流通速度慢，导致浑身无力，加上有些人过度减肥节食，引起脾胃不好，脾负责运化水谷精微，而胃负责收纳，脾胃不好会导致人体营养跟不上，也就会引起贫血，贫血的话可能会

导致经量少或者经期不准等问题，所以补气血很重要！

关元是补元气的，气海是补气的，八髎穴调理女性妇科问题的穴位很不错的，命门就是生命的门户，是元气的根本！而脾俞和胃俞穴主要是调理脾胃，肝俞穴这个是补血，增加气血的，毕竟女性以肝为先天之本，而肾俞穴的话一般补肾气，肾气不足的话会引起各种各样的妇科问题或者男性方面的问题。

我对青春期月经不调患者，着重平时调理培补气血。这些女孩子来诊时常显示虚弱状态，如面色如华、神疲乏力、语声低微、纳食欠佳等症，有的病人经来恶心、呕吐，有一病人每次经来出现一过性昏厥，经调理脾胃，培补气血，全身情况好转，月经亦随之而恢复正常。且无副作用。对这类病人，西药性激素应尽量避免为好。

对治疗妇女病重在治肝治血有别于对男子的治肾治精。肾为先天之本，脾为后天之本。先天不足重在补肾，后天失调重在治脾，这是总的含义，男女一样，此言其同。男精女血，精本乎肾，血归乎肝，治精在肾，治血在肝，男女不同，此言其异。临诊所见，多数妇女病辨证属肝之为病，用治肝法获效。

妇科疾病常见发病部位

1.子宫，子宫类妇科病的种类比较多，而且子宫是孕育生命的地方，子宫如果出现问题，一般都不能进行受孕;一般来说有子宫肌瘤、宫外孕、异位妊娠、子宫内膜异位、症子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫内膜炎、子宫发育异常、子宫脱垂、葡萄胎等。子宫中很多的疾病都会影响女性受孕或是危害女性身体健康。

2.宫颈，宫颈是子宫前面的一道保护防线，用来保护子宫的健康，如果宫颈有疾病那子宫的防护能力自然就会下降。常见的宫颈疾病有：宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等。

3.输卵管，输卵管的疾病一般会阻止或是延迟受精卵运输到达子宫进行着床，所以输卵管疾病也会导致难以受孕。一般来说主要有输卵管炎症、输卵管堵塞、输卵管积水等疾病。

4.卵巢，卵巢疾病是造成女性不孕的主要原因，因为卵巢疾病往往会造成女性的内分泌紊乱，这样就会让卵巢功能下降，卵子质量也不高。卵巢疾病有：卵巢癌、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、附件炎、卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿等。

5.盆腔，盆腔疾病一般来说会使其他部位的感染加重;盆腔疾病同时也会影响生殖系统，生出更多的妇科疾病，因为盆腔疾病会使得其他的生殖器官粘连，从而导致不孕。主要的盆腔疾病有：盆腔炎症、盆腔积液、盆腔囊肿、盆腔粘连等。

妇科病应该注意问题如下：
1.早上不要吃凉性食物，长期食用过度的凉性食物，如

西瓜，雪糕，海鲜等等会使寒气产生于人体，不助于人体的血液循环，从而导致毒素堆积增加炎症发生几率。中医认为“百病寒为先”，意思就是说大多数的疾病都是因为寒邪引起的，而寒邪凝结就会导致女性气血迟滞，加重妇科病。

2.化纤内裤、丁字裤

女性阴部本是一个透气性比较差的环境，加上体温等影响，更容易闷热、潮湿。如果再加上透气性差的化纤内裤，可谓“火上浇油”，给致病菌一个加速繁殖的温暖环境。而丁字裤与私处的接触，比其他内裤更紧密，一旦裤子上有致病菌，则直接进入阴道。所以，尽量穿着透气性好的棉质内裤，及时更换，当日清洗。

3.合理的饮食：规律的生活。女性不宜食用寒气过重的食物，在月经前几天就要开始忌口，不能吃生冷的食物，直到月经结束为止。不要过度劳累，久坐以后注意起来进行活动一下，因为久坐以后，女性的生殖系统就不能很好的透气，细菌很容易繁殖，其次就是因为就坐的时候，盆腔容易充血，不利于健康。

4、注意锻炼身体：经常锻炼身体，增强体质，这样就可以增加女性的身体抵抗力，不容易受到外界的刺激而被感染等。

5.生活有规律：拒绝不良的生活习惯。在生活中洁身自好，不能有不良的行为，不良的行为习惯产生妇科病的概率非常大，同时女性不要有抽烟喝酒的习惯，这些习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高上几倍。

6.定期检查：妇科检查很重要，因为很多妇科疾病有时候并没有很明显的身体不适的特征，即使有也不易察觉，所以定期做妇科检查可以帮助我们及早发现妇科疾病，及早进行治疗免除后患。女性一般都不太会在意妇科检查，认为自己没有问题，但是一旦发现以后往往会比较严重，而且由于没有做检查的习惯，所以在发现自己患有妇科疾病的时候，容易精神紧张，不利于治疗。