1 走进心理健康

学科心理健康课型新授课时 2 课题走进心理健康班级14会计

教材《心理健康》张承芬主编山东教育出版社

教学目标知识目标了解心理健康的概念，理解心理健康的标准。

能力目标

运用所学的心理健康知识与标准，身体力行，养成良好

的心理品质，做身心健康和谐发展的青年。

情感目标

树立心理健康意识，关注自己生理心理发展的特点，追

求身心健康发展。

教学

重点了解心理健康的含义和心理健康的标准

教学

用具

多媒体教学课件

教学难点运用“自我反省法”和“成就回顾法”进行自我探索

教材处理思路

本节课遵循“SKT”德育教学新模式六大教学环节而设计，分为心海茫茫——心灵导航——心海扬帆三部分。教学中通过“生活化”的事件和各种活动（读故事、做测验、点击自我、活动与训练等），让学生设身处地的体验和感悟，调动学生的学习热情，使学生积极主动的参与到课堂教学中，获得“体验”，并通过小组合作体验学习的“快乐化”。

教学环节教学内容教师活动学生活动

设计

意图

确定主题

健康是人类追求的永恒目标，是幸福

人生的重要基础。同学们，你幸福吗？

心海茫茫

活动一：崔建为什么休学？

（1）教师通过多媒体展示“崔建的故事”，

并提出问题：崔建为什么休学？

（2）点评学生发言，引出：崔建同学的

退学不是因为身体健康问题，而是不能适

应新的学习环境，心理上面临来自多方面

的困扰，最终选择了休学。

（3）最后点出，崔建面临心理健康方面

的问题。

那什么是心理健康？心理健康的标

准是什么？让我们一起来走进心理健康。

确定主题：走进心理健康

利用PPT展示案

例并提出相应问

题，同时引导学

生讨论回答问题

点评学生发言

总结归纳

读崔建的故事，认真思

考问题，准备发言

2～3位学生发言

其它同学倾听并做好笔

记

同为中

职校的

学生，可

能会面

临同样

或类似

的困扰、

问题，让

学生意

识到心

理困扰

是正常

现象，并

能引起

重视

心灵导航

活动二：乞丐与上帝的对话

下面是一则乞丐与上帝的对话。一个

乞丐到上帝那里后愤愤不平地说：“老说

上帝是公平的，我看一点也不公平。有的

人那么富有，我却穷了一辈子。”上帝说：

“我的确是非常公平的，我给了你们每个

人10斤黄金。”乞丐更加气愤了：“可我

一无所有呀。”上帝只好给他算账：“在你

该上学的时候，你不去，你就丢了3斤黄

讲故事

认真听讲

激发情

趣，吸引

学生注

意力

创设情景

激发兴趣金；后来有一个工作还是很适合你的，可

你闲逛惯了，不去上班，这时你又丢了3

斤黄金；即使你这样子，还是有姑娘看上

你，你完全可以成家生子，可你受不了束

缚，没有结婚，继续游荡，这样你又丢了

3斤黄金；还有1斤黄金都是在你的懒惰

和放弃中不知不觉地丢失的。所以，你做

了一辈子乞丐，仍然一无所有。”

（1）问题：听完这个故事，你有什么感

想，得到什么启示？

（2）点评学生发言，归纳总结：人，该

做什么的时候就得去做什么，否则，你会

失去很多甚至会一无所有。通俗地讲，这

叫“在乡随俗”；用心理健康专业的术语

讲，这叫“良好的社会适应性”。

（3）让学生明确：“健康是一种身体上、

精神上和社会适应性上的完好状态”，内

涵包括“躯体健康、心理健康和具有社会

适应能力”三个基本要素。全面的健康包

括躯体健康和心理健康，两者缺一不可，

无法分割，这是健康的精髓，而具有社会

适应能力是国际上公认的心理健康的首

要标准。

（4）引导学生走出误区：

A. 健康==身体健康

B. 心里不健康==心理问题==精神病

C. 心理问题只发生在少数人身上

(5)心理健康的含义、特征

提出问题

结合实例，细致分

析，引导学生走出

误区

小组交流、讨论，积极

思考问题

走出心

理健康

认识误

区，是学

生直面

心理健

康问题

的前提

含义：心理健康是指一个人的感觉、知觉、

思维、情绪等在与社会处于相互协调的和谐状态。

特征：智力正常、情绪稳定、行为协调统一、和谐的人际关系、良好的适应能力结合实例

概括含义

结合学

生经历，

正确理

解心理

健康的

含义

感悟体验

活动三：青春期自我鉴定（小测试）

（1）青春期是一个美妙的时期，更是一

个充满起伏的挑战时期。青春期，你适应

吗？下面我们将做一个心理测试，对青春

期的自我进行一个简单鉴定。

（测试材料附后）

（2）自我鉴定结束后，教师提出问题，

学生讨论：心理健康的标准是什么？

（3）教师点评学生汇报发言，总结归纳

心理健康的标准

①了解自我②信任自我

③悦纳自我④控制自我

⑤调节自我⑥完善自我

⑦发展自我⑧调试自我

⑨设计自我⑩满足自我

（4）注：现实生活中，心理健康与否，

没有明显地界限，正常与异常之间主要是

量的差异，表现为行为发生的频率和程

度。

（5）点击自我

运用心理健康标准衡量自己的心理健

康水平

给学生分发测

试材料根据测试指导语回答问

题，统计分数

小组讨论，积极思考教

师提出的任务

以小组为单位，汇报讨

论结果

通过有

趣的心

理测试，

加深学

生对自

身的了

解，加深

对心理

健康含

义的理

解