戒烟禁酒主题班会ppt课件
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戒烟限酒PPT课件
搞健康教育就要
•
• 郑板桥的励志小诗
• 咬定青山不放松 ，
•
只缘根在破岩中。
•
千磨万励还坚韧，
•
任尔东西南北风。
•
2021/3/24
授课：XXX
1
引
言
• 戒烟难的原因是许多人不相信吸烟有这么大危 害，他们认为吸烟的危害是医生夸大宣传而已， 等到在医院检查发现肺癌、冠心病时，后悔已晚。
•
吸烟是当今世界上人类最大的公害，它造成
2021/3/24
授课：XXX
32
3、误区之三：“朋友聊天，喝酒吸 烟”
• 答：许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相 聚，必须有好酒好烟，这样才有气氛。但你可能 有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒 害更大。因为烟焦油会溶解于酒精中，酒精会促 进这些有毒有害物质的在体内的吸收。口腔癌患 者有70%与吸烟与喝酒双管齐下有关。最为严重 的是，烟酒齐下的话，会增加肝脏的负担，降低 肝脏的解毒功能，导致有害物质在体内蓄积，因 此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。
2021/3/24
授课：XXX
24
1、“二手烟”的危害
• 《2007年中国控制吸烟报 告》指出：全国有5.4亿不吸 烟的人群正在遭受“二手烟” 的危害，其中有1.8亿是15岁 以下儿童。
2021/3/24
授课：XXX
25
• 吸“二手烟”指不吸烟的人数暴露于吸 烟的环境中吸入空气中烟草烟雾的过程， 又称“被动吸烟”、“强迫吸烟”、“间 接吸烟”。在我国，“二手烟”的主要受 害者是妇女和儿童，他们经常在家庭、公 共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁 以上学生每天都遭受“二手烟”的危害， 儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟的 情况更为严重。
•
• 郑板桥的励志小诗
• 咬定青山不放松 ，
•
只缘根在破岩中。
•
千磨万励还坚韧，
•
任尔东西南北风。
•
2021/3/24
授课：XXX
1
引
言
• 戒烟难的原因是许多人不相信吸烟有这么大危 害，他们认为吸烟的危害是医生夸大宣传而已， 等到在医院检查发现肺癌、冠心病时，后悔已晚。
•
吸烟是当今世界上人类最大的公害，它造成
2021/3/24
授课：XXX
32
3、误区之三：“朋友聊天，喝酒吸 烟”
• 答：许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相 聚，必须有好酒好烟，这样才有气氛。但你可能 有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒 害更大。因为烟焦油会溶解于酒精中，酒精会促 进这些有毒有害物质的在体内的吸收。口腔癌患 者有70%与吸烟与喝酒双管齐下有关。最为严重 的是，烟酒齐下的话，会增加肝脏的负担，降低 肝脏的解毒功能，导致有害物质在体内蓄积，因 此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。
2021/3/24
授课：XXX
24
1、“二手烟”的危害
• 《2007年中国控制吸烟报 告》指出：全国有5.4亿不吸 烟的人群正在遭受“二手烟” 的危害，其中有1.8亿是15岁 以下儿童。
2021/3/24
授课：XXX
25
• 吸“二手烟”指不吸烟的人数暴露于吸 烟的环境中吸入空气中烟草烟雾的过程， 又称“被动吸烟”、“强迫吸烟”、“间 接吸烟”。在我国，“二手烟”的主要受 害者是妇女和儿童，他们经常在家庭、公 共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁 以上学生每天都遭受“二手烟”的危害， 儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟的 情况更为严重。
《戒烟限酒课件》课件
高血压和心率失常
吸烟会使血压升高，增加 心律失常的风险。
血栓形成
吸烟会促进血栓形成，增 加心肌梗死和脑梗死的风 险。
吸烟对健康的长期影响
过早死亡
长期吸烟显著增加过早死亡的风 险，尤其是死于心血管疾病和肺
癌。
骨质疏松和骨折
吸烟会加速骨钙流失，增加骨质疏 松和骨折的风险。
生育问题
吸烟对男性和女性的生育能力都有 负面影响，可能导致不孕不育。
收速度。
注意饮食搭配
在饮酒时应该搭配合理的饮食， 如高蛋白质、高脂肪等食物，以
保护胃黏膜。
注意饮酒安全
注意酒后安全
饮酒后应该避免驾车、操作机器等危险行为，以 免发生意外事故。
避免酒后冲突
饮酒后应该避免与人发生冲突，以免引起不必要 的争端和伤害。
注意酒后保暖
饮酒后身体散热加快，容易感冒，因此应该注意 保暖。
吸烟和过量饮酒对健康的危害
吸烟的危害
烟草中含有尼古丁等有害物质，长期吸烟会增加患肺癌、喉 癌、食管癌等疾病的风险，还会影响心脑血管健康，增加患 高血压、冠心病等疾病的风险。
过量饮酒的危害
酒精对肝脏、大脑等器官有严重的损害，长期过量饮酒会导 致酒精肝、肝硬化等疾病，还会增加患癌症的风险。
戒烟限酒对健康的益处
《戒烟限酒课件》ppt 课件
目录
• 戒烟限酒的重要性 • 吸烟的危害 • 限酒的益处 • 如何戒烟 • 如何限酒 • 戒烟限酒的案例分享
01
戒烟限酒的重要性
健康的重要性
健康是人生最宝贵的财富
没有健康，一切都无从谈起。保持健康是每个人应该追求的基本权利和责任。
健康是幸福生活的基础
拥有健康，才能享受生活的美好，创造美好的未来。
最新13套高质量禁烟主题班会PPT课件
宣传与教育
加强对师生的禁烟宣传和教育，提 高大家的禁烟意识和自觉性。
违规处理办法及后果
违规行为的认定
明确哪些行为被视为违反禁烟规定，如携带烟草制品进入禁烟区 域、在禁烟区域吸烟等。
处理措施
对于违规行为，学校应采取相应的处理措施，如口头警告、通报 批评、罚款等。
后果与影响
强调违规行为的严重后果，包括对个人健康、他人权益和校园环 境的不良影响。
疗法、药物戒烟等。
提供心理支持
针对戒烟过程中可能出现的心 理问题，提供心理支持和辅导。
跟踪反馈机制建立
定期随访
通过电话、短信或面对面等方式， 定期对烟民进行随访，了解其戒
烟进展和遇到的问题。
戒烟日记
鼓励烟民记录戒烟过程中的感受 和经历，以便及时发现和解决问 题。
反馈调整
根据烟民的反馈和实际情况，及 时调整戒烟方案和支持措施。
确定讨论主题
如“吸烟的危害”、“如何拒绝吸烟的诱惑”等， 引导学生深入思考禁烟问题。
分组讨论与分享
将同学们分成若干小组，每组围绕主题展开讨论， 并选出代表在班会上分享本组的观点和经验。
教师点评与引导
教师对各组的讨论和分享进行点评，引导学生正 确看待吸烟问题，增强禁烟意识。
创意宣传海报设计比赛
征集海报设计作品
鼓励同学们运用所学知识和技能，设计具有创意和感染力的禁烟 宣传海报。
评选优秀作品
组织评委对提交的海报作品进行评选，选出优秀作品并给予奖励。
展示与推广
将优秀海报作品张贴在班级、学校或社区宣传栏，让更多人了解禁 烟的重要性，共同参与禁烟行动。
05
家庭支持与社会责任担 当
家长对孩子引导作用
1 2
家长榜样力量 家长自身不吸烟，为孩子树立良好榜样。
加强对师生的禁烟宣传和教育，提 高大家的禁烟意识和自觉性。
违规处理办法及后果
违规行为的认定
明确哪些行为被视为违反禁烟规定，如携带烟草制品进入禁烟区 域、在禁烟区域吸烟等。
处理措施
对于违规行为，学校应采取相应的处理措施，如口头警告、通报 批评、罚款等。
后果与影响
强调违规行为的严重后果，包括对个人健康、他人权益和校园环 境的不良影响。
疗法、药物戒烟等。
提供心理支持
针对戒烟过程中可能出现的心 理问题，提供心理支持和辅导。
跟踪反馈机制建立
定期随访
通过电话、短信或面对面等方式， 定期对烟民进行随访，了解其戒
烟进展和遇到的问题。
戒烟日记
鼓励烟民记录戒烟过程中的感受 和经历，以便及时发现和解决问 题。
反馈调整
根据烟民的反馈和实际情况，及 时调整戒烟方案和支持措施。
确定讨论主题
如“吸烟的危害”、“如何拒绝吸烟的诱惑”等， 引导学生深入思考禁烟问题。
分组讨论与分享
将同学们分成若干小组，每组围绕主题展开讨论， 并选出代表在班会上分享本组的观点和经验。
教师点评与引导
教师对各组的讨论和分享进行点评，引导学生正 确看待吸烟问题，增强禁烟意识。
创意宣传海报设计比赛
征集海报设计作品
鼓励同学们运用所学知识和技能，设计具有创意和感染力的禁烟 宣传海报。
评选优秀作品
组织评委对提交的海报作品进行评选，选出优秀作品并给予奖励。
展示与推广
将优秀海报作品张贴在班级、学校或社区宣传栏，让更多人了解禁 烟的重要性，共同参与禁烟行动。
05
家庭支持与社会责任担 当
家长对孩子引导作用
1 2
家长榜样力量 家长自身不吸烟，为孩子树立良好榜样。
主题班会《远离烟酒,珍爱生命》PPT课件
世界卫生组织(WHO)指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。 目前全球有１３亿烟民，其中９亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66％，女性吸烟率为3.5％。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万
03
04
如何戒烟？？？
1
吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试。
2
特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
3
想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。
02
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人分享喜悦
乐于助人
学会宽恕别人
THANKS FOR YOU WATCHING
常和别人保持合作，并从中获得乐趣
能和各种人愉快相处
保持高度的自信心
同学们，为了健康， 让我们远离烟酒， 每天都是“无烟日”
结束语
烟草中对人体健康的主要有害成份是：烟焦油、尼古丁、一氧化碳。 1.烟焦油是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物，含有大量致癌和促癌物质。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。 2.尼古丁又名烟碱是一种无色透明的油状挥发液体，具有刺激的烟臭味，可使大脑兴奋，使人产生欣快感，是主要的成瘾源。一支烟含烟碱高达5至15毫克。而烟碱对人的致死量为50毫克。也就是5至10支纸烟中所含的烟碱，一次注入人体，就可以致命。 3.一氧化碳在吸烟产生的烟雾中浓度最高，是一种毒性气体。人们常说的煤气中中毒，就是指一氧化碳中毒。
《远离烟酒》PPT课件
• 酗酒还引起心血管系统疾病、肝脏疾病（如急性 脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等）、肠胃道疾病（ 如胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤、消化不良、腹 泻、便秘等）。
• 孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍或智力低下，甚 至产生畸形胎儿。
• 二、酗酒对社会危害危害：有哪些？（说一说）
青少年正处于生长发育的关键时期， 更不应该酗酒。
疾病名称 肺癌 喉癌
口腔癌 食道癌 膀胱癌
胃癌 肾癌
比值（吸：不吸） 10.8 5.4 4.1 3.4 1.9 2.8 2.1
1.分小组，分析某卫生组织的一份调查数据。
2.根据上表，比较吸烟者与不吸烟者的癌症死亡率。
3.上述调查数据说明什么问题
吸烟的危害还有哪些？
• 吸烟会对人的循环系统、消化系统、神经 系统等也会造成损伤。
二、吸烟危害人体健康
思考：香烟燃烧产生的烟雾中含有那些物质？
你知道吗？
• 香烟燃烧产生的烟雾中，含有3000多种有 害的化学物质，包括40多种致癌物质。
• 毒性最强的有三种：尼古丁、煤焦油、一氧 化碳。
• 如尼古丁就是其中之一，它可以导致肺癌等 疾病。
讨论：大家都来说一说
疾病序列 1 2 3 4 5 6 7
远离烟酒
-.
第二十六章 珍爱生命
健康新概念：
健康不仅仅是没有疾病，而是 身体的、精神的健康和社会适应的 总称，它包括躯体健康、心理健康、 社会适应良好、道德健康四个方面。
学习目标:
说明酗酒对人体健康的危害 说明吸烟对人体健康的危害 养成良好的生活习惯
一、酗酒危害人体健康
思 考 ： 酒 里 面 含 有 什 么 成 分 ？
酒中含有酒精（乙醇）。
适量饮酒能解除疲劳，促进消化， 增添喜庆气氛，对身体基本无害。
• 孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍或智力低下，甚 至产生畸形胎儿。
• 二、酗酒对社会危害危害：有哪些？（说一说）
青少年正处于生长发育的关键时期， 更不应该酗酒。
疾病名称 肺癌 喉癌
口腔癌 食道癌 膀胱癌
胃癌 肾癌
比值（吸：不吸） 10.8 5.4 4.1 3.4 1.9 2.8 2.1
1.分小组，分析某卫生组织的一份调查数据。
2.根据上表，比较吸烟者与不吸烟者的癌症死亡率。
3.上述调查数据说明什么问题
吸烟的危害还有哪些？
• 吸烟会对人的循环系统、消化系统、神经 系统等也会造成损伤。
二、吸烟危害人体健康
思考：香烟燃烧产生的烟雾中含有那些物质？
你知道吗？
• 香烟燃烧产生的烟雾中，含有3000多种有 害的化学物质，包括40多种致癌物质。
• 毒性最强的有三种：尼古丁、煤焦油、一氧 化碳。
• 如尼古丁就是其中之一，它可以导致肺癌等 疾病。
讨论：大家都来说一说
疾病序列 1 2 3 4 5 6 7
远离烟酒
-.
第二十六章 珍爱生命
健康新概念：
健康不仅仅是没有疾病，而是 身体的、精神的健康和社会适应的 总称，它包括躯体健康、心理健康、 社会适应良好、道德健康四个方面。
学习目标:
说明酗酒对人体健康的危害 说明吸烟对人体健康的危害 养成良好的生活习惯
一、酗酒危害人体健康
思 考 ： 酒 里 面 含 有 什 么 成 分 ？
酒中含有酒精（乙醇）。
适量饮酒能解除疲劳，促进消化， 增添喜庆气氛，对身体基本无害。
《远离烟酒》PPT教学课件
肝硬化
引起神经衰弱、智力减退等
引起心血管系统的疾病等
引起急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化 引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤等
引起消化不良、腹泻、便秘等
酗酒
酒精 中毒
急性酒 精中毒
脸色潮红 语无伦次 步态不稳
呕吐
慢性酒 精中毒
消化系统：诱发胃炎、 肝硬化等 循环系统：动脉硬化 、
诱发心肌梗塞等。
神经系统：损害脑细胞等。
A. 吸烟能提神并促进脑的发育 B. 吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高很多倍 C. 吸烟会导致他人被动吸烟，害己更害人 D. 吸烟是引发心脑血管等疾病的重要因素
4. 下列关于“酒精对水蚤心率的影响”这一探究实验中，说法正确的是( D )
A. 为保证实验结果准确，酒精浓度越高越好 B. 每组用一只水蚤即可 C. 每只水蚤可多次用于实验 D. 探究实验的结果可以用曲线图表示
20% 0
A. 酒精浓度越高水蚤心率越快 B. 酒精浓度越低水蚤心率越慢 C. 酒精浓度对水蚤心率没有影响 D. 酒精浓度太高会导致水蚤因心脏停止跳动而死亡
3. 2020年5月31日是第33个世界无烟日，今年世界无烟日主题为“保护青少年 远离传统烟草产品和电子烟”。关于吸烟危害的叙述，你不认同的是 ( A )
1. 香烟燃烧产生的烟雾中含有的有害物质
（1）香烟燃烧产生的烟雾中，含有3000多种有害的化学物质，包括40多 种致癌物质。 （2）尼古丁就是其中之一，它可以导致肺癌等疾病。
香烟的成分
尼尼 古丁古丁 焦油焦油 一一氧氧化碳化碳 一一氧氧化氮化氮 氢氢氰酸氰酸 丙丙烯酸烯醛
• 有研究表明，一滴纯尼古丁可毒死三匹马，一支香烟所含有的尼古丁可 毒死一只小白鼠。25—35支香烟中的尼古丁含量为40—60毫克，能致 死一个人。
远离烟酒主题班会PPT资料(正式版)
成警千方上 初万步的断人定在死公因路是上饮被酒3醉过、鬼量撞引肺死发。哮癌喘所的致。第一位原因就是吸烟。人体其他的一 些癌症，如食道癌、膀胱癌、胰腺癌、大肠癌、等也 05%以上时，会发生急性酒精中毒，也就是人们学说的醉洒。
统计资料显示，74％的青少年犯罪是从吸烟喝酒开始的。
与吸烟密切相关。 一支烟含烟碱高达5至15毫克。
酒类可以引起以下疾病：脑中风、口腔癌、食道癌、心绞痛、心梗塞、胃出血、胃癌、肝中毒、肝硬化、肝癌等。
3烟、酒肺对癌青的少第年一个位人原发因展就的是4影吸、响烟：。吸烟者每日每时都在接受放射线辐射的危害。 可导致和加重动脉硬化，并导致冠心病和中风。 5、吸烟还能造成室内环境的污染。被动吸烟者 所受到的危害，也不亚于吸烟者。
烟酒对青少年个人发展的影响：
中学生正处于儿童向成人的过渡期，对成人的 世界表现出强烈的好奇心，不能正确判断是非， 易受外界不良因素的影响，凡事都跃跃欲试。 有些学生还错误地认为吸烟喝酒能解愁、提神， 于是，有些学生在学习、生活中遇到了挫折就 感到失落和烦闷，进而模仿成年人借烟酒消愁。
吸烟有害健康，众所周知。喝酒不仅可以损 害学生的健康，还可以诱发校园暴力事件。统 计资料显示，74％的青少年犯罪是从吸烟喝酒 开始的。
远离烟酒主题班会
酒类对身体的影响：
曾经成功飞越长城、黄河、布达拉宫的飞车特技 演员柯受良，12月9日在上海猝逝。警方初步断定 死因是饮酒过量引发哮喘所致。
酒类可以引起以下疾病：脑中风、口腔癌、食 道癌、心绞痛、心梗塞、胃出血、胃癌、肝中毒、 肝硬化、肝癌等。
喝酒的对青少年的影响：
跟别人经酒量，这是一种危险的举动。饮洒过度，大量酒 精进入血液，当血液中酒精含量赶过0.05%以上时，会发生 急性酒精中毒，也就是人们学说的醉洒。轻的醉洒，表现为 步态不稳，语无伦次，哭笑无常，头晕呕吐等；重的醉洒往 往昏睡，面色苍白，口唇微紫，呼吸缓慢，血压下降，更严 重的还会当场死亡。 就有这样的记载，一个名叫泰里的青 年，他为要创造世界饮酒记录，一连狂饮了四个小时后，就 突然死亡。所以跟人比酒量是愚蠢的行为，也是伤害自己身 体的行为。
统计资料显示，74％的青少年犯罪是从吸烟喝酒开始的。
与吸烟密切相关。 一支烟含烟碱高达5至15毫克。
酒类可以引起以下疾病：脑中风、口腔癌、食道癌、心绞痛、心梗塞、胃出血、胃癌、肝中毒、肝硬化、肝癌等。
3烟、酒肺对癌青的少第年一个位人原发因展就的是4影吸、响烟：。吸烟者每日每时都在接受放射线辐射的危害。 可导致和加重动脉硬化，并导致冠心病和中风。 5、吸烟还能造成室内环境的污染。被动吸烟者 所受到的危害，也不亚于吸烟者。
烟酒对青少年个人发展的影响：
中学生正处于儿童向成人的过渡期，对成人的 世界表现出强烈的好奇心，不能正确判断是非， 易受外界不良因素的影响，凡事都跃跃欲试。 有些学生还错误地认为吸烟喝酒能解愁、提神， 于是，有些学生在学习、生活中遇到了挫折就 感到失落和烦闷，进而模仿成年人借烟酒消愁。
吸烟有害健康，众所周知。喝酒不仅可以损 害学生的健康，还可以诱发校园暴力事件。统 计资料显示，74％的青少年犯罪是从吸烟喝酒 开始的。
远离烟酒主题班会
酒类对身体的影响：
曾经成功飞越长城、黄河、布达拉宫的飞车特技 演员柯受良，12月9日在上海猝逝。警方初步断定 死因是饮酒过量引发哮喘所致。
酒类可以引起以下疾病：脑中风、口腔癌、食 道癌、心绞痛、心梗塞、胃出血、胃癌、肝中毒、 肝硬化、肝癌等。
喝酒的对青少年的影响：
跟别人经酒量，这是一种危险的举动。饮洒过度，大量酒 精进入血液，当血液中酒精含量赶过0.05%以上时，会发生 急性酒精中毒，也就是人们学说的醉洒。轻的醉洒，表现为 步态不稳，语无伦次，哭笑无常，头晕呕吐等；重的醉洒往 往昏睡，面色苍白，口唇微紫，呼吸缓慢，血压下降，更严 重的还会当场死亡。 就有这样的记载，一个名叫泰里的青 年，他为要创造世界饮酒记录，一连狂饮了四个小时后，就 突然死亡。所以跟人比酒量是愚蠢的行为，也是伤害自己身 体的行为。
《远离烟酒》课件
《远离烟酒》课件xx年xx月xx日CATALOGUE 目录•引言•烟酒的危害•远离烟酒的重要性•拒绝烟酒的技巧和方法•烟酒的替代品和健康的生活方式•结论与展望01引言吸烟会导致各种健康问题，如肺癌、心脏病、中风、呼吸道感染等。
吸烟对健康的危害过量饮酒会导致酒精中毒，对肝脏、神经系统、社会和家庭生活等方面造成严重后果。
饮酒对健康的危害吸烟与饮酒的影响课程目的通过本课程的学习，使学生了解吸烟和饮酒对个人和社会的危害，掌握如何预防和戒除烟酒成瘾。
课程内容介绍烟酒成瘾的原因、症状和治疗方法，同时通过案例分析和互动活动等方式，帮助学生认识烟酒的危害，提高自我控制能力。
课程的目的和内容02烟酒的危害1吸烟对健康的危害23吸烟是导致肺癌的主要原因之一，吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高得多。
肺癌风险吸烟会损害心血管系统，导致高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险增加。
心血管疾病吸烟会使肺部感染和呼吸道疾病的发病率增加，如支气管炎、哮喘等。
呼吸系统疾病过量饮酒会导致肝脏损伤，严重时可能导致肝硬化和肝癌。
肝脏损害酒精会影响神经系统，导致记忆力下降、反应迟钝、精神障碍等问题。
神经系统损害饮酒后驾车或操作机器等容易导致意外事故的发生。
意外事故饮酒对健康的危害被动吸烟吸烟者呼出的烟雾中含有大量有害物质，被动吸烟者同样会受到危害。
家庭暴力酗酒者往往容易实施家庭暴力，对家庭成员造成身体和心理上的伤害。
烟酒对周围人的危害03远离烟酒的重要性03影响身体机能吸烟和饮酒会影响大脑功能，导致智力下降、记忆力减退等问题，影响个人学习和工作能力。
个人健康的重要性01损害身体健康吸烟和饮酒都会对身体健康产生负面影响，特别是对青少年的身体发育和健康造成严重影响。
02增加患病风险吸烟和饮酒会增加患癌症、心血管疾病等疾病的风险，严重影响个人健康和生命质量。
家庭负担吸烟和饮酒会给家庭带来经济和心理上的负担，因为需要花费大量的金钱和时间来满足烟瘾和酒瘾。
远离烟酒主题班会主题班会精品课件 公开课一等奖课件PPT
中学生正处于儿童向成人的过渡期，对成人的 世界表现出强烈的好奇心，不能正确判断是非， 易受外界不良因素的影响，凡事都跃跃欲试。 有些学生还错误地认为吸烟喝酒能解愁、提神， 于是，有些学生在学习、生活中遇到了挫折就 感到失落和烦闷，进而模仿成年人借烟酒消愁。
吸烟有害健康，众所周知。喝酒不仅可以损 害学生的健康，还可以诱发校园暴力事件。统 计资料显示，74％的青少年犯罪是从吸烟喝酒 开始的。
爄爅爇爈爉爊爋爌烁爎爏爑爒爓 爔爕爖烨爘爙爚烂爜爝爞爟爠爡 爢爣爤爥爦爧爨爩孛孜孞孠孡孢 孥孧孨孪孙孬孭孮孯孰孱孲孳孴 孵孶孷孹孻孼孽孾宀部:宄宆宊宍 宎宐宑宒宓宔宖実宥宧宨宩宬宭 宯宱宲宷宸宺宻宼寀寁寃寈寉寊 寋寍寎寏寔寕寖寗寘寙寚宁寝寠 寡寣寥寪寭寮寯寰寱寲宝寴寷寸 部:寽対尀専尃克尌小部:尐尒尕尗 尛尜尞尟尠尢部:尣尢尥尦尨尩尪
huǒ yán yàn yì
附赠 中高考状元学习方法
前言
高考状元是一个特殊的群体，在许多 人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目 的星星那样遥不可及。但实际上他们和我 们每一个同学都一样平凡而普通，但他们 有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处 就是在学习方面有一些独到的个性，又有 着一些共性，而这些对在校的同学尤其是 将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。
从小经常喝酒，长大还容易养成酗酒的坏习 惯。酗酒的人不仅伤害自己的身体，而且给社 会带来危害。世界卫生组织曾经指出：“社会 为狂喝滥饮付出的代价高到了难以置信的程度。 成千上万的人在公路上被醉鬼撞死。不计其数 的家庭及工作机会被酒所摧毁， 许多穷凶极 恶的犯罪分子就是在酒后行凶的！
吸烟对身体的危害：
1、烟草里没有任何对人体有益的东西，相反对身 体有害的物质有20多种，在吸烟产生的烟雾里，大约 有70多种有害物质。
吸烟有害健康，众所周知。喝酒不仅可以损 害学生的健康，还可以诱发校园暴力事件。统 计资料显示，74％的青少年犯罪是从吸烟喝酒 开始的。
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huǒ yán yàn yì
附赠 中高考状元学习方法
前言
高考状元是一个特殊的群体，在许多 人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目 的星星那样遥不可及。但实际上他们和我 们每一个同学都一样平凡而普通，但他们 有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处 就是在学习方面有一些独到的个性，又有 着一些共性，而这些对在校的同学尤其是 将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。
从小经常喝酒，长大还容易养成酗酒的坏习 惯。酗酒的人不仅伤害自己的身体，而且给社 会带来危害。世界卫生组织曾经指出：“社会 为狂喝滥饮付出的代价高到了难以置信的程度。 成千上万的人在公路上被醉鬼撞死。不计其数 的家庭及工作机会被酒所摧毁， 许多穷凶极 恶的犯罪分子就是在酒后行凶的！
吸烟对身体的危害：
1、烟草里没有任何对人体有益的东西，相反对身 体有害的物质有20多种，在吸烟产生的烟雾里，大约 有70多种有害物质。
禁烟主题班会ppt课件
禁烟能减少公共场所的烟雾污染，改善室内空气质量，创造清洁、 舒适的公共环境。
推动社会文明进步
禁烟是社会文明进步的重要标志，能提高国民素质，促进社会和谐 发展。
02
CATALOGUE
吸烟成瘾的原因与过程
尼古丁的成瘾性
尼古丁是烟草中的一种化学物质 ，具有刺激性和成瘾性。
当尼古丁进入体内后，会刺激中 枢神经系统释放多巴胺等神经递
呼吸系统疾病
吸烟会对呼吸系统造成刺激和 损伤，容易引发慢性支气管炎 、肺气肿等疾病。
影响生育和胎儿健康
吸烟会影响男性的生育能力和 女性的受孕几率，孕妇吸烟会 增加新生儿患先天性缺陷的风
险。
二手烟对他人的影响
01
02
03
对非吸烟者的危害
二手烟中含有大量有害物 质，对非吸烟者的健康造 成危害，包括引发呼吸道 疾病、心血管疾病等。
04
CATALOGUE
班级禁烟行动倡议
制定班级禁烟规定
明确禁止吸烟区域
制定明确的禁烟区域，如 教室、走廊、厕所等，确 保同学们能在一个健康的 环境中学习。
设立惩罚措施
针对违反禁烟规定的行为 ，制定适当的惩罚措施， 如警告、扣分、通知家长 等，以确保规定的执行。
加强监管力度
设立禁烟监督小组，定期 对班级禁烟规定执行情况 进行检查，确保规定得到 贯彻落实。
05
CATALOGUE
禁烟宣传与教育
校园禁烟宣传方式
宣传海报
在校园显眼位置张贴禁烟宣传海报，以图文并茂 的方式传递禁烟信息。
宣传视频
播放禁烟宣传视频，通过视觉和听觉的冲击力， 让学生更直观了解吸烟的危害。
主题活动
组织禁烟主题的演讲比赛、知识竞赛等活动，激 发学生的学习兴趣和参与度。
推动社会文明进步
禁烟是社会文明进步的重要标志，能提高国民素质，促进社会和谐 发展。
02
CATALOGUE
吸烟成瘾的原因与过程
尼古丁的成瘾性
尼古丁是烟草中的一种化学物质 ，具有刺激性和成瘾性。
当尼古丁进入体内后，会刺激中 枢神经系统释放多巴胺等神经递
呼吸系统疾病
吸烟会对呼吸系统造成刺激和 损伤，容易引发慢性支气管炎 、肺气肿等疾病。
影响生育和胎儿健康
吸烟会影响男性的生育能力和 女性的受孕几率，孕妇吸烟会 增加新生儿患先天性缺陷的风
险。
二手烟对他人的影响
01
02
03
对非吸烟者的危害
二手烟中含有大量有害物 质，对非吸烟者的健康造 成危害，包括引发呼吸道 疾病、心血管疾病等。
04
CATALOGUE
班级禁烟行动倡议
制定班级禁烟规定
明确禁止吸烟区域
制定明确的禁烟区域，如 教室、走廊、厕所等，确 保同学们能在一个健康的 环境中学习。
设立惩罚措施
针对违反禁烟规定的行为 ，制定适当的惩罚措施， 如警告、扣分、通知家长 等，以确保规定的执行。
加强监管力度
设立禁烟监督小组，定期 对班级禁烟规定执行情况 进行检查，确保规定得到 贯彻落实。
05
CATALOGUE
禁烟宣传与教育
校园禁烟宣传方式
宣传海报
在校园显眼位置张贴禁烟宣传海报，以图文并茂 的方式传递禁烟信息。
宣传视频
播放禁烟宣传视频，通过视觉和听觉的冲击力， 让学生更直观了解吸烟的危害。
主题活动
组织禁烟主题的演讲比赛、知识竞赛等活动，激 发学生的学习兴趣和参与度。
禁烟禁酒主题班会PPT演示课件
会 下降至正常值。肢体末端手和血液循环开始恢复正常。
戒烟8小时后，血液中一氧化碳含量开始下降并逐步接近正常值，血液中的氧含量升高，向正常值靠 近。
戒烟24小时后，心肌梗塞的危险性减少。 戒烟48小时后，麻木的神经开始复苏。 戒烟2星期至3个月之间，呼吸功能可能改善30％，血液流通状态好转，四肢的血液流通也开始恢复 正常。 戒烟41天后测试的结果表明，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。 戒烟1～9个月后畏寒症状态缓解，鼻腔不再堵塞，肺部容纳空间增大，供氧情况好转，继而出现肺 部 组织更新，肺功能增大，人的体力也会增强。 戒烟1年以后，患心肌梗塞或肺癌的危险减少一半。 戒烟5年以后与吸烟相比，患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半。患心肌梗塞的危险 已小到接近从不吸烟者。 戒烟是一个长期坚持的行为，贵在自我严格要求，哪怕一天一支也不行。
禁烟 禁酒 主题班会
机电工程系 3013年10月18日1
香烟的有害成分:
1.尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。 2. 丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。 3.铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。 4.氨/阿摩尼亚：损害肺泡。 5.砷：内脏中毒，及可致癌。 6.苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、 头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。 7.丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化 碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。 8.镉：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。 9.铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。 10.一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体， 如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。 11.哥罗芳：引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的 酵素(dihydrophil hydrates)。 12.氰化物/氰化氢 (山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和 兴作用奋，。皮头肤晕痛，。恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲2状腺
戒烟8小时后，血液中一氧化碳含量开始下降并逐步接近正常值，血液中的氧含量升高，向正常值靠 近。
戒烟24小时后，心肌梗塞的危险性减少。 戒烟48小时后，麻木的神经开始复苏。 戒烟2星期至3个月之间，呼吸功能可能改善30％，血液流通状态好转，四肢的血液流通也开始恢复 正常。 戒烟41天后测试的结果表明，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。 戒烟1～9个月后畏寒症状态缓解，鼻腔不再堵塞，肺部容纳空间增大，供氧情况好转，继而出现肺 部 组织更新，肺功能增大，人的体力也会增强。 戒烟1年以后，患心肌梗塞或肺癌的危险减少一半。 戒烟5年以后与吸烟相比，患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半。患心肌梗塞的危险 已小到接近从不吸烟者。 戒烟是一个长期坚持的行为，贵在自我严格要求，哪怕一天一支也不行。
禁烟 禁酒 主题班会
机电工程系 3013年10月18日1
香烟的有害成分:
1.尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。 2. 丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。 3.铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。 4.氨/阿摩尼亚：损害肺泡。 5.砷：内脏中毒，及可致癌。 6.苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、 头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。 7.丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化 碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。 8.镉：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。 9.铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。 10.一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体， 如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。 11.哥罗芳：引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的 酵素(dihydrophil hydrates)。 12.氰化物/氰化氢 (山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和 兴作用奋，。皮头肤晕痛，。恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲2状腺
禁酒主题班会 PPT
喝酒的危害
正常的肝
酒精肝
2、对心理健康的危害
酒精对人的各种感觉器官产生不同程度的影响，使感 觉迟钝。酒精中毒可使视力减退，观察能力减弱，还可以 使听觉灵敏度下降。在运动方面可使人的动作不稳，灵活 性降低，运动速度和力量减弱，影响人的运动成绩。酒精 中毒可使人的注意不能集中,注意的稳定性、紧张度、分 配能力、转移能力降低，影响人的工作效率。饮酒还能使 记忆力、思维能力下降，对事物的分析、判断能力减弱， 智能衰退，重者甚至会出现妄想、幻觉，诱发人格改变和 反常行为。
3、对周围人的危害
醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、 话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、 东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等， 既有害于自己，又使周围人厌恶。
酗酒者还经常出现破坏行为、暴力行为和不道德行为， 如打架斗殴、酒后驾车等，给个人、家庭和社会带来严重 后果。
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
学生酗酒心理分析
好胜心理 交往心理 借酒消愁 对学习失去兴趣，百无 聊赖，精神空虚
向 酒 说 “
NO ”
醉酒后常常出现一些很不文明的表现如情绪冲动话语不休语无伦次口齿不清狂呼乱叫动作笨拙东倒西歪跌跌撞撞手舞足蹈随地呕吐酒气熏天等既有害于自己又使周围人厌恶
1.喝酒对身体的危害 2.喝酒对心理的影响 3.喝酒对周围人的危害
1. 对身体健康的危害
长期饮酒造成的慢性酒精中毒，使躯体及神经系 统都有许多改变。
一次大量饮酒，可能发生急性酒精中毒，引起头痛、恶 心、呕吐、心跳加快、血压降低、皮肤血管扩张、面部充血、 眩晕、瞳孔反应暂时缓慢等等。严重者呼吸缓慢、脉搏快而 微弱、面色苍白、体温下降，出现昏睡、昏迷状态，甚至会 导致死亡。
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危吸 害烟
对 青 少 年 的
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延迟吸烟时间 当你忍不住要吸烟时，尝试强 迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的 事情。
锻炼 这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只 有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在 室内工作，可以尝试做体操。
放松 没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。 你需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩 和唱歌等方法。
求助 向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如 果有空闲时间，和亲友们一起散步是个不错的选择
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1. 对身体健康的危害
长期饮酒造成的慢性酒精中毒，使躯体及神经系统都 有许多改变。
一次大量饮酒，可能发生急性酒精中毒，引起头痛、 恶心、呕吐、心跳加快、血压降低、皮肤血管扩张、面部充 血、眩晕、瞳孔反应暂时缓慢等等。严重者呼吸缓慢、脉搏 快而微弱、面色苍白、体温下降，出现昏睡、昏迷状态，甚 至会导致死亡。
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表演147王浩 独唱 《明年今日》
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表演202寝室 相声 《我的这一生》
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谢谢大家
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请相信我们自己的力量，相信爱的力量，因为“青春无烟无酒最美丽”。 致辞
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寝室文化节目表演
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表演101寝室 合唱 《蓝莲花》
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表演141寝室 谯林 独唱
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表演145寝室 小品 《寝室那些事儿》
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表演148寝室 合唱 《还有我》
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表演144寝室 合唱 《朋友》
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表演143寝室 合唱 《抽烟有害健康》
长期饮酒会使各种内脏器官病变、新陈代谢障碍以及
神经系统症状，如手抖、舌颤、多发性神经炎、肌萎缩、瞳
孔变化、头晕、头痛、耳鸣、大小便失调等等。各种心理和
身体并发症也与慢性酒精中毒有关，包括青年期不很明显的
肝硬化。饮酒可对不少药物效能发生影响，轻则降低药物疗
效，重则严重报人体脏器，甚至死亡。
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7
喝酒的危害
ห้องสมุดไป่ตู้
正常的肝
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酒精肝
8
向 酒 说
NO
！
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9
珍爱生命，远离烟酒
为了大家的身体健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境， 我们向同学们发出倡议：
1、自觉远离烟酒，倡导文明健康的生活习惯，争做文明中职生。 2、主动参与禁烟禁酒，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。 3、积极宣传烟酒的危害，让大家明白烟酒的危害，让更多的人远离烟酒。 让我们一起行动起来，远离烟酒，积极营造健康、文明、和谐的校园环境！
戒烟禁酒及寝室文化
主题班会
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1
大家知道烟酒对我们的危害有哪些吗？
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2
抽烟对人体的危害
【脑部】 【喉部】 【肺部】
【胃部】 【骨骼】 【眼部】
【肝脏】 【肠】 【支气管】
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【心脏及血管】
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1.吸烟损害大脑，使智力受到影响 2.神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降
3.晚期严重时可能造成失明 4.吸烟易使青少年感染致病细菌 5.吸烟可使骨骼变得更加脆弱