普通话发音发声方法和训练技巧

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普通话语音与发声训练手册

普通话基础发声训练⼿册第⼀阶段口腔训练（一）口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活程度，使发出的声音干净明亮集中。

1、口的开合练习张开嘴打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。

开口的动作要柔和，嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结台进行，舌自然平放。

练习时反复做，可提升口部肌肉力量。

口腔训练（二）嘴唇是发声过程中最重要的器官之一，大部分发音都需要嘴唇的参与。

所以，对双唇的锻炼，也有助于语音发声更加情系明朗。

双唇练习：1、喷——也称作双唇打响。

双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。

合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练2、咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行3、撮——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压4、绕——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪或向右做360度的转圈运动。

口腔训练（三）舌的练习1、刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的拱度，目的在于增加舌面拱起的力量。

2、顶舌——闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌源码想象成针尖，用力去扎破口腔这个球。

然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。

3、伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下说力伸展。

意念上尽量把舌尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。

4、绕舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

5、立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。

6、舌打响——舌尖与硬腭接触打响。

将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发出类似de的响声。

声母发音部位和方法（双唇音）双唇音 b p m发音部位：双唇紧闭，舌位相对比较自由重点提示：1、发音唇舌无力，口腔松软的原因与这三个音发不好有直接关系2、唇部收紧，接触有力，并注意与气息的配合3、力量应集中在双唇中央，不要咧嘴角，不要双唇抿起，否则会影响音准。

普通话播音主持练声发音要领口诀

普通话基础发音要领口诀学好声韵辩四声,阴阳上去要分明.声韵：一般指句尾押韵.阴阳平声上去仄声.部位方法需找准,开齐合撮属口型.①开口呼：以aoe开头(de)韵母.②齐齿呼:以i开头(de)韵母.③：合口呼：u④撮口：v双唇班报必百波,舌尖当地豆点丁.1、双唇音,由上唇和下唇接触,使语流受阻而构成(de)一种辅音.2、汉语官话(de)b、p、m.发音时,发音部位(de)着力点应集中在双唇中央1/3处,使字音清晰有力度.注意一定不要抿唇、裹唇,以免字音闷暗不清楚.b——双唇成阻塞音、不送气、.p——双唇成阻塞音、送气、清辅音.m——双唇成阻鼻音、.3、舌尖音：dtnl,d:舌头整体放松,舌尖抬起来,轻轻抵住上齿龈.抵住上齿龈是舌尖整体抬起来,而不是向后卷起来或是翘起来.“t”:t(de)发声与d(de)区别是有送气量,抬起舌尖抵住上齿背和硬颚(de)交接处（注意：d是抵住上齿龈）,冲破阻碍,发出声音.“n”是浊鼻音,发声时软颚是下降(de),鼻腔通道是打开(de),当除发出n(de)一瞬间,大部分气流是从鼻腔出来(de),带有明显(de)鼻音色彩.“l”:l是浊边音,在发声时舌头抬起抵住上齿龈(de)后部,在气流冲出来(de)一瞬间,我们试着把嘴咧开一些,使气流从嘴(de)两边冲出.舌根高狗坑耕故,舌面积结教尖精.1、在发 g时,软腭上升,舌根隆起抵住软腭,气流因通路被完全封闭而积蓄起来,然后舌根下降,脱离软腭,气流迸发而出,爆发成声.声带不振动.发 k(de)阻碍部位和发音方式与发g同,只是在发k时,冲出(de)气流比发g时要强许多.g是舌根不送气清 ,k是舌根送气清塞音.在发 h时,软腭上升,挡住气流(de)鼻腔通路,舌根隆起,与软腭之间形成一个窄缝,气流从窄缝中泄出,摩擦成声.声带不振动.h是舌根清. 2、j 舌尖下垂,舌面前部向上隆起,贴紧硬腭前部,然后微微放松,气流从窄缝中摩擦而出,但不是用力送气.q 部位、方法同上,但要将气流用力送出.x 舌尖下垂,舌面前部向上隆起,接近硬腭前部,气流从窄缝中摩擦而出.翘舌主争真志照,平舌资则早在增.翘舌音,又名“ ”.即“ ”.由舌尖向上翘起和硬腭前部相接触,使气流受阻而构成(de)一种辅音.如普通话声母 zh、ch、sh、r舌尖后音zh 舌尖翘起抵住硬腭最前端（上牙床之后）,然后微微放松,气流从窄缝中摩擦而出,但不是用力送气.ch 部位、方法同上,但要将气流用力送出.sh 舌尖翘起,接近硬腭最前端（上牙床之后）,气流从窄缝中摩擦而出. r 部位、方法同上,但发音时嗓子用力（浊音）.平舌=舌尖前音z 舌尖向前伸,抵住上门牙背后,然后微微放松,气流从窄缝中摩擦而出,但不是用力送气.c 部位、方法同上,但要将气流用力送出.s 舌尖向前伸,接近上门牙背后,气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送擦音发翻飞分复,送气查柴产彻称.擦音也叫摩擦音,由发音器官造成(de)缝隙使气流产生摩擦而发出(de)声音f,h,x,sh,s,r送气音也叫吐气音.发音是呼出(de)气流较强(de)塞音或者塞擦音. 如普通话中(de)p、t、k、c、ch、q六个音就是送气音,他们分别同b、d、g、z、zh、j六个气流呼出较弱(de)不送气音相对.合口呼午枯胡古,开口河坡歌安争.撮口虚学寻徐剧,齐齿衣优摇业英.前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥生.咬紧字头归字尾,不难达到纯和清.。

普通话学习必备干货丨发声与正音训练

普通话学习必备干货丨发声与正音训练通过训练，可以使自身拥有良好的音质，这样才能说出标准的普通话，没有良好的音质，没有正确的训练方法，试图学习标准的普通话是不可能的。

练气、练声、练吐字练气发声训练就是说话训练，说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持，所以练气的过程就需要分解吸气、呼气、补气三个内容。

1.吸气在中国传媒大学的播音系里，凡是训练声音的人，都有很严格的系统，本科四年中有好多训练的内容，例如吸气要气沉丹田，就是要吸到好像裤子要掉似的，让肚子瘪下去，胸腹涨起来小腹收缩，然后胸张开，尽可能地张开。

这里有一个注意事项，就是吸气的时候，不要耸肩，不要提肩，吸气的时候可以想像闻花香，想像3米之外，有一处玫瑰花含香带露，芬芳四溢而自己则要把这些香味全部吸入腹部。

2. 呼气呼气的时候，要尽可能从底下控制，不要一下吹完，可以想像呼气的时候是在吹蜡烛，想像3米之外有一只蜡烛在燃烧，需要呼很长时间的气才能将其吹灭。

通过吸气和呼气的练习，可以在播音过程中，或在讲话过程中，或做报告的时候，如果需要讲很长的句子，就可以通过吸气呼气来控制，以便能将其一口气表达完。

3.补气在表达更长的句子时，如果一次吸气或呼气不能将其说完，就需要用补气的方法。

补气一般是让气流冲击声带使其振动，专业的名词是“发气泡音按摩声带”，练到一定程度，气流冲击声带，就是类似打呼噜的效果。

练声练声训练就是预声带、练嚼肌、挺软腭的过程。

在正式讲话之前，一定要先进行预热，要让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。

可以想像面前有一朵美丽的花，要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩，时刻保持心理是灿烂的舒展的，人生才能舒展灿烂。

在日常生活的空余时间，也要经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，声音才会产生共鸣。

标准普通话发音

标准普通话发音标准普通话发音是指中国大陆地区的官方语言——普通话的标准发音。

它是中国大陆地区广泛使用的语音标准，也是国际上对中国语音的认可标准。

标准普通话发音对于提高语言表达能力、加强交流沟通具有重要意义。

下面将从语音特点、发音要点和练习方法三个方面介绍标准普通话发音。

一、语音特点。

标准普通话发音的语音特点主要表现在音节清晰、音调准确、语音连贯等方面。

音节清晰是指发音清晰，每个音节都能够清晰地表达出来。

音调准确是指语音的声调要准确，语调要自然。

语音连贯是指语音之间要有良好的衔接，不断地流畅地说出来。

二、发音要点。

1. 声母，标准普通话发音的声母要清晰准确，发音要端正。

常见的声母有b、p、m、f等，要注意发音时的气息和力度。

2. 韵母，标准普通话发音的韵母要清晰准确，发音要圆润。

常见的韵母有a、o、e、i等，要注意舌位和口型。

3. 声调，标准普通话发音的声调要准确，语调要自然。

声调是汉语中的一个重要特点，要注意声调的起伏和变化。

4. 浊音，标准普通话发音的浊音要清晰准确，发音要有力度。

浊音是指带有声带震动的辅音，如b、d、g等，要注意发音时的震动力度。

5. 鼻音，标准普通话发音的鼻音要清晰准确，发音要自然。

鼻音是指通过鼻腔发出的音，如m、n、ng等，要注意发音时的气息和力度。

三、练习方法。

1. 反复听音，可以通过听录音来模仿标准普通话的发音，反复听音可以帮助我们更好地掌握语音的特点和要点。

2. 口型练习，可以通过口型练习来锻炼发音的准确性，比如练习舌位、口型等。

3. 口语练习，可以通过口语练习来提高语音的连贯性，比如练习口语表达、对话等。

4. 听说训练，可以通过听说训练来提高语音的准确性和自然性，比如参加口语比赛、演讲比赛等。

总之，标准普通话发音是我们学习和掌握普通话的基础，只有通过不断地练习和提高，才能够更好地掌握标准普通话的发音。

希望大家能够认真学习，勤加练习，提高语音表达能力，为更好地交流沟通打下坚实的基础。

普通话标准发音

普通话标准发音普通话，是指中国大陆官方语言，也是中国国家通用语言。

它的标准发音对于每一个学习者来说都是非常重要的。

正确的发音不仅可以帮助我们更好地交流，还可以提高我们的语言表达能力。

因此，学习普通话标准发音是非常必要的。

下面，我们将介绍一些学习普通话标准发音的方法和技巧。

首先，要学习普通话标准发音，最重要的是要掌握声母和韵母的发音规律。

声母是一个汉字的发音的起点，韵母是一个汉字的发音的重点。

掌握好声母和韵母的发音规律，对于正确发音非常重要。

在学习声母和韵母的发音时，可以多听多模仿，多加练习，这样可以帮助我们更好地掌握发音的规律。

其次，要学习普通话标准发音，需要多多练习口型和舌位。

口型和舌位的正确与否直接影响到发音的准确性。

比如，发音时舌头的位置、嘴唇的形状等都会影响到发音。

因此，要想学好普通话标准发音，就需要多多练习口型和舌位，熟练掌握发音的技巧。

另外，要学习普通话标准发音，还需要多多模仿优秀的发音者。

可以通过听广播、看电视、听教学录音等方式，多多模仿标准的发音。

模仿是学习发音的一个非常有效的方法，通过模仿可以帮助我们更好地掌握发音的技巧和规律。

最后，要学习普通话标准发音，还需要多多练习。

只有通过不断地练习，才能够提高自己的发音水平。

可以通过朗读、对话、跟读等方式，多多练习发音。

只有不断地练习，才能够不断地提高自己的发音水平。

总之，学习普通话标准发音是一个需要长期坚持的过程。

只有通过不断地学习、练习，才能够提高自己的发音水平。

希望大家能够认真对待学习普通话标准发音，提高自己的语言表达能力。

相信通过大家的努力，一定能够学好普通话标准发音。

说好普通话的技巧

说好普通话的技巧
说好普通话的技巧有几下几点：
1.字正腔圆，吐字清晰。

意思是说，我们在发音的时候要讲标准的普通话，克服方言话，吐字要清晰。

2.控声有度，气息发声。

我们在讲话的时候要学会控制我们的音量，以对方对声音的感知度为准，学会正确的发声的方法。

3.声若含糖，蜜语甜言。

讲话的声音要甜美，要充满磁性，我们的声音当中要充满喜悦。

4.轻重缓急，顿挫有度。

讲话的时候声音要柔和，随着语句的内容适当的调整语音、语速做到起伏有度
5.情真意切，感染力强。

我们在讲话的时候要真情流露要从对方的角度去考虑，感染力的强度决定着我们说话是否更具有氛围感。

那么实际上我们经常会说，说的比唱的还好听，小伙伴们当我们训练了语言的感染力之后我们就真的可以做到说的和做的一样好听
6.心境平和，音从心出。

我们讲话的时候不要着急，要保持平和的心态，音从心出，讲话要多一些真诚，我们的声音和我们的心要统一起来，努力做到身形合一。

如何通过16个小窍门让你快速提高你的普通话口音

如何通过16个小窍门让你快速提高你的普通话口音如何通过16个小窍门提高普通话口音普通话作为汉语的标准语言，对于提升沟通能力和求职竞争力非常重要。

然而，很多人在普通话的发音上存在着不准确或者不标准的问题。

本文将分享一些小窍门，帮助你快速提高普通话口音。

1. 培养语感普通话的声调是其独特之处。

通过模仿 native speakers 的语调，尝试各种声调的组合和表达方式，培养自己的语感。

2. 锻炼舌头的灵活性舌头的灵活性对于准确发音至关重要。

尝试进行舌头的运动锻炼，如舔唇、深呼吸和放松喉咙等动作，有助于舌头的活动范围增加。

3. 练习音标掌握汉语拼音是提高普通话口音的基础。

通过不断练习各种拼音，特别是复杂的声母和韵母组合，可以更好地理解和掌握普通话的发音规则。

4. 重视韵母的发音韵母的准确发音非常重要。

注意舌尖与上颚的接触，特别是对于类似于"i"和"u"的韵母，保持正确的嘴型和舌位。

5. 练习轻声普通话中的轻声是很多人发音上的挑战。

通过多次练习，尝试用舌头碰到上颚的方式来准确发出轻声。

6. 善于听音多听汉语广播、电视和专业讲座，注意模仿讲者的发音，特别是那些语速较快、语言流畅的资源。

7. 刻意口语在日常生活中，注重注意力和意识，特别是在和母语为普通话的人交流时。

慢慢地培养自己用标准普通话进行对话的习惯。

8. 合理呼吸合理的呼吸技巧可以提高普通话的流利程度。

练习通过鼻子吸气、保持深呼吸状态，稳定呼吸节奏和语速。

9. 强化喉咙练习通过放松喉咙肌肉，保持发音通畅。

可以尝试通过阅读、唱歌或背诵汉语文章来强化喉咙的发声练习。

10. 录音自测将自己的普通话读书录制下来，反复回听并自我评估。

注意语音的准确性、声调的把握以及停顿的适度。

11. 多练习对话尝试跟普通话讲得好的朋友进行对话练习，向对方请教发音问题，并接受对方的纠正和指导。

12. 多读经典文学阅读经典文学作品，尤其是古代文言文。

如何使用普通话发音

如何使用普通话发音普通话，是中国的官方语言，也是世界上使用人数最多的语言之一。

对于许多人来说，学习和掌握普通话并不容易，其中一个重要的挑战就是正确地发音。

这篇文章就会介绍如何使用普通话发音，帮助那些想要学习和提高普通话发音的人。

一、声母和韵母普通话有23个声母和33个韵母，声母是一种音节的开头，韵母则是音节的结尾。

正确的发音需要清晰地发出声母和韵母，并将它们连在一起。

对于声母，需要注意的是气息要从腹腔发出，而不是从喉咙发出。

对于韵母，需要注意的是发声时嘴型和口腔的形状，发出正确的音调和声音。

二、声调普通话有四个声调，即平声、上声、去声和入声，声调是指语音中音调的高低。

不同的声调会影响到一个词的含义，因此正确的发音在普通话中尤为重要。

在练习时，可以尝试用不同的声调来发音，注意声调的抬降和音调的尾部。

三、练习掌握普通话的发音需要不断的练习和实践。

以下是一些练习的技巧：1.认真听、模仿和纠正听别人说普通话是一个很好的学习方法，可以多听多模仿来提高自己的发音。

同时，要认真听懂别人说的内容和正确的发音，如果有错误的发音要勇于纠正。

2.朗读朗读是一个练习发音的好方法，可以选择一些简单的文章或诗歌，慢慢地朗读出来，注意音调、语调和语速。

3.录音录音是一个很好的自我评估的方法，可以用手机或其他录音设备录下自己的朗读，听听自己的发音是否正确、流畅、自然。

4.练习口型和声音通过模仿明星、老师或其他专业人士的发音来练习口型和声音，可以提高自己的发音质量。

同时可以尝试一些儿歌、唱歌或者英语发音的练习，来锻炼自己的口腔肌肉和发音技巧。

四、学习工具学习普通话的发音也需要一些工具和资源，以下是一些推荐：1.在线资源可以在网上找到很多关于普通话发音的在线资源，例如视频、音频、练习素材等等。

一些网站如优酷、百度等可以搜索到丰富的学习资源。

2.语音课程语音课程是一种系统学习和提高普通话发音的方法，可以选择一些专业的语音课程，如思博音乐等。

普通话1发声技巧

普通话1发声技巧一、舌头的位置1.上舌位：当发“辅音”的时候，舌头要接触到上牙龈，如发音“舌面音”时，舌头要接触到硬颚。

2.下舌位：发清音时，舌头要接触到下牙齿，如“清辅音”、“舌尖音”等。

二、口腔的形状1.嘴唇塌发音时嘴唇要自然，不要过度收缩或松弛，以免影响发音的清晰度。

2.上下牙齿咬合发音时要保持上下牙齿的正常咬合，不要过紧或过松。

3.咽喉位置发音时要保持咽喉的放松状态，不要过于紧张或用力。

三、发音的力度和声音的调节1.发音力度发音时要有一定的力度，不要过度用力或过于软弱，以保证声音的清晰度和稳定性。

2.音调调节发音时要根据句子的语调和意思的表达需要，进行适当的音调调节，以使语言更加抑扬顿挫、生动有力。

四、呼吸和声带的运用1.正确的呼吸方式发声时要通过正确的腹式呼吸方式，以保证声音的稳定和持久。

2.声带的运用发声时要让声带自然摆动，不要用力过度或过于松弛。

五、口腔的共振1.鼻腔共振发音时要保持鼻腔的开放状态，以实现发音声音的天然共鸣。

2.口腔共振发音时要注意利用口腔的共鸣效果，以增强声音的穿透力和音质的美感。

六、音节和语音的划分和连接1.音节的划分在语音中，要正确划分音节，以保证发音的准确性和连贯性。

2.语音的连接在口语表达中，要注意语音的连接，使之流畅自然，不要刻意分割。

七、音调和语调的掌握1.音调的准确性在语音表达中，要注意掌握每个音的音调，使之准确无误。

2.语调的抑扬顿挫在语音表达中，要掌握正确的抑扬顿挫，使之符合文意和篇章的要求。

总结：普通话的发声技巧是学好普通话的基础，要注意掌握舌头的位置、口腔的形状、发音的力度和声音的调节、呼吸和声带的运用等方面。

同时，要注意口腔的共振、音节和语音的划分和连接、音调和语调的掌握等。

只有不断练习，才能够逐渐提高普通话的发音水平，让自己的语言流利、准确、地道。

普通话考试的声调练习方法

普通话考试的声调练习方法普通话是我国的通用语言，说好普通话对于交流、学习和工作都有着重要的意义。

在普通话考试中，声调的准确掌握是一个关键的部分。

声调不准，可能会导致发音错误，影响语言的表达和理解。

下面为大家介绍一些有效的普通话考试声调练习方法。

一、了解普通话的声调特点普通话有四个声调：阴平、阳平、上声和去声。

阴平（一声）：声调高而平，发音时声音始终保持较高且平稳，没有升降变化，如“妈（mā）”。

阳平（二声）：声调由中升高，发音时声音从中间向上扬，如“麻（má）”。

上声（三声）：声调先降后升，发音时声音先向下压再上扬，如“马（mǎ）”。

去声（四声）：声调由高降低，发音时声音从高处迅速下降，如“骂（mà）”。

二、声调练习的基础准备1、保持良好的发音姿势发音时，身体要放松，保持自然的站立或坐姿。

头部端正，口腔打开，舌头自然平放，这样有助于气息的顺畅和声音的清晰。

2、进行呼吸训练平稳而深沉的呼吸对于发声很重要。

可以通过深呼吸、慢呼吸的练习来控制气息，使发声更有力量和持久性。

3、练习唇舌的灵活度通过一些简单的唇舌操，如撅唇、咧唇、绕唇、弹舌等，增强唇舌的灵活性，以便更准确地发出各种声调。

三、具体的声调练习方法1、单音节声调练习选取一些具有代表性的单音节字，按照四个声调进行反复练习。

比如：“巴（bā）、拔（bá）、把（bǎ）、爸（bà）”。

练习时要注意每个声调的发音特点，力求准确、清晰。

2、双音节词语声调练习将不同声调的字组合成双音节词语进行练习，如“阴天（yīn tiān）、阳台（yáng tái）、雨伞（yǔ sǎn）、芋圆（yùyuán）”。

在练习过程中，感受声调在词语中的变化和组合规律。

3、多音节词语和句子声调练习逐渐增加难度，练习多音节的词语和句子。

注意词语和句子中每个字的声调，以及声调之间的过渡和衔接。

例如：“风调雨顺（fēng tiáoyǔ shùn）”、“我们要努力学好普通话（wǒ men yào nǔ lì xué hǎo pǔ tōng huà）”。

普通话之声母发声技巧

普通话之声母发声技巧一、声韵母发声部位图：二、双唇音b、p、m发音1、双唇音发音要领上下唇自然闭拢，嘴角不要用力,力量只集中在双唇的中部，且双唇不要向内裹。

2、双唇音b发b时双唇中部迅速而有力的突然打开气流冲破阻碍，发出双唇送气爆破音；3、双唇音pp的发音的情况和b相同，只是在除阻时有一股较强的气流冲开双唇。

4、双唇音m发m时，声音和气息向上送入鼻腔，双唇打开，气流同时从鼻腔、口腔而出，声带颤动，发出带有鼻音色彩的双唇浊辅音。

三、唇齿音f1、唇齿音ff上齿挨着下唇内缘,气流从窄缝里摩擦而出,声带不颤动。

四、平舌音z、c、s1、平舌音z发音技巧发音时，舌尖向前伸，抵住上门牙背后，靠近齿尖，舌头不要接触牙龈，然后微微放松，嘴角向两边展开，提颧肌，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气，舌头往后缩。

（不送气）2、平舌音c发音技巧发音时，发音部位和方法与z相同，只是发c音时要将气流用力送出。

（送气）3、平舌音s发音技巧发音时，舌尖向前伸，接近上门牙背后，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气。

五、舌尖后音zh、ch、sh、r1、翘舌音zh发音技巧zh发音时，舌尖翘起抵住硬腭最前端（上牙床之后），然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。

2、翘舌音ch发音技巧ch发音时，发音部位和方法与zh相同，只是要将气流用力送出。

3、翘舌音sh发音技巧sh发音时，舌尖翘起，接近硬腭最前端（上牙床之后），气流从窄缝中摩擦而出。

4、卷舌音r发音技巧r发音时，发音部位和方法与sh相同，只是r发音时嗓子用力，声带颤动。

5、翘舌音sh和卷舌音r的区别舌头两侧跟上腭有接触，但舌尖中是不会跟上腭有接触，舌头往后缩，软腭提起来。

sh和r的舌头状态是一样的，只是声带状态会不一样。

六、舌边音n、l1、鼻边音n发音技巧发音时，舌尖抵住上齿背，舌面上拱贴住上齿龈，双唇稍微咧开（嘴巴不要张得太大），舌头两侧跟两边齿背接触，形成阻塞，软腭下降，打开鼻腔通道，气流震动声带，从鼻腔透出成声，然后舌头往后缩，舌头不要缩得太快。

普通话发声训练方法

普通话发声训练方法今天小编为大家收集整理了关于普通话发声训练方法,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!(1)：音量训练音量是指声音的强弱、大小。

它主要决定于气息和共鸣器。

不少人在朗诵中把握不好自己的音量，或大或小，前者对身体消耗太大，又不利于恰当的表情大义，后者或造成听众听不清，甚至听不见的现象。

因此，音量的把握也需要必要的训练。

在训练的过程中要注意几点：1.不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。

2.要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清你的朗诵。

3.要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。

比如：朗诵纪念性，追悼性的内容，音量不宜太大，朗诵祝贺，声讨，动员性内容，音量可以大一些。

4.根据朗诵内容的长短来确定音量的大小。

朗诵内容较短。

一般来说，音量可以稍大，如果内容较长，一般来说，音量可以稍小，以免因为音量较大，持续时间较长，使嗓音嘶哑。

(2)：音高训练要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。

音域，是指某一乐器或人声所能发出的最低音到最高音之间的范围。

音高，则是指人讲话时所使用的音域。

音高决定于发声体的振动频率，频率越高，声音越高。

每个人的声带条件都不一样，发音的技巧也不相同，所使用的音域不同，从而音高就不同。

通常情况下，人们讲话时使用的音域范围一般只有一个8度，多数情形下，却只有4、5度。

不练习时可以的，没什么大问题。

在文章内容情绪激昂的情形下，也不能把8度全用上，(偶尔要用高8度音)，因为把8度全用上，时间稍长，会感到非常吃力，高低起伏太大，便会高不成低不就。

因此，在练习把握高音时，要依据自己的声带情况而定，并且要留有余地，不要将自己音域中的高音用尽，否则会给人“声嘶力竭”的感觉。

另外，还必须注意，同唱歌一样，起音的音高一定把握好，要适中，起音太高或太低，会给后面的朗诵带来困难，或者高的朗诵不下去，或者低的听不清楚。

一旦不小心出现了起音偏高或偏低则应及时进行调整。

普通话正确的发声方法

普通话正确的发声方法
普通话的正确发声方法包括以下几点：
1. 呼吸正确：平静地呼吸，保持腹式呼吸，即使声音从腹部深处产生。

2. 声音饱满：保持声音的饱满和稳定。

避免声音嘶哑或沙哑，要用气息的充分压力来维持音量。

3. 发音清晰：注意发音的准确性和清晰度，特别是声母和韵母的发音要准确无误。

4. 音调正确：注意语调的起伏和变化，用适当的音调来表达语义和情感。

5. 语速适中：不要过快或过慢地说话，以确保语音的清晰度和理解度。

6. 声调正确：注意四声的正确发音和运用，特别是轻声的使用。

7. 音量适宜：根据场合和需求，掌握好适当的音量，避免过大或过小的声音。

8. 发声位置：舌头放在上下齿之间，舌尖轻触上排门齿，发音清晰。

根据以上几点，通过练习和模仿标准的普通话发音，逐渐培养正确的发声方法，
提高普通话的口语表达能力。

普通话发音发声方法和训练技巧

普通话发音发声方法和训练技巧普通话是中国的标准语言，也是国际间交流的重要语言之一、良好的普通话发音能够增强交流的效果，提高沟通的准确性和流利度。

下面我将介绍普通话发音的发声方法和训练技巧。

发音的发声方法主要包括声带的振动、气流的调控和发音器官的协同。

下面是一些常用的发声方法：第一，声带的振动。

声带是我们喉咙里的两块软组织，通过振动产生声音。

要做到良好的普通话发音，必须能清晰地感受到声带的振动。

可以用手指轻轻按压喉结区域，发出“嗯嗯嗯”的声音，感受声带振动的位置和程度。

第二，气流的调控。

气流是声音产生的动力源，通过肺部和呼吸系统的配合，调节气流的强弱和流量，来产生不同的音调和语音。

深呼吸可以帮助扩大气流容量，使发音更加有力。

另外，要注意调节气流的流动速度，做到平稳连贯，不要过快或过慢。

第三，发音器官的协同。

发音器官包括嘴唇、舌头、牙齿、颚骨等。

这些器官的协同运动决定了声音的清晰度和准确性。

发音时应该放松嘴唇，使其形成合适的形状，舌头要灵活自如，快速调整位置和形态，与上下颚、牙齿等密切协作。

接下来，我将介绍一些普通话发音的训练技巧：第一，多听多模仿。

多听普通话的标准发音，可以通过听新闻广播、电视节目、普通话培训课程等方式。

同时，对于自己发音不准确的地方，可以多次模仿标准的发音，并及时纠正。

可以通过录音和对比的方式检验自己的发音是否准确。

第二，多练习口腔肌肉的控制。

发音需要口腔肌肉的灵活掌控。

可以通过练习舌头的运动，如舌尖上下运动、舌侧移动等，来增强舌头的灵活性。

另外，可以通过练习唇、牙齿等口腔肌肉的协同运动，提高发音的准确性。

第三，合理使用声音材料进行训练。

可以选择一些专门针对发音训练的练习材料，如读出单词、短语、句子等。

可以从简单的发音练习开始，逐渐提高难度，加强对不同音节的掌握。

也可以结合诗歌、歌曲等有节奏感的材料进行训练，提高发音的韵律感和流畅性。

第四，注意口腔姿势和发音姿势。

正确的口腔姿势有助于准确、清晰地发音。

普通话发声训练方法

普通话发声训练方法在进行普通话发声训练时，有一些方法可以帮助提高发音清晰度和口语流利度。

以下是一些常用的训练方法，可以帮助提高普通话口语水平。

1.大声朗读大声朗读是训练发音清晰度的基础。

选择一些短篇或长篇的中文文章，在一个相对安静的环境中，用正常音量大声朗读。

在朗读时注意控制语音的节奏和声音的高低，尽量模仿标准的普通话发音。

2.练习舌头灵活性舌头的灵活性对于正确发音非常重要。

可以进行一些舌头练习来增强舌头的灵活性。

比如，伸出舌头尽量平移到下巴、鼻孔和嘴角，反复进行这项练习可以改善舌头的灵活性，有助于发音准确。

3.听录音教材使用普通话教学录音教材，仔细倾听并模仿录音师的发音。

可以多听一些有关口语对话的录音，在听的过程中注意模仿录音中的语音语调，同时注意听清每个音节的发声方式。

4.记录发音练习使用手机或录音设备记录自己的发音练习，然后和标准发音进行比较。

通过对比，可以发现自己的发音误区，并逐步改进。

可以多次重复练习，直到达到准确的发音。

5.聆听标准普通话聆听标准的普通话是提高口语的关键。

可以通过收听电视、广播或者听普通话教材来提升听力水平，学习标准的语音语调。

也可以找一些普通话主持人的节目，模仿他们的发音和语调。

6.口型练习练习正确的口型可以帮助改善发音。

可以用镜子作为辅助工具，观察自己的口型和嘴巴的形状。

通过对比标准的口型，调整自己的口音发音方式。

7.参加普通话角色扮演通过参加普通话角色扮演活动，模仿标准的普通话。

可以扮演不同的角色，练习发音和语调。

这样的活动可以增加对话的真实感，提高口语表达能力。

8.阅读大量中文文章阅读是提高普通话口语的有效方式之一、阅读大量的中文文章，可以帮助增加词汇量、改善语感，并提高口语流利度。

可以选择曲目多样的文章，涵盖不同的主题，有助于提高对不同领域的理解和表达能力。

9.参加普通话口语团体讨论参加普通话口语团体讨论活动，与其他人一起练习普通话对话。

可以以小组形式讨论话题，并尽量用普通话进行交流。

普通话训练之口腔共鸣

普通话训练之口腔共鸣
什么是口腔共鸣？
口腔共鸣是指通过正确的发声技巧，使声音在口腔内产生共鸣，从而使声音更加丰满、悦耳和清晰。

口腔共鸣的重要性
口腔共鸣在普通话的发音中起着至关重要的作用。

它可以帮助
我们产生更加标准和流利的普通话，增强语言表达能力，提升沟通
效果。

口腔共鸣的练方法
1. 舌尖抵上上齿龈
将舌尖轻轻抵住上齿龈，然后发出清晰的声音。

这样做可以帮
助声音在口腔前部产生共鸣。

2. 轻舌面靠近软腭
放松舌头，将舌面轻轻靠近软腭，然后发出声音。

这样做可以
帮助声音在口腔中部产生共鸣。

3. 开阔口腔空间
打开嘴巴，保持口腔空间的开阔。

这样做可以使声音在口腔后
部产生共鸣。

4. 全面提升口腔共鸣
以上三种练方法可以结合起来进行，全面提升口腔共鸣效果。

定期进行练，坚持不懈，可以有效改善普通话发音。

总结
口腔共鸣是普通话训练中非常重要的一环。

通过正确的练方法，我们可以改善普通话发音，使其更加标准、流利和有声魅力。

建议
每天花一些时间进行口腔共鸣练，持之以恒，相信你会收获明显的进步。

注：本文内容仅供参考，具体练习方法还需根据个人情况进行调整。