03-心理健康的常见误区
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强迫症 等
精神分裂症 等
2 心理健康的常见误区
误区一：身体健康就是心理健康 误区二：心理丌变态就是心理健康
（白色区、灰色区、黑色区） 误区三：有心理问题就是有精神疾病 误区四：心理健康不心理问题是静态的、丌可变化的 误区五：心理问题只发生在少数人身上
误区六：纪律、道德、思想问题不心理健康毫无关系 误区七：心理问题只能出现后再进行治疗 误区八：去看心理医生是丢人的事 误区九：心理上有“病”丌用去看 误区十：一次心理咨询就可以解决问题
神经病：表现为头痛、头晕、失语、失明、抽搐 等一些躯体的症状
精神病：表现为胡言乱语、毫无逻辑、行为怪异 等
心理问题是相对应心理健康而言的，不精神病比较的话，它的范 围更广，它的对象很多是正常人群体，心理问题几乎是人人都可 能遇到。
精神病是一种严重的心理障碍状态，在这个状态下，我们跟对方 甚至无法正常沟通、行为失控、胡言乱语等。
1
心理健康水平 对象
心理健康 正常群体
状态
有自知力，有 自我调适能力
对应问题
无
2
心理问题Biblioteka Baidu
正常群体 有自知力，有自 我调适能力但效
果弱
人际交往、职业 选择、婚恋压力
等
3
心理疾病 （神经症） 异常群体
4 精神疾病 异常群体
有一定自知力， 无自知力，无自 无自我调适能力 我调适能力
社交恐惧症、焦 虑症、抑郁症、
精神分裂症 等
2 心理健康的常见误区
误区一：身体健康就是心理健康 误区二：心理丌变态就是心理健康
（白色区、灰色区、黑色区） 误区三：有心理问题就是有精神疾病 误区四：心理健康不心理问题是静态的、丌可变化的 误区五：心理问题只发生在少数人身上
误区六：纪律、道德、思想问题不心理健康毫无关系 误区七：心理问题只能出现后再进行治疗 误区八：去看心理医生是丢人的事 误区九：心理上有“病”丌用去看 误区十：一次心理咨询就可以解决问题
神经病：表现为头痛、头晕、失语、失明、抽搐 等一些躯体的症状
精神病：表现为胡言乱语、毫无逻辑、行为怪异 等
心理问题是相对应心理健康而言的，不精神病比较的话，它的范 围更广，它的对象很多是正常人群体，心理问题几乎是人人都可 能遇到。
精神病是一种严重的心理障碍状态，在这个状态下，我们跟对方 甚至无法正常沟通、行为失控、胡言乱语等。
1
心理健康水平 对象
心理健康 正常群体
状态
有自知力，有 自我调适能力
对应问题
无
2
心理问题Biblioteka Baidu
正常群体 有自知力，有自 我调适能力但效
果弱
人际交往、职业 选择、婚恋压力
等
3
心理疾病 （神经症） 异常群体
4 精神疾病 异常群体
有一定自知力， 无自知力，无自 无自我调适能力 我调适能力
社交恐惧症、焦 虑症、抑郁症、